血型使用说明书：从血型特质来掌控他人心理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• MBTI
• 性格色彩
• 职场人际
• 社交技巧

本书特色
　　
　　血型是一个人与生俱来、终生不变的生理特征。它与人们的思维、性格、气质及行为等有着特殊的联系，它和基因一样，决定着人们的潜意识，影响着人们的性格、事业、爱情、健康等。了解、掌握了血型知识，我们的眼睛就彷彿拥有了能穿透人心的X光线，不仅能够看到未知的自己，更能透视他人，把握命运的风帆，在人生旅程中顺利前行。
　　
　　《血型使用说明书》比你更了解你自己，通过剖析各种血型之人的基本性格和气质，针对恋爱婚姻、职场生存、人际关系、人生指导等每个人都会面临的现实问题，提出科学有效的建议，教你洞悉他人的内心世界。只要把握住血型这把钥匙，你不仅可以透视自己，更可以了解他人，构建良好的人际关系，成功规划自已的职业生涯，破译爱情密码，收获幸福生活，成就你圆满的人生！
　　
【编辑推荐】
　　
　　这是一本有趣的血型书，带你探索血型的基因密码；这是一本好用的自我启发书，帮你寻找那个真实的自我；这是一本改变无数人命运的人生指南，教你洞悉他人的内心世界。《血型使用说明书》针对不同的血型，从工作、爱情、家庭等方面入手，通过详尽的剖析，揭示出各血型之人的迥异之处，并给予直接明了的有效建议，内容有趣，讲解生动。翻开本书，了解自己的血型所隐含的秘密，破解由血型派生的性格给你在学习、工作、生活中带来的种种矛盾和困扰，进而改变命运。
　　

好的，这是一本关于探索人类心智奥秘、剖析行为模式的深度心理学读物的简介。 --- 《迷宫之外：心智图谱与决策的隐秘动力》 副标题：解码人类行为的底层逻辑，重塑你的认知边界 内容简介： 在信息洪流与复杂社交的现代社会中，我们每天都在与无数人互动，进行着无数次决策。然而，我们真正了解自己和他人行为的底层驱动力吗？《迷宫之外：心智图谱与决策的隐秘动力》并非一本浮于表面的自助指南，它是一次深入人类思维构造深处的专业探险。本书旨在提供一个强有力的分析框架，帮助读者穿透表象，理解驱动人类认知、情感和行为的核心机制。 本书的核心建立在对高级认知偏差、非理性决策模型以及环境压力对心理影响的系统性研究之上。我们探讨的焦点是：是什么在无声无息中塑造了我们的选择、偏好和对世界的解读？ 第一部分：认知陷阱的建筑学 人类的心智并非一台完美的逻辑机器，而是一个充满捷径、偏见和情感残留的复杂生态系统。本部分将系统性地解构影响我们日常判断的十大核心认知陷阱。 我们首先剖析确认偏误（Confirmation Bias）的精妙运作方式——我们如何主动搜寻、解释和回忆那些支持我们既有信念的信息，并对反面证据视而不见。这不仅仅是“固执”，而是一种高效的（虽然往往是错误的）信息处理策略。接着，我们深入研究锚定效应（Anchoring Effect）在商业谈判和人际评估中的隐蔽作用，揭示第一个接收到的信息是如何像巨大的磁石一样，锁定后续所有判断的范围。 更进一步，本书详细描绘了框架效应（Framing Effect）对风险规避和趋利行为的决定性影响。通过经典的医学案例和市场营销实验，我们展示了同样的事实，仅仅因为其呈现方式（“存活率”对“死亡率”）的不同，如何导致截然相反的决策。我们还将探讨可得性启发（Availability Heuristic）如何使我们高估那些容易被回忆起来的事件（如媒体曝光度高的灾难），从而扭曲对真实世界风险的评估。理解这些陷阱，是迈向理性决策的第一步，它要求我们对自己的思维过程保持持续的、批判性的审视。 第二部分：情感的非线性路径与动机的深层结构 行为经济学已证明，情感并非理性的对立面，而是决策过程中的核心变量。本部分聚焦于驱动人类行动的内在能量——动机，以及那些看似“非理性”的情感反应背后的适应性意义。 我们深入探讨损失厌恶（Loss Aversion）的生物学基础，解释为何失去一百元的痛苦远大于获得一百元的快乐。这种对损失的恐惧如何塑造我们的投资行为、人际承诺以及职业选择，常常迫使我们陷入“沉没成本谬误”的泥沼，难以抽身。 本书随后转向探讨内在动机与外在动机的复杂交织。通过对自我决定理论（Self-Determination Theory）的深入解读，我们区分了基于自主感、胜任感和联结感的健康驱动力，与仅仅依赖奖励或惩罚的外在驱动力的区别。了解个体在何种情境下更可能产生持久的、内源性的驱动力，对于领导力构建和自我效能的提升至关重要。我们还将分析动机冲突：当短期满足与长期目标发生碰撞时，大脑内部的“权力斗争”是如何展开的，以及如何利用“预先承诺”和“意向实施（Implementation Intentions）”的策略来强化长期目标。 第三部分：社会镜像与自我建构的动态过程 人类是社会性动物，我们的“自我”很大程度上是在与他人的互动中被雕刻出来的。《迷宫之外》将目光投向社会心理学的前沿领域，探讨群体影响、身份认同与社会比较如何塑造我们的个体认知和行为规范。 本部分详尽阐述了社会认同理论（Social Identity Theory）如何驱动“内群体偏爱”与“外群体排斥”。我们分析了身份标签（如职业、国籍、兴趣小组）如何成为我们心理安全感的来源，以及在面对身份受到威胁时的防御机制。 同时，我们还研究了社会比较的复杂性——向上比较带来的激励作用与向下比较带来的安慰作用，以及“自我增强机制”如何微妙地运作，以维护一个稳定、积极的自我叙事。我们探讨了角色扮演与自我实现预言的互动：我们扮演的角色最终如何反过来定义我们是谁，以及社会对我们的预期如何无意中促使我们符合这些预期。理解这些社会反馈回路，能帮助我们更清晰地认识到，我们认为的“天性”在多大程度上是“被教导的”行为模式。 第四部分：环境、语境与即时反应 决策的质量往往取决于我们所处的“语境”。本书最后一部分关注外部环境对心理状态的即时影响，以及如何设计更优化的环境来诱导更佳的行为。 我们探讨了情境的力量（The Power of Context），包括光线、噪音、物理布局甚至天气对注意力和情绪的细微影响。这些环境因素如何绕过我们有意识的思考，直接影响我们的冲动控制和判断速度。我们分析了如何利用“默认设置”（Defaults）来推动积极行为——因为大多数人倾向于维持现状，所以将理想选项设为默认，是无需意志力即可达成的改变。 最后，本书将理论应用于压力与应对机制。在高度不确定的环境中，人类的认知资源会被迅速耗竭。我们研究了在压力下，心智如何退回到最原始、最依赖直觉的模式，以及如何通过“认知负荷管理”和“压力预演”来维持关键决策的能力。 《迷宫之外：心智图谱与决策的隐秘动力》是一份对人类心智运作原理的详尽蓝图。它不承诺提供简单的答案，而是提供一套尖锐的工具，让你有能力去解构自己和他人的行为迷宫，从而更清晰、更有意识地导航人生。 ---

作者简介

孙灵岚

　　心理研究专家，常年混迹在新浪博客，草根名博，对血型、星座、心理都有着深入的研究，因其语言独特，且内容风趣幽默，有着一群固定的粉丝关注和喜爱。本书是多年来作者的研究心得。

第一章 学会血型控心术，你在哪儿都是焦点
1．选择团队，站对方阵 
2．善加利用不同血型自身的弱点 
3．我来做各种血型的幕后大老爷 
4．针对血型，句句生花 
5．针对不同血型人喜欢扮演的角色逐一征服 
6．全能X血型领导者 
7．拉拢四大血型的战术 
8．笑脸真假辨别你是否是伪焦点 

第二章 学会从不同血型人手中获得自己想要的东西
1．要不要告诉他你想要什么
2．让不同血型的人听你话的最好理由 
3．满足各血型人，才可以得到更多 
4．充分利用各血型人的爱心氾滥 
5．O型血的人愿意让你借花献佛 
6．霸气外露能够镇住哪个血型的人 
7．己所不欲，但是可以施于不同血型的人 
8．最后表态，往往能够大丰收 
9．厚道可以与各血型的人建立细水长流的关系

第三章 如何吸引不同血型人的眼球
1．如何给四大血型留下良好的第一印象 
2．不同血型的人笑容背后的真正企图 
3．如何对不同血型的人表示好感 
4．针对不同血型的人的倾听策略
5．谈什么？血型性格提示你 
6．各血型人的“拷问”大法 
7．如何让不同血型的人说得欲罢不能 
8．附和还是控制？看他的血型 

第四章 让不同血型的人都爱你
1．了解血型，拉近距离
2．马屁要拍在屁股上 
3．如何对不同血型的人制造“一见如故”的亲切感 
4．讲义气最对哪个血型的人的味 
5．哪个血型的人最适合当“老大” 
6．见不得你“完美”的血型 
7．哪个血型的人最怕“人情债” 
8．哪个血型的人最容易被小秘密拉拢 
9．各血型人不可侵犯的禁区 

第五章 对不同血型的人，说不一样的话
1．提意见，讲方法，更要讲血型 
2．是进是退？他的血型性格指引你 
3．巧用激将法，对付各血型人 
4．四大血型面对“但是”的时候 
5．如何打破每个血型人的坚持 
6．如何利用B型血的逆反心理 
7．A型血，我们来正面决斗吧 
8．正确认识AB型血人的矛盾体 
9．绝处逢生，O型血的最爱

第六章 如何巧妙拒绝不同血型的人
1．为什么不同血型的人说不出那个“不”字 
2．让别人来帮你拒绝A型血的人 
3．对付单纯B型血的人，小恩小惠最有效 
4．对付O型血的太极章法 
5．对AB型血的人说“我尽力了” 
6．对哪个血型的人可以用“苦肉计” 
7．拖延战术可以对付哪个血型的人 
8．拒绝哪个血型的人可以採取强硬态度 
9．拒绝你就是拒绝我自己，我也并不愿意 

第七章 婚姻家庭里的驯“爱”哲学
1．我的爱怎么说出来你才懂 
2．从血型走进他的心 
3．不同血型男人心中的女神 
4．追求她，从血型入手
5．不同血型的人对浪漫的期待值 
6．教你驾驭不同血型的丈夫 
7．不同血型老婆的家庭理财观

第八章 职场兵法，水来土掩
1.   你的血型适合什么工作 
2．老板你是什么血型 
3．你的同事是哪种血型 
4．抢佔功劳也要让他们心服口服 
5．针对不同血型下属的感情攻势 
6．怎么对待犯了错的下属 
7．从血型开始学习干坤大挪移

第一章 学会血型控心术，你在哪儿都是焦点
 
1．选择团队，站对方阵
 
所谓的团队就是有着共同的价值观，能够为了同一件事去努力付出，并且可以互相协调互相弥补的队伍。虽然说人都是千奇百怪的，但是同一种血型的人会有一些相同的性格特征，这些人聚集在一起就会形成一种团队气质，这种气质会决定你在这个团队中能不能有所发展。人生其实就是不断地选择团队的过程，选择了适合自己的团队，可以一展所长，就能如鱼得水，越来越有干劲；相反，则可能被埋没了才华，失去了奋斗的激情，最后被磨成一个什么都平凡的普通人。
 
不同血型的人，适合的团队气质不一样。虽然大家说要让自己适应社会，这样虽然可以保证自己能够安安稳稳地在这个团队中生存，但也淹没了光辉和优势。所以寻找一个适合自己的团队和环境，可以帮我们更好地成长。
 
张凡是典型的弱势A型血的人，他很难接受一些新事物，创新能力也比较差，但是做事确实很认真，很少在工作中出错。而身边的同事都是开朗外向的，这样一比较他就显得默默无闻了。虽然如此，他并不觉得自己这样在公司有什么问题，他习惯了自己这样默默无闻的工作方式。
 
直到有一天，上司把张凡叫到办公室，婉转地表达了希望张凡辞职的意思。张凡不明白为什么，自己从来没有做错事。上司说：“最近我们做了一个团队成员之间的调查，我们发现很多同事都觉得你不适合这个团队。虽然你很谨慎细心，能够帮他们处理一些细节上的问题，但是还是没有对团队做出特别重大的贡献，为了不影响团队的效率，我最后才不得不做出这样的决定。”

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的是早就想买了，因为我一直对血型和性格之间的联系感到非常好奇，总觉得冥冥之中似乎有什么东西在影响着我们。尤其是“从血型特质来掌控他人心理”这个副标题，真的太吸引人了！我一直觉得，如果能更了解别人，就能更好地与人相处，无论是工作还是生活中，都会少很多不必要的摩擦和误会。我常常在想，是不是通过了解对方的血型，就能大概猜到他们的想法，甚至预测他们的反应？这听起来就像拥有了一本“读心术”秘籍一样，想想都觉得很神奇。我希望这本书能够给我一些切实可行的方法，让我能够真正地运用血型知识去洞察人心。比如，当我和同事意见不合的时候，是不是可以通过他的血型来理解他坚持的原因？或者在和朋友聊天时，了解他的血型，是不是能让我更巧妙地引导话题，让他更愿意倾诉？我真的很期待能在这本书里找到答案，学习如何“掌控”这个词，并不是要利用别人，而是希望能够更和谐、更有效地与人建立连接，让彼此都感到舒适和被理解。我希望它能提供一些具体的案例分析，让我看到血型特质是如何体现在日常行为中的，而不是泛泛而谈的理论。

评分☆☆☆☆☆

我一直对血型与性格之间的关联充满好奇，总觉得它蕴含着一些神秘的解释。这本书的标题《血型使用说明书：从血型特质来掌控他人心理》让我眼前一亮。我一直觉得，在人际交往中，理解对方的思维方式和行为模式是非常重要的，如果血型能够成为一个有效的切入点，那将是一件多么神奇的事情！我希望这本书能够提供一些切实可行的指导，让我能够更好地理解不同血型的人的特点，从而在与他们沟通时，能够更加得心应手。比如，我希望能学到如何根据对方的血型，来判断他是否更容易受到情感的影响，还是逻辑分析？在面对不同性格的人时，我应该如何调整自己的表达方式，才能让他们更容易接受我的观点？我非常期待这本书能够给我带来一些“洞察力”，让我能够更准确地“解读”他人，并以此为基础，建立更和谐、更有效的关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和人际关系方面的书籍情有独钟，而这本书的标题，尤其是“掌控他人心理”这个部分，立刻吸引了我的目光。我希望这本书能够提供一些不同于市面上其他心理学书籍的视角。我尤其好奇作者是如何将血型特质与心理操控联系起来的，并且希望它能提供一些非常具体的、可操作的技巧。我希望能学习到如何通过观察对方的血型，来推断出他们潜在的动机、需求和行为模式。例如，如果我知道一个人的血型，是否就能预判他是否容易接受新事物？或者在与他进行谈判时，应该采取什么样的策略才能让他更容易妥协？我希望这本书能给我带来一些“顿悟”，让我能够更深入地理解人性的复杂性，并在实际生活中运用这些知识，更有效地与人沟通，建立更融洽的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对血型与心理的关联一直持有一种半信半疑的态度，但这本书的标题让我觉得可以尝试深入了解一下。我一直觉得，人与人之间的相处，很大程度上取决于我们能否理解对方的“频道”。如果血型真的能够帮助我们打开这个“频道”，那这本书的价值就太大了。我希望它能提供一些具体的操作指南，告诉我如何去观察和识别不同血型的特质，以及在实际沟通中，如何运用这些知识来影响他人的想法或情绪。比如，我希望书中能有关于不同血型的人在说谎时会有什么表现的分析，或者在需要说服他们时，哪种说辞会更容易奏效。我并不是想去操纵别人，而是希望通过更深入的了解，能够建立更有效、更真诚的人际关系，让沟通更加顺畅，减少不必要的误解和矛盾。如果这本书真的能让我对身边的人有更深的洞察，那我真的会非常感激。

评分☆☆☆☆☆

最近刚拿到这本书，还没来得及深入阅读，但光看目录和一些零散的章节，就感觉内容很扎实，不是那种市面上常见的浅薄读物。作者显然是花了很多心思去研究，而且角度也相当独特。我比较看重的是它提出的“掌控心理”这个概念，这对我来说很有实践意义。我一直觉得，很多时候我们和别人沟通不畅，不是因为我们不够真诚，而是因为我们没有找到对方的“开关”。如果血型真的能提供这样一个“开关”，那将是多么宝贵的财富！我尤其对书中关于不同血型在面对压力、冲突时的反应差异的分析很感兴趣。在工作中，我们难免会遇到各种各样的人，性格迥异，处理问题的方式也千差万别。如果我能提前知道某个血型的人可能在特定情境下会如何反应，我就可以提前做好准备，调整自己的沟通策略，避免不必要的麻烦，甚至能化解一些潜在的危机。我希望这本书能给我提供一些“预警”和“导航”的功能，让我能够在复杂的人际关系中更加游刃有余，少走弯路。