健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

原文作者： きむらゆういち

图书标签:

• 翻翻书
• 认知
• 宝宝
• 健康
• 饮食
• 口腔护理
• 生活习惯
• 早教
• 益智
• 0-3岁

　　因为幼儿的感觉很灵敏，所以一开始会排斥爸妈为他清洁口腔，擦擦脸，擤鼻涕等等。

　　其中，「刷牙」是家有幼儿的父母最常求助询问的生活常规问题。日本的幼儿绘本大师木村裕一，把「吃东西」和「刷牙」两个生活常规课题结合，用翻页游戏书的型式，让父母带着孩子一边玩翻页书，一边看老鼠弟弟吃美食，学刷牙。

　　用游戏的方式带孩子接触生活常规，让孩子从好玩到模仿，从认同书中主角到变成习惯，自动自发。善用游戏书、玩具、绘本等学习工具，为孩子建立一生受用的生活常规。

本书特色

　　＊放大制作，圆角裁切，安全好操作。
　　＊使用厚磅纸质，让幼儿练习翻页的指尖运动，刺激大脑细胞。

好评推荐

　　之前，要帮孩子刷牙，孩子总是抗拒，嚷着「不要不要」，大人只能拿着牙刷忙得团团转。孩子不是自己拿着牙刷来刷牙，牙齿也不能刷得很干净。
　　拿到这本绘本后，选择在孩子晚上刷牙前先读给他听，之后孩子就自己拿着牙刷顺利的刷完牙齿。
　　这件事让我吓了一跳。重点是，孩子看了书上的大熊哥、兔小妹和老鼠弟弟的牙齿变得又白又亮后，高兴的说：「变得好干净，亮晶晶呢。」
　　后来，孩子反而等不及要赶快刷牙，真是一本好用的书。──日本埼玉县妈妈
 
　　这本书是为了要开始学刷牙的女儿买的。三个动物排排站吃东西和甜点，后来又一起刷牙。
　　书上没有容易弄坏的设计，所以放心给1岁半的女儿看。
　　女儿看到三个动物把食物和牙刷放进嘴巴，自己也会跟着模仿。
　　现在唸这本书给孩子听，还没有立刻让孩子练习刷牙。
　　我想到了２岁左右，女儿对书上的内容会更理解吧。
　　这本书的插画好可爱，我也喜欢。──日本妈妈
 
　　这本书是女儿2岁11个月时买的，因为她讨厌刷牙。
　　令人吃惊的是，读了这本书后，女儿就愿意刷牙了。绘本的力量真是厉害。她现在4岁了，还是很喜欢这本书，常常自己拿来看。──摘自日本亚马逊网路读者

《好奇宝宝探索自然》：一本激发孩子无限好奇心的互动式科普绘本 导言：打开一扇通往奇妙自然世界的大门 《好奇宝宝探索自然》不仅仅是一本简单的图画书，它是一次精心设计的、集知识性与趣味性于一体的感官学习体验。我们深知，对于蹒跚学步的孩子和刚刚开始理解世界的幼儿来说，最有效的学习方式是“动手”和“观察”。因此，本书摒弃了枯燥的文字堆砌，转而采用大量精心绘制的、色彩鲜明的实景插画，配合多种创新的翻页、拉页和触感设计，旨在将抽象的自然概念转化为孩子可以触摸、可以互动的具体经验。 本书的创作初衷，是希望播下对科学、对世界万物的好奇心种子。它涵盖了孩子日常生活中最容易接触到，但又常常被忽略的自然现象与生物群体，带领小读者从微观到宏观，探索我们脚下、头顶、身边那些令人惊叹的生命活动。 第一章：泥土下的秘密——探访勤劳的“地下工作者” 本章聚焦于土壤生态系统，一个孩子在公园或花园里最容易接触，却又最少被深入了解的世界。 1. 蚯蚓的秘密隧道： 通过一个巨大的、可多层翻开的拉页设计，孩子可以清晰地看到蚯蚓如何在土壤中打洞、移动。我们会用拟人化的语言描述蚯蚓如何翻松土壤，帮助植物生长，讲解“消化”过程，让孩子们明白这些看似“脏兮兮”的小生物对环境的巨大贡献。拉页上会设计不同深度的土壤层——表层腐殖质、耕作层、底层，每层都有不同的微生物群落标记。 2. 蚂蚁的超级工程： 采用圆孔洞穿设计，模仿蚂蚁的巢穴结构。孩子转动书页上的一个转盘，可以看到不同工种的蚂蚁在巢穴中忙碌的场景——搬运食物、照顾蚁卵、加固巢穴。重点讲解蚂蚁的社会结构和它们惊人的力量，以及它们如何协同合作来维护整个“城市”的运转。我们会配有对比图，展示一滴水与一只蚂蚁重量的悬殊对比，强调“团结就是力量”。 3. 真菌的隐形网络： 这是一个关于“看不见的朋友”的章节。我们使用半透明的描图纸层叠效果，来展示菌丝体在土壤中交织连接的复杂网络。解释真菌如何分解落叶，使养分回归大地，让孩子们明白腐烂不是终点，而是新生的开始。这部分内容着重培养孩子的系统思维能力，理解万物之间的相互依存关系。 第二章：飞翔的使者与花朵的魔法——认识授粉的奇迹 本章将带领孩子进入五彩缤纷的花园，观察植物如何利用昆虫和风来繁衍后代。 1. 蜜蜂的辛勤旅程： 这是一个互动性极强的设计。书中会有一朵巨大的、立体的花朵模型。当孩子拉动一个线绳时，一只蜜蜂会“飞入”花心。通过放大镜式的插页，孩子可以观察到花粉是如何附着在蜜蜂的腿部绒毛上的。文字部分会非常简单地解释“花蜜”的甜美与“花粉”的使命之间的关系。 2. 蝴蝶的蜕变艺术： 采用经典的“生命周期”翻页，但增加了触感元素。从光滑的卵，到毛茸茸的幼虫（植入柔软的绒布贴片），再到硬壳的蛹（使用略带纹理的硬纸板），最后是美丽的蝴蝶（配有闪光的涂层）。这不仅是生物学知识的普及，更是对耐心与生命周期哲学的初步引导。 3. 风的搬运工： 针对蒲公英和枫树的种子，我们设计了可以“吹动”的页面。蒲公英的种子部分使用轻薄的纸质材料，鼓励孩子对着它轻轻吹气，模拟风力传播的效果。枫树的“翅膀”则设计成螺旋状的拉页，孩子向下拉动时，种子会像直升机一样旋转落地。 第三章：水的故事——从云端到江河的旅行 本章着重讲解水的循环，这是地球上最重要的自然过程之一。 1. 云朵的形态变化： 我们用三种不同材质的材料来代表积云、卷云和层云。积云使用蓬松的棉花材料粘贴在页面上，卷云使用轻盈的纱布，层云则使用平滑的涂层纸。孩子们通过触摸感受不同“云”的质地差异，同时学习它们在天空中的位置和形态。 2. 太阳的热情召唤： 通过一个带有热感变色油墨的页面，展示水蒸发的过程。当孩子的手掌温暖地按在湖面或河流的插画上时，原本平静的水面会慢慢显现出“蒸汽”的淡蓝色线条，形象地演示了“蒸发”是如何发生的。 3. 河流的旅程与汇入大海： 采用一个跨越两页的巨大场景图，展示山涧小溪如何汇集成大河，最终奔腾入海。在入海口的部分，我们加入了盐晶颗粒的微小点缀，暗示海水的咸味，并配有简单的提问：“小溪里的水甜甜的，大海为什么是咸的呢？”引导孩子思考溶解与混合的概念。 第四章：季节的交替与植物的睡眠 本章聚焦于四季变化对动植物的影响，培养孩子的规律感和对时间的感知。 1. 树叶的变装秀： 这是全书中最色彩斑斓的部分。我们使用透明的塑料片，上面印有不同状态的树叶——春天的嫩绿、夏天的浓郁、秋天的金黄与火红、冬天的光秃。孩子可以像“套衣服”一样，将不同季节的叶子覆盖在同一棵树的枝干轮廓上，直观感受季节更迭带来的视觉冲击。 2. 冬眠的动物在哪里？ 采用“找找看”的游戏形式。在冬眠场景的插画中，深埋在雪下或树洞里的动物（如熊、刺猬、青蛙）被巧妙地隐藏起来。只有当孩子拉动特制的“雪铲”或“树洞盖子”时，动物的形象才会显现，教会孩子动物们为了生存会采取的特殊策略。 3. 种子的等待： 模拟一个植物的种子埋在地下的状态。种子被包裹在硬质的、圆形的卡片中，周围是深棕色的粗糙纸张。书页上有一小块区域印有“春天来了”的文字，当孩子触摸到这块区域时，卡片会微微松动，暗示种子正在积蓄力量等待发芽的信号。 结语：我们都是自然的一部分 《好奇宝宝探索自然》的最后几页，回归到孩子自身。通过简单的问题，如“你今天在哪里看到了蝴蝶？”“你摸起来的叶子是什么感觉？”鼓励孩子将书中的知识与现实生活中的观察联系起来。本书不仅是知识的传递者，更是激发孩子走出户外，用全新的视角去观察和爱护我们所居住的这个美丽星球的引导者。我们相信，每一次翻页，都是一次探索的开始。

作者简介

木村裕一

　　出生于日本东京。毕业于日本多摩美术大学。日本绘本、童书创作大师，作品超过600本。曾经担任儿童造型教育和儿童电视节目的创意指导。

　　木村裕一能写能画能设计，着名的童话作品《狼与羊》（原名：暴风雨的夜晚）获得日本讲谈社出版文化赏、产经儿童出版文化赏、JR 赏。还改编成舞台剧和动画片（木村老师自任编剧）。舞台剧获得斋田乔戯曲赏，动画并获得「日本电影奥斯卡奖动画类最佳影片」。

　　另外，和日本绘本大师田岛征三合作的《大野狼的国王》获得第15届日本绘本赏。台湾已引进木村老师许多游戏书和绘本，也深受本地读者的欢迎。《动物村翻翻书》系列、《在圆木桥上摇晃》、《怎么办?怎么办?掉进洞里啦啦队！》。

　　木村裕一公式网页：www.kimura-yuuichi.com/index.php

绘者简介

濑边雅之

　　1953年出生于日本爱知县。毕业于东京艺术大学工艺系，濑边老师的插画用色鲜明，内容幽默，表现在画里的玩心，深受孩子的共鸣。
　　在台湾出版的作品有：《恐龙躲猫猫》《100只猴子》《小奈奈的好好吃蔬菜饭》等。

译者简介

方美铃

　　资深童书编辑。

大熊哥拿起牙刷刷刷刷，

兔小妹也拿起牙刷刷刷刷。

老鼠弟弟还在吃吃吃。
 
大熊哥刷刷后面的牙齿，

兔小妹刷刷牙齿的后面，

嗞嗞嗞，你还在吃！
 
哇，大熊哥和兔小妹的牙齿，

变得好白好亮喔。

那──老鼠弟弟呢？

评分☆☆☆☆☆

《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》这本书简直是我育儿路上的“神助攻”！我家宝宝现在两岁多，正是“自我意识”萌发，但也特别容易“犯懒”的时候，尤其是吃饭和刷牙这两件大事，每次都要费九牛二虎之力才能完成。我当初买这本书，其实也是抱着试试看的心态，但效果真的太惊艳了。书里的“吃饱饱”部分，不是那种枯燥的食物列表，而是把各种食物变得生动有趣。比如，翻开一个小笼包，下面是宝宝吃完后开心地奔跑的样子；翻开一个苹果，下面是宝宝小脑袋里冒出小灯泡，表示他在思考问题。这种“吃进去，变强大”的逻辑，孩子很容易就理解了。而且，书里的插画风格特别温馨可爱，色彩明亮但不刺眼，很符合宝宝的审美。最重要的是，它让“吃饭”这件事从一场“拉锯战”变成了一场“游戏”，宝宝每次翻到食物，都会很期待地跟着我念，然后很开心地把饭吃下去，那种满足感，我隔着屏幕都能感受到！

评分☆☆☆☆☆

我必须得给《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》点个大大的赞！我的小女儿，以前吃饭总是吃几口就跑，而刷牙更是“难于上青天”。这本书的设计，简直是把“育儿难题”变得“迎刃而解”。在“吃饱饱”的部分，它用可爱的小动物和食物搭配，展示了吃完饭后的快乐场景。比如，翻开一个“小熊”在吃蜂蜜，下面是小熊开心地在草地上奔跑；翻开“小兔子”在吃胡萝卜，下面是小兔子的大耳朵在认真地听故事。这种“吃了就快乐”的联想，让宝宝对吃饭这件事产生了积极的期待。而“刷刷牙”的部分，更是我的“福音”。它用“小怪兽”和“牙刷卫士”的故事，把刷牙变成了一场“正义的战斗”。我女儿现在每次到刷牙时间，都会主动拿来书，学着书里“打怪兽”的样子，配合我刷牙，甚至还会自己主动去拿牙刷。这种改变，让我深刻体会到，好的绘本真的能成为父母最好的帮手。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》在培养孩子良好生活习惯方面，简直是一鸣惊人！我的小女儿，以前对刷牙这件事那是相当的抗拒，一看到牙刷就躲，让我这个妈妈头疼不已。这本书的内容设计得太巧妙了，完全抓住了孩子的心理。在“刷刷牙”的部分，它不是简单地告诉你“要刷牙”，而是通过翻翻页，展现了牙齿在吃完东西后会“藏”小细菌，然后小细菌会让牙齿“生病”，变成小黑点。而当我们用牙刷，就像是“勇敢的清洁工”，把这些小坏蛋赶走，让牙齿重新变得白白净净，闪闪发光。我女儿每次翻到这个环节，都会瞪大眼睛，跟着我一起“赶走小细菌”，她甚至会自己拿起玩具牙刷，模仿书里的动作。这种寓教于乐的方式，真的比我苦口婆心地劝说有效太多了。而且，书里刷牙的步骤也描绘得很清晰，孩子在玩的过程中，也能慢慢学习到正确的刷牙方法。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》在解决“起床气”和“睡前闹”的问题上，也有意想不到的效果！我儿子是个小“夜猫子”，睡前总是精力充沛，不愿意睡觉，而早上起床也总是没精打采。这本书的“刷刷牙”部分，我用来作为他睡前的一个小仪式。我告诉他，我们先把嘴巴里的“小脏虫”都赶跑，这样牙齿才能舒服地休息，他才能睡个好觉。他每次翻到“刷刷牙”的页面，都会认真地跟着我做，然后乖乖地去刷牙。而且，书里描绘的牙齿清洁后闪闪发光的样子，让他觉得刷牙是一件“有成就感”的事情。至于“吃饱饱”，我用来作为他早上起床的一个小小的“激励”。我告诉他，吃饱饱才能有足够的能量去“玩耍”和“学习”。这种将日常习惯与趣味性相结合的设计，让孩子更容易接受和坚持，真的是太棒了！

评分☆☆☆☆☆

《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》这本书，在我家简直是“网红”级别的存在！我家宝宝，一个标准的“饭来张口”的小家伙，对于自己吃饭这件事兴趣寥寥。这本书的“吃饱饱”环节，简直是他的“催化剂”。它用生动的图画和翻翻页的设计，展示了各种食物是如何变成宝宝身上的“能量”。比如，翻开一个“红萝卜”，下面是宝宝的小腿变得更有劲，跑得更快；翻开一碗“粥”，下面是宝宝的小脑袋里冒出“小星星”，表示他在变得更聪明。每次读到这里，他都会学着书里的样子，大口吃饭，然后骄傲地拍拍自己的小肚子，仿佛真的吃出了“力量”。而且，书里的食物种类也很丰富，让他对各种健康食品有了初步的认识，这为我们以后引导他均衡饮食打下了良好的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》简直是给我的小宝贝量身定做的！我家孩子正处于对周围一切都充满好奇的阶段，尤其是那些能动手互动的书。这本书的翻翻设计就完美抓住了他的注意力，每次翻开一个页面，他都能发出惊喜的“哇！”声，然后迫不及待地想知道下面藏着什么。我特别喜欢它在“吃饱饱”这个环节的设计，不是简单地展示食物，而是通过翻翻页的方式，让他看到食物变成身体成长的能量，比如翻开一片蔬菜，下面是小肌肉在变强壮；翻开一碗饭，下面是小脑袋在变得更聪明。这种具象化的表达，对于低龄宝宝来说，比任何空洞的说教都来得直接有效。而且，书里出现的食物种类也很丰富，从蔬菜水果到谷物肉类，都能让他接触到，这无形中也为我们日后引导他健康饮食打下了基础。每次读到这里，他都会跟着我模仿，虽然还不能完全理解，但那种参与感和兴趣是实实在在的。

评分☆☆☆☆☆

这款《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》真的太符合我家小小的“食家”了！我儿子是个天生的“美食家”，对各种吃的都充满好奇，但也正是因为这样，他有时候会挑食，对一些健康的食物有点排斥。这本书简直像是一个神奇的魔法书，把“吃”和“成长”紧密地联系在了一起。当他翻到书里描绘的蔬菜时，下面会展现出宝宝变得更高、更强壮的画面；当他翻到水果时，下面是宝宝的眼睛变得更明亮，能够看到更多有趣的东西。这种“吃了好东西，就会变厉害”的概念，非常容易让孩子接受。而且，翻翻页的设计，让他觉得自己是在“发现”食物的秘密，而不是被动地接受知识。我儿子每次翻到“吃饱饱”的部分，都会兴奋地大叫，然后会指着书里的食物，让我给他讲讲这个吃了会怎么样。这种主动学习的兴趣，是我最希望看到的。

评分☆☆☆☆☆

这本《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》简直是给我家小“磨牙怪”准备的“定心丸”！我女儿以前到了晚上，一到刷牙时间就上演“夺命逃跑”，让我这个当妈的真是心力交瘁。这本书的“刷刷牙”部分，简直是我的救星。它用非常童趣的方式，解释了为什么需要刷牙。比如，它会翻开一个页面，展示牙齿表面好像藏着一些小小的“脏东西”，这些“脏东西”会让牙齿不舒服。然后，当翻开下一个页面，就会看到小牙刷像个“小卫士”，把这些“脏东西”都刷掉，让牙齿变得闪闪发亮，宝宝吃了东西也会更开心。我女儿现在每次到了刷牙时间，都会主动跑来拿这本书，让我们一起“赶走脏东西”。她还会学着书里的样子，自己拿起牙刷，在嘴巴里模仿着刷。这种积极的改变，让我觉得这本书的价值远远超过了它的价格。

评分☆☆☆☆☆

我必须得隆重推荐一下这本《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》！我家宝宝现在正处于“什么都要自己来”的阶段，但很多时候，他并不知道“为什么”要这样做。这本书在“吃饱饱”和“刷刷牙”这两个日常生活中至关重要的环节，都做得非常出色。它不是简单地告诉你“要吃”或“要刷”，而是通过翻翻页，让他亲身“参与”到这个过程中。比如，他翻开一个“香蕉”，下面可能就会展现出宝宝吃了香蕉，就有力气去玩滑梯了；他翻开一个“西兰花”，下面可能是宝宝的眼睛变得更明亮，看到更多色彩。这种“因果关系”的建立，比我直接灌输要有效得多。而且，当他翻到“刷刷牙”的部分，看到牙齿上的“小虫子”被牙刷赶跑，他会很认真地跟着做，生怕自己的牙齿也“生病”。这本书巧妙地将抽象的概念具体化、游戏化，让宝宝在玩乐中学习，这是最棒的学习方式。

评分☆☆☆☆☆

这本《健康宝宝翻翻书：吃饱饱，刷刷牙》的“阅读体验”简直是“满分”！我家宝宝，对任何需要动手操作的书都爱不释手，而这本书的翻翻设计，让他玩得不亦乐乎。在“吃饱饱”的部分，我最喜欢它将食物与身体的成长联系起来。比如，翻开一张“鱼”的图片，下面是宝宝的小手变得更灵活，可以搭建更复杂的积木；翻开一个“牛奶”的盒子，下面是宝宝的小骨头变得更强壮。这种“吃什么，变成什么”的直观展示，让宝宝在玩的过程中，就建立起了对健康饮食的初步认知。而且，书里的语言非常简洁生动，朗朗上口，宝宝很容易就能跟着我一起念。我经常看到他自己一个人拿着书，一遍一遍地翻页，嘴里还念念有词，那种专注的样子，真的让我觉得很欣慰。