工作达人3：最逼真的现场大体验 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： 铃木のりたけ

图书标签:

• 职场技能
• 沟通技巧
• 时间管理
• 效率提升
• 人际关系
• 职场生存
• 职场案例
• 职场经验
• 自我提升
• 职场发展

　　历时8年，採访超过50多个职业场所，揭开各行各业的神秘面纱！
　　最拟真的工作现场、最精细的工具介绍、最明了的工作步骤，
　　带领孩子了解各行各业的最佳捷径！

　　「工作达人」系列是铃木典丈花费8年时间，不辞辛劳，走访超过50多个职业场所，创作出来的工作绘本。精致细密的跨页大场景，富含大量的资讯，有如照片般，将工作现场真实的描绘在书页上，充满令人兴奋的临场感。再加上详细介绍各行各业需要运用到的特殊技术和专长、使用工具、工作流程等，满足孩子的好奇心，引起他们的兴趣，期待能透过这样有趣的阅读体验，让孩子了解各行各业，找出未来的道路。

　　工作达人3
　　收录了以下9个行业：消防队员、稻农、僧侣、女演员、新闻记者、邮轮船长、建筑木工、护理师、老师。里面除了受欢迎的行业以外，还有许多大家很有兴趣但却彷彿蒙着面纱，不得其门而入的行业，读来非常有趣。作者还不失玩心的让每位达人跑到其他达人的店里串门子，而且这些达人的兴趣嗜好也都有提示隐藏在工作场所中，别出心裁的有趣桥段，千万不要错过喔！

得奖纪录

　　《工作达人》获得《MOE杂志》绘本屋大奖第3名
　　《工作达人（晴空塔篇）》获日本小学馆儿童出版文化奖。
　　日本厚生劳动省社会保障审议会推荐儿童福祉文化财

推荐

　　特别感谢
　　彰化县消防局第三大队　陈韦宁（消防队员）
　　杨永新（稻农）
　　佛光山日本地区总住持　满润法师（僧侣）
　　媒体工作者　骆俊嘉（女演员）
　　资深媒体人　周慧婷（女演员／新闻记者）
　　商船船副　赖政骏（邮轮船长）
　　土木技师　吴柏林（建筑木工）
　　护理师　廖文英、章育馨（护理师）
　　方培松老师（老师）
　　提供宝贵的专业知识和协助

 

职场生存图鉴：从新手到专家的蜕变之路 本书聚焦于职场新人在面对复杂工作环境时，如何快速适应、有效沟通，并最终实现个人价值的提升。它不是一部空泛的理论说教，而是一本实战性极强的行动指南。 --- 第一章：职场起步——打破“学生思维”的藩篱 职场与校园的本质区别在哪里？许多职场新人带着学校里被反复强调的“标准答案”思维踏入职场，却发现现实世界充满了模糊地带和灰色空间。本书开篇便深入剖析了这种思维错位，并提供了一套切实可行的“思维重塑”方案。 1.1 告别完美主义：拥抱“足够好”的效率哲学 在学校，任务往往追求100分的精致；在职场，时间是比分数更宝贵的资源。本章详细阐述了“帕累托法则”（80/20原则）在日常工作中的应用。如何快速识别任务的核心20%的关键点，并优先完成它们，而不是在边角末节上浪费精力。我们将提供一套工作优先级排序的矩阵模型，帮助读者在多任务并行时，确保“对的事情”被“正确地”执行。 1.2 向上管理：与你的上级建立高效协作模式 “向上管理”并非溜须拍马，而是一种专业的、基于结果的沟通艺术。本书将拆解如何精准理解上级的期望（Expectation Management），避免因信息不对称导致的返工和误解。内容包括：如何撰写结构清晰、结论先行的工作周报；在汇报坏消息或困难时，应遵循的“三明治”沟通法则；以及如何在不越权的前提下，为上级提供决策支持。 1.3 时间管理进阶：从待办清单到“精力管理” 传统的番茄工作法和GTD（Getting Things Done）在应对高强度脑力劳动时显得力不从心。本章引入“精力管理”的概念，强调识别个体在一日中认知水平最高的“黄金时段”，并将最具挑战性的工作安排在这些时段。同时，我们将介绍如何通过“任务分块”技术，将大型、令人望而生畏的项目分解成可立即执行的微小步骤，有效对抗拖延症。 --- 第二章：跨部门协作的艺术——打破部门墙的沟通策略 现代企业的项目往往涉及多个部门，沟通不畅是导致项目延期和资源浪费的首要原因。本章专注于培养读者的“系统思维”和“换位思考”能力。 2.1 识别你的利益相关者：绘制沟通地图 每一个项目都有其核心的利益相关者。我们需要绘制一张“权力/兴趣矩阵图”，明确哪些人需要被密切管理，哪些人需要保持满意。章节将教授如何针对不同部门的文化和KPI，定制你的沟通语言。例如，对技术部门沟通时应侧重逻辑和数据，对市场部门沟通时则应强调用户感知和推广效果。 2.2 会议效率革命：从“浪费时间”到“达成共识” 低效会议是职场效率的隐形杀手。本书提供了一套严格的“会议规范”：事前明确议程和目标；会中指定一位“时间记录官”和一位“决策追溯员”；会后立即发送结构化的会议纪要，明确“Who-What-When”。我们还将分析几种常见的会议僵局（如“跑题”、“决策犹豫”）的破解之道。 2.3 冲突管理：将摩擦转化为建设性反馈 职场冲突在所难免。关键在于如何处理。本章侧重于“非暴力沟通”在职场中的应用。教授读者如何将主观指责（“你总是拖延”）转化为基于事实的描述和对需求的表达（“我注意到上次的文件提交时间晚了三天，这影响了后续的测试流程，我希望下次能提前收到”）。重点阐述“先确认理解，再表达异议”的沟通流程。 --- 第三章：数据驱动决策与文档规范化 在信息爆炸的时代，有效的数据处理能力和清晰的文档撰写能力是区分普通员工和高价值员工的分水岭。 3.1 基础数据解读：从Excel到商业洞察 许多基础岗位需要处理大量数据，但往往停留在“数据搬运工”的层面。本章将深入浅出地介绍关键的数据透视表应用、基础统计概念（如平均值、中位数、标准差的实际意义），以及如何使用数据来构建有说服力的“商业案例”（Business Case）。重点是如何从杂乱的数据中提炼出能驱动行动的“可操作性洞察”（Actionable Insights）。 3.2 撰写“一页纸报告”的艺术 高层管理者没有时间阅读长篇大论。本章专门训练如何将复杂的研究、调研或项目进展，压缩到结构清晰、逻辑严密的一页纸报告中。我们将拆解“金字塔原理”在报告撰写中的应用，确保核心观点突出，论据清晰支撑，并提供明确的建议或下一步行动方案。 3.3 知识沉淀与SOP的建立 避免“知识孤岛”是提升团队长期竞争力的关键。本书提供了一套实用的SOP（标准作业程序）建立框架，指导如何将个人经验标准化、流程化。这不仅能提高新人的上手速度，也能为组织留下宝贵的隐性知识资产。 --- 第四章：职业发展与个人品牌构建 能力是基础，但如何让能力被看见、被认可，决定了你的晋升速度。 4.1 建立你的专业影响力（Professional Presence） 个人品牌并非虚无缥缈的概念，而是你每一次工作产出累积而成的声誉。本章讨论如何在内部和外部（如行业会议、专业社群）构建积极的专业形象。这包括：如何选择性地展示你的成就，如何通过专业知识的分享来建立权威性，以及如何管理和维护你的职业人脉网络。 4.2 绩效评估的自我驱动：让你的贡献无可辩驳 绩效评估期常常让员工感到紧张和被动。本书倡导“持续评估”的理念。你需要为你的每一次贡献留下可量化的“证据链”。章节提供了一套“成就日志”模板，帮助你在评估时，能清晰、客观地呈现你的工作如何直接或间接为公司带来了收益（无论是收入增加、成本降低还是效率提升）。 4.3 职业生涯的迭代与转型 职场发展不是一条直线。本章引导读者进行定期的“职业体检”：评估当前技能组合的市场价值，识别未来的趋势性技能缺口，并制定可行的学习计划。讨论了在不同阶段（初级、中级、资深）如何调整工作重点，从“执行者”过渡到“赋能者”的角色转变。 --- 总结： 本书旨在帮助职场人士建立一套坚实的“方法论工具箱”，让他们能够自信地驾驭日常的复杂挑战，从容应对变化，最终实现从“合格员工”到“核心人才”的质的飞跃。它强调的是实践、反思与持续迭代的能力，是每一位渴望在竞争激烈的现代职场中稳健前行的专业人士必备的案头书。

作者简介

铃木典丈  着/绘

　　1975年出生于日本静冈县，曾在JR东海旅客铁道，担任新干线驾驶员、列车长、站务员，后来转为平面设计师，现在是专业插画家、绘本作家。

　　「工作达人」系列是铃木典丈花费8年时间，走访超过50多个职业现场，所创作出来的工作绘本，充满临场感的大场面，加上幽默逗趣的小细节，独特又不失玩心的画风，深受大小读者喜爱。

　　得奖作品有《工作达人》获得《MOE杂志》绘本屋大奖第3名、《我的百变马桶》获日本绘本奖读者奖、《工作达人（晴空塔篇）》获日本小学馆儿童出版文化奖。

　　想了解更多铃木典丈，请上部落格「铃木のりたけ日记」noritakesuzuki.com/

译者简介

吴怡文

　　学的是闹热滚滚的大众传播，最后却走入寂静无声的文字世界。喜欢旅行、做甜点，以及和5岁以下的小朋友说话；害怕打扫、很高的地方，和所有6只脚的动物。译作将近50本，希望未来有机会突破百本。
 

1. 消防队员
2. 稻农
3. 僧侣
4. 女演员
5. 新闻记者
6. 邮轮船长
7. 建筑木工
8. 护理师
9. 老师
 

消防队员
 
发生火灾等意外灾害时，迅速赶往现场去扑灭火势，救援受困的人就是消防队员。
 
面对各种危险的灾害，他们要靠冷静的判断和团队合作，才能顺利完成任务。
 
消防队员的工作除了火灾的抢救和预防，还有救援意外灾害和救助紧急伤患。
 
没有火灾通报时，他们会维护救灾的各种工具，安排防灾训练的宣导。
 
为了守护我们的生活，他们每天都很努力的工作。
 
工具
 
消防衣
 
灭火时，会在制服外面穿上耐燃1000°C以上的消防衣。为了迅速换装，消防裤都会事先套在消防靴上。进入火灾现场前，要把人员管制卡交给队长。
 
消防水带
 
水带长度至少20 公尺。捆束水带的皮带，环扣可以马上打开。
 
消防栓开关把手
 
用来打开地面的消防栓箱盖。将把手插进洞里，然后往上拉。
 
篮架
 
篮架连接在云梯的末端。从这里用瞄子射水，扑灭高楼的火势。
 
氯化钙
 
下雪时，在消防栓上撒上氯化钙，可以融解冰雪。
 
消防队员的工作
 
1. 20:30 今天的晚餐是乌龙面，吃到一半，突然接到火灾通报。发生火灾了！
 
2. 消防队员迅速穿上消防衣，驾驶员确认路线。接到通报，2 分钟内就要出动执勤。
 
3. 一边开车，一边聆听无线电传来的现场状况。
 
4. 20:40 抵达现场，火场已经被黑烟笼罩。
 
5. 询问附近的民众，确认火场是否还有人。
 
6. 打开消防栓的盖子，装上进水管。
 
7. 坐上水带车，快速的穿过狭窄的巷弄。
 
8. 爬过围墙，确认起火点。驾驶员打开出水口，拉开瞄子的操作桿，开始放水。
 
9. 火势虽然转弱，为了安全，还是握着水带，爬到2 楼查看。
 
10. 21:00 火势完全扑灭。火场控制在1 楼的客厅和天花板之间。
 
11. 火势扑灭后，为了怕再度起火，把可能燃烧的东西搬到外面，同时洒水。大家的脸和衣服都被烟雾燻得乌漆抹黑。
 
12. 回到消防队清洗工具。
 
13. 半夜，还要到现场轮值警戒。
 
辛苦你们了。
 

评分☆☆☆☆☆

《工作达人3：最逼真的现场大体验》，光是这个名字就让我充满了好感。我一直对那些能让我“身临其境”的书籍特别着迷，尤其是关于不同职业和工作现场的。现在的社会分工越来越细，很多工作的内容我们根本不了解，也无法想象。所以，这本书的“最逼真现场大体验”就显得尤为珍贵。我希望它不是那种流于表面的介绍，而是能真正深入到工作的细节，让我们感受到工作的温度、节奏，以及其中可能存在的挑战和乐趣。我很好奇，作者是如何做到“最逼真”的？是不是有很多令人意想不到的访谈对象，或者是那些我们平时不太会关注的行业？例如，一些需要高度专业知识和技能的岗位，或是那些在幕后默默奉献的普通劳动者？这本书能不能带我进入一个我从未接触过的世界，让我了解他们的日常，他们的困难，以及他们是如何克服的？我更想知道，它是否能给我一些启发，让我对“工作”有更深刻的认识，甚至是对我自己的职业选择有所帮助？

评分☆☆☆☆☆

这本书的光是书名就让我眼睛一亮！「工作达人3：最逼真的现场大体验」，听起来就很有份量，而且「最逼真」这三个字，实在是太吸引人了。我一直很喜欢这种能深入了解不同行业、不同职位的书，总觉得透过别人的眼睛去看世界，能学到很多书本上没有的东西。尤其是在这个快速变化的时代，很多工作的内容都变得越来越专业，光靠想像很难体会到其中的细节和辛苦。所以，这本书的「现场大体验」这一点，让我充满了期待。我很好奇作者到底去了哪些地方？採訪了哪些特别的工作？是那种我们一般人很少接触到的，还是我们身边很熟悉的，但卻被我們忽略了的？是不是有那种让人大开眼界、原来是这样啊的桥段？而且，如果是「最逼真」的，那一定不会只是走马看花，而是会深入到工作的核心，感受到其中的酸甜苦辣，甚至是一些不为人知的挑战和诀窍。这本书能不能让我真的“身临其境”，像个小小实习生一样，在字里行间感受工作现场的温度和节奏？这我真的非常非常好奇，也迫不及待想知道里面到底讲了些什么！

评分☆☆☆☆☆

哇，看到这本书的标题《工作达人3：最逼真的现场大体验》，我脑子里立刻浮现出各种画面！感觉就像是拿到了一张通往不同职业世界的神奇门票。我一直对那种幕后花絮、不为人知的行业内幕特别有兴趣。市面上有很多关于成功学的书，讲的都是怎么规划人生、怎么提升技能，但很少有能真正让我们“看见”不同工作到底是怎么一回事的书。这本书的“最逼真现场大体验”听起来就很有那个意思，不是那种空洞的说教，而是实实在在的，把我们带到工作的最前线。我很好奇，作者是怎麼做到「最逼真」的？是不是真的到现场去，跟著採訪對象一起工作、一起經歷？還是透過非常細緻的描寫，讓我們彷彿親眼所見？我特別想知道，有沒有一些我們平常根本沒機會看到的職業，像是什麼特殊儀器的操作員、或是某個極度專精的工匠？或者是一些大家熟知，但卻不了解其真實工作狀態的行業，例如說，夜市小吃摊的经营者，或是科技公司裡，我所不理解的某個技術部門的日常？这本书能不能解答我心中长久以来的那些“为什么”和“怎么做”？这才是让我最兴奋的部分。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，《工作达人3：最逼真的现场大体验》这个书名，就足以激起我的好奇心了。「工作达人」系列我不是非常熟悉，但「最逼真的现场大体验」这几个字，立刻就勾起了我想要了解不同行业真实面貌的渴望。我一直觉得，很多职业的描述都停留在表面，或者是被美化、被简化了。我们很少有机会真正深入到工作的核心，去体会其中的细节、挑战、以及那些不为人知的心酸或成就。所以，这本书的“现场大体验”听起来就像是给我开了一扇窗，让我能够跳脱出自己原有的认知框架，去看看别人都在做什么，他们是怎么做的。我非常期待它能提供一些真正有价值的、接地气的观察，而不是一些流于形式的介绍。例如，会不会有一些在别人看来很光鲜亮丽的职业，但实际工作起来却充满辛苦和不为人知的细节？或者是一些我们认为很基础，但其实背后有着复杂流程和高强度要求的岗位？这本书能不能让我们窥见那些隐藏在日常工作背后的真实图景，让我们对“工作”这个概念有更深刻、更全面的理解？我迫不及待想知道里面的内容，是不是真的能达到“最逼真”的程度。

评分☆☆☆☆☆

“工作达人3：最逼真的现场大体验”，这个书名一出现，我的眼睛就移不开了。我一直是个很喜欢看各种行业探索类书籍的人，尤其喜欢那种能够深入到工作现场，并且把最真实的一面展现出来的作品。「最逼真的现场大体验」这几个字，简直就是为我量身定做的！我总觉得，很多时候我们对某些职业的认知，都停留在媒体的呈现，或者是道听途说，并没有真正了解其中的辛苦和不为人知的细节。所以，这本书如果真的能做到“最逼真”，那绝对会是一场视觉和认知的盛宴。我很好奇，作者是怎么採集到这些“最逼真”的素材的？是亲身实践，还是深入访谈？是不是有那种让我看了之后，觉得“哇，原来他们每天都要经历这些！”的震撼瞬间？我尤其想知道，书中会不会涉及一些比较特殊的、甚至是看起来很不可思议的职业？比如，在幕后默默付出的工程师，或者是需要高度专注和体力的技术工人？又或者是那些需要面对巨大压力和挑战的特殊岗位？这本书能不能带我走进一个完全陌生的工作世界，让我感受到其中的真实脈動，甚至是那些只有身处其中的人才懂的“小秘密”？