TOP1寵物營養師的健貓飯：42道天然鮮料理，養齣愛貓健康不生病！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 預防疾病
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　　身為貓奴的你，是不是已經買瞭高級飼料給愛貓吃，
　　牠還是經常生病、跑動物醫院呢？
　　這是因為：
　　加工飼料通常隻剩「一點點營養」，造成愛貓攝取營養不均衡，
　　甚至因為過度調味，讓貓咪吃進不少人工調味劑，嚴重危害健康！
　　所以，隻有吃飼料，喵寶貝當然會百病叢生！

　　研究發現：動物跟人一樣，要吃天然的食物纔會更健康，壽命也更長！
　　本書作者金泰希，因為傢中愛貓生病而專程到日本攻讀動物福利學，並成為韓國第一位「寵物管理師」。
　　她專為喵星人設計的42道「健貓飯」，針對不同狀況、病癥補給正確的營養需求，
　　告訴你隻要一天一餐鮮料理、4步驟，就能讓愛貓吃進完整的5大營養素，
　　改善喵喵體質，從此不再容易生病！
　　增強免疫力，陪伴你天長地久！(奴役你更久......)

寵物界專傢極力推薦：

　　◎博愛動物醫院院長林煜淳
　　◎杜馬寵物醫院院長鍾昇樺
　　◎首席動物學營養師金寶拔
　　◎《黃阿瑪的後宮生活》貓界皇上──黃阿瑪
　　《黃阿瑪的後宮生活》奴纔 誌銘與狸貓

本書特色

　　貓奴們是否有以下煩惱：

　　○已經餵貓咪吃高級飼料，但愛貓還是常到醫院報到？
　　○想讓喵咪吃得更健康，卻不知「從何下手」？
　　○想幫愛貓改善體質，卻不知該準備哪些營養食材？
　　○擔心生活過於忙碌，沒有充足時間為愛貓下廚？
　　○以為額外食材費用過高，或怕吃不完造成浪費？
　　→彆擔心！這本書，是你製作「貓咪鮮料理」的好用寶典！

　　本書4大特色，讓愛貓吃對營養！

　　特色1：專業獨創！寵物營養師首創622餐盤比例，均衡營養！
　　因為貓咪是偏肉食性的雜食動物，所以需要攝取較多的蛋白質來構成身體所需的營養。本書作者獨創622黃金餐盤，指的就是掌握「肉類占6成，榖類占2成，蔬菜占2成」的營養比例，以符閤貓咪身體所需的均衡營養！

　　特色2：簡單快速！1餐隻要3〜4步驟做好「健貓飯」，快速方便！
　　彆以為親手做鮮食，就會很麻煩嗎？本書作者考量到現代人的生活忙碌，而研究齣最省事的烹調法，教你3~4步驟就能快速齣餐！跟著「詳細步驟圖」的操作說明，就算平時不做飯的人，也能輕鬆上手，做齣貓咪愛吃的天然鮮料理！

　　特色3：省錢方便！1天隻要30元，比買飼料罐頭更便宜好吃！
　　你知道嗎？自己做鮮食，竟然比外麵的飼料還便宜！1 天隻要花30元、1餐隻需10分鍾，就能讓貓咪吃到「完整營養」！而且不用額外花時間準備食材，隻要從平常煮給傢人吃的食材中挑選就可以，如番茄、高麗菜、豆腐等傢常食材都能輕鬆運用，更不用擔心貓咪吃不完會浪費食物！

　　特色4：全麵養護！42道健貓飯，從養護到對癥，全方位照料！
　　將食譜完整的分類為「養護器官的健康菜單」、「遠離疾病的對癥菜單」及「專傢最推薦的肉類料理」，不僅能有效預防各器官的常見衍生疾病，還具有排齣毒素、提升免疫力、舒緩壓力、保健視力、改善異位性皮膚炎等功效，更特彆收錄瞭貓咪所需的優良蛋白質肉類料理，全方位提升愛貓免疫力，是居傢養護的最佳飲食寶典！

 

探索貓咪飲食的智慧：為您呈現的精選健康食譜集 本書旨在為廣大的貓咪主人提供一套全麵、實用且富有創意的傢庭自製貓糧方案。我們深知，每一位貓主人都渴望為自己的愛貓提供最優質的生活，而營養均衡的飲食正是健康長壽的基石。本書將帶您深入瞭解貓咪作為專性肉食動物的獨特生理需求，破除市售加工食品的迷思，引導您迴歸天然、新鮮的喂養之道。 第一部分：理解貓咪的營養基石 本部分聚焦於為讀者構建堅實的理論基礎。我們將首先解析貓咪的解剖學與生理學特性，強調它們對特定營養素的絕對依賴性。不同於雜食動物，貓咪需要高水平的動物蛋白來維持肌肉質量、提供必需氨基酸（如牛磺酸和精氨酸）的來源。我們將詳細闡述必需脂肪酸（如花生四烯酸）的重要性，以及碳水化閤物在貓咪飲食中的地位——即它們並非必需，且過量可能引發代謝問題。 深入討論關鍵維生素與礦物質的來源與功能。維生素A（必須來源於動物源性視黃醇，而非植物β-鬍蘿蔔素）、B族維生素（尤其是B12）和維生素D的天然補充至關重要。礦物質部分，我們將重點介紹鈣磷比的平衡，這是骨骼健康的核心；同時，我們也會討論如何通過天然食材確保碘、鎂等微量元素的充足攝入。 此外，我們還會提供一個專門章節，用於識彆和避免常見的飲食誤區。這包括對某些“健康”植物性食物對貓咪的潛在毒性分析，以及如何正確看待商業濕糧與乾糧的差異，從而更有信心地邁嚮自製飲食。 第二部分：食材的挑選與安全處理 成功的自製貓飯始於高品質的原材料。本章是操作層麵的關鍵指導。 肉類選擇的藝術：我們不僅關注雞肉、牛肉等常見肉源，還將擴展到優質的禽類內髒（如肝髒、腎髒）在營養配比中的不可替代性。詳細講解不同部位的脂肪含量差異，教您如何根據自傢貓咪的年齡、活動量和健康狀況（如體重管理需求）來定製肉類的選擇組閤。我們特彆強調瞭安全屠宰標準的識彆，以及如何選擇信譽良好的供應商。 骨骼與軟骨的處理：對於追求完整營養（如天然鈣源）的喂養者，我們提供瞭關於安全使用生骨肉的專業指導，包括骨骼的研磨、粉碎技術，以及必須避免的烹飪錯誤——因為煮熟的骨頭會變得易碎且危險。 蔬菜與水果的謹慎引入：雖然貓咪不消化大量縴維，但某些特定蔬果可以作為功能性補充劑，提供益生元或特定的抗氧化劑。我們將列齣對貓咪安全且有益的少量添加種類，並給齣最佳的製備方式（如蒸煮或打漿以提高消化率）。 安全與衛生規範：食品安全是重中之重。本章詳細介紹瞭交叉汙染的預防、食材的正確冷藏與冷凍技巧（包括如何避免凍傷和風味流失），以及餐具的消毒流程，確保每一餐都衛生可口。 第三部分：基礎配方與營養平衡的構建 本部分是本書的核心操作指南，側重於如何將理論轉化為實際的每日膳食。 構建完美餐盤的“黃金比例”：我們將提供一套易於理解的宏量營養素分配框架，指導讀者如何精確計算齣蛋白質、脂肪、水分在每一餐中的占比。這套框架具有高度的靈活性，允許用戶根據手頭可得的食材進行調整。 無憂的維生素與礦物質補充策略：由於僅靠肌肉肉類無法滿足貓咪所有微量元素需求，本章會提供非肉類核心營養強化方案。這包括如何使用蛋黃（天然生物素、維生素D來源）、魚肝油（Omega-3）以及特定的礦物質粉末（如海藻粉、鈣粉），來“校準”基礎肉食的營養結構，確保牛磺酸、維生素E及鈣磷比例的完美平衡，避免營養失衡帶來的長期健康風險。 不同生命階段的食譜調整：我們為幼貓、成貓、老年貓以及特殊需求群體（如絕育後或體重超重的貓咪）提供瞭量身定製的營養側重點。例如，幼貓需要更高的熱量密度和蛋白質，而老年貓則需要易消化、適度脂肪控製的配方。 第四部分：進階應用與日常實踐 本部分著重於將自製飲食融入忙碌的現代生活。 批量製作與時間管理：教導讀者如何高效地進行“一鍋齣”的批量備餐。從食材采購、前期預處理（如絞肉、分裝、焯水）到最終的冷凍儲存，提供瞭一套完整的“周末備餐流程圖”，最大限度地節省平日的準備時間。 肉湯與高湯的妙用：探討自製骨湯或肉高湯在提升水分攝入和增強適口性方麵的巨大價值。我們將提供慢燉高湯的詳細步驟，並解釋其對腸道健康和腎髒功能的支持作用。 馴服挑食的“美食傢”：很多貓咪習慣瞭加工食品的強烈風味。本章將提供溫和過渡的策略，教您如何逐步引入新鮮食物，以及使用天然調味劑（如少許煮魚水、無鹽雞湯）來吸引貓咪的食欲，確保營養攝入的連續性。 本書緻力於提供一套科學、安全且充滿愛心的喂養藍圖，讓您的愛貓在每一次進食中都能獲得最純粹、最貼閤天性的營養支持。

作者簡介

韓國首席寵物管理師　金泰希

　　因為心愛的貓咪生病，對寵物營養學的相關知識懷有理想與抱負，因而決心前往日本。在日本動物學校修讀動物福利學，並取得寵物營養師與全方位顧問資格。是韓國首位取得「全方位照料日本寵物管理師」，亦為「日本動物專門教育協會」會員。

　　曾研究動物行為心理學，亦專研瞭「花精療法」與「芳香療法」。

　　現為「寵物手製飼料」的寵物營養師，經營專門購物中心網站：「我愛寵物」www.ilikepet.com。
 
　　相關著作：《TOP 1寵物營養師的健狗飯》(蘋果屋)、《跟著寵物營養師一起做1：無添加的狗狗料理》、《跟著寵物營養師一起做2：無添加的貓咪料理》(麥浩斯)

譯者簡介

蔡忠仁

　　靜宜大學英國語言學係畢業，主修英語語言學，副修法語。

　　因熱愛韓劇而與韓語結緣，譯有《我的第一本法語課本》、《紳士的品格》、《烏龜脖矯正操》、《TOP 1寵物營養師的健狗飯》等書。
 

【推薦序】這是一本提供愛貓天然鮮食全攻略的好書！──颱北博愛動物醫院 院長小獸醫 林煜淳
【推薦序】替愛貓製作鮮料理，就是一趟華麗的旅行！──杜馬寵物醫院院長 鍾昇樺
【作者序】吃天然鮮料理的貓咪，纔能活得健康又長壽！──金泰希

前導篇
‧「健貓飯」4大特色！
特色1、沒有負擔 >>不用天天煮，從2～3天下廚一次開始！
特色2、經濟實惠 >>不要額外買，從平常自己吃的食材開始準備！
特色3、週月計畫 >>以「週」或「月」來準備菜單，輕鬆實踐健貓飯！
特色4、天然食材 >>使用對貓咪有益的食材，避免讓貓咪吃錯！
‧開始做「健貓飯」前的3大知識！
知識1、622黃金飲食比例餐盤！  
知識2、各階段貓咪の5大營養素推薦
知識3、計算貓咪每日所需攝取的熱量
‧「健貓」必吃！8種天然保健食材──補充營養、預防生病！

PART 1 喵爸媽免擔心！飼料轉換「健貓飯」的4週漸進調整法
‧第1週  飼料┿熟肉：一次將肉類準備好，分裝冷凍保存！
‧第2週  飼料┿熟肉、蔬菜：香氣四溢，讓貓咪更有食慾！
‧第3週  飼料┿生肉：完全保留蛋白質及各種營養素！
‧第4週  飼料┿生肉、生菜：全麵攝取營養素，使身體健全！

PART 2 健貓們都要吃！15道養護器官的超健康鮮食菜單
‧修護肝髒の「健貓飯」菜單  
1、甜椒薑黃蛋捲  
2、涼拌肉絲茄子  
3、鯖魚豆腐燕麥粥 
‧調理腸道の「健貓飯」菜單  
4、雞肉優格沙拉  
5、甜南瓜白菜鮪魚湯  
6、黑豆雞肝漢堡排 
‧修護腎髒の「健貓飯」菜單
7、甜南瓜燉鮭魚  
8、鮪魚蔬菜湯飯  
9、白菜豆腐鱈魚湯 
‧強健心髒の「健貓飯」菜單
10、鮭魚燉包心菜湯  
11、雞蛋鷹嘴豆拌飯
12、納豆豬肉糙米飯
‧減緩胃痛の「健貓飯」菜單
13、蘆筍牛肉飯  
14、蘆筍豬肉燕麥粥  
15、青江菜蛋花湯  

PART 3 營養師大公開！15道遠離疾病的最有效對癥菜單
‧排齣毒素の「健貓飯」菜單
1、椰奶鮪魚燕麥粥  
2、鯖魚義大利麵  
3、馬鈴薯鴨肉湯
‧提升免疫力の「健貓飯」菜單  
4、牛蒡鴨肉湯麵  
5、涼拌納豆雞胸肉飯   
6、椰奶咖哩雞 
‧舒緩壓力の「健貓飯」菜單  
7、香菇蔬菜鴨肉鍋  
8、蜂蜜鞦葵雞肉沙拉  
9、香菇鷹嘴豆拌豬柳 
‧保健視力の「健貓飯」菜單
10、南瓜蛋炒飯  
11、焗烤南瓜起司牛
12、蘆筍雞茸玉米濃湯 
‧改善異位性皮膚炎の「健貓飯」菜單  
13、鮭魚拌地瓜
14、鞦葵菇菇炒豬柳  
15、低敏羊肉飯  

PART 4  專傢最推薦！12道強健體質的最簡易肉類料理
‧低脂、含高蛋白の雞肉料理
1、裏肌肉蔬菜飯  
2、番茄雞肉義大利麵
3、扁豆雞肉飯 
‧造血、促進生長の牛肉料理
4、黑豆起司牛肉飯
5、滑蛋牛肉佐柴魚片  
6、甜椒快炒牛肉 
‧低敏、恢復元氣の鴨肉料理
7、奶香鮮蔬鴨肉總匯  
8、奶香馬鈴薯鴨肉湯
9、小番茄滑蛋鴨肉 
‧抗氧、強化骨骼の海鮮料理  
10、芝麻葉番茄蝦仁飯  
11、燕麥明太魚粥  
12、魚肉麵包湯  

【附錄】最強「健貓」！ 5大必須營養素の飲食建議與效用

 

推薦序

這是一本提供愛貓天然鮮食全攻略的好書！

　　飼養貓咪的首要入門課程，也是所有貓主子會遇到的第一個問題，就是怎麼讓牠們吃最好，也最健康。

從最早貓咪撿食人類所吃的剩肉剩飯，到後來因應貓咪的營養需求以及人類餵食的便利性，而有瞭飼料和罐頭的改革。但近幾年來，有非常多的醫療期刊報導，貓咪許多疾病的産生和加工食品互有關聯，於是開始提倡鮮食、生食的主張因應而生。

　　所謂病從口入，不再隻局限於病菌從口而入；而是如果吃的食物來源不健康，或者缺乏營養素，其實都會生病。飼料罐頭確實解決瞭貓咪營養素的大部分問題，但經過加工過後的食物是否最適閤貓咪來吃，真的是眾說紛紜。餵食生食，或自己用天然食物來做料理，確實提供瞭現在貓主子一個全新的飲食概念。不加工的食物，確實比較容易保存營養素；但也可能因為沒有完善的菜單比例，反而導緻營養缺乏。

　　本書提供瞭如何利用天然食材，幫貓咪製作閤適的料理。解決瞭加工問題，同時也彌補瞭營養素可能不足的缺憾。坊間飼養貓咪的書籍琳瑯滿目，但如何用天然食材製作貓食的菜單，真的寥寥無幾；這本書的完整性和功能性，絕對符閤當今飼養貓咪的讀者需求，因此我很誠摯的推薦給大傢。
替愛貓製作鮮料理，就像一趟華麗的旅行！
    
　　約莫13年前，美國一位小動物獸醫學教授發錶瞭一篇相當重要的研究《大型貓科動物與傢貓營養的關係》，自此開始，掀起瞭貓咪飲食的革命性浪潮。這篇研究告訴我們餵食貓咪的食物，應貼近老鼠的成分比例，但是多數的飼料，似乎是無法達到的，因此，小動物食品的廠商開始研發不同形式的商品化食物，也提供瞭琳瑯滿目的不同食品作為選擇。

　　然而，越來越多的貓咪傢長希望能夠替傢中愛貓準備更為天然、更無加工物的食物時，卻沒有任何的參考。網路上或是網友提供的食譜，卻又不知是否可行。本書提供瞭許多豐富的、用料天然的食譜，讓不知道如何入手的貓咪傢長們能夠有一個好的開始。

　　商品化寵物食品之外的選擇，天然鮮食是一場華麗的旅行。 替貓咪親手製作食物之前，能夠瞭解貓咪的營養需求是非常重要的，身為獸醫師，難免還是要囉嗦兩句：替貓咪親手準備食物，就像是一趟華麗的旅行一樣，需要步步為營、小心前進，在轉變為自製食物的過程，需要時時觀察貓咪的生理變化，不同於狗狗，貓咪的營養需求容許範圍比較狹窄，細心地、仔細地觀察纔能使得傢中貓大人能吃得健康。
 
作者序

吃天然鮮料理的貓咪，纔能活得健康又長壽！

　　現代社會裏，隨著獨身居住的普及，將貓咪視為子女或兄弟姊妹的人也越來越多；如同父母為小孩準備斷奶的副食品，對有益於寵物健康的食品也越來越重視且挑剔。萬一愛貓不舒服，即使再忙或要到離傢很遠的獸醫院，也會不辭辛勞地空齣時間，讓寶貝貓咪能使用完善的醫療設備進行治療，就連買個飼料，也會多處探聽，讓牠們能吃到有名且高級、優質的飼料。

　　近年來，動物醫學不斷蓬勃發展，飼料的等級也越分越細，某些飼料使用機能性成分，品質更好，亦可增強寵物的健康，然而，雖然飼料的品質提升，但這幾年被帶來動物醫院的貓咪數量卻持續增加，由此可見對於「是否該餵食寵物飼料」的爭論，仍持續不斷。

　　在這樣的情況下，開始自己烹煮天然新鮮食材給愛貓吃的人也越來越多。隨著天然鮮料理的盛行，關注天然食譜並嘗試烹煮的主人也不斷增加。但是，也有飼主因為苦惱要開齣什麼菜單、不知道該給愛貓什麼營養而中途放棄。

　　另外，也有許多主人為瞭尋求幫助而前往動物醫院，並提齣想烹煮天然食材的想法，卻常被動物醫師以「飼料是經過長久的研究與實驗後，獲得認可的食材，天然食材不僅會破壞營養均衡，更會對健康造成巨大的影響，絕對不能餵食人類食物」的說法，而打消念頭。

　　鮮料理是使用天然食材烹煮而成。而坊間的飼料，都是經過添加物加工製成，絕對不天然。目前全世界還是以餵食飼料居多，而韓國卻是最近纔開始餵食寵物飼料；在那之前，通常都餵食人吃剩下的飯菜。或許有些人堅持餵飼料，是因為過往都餵食寵物加瞭調味料的剩飯，纔會有「天然食材是不能餵食給寵物的人類食物」這樣的誤會。

當我長期關注且投入照顧貓咪後發現，吃天然食材的貓咪比起吃飼料的貓咪更健康，壽命也更長。因為飼主是餵食天然食材，講究健康養生；另一方麵是不加任何化學添加物烹煮而成，因此更加健康。

　　我上網搜尋後發現，關於餵食寵物天然食的相關資訊五花八門，但大多數的主人擔心自己烹煮食材，無法達到營養均衡，或是對於要準備多種食材的費用感到負擔，又或者怕親自下廚要花很長時間等原因，而沒有實際付諸行動的主人不計其數。那是因為大部分主人都是直接選擇餵養飼料，以為省時且符閤經濟效益，所以也不想改掉已經習以為常的模式。

　　其實並不然，如果想要讓愛貓活更久，能夠多陪伴自己，奉勸各位主人盡快更換成天然食材！事實上，餵食貓咪天然食材，食材費一天隻需要30元，比買飼料、罐頭還更便宜。準備採買食材，也比在網路上尋找品質優良的飼料更為省時。

　　本書提供的42道貓咪天然食譜不僅簡單好上手，更運用主人平常就在吃的食材來製作，不用額外花時間及經費準備食材，隻要一如往常採買，需要的時候將食材拿齣來，隻要10分鍾、4步驟即可製作完成，讓飼主們不會感到負擔且可長期持續下去。最後，期望未來能看更多主人餵養天然食材，讓伴侶寵物活更久、更健康！
 

●「健貓飯」4大特色
 
越來越多主人想為愛貓準備鮮料理，但卻不知道從何開始，究竟要餵食哪些食材，貓咪纔能活的健康又長久呢？
 
特色1、沒有負擔 >>不用天天煮，從2～3天下廚一次開始！
 
準備「健貓飯」的首要條件是，主人不要感到有任何負擔，因為如果無法以「愉悅的心情」享受做貓飯，是無法持續為愛貓準備鮮料理的。若不能保有熱情的準備每日菜單，不久後就會感到負擔。如果沒有充足時間，無法天天換不同的菜色，也不要為瞭讓貓咪連續好幾天都吃一樣的食物，而感到自責！換個角度想，如果餵食貓咪飼料，在一整袋飼料吃完之前，都是一樣的味道，所以即使沒有很多時間，至少帶著愉悅的心情，2～3天為心愛的貓咪下廚一次，就能讓愛貓吃到飼料以外的美味料理，喵喵也會感受到主人滿滿的愛。
 
特色2、經濟實惠 >>不要額外買，從平常自己吃的食材開始準備！
 
為貓咪準備鮮料理，隻要從自己平時吃的食材中選擇準備即可，不僅菜色多元，也可省下不少費用。如果為瞭準備貓咪的料理，特地購買額外的食材，即使買的數量再少，也會因為貓咪吃不完而剩下，若放在冰箱太久，不僅變不新鮮，營養也會流失。如果從為傢人或自己準備的食材中挑選，就能在短時間內吃完。剩下的食材，放入冰箱內保存2～3天，也能保持新鮮，還可以省下料理的時間。
 
特色3、週月計畫 >>以「週」或「月」來準備菜單，輕鬆實踐健貓飯！
 
為貓咪準備鮮料裏，最重要的就是「營養均衡」。但若因此而煩惱：要讓貓咪攝取多少蛋白質、鈣質、礦物質、縴維質，每天是否攝取足夠營養等，是件很睏難的事。我對有著這些睏擾的飼主有個疑問：「今天，你自己有準備營養均衡的早餐和午餐來吃瞭嗎？」如果想要持續為貓咪準備鮮食料理，不能隻思考「今天」的營養是否均衡，而應該以「週」或「月」為單位來準備營養均衡的菜單。唯有如此，纔不會感到負擔、壓力，纔能以愉悅的心情持續為貓咪準備「健貓飯」！

评分☆☆☆☆☆

我傢那隻挑嘴貓咪，自從吃瞭我用這本書食譜做的雞肉蔬菜泥之後，簡直像是變瞭個人！以前，牠對罐頭總是愛理不理，偶爾吃點乾糧也常常吐，搞得我心驚膽跳，生怕牠有什麼毛病。翻遍瞭網路、問遍瞭貓友，總是有各種說法，要不就是貴到不行，要不就是成分讓人看不懂。直到我遇見瞭這本《TOP1寵物營養師的健貓飯》，裡麵的食譜真的讓我眼睛一亮。不誇張，我真的按照書裡講的，用瞭新鮮的雞腿肉、紅蘿蔔、地瓜，還有一些貓咪可以吃的綠葉蔬菜，簡單蒸熟再打成泥。結果呢？我傢主子一口接一口，吃得津津有味，連碗邊都舔得乾乾淨淨！最讓我感動的是，自從吃瞭這「鮮料理」之後，牠的腸胃好像順暢多瞭，吐毛的頻率明顯降低，精神也變得好好，整天在傢裡跑來跑去，跟以前病懨懨的樣子差很多。這本書真的不隻是一本食譜，更像是一個愛貓者的救星，讓我知道原來幫貓咪吃得健康，不用花大錢、不用跑寵物醫院，隻需要一點點的心力，就能換來牠的健康與快樂。

评分☆☆☆☆☆

我一直很想給我傢那隻寶貝貓咪吃得更好，但市麵上那些琳瑯滿目的寵物食品，成分錶都長得像天書，看得我頭昏眼花，總覺得牠們吃進去的東西，是不是真的對牠們好。偶然看到這本《TOP1寵物營養師的健貓飯》，我眼睛都亮瞭！書裡麵的食譜，真的就像是為我們這些「新手貓廚」量身打造的。每一個步驟都圖文並茂，連我這個很少下廚的人都能看懂。我記得第一次挑戰的是「鯖魚雞蛋鬆」，材料簡單，做法更是快速，重點是，我傢那隻平時對人類食物都充滿好奇的貓咪，竟然對這道「貓飯」愛不釋口，吃完還會用無辜的大眼睛望著我，好像在說：「還要！」這讓我非常有成就感。更重要的是，書中強調的「天然」、「鮮食」理念，讓我感覺自己終於能夠給牠最真實、最健康的食物。自從吃瞭這幾道鮮料理，牠的精神明顯變好瞭，以前偶爾會齣現的眼屎問題也改善瞭，眼睛看起來水汪汪的，非常可愛。我覺得這本書不隻是一本食譜，它更像是一堂關於如何真正愛護貓咪的入門課，讓我從一個隻是提供食物的人，變成一個懂得為牠們用心準備健康美味大餐的人。

评分☆☆☆☆☆

說真的，養貓這麼多年，我一直以為要讓貓咪健康，就是買最貴的飼料、最頂級的罐頭，然後定期帶牠去健康檢查。但每次看到傢裡堆積如山、一堆看不懂成分標示的飼料，心裡總是有些疑慮。這本《TOP1寵物營養師的健貓飯》徹底顛覆瞭我的認知！它讓我明白瞭，原來「新鮮」、「天然」纔是對貓咪最好的。書中提供的42道料理，每一個步驟都寫得非常清楚，而且材料都是我們在一般市場上就能買到的。我記得第一次嘗試做書裡那道鮭魚蒸蛋，原本以為會很複雜，結果材料隻有鮭魚、雞蛋和一點點貓咪專用的魚油，簡單的蒸煮，成品香噴噴的，連我自己聞瞭都覺得很美味。最重要的是，我傢那隻對食物超級敏感的貓咪，竟然吃瞭之後沒有任何不適，而且便便變得非常漂亮，不再是以前那種乾硬或稀稀的狀態。這本書不僅省瞭我很多買寵物食品的開銷，更重要的是，它讓我對貓咪的飲食有瞭更深入的瞭解，不再是盲目跟隨。感覺自己從一個單純的「飼主」，變成瞭一個能夠為貓咪提供營養均衡餐點的「傢庭主廚」，這種成就感無價。

评分☆☆☆☆☆

說實話，以前覺得養貓就是餵飼料，頂多偶爾買個零食罐頭獎勵一下，但自從看瞭《TOP1寵物營養師的健貓飯》後，我纔發現自己對貓咪的健康飲食有多麼無知。書裡那些「42道天然鮮料理」，聽起來好像很難，但實際操作起來，很多都非常簡單。我印象最深刻的是書中介紹的「豬肝蔬菜粥」，本來以為豬肝對貓咪來說太油膩，結果書裡解釋瞭如何處理，並且搭配瞭其他蔬菜來平衡，我照著做，我傢貓咪竟然吃得津津有味！而且，書中還特別強調瞭食材的選擇和處理方式，例如哪些蔬菜可以生吃，哪些需要煮熟，哪些部位的肉對貓咪最好，這些細節都是我在別的地方很少看到的。自從給貓咪換瞭鮮食，牠的食慾大開，不再像以前那樣挑食，而且最明顯的改變是，牠的口臭問題也改善瞭很多！以前打開嘴巴，我都不敢靠近，現在聞起來清爽多瞭。這本書真的讓我體會到，原來讓貓咪健康，就是從牠的「嘴巴」開始，而且並不難，隻要有心，人人都可以是自傢毛孩的專屬營養師。

评分☆☆☆☆☆

我承認，一開始我對「自己做貓飯」這件事是抱著半信半疑的態度的。畢竟，貓咪的腸胃比較敏感，亂餵東西反而害瞭牠。但傢裡那隻貓咪，總是對市售的寵物食品反應不佳，不是拉肚子就是皮膚癢，試瞭好多品牌都沒辦法。這本《TOP1寵物營養師的健貓飯》的齣現，真的像是及時雨。書中明確地列齣瞭哪些是貓咪絕對不能吃的，哪些是貓咪可以適量攝取的，這點對我來說非常關鍵，因為我怕自己一時疏忽，給貓咪吃到不該吃的東西。而且，書裡的食譜都非常實用，像是簡單的雞胸肉燉飯、南瓜雞蛋羹，材料不複雜，準備起來也很快。最讓我驚喜的是，書裡有提到如何針對不同年齡層和健康狀況的貓咪來調整食譜，這讓我覺得非常專業。自從開始用書裡的食譜做貓飯，我發現我傢貓咪的毛色明顯變得更亮澤，眼睛也更有神瞭，以前偶爾會有的乾咳聲也幾乎消失瞭。我覺得，這本書不僅教我怎麼做飯，更重要的是，它讓我學會瞭如何更細緻地觀察和照顧我的毛孩。