TOP1宠物营养师的健猫饭：42道天然鲜料理，养出爱猫健康不生病！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　身为猫奴的你，是不是已经买了高级饲料给爱猫吃，
　　牠还是经常生病、跑动物医院呢？
　　这是因为：
　　加工饲料通常只剩「一点点营养」，造成爱猫摄取营养不均衡，
　　甚至因为过度调味，让猫咪吃进不少人工调味剂，严重危害健康！
　　所以，只有吃饲料，喵宝贝当然会百病丛生！

　　研究发现：动物跟人一样，要吃天然的食物才会更健康，寿命也更长！
　　本书作者金泰希，因为家中爱猫生病而专程到日本攻读动物福利学，并成为韩国第一位「宠物管理师」。
　　她专为喵星人设计的42道「健猫饭」，针对不同状况、病症补给正确的营养需求，
　　告诉你只要一天一餐鲜料理、4步骤，就能让爱猫吃进完整的5大营养素，
　　改善喵喵体质，从此不再容易生病！
　　增强免疫力，陪伴你天长地久！(奴役你更久......)

宠物界专家极力推荐：

　　◎博爱动物医院院长林煜淳
　　◎杜马宠物医院院长钟昇桦
　　◎首席动物学营养师金宝拔
　　◎《黄阿玛的后宫生活》猫界皇上──黄阿玛
　　《黄阿玛的后宫生活》奴才 志铭与狸猫

本书特色

　　猫奴们是否有以下烦恼：

　　○已经餵猫咪吃高级饲料，但爱猫还是常到医院报到？
　　○想让喵咪吃得更健康，却不知「从何下手」？
　　○想帮爱猫改善体质，却不知该准备哪些营养食材？
　　○担心生活过于忙碌，没有充足时间为爱猫下厨？
　　○以为额外食材费用过高，或怕吃不完造成浪费？
　　→别担心！这本书，是你制作「猫咪鲜料理」的好用宝典！

　　本书4大特色，让爱猫吃对营养！

　　特色1：专业独创！宠物营养师首创622餐盘比例，均衡营养！
　　因为猫咪是偏肉食性的杂食动物，所以需要摄取较多的蛋白质来构成身体所需的营养。本书作者独创622黄金餐盘，指的就是掌握「肉类占6成，谷类占2成，蔬菜占2成」的营养比例，以符合猫咪身体所需的均衡营养！

　　特色2：简单快速！1餐只要3〜4步骤做好「健猫饭」，快速方便！
　　别以为亲手做鲜食，就会很麻烦吗？本书作者考量到现代人的生活忙碌，而研究出最省事的烹调法，教你3~4步骤就能快速出餐！跟着「详细步骤图」的操作说明，就算平时不做饭的人，也能轻松上手，做出猫咪爱吃的天然鲜料理！

　　特色3：省钱方便！1天只要30元，比买饲料罐头更便宜好吃！
　　你知道吗？自己做鲜食，竟然比外面的饲料还便宜！1 天只要花30元、1餐只需10分钟，就能让猫咪吃到「完整营养」！而且不用额外花时间准备食材，只要从平常煮给家人吃的食材中挑选就可以，如番茄、高丽菜、豆腐等家常食材都能轻松运用，更不用担心猫咪吃不完会浪费食物！

　　特色4：全面养护！42道健猫饭，从养护到对症，全方位照料！
　　将食谱完整的分类为「养护器官的健康菜单」、「远离疾病的对症菜单」及「专家最推荐的肉类料理」，不仅能有效预防各器官的常见衍生疾病，还具有排出毒素、提升免疫力、舒缓压力、保健视力、改善异位性皮肤炎等功效，更特别收录了猫咪所需的优良蛋白质肉类料理，全方位提升爱猫免疫力，是居家养护的最佳饮食宝典！

 

探索猫咪饮食的智慧：为您呈现的精选健康食谱集 本书旨在为广大的猫咪主人提供一套全面、实用且富有创意的家庭自制猫粮方案。我们深知，每一位猫主人都渴望为自己的爱猫提供最优质的生活，而营养均衡的饮食正是健康长寿的基石。本书将带您深入了解猫咪作为专性肉食动物的独特生理需求，破除市售加工食品的迷思，引导您回归天然、新鲜的喂养之道。 第一部分：理解猫咪的营养基石 本部分聚焦于为读者构建坚实的理论基础。我们将首先解析猫咪的解剖学与生理学特性，强调它们对特定营养素的绝对依赖性。不同于杂食动物，猫咪需要高水平的动物蛋白来维持肌肉质量、提供必需氨基酸（如牛磺酸和精氨酸）的来源。我们将详细阐述必需脂肪酸（如花生四烯酸）的重要性，以及碳水化合物在猫咪饮食中的地位——即它们并非必需，且过量可能引发代谢问题。 深入讨论关键维生素与矿物质的来源与功能。维生素A（必须来源于动物源性视黄醇，而非植物β-胡萝卜素）、B族维生素（尤其是B12）和维生素D的天然补充至关重要。矿物质部分，我们将重点介绍钙磷比的平衡，这是骨骼健康的核心；同时，我们也会讨论如何通过天然食材确保碘、镁等微量元素的充足摄入。 此外，我们还会提供一个专门章节，用于识别和避免常见的饮食误区。这包括对某些“健康”植物性食物对猫咪的潜在毒性分析，以及如何正确看待商业湿粮与干粮的差异，从而更有信心地迈向自制饮食。 第二部分：食材的挑选与安全处理 成功的自制猫饭始于高品质的原材料。本章是操作层面的关键指导。 肉类选择的艺术：我们不仅关注鸡肉、牛肉等常见肉源，还将扩展到优质的禽类内脏（如肝脏、肾脏）在营养配比中的不可替代性。详细讲解不同部位的脂肪含量差异，教您如何根据自家猫咪的年龄、活动量和健康状况（如体重管理需求）来定制肉类的选择组合。我们特别强调了安全屠宰标准的识别，以及如何选择信誉良好的供应商。 骨骼与软骨的处理：对于追求完整营养（如天然钙源）的喂养者，我们提供了关于安全使用生骨肉的专业指导，包括骨骼的研磨、粉碎技术，以及必须避免的烹饪错误——因为煮熟的骨头会变得易碎且危险。 蔬菜与水果的谨慎引入：虽然猫咪不消化大量纤维，但某些特定蔬果可以作为功能性补充剂，提供益生元或特定的抗氧化剂。我们将列出对猫咪安全且有益的少量添加种类，并给出最佳的制备方式（如蒸煮或打浆以提高消化率）。 安全与卫生规范：食品安全是重中之重。本章详细介绍了交叉污染的预防、食材的正确冷藏与冷冻技巧（包括如何避免冻伤和风味流失），以及餐具的消毒流程，确保每一餐都卫生可口。 第三部分：基础配方与营养平衡的构建 本部分是本书的核心操作指南，侧重于如何将理论转化为实际的每日膳食。 构建完美餐盘的“黄金比例”：我们将提供一套易于理解的宏量营养素分配框架，指导读者如何精确计算出蛋白质、脂肪、水分在每一餐中的占比。这套框架具有高度的灵活性，允许用户根据手头可得的食材进行调整。 无忧的维生素与矿物质补充策略：由于仅靠肌肉肉类无法满足猫咪所有微量元素需求，本章会提供非肉类核心营养强化方案。这包括如何使用蛋黄（天然生物素、维生素D来源）、鱼肝油（Omega-3）以及特定的矿物质粉末（如海藻粉、钙粉），来“校准”基础肉食的营养结构，确保牛磺酸、维生素E及钙磷比例的完美平衡，避免营养失衡带来的长期健康风险。 不同生命阶段的食谱调整：我们为幼猫、成猫、老年猫以及特殊需求群体（如绝育后或体重超重的猫咪）提供了量身定制的营养侧重点。例如，幼猫需要更高的热量密度和蛋白质，而老年猫则需要易消化、适度脂肪控制的配方。 第四部分：进阶应用与日常实践 本部分着重于将自制饮食融入忙碌的现代生活。 批量制作与时间管理：教导读者如何高效地进行“一锅出”的批量备餐。从食材采购、前期预处理（如绞肉、分装、焯水）到最终的冷冻储存，提供了一套完整的“周末备餐流程图”，最大限度地节省平日的准备时间。 肉汤与高汤的妙用：探讨自制骨汤或肉高汤在提升水分摄入和增强适口性方面的巨大价值。我们将提供慢炖高汤的详细步骤，并解释其对肠道健康和肾脏功能的支持作用。 驯服挑食的“美食家”：很多猫咪习惯了加工食品的强烈风味。本章将提供温和过渡的策略，教您如何逐步引入新鲜食物，以及使用天然调味剂（如少许煮鱼水、无盐鸡汤）来吸引猫咪的食欲，确保营养摄入的连续性。 本书致力于提供一套科学、安全且充满爱心的喂养蓝图，让您的爱猫在每一次进食中都能获得最纯粹、最贴合天性的营养支持。

作者简介

韩国首席宠物管理师　金泰希

　　因为心爱的猫咪生病，对宠物营养学的相关知识怀有理想与抱负，因而决心前往日本。在日本动物学校修读动物福利学，并取得宠物营养师与全方位顾问资格。是韩国首位取得「全方位照料日本宠物管理师」，亦为「日本动物专门教育协会」会员。

　　曾研究动物行为心理学，亦专研了「花精疗法」与「芳香疗法」。

　　现为「宠物手制饲料」的宠物营养师，经营专门购物中心网站：「我爱宠物」www.ilikepet.com。
 
　　相关着作：《TOP 1宠物营养师的健狗饭》(苹果屋)、《跟着宠物营养师一起做1：无添加的狗狗料理》、《跟着宠物营养师一起做2：无添加的猫咪料理》(麦浩斯)

译者简介

蔡忠仁

　　静宜大学英国语言学系毕业，主修英语语言学，副修法语。

　　因热爱韩剧而与韩语结缘，译有《我的第一本法语课本》、《绅士的品格》、《乌龟脖矫正操》、《TOP 1宠物营养师的健狗饭》等书。
 

【推荐序】这是一本提供爱猫天然鲜食全攻略的好书！──台北博爱动物医院 院长小兽医 林煜淳
【推荐序】替爱猫制作鲜料理，就是一趟华丽的旅行！──杜马宠物医院院长 钟昇桦
【作者序】吃天然鲜料理的猫咪，才能活得健康又长寿！──金泰希

前导篇
‧「健猫饭」4大特色！
特色1、没有负担 >>不用天天煮，从2～3天下厨一次开始！
特色2、经济实惠 >>不要额外买，从平常自己吃的食材开始准备！
特色3、週月计画 >>以「週」或「月」来准备菜单，轻松实践健猫饭！
特色4、天然食材 >>使用对猫咪有益的食材，避免让猫咪吃错！
‧开始做「健猫饭」前的3大知识！
知识1、622黄金饮食比例餐盘！  
知识2、各阶段猫咪の5大营养素推荐
知识3、计算猫咪每日所需摄取的热量
‧「健猫」必吃！8种天然保健食材──补充营养、预防生病！

PART 1 喵爸妈免担心！饲料转换「健猫饭」的4週渐进调整法
‧第1週  饲料┿熟肉：一次将肉类准备好，分装冷冻保存！
‧第2週  饲料┿熟肉、蔬菜：香气四溢，让猫咪更有食慾！
‧第3週  饲料┿生肉：完全保留蛋白质及各种营养素！
‧第4週  饲料┿生肉、生菜：全面摄取营养素，使身体健全！

PART 2 健猫们都要吃！15道养护器官的超健康鲜食菜单
‧修护肝脏の「健猫饭」菜单  
1、甜椒姜黄蛋卷  
2、凉拌肉丝茄子  
3、鲭鱼豆腐燕麦粥 
‧调理肠道の「健猫饭」菜单  
4、鸡肉优格沙拉  
5、甜南瓜白菜鲔鱼汤  
6、黑豆鸡肝汉堡排 
‧修护肾脏の「健猫饭」菜单
7、甜南瓜炖鲑鱼  
8、鲔鱼蔬菜汤饭  
9、白菜豆腐鳕鱼汤 
‧强健心脏の「健猫饭」菜单
10、鲑鱼炖包心菜汤  
11、鸡蛋鹰嘴豆拌饭
12、纳豆猪肉糙米饭
‧减缓胃痛の「健猫饭」菜单
13、芦笋牛肉饭  
14、芦笋猪肉燕麦粥  
15、青江菜蛋花汤  

PART 3 营养师大公开！15道远离疾病的最有效对症菜单
‧排出毒素の「健猫饭」菜单
1、椰奶鲔鱼燕麦粥  
2、鲭鱼义大利面  
3、马铃薯鸭肉汤
‧提升免疫力の「健猫饭」菜单  
4、牛蒡鸭肉汤面  
5、凉拌纳豆鸡胸肉饭   
6、椰奶咖哩鸡 
‧舒缓压力の「健猫饭」菜单  
7、香菇蔬菜鸭肉锅  
8、蜂蜜秋葵鸡肉沙拉  
9、香菇鹰嘴豆拌猪柳 
‧保健视力の「健猫饭」菜单
10、南瓜蛋炒饭  
11、焗烤南瓜起司牛
12、芦笋鸡茸玉米浓汤 
‧改善异位性皮肤炎の「健猫饭」菜单  
13、鲑鱼拌地瓜
14、秋葵菇菇炒猪柳  
15、低敏羊肉饭  

PART 4  专家最推荐！12道强健体质的最简易肉类料理
‧低脂、含高蛋白の鸡肉料理
1、里肌肉蔬菜饭  
2、番茄鸡肉义大利面
3、扁豆鸡肉饭 
‧造血、促进生长の牛肉料理
4、黑豆起司牛肉饭
5、滑蛋牛肉佐柴鱼片  
6、甜椒快炒牛肉 
‧低敏、恢复元气の鸭肉料理
7、奶香鲜蔬鸭肉总汇  
8、奶香马铃薯鸭肉汤
9、小番茄滑蛋鸭肉 
‧抗氧、强化骨骼の海鲜料理  
10、芝麻叶番茄虾仁饭  
11、燕麦明太鱼粥  
12、鱼肉面包汤  

【附录】最强「健猫」！ 5大必须营养素の饮食建议与效用

 

推荐序

这是一本提供爱猫天然鲜食全攻略的好书！

　　饲养猫咪的首要入门课程，也是所有猫主子会遇到的第一个问题，就是怎么让牠们吃最好，也最健康。

从最早猫咪捡食人类所吃的剩肉剩饭，到后来因应猫咪的营养需求以及人类餵食的便利性，而有了饲料和罐头的改革。但近几年来，有非常多的医疗期刊报导，猫咪许多疾病的产生和加工食品互有关联，于是开始提倡鲜食、生食的主张因应而生。

　　所谓病从口入，不再只局限于病菌从口而入；而是如果吃的食物来源不健康，或者缺乏营养素，其实都会生病。饲料罐头确实解决了猫咪营养素的大部分问题，但经过加工过后的食物是否最适合猫咪来吃，真的是众说纷纭。餵食生食，或自己用天然食物来做料理，确实提供了现在猫主子一个全新的饮食概念。不加工的食物，确实比较容易保存营养素；但也可能因为没有完善的菜单比例，反而导致营养缺乏。

　　本书提供了如何利用天然食材，帮猫咪制作合适的料理。解决了加工问题，同时也弥补了营养素可能不足的缺憾。坊间饲养猫咪的书籍琳瑯满目，但如何用天然食材制作猫食的菜单，真的寥寥无几；这本书的完整性和功能性，绝对符合当今饲养猫咪的读者需求，因此我很诚挚的推荐给大家。
替爱猫制作鲜料理，就像一趟华丽的旅行！
    
　　约莫13年前，美国一位小动物兽医学教授发表了一篇相当重要的研究《大型猫科动物与家猫营养的关系》，自此开始，掀起了猫咪饮食的革命性浪潮。这篇研究告诉我们餵食猫咪的食物，应贴近老鼠的成分比例，但是多数的饲料，似乎是无法达到的，因此，小动物食品的厂商开始研发不同形式的商品化食物，也提供了琳瑯满目的不同食品作为选择。

　　然而，越来越多的猫咪家长希望能够替家中爱猫准备更为天然、更无加工物的食物时，却没有任何的参考。网路上或是网友提供的食谱，却又不知是否可行。本书提供了许多丰富的、用料天然的食谱，让不知道如何入手的猫咪家长们能够有一个好的开始。

　　商品化宠物食品之外的选择，天然鲜食是一场华丽的旅行。 替猫咪亲手制作食物之前，能够了解猫咪的营养需求是非常重要的，身为兽医师，难免还是要啰嗦两句：替猫咪亲手准备食物，就像是一趟华丽的旅行一样，需要步步为营、小心前进，在转变为自制食物的过程，需要时时观察猫咪的生理变化，不同于狗狗，猫咪的营养需求容许范围比较狭窄，细心地、仔细地观察才能使得家中猫大人能吃得健康。
 
作者序

吃天然鲜料理的猫咪，才能活得健康又长寿！

　　现代社会里，随着独身居住的普及，将猫咪视为子女或兄弟姊妹的人也越来越多；如同父母为小孩准备断奶的副食品，对有益于宠物健康的食品也越来越重视且挑剔。万一爱猫不舒服，即使再忙或要到离家很远的兽医院，也会不辞辛劳地空出时间，让宝贝猫咪能使用完善的医疗设备进行治疗，就连买个饲料，也会多处探听，让牠们能吃到有名且高级、优质的饲料。

　　近年来，动物医学不断蓬勃发展，饲料的等级也越分越细，某些饲料使用机能性成分，品质更好，亦可增强宠物的健康，然而，虽然饲料的品质提升，但这几年被带来动物医院的猫咪数量却持续增加，由此可见对于「是否该餵食宠物饲料」的争论，仍持续不断。

　　在这样的情况下，开始自己烹煮天然新鲜食材给爱猫吃的人也越来越多。随着天然鲜料理的盛行，关注天然食谱并尝试烹煮的主人也不断增加。但是，也有饲主因为苦恼要开出什么菜单、不知道该给爱猫什么营养而中途放弃。

　　另外，也有许多主人为了寻求帮助而前往动物医院，并提出想烹煮天然食材的想法，却常被动物医师以「饲料是经过长久的研究与实验后，获得认可的食材，天然食材不仅会破坏营养均衡，更会对健康造成巨大的影响，绝对不能餵食人类食物」的说法，而打消念头。

　　鲜料理是使用天然食材烹煮而成。而坊间的饲料，都是经过添加物加工制成，绝对不天然。目前全世界还是以餵食饲料居多，而韩国却是最近才开始餵食宠物饲料；在那之前，通常都餵食人吃剩下的饭菜。或许有些人坚持餵饲料，是因为过往都餵食宠物加了调味料的剩饭，才会有「天然食材是不能餵食给宠物的人类食物」这样的误会。

当我长期关注且投入照顾猫咪后发现，吃天然食材的猫咪比起吃饲料的猫咪更健康，寿命也更长。因为饲主是餵食天然食材，讲究健康养生；另一方面是不加任何化学添加物烹煮而成，因此更加健康。

　　我上网搜寻后发现，关于餵食宠物天然食的相关资讯五花八门，但大多数的主人担心自己烹煮食材，无法达到营养均衡，或是对于要准备多种食材的费用感到负担，又或者怕亲自下厨要花很长时间等原因，而没有实际付诸行动的主人不计其数。那是因为大部分主人都是直接选择餵养饲料，以为省时且符合经济效益，所以也不想改掉已经习以为常的模式。

　　其实并不然，如果想要让爱猫活更久，能够多陪伴自己，奉劝各位主人尽快更换成天然食材！事实上，餵食猫咪天然食材，食材费一天只需要30元，比买饲料、罐头还更便宜。准备採买食材，也比在网路上寻找品质优良的饲料更为省时。

　　本书提供的42道猫咪天然食谱不仅简单好上手，更运用主人平常就在吃的食材来制作，不用额外花时间及经费准备食材，只要一如往常採买，需要的时候将食材拿出来，只要10分钟、4步骤即可制作完成，让饲主们不会感到负担且可长期持续下去。最后，期望未来能看更多主人餵养天然食材，让伴侣宠物活更久、更健康！
 

●「健猫饭」4大特色
 
越来越多主人想为爱猫准备鲜料理，但却不知道从何开始，究竟要餵食哪些食材，猫咪才能活的健康又长久呢？
 
特色1、没有负担 >>不用天天煮，从2～3天下厨一次开始！
 
准备「健猫饭」的首要条件是，主人不要感到有任何负担，因为如果无法以「愉悦的心情」享受做猫饭，是无法持续为爱猫准备鲜料理的。若不能保有热情的准备每日菜单，不久后就会感到负担。如果没有充足时间，无法天天换不同的菜色，也不要为了让猫咪连续好几天都吃一样的食物，而感到自责！换个角度想，如果餵食猫咪饲料，在一整袋饲料吃完之前，都是一样的味道，所以即使没有很多时间，至少带着愉悦的心情，2～3天为心爱的猫咪下厨一次，就能让爱猫吃到饲料以外的美味料理，喵喵也会感受到主人满满的爱。
 
特色2、经济实惠 >>不要额外买，从平常自己吃的食材开始准备！
 
为猫咪准备鲜料理，只要从自己平时吃的食材中选择准备即可，不仅菜色多元，也可省下不少费用。如果为了准备猫咪的料理，特地购买额外的食材，即使买的数量再少，也会因为猫咪吃不完而剩下，若放在冰箱太久，不仅变不新鲜，营养也会流失。如果从为家人或自己准备的食材中挑选，就能在短时间内吃完。剩下的食材，放入冰箱内保存2～3天，也能保持新鲜，还可以省下料理的时间。
 
特色3、週月计画 >>以「週」或「月」来准备菜单，轻松实践健猫饭！
 
为猫咪准备鲜料里，最重要的就是「营养均衡」。但若因此而烦恼：要让猫咪摄取多少蛋白质、钙质、矿物质、纤维质，每天是否摄取足够营养等，是件很困难的事。我对有着这些困扰的饲主有个疑问：「今天，你自己有准备营养均衡的早餐和午餐来吃了吗？」如果想要持续为猫咪准备鲜食料理，不能只思考「今天」的营养是否均衡，而应该以「週」或「月」为单位来准备营养均衡的菜单。唯有如此，才不会感到负担、压力，才能以愉悦的心情持续为猫咪准备「健猫饭」！

评分☆☆☆☆☆

我家那隻挑嘴貓咪，自從吃了我用這本書食譜做的雞肉蔬菜泥之後，簡直像是變了個人！以前，牠對罐頭總是愛理不理，偶爾吃點乾糧也常常吐，搞得我心驚膽跳，生怕牠有什麼毛病。翻遍了網路、問遍了貓友，總是有各種說法，要不就是貴到不行，要不就是成分讓人看不懂。直到我遇見了這本《TOP1寵物營養師的健貓飯》，裡面的食譜真的讓我眼睛一亮。不誇張，我真的按照書裡講的，用了新鮮的雞腿肉、紅蘿蔔、地瓜，還有一些貓咪可以吃的綠葉蔬菜，簡單蒸熟再打成泥。結果呢？我家主子一口接一口，吃得津津有味，連碗邊都舔得乾乾淨淨！最讓我感動的是，自從吃了這「鮮料理」之後，牠的腸胃好像順暢多了，吐毛的頻率明顯降低，精神也變得好好，整天在家裡跑來跑去，跟以前病懨懨的樣子差很多。這本書真的不只是一本食譜，更像是一個愛貓者的救星，讓我知道原來幫貓咪吃得健康，不用花大錢、不用跑寵物醫院，只需要一點點的心力，就能換來牠的健康與快樂。

评分☆☆☆☆☆

我一直很想給我家那隻寶貝貓咪吃得更好，但市面上那些琳瑯滿目的寵物食品，成分表都長得像天書，看得我頭昏眼花，總覺得牠們吃進去的東西，是不是真的對牠們好。偶然看到這本《TOP1寵物營養師的健貓飯》，我眼睛都亮了！書裡面的食譜，真的就像是為我們這些「新手貓廚」量身打造的。每一個步驟都圖文並茂，連我這個很少下廚的人都能看懂。我記得第一次挑戰的是「鯖魚雞蛋鬆」，材料簡單，做法更是快速，重點是，我家那隻平時對人類食物都充滿好奇的貓咪，竟然對這道「貓飯」愛不釋口，吃完還會用無辜的大眼睛望著我，好像在說：「還要！」這讓我非常有成就感。更重要的是，書中強調的「天然」、「鮮食」理念，讓我感覺自己終於能夠給牠最真實、最健康的食物。自從吃了這幾道鮮料理，牠的精神明顯變好了，以前偶爾會出現的眼屎問題也改善了，眼睛看起來水汪汪的，非常可愛。我覺得這本書不只是一本食譜，它更像是一堂關於如何真正愛護貓咪的入門課，讓我從一個只是提供食物的人，變成一個懂得為牠們用心準備健康美味大餐的人。

评分☆☆☆☆☆

說真的，養貓這麼多年，我一直以為要讓貓咪健康，就是買最貴的飼料、最頂級的罐頭，然後定期帶牠去健康檢查。但每次看到家裡堆積如山、一堆看不懂成分標示的飼料，心裡總是有些疑慮。這本《TOP1寵物營養師的健貓飯》徹底顛覆了我的認知！它讓我明白了，原來「新鮮」、「天然」才是對貓咪最好的。書中提供的42道料理，每一個步驟都寫得非常清楚，而且材料都是我們在一般市場上就能買到的。我記得第一次嘗試做書裡那道鮭魚蒸蛋，原本以為會很複雜，結果材料只有鮭魚、雞蛋和一點點貓咪專用的魚油，簡單的蒸煮，成品香噴噴的，連我自己聞了都覺得很美味。最重要的是，我家那隻對食物超級敏感的貓咪，竟然吃了之後沒有任何不適，而且便便變得非常漂亮，不再是以前那種乾硬或稀稀的狀態。這本書不僅省了我很多買寵物食品的開銷，更重要的是，它讓我對貓咪的飲食有了更深入的了解，不再是盲目跟隨。感覺自己從一個單純的「飼主」，變成了一個能夠為貓咪提供營養均衡餐點的「家庭主廚」，這種成就感無價。

评分☆☆☆☆☆

說實話，以前覺得養貓就是餵飼料，頂多偶爾買個零食罐頭獎勵一下，但自從看了《TOP1寵物營養師的健貓飯》後，我才發現自己對貓咪的健康飲食有多麼無知。書裡那些「42道天然鮮料理」，聽起來好像很難，但實際操作起來，很多都非常簡單。我印象最深刻的是書中介紹的「豬肝蔬菜粥」，本來以為豬肝對貓咪來說太油膩，結果書裡解釋了如何處理，並且搭配了其他蔬菜來平衡，我照著做，我家貓咪竟然吃得津津有味！而且，書中還特別強調了食材的選擇和處理方式，例如哪些蔬菜可以生吃，哪些需要煮熟，哪些部位的肉對貓咪最好，這些細節都是我在別的地方很少看到的。自從給貓咪換了鮮食，牠的食慾大開，不再像以前那樣挑食，而且最明顯的改變是，牠的口臭問題也改善了很多！以前打開嘴巴，我都不敢靠近，現在聞起來清爽多了。這本書真的讓我體會到，原來讓貓咪健康，就是從牠的「嘴巴」開始，而且並不難，只要有心，人人都可以是自家毛孩的專屬營養師。

评分☆☆☆☆☆

我承認，一開始我對「自己做貓飯」這件事是抱著半信半疑的態度的。畢竟，貓咪的腸胃比較敏感，亂餵東西反而害了牠。但家裡那隻貓咪，總是對市售的寵物食品反應不佳，不是拉肚子就是皮膚癢，試了好多品牌都沒辦法。這本《TOP1寵物營養師的健貓飯》的出現，真的像是及時雨。書中明確地列出了哪些是貓咪絕對不能吃的，哪些是貓咪可以適量攝取的，這點對我來說非常關鍵，因為我怕自己一時疏忽，給貓咪吃到不該吃的東西。而且，書裡的食譜都非常實用，像是簡單的雞胸肉燉飯、南瓜雞蛋羹，材料不複雜，準備起來也很快。最讓我驚喜的是，書裡有提到如何針對不同年齡層和健康狀況的貓咪來調整食譜，這讓我覺得非常專業。自從開始用書裡的食譜做貓飯，我發現我家貓咪的毛色明顯變得更亮澤，眼睛也更有神了，以前偶爾會有的乾咳聲也幾乎消失了。我覺得，這本書不僅教我怎麼做飯，更重要的是，它讓我學會了如何更細緻地觀察和照顧我的毛孩。