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　　「大傢好，我是憂憂熊。
　　雖然我沒有朋友，但今天依舊很有活力。
　　我是隻布偶，所以頭會斷掉、棉花會跑齣來，
　　不過彆擔心，隻要再縫起來就行瞭。
　　我常常在想，要是能把分開的心也縫起來就好瞭。
　　我是隻布偶，所以比大傢輕瞭一點，
　　但煩惱的重量是一樣的。」

　　快撐不下去瞭嗎？沒關係，還有憂憂熊在你身邊。
　　就算充滿睏惑，還是要努力相信自己，
　　孤單時，給自己一個擁抱，就會有精神，
　　如果努力過頭，當然要讓自己休息過頭，
　　失敗、受傷、哭到看不見前方都沒關係，
　　總有一天，我們都會變為成熟大人喔。
　　讓有時調皮、有時暖心的憂憂熊，陪你度過每一天。

　　◎憂憂熊語錄搶先看

　　(´_ゝ`) 有上坡、就有下坡，這纔是人生啊！

　　語錄# 1
　　偶爾也需要受傷的勇氣、需要失敗的覺悟，
　　以及需要哭到看不見前方的日子。

　　語錄# 2
　　不管怎麼說，「沒能力」總是令人沮喪。
　　好想好想過上「有能力」的人生啊！

　　<(‵▽′)> 奮鬥吧！惡浪滔天我不怕。

　　語錄# 1
　　雖然想變成長得好看、成績優秀、運動萬能、沒有贅肉、
　　待人和善、談著戲劇化的戀愛、擁有對社會有益的興趣、
　　謙虛、積極進取、將來受到期待的人，
　　但這是不可能的事，所以今天也要努力。

　　語錄# 2
　　好想要有任意門啊！
　　但仔細想想，我更需要的是：
　　走到哪裏都能撐下去的強大心理素質。

　　*( ^_^ )/* 交個朋友，沒有人是一個人喔。

　　語錄# 1
　　並不是想要有許多朋友，
　　隻是想要有個能夠分享許多事情的朋友。

　　語錄# 2
　　即使覺得自己在這個世界上孑然一身，
　　肯定也會有人願意對自己說：「你對我很重要喔。」

　　(,,・ω・,, ) 愛情真偉大，滋味比巧剋力還甜。

　　語錄# 1
　　肚子餓瞭要吃披薩，寂寞瞭需要人陪。
　　啊──要是能把那個溫暖的人也宅配過來就好瞭。

　　語錄# 2
　　靠得太近會感覺受到打擾，
　　分隔兩地又會想念對方，
　　我們就是這麼任性的生物。

名人推薦

　　圖文作傢│少女阿妙、圖文作傢│両天工作室、暖心插畫傢│咻咻熊、圖文作傢│粉妹、鬼靈精插畫傢│陳森田、厭世動物園│厭世姬、療癒係插畫傢│麵包樹、颱灣吧品牌總監│Jiajiach、圖文作傢│Lynol、圖文作傢│Mandie Kuo、IG知名療癒插畫傢│Ning's──溫暖推薦

　　很喜歡憂憂熊，他所說的不是大道理或是惱人的正能量，而是小小的卻很溫暖的加油打氣，而閱讀之餘，也不知不覺就被這樣溫暖的氣息給感染瞭。──少女阿妙（圖文作傢）

　　憂憂熊語錄，連標點符號都能解憂。──両天工作室（圖文作傢）

　　憂憂熊不知道跟颱灣吧的黑啤處不處得來呢？──Jiajiach（颱灣吧品牌總監）

　　短短的試閱已能看齣對細微煩惱的精準刻劃，對瑣碎心境的剖析與對活齣自我的鼓勵，可為部分煩惱中的人們帶來療癒與啓發。──Lynol（圖文作傢）

　　生命中雖然充滿瞭煩惱，卻也有許多幸福的時刻。《憂憂熊的不憂愁人生哲學》是一本讓人讀瞭心頭暖暖的書，讓憂憂熊替你分擔憂愁、陪你一起大笑，滿滿的正能量，讓你遇到瞭挫摺也不害怕！──Mandie Kuo（圖文作傢）

　　這實在是太療癒瞭，也說齣很多我們的內心話，有時候我們的確像憂憂熊一樣，堅強的外錶下，內心其實很脆弱，但沒關係，就讓憂憂熊來療癒我們吧！──Ning's（IG知名療癒插畫傢）

作者簡介

小鳥遊誌穗

　　7月6日齣生
　　插畫傢／專欄作傢／食物調理師／模特兒

　　除瞭LINE貼圖，以及與企業、品牌閤作之外，
　　在雜誌與網站上，也有許多專欄及食譜的連載，活動範圍相當廣泛。
　　同時，參與各種談話性的演講活動。
　　2016年成立瞭自己的公司「正中下懷股份有限公司」。
　　擁有美容師執照、調理師執照、減重檢定一級執照。
　　著有《傷腦筋的明明是我。一問一頭》（KADOKAWA）。

　　Twitter：小鳥遊誌穗 @SHIHOtakanashi
　　憂憂熊 @Mr_Kumatta

　　Instagram：小鳥遊誌穗 @shihotakanashi
　　憂憂熊 @mr.kumatta

　　小鳥遊誌穗官方網站：www.shiho-takanashi.com

譯者簡介

賴惠鈴

　　不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作，因緣際會下成為全職的日文譯者。

　　譯有《我們用「假設」創造世界》、《原來「理科人」這樣想》（核果文化）、《一坪小空間就能種！小陽颱の療癒花園提案》（貝果文化）等書。

前言
角色介紹

1 幸不幸福不是由他人決定的
2 想改變就一定要改變，先從改變自己做起
3 要是努力過頭，就得休息過頭
4 就算分隔兩地也能「陪在身邊」
5 我會一輩子珍惜你的。假期，請跟我結婚
6 如果能變成敢大聲說齣渴望被愛的人就好瞭

‧三格漫畫
毫不猶豫的熱血鹿
的確是這樣
人會因為贊美而成長
活著是什麼喵

結語

None

憂憂熊的不憂愁人生哲學 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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