在家做顶级保养品：65款手作保养品、自然美肤皂，四季配方一次收录 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　DIY保养品守护你
　　步骤简单、价格近人，肌肤也无负担！

　　★ 销售万册《超想学会的手工皂》畅销书作者，2018年新书！
　　★ 55项保养品搭配10款手工皂，从脸到身体一书全适用，全心呵护！
　　★ CP值与安全值兼具，在家也能做出顶级保养品！

　　高价保养品只能等週年庆囤货？
　　东换西试总是效果不佳？
　　四季变换肤质敏感问题多？

　　手作达人孟孟在手工皂领域累积多年丰富经验，发现有些原料不仅可以制作手工皂，更可以延伸至DIY保养品，从卸妆、洁面、化妆水，到精华液、乳液(霜)、晚安冻膜……，由深层清洁到四季保养，轻松做出适合不同肤质、不同季节的保养品！

　　手作保养品不需要特别复杂，喜欢或是适合什么原料，自己最清楚了，除了能免除周年庆排队买保养品的辛劳，还能避免掉买回来又不一定适合自己的困扰。面对人类的自然老化现象，寻求安全、健康、简单的对待全身最大的器官──肌肤，相信肌肤也会用美丽的一面诚实对待，追求属于自己的健康美丽。

　　★ 自己的肌肤自己救 ★
　　很多人认为DI Y保养品无法达到化妆品工厂无菌的等级，但由于自制保养品的很多原物料都可以在材料店购得，再加上具有相同逻辑的使用安全守则，所以简单的保养品因应而生。

　　保养其实很简单，除了保持良好的生活作息与习惯、注意饮食、多运动、提高代谢机能……等，外在的宠爱肌肤也不能少，期盼透过本书，让想要着手DIY保养品的读者，能往简单而不复杂的DIY手作保养品之路迈进。

　　★ 陪你度过四季变换 ★
　　常常有读者向孟孟反应，每年春秋两季就是皮肤敏感的季节，DIY保养品让你能在了解自己肌肤问题的状况下，从原料中找到适合自己肤质的材料，不仅原料透明化，还能省下许多不必要的费用；且每款保养品从第一步骤到最后一个步骤所添加的原料，自己一清二楚，往往价格省又省。也所幸如此，每年也能够平安度过过敏季节。

本书特色

　　1.手作保养品基本概念：收录常见相关原料介绍与索引，包含：25种萃取液类、12种纯露类、23种手工皂常见油脂特色与皂化价入门配方，以及各项贴心叮咛；清楚呈现，无论是初学进阶，都能靠自己。

　　2.透明的原料应用：添加物及配方调制皆不相同，衍生出的性质也不尽相同；了解各项保养品的需求、特性与使用者肤质，才是最重要、最基本的观念。

　　3.详细的制作步骤说明：本书每篇章节前，都概念说明、操作技巧与配方原则，抓住搭配原则后，再从每个作品中发展出因应／适合的配方，才不会一时期兴起，让期待添加原料而加过量的窘境。

　　4.单品保养品不同功用：配方中会说明适合使用的肤质，让喜爱手作的朋友不但可以挑选属于自己的保养品，也能为家人自制，实实在在提供大家参考。

　　5.完整洁肤保养流程：从卸妆、洁面、化妆水，到精华液、乳液(霜)、晚安冻膜……，每一项环节的操作原理与原因、注意事项等等，培养方便但细心的保养习惯与流程。

 

作者简介    

手作专家  孟孟老师

　　十一年前女儿出生，发现家里清洁剂的用量瞬间变大了，每种清洁剂的香度不仅浓郁又好强烈，且泡沫好多，深知孩子在这样的环境下，接触化学物质的机率变高，为了给孩子健康的环境，降低化学物质的接触，于是着手制作天然健康的手工皂，这无疑是给孩子最棒的礼物。

　　一路研究配方与运用园艺香草、食材、生活中药，搭配细腻的手法，让孟孟的手工皂成为带有「质感具有灵魂生命作品」的特色，进而延伸至DIY保养品，并且带动了许多产业结合，在这样的理念与特色下，孟孟的名气扶摇直上，成为亲切可人的授课讲师，出版书籍：《超想学会的手工皂》、《孟孟的好好用安心皂方》等书，成为许多社区产业的必备工具书。

　　现任
　　屏东县 屏北社区大学校本部天然手工皂讲师
　　屏东县 屏北社区大学内埔分班创意手工皂讲师
　　国立屏东大学创新育成中心 轻创业分享 创业趣手工皂讲师
　　国立屏东大学应用化学系 通识课程-化学与生活应用业界教师
　　华洲工家 特色课程手工皂专任讲师
　　财团法人屏东县竹叶林身心障碍关怀协会 手工皂工艺技能学习讲师
　　万峦乡公所 万峦图书馆暑期课程幸福手工皂课程讲师
　　专业游泳教学教练
 

PART 1 认识自制保养品
1.如何运用本书
2.DIY保养品准备工具
3.常见相关原料介绍所引
‧萃取液类简易说明与功效
‧水量的选择：纯露类简易说明
4.自制保养品的注意事项

Part 2  清洁首部曲：卸妆
原料操作概念与小技巧
1.清爽柔肤卸妆油
2.洁净舒缓润肤卸妆油
3.玫瑰美白卸妆水　　　
4.洋甘菊抗敏卸妆水
5.芦荟镇定清爽卸妆凝胶
6.金盏花低敏卸妆凝胶
7.奢华玫瑰护肤卸妆油
【配方延伸运用】：干性肌肤专属─橄榄滋润卸妆油
暗沉肌肤专属─明亮美肌卸妆油

Part 3  疗癒的泡泡：洁面慕斯
原料操作概念与小技巧  
1.玫瑰美白洁颜慕斯
2.弹力冻龄抗老慕斯
3.青春茶树抗痘洁颜慕斯
4.永久花抗老美颜慕斯
5.明亮白皙红酒洗颜慕斯
6.蚕丝洁白修护洗面慕斯
7.夏季清爽洁面慕斯
单元小教学

Part 4　最亲密的接触：化妆水　  
原料操作概念与小技巧  
1.高贵不贵鱼子酱滋养化妆水
2.Q10抗氧化美白化妆水
3.鸢尾花抗皱活肤露
4.金缕梅收敛毛孔保湿喷雾
【配方延伸运用】：夏季美白镇定湿敷水
5.玻尿酸强效保湿美肤水
6.维他命C美肌喷雾

Part 5 美肌宣言：精华液
原料操作概念与小技巧  
1.强效美白九胜肽精华液
2.近看都不怕‧毛孔紧致精华液
3.抗老蜗牛萃取精华液
4.胶原蛋白水嫩保湿精露
5.除皱修补多重保湿精华液
6.清爽水嫩柔肤精华
7.水嫩肌强效保湿植物精萃

Part 6　最佳保湿功臣：乳液 & 乳霜　　　　　
原料操作概念与小技巧
1.玫瑰果修护清爽乳液
2.摩洛哥抗皱保湿乳液
3.沙棘油青春抗老乳液
4.小白花保湿加强精华乳
5.活力弹性面霜
6.高效保湿紧致蛋白面霜
7.净白保湿身体乳
8.乳油木关节肌肤修护霜
9.透气感护手凝霜
10.保湿修护超滋润护手霜

Part 7　全面呵护：冻膜/凝胶
胶类制作原则与小技巧
冻膜制作原则与小技巧
1.玻尿酸水嫩保湿冻膜
2.弹力美白透亮晶冻
3.蓝铜极致抗老晚安冻膜
4.汉方草本机能型
5.晒后修护凝胶（德国蓝洋甘菊纯露＋薰衣草纯露）

Part 8  四季必备：生活小物
1.婴幼儿屁屁舒缓膏
2.亲夫润润护唇膏
3.龟裂肌肤专用修护油
4.除皱淡斑护肤油
5.超值抗皱修护美肌随身护肤油

Part 9　四季皆宜：手作皂
手作皂准备工具
DIY保养品与手工皂常见油脂特色与皂化价
1.凤梨酵素活肤皂
2.夏季柠檬美白沐浴皂
3.粉红玫瑰果美肤皂
4.遇见美丽彩虹
5.冬季黑糖蜂蜜保湿滋润皂
6.茶树抗菌痘痘皂
7.牛蒡抗屑洗发皂
8.奢华蜂王乳低敏皂
9.台湾好茶皂
10.毛小孩专用苦楝抗菌皂


 

评分☆☆☆☆☆

作为一位对香薰疗法和天然护肤有着浓厚兴趣的读者，我必须说，《在家做顶级保养品》这本书简直是为我量身定做的！它提供的65款手作保养品，不仅仅是简单的DIY，更像是将古老的智慧与现代的科学巧妙结合。我尤其欣赏书里对四季配方的细致划分，例如春季温和的舒缓膏，夏季清爽的控油喷雾，秋季滋养的紧致面膜，以及冬季深层修复的身体油，每一个配方都精准地契合了不同季节皮肤的需求。我尝试了书里的玫瑰紧致精华油，用的是我最喜欢的保加利亚玫瑰纯露，配合几种高品质的植物油，几周下来，我惊喜地发现眼周的细纹明显减少，皮肤也变得更加紧实有弹性。更重要的是，书里对每种精油和植物油的功效都做了详细的介绍，让我能够更具象地理解“量身定制”的护肤理念，也更懂得如何根据自己的具体情况来调整配方，达到最佳效果。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个懒人，对外出购买昂贵护肤品这件事感到有些力不从心，总觉得性价比不高，而且对成分也一知半解。偶然的机会看到了《在家做顶级保养品》，这本书真的让我眼前一亮。它提供了65款手作保养品和自然美肤皂的配方，简单易懂，步骤清晰，即使我这样的新手也能轻松上手。我最喜欢的是书里提供的“四季配方”，比如夏天可以用清爽的绿茶面膜来镇静肌肤，冬天则可以制作滋润的蜂蜜燕麦皂来呵护干燥的皮肤。这让我觉得护肤不再是件麻烦事，而是一种与自然和谐相处的生活方式。我尝试做了书里的柠檬茶树控油洁面皂，原本爱出油的T区现在明显得到了改善，而且洗完脸也不会紧绷，感觉很舒服。这本书不仅教会我如何制作有效的护肤品，更让我对天然成分有了更深入的了解，我现在甚至能根据自己的喜好，稍微调整一下配方，做出独一无二的专属保养品。

评分☆☆☆☆☆

我一直对市面上那些成分复杂的保养品心存疑虑，总觉得添加剂太多，长期使用会对皮肤造成负担。直到我发现了这本《在家做顶级保养品》，我才找到了属于自己的护肤新天地。书中的65款手作保养品，从面部精华到身体乳，甚至还有各种花水和面膜，应有尽有。我最先尝试的是书里的基础保湿乳液，用简单的几种天然油脂和蜂蜡就能做出丝滑不油腻的乳液，效果比我之前用的很多品牌都要好，皮肤喝饱水的感觉真的太棒了！书里对每一步操作的讲解都很到位，哪怕是新手也能轻松上手。而且，它不仅仅是教你做产品，更像是在传递一种健康、天然的生活理念。我特别喜欢里面关于“天然美肤皂”的部分，学会了如何根据自己的肤质选择不同的皂基和添加物，现在我洗脸、洗澡都用自己做的皂，皮肤变得干净又透亮，摸起来软软嫩嫩的，感觉找到了真正的“素颜神器”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本宝藏！我一直对天然护肤情有独钟，但市面上真正纯天然、有效的护肤品并不多见，而且价格也往往令人望而却步。于是，我开始寻找自己动手制作的可能性，而《在家做顶级保养品》这本书，恰恰满足了我所有的期待。书里提供的65款手作保养品，从基础的润唇膏、护手霜，到更复杂的精华液、面膜，应有尽有，而且每款都详细列出了所需的材料和制作步骤，清晰明了，让我这个DIY新手也能轻松学会。我最欣赏的是书里的“四季配方”概念，根据不同季节皮肤的需求，提供相应的护肤方案，比如在干燥的秋冬季节，书中提供了几款非常滋润的身体乳和面部精华油配方，使用后皮肤明显改善了干燥起皮的状况，变得柔软细腻。而且，书里还详细介绍了各种天然成分的功效，让我不仅能制作出好用的保养品，还能更深入地了解皮肤的运作机制。现在，我的梳妆台已经被我亲手制作的天然保养品填满了，既环保又健康，用起来也特别安心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的护肤救星！我一直都很喜欢DIY，但总是担心自己配出来的东西不够专业，效果也打折扣。这本《在家做顶级保养品》彻底打消了我的顾虑。书里提供的65款手作保养品和自然美肤皂，配方都非常详细，从基础油、精油的选择到用量比例，都写得清清楚楚，完全不会让人手足无措。我最喜欢的是书里提到的四季配方，根据季节变化来调整护肤品，这个想法太棒了！夏天可以做清爽的舒缓凝胶，冬天则有滋润度更高的乳霜，感觉自己的皮肤得到了全方位的呵护，再也不用担心换季时的各种小问题了。而且，书里不仅提供了配方，还讲解了每种天然成分的功效，让我不仅能做出好用的保养品，还能更深入地了解自己的皮肤。现在，我的梳妆台上摆满了自己亲手制作的天然保养品，闻着淡淡的精油香气，感觉比外面买的任何大牌都要安心和满足。