随手画都可爱，用横格笔记本轻松画出美好生活：心情日记 x 旅行记录 x 美食分享，365天的手帐插画练习 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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零基础也能画出可爱小本本

轻松学，免天分 ❤ 自己动手也能是插画达人
跟着画，照着做 ❤ 专业手帐也可以简单完成

【内容简介】 
有好多心情想说、想留下，却担心不会画？放心，让本书教你。
美食、动植物、俏皮颜文字、装饰线、花纹等，随便画都可爱！
拥有人人称羡的手帐小本本，来尽情记录、轻松分享日常点滴，
手再怎么不巧，照着指示画，跟着范本抄，技巧不藏通通传授！

赶快来让单调的 横格笔记本 华丽大变身！
只要６个简单步骤，就能拥有独特的手帐小本本：

１、准备一本横格笔记本　　　 → 不用多买
２、拿出2～5枝彩色水性笔　　→ 好用工具
３、纸胶带、贴纸、便利贴…　 → 有这些更好

４、挑选主题：生活用、工作用、出国用…
５、照着范例：随手画，写上心情，有横线更方便
６、大功告成：贴上纸胶带、可爱贴纸，精致更完美

快来用横格笔记本 轻松画出美好生活！

创作灵感与绘画技巧的完美融合：一本引领你探索手账艺术的实用指南 书名：随手画都可爱，用横格笔记本轻松画出美好生活：心情日记 x 旅行记录 x 美食分享，365天的手帐插画练习 图书简介： 本书是一本专为热爱生活、渴望用画笔记录点滴美好的你而精心打造的手账插画练习手册。它不仅仅是一本教授绘画技巧的工具书，更是一本引导你将日常生活转化为视觉日记的实用指南。我们深知，拿起画笔并不意味着需要精湛的素描功底，恰恰相反，本书的核心理念是“随手画，也能拥有独一无二的可爱风格”。 面向群体与核心价值： 本书主要面向对手账、插画、手绘日志感兴趣的初学者和爱好者。无论你是职场新人、学生，还是渴望为生活增添情趣的家庭主妇，只要你拥有一本普通的横格笔记本（即我们常说的方格本或米字格本），你就能跟随本书的步骤，开启属于你的手账创作之旅。 本书的核心价值在于提供一套“低门槛、高效率、高治愈性”的绘画方法论。我们相信，最好的艺术创作源于生活，而非高深的学院派理论。通过365天的系统练习，我们将帮助读者建立起一套属于自己的绘画“语言”，用最简单、最直观的图形符号，描绘出丰富多彩的生活场景。 内容结构与特色板块： 本书的结构设计旨在循序渐进，将复杂的绘画概念拆解成易于执行的小任务。全书内容分为四大核心板块，紧密围绕“记录美好生活”的主题展开。 第一部分：基础入门与工具适配（横格本的潜力发掘） 这一部分着重解决初学者的“起步焦虑”。我们将详细探讨如何在横格笔记本这种特殊的载体上进行创作。横格本的线条，既是约束，也是引导。我们会教授如何利用横格线来把握比例、定位元素，甚至是创造出独特的网格构图效果。 基础线条与形状训练： 摒弃复杂的透视和光影，专注于“圆、方、三角”等基本几何图形如何组合成万物。例如，一个简单的圆形加上两条线，就能变成生动的表情或食物。 笔刷与色彩选择： 推荐使用日常易得的黑色中性笔（圆珠笔、水笔）和几支基础色的马克笔或彩色铅笔，强调工具的普适性。 版式设计初探： 介绍如何利用横格本的空间划分出标题区、正文区和装饰区，形成清晰的美观布局。 第二部分：心情日记的视觉化表达（内心情绪的具象捕捉） 手账的本质是心灵的记录。本部分聚焦于如何将抽象的“心情”转化为具体的“图像”。 情绪符号库建立： 教授如何设计一组代表“开心、沮丧、期待、平静”等常见情绪的专属Q版小人或符号。这些符号可以重复使用，形成个人风格化的标记。 天气与环境速写： 如何用几笔线条快速勾勒出当日的天气状况（晴天、雨天、雾霾）及其对心情的影响。 生活片段速记： 针对阅读、工作、休息等日常活动，提供快速抓取关键元素的绘画技巧。例如，记录“读完一本好书”，只需画一个醒目的书本轮廓和一颗闪光的灯泡。 第三部分：旅行记录的生动再现（远方记忆的精细化描摹） 旅行是手账创作的绝佳素材。本部分将指导读者如何在旅途中高效记录，并在归家后整理成精美的回忆录。 地标与建筑的简化处理： 重点教授如何提取标志性建筑（如埃菲尔铁塔、故宫角楼）的最核心特征，用最少的笔画描绘出来，避免陷入追求写实的困境。 旅行纪念品的插画化： 讲解如何将车票、门票、小礼物等平面物品转化为具有立体感的插画元素，并巧妙地将它们融入页面设计中。 场景构建： 侧重于如何通过背景元素（如街道、树木、天空）的布局，营造出不同国家和地区的异域风情。 第四部分：美食分享的诱人定格（味蕾体验的视觉盛宴） “吃货”手账是永恒的热门主题。本书将专注于提升食物插画的“可口度”和“辨识度”。 常见食物的绘制逻辑： 拆解常见美食（如咖啡、面条、蛋糕）的结构，教授如何通过高光、阴影（极简版本）和纹理的简单处理，让画面中的食物看起来“有食欲”。 餐具与环境搭配： 不仅画食物本身，还要学会画出食物的“氛围感”，例如搭配精致的餐垫、咖啡杯的拉花或餐桌的一角。 365天主题挑战： 提供一整年的每日主题灵感清单（例如“第一天：我最爱的那颗草莓”、“第一百天：周末的早午餐”），确保练习的持续性与趣味性。 本书的独特优势： 实用性与趣味性并重： 每一课都配有清晰的步骤图和实战案例，确保读者“一看就会，一画就对”。 强调“随性”与“不完美”的美学： 大力提倡手绘的可爱之处恰恰在于其不完美和个性化，消除读者对“画得不像”的恐惧。 横格本的创新应用： 专门针对横格本的特点进行内容优化，使其成为创作的助力而非阻力。 结语： 翻开这本书，你翻开的不是一本普通的教程，而是一张通往更细致、更有温度的生活地图。拿起你的笔，用365天的练习，将那些稍纵即逝的美好瞬间，用你独有的“可爱”画风，永久珍藏。你的生活，值得被如此认真又轻松地记录。

作者简介

飞乐鸟工作室
11年绘画教育经验和7年教材出版经验，3万多张手绘原稿，出版400多种艺术图书，100多种图书被翻译成韩语、泰语和阿拉伯语等多国文字，年销量超350万册，且长期荣登各大图书畅销榜前列。在北京、上海、成都、深圳设有绘画教学艺术中心及画材研发中心。全球超过3千万人跟随飞乐鸟学习画画并享受绘画带来的美好生活。

代表作《最动人的色铅笔彩绘：色调×意境的进阶绘画技法》、《画笔下的温暖小事物：三两下画出最幸福的每一天》、《365天的手绘小日子★超可爱×好简单×最实用的彩绘图案，一起来玩涂鸦吧！》、《7天学会色铅笔！从此画什么都可爱》、《一笔画出可爱感！色铅笔创意手绘宝典》等。

第1章　横格笔记本也能做出独一无二的手帐
1.1 给我一个横格笔记本，我就是手帐女王
1.2 将横格笔记本的优势发挥得淋漓尽致
1.3 好用的笔，让手帐时光更开心
1.4 五花八门的手帐小伴侣　

第2章　横格笔记本手帐小技巧
2.1 让横格笔记本成为你的专用手帐　
2.2 纸胶带最厉害　
2.3 贴在手帐本里的小讯息　
2.4 折一折、画一画玩转手帐　　
2.5 用图片拼贴来丰富横格笔记本　
2.6 ＤＩＹ给横格笔记本做个小收纳袋吧　
2.7 用横格笔记本记录每一天　
2.8 超简单的周计画手帐
2.9 超有效率的月计画手帐　
●范本参考


第3章　生活类手帐必用随手画
3.1 卡哇伊的边线和装饰　　
3.2 横格笔记本里的可爱小头像
3.3 日常表情和颜文字　　
3.4 随手画也能画出活泼动作　
3.5 把美好日常画进横格笔记本　　
3.6 让简单的横格笔记本手帐也能Bling
3.7 把超Ｑ的手写字写进横格笔记本　　
3.8 种在横格笔记本里的花草
3.9 超萌动物　　
3.10 生活手帐怎能没有美食　
3.11 手帐本里的缤纷节日
3.12 重要的纪念日　
3.13 旅行手帐必备随手画　
●范本参考　

第4 章　这些图案让工作手帐更轻松
4.1 适合工作手帐的边线和装饰　　
4.2 职场表情和颜文字　　
4.3 校园生活随手画　
4.4 上班族的手帐随手画　
4.5 财务手帐必用随手画　
4.6 各行各业的你们对号入座吧
●范本参考　　

第5章　横格笔记本完美手帐集合
5.1 考前笔记手帐就要有趣　　
5.2 超酷的社团活动手帐　
5.3 ＯＬ都爱的工作手帐　　
5.4 超特别的摄影师工作手帐　
5.5 心爱的毛孩子的日常　
5.6 横格笔记本手帐里的少女　
5.7 超多花样的手工园艺手帐　　
5.8 亲子手帐就要这么萌　　
●范本参考　

第6章　最时尚的横格笔记本旅行手帐
6.1 用横格笔记本画地图最合适　
6.2 旅途中不能错过的美食　
6.3 带着横格笔记本开始一个人的旅行
6.4 闺密的海边旅行手帐　
6.5 情侣最爱的蜜月旅行手帐
●范本参考　

附录

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是绘画技巧的提升，更是一种全新的生活视角。在快节奏的现代生活中，我们常常会忽略身边那些细微的美好，而这本书就像一盏灯，照亮了那些被遗忘的角落。它鼓励我们用最简单、最直接的方式去记录，去表达，去感受。我一直是个比较内向的人，不太擅长用言语来表达自己的情感，但这本书的插画练习，给了我一个绝佳的出口。我可以用画来记录我的喜怒哀乐，我的所见所闻，我的内心感受。 书中有很多关于如何捕捉情绪和氛围的技巧，这一点对我来说尤为重要。比如，如何用寥寥几笔勾勒出一个疲惫但满足的表情，如何用色彩来表达一种宁静或是一种兴奋。这些都是我以前从未想过的，但一旦尝试，就觉得豁然开朗。我发现，原来绘画不只是描摹形体，更是传递情感。当我看着自己画出来的、带着我情绪的图画时，会有一种特别的满足感。这种满足感，是单纯的文字记录无法给予的。 我还很喜欢书中关于“365天的手帐插画练习”这个概念。这意味着，即使每天只画一点点，一年下来也能积累惊人的成果。这对于时间碎片化的现代人来说，是非常友好的。它不是那种需要花费大量时间才能完成的作品，而是可以在短暂的休息时间里，或者是在某个灵感闪现的时刻，随手画几笔。这种持续性的练习，让绘画变成了一种习惯，一种融入生活的方式，而不是一种负担。 更让我感动的是，这本书充满了生活化的细节。它描绘的场景，比如窗边的绿植、散落在桌上的文具、冰箱里新鲜的水果，都是我们日常生活中最熟悉不过的元素。这些熟悉的画面，经过作者的画笔，变得格外生动和有趣。它让我意识到，即使是这些平凡的小事，也蕴含着无限的艺术潜力。通过模仿和学习，我也开始在自己的笔记本里，捕捉这些生活中的小确幸。 这本书的语言风格也非常轻松愉快，读起来毫无压力。它不像很多教程那样，充斥着专业术语，而是用一种非常平易近人的方式，与读者进行交流。让我感觉就像在和一位老朋友聊天，在她的鼓励下，我变得更加自信，更加愿意去尝试。我相信，这本书不仅会成为我手帐创作的灵感源泉，更会成为我生活中不可或缺的一部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是，它没有“教”我绘画，而是“带”我进入绘画的世界。它更像是一个引路人，用温柔的引导，让我看到了绘画的乐趣，感受到了创造的喜悦。我一直觉得绘画是一种需要天赋才能做到的事情，但这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我们，每个人都可以画出属于自己的可爱。 我特别喜欢书中对于“心情日记”和“旅行记录”的插画指导。我一直很喜欢写日记，也喜欢在旅行时记录下点点滴滴，但总觉得文字的力量有限，无法完全表达我的感受。这本书给了我一种全新的方式，让我可以用图画来辅助我的文字，让我的日记更加生动，让我的旅行回忆更加鲜活。 比如，当我想记录下旅途中的一段美好时光，我会尝试画下当时看到的风景，或者当时吃到的美食。即使画得不那么完美，但那种亲手描绘的感觉，让我觉得这份记忆更加深刻。书中有很多关于如何用简单的图形来概括事物特点的技巧，这一点对于我这样的新手来说，非常实用。我可以很快地抓住事物的核心，然后用最简洁的线条表达出来。 我也很欣赏书中对于“美食分享”的插画建议。我是一个十足的吃货，喜欢记录下我吃到的所有美味。以前只是拍拍照，写写评价，现在我可以用画笔来描绘它们的色香味。看着自己画出来的美食插画，会有一种特别的成就感，仿佛又回到了品尝美食的那一刻。 这本书的语言风格也很亲切，没有丝毫的生硬感。作者就像一位经验丰富的朋友，分享着她的绘画心得和生活感悟。读这本书，就像在和她一起度过一段美好的时光。它让我觉得，绘画并不是一件孤独的事情，而是一种可以与人分享的快乐。我迫不及待地想将这本书推荐给我的朋友们，让她们也能和我一样，在绘画中找到属于自己的美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个动手能力不太强的人，尤其是绘画方面，总觉得自己是“手残党”。每次看到别人精致的手帐，都充满了羡慕，但总觉得自己做不到。这本书的出现，简直是为我这样的“小白”量身定做的。它没有那些让人望而生畏的技巧要求，而是从最基础的线条、最简单的形状入手，一点点地引导你进入绘画的世界。 书中对于“横格笔记本”的运用，让我觉得非常实用。我家里堆积了很多这样的笔记本，以前只是用来记笔记，现在我终于找到了它们的新用途。它可以作为练习画稿的载体，也可以直接作为我的日常手帐本。这种低门槛的工具，让我觉得绘画这件事，触手可及。我不再需要购买昂贵的画材，也不需要拥有专业的绘画基础，只需要一本普通的本子，一支笔，就可以开始我的创作之旅。 我特别喜欢书中分享的各种“画风”。它并没有局限于一种固定的风格，而是鼓励我们去探索和尝试不同的表现方式。有的画风充满了童趣，有的则带着淡淡的复古感，还有的则非常写意。这种多样性，让我觉得很有趣，也让我觉得自己可以找到属于自己的风格。我不再害怕模仿，而是从模仿中学习，然后逐渐融入自己的想法。 书中关于“365天”的练习，更像是一个温和的约定。它不是强迫你在某一天画出多么惊艳的作品，而是鼓励你每天都坚持一点点。这种循序渐进的方式，让我不会感到压力，反而会有一种期待感。每天抽出一点时间，画点小东西，记录下生活中的点滴，这已经变成我生活中一个小小的仪式。 我发现，通过这本书的练习，我变得更加细心了。我开始留意身边的各种事物，观察它们的形状、颜色和光影。这种观察力的提升，不仅体现在绘画上，也体现在我对生活的感知上。我开始发现，原来生活中隐藏着那么多有趣的小细节，等待着我去发现，去记录。这本书，真的让我重新认识了生活，也重新认识了自己。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，就像打开了一个充满惊喜的宝藏盒。我原本以为它只是一本简单的手绘教程，但它所带来的，远不止于此。它更像是一本关于“生活美学”的入门指南，教会我如何用眼睛去发现美，用画笔去捕捉美，用双手去创造美。 书中对于“心情日记”的插画练习，让我觉得非常有共鸣。我常常会因为一些小事而心情起伏，以前只是默默地放在心里，或者写下来，但现在，我可以用画来表达我的情绪。比如，当我感到沮丧时，我会画一个愁眉苦脸的小人；当我感到开心时，我会画一束灿烂的阳光。这些简单的图画，成了我情绪的晴雨表，也成了我与自己对话的窗口。 更让我惊喜的是，书中将“旅行记录”和“美食分享”融入其中，让手绘变得更加多元化和有趣。我一直很喜欢旅行，但总觉得照片无法完全记录下那种身临其境的感觉。这本书给了我一个很好的解决方案，我可以尝试画下旅行中的风景，画下遇到的人，画下当地的特色。这些手绘的旅行日志，会比单纯的照片更加有温度，更加有故事感。 同样，对于“美食分享”，我也找到了新的表达方式。我不再只是简单地拍张照片，而是尝试用画笔来描绘食物的细节，比如食材的新鲜度，烹饪的精致度，或者味道带来的那种满足感。这些画作，不仅能分享给朋友，还能唤起我自己对美食的回忆。 这本书的“365天的手帐插画练习”这个概念，真的非常棒。它鼓励我们每天都坚持一点点，不需要强求完美，只需要享受过程。这种持续的积累，让我看到了成长的可能性。我不再害怕画不好，而是专注于享受绘画带来的乐趣。我相信，通过这本书的引导，我的手帐会越来越精彩，我的生活也会因此变得更加丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，就被它满满的生活气息和治愈感所吸引。封面设计就很讨喜，那种随性又带着点小确幸的感觉扑面而来。我一直很喜欢手帐，但总觉得自己的画技不够支撑我的想法，很多想记录下来的瞬间，最终都因为画不出来而搁置。这本书的出现，简直就是及时雨！它没有那种高高在上的教学姿态，而是像一位温柔的朋友，手把手地教你如何用最简单、最随性的线条，勾勒出生活中的点滴美好。 它的特别之处在于，并没有强迫你掌握多么高超的绘画技巧。书中大量的案例，都是以横格笔记本为载体，这让我觉得非常亲切和实用。我经常会随手带一本横格本，但总是不知道如何填充它，现在我明白了，原来它不仅仅是记录文字的工具，更是一个可以承载我画意的画布。书里有非常多贴近生活的插画主题，比如清晨一杯咖啡的温暖、午后窗外洒落的阳光、晚餐时和家人朋友的温馨时刻，甚至是一些微小的、不经意的瞬间，比如路边盛开的小野花，或者是一只打盹的小猫。这些都是我生活中再熟悉不过的场景，但通过作者的笔触，它们瞬间变得生动起来，充满了个性化的魅力。 最让我惊喜的是，这本书不仅仅是教你画，更是引导你去发现生活中的美。它强调的是“随手画”，这是一种态度，一种不设限、不追求完美的自由表达。我发现自己不再害怕下笔，不再纠结于细节是否完美，而是更专注于捕捉事物的情绪和特点。书中分享了很多关于色彩搭配的小技巧，以及如何用简单的符号和线条来表达情感，这对于我这样的手绘新手来说，简直是宝藏。它教会我如何观察，如何从平凡中提炼出不凡，然后用最直观的图画来记录下来。 这本书的排版和设计也十分用心，每一页都充满了创意和灵感。它不像那种枯燥的教程，而是像一本充满趣味的画册，让人忍不住一页页地翻阅下去。我尤其喜欢它将心情日记、旅行记录和美食分享融入其中的方式，这些都是我一直很想在手帐中体现的内容，但总是无从下手。现在，我有了明确的方向，可以尝试用画笔去记录我的旅行见闻，去描绘我品尝过的美味，去表达我每天的心情。那些看似琐碎的生活片段，在画笔的描绘下，都变成了一份份珍贵的、独一无二的记忆。 读完这本书，我感觉自己的手帐世界瞬间被点亮了。我不再满足于简单的文字记录，而是迫不及待地想拿起笔，去尝试书中介绍的各种画法。它让我明白，绘画不应该是少数人的专利，而是一种可以融入生活、丰富生活的美好方式。这本书就像一位催化剂，激发了我内心深处对美的追求和表达欲。我开始更加留意身边的细节，开始在日常生活中寻找灵感，开始享受用画笔描绘生活的过程。我相信，通过这本书的引导，我的手帐会越来越精彩，我的生活也会因此变得更加丰富多彩。