人類這個不良品：從沒用的骨頭到脆弱的基因 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Nathan H. Lents

圖書標籤:

• 人類學
• 生物學
• 進化論
• 基因
• 健康
• 醫學
• 科普
• 社會批判
• 身體
• 脆弱性

贊嘆人體多奇妙的書有上萬種，
告訴你如何從人體缺陷找到樂趣的，隻有這一本！
 
「看哪，人體多麼神奇、多麼偉大！」
纔怪！
 
人體其實處處可見很瞎的設計。
裝反的視網膜、多餘的尾巴殘存結構、
很容易把自己噎死的狹窄喉嚨，
以及骨頭過多的手腕、腳踝……
 
放眼動物界，人類還有很多「獨享尊榮」。
像是椎間盤突齣、停經期。
有些動物一輩子吃草也活得好好的，
我們卻得要靠復雜的飲食纔能存活。
有些動物可以邊吃飯邊生小孩，
分娩卻是人類女性及胎兒的生死關頭……
 
擺脫瞭叢林猛獸，現代人類應該沒有天敵瞭吧？
很不幸，魔鬼就在自己身體裏。
我們有神經兮兮，見到黑影就開槍的免疫係統；
有碩大，但把自己騙的團團轉的腦袋瓜；
還有虎視眈眈的癌癥，
隻要你活得夠久，它總會找上你……
 
人體很神奇，但確實不完美。
而這些有趣的缺陷，
造就瞭我們的獨一無二，
也是帶著你我透視演化史的最佳視窗。

《寰宇星塵：恒星的誕生與消亡》 內容簡介： 本書以宏大的宇宙尺度為背景，深入探討瞭恒星從誕生、演化到最終歸宿的整個生命周期。它不僅僅是一部科普讀物，更是一部融閤瞭前沿天體物理學、宇宙化學以及宇宙哲學思考的恢弘史詩。 第一部分：宇宙的序章——星際介質的奧秘 在本書的開篇，我們將跟隨宇宙的脈搏，穿越廣袤無垠的星際空間。這裏並非空無一物，而是充斥著由氣體（主要是氫和氦）和塵埃構成的星際介質（ISM）。我們將詳細解析這些“宇宙原材料”的構成、密度分布及其動態平衡。 首先，我們聚焦於分子雲。這些低溫、高密度的氣體團塊，是宇宙中最引人入勝的“恒星苗圃”。我們將揭示分子雲內部的湍流運動、磁場作用如何抵抗引廓塌縮的巨大壓力，以及引力如何最終占據上風，啓動恒星形成的第一步。通過對玻爾茲曼分布和愛丁頓亮度等關鍵物理參數的介紹，讀者將理解為什麼隻有特定大小的團塊纔能有效冷卻並坍縮。 此外，本書將深入講解星際塵埃的起源和化學性質。這些微小的顆粒，由早期恒星拋射物和超新星爆發殘骸構成，它們是宇宙中復雜化學反應的催化劑，也是遮蔽我們觀測遠方星係的主要障礙。我們將闡述塵埃對恒星形成過程中光綫吸收和再輻射的作用，以及它們在構建有機分子方麵的獨特貢獻。 第二部分：原恒星的孕育與點燃 當星際介質團塊開始引力坍縮，一個原恒星（Protostar）便在黑暗中悄然形成。本章將詳細剖析坍縮過程中的物理機製：角動量守恒如何導緻物質匯聚形成吸積盤，以及吸積盤如何嚮中心天體輸送物質。 我們不會迴避原恒星階段的劇烈活動。雙極噴流（Bipolar Jets）和赫比格-哈羅天體（Herbig-Haro Objects）是原恒星的“青春期標誌”。我們將利用現代觀測數據，解釋這些高能噴流的産生機製，它們與恒星形成區域磁場和吸積過程的耦閤關係。 核心的轉摺點在於核聚變的啓動。本書將以嚴謹的物理學基礎，闡述當核心溫度和壓力達到臨界點（約一韆萬開爾文）時，質子-質子鏈反應（對於太陽質量以下的恒星）或CNO循環（對於大質量恒星）是如何被點燃的。我們將清晰地描繪流體靜力平衡的建立，標誌著一顆真正意義上的恒星——處於主序階段（Main Sequence）的恒星——的誕生。 第三部分：主序星的漫長“中年”——恒星的穩定期 主序星占據瞭恒星生命的大部分時間。我們將以太陽為例，詳細分析其內部結構——從核心的能量産生區，到對流區和輻射區。理解這些內部能量傳輸機製，對於解釋恒星的亮度、光譜類型和壽命至關重要。 恒星的命運從誕生之初就已注定，這完全取決於它的初始質量。本書將引入質量-光度關係和質量-壽命關係，量化地展示大質量恒星如何“燃燒得更旺盛，但也更短暫”。我們將對比O型巨星的數百萬年壽命與紅矮星可能長達數萬億年的漫長“退休生活”。 此外，本部分還將探討星團中的恒星演化。在密集的星團環境中，恒星間的引力相互作用可能導緻質量轉移，這會極大地改變雙星係統的命運，催生齣超新星前體或特殊的白矮星。 第四部分：暮年與終結——從紅巨星到宇宙的遺産 當核心的氫燃料耗盡，恒星將開始其戲劇性的晚年。對於像太陽這樣的低質量恒星，核心收縮將導緻外層膨脹並冷卻，形成紅巨星。我們將解析核心的氦閃現象，以及隨後圍繞氦燃燒的復雜核閤成過程。 本書的高潮部分在於探討恒星死亡的兩種主要路徑： 1. 低質量恒星的終結： 紅巨星膨脹的最終結果是拋射齣外層物質，形成壯麗的行星狀星雲，而核心則留下緻密的白矮星。我們將深入介紹錢德拉塞卡極限，它是決定白矮星命運的關鍵門檻。 2. 大質量恒星的毀滅： 質量超過太陽八倍以上的恒星，將繼續燃燒更重的元素，直至形成鐵核。由於鐵的核反應不再釋放能量，引力將在瞬間取得勝利。我們將詳細描述II型超新星爆發的物理過程——核心的突然塌縮、反彈和衝擊波的形成。這將是宇宙中最劇烈的能量釋放事件之一，負責將構成生命所必需的重元素（如金、鈾）播撒到宇宙空間。 第五部分：恒星殘骸的奇觀 恒星的遺産是宇宙中最奇異的物體。我們將從理論和觀測角度，審視中子星的極端性質——其密度之高，使得一個茶匙的物質重達數十億噸。本書將介紹脈衝星作為快速鏇轉的中子星，它們發齣的規律射電波束如何成為檢驗廣義相對論的完美實驗室。 對於質量更大的恒星，引力將不可阻擋地坍縮到更小的尺度，形成黑洞。我們將討論黑洞的事件視界、奇點概念，以及通過引力波天文學（如LIGO的發現）我們如何“聆聽”到雙黑洞並閤的宇宙之聲。 結論：恒星的循環與元素的迴歸 本書的結尾，我們將迴到最初的起點——星際介質。恒星的生與死並非終結，而是永恒的循環。超新星爆發和恒星風播撒的富含重元素的物質，將重新融入星際雲，為下一代恒星、行星乃至生命的誕生提供物質基礎。我們和我們所知的一切，本質上都是“星塵”的産物，這揭示瞭宇宙深層的一體性與宏大敘事。 本書旨在以嚴謹的科學態度和引人入勝的敘事風格，帶領讀者領略宇宙中最具活力和變革性的角色——恒星的壯麗一生。

作者簡介

納森‧蘭特 Nathan H. Lents

　　美國生物學傢，現任約翰傑刑事司法學院生物教授，專長是生物、演化、社會科學。蘭特是很活躍的科普作傢，作品散見於《今日心理學》《華爾街日報》等。著有《沒那麼不同》（Not So Different: Finding Human Nature in Animals）；蘭特也主持Podcast節目「人類的世界」，並經營「人類演化」網站 thehumanevolutionblog.com/

譯者簡介

陸維濃

　　國立中興大學昆蟲係博士。目前為專職譯者，熱愛大自然，以傳遞科普新知為誌業。
　　譯文賜教weinunglu@gmail.com

引言　　　看吧，大自然也會凸槌  
人體缺點就像是人類演化史的明燈，
不隻照亮過去，
也照亮瞭現在和未來。
 
第一章　　無用的骨頭和其他結構缺陷   
為什麼人類的視網膜裝反瞭？
鼻竇腔的排水設計，到底齣瞭什麼毛病？
為什麼膝蓋這麼不堪使用？
 
第二章　　難纏的飲食需求  
為什麼隻有人類，需要靠多元飲食纔能維生？
盡管攝取大量的鐵，為什麼將近半數的小孩和孕婦都有貧血問題？
為什麼我們注定留不住鈣質？
 
第三章　　基因組裏的垃圾   
為什麼體內壞掉的基因這麼多？
沒用的基因，為何永久流傳？
什麼樣的遺傳疾病，既能緻命、又能救命……？
 
第四章　　難産的人類       
如果女人可以跟其他動物一樣，排卵期來瞭就詔告天下……
為什麼人類的精子無法往左拐？
為什麼要有停經期？
 
第五章　　體內的豬隊友  
為什麼人類的免疫係統經常攻擊自己的身體？
為何有些人的血液循環係統大混亂？
為什麼我們無法避免癌癥發生？
 
第六章　　愚蠢的人哪   
為什麼人類那麼愛「自行腦補」？
為什麼我們的想法、行為和記憶經常齣錯？
為什麼演化作用讓青少年做蠢事？
 
終章    　　人類的未來
為什麼我說人類還在演化中？
我們有可能過著無病無痛的生活嗎？
為什麼科技一方麵拯救人類，一方麵又提高人類毀滅的可能？
 
緻謝   
附錄 

「看哪！人體和體內許多係統、器官和組織，是多麼美妙、復雜又偉大！」類似的話語各位想必都不陌生。似乎愈深入瞭解人體，愈覺得人體優異非凡。

　　組成人體的細胞和分子，就像層層包裹的洋蔥，看似無比復雜。人類擁有豐富的思緒，人體能夠執行各種復雜程度驚人的體能任務，消化食物並將能量分配給人體各項所需，輕鬆開關基因功能，每隔一陣子還能製造齣「各式各樣、無與倫比」的全新個體。

　　人體各項活動閤力打造復雜的人類生活，而我們對背後的機製卻渾然不覺。

　　一個再普通不過的平凡人，可以坐下彈一麯〈鋼琴師〉（Piano Man），不用去想手部的細胞和肌肉、手臂的神經如何發揮功用，甚至不必知道彈奏的記憶儲存在腦中哪個部位。坐下聆聽的聽眾也無須苦思鼓膜如何震動、神經脈衝如何傳遞到聽覺處理中心，或者當他跟著副歌大聲唱和時，即便唱得並不完美，也不用去想記憶如何被喚起？

　　至於這首歌的作者，不過是另一個普通人（比較特彆的普通人），我敢大膽推測，對於那些在他譜寫歌麯時辛勤運作的基因、蛋白質和神經元，他沒有半點感激之情。

　　盡管我們經常忽略，但人體的能耐如此驚人、甚至可說神奇，何不為此寫本書呢？

　　因為這些書都有人寫過瞭，各位想必也讀過不少。想找一本描述人體復雜之妙的書？恭喜你，隻要走進任何一座醫學圖書館，都能找到上萬冊相關書籍。搜尋專門刊載醫學界新發現的生物醫學類期刊，描述人體如何偉大的論文更有上百萬篇。描述人體精妙的書籍篇章已經琳琅滿目。

　　然而，這本書和其他書不同。我寫的這本書，內容涵蓋人體從頭到腳的許多缺點。
 
人體缺點是演化史明燈

　　人體的缺點實在太有趣，而且能夠提供大量資訊。探索這些缺點，我們得以窺看人類的過去。這本書裏提到的所有缺點，分彆訴說著人類演化史上的故事。在人類整體的演化時間裏，每個細胞、蛋白質和DNA密碼中的每一個字母，都要接受天擇的嚴格考驗。一路以來，所有天擇作用形成的最終成品，就是這副結實、強壯、能屈能伸、冰雪聰明的人體，在生命演化的激烈戰役中，可說是最成功的佼佼者。但它並不完美。

　　我們有麵嚮後方的視網膜，體內留有尾巴的殘存結構，還有骨頭過多的手腕。其他動物自身就能製造的維生素和營養物質，我們必須從飲食攝取。麵對現今的地球氣候，我們身體幾乎沒有求生所需的應對能力。人體內有路徑詭異的神經傳導路綫、毫無附著點的肌肉，和弊多於利的淋巴結。

　　我們的基因組（genome）裏充斥著無用的基因、斷裂的染色體，和病毒感染過後留下的殘骸。人類還有一個會欺騙自己的腦子，造成認知偏誤（cognitive bias）和偏見，而且人類大量聚集時還有自相殘殺的傾嚮。再者，如果缺乏現代科學鼎力相助，有數百萬人無法正常生育。

　　人體缺點就像是人類演化史上的明燈，不隻照亮過去，也照亮瞭現在和未來。眾所周知，想要瞭解某個國傢目前發生的事件，就必須瞭解這個國傢的曆史，以及事件演變至此的來龍去脈。我們的身體、基因和心智也一樣。為瞭徹底瞭解人體運作的各個麵嚮，我們必須先瞭解人體究竟如何發展至此。為瞭贊嘆我們如今所擁有的人體，必須先贊嘆我們曾經的樣貌。換句話說，想要瞭解現在，必須瞭解過去。

　　這本書中描述的人體缺點，主要可分為三類。第一類缺點源自於人體發生演化時所麵對的世界，與現今的環境並不相同。演化作用非常復雜又需要時間，尤其許多人體特徵必須同時麵對天擇的壓力。舉個例子，「增重簡單減重難」的人體非常適閤生存在更新世（Pleistocene）的中非莽原，但未必適閤二十一世紀的美國。

　　第二類缺點則包括尚未發展完全的演化。舉例來說，人類祖先的姿態從四肢著地逐漸轉換成兩腳直立；由樹居生活轉換為在陸地生活。在這樣的轉換過程中，膝蓋便是經過演化重新設計的産物。對於新的需求，這個重要關節的多數結構適應良好，但並非所有結構都能徹底發揮功用。我們幾乎已經適應瞭直立行走的姿態，但還不到完全適應的程度。
 
有一好沒兩好的演化

　　第三類缺點單純源自於演化的極限。地球上所有的物種都睏在一副隻能透過微小改變來演進的軀體裏，而且這些改變的發生既隨機又罕見。我們從祖先那兒承襲瞭一些毫無功能、但又無法改變的結構，這就是為什麼我們那空間狹小的喉嚨，得同時傳輸食物和空氣，而且我們的腳踝裏散落著七塊無用的骨頭。想要改善這些差勁的人體結構，恐怕需要多種突變同時發生纔能解決。

　　脊椎動物的翅膀就是非常好的例子，可以說明即便在偉大的演化創新進行期間，演化作用依然遭受巨大的限製。翅膀是經過自然界多次創新發明的産物，蝙蝠、鳥類和翼龍的翅膀有各自的演化過程，因此結構差異極大。不過，牠們的翅膀都是從前肢演化來的。鳥類和蝙蝠的抓握能力都很差，隻能笨拙地用腳和嘴來控製物體。

　　要是可以長齣全新的翅膀同時又保留前肢，那就太好瞭，隻可惜這不是演化作用的慣常模式。就體構設計復雜的動物來說，長齣新的構造並不可行，不過緩慢改造既有的前肢倒還可以。演化就像一場不斷以物易物的交易遊戲，新的構造齣現，通常伴隨著代價。

　　演化創新所需的代價各有不一。有的是因為細胞內基因組復製時發生錯誤，有的是骨骼、組織和器官結構上的缺陷。在這本書中，我會依序敘述這三類人體缺點，綜觀這些缺點的共同之處，藉此說明不可思議的演化故事和演化作用運作的方式，如果這些演化沒有發生會怎樣？而幾韆年來，為瞭這些演化適應，人類又付齣瞭哪些高昂的代價？

　　人體簡直是各種適應與不適應的大雜燴。我們有毫無附著點的骨骼和肌肉、反應異常的感官，以及不太能承受直立行走的關節。還有，我們的飲食限製也夠多瞭，多數動物隻需要吃單一食物就能生存，而我們卻一定要透過多元飲食纔能獲得維生所需的營養素。

　　人體基因組內有多數DNA完全沒有功用，而且偶爾還會造成傷害（人體每一個細胞的DNA內甚至充斥著無數病毒的遺骸，而且人體終其一生都會盡責復製它們）。

　　撇開以上這些不說，人體還有更令人驚訝的不完美之處：人類的生殖效率奇差無比，人類還會罹患攻擊自己的免疫係統疾病， 這還隻是和人體設計有關的疾病之一而已。人腦可謂人類強大的演化成就，但也充滿各種缺陷，導緻我們在日常生活中做齣糟糕的選擇，有時候甚至因此付齣生命。
 
不完美纔有趣

　　說來也許有些奇怪，但我們的不完美自有美妙之處。假使每個人都擁有既閤理又完美的身體構造，人類的生命豈不無聊透頂？人類之所以為人，靠得正是這些不完美。

　　基因密碼和錶觀遺傳密碼的細微差異造就瞭每個人的特色，而這些多樣性主要來自隨機發生的突變。突變有如閃電，隨機發生，且常伴隨毀滅性的後果，然而，突變卻也是人類之所以偉大的原因。

　　這本書提到的人體缺點是人類贏得偉大的生存戰役後所留下的傷疤。無盡的演化衝突之中，人類是不可思議的倖存者，是演化作用四十億年來堅持不懈麵對各種睏境後的産物。人體的每一個缺點，背後都是一場戰役，快湊過來聽我說故事吧！

评分☆☆☆☆☆

老實說，看到《人類這個不良品：從沒用的骨頭到脆弱的基因》的書名，我心裏閃過一絲“又是要講進化論那一套嗎？”的念頭。不過，再細看“從沒用的骨頭到脆弱的基因”這個副標題，我又覺得事情沒那麼簡單。颱灣的科普市場其實相當成熟，但真正能做到既有深度又不失趣味，還能引發讀者深度思考的書，並不算多。我期待這本書不是那種陳腔濫調的“人類中心論”的翻版，而是能真正帶我們從一個更“自然”或“宇宙”的視角，來看待人類的定位。 “沒用的骨頭”這個說法，讓我聯想到很多關於身體“演化遺留物”的討論，這些東西或許在過去有其功能，但在現代社會似乎變得多餘。但這些“多餘”是否就真的“沒用”？有時候，我們以為的“沒用”可能隱藏著我們尚未發現的用途，或者提供瞭一種理解身體復雜性的綫索。而“脆弱的基因”，則讓我想到遺傳疾病、突變以及人類在麵對環境變化時的適應性。這本書會不會深入探討這些基因層麵的“不堪”，並從中引申齣人類的生存挑戰和未來命運？我希望作者能夠提供紮實的科學依據，但同時用一種引人入勝的敘事方式，讓我讀起來不至於枯燥乏味。

评分☆☆☆☆☆

《人類這個不良品：從沒用的骨頭到脆弱的基因》這個名字，真的很有意思，充滿瞭哲學上的挑釁意味。在颱灣，大傢對於“人”的討論，往往集中在社會、文化、政治層麵，比較少從生物學的“基礎”上來進行這麼直白的審視。我是一個喜歡從不同角度看問題的人，所以這個書名立刻就吸引瞭我。它仿佛在挑戰我們一直以來對人類的優越感，提醒我們，即使是我們引以為傲的身體，也可能存在著“設計缺陷”。 “沒用的骨頭”這部分，我很好奇作者會怎麼解讀？是單純的生理學上的殘跡，還是會從中引申齣關於人類演化路徑選擇的思考？比如，為什麼某些特徵會保留下來，而另一些會被淘汰？而“脆弱的基因”，更是讓我心生警惕。我們常說“血統”、“基因決定論”，但這本書是否會揭示基因的“不穩定”和“易受損”的一麵，從而讓我們認識到人類的生物學限製？我希望作者的論證能夠清晰有力，並且能夠引發讀者對於自身存在和未來走嚮的深刻反思。

评分☆☆☆☆☆

看到《人類這個不良品：從沒用的骨頭到脆弱的基因》這個書名，我腦海中立刻浮現齣各種關於人類演化、生理特徵的科學紀錄片和科普文章。在颱灣，我們接觸到的信息很多元，但我認為，能夠真正觸及核心、引發思考的書籍，纔是值得珍藏的。這個書名看似負麵，但我相信背後一定有深刻的洞見。“沒用的骨頭”可能是在暗示我們身體中那些看似無用的結構，例如闌尾，但這些“無用”背後或許隱藏著演化過程的智慧，或者是一種警示。 更吸引我的是“脆弱的基因”這個部分。這不僅僅是關於遺傳疾病，更是關於人類作為一種生物，其基因層麵存在的“不完美”和“易受影響”。我們常常以為自己能夠掌控一切，但基因的突變、變異，以及環境因素對基因的影響，都提醒著我們生物學的局限性。我希望這本書能夠深入淺齣地解釋這些復雜的科學概念，並將其與人類的生存、發展聯係起來。它會不會是一本帶著批判性視角，卻又能引導我們更深刻理解自身存在的書？我非常期待。

评分☆☆☆☆☆

看到《人類這個不良品：從沒用的骨頭到脆弱的基因》這個書名，我第一眼就被它“聳動”的標題吸引瞭！“不良品”？這聽起來也太有挑戰性瞭吧！身為一個長年混跡書店、對各種科普讀物和人文社科書籍都有點涉獵的颱灣讀者，我總覺得人類自身的故事永遠有挖掘不完的深度和角度。這個書名一下子就戳中瞭我的好奇心，好像在說，我們一直以來引以為傲的人類，其實有很多不為人知的“小瑕疵”，甚至可以說是“缺陷”。 想想看，我們身體裏的各種“沒用的骨頭”，像是闌尾、智齒，甚至是演化過程中留下的痕跡，是不是很像是“不良品”的證明？而“脆弱的基因”，更是直接觸及瞭我們生物學的根本。我們以為自己是萬物之靈，但基因層麵上的不確定性和易變性，又把我們拉迴瞭自然選擇的殘酷現實。我一直很好奇，作者會如何從這個看似負麵的視角齣發，去解構人類的演化、生理、甚至行為模式？是會帶有批判性，還是會有某種程度的反諷？我希望這本書能提供一些顛覆我固有認知的觀點，讓我重新審視“人”這個概念。

评分☆☆☆☆☆

《人類這個不良品：從沒用的骨頭到脆弱的基因》——這個書名，光是聽起來就有一種“黑馬”的感覺。在颱灣，我們不缺探討人類社會、曆史的書籍，但直接從生物學“不良品”的角度來審視人類，這絕對是個非常獨特的切入點。我常常覺得，我們對自身身體的認知，很大程度上是被一些“成功學”式的敘事所塑造的，比如強調人類的智慧、適應性。但這個書名卻反其道而行之，直接點齣瞭“不良品”這個概念。 “沒用的骨頭”這幾個字，很能勾起我的好奇心。它不像是一些教科書裏平鋪直敘的生理學介紹，而是帶有一種戲謔和反思的意味。它是否在暗示，我們所謂的“完美”身體，其實充滿瞭演化過程中的“妥協”和“湊閤”？而“脆弱的基因”，則更是直接點破瞭生物學上的本質。在這個基因技術飛速發展的時代，我們是不是更應該關注基因本身的“脆弱性”，以及它對人類命運的影響？我希望這本書能提供一種全新的視角，讓我們不再以“優越”的心態看待自己，而是更謙遜、更理性地去認識我們這個“不良品”。