具体描述
告诉你如何从人体缺陷找到乐趣的，只有这一本！
「看哪，人体多么神奇、多么伟大！」
才怪！
人体其实处处可见很瞎的设计。
装反的视网膜、多余的尾巴残存结构、
很容易把自己噎死的狭窄喉咙，
以及骨头过多的手腕、脚踝……
放眼动物界，人类还有很多「独享尊荣」。
像是椎间盘突出、停经期。
有些动物一辈子吃草也活得好好的，
我们却得要靠复杂的饮食才能存活。
有些动物可以边吃饭边生小孩，
分娩却是人类女性及胎儿的生死关头……
摆脱了丛林勐兽，现代人类应该没有天敌了吧？
很不幸，魔鬼就在自己身体里。
我们有神经兮兮，见到黑影就开枪的免疫系统；
有硕大，但把自己骗的团团转的脑袋瓜；
还有虎视眈眈的癌症，
只要你活得够久，它总会找上你……
人体很神奇，但确实不完美。
而这些有趣的缺陷，
造就了我们的独一无二，
也是带着你我透视演化史的最佳视窗。
著者信息
纳森‧兰特 Nathan H. Lents
美国生物学家，现任约翰杰刑事司法学院生物教授，专长是生物、演化、社会科学。兰特是很活跃的科普作家，作品散见于《今日心理学》《华尔街日报》等。着有《没那么不同》（Not So Different: Finding Human Nature in Animals）；兰特也主持Podcast节目「人类的世界」，并经营「人类演化」网站 thehumanevolutionblog.com/
译者简介
陆维浓
国立中兴大学昆虫系博士。目前为专职译者，热爱大自然，以传递科普新知为志业。
译文赐教weinunglu@gmail.com
图书目录
人体缺点就像是人类演化史的明灯，
不只照亮过去，
也照亮了现在和未来。
第一章 无用的骨头和其他结构缺陷
为什么人类的视网膜装反了？
鼻窦腔的排水设计，到底出了什么毛病？
为什么膝盖这么不堪使用？
第二章 难缠的饮食需求
为什么只有人类，需要靠多元饮食才能维生？
尽管摄取大量的铁，为什么将近半数的小孩和孕妇都有贫血问题？
为什么我们注定留不住钙质？
第三章 基因组里的垃圾
为什么体内坏掉的基因这么多？
没用的基因，为何永久流传？
什么样的遗传疾病，既能致命、又能救命……？
第四章 难产的人类
如果女人可以跟其他动物一样，排卵期来了就诏告天下……
为什么人类的精子无法往左拐？
为什么要有停经期？
第五章 体内的猪队友
为什么人类的免疫系统经常攻击自己的身体？
为何有些人的血液循环系统大混乱？
为什么我们无法避免癌症发生？
第六章 愚蠢的人哪
为什么人类那么爱「自行脑补」？
为什么我们的想法、行为和记忆经常出错？
为什么演化作用让青少年做蠢事？
终章 人类的未来
为什么我说人类还在演化中？
我们有可能过着无病无痛的生活吗？
为什么科技一方面拯救人类，一方面又提高人类毁灭的可能？
致谢
附录
图书序言
组成人体的细胞和分子，就像层层包裹的洋葱，看似无比复杂。人类拥有丰富的思绪，人体能够执行各种复杂程度惊人的体能任务，消化食物并将能量分配给人体各项所需，轻松开关基因功能，每隔一阵子还能制造出「各式各样、无与伦比」的全新个体。
人体各项活动合力打造复杂的人类生活，而我们对背后的机制却浑然不觉。
一个再普通不过的平凡人，可以坐下弹一曲〈钢琴师〉（Piano Man），不用去想手部的细胞和肌肉、手臂的神经如何发挥功用，甚至不必知道弹奏的记忆储存在脑中哪个部位。坐下聆听的听众也无须苦思鼓膜如何震动、神经脉冲如何传递到听觉处理中心，或者当他跟着副歌大声唱和时，即便唱得并不完美，也不用去想记忆如何被唤起？
至于这首歌的作者，不过是另一个普通人（比较特别的普通人），我敢大胆推测，对于那些在他谱写歌曲时辛勤运作的基因、蛋白质和神经元，他没有半点感激之情。
尽管我们经常忽略，但人体的能耐如此惊人、甚至可说神奇，何不为此写本书呢？
因为这些书都有人写过了，各位想必也读过不少。想找一本描述人体复杂之妙的书？恭喜你，只要走进任何一座医学图书馆，都能找到上万册相关书籍。搜寻专门刊载医学界新发现的生物医学类期刊，描述人体如何伟大的论文更有上百万篇。描述人体精妙的书籍篇章已经琳琅满目。
然而，这本书和其他书不同。我写的这本书，内容涵盖人体从头到脚的许多缺点。
人体缺点是演化史明灯
人体的缺点实在太有趣，而且能够提供大量资讯。探索这些缺点，我们得以窥看人类的过去。这本书里提到的所有缺点，分别诉说着人类演化史上的故事。在人类整体的演化时间里，每个细胞、蛋白质和DNA密码中的每一个字母，都要接受天择的严格考验。一路以来，所有天择作用形成的最终成品，就是这副结实、强壮、能屈能伸、冰雪聪明的人体，在生命演化的激烈战役中，可说是最成功的佼佼者。但它并不完美。
我们有面向后方的视网膜，体内留有尾巴的残存结构，还有骨头过多的手腕。其他动物自身就能制造的维生素和营养物质，我们必须从饮食摄取。面对现今的地球气候，我们身体几乎没有求生所需的应对能力。人体内有路径诡异的神经传导路线、毫无附着点的肌肉，和弊多于利的淋巴结。
我们的基因组（genome）里充斥着无用的基因、断裂的染色体，和病毒感染过后留下的残骸。人类还有一个会欺骗自己的脑子，造成认知偏误（cognitive bias）和偏见，而且人类大量聚集时还有自相残杀的倾向。再者，如果缺乏现代科学鼎力相助，有数百万人无法正常生育。
人体缺点就像是人类演化史上的明灯，不只照亮过去，也照亮了现在和未来。众所周知，想要了解某个国家目前发生的事件，就必须了解这个国家的历史，以及事件演变至此的来龙去脉。我们的身体、基因和心智也一样。为了彻底了解人体运作的各个面向，我们必须先了解人体究竟如何发展至此。为了赞叹我们如今所拥有的人体，必须先赞叹我们曾经的样貌。换句话说，想要了解现在，必须了解过去。
这本书中描述的人体缺点，主要可分为三类。第一类缺点源自于人体发生演化时所面对的世界，与现今的环境并不相同。演化作用非常复杂又需要时间，尤其许多人体特征必须同时面对天择的压力。举个例子，「增重简单减重难」的人体非常适合生存在更新世（Pleistocene）的中非莽原，但未必适合二十一世纪的美国。
第二类缺点则包括尚未发展完全的演化。举例来说，人类祖先的姿态从四肢着地逐渐转换成两脚直立；由树居生活转换为在陆地生活。在这样的转换过程中，膝盖便是经过演化重新设计的产物。对于新的需求，这个重要关节的多数结构适应良好，但并非所有结构都能彻底发挥功用。我们几乎已经适应了直立行走的姿态，但还不到完全适应的程度。
有一好没两好的演化
第三类缺点单纯源自于演化的极限。地球上所有的物种都困在一副只能透过微小改变来演进的躯体里，而且这些改变的发生既随机又罕见。我们从祖先那儿承袭了一些毫无功能、但又无法改变的结构，这就是为什么我们那空间狭小的喉咙，得同时传输食物和空气，而且我们的脚踝里散落着七块无用的骨头。想要改善这些差劲的人体结构，恐怕需要多种突变同时发生才能解决。
嵴椎动物的翅膀就是非常好的例子，可以说明即便在伟大的演化创新进行期间，演化作用依然遭受巨大的限制。翅膀是经过自然界多次创新发明的产物，蝙蝠、鸟类和翼龙的翅膀有各自的演化过程，因此结构差异极大。不过，牠们的翅膀都是从前肢演化来的。鸟类和蝙蝠的抓握能力都很差，只能笨拙地用脚和嘴来控制物体。
要是可以长出全新的翅膀同时又保留前肢，那就太好了，只可惜这不是演化作用的惯常模式。就体构设计复杂的动物来说，长出新的构造并不可行，不过缓慢改造既有的前肢倒还可以。演化就像一场不断以物易物的交易游戏，新的构造出现，通常伴随着代价。
演化创新所需的代价各有不一。有的是因为细胞内基因组复制时发生错误，有的是骨骼、组织和器官结构上的缺陷。在这本书中，我会依序叙述这三类人体缺点，综观这些缺点的共同之处，借此说明不可思议的演化故事和演化作用运作的方式，如果这些演化没有发生会怎样？而几千年来，为了这些演化适应，人类又付出了哪些高昂的代价？
人体简直是各种适应与不适应的大杂烩。我们有毫无附着点的骨骼和肌肉、反应异常的感官，以及不太能承受直立行走的关节。还有，我们的饮食限制也够多了，多数动物只需要吃单一食物就能生存，而我们却一定要透过多元饮食才能获得维生所需的营养素。
人体基因组内有多数DNA完全没有功用，而且偶尔还会造成伤害（人体每一个细胞的DNA内甚至充斥着无数病毒的遗骸，而且人体终其一生都会尽责复制它们）。
撇开以上这些不说，人体还有更令人惊讶的不完美之处：人类的生殖效率奇差无比，人类还会罹患攻击自己的免疫系统疾病， 这还只是和人体设计有关的疾病之一而已。人脑可谓人类强大的演化成就，但也充满各种缺陷，导致我们在日常生活中做出糟糕的选择，有时候甚至因此付出生命。
不完美才有趣
说来也许有些奇怪，但我们的不完美自有美妙之处。假使每个人都拥有既合理又完美的身体构造，人类的生命岂不无聊透顶？人类之所以为人，靠得正是这些不完美。
基因密码和表观遗传密码的细微差异造就了每个人的特色，而这些多样性主要来自随机发生的突变。突变有如闪电，随机发生，且常伴随毁灭性的后果，然而，突变却也是人类之所以伟大的原因。
这本书提到的人体缺点是人类赢得伟大的生存战役后所留下的伤疤。无尽的演化冲突之中，人类是不可思议的倖存者，是演化作用四十亿年来坚持不懈面对各种困境后的产物。人体的每一个缺点，背后都是一场战役，快凑过来听我说故事吧！
图书试读
用户评价
看到《人类这个不良品：从没用的骨头到脆弱的基因》这个书名，我脑海中立刻浮现出各种关于人类演化、生理特征的科学纪录片和科普文章。在台湾，我们接触到的信息很多元，但我认为，能够真正触及核心、引发思考的书籍，才是值得珍藏的。这个书名看似负面，但我相信背后一定有深刻的洞见。“没用的骨头”可能是在暗示我们身体中那些看似无用的结构，例如阑尾，但这些“无用”背后或许隐藏着演化过程的智慧，或者是一种警示。 更吸引我的是“脆弱的基因”这个部分。这不仅仅是关于遗传疾病，更是关于人类作为一种生物，其基因层面存在的“不完美”和“易受影响”。我们常常以为自己能够掌控一切，但基因的突变、变异，以及环境因素对基因的影响，都提醒着我们生物学的局限性。我希望这本书能够深入浅出地解释这些复杂的科学概念，并将其与人类的生存、发展联系起来。它会不会是一本带着批判性视角，却又能引导我们更深刻理解自身存在的书？我非常期待。
评分老实说，看到《人类这个不良品：从没用的骨头到脆弱的基因》的书名，我心里闪过一丝“又是要讲进化论那一套吗？”的念头。不过，再细看“从没用的骨头到脆弱的基因”这个副标题，我又觉得事情没那么简单。台湾的科普市场其实相当成熟，但真正能做到既有深度又不失趣味，还能引发读者深度思考的书，并不算多。我期待这本书不是那种陈腔滥调的“人类中心论”的翻版，而是能真正带我们从一个更“自然”或“宇宙”的视角，来看待人类的定位。 “没用的骨头”这个说法，让我联想到很多关于身体“演化遗留物”的讨论，这些东西或许在过去有其功能，但在现代社会似乎变得多余。但这些“多余”是否就真的“没用”？有时候，我们以为的“没用”可能隐藏着我们尚未发现的用途，或者提供了一种理解身体复杂性的线索。而“脆弱的基因”，则让我想到遗传疾病、突变以及人类在面对环境变化时的适应性。这本书会不会深入探讨这些基因层面的“不堪”，并从中引申出人类的生存挑战和未来命运？我希望作者能够提供扎实的科学依据，但同时用一种引人入胜的叙事方式，让我读起来不至于枯燥乏味。
评分《人类这个不良品：从没用的骨头到脆弱的基因》——这个书名，光是听起来就有一种“黑马”的感觉。在台湾，我们不缺探讨人类社会、历史的书籍，但直接从生物学“不良品”的角度来审视人类，这绝对是个非常独特的切入点。我常常觉得，我们对自身身体的认知，很大程度上是被一些“成功学”式的叙事所塑造的，比如强调人类的智慧、适应性。但这个书名却反其道而行之，直接点出了“不良品”这个概念。 “没用的骨头”这几个字，很能勾起我的好奇心。它不像是一些教科书里平铺直叙的生理学介绍，而是带有一种戏谑和反思的意味。它是否在暗示，我们所谓的“完美”身体，其实充满了演化过程中的“妥协”和“凑合”？而“脆弱的基因”，则更是直接点破了生物学上的本质。在这个基因技术飞速发展的时代，我们是不是更应该关注基因本身的“脆弱性”，以及它对人类命运的影响？我希望这本书能提供一种全新的视角，让我们不再以“优越”的心态看待自己，而是更谦逊、更理性地去认识我们这个“不良品”。
评分看到《人类这个不良品：从没用的骨头到脆弱的基因》这个书名，我第一眼就被它“耸动”的标题吸引了！“不良品”？这听起来也太有挑战性了吧！身为一个长年混迹书店、对各种科普读物和人文社科书籍都有点涉猎的台湾读者，我总觉得人类自身的故事永远有挖掘不完的深度和角度。这个书名一下子就戳中了我的好奇心，好像在说，我们一直以来引以为傲的人类，其实有很多不为人知的“小瑕疵”，甚至可以说是“缺陷”。 想想看，我们身体里的各种“没用的骨头”，像是阑尾、智齿，甚至是演化过程中留下的痕迹，是不是很像是“不良品”的证明？而“脆弱的基因”，更是直接触及了我们生物学的根本。我们以为自己是万物之灵，但基因层面上的不确定性和易变性，又把我们拉回了自然选择的残酷现实。我一直很好奇，作者会如何从这个看似负面的视角出发，去解构人类的演化、生理、甚至行为模式？是会带有批判性，还是会有某种程度的反讽？我希望这本书能提供一些颠覆我固有认知的观点，让我重新审视“人”这个概念。
评分《人类这个不良品：从没用的骨头到脆弱的基因》这个名字，真的很有意思，充满了哲学上的挑衅意味。在台湾，大家对于“人”的讨论，往往集中在社会、文化、政治层面，比较少从生物学的“基础”上来进行这么直白的审视。我是一个喜欢从不同角度看问题的人，所以这个书名立刻就吸引了我。它仿佛在挑战我们一直以来对人类的优越感，提醒我们，即使是我们引以为傲的身体，也可能存在着“设计缺陷”。 “没用的骨头”这部分，我很好奇作者会怎么解读？是单纯的生理学上的残迹，还是会从中引申出关于人类演化路径选择的思考？比如，为什么某些特征会保留下来，而另一些会被淘汰？而“脆弱的基因”，更是让我心生警惕。我们常说“血统”、“基因决定论”，但这本书是否会揭示基因的“不稳定”和“易受损”的一面，从而让我们认识到人类的生物学限制？我希望作者的论证能够清晰有力，并且能够引发读者对于自身存在和未来走向的深刻反思。
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