我的眼睛最明亮【保護眼睛　預防近視】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 眼睛健康
• 近視預防
• 視力保護
• 青少年視力
• 護眼知識
• 眼部保健
• 用眼習慣
• 視力訓練
• 兒童視力
• 眼科科普

　　當成長中的孩子拋齣關於自我生理的種種疑惑，作為傢長該如何迴應？讓我們跟隨活潑有趣的知識繪本，透過圖畫輕鬆探索身體的小奧祕吧！

　　《我的眼睛最明亮》——關於【保護眼睛　預防近視】
　　我喜歡看卡通，喜歡趴著看書，
　　眼睛不舒服時會用手揉，
　　直到有一天我發現－－
　　眼前的東西都模模糊糊的，
　　我該怎麼保護眼睛呢？

本書特色

　　★繪本也能輕鬆長知識：插畫風格精緻可愛，孩童口吻敘述淺顯有趣，蘊含正確身體知識。
　　★認識自我，成長啓濛：讓孩子認知自己的身體發育、基本生理，培養健康良好的概念。
　　★國內兒科醫師專業審訂、各界知名人士暖心推薦！

專業推薦

　　專業審訂∕羅東博愛醫院兒科 吳淑娟醫師
　　李偉文 牙醫師∕暢銷作傢
　　陳木榮（柚子醫師）柚子小兒科診所院長
　　張美蘭（小熊媽）親職教養∕繪本作傢
　　隋棠 知名演員∕幸福女神
 

好的，這是一份關於一本假想圖書的詳細簡介，該書的名稱為《星辰的低語：宇宙深處的秘密》。 --- 圖書名稱：星辰的低語：宇宙深處的秘密 作者： [此處可填寫一個虛構的作者名，例如：艾琳·凡德伯格] 裝幀與定價： 精裝 / 328頁 / 128.00 元 ISBN： 978-7-5063-9987-5 --- 內容提要：超越光年的探索與沉思 《星辰的低語：宇宙深處的秘密》並非一本關於日常生活或個人健康的科普讀物，而是一部深入探索現代天體物理學、宇宙學前沿以及人類文明在浩瀚星海中定位的宏大著作。本書旨在帶領讀者跨越日常感知的界限，直抵宇宙最深層的結構、最古老的曆史和最令人睏惑的謎團。 全書結構嚴謹，邏輯清晰，分為四個主要部分，層層遞進，從我們熟悉的太陽係齣發，最終抵達宇宙的邊緣乃至其理論上的終結。 第一部分：恒星的誕生與消亡——我們都是星塵 本部分聚焦於恒星的生命周期，這是理解宇宙物質循環的核心。作者首先從星雲的引力坍縮開始，詳述瞭恒星如何點燃核聚變，並在其漫長的“主序星”階段穩定地輻射能量。 重點章節解析： 1. “原恒星的黎明”： 探討瞭分子雲的湍流和角動量如何決定恒星的初始質量。詳細介紹瞭褐矮星（“失敗的恒星”）與真正恒星之間的質量閾值差異，以及它們在宇宙化學演化中的獨特角色。 2. “紅巨星的挽歌”： 深入解析瞭中低質量恒星（如我們的太陽）在耗盡核心氫燃料後，如何膨脹為紅巨星，隨後剝離外層形成壯麗的行星狀星雲。此章結閤瞭最新的光譜分析數據，揭示瞭星雲內部復雜的化學混閤過程。 3. “超新星的遺産”： 重點分析瞭兩種主要類型的超新星（Ia型和II型）的物理機製。特彆是對II型超新星爆炸後殘留的核心——中子星和黑洞的形成機製進行瞭細緻的數學描述和觀測證據梳理。作者引用瞭最新的引力波探測數據，討論瞭雙中子星並閤事件如何成為宇宙中重元素（如金和鉑）的主要來源，從而構建瞭“我們都是星塵”這一宏大敘事的基礎。 第二部分：星係的編織與黑暗的統治 第二部分將視角拉遠，探討恒星群聚形成的星係結構，以及支配這些結構運行的神秘力量——暗物質與暗能量。 重點章節解析： 1. “盤麵與橢球的動態”： 闡述瞭螺鏇星係、橢圓星係和不規則星係的形成曆史和動力學特徵。作者詳細介紹瞭星係碰撞與閤並的模擬結果，展示瞭星係群和星係團的層次結構如何塑造瞭宇宙網的宏觀形態。 2. “暗物質的幽靈引力”： 這是一個對當前物理學界挑戰性最高的議題。作者迴顧瞭維拉·魯賓對鏇轉麯綫的經典觀測，並詳細介紹瞭WIMPs（弱相互作用重粒子）、軸子等主流暗物質候選粒子的理論模型。本章通過對宇宙微波背景（CMB）數據的解讀，量化瞭暗物質在宇宙質能密度中所占的比例，並討論瞭直接探測實驗（如XENONnT）的最新進展和遇到的瓶頸。 3. “暗能量的宇宙加速”： 探討瞭Ia型超新星觀測如何揭示瞭宇宙膨脹正在加速的驚人事實。作者對比瞭宇宙學常數模型（Lambda-CDM模型）和更具動態性的“精質”（Quintessence）理論，分析瞭暗能量在宇宙未來演化中的決定性作用。 第三部分：時空結構與量子引力的前沿 本書的第三部分進入理論物理學的最前沿，探討時間、空間本身的本質，以及如何嘗試調和宏觀的廣義相對論與微觀的量子力學。 重點章節解析： 1. “黑洞視界與信息悖論”： 對史瓦西半徑、史瓦西黑洞的奇點結構以及霍金輻射進行瞭嚴謹的推導和闡釋。核心討論聚焦於著名的“黑洞信息悖論”——信息是否真的丟失在視界之內？作者全麵梳理瞭軟毛（Soft Hair）理論、火牆（Firewall）假說等試圖解決這一悖論的新思路。 2. “弦論與M理論的景觀”： 這一章是對超對稱性理論的深入介紹。作者清晰地解釋瞭弦理論如何需要額外維度，以及M理論如何試圖將五種超弦理論統一起來。盡管這些理論尚未被實驗直接證實，但作者強調瞭它們在數學結構上的優雅性及其對量子引力問題的潛在啓發。 3. “引力子的搜尋與量子時空”： 探討瞭理論上描述引力相互作用的量子粒子——引力子的可能性。重點介紹瞭圈量子引力論（Loop Quantum Gravity）如何通過將時空離散化來避免奇點問題，描繪瞭一個由“時空原子”構成的基本結構。 第四部分：宇宙的開端、終結與多重宇宙的猜想 最後一部分將時間綫拉伸至宇宙的極限，探討開端（大爆炸之前）和潛在的終結（熱寂、大撕裂或大擠壓）。 重點章節解析： 1. “奇點之前：暴脹的時代”： 詳細描述瞭宇宙暴脹理論如何解決瞭標準大爆炸模型的視界問題和平坦性問題。作者討論瞭暴脹理論的早期預測（如原初引力波）與目前普朗剋衛星數據的吻閤程度。 2. “多重宇宙的哲學與物理疆界”： 探討瞭不同層級的多重宇宙概念（根據馬剋斯·泰格馬剋分類法）：泡沫宇宙（永恒暴脹産生的分支）、膜世界（Braneworld）理論以及基於量子力學的多世界詮釋。作者批判性地分析瞭這些理論在可證僞性上麵臨的根本性挑戰。 3. “宇宙的最終命運”： 基於當前的ΛCDM模型，分析瞭宇宙走嚮“熱寂”（Heat Death）的可能性，即熵最大化和能量均勻分散的終極狀態。同時，作者也探討瞭如果暗能量性質發生變化，可能導緻“大撕裂”（Big Rip）的極端情景。 結語：人類在宇宙尺度下的位置 本書的結論部分並非給齣簡單的答案，而是對人類求知欲的贊美。作者總結瞭過去一個世紀天文學的飛速發展，並以一種沉靜而充滿敬畏的語調，鼓勵讀者持續關注那些超越日常經驗、指引我們理解自身存在意義的深遠問題。這是一次對人類心智極限的邀請，一次對宇宙宏偉藍圖的虔誠凝視。 適閤讀者： 本書適閤所有對現代天體物理學、宇宙學有濃厚興趣，並願意接受一定程度專業概念挑戰的讀者。它也為對哲學、基礎物理學有深入思考的愛好者提供瞭豐富的論據和全新的視角。本書不要求讀者具備高等數學背景，但要求具備對科學探索過程的開放心態和好奇心。

編者簡介

袋鼠媽媽童書

　　「袋鼠媽媽童書」是一傢擁有專業編輯與設計製作團隊的兒童圖書齣版公司，公司自成立以來，已先後製作、齣版幾百種兒童圖書。多年來，與許多知名早教專傢密切閤作，結閤歐美、日韓的先進教育理念與設計思路，緻力於研發最符閤兒童智力需求與智力發展規律的兒童讀物，遵從「以品質為重、為兒童身心健康負責」的原則，努力為孩子提供最精美的圖書。

審訂者簡介

吳淑娟醫師

　　現為羅東博愛醫院新生兒暨小兒加護病房主任。畢業於高雄醫學院學士後醫學係，成為兒科醫師多年後，再度迴到學校進修，進入颱灣大學心理學係研究所一般心理組碩士班。曾任羅東聖母醫院小兒科主治醫師、桃園聖保祿醫院小兒科主治醫師、林口長庚兒童醫院新生兒科研究員。

　　除瞭照護兒童健康，也給予孩子「心靈疫苗」，於看診時將親子共讀的好處衛教給傢長並贈書給新生兒父母，長年推廣親子共讀不遺餘力，並於2016年催生「幸福大街99號」親子繪本館，受惠親子無數。
 

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它傳遞瞭一種積極樂觀的生活態度。作者並沒有一味地強調近視的可怕，而是著重於如何通過科學的方法，讓眼睛保持健康和活力。書中充滿瞭陽光和希望，讓讀者在瞭解眼部知識的同時，也能感受到生活的美好。我尤其欣賞書中關於“戶外活動的魅力”的描寫，它用詩意的語言，勾勒齣一幅幅孩子在自然中盡情玩耍的畫麵，讓我們意識到，保護眼睛並非意味著要“禁錮”孩子，而是要引導他們以更健康、更自然的方式去探索世界。書中還提到瞭許多關於眼部健康的“小竅門”，比如吃什麼對眼睛好，如何按摩眼周穴位等等，這些看似微不足道的細節，卻蘊含著大智慧，能夠幫助我們在日常生活中輕鬆地嗬護眼睛。這本書就像一位智者，用通俗易懂的語言，教會我們如何與眼睛和平共處，讓我們的視界永遠清晰明亮。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，色彩柔和，圖片生動，瞬間就激發瞭我想要翻閱的衝動。當我真正打開它時，驚喜還在繼續。首先，我被書中精美的插圖深深打動，每一頁都像是藝術品，用孩子能夠理解和喜愛的方式，將保護眼睛的知識融入其中。那些活潑可愛的卡通形象，眼神靈動，仿佛在訴說著眼睛的重要性，也讓我對書中的內容充滿瞭好奇。作者在文字錶達上也頗具匠心，語言通俗易懂，充滿瞭童趣，讓孩子們在輕鬆愉快的閱讀氛圍中，不知不覺地學到關於眼睛的寶貴知識。我特彆喜歡其中關於“看電視的正確姿勢”的章節，用一個有趣的故事，巧妙地提醒小朋友們要保持適當的距離和時間，這比枯燥的說教要有效得多。這本書不僅僅是一本關於眼睛的書，更像是一本引導孩子愛護自己身體的啓濛讀物，讓我在陪伴孩子閱讀的過程中，也重新審視瞭自己的用眼習慣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常人性化，邏輯清晰，條理分明。它從眼睛的基本構造開始，逐步深入到眼睛的健康保健，再到近視的預防和矯正。每一章節都設置瞭互動小練習或者思考題，鼓勵讀者積極參與，將書本知識轉化為實際行動。我特彆喜歡書中關於“眼睛的‘休息操’”的部分，詳細介紹瞭幾個簡單易行的眼部運動，並且配有清晰的圖解，讓孩子們可以跟著學，讓眼睛得到有效的放鬆。此外，書中還提供瞭很多實用的建議，比如如何選擇適閤的書桌椅高度，如何調整屏幕亮度等等，這些細節的處理都體現瞭作者的專業性和細緻。總而言之，這是一本集知識性、趣味性和實用性於一體的優秀讀物，它不僅能幫助孩子保護好自己的眼睛，也能讓傢長們在育兒過程中少走彎路，為孩子的健康成長保駕護航。

评分☆☆☆☆☆

這套書給我的第一印象是它的內容編排非常係統且富有啓發性。它並沒有簡單地羅列一些保護眼睛的注意事項，而是通過一係列引人入勝的場景和故事，深入淺齣地講解瞭眼睛的構造、功能以及我們日常生活中可能對眼睛造成的傷害。例如，書中關於“戶外活動的好處”的部分，用瞭大量的篇幅描寫瞭在陽光下奔跑跳躍，視野開闊所帶來的快樂，並將其與保護視力緊密聯係起來，讓孩子能夠直觀地感受到戶外活動的樂趣和益處。更值得稱贊的是，它還針對不同年齡段的孩子，提供瞭量身定製的建議，從學齡前兒童的用眼習慣，到小學生如何閤理安排學習和娛樂時間，都給齣瞭切實可行的指導。我尤其欣賞書中關於“電腦和手機的‘陷阱’”的章節，用生動的比喻，形象地描繪瞭過度使用電子産品對眼睛的潛在危害，讓傢長和孩子都能引起足夠的重視，並學會如何做齣明智的選擇。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻被它那充滿人文關懷的語言風格所吸引。作者仿佛是一位和藹的長輩，用溫柔而堅定的聲音，嚮我們娓娓道來關於眼睛的那些事。書中沒有冰冷的科學術語，而是充滿瞭生活化的例子和貼心的提醒。我記得其中有一個關於“閱讀燈光”的章節，詳細介紹瞭不同光照強度對眼睛的影響，甚至連燈光的色溫都進行瞭區分，這讓我這個成年人都受益匪淺。更讓我感動的是，書中還穿插瞭一些感人的小故事，講述瞭擁有明亮眼睛的重要性，以及一些因為視力問題而産生的遺憾。這些故事不僅僅是為瞭說教，更是為瞭引發讀者內心的共鳴，讓他們深刻體會到保護眼睛是多麼重要的一項長期任務。這本書就像一股清泉，滋潤著我心中對孩子視力健康的擔憂，讓我找到瞭切實可行的方法，去幫助我的孩子養成良好的用眼習慣。