淘气孩子斗一番儿童成长：好习惯篇（吃饭真麻烦!） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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石仔的外表像一颗石头，喜欢逗人开心，是家人朋友的开心果。可是，石仔的生活习惯却令周遭的大人十分头痛。咬指甲、挖鼻子、吐口水和不吃饭都是小孩常有的坏习惯，石仔一家如何帮石仔建立生活好习惯呢?
 

淘气孩子斗一番：好习惯篇（学习大作战！） 书籍信息： 书名： 淘气孩子斗一番：好习惯篇（学习大作战！） 系列： 淘气孩子斗一番：好习惯篇 目标读者： 4-8岁学龄前及小学低年级儿童 主题焦点： 培养良好的学习习惯、专注力、时间管理和克服学习困难的勇气。 --- 内容提要 《淘气孩子斗一番：好习惯篇（学习大作战！）》 是“淘气孩子斗一番”系列中聚焦于儿童早期学习习惯养成的重磅之作。本书并非讲述吃饭的挑战，而是将焦点转向了孩子们在迈入学校生活乃至日常学习中遇到的全新“战场”——如何坐得住、如何不分心、如何爱上阅读和思考。 本书巧妙地将抽象的“学习习惯”具象化为一场场充满童趣和挑战的“大作战”。通过主角们（一群性格鲜明、充满好奇心和活力的“淘气孩子”）的亲身经历，展现了建立良好学习习惯的艰辛与乐趣，旨在帮助小读者理解：学习不是一项枯燥的任务，而是一场需要策略和耐力的精彩冒险。 章节导览与核心内容详解 第一章：我的“小怪兽”——专注力保卫战 本章聚焦于现代儿童普遍面临的“分心”难题。 情境再现： 主人公“皮皮”在做拼图或画画时，总是被窗外的鸟叫、墙上的裂缝、甚至是自己想象中的“超级英雄”打断。他无法连续完成一件事超过五分钟。 作战目标： 学会“定锚”。书中使用了一种生动的比喻——将注意力想象成一只需要被锁在特定区域的小松鼠。 行动指南（孩子视角）： 介绍“番茄工作法”的简化版——“专注五分钟，休息一分钟”。通过将学习任务分解成极小的、可迅速完成的单元，让孩子体验到“完成”的成就感。同时，设计了“找不同”的游戏，训练视觉专注力。 第二章：书本里的“迷宫”——爱上阅读的探险地图 许多孩子抗拒阅读，认为书本是沉闷的障碍。本章旨在打破这一偏见。 情境再现： “乐乐”非常喜欢听故事，但一让他自己拿起书本阅读，就立刻打哈欠，视线在文字间“漂移”。 作战目标： 将阅读从“任务”转变为“发现宝藏”的过程。 行动指南（孩子视角）： 本章强调“兴趣先行”。首先，鼓励孩子大声朗读，感受语言的力量；其次，引入“跳读法”——不要求逐字理解，而是抓住关键词进行想象。书中还设计了“故事猜想卡”，让孩子在阅读前或阅读中预测情节发展，增强参与感和求知欲。重点在于，理解阅读是自我娱乐和获取信息最强大的工具。 第三章：作业山的“登顶术”——时间管理初体验 学龄儿童常因作业堆积而感到焦虑，本章教授基础的时间规划技巧。 情境再现： 每天放学后，孩子们面对一大堆作业，总是在最后期限才开始恐慌，导致质量低下或拖延到深夜。 作战目标： 学会“排序”和“预估”任务的轻重缓急。 行动指南（孩子视角）： 引入“任务火箭发射台”的概念。孩子们需要将所有任务画在卡片上，并根据“多大”和“多难”两个维度进行分类（小任务快速发射，大任务需要提前准备燃料）。书中用图表形式展示了如何为一项中等难度的任务（如一篇小作文）分配具体的时间块，避免了“我要做很久”的模糊恐惧。 第四章：挫败感的“灭火器”——面对错误与不完美 学习过程中必然会遇到难题和错误，如何正确看待失败是关键。 情境再现： 考试成绩不理想，或者一个难题解了五遍还是错，孩子很容易产生“我不够聪明”的自我否定。 作战目标： 重新定义“错误”——错误是通往正确答案的“路标”。 行动指南（孩子视角）： 引入“错题博物馆”。孩子们被鼓励收集并分析自己的错误，将它们视为成长的证据。书中提出了“试错鼓励法”：每尝试一个不同的解题思路，无论成功与否，都应该给自己一个小小的掌声。培养“成长型思维”的萌芽。 第五章：安静的力量——整理和规划的艺术 本章关注学习环境对效率的影响，即桌面和学习空间的管理。 情境再现： 寻找橡皮、找错作业本、铅笔盒里塞满了过期的纸片……混乱的环境制造了额外的精神内耗。 作战目标： 创建一个“高效能学习基地”。 行动指南（孩子视角）： 提出“一进一出”原则（拿出一本书，用完后放回去）。本章的重点是“设置归位点”——为每一样学习用品设定一个固定的“家”。通过生动的插图，展示了“战前整理”和“战后复位”的步骤，强调规律性是保持长期高效的基石。 本书特色与教育价值 《淘气孩子斗一番：学习大作战！》旨在通过代入感极强的叙事和高度可操作性的建议，帮助3-8岁的孩子建立起学习上的“内在驱动力”。 1. 非说教式引导： 书中没有成人居高临下的说教，而是让“淘气孩子”们自己摸索、犯错、最终找到解决之道，孩子更容易产生“我也可以做到”的共鸣。 2. 习惯的“游戏化”： 将抽象的学习习惯转化为具体的“作战任务”，大大提升了阅读的趣味性和参与感。 3. 侧重过程而非结果： 重点强调“如何努力”和“如何坚持”，而非仅仅关注分数或成绩，培养孩子对学习过程本身的尊重和热爱。 4. 为家长提供支持： 每章末尾附带的“家长小贴士”，提供了温和且有效的亲子沟通策略，指导家长如何在不施加压力的情况下，支持孩子养成这些关键的早期学习习惯。 本书是送给每一个渴望在知识海洋中乘风破浪的孩子们的最佳“学习装备包”。它告诉孩子们：学习的快乐，在于战胜自我的那份坚持与专注。

作者简介    

郭思颖

　　香港心理学会註册临床心理学家及英国心理学会特许心理学家。曾服务公立精神科医院，并担任临床督导。现职加拿大卑诗省註册临床心理治疗师。

姚睿祉

　　香港心理学会註册临床心理学家。现于公立医院执业，为受精神困扰人士提供门诊及住院的心理评估和治疗服务。

 

评分☆☆☆☆☆

我对儿童教育类书籍一直有着浓厚的兴趣，尤其是那些能够帮助孩子培养良好习惯的书籍。《淘气孩子斗一番儿童成长：好习惯篇（吃饭真麻烦!）》这个书名，听起来就充满了故事性和亲切感。我家孩子最近也进入了一个“吃饭挑战期”，每次吃饭都像是在“演戏”，各种拒绝，各种拖延，让我这个家长感到束手无策。当我看到这本书的简介，我内心充满了期待，希望能从中找到一些实用的方法和启发。我非常想知道，书中是如何通过“淘气孩子”的视角，来解读“吃饭真麻烦”这个普遍存在的育儿难题的。是采用了趣味盎然的对话，还是精彩纷呈的故事情节？我希望这本书能够不仅仅是告诉孩子“你应该吃饭”，而是能够通过故事，让孩子自己去体会到吃饭的乐趣和重要性。我还在思考，书中会不会有一些关于食物的奇妙旅行，或者将食物拟人化，让孩子们觉得有趣？我期待这本书能够帮助我的孩子，从“不爱吃饭”变成“爱上吃饭”，从“吃饭磨人”变成“餐桌小天使”。我还会特别留意书中是否有关于如何培养孩子独立进食能力，以及如何引导孩子尝试新食物的建议。这本书的出现，无疑为我提供了一个宝贵的契机，让我能够用更温和、更有效的方式，引导孩子健康成长，养成受益终生的好习惯。

评分☆☆☆☆☆

作为一位家长，我一直在努力寻找能够帮助孩子健康成长的书籍，而《淘气孩子斗一番儿童成长：好习惯篇（吃饭真麻烦!）》这本书名，瞬间就抓住了我的眼球。我家孩子正处于一个非常关键的成长阶段，各种小毛病层出不穷，而“吃饭”这件事，更是家里的“重灾区”。每次到了饭点，就像进入了一个“战场”，孩子各种理由拒绝吃饭，家长软硬兼施，效果却微乎其微。看到这本书的标题，我仿佛看到了救星，迫切希望从中找到一些能够改变现状的“法宝”。我好奇书中是如何描绘“淘气孩子”的形象的，他们是否也曾经因为吃饭问题而烦恼？又是如何通过“斗一番”的过程，最终克服困难，养成好习惯的？我期待书中能够提供一些富有创意和教育意义的故事，让孩子在轻松愉悦的氛围中，理解吃饭的重要性，并愿意主动去尝试各种食物。我特别关注书中是否会涉及到如何引导孩子建立健康的饮食观念，比如，为什么需要吃蔬菜，为什么需要均衡饮食等等。同时，我也希望书中能够提供一些关于餐桌礼仪的指导，让孩子在享受美食的同时，也能学会基本的餐桌规矩。这本书的出现，对我来说，不仅仅是一本育儿书籍，更像是一个可以借鉴的学习蓝图，帮助我引导孩子，让他们在成长的道路上，少走弯路，多一份阳光。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在关注育儿方面的书籍，希望能在潜移默化中帮助我家孩子建立健康的成长模式。当看到《淘气孩子斗一番儿童成长：好习惯篇（吃饭真麻烦!）》这个书名时，我脑海里立刻浮现出我家那个“吃饭磨人精”。每次吃饭，那简直就是一场“拉锯战”，从坐到餐桌开始，就进入了各种“谈判”模式：不吃这个，不吃那个，要吃那个，要吃这个。真的是让人哭笑不得。我抱着极大的好奇心，希望能在这本书里找到一些“灵丹妙药”。我猜这本书可能会用生动有趣的故事，来描绘孩子们在成长过程中遇到的各种“小麻烦”，然后通过主人公的经历，引导孩子认识到养成良好习惯的重要性。我尤其想知道，书中是如何巧妙地将“吃饭”这个主题，与“成长”和“好习惯”这两个更宏观的概念联系起来的。会不会有一些小主人公，他们也曾经是“吃饭困难户”，但通过某种方式，最终变成了“吃饭小能手”？我希望这本书能够帮助我的孩子，理解“吃饭”不仅仅是为了填饱肚子，更是身体获得能量、健康成长的关键。我还会关注书中是否提供了一些关于食物的趣味知识，让孩子对各种食材产生兴趣，从而减少挑食的现象。这本书的出现，无疑为我提供了一个绝佳的契机，去引导孩子，让他们在快乐的阅读中，悄悄地养成受益终生的好习惯。

评分☆☆☆☆☆

我一直都在寻找能够帮助我家宝贝培养良好生活习惯的读物，这次偶然的机会发现了《淘气孩子斗一番儿童成长：好习惯篇（吃饭真麻烦!）》，真是喜出望外！我家孩子正处于一个充满好奇心和探索欲的年纪，但也常常因为一些小小的坏习惯让家长们头疼不已。特别是吃饭这件事，简直就是一场“持久战”。每次饭点，都像是要打一场仗一样，不是要求这不能吃，就是要求那不能有，弄得大人心力交瘁。这本书的出现，就像是为我打开了一扇新的窗户，让我看到了解决问题的可能性。我特别想知道，这本书是如何将“吃饭”这个日常且又充满挑战的话题，以儿童能够接受和喜爱的方式呈现出来的。是采用了趣味盎然的图画，还是生动形象的故事情节？我非常期待书中能够提供一些创新的方法，让孩子不再抗拒吃饭，甚至爱上吃饭。比如，有没有一些关于食物营养的趣味介绍，让孩子了解不同食物的好处？或者有没有一些关于餐桌礼仪的小技巧，能够让孩子在享受美食的同时，也学会基本的餐桌规矩？我对书中的“淘气孩子斗一番”这个概念很感兴趣，它似乎预示着孩子在成长过程中会遇到的各种挑战，以及如何通过积极的方式去克服它们。我希望这本书能为我的孩子带来一些关于自信、坚持和责任感的启示，而不仅仅局限于“吃饭”本身。

评分☆☆☆☆☆

终于在书架上找到了这本《淘气孩子斗一番儿童成长：好习惯篇（吃饭真麻烦!）》，实在是太有共鸣了！我家那个小的，每次到了吃饭时间就跟打了鸡血似的，一刻也停不下来，不是追着小猫跑，就是把玩具摆成一字长蛇阵，总之就是对碗里的饭菜视而不见。看到书名的时候，我简直觉得是量身定做的！虽然还没来得及仔细翻阅，但光是这个主题就让我对接下来的阅读充满了期待。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，让我这个“吃饭困难户”的家长能有所启发。是不是有什么小故事，能让孩子一下子就明白吃饭的重要性？还是有什么游戏，能把吃饭这件事变得有趣起来？我迫不及待想知道，书里有没有提到如何应对挑食的问题，这是我目前最头疼的一个环节。我家孩子对绿色蔬菜几乎是零容忍，看见就皱眉头，简直让我怀疑他是不是长了一双“西兰花盲眼”。还有，是不是也有关于餐桌礼仪的介绍？比如如何安静地吃饭，不发出过多的噪音，以及如何使用餐具。我希望这本书能帮助我的孩子，不仅仅是把饭吃下去，更能享受吃饭的过程，并且养成健康的饮食习惯。我还会特别关注书中是否提到了家长的角色，以及如何通过榜样作用来引导孩子。毕竟，父母的言传身教是孩子最好的老师。总之，这本书就像一盏黑夜里的指路灯，让我看到了希望！