癡博士習武39講

癡博士習武39講 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

宋嘉寧
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具体描述

  作者把十幾年的習武心得分門別類,用通俗的語言表述,用生活中的例子幫助理解,再手把手地教如何站樁和打單式,是一本全新的武術類書籍。

  《痴博士習武39講》內容包含了對傳統武術認識的幾大誤區;傳統武術是否可以養生;傳統武術是否能夠技擊;傳統功夫與現代搏擊有什麼差別;怎樣練好傳統武術,以及一年站樁歷程全記錄等。
 
《剑影迷踪:武林秘籍的失落与传承》 导读: 本书并非一本传统的武术教学指南,它是一部浸润着江湖恩怨、历史迷雾与人性挣扎的恢弘史诗。故事聚焦于一个流传千年的武林世家——“玄机门”及其镇派之宝《九霄秘典》的失踪之谜。这部秘典不仅记载了失传已久的绝世武功,更暗藏了足以颠覆朝野格局的惊天秘密。 第一部分:残卷的现世与宿命的召唤 故事始于繁华的江南水乡,一个看似平凡的古董修复师,名叫林玄风。他偶然间从一件残破的宋代瓷瓶中,发现了一小段以特殊手法拓印的竹简残页。残页上的笔法古拙,内含玄妙的内息运行图谱,瞬间引发了武林中几股沉寂已久势力的警觉。 林玄风并非等闲之辈,他乃是玄机门最后一代传人的后裔,自幼在民间习得皮毛武艺,对家族的辉煌与没落知之甚少。这段残卷的出现,仿佛是命运抛下的钩子,将他卷入了远超想象的漩涡。 与此同时,江湖上势力庞大的“黑水帮”和朝廷暗中扶植的“影卫司”也闻风而动。黑水帮帮主铁手罗刹,一位以残忍著称的枭雄,急欲夺得秘典,以图号令天下。而影卫司的冷面指挥使赵无极,则奉旨前来,意图将秘典纳入朝廷掌控,以绝后患。 林玄风在逃亡中,偶遇了退隐江湖多年的女侠“青衣剑”苏婉。苏婉不仅武功卓绝,更对玄机门的典故有所耳闻。她洞悉了残卷的重要性,决定出手相助,引导林玄风踏上寻找完整《九霄秘典》的征途。 第二部分:迷雾中的线索与江湖的试炼 寻找秘典的过程,是一场与时间赛跑的智力与武力的较量。线索指向了古代丝绸之路上的几处隐秘之地:敦煌的莫高窟深处、昆仑山脉的雪莲谷,以及岭南水寨的暗道。 在敦煌,林玄风和苏婉遭遇了被困于幻境之中的玄机门旧日护法。护法在临终前,用尽最后一口气,告知他们秘典并非只有一册,而是被分散藏于四方,且每部分都与一种稀有的天然材料相结合。寻找的过程,本身就是对继承者心性与德行的考验。 黑水帮的追击从未停歇。在一次穿越秦岭的艰险跋涉中,林玄风首次被迫展现出他体内的潜在力量。他并非依靠蛮力,而是凭借对自然环境的细微感知和古老心法的本能运用,化险为夷。苏婉的剑法飘逸灵动,如同月下飞花,为他提供了至关重要的掩护。两人在生死考验中,情感也逐渐升温。 第三部分:朝堂的阴影与历史的真相 随着搜集到的碎片增多,赵无极领导的影卫司也展现出了其残忍而高效的一面。他们使用的并非传统的江湖武功,而是结合了精妙机关术和军事阵法的“军武学”。影卫司对林玄风的追捕,越来越接近于一场国家层面的围剿。 在寻找第三部分线索的过程中,林玄风意外发现,玄机门并非单纯的武学宗派,他们曾是辅佐开国皇帝的“镇国柱石”。然而,他们的强大也引来了猜忌,最终被先皇以“谋逆”之名清剿。失踪的《九霄秘典》,其核心内容并非提升武力,而是记载了一套治理国家、平衡社稷的“王道之术”。这解释了为何朝廷会如此不惜代价地想要得到它。 在一次潜入朝廷秘密档案库的行动中,林玄风和苏婉获取了一份记载了当年冤案始末的密奏。他们意识到,自己肩负的不再仅仅是重振师门的责任,而是揭示一段被尘封的历史真相,还家族清白。 第四部分:最终对决与传承的抉择 最终,所有线索汇聚于江南一座名为“镜湖”的古老祭坛。在这里,铁手罗刹和赵无极同时赶到。一场三方混战在所难免。 罗刹的功法刚猛霸道,以伤换伤,势不可挡。赵无极的军武学则精妙缜密,步步为营,擅长利用地形和心理战术。而林玄风,在吸收了所有残卷的精髓后,终于领悟了玄机门武学的真谛——“以静制动,以柔克刚,武道为辅,心修为本”。他的武功不再是单纯的招式,而是对天地之力的引导。 在激烈的交锋中,林玄风并未选择消灭对手,而是用精妙的内力化解了罗刹的杀招,并设计让赵无极的计谋自食其果。他展现出的气度和智慧,远胜于单纯的武力。 秘典的最后一卷,并非实体,而是融入了祭坛之地的风水布局之中。林玄风最终悟出,真正的《九霄秘典》并非一本书,而是一种对“道”的理解,它无法被占有,只能被继承。 尾声: 真相大白后,朝堂震动,但复杂的政治格局使得直接平反困难重重。林玄风和苏婉选择了归隐,不再干预世俗纷争。他们带着对武道的新理解,开始在偏远之地,以另一种方式教化世人,传授的不再是称霸天下的武功,而是修身养性、匡正人心的理念。江湖,在短暂的动荡后,又恢复了表面的平静,但那段关于《九霄秘典》的传说,却永远在新的武林后辈口中流传,成为一代人心中的终极向往。

著者信息

作者簡介

宋嘉寧


  中國財政科學研究院財政學博士、中央財經大學金融學博士後,習練吳氏開門八極拳、尚氏形意拳、劉奇蘭支形意拳十餘年,接受過巴西柔術、泰拳、拳擊實戰訓練,中醫、書法愛好者,對傳統武術二郎門打法、形意五行拳研究較深。
 

图书目录

第一部分 對傳統武術認識的幾大誤區
第一講 傳統武術與傳統文化是不相關的嗎
第二講 理論越複雜,功夫越高深嗎
第三講 知名度越高,功夫越高深嗎
第四講 看書自學能學會傳統武術嗎
第五講 傳統武術是獨立於現代搏擊和日常生活之外的嗎

第二部分 傳統武術可以養生嗎
第六講 習武能治療慢性病嗎
第七講 習武能提高骨骼硬度嗎
第八講 習武會不會把身體練壞
第九講 習武時氣息重要嗎
第十講 習武時多流汗對身體有利嗎
第十一講 傳統武術為什麼能練精氣神
第十二講 習武要合時宜嗎
第十三講 習武要學會吃嗎
第十四講 習武要學會穿嗎
第十五講 習武要學會睡嗎

第三部分 傳統武術能夠技擊嗎
第十六講 不會打就不要動手
第十七講 技擊時要放鬆
第十八講 傳統武術的擊打方式
第十九講 「頂門子」徒弟練什麼
第二十講 習武的核心——練基本功
第二十一講 習武之人應更加敏感
第二十二講 街頭格鬥要注意哪些事項

第四部分 傳統武術與現代搏擊有什麼聯繫
第二十三講 巴西柔術與傳統武術有哪些相通之處
第二十四講 綜合格鬥與傳統武術有哪些相通之處
第二十五講 相對於現代搏擊,傳統武術有哪些特點
第二十六講 徐曉東的幾位傳統武術對手功夫究竟如何
第二十七講 太極拳師與散打高手誰更厲害
第五部分 怎樣練好傳統武術
第二十八講 怎樣找個好師父
第二十九講 怎樣練出整勁
第三十講 為什麼力量要由內而外
第三十一講 站樁要注意哪些事項
第三十二講 怎樣練好單式
第三十三講 套路重要嗎
第三十四講 一定要用整塊的時間習武嗎
第三十五講 要學會記錄和總結習武體會嗎
第三十六講 為什麼要靜心
第三十七講 怎樣打通任督二脈
第三十八講 為什麼要追求力線
第三十九講 習武過程中有什麼禁忌

附錄 一年站樁教程
一、無極式
二、抱丹田
三、低抱球
四、展束樁
五、中撐掌
六、三體式
後 記

图书序言

  • ISBN:9789863463689
  • 叢書系列:武學釋典
  • 規格:平裝 / 268頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读



  從2007年練武術至今已經十幾年了,很少有事情能讓我這麼癡迷地去堅持。這十幾年我走了不少彎路,犯了很多錯誤,也總結出了一些經驗,有一肚子話想和別人分享,同時,又擔心自己分享的經歷被別人片面解讀,為讓大家系統地瞭解實實在在的傳統武術,我最終選擇了出書的方式。

  在寫書的同時,我一直在擔心,書裡有些言語會不會傷到某些習武之人,或者觸碰到別人的「飯碗」,所以提前說一下,本書不針對任何具體的人和事,只是把自己的經歷和想法客觀地描述出來,至於是否權威可信,交由讀者自己體會。

  說完兜底的話了,下面簡單介紹下本書內容。本書有幾方面是可圈可點的:

  一是表述比較通俗

  書裡寫的大白話,能寫出來的基本都是自己的理解,對一些沒理解的內容,筆者沒有假裝高深地從《拳經》中照搬。這樣寫是有原因的,我高中二年級時,數學老師是年級組出名的教學能手,善於解各種難題,但是授課方式有點「高端」,我始終聽不懂,成績總在35分左右徘徊(總分150),我基本對數學失去了信心。後來,我參加了個補習班,老師名氣不大,講課時經常解不出題,於是,她就從最基礎的知識重新推導來解題,她經常受到數學成績好的同學的嘲笑,但是在這個過程中,我受益匪淺。我從零基礎重新學習數學,並建立了信心,高考數學得了110分。

  所以說,一些通俗、簡單、基礎的教學方式,可能是真正有效的學拳途徑。本書就比較通俗,不好理解的內容加了生活中的例子予以類比,方便讀者理解。

  二是框架比較新穎

  市場上沒有類似的書,武術類的書籍大多千篇一律。開篇講武術的傳承,再講樁功注意事項,接著講單式的動作標準,配上套路和對打的照片,最後附加附錄。目前市場上缺少一本講習練誤區、習練心得體會、具體該怎樣練等內容的書。本書就解決了這些問題,讀者看了本書會覺得習練的路上並不孤單,因為還有這麼笨、這麼傻的「我」在陪著大家一起習練。

  三是內容比較有貨

  都說條條大路通羅馬,如果想練成功夫,看書勉強算得上是路,但絕對不能單純依靠看書就能練出功夫,而且很多市面上的書,不僅不能算「路」,甚至連塊「磚」都算不上。本書相比較而言還是寫了一些實實在在的東西,對讀者習練和理解武術是有幫助的。讀者可能會問,你捨得寫真東西嗎?就像我師父說的那樣,即使所有人都知道了真東西,最終練出真功夫的也是寥寥無幾,因為很多人眼看著東西餵到嘴邊都懶得吃一口。真正練出功夫的那是有心人、有悟性的人、有毅力的人。

  話不多說,本書獻給武學之路上迷茫的人,希望在解悶和解惑的同時,能夠給讀者提供一定的幫助。
 

用户评价

评分

說實話,這書名聽起來有點像早期香港邵氏電影裡會出現的武功秘笈,非常吸引人。我很好奇,這位「癡博士」到底是什麼樣的人?他練的是哪一派的功夫?是拳術還是器械?如果是拳術,是內家還是外家?這些背景資訊對於理解書中的內容脈絡很重要。我個人對武術的體悟比較偏向哲學層面,所以很希望這本書能探討一些關於「力」的本質,或者說,如何將武學的原理應用到生活中的各種挑戰上。如果書中能分享一些實戰經驗的感悟,那就更精彩了,畢竟光說不練假把式,但透過文字描述的實戰場景,也能讓人學到很多應變的智慧。希望這本書的文字風格是那種充滿江湖氣息,但又不失學術深度的平衡感,讓讀者讀起來既能感受到武俠的浪漫,又能汲取到實用的知識。

评分

這本《癡博士習武39講》,聽起來就像是某個武痴傾其一生所學的精華濃縮。我比較關注的是,這「39講」是不是涵蓋了從養生到實戰的全光譜?例如,會不會提到如何透過氣功或導引術來調理身體,以應付高強度的訓練?畢竟身體是革命的本錢,沒有好的底子,再花俏的招式也是空談。而且,我很好奇書中對於「勁力」的闡釋會是如何呈現的。是比較偏向物理學的解釋,還是更偏向傳統中醫的經絡運行?如果能將兩者巧妙地結合起來,那這本書的價值就會大幅提升。另外,我希望作者在描述習武過程時,能多用一些譬喻和故事,這樣即使是初學者也能快速抓住核心精神,而不是被複雜的術語搞得暈頭轉向。總之,一本好的武學書籍,應該要能啟發讀者對武道的熱忱,而不只是提供一堆死板的招式教學。

评分

哎喲,這本書的名字真是夠特別的,「癡博士習武39講」,聽起來就像是某個武學奇才的口述筆記一樣,感覺會有很多「獨門秘笈」的味道。我比較在意的是,這「39講」的編排方式是不是很系統化?會不會像上課一樣,一講講下來,從基礎的馬步、樁功,一直講到比較進階的套路運用?如果內容真的像「講」一樣,那應該會比較好讀,不會太過艱澀難懂。台灣的武術圈其實也蠻講究傳承的,我猜這本書可能在描述招式原理的時候,會用一些比較白話的解釋,而不是硬邦邦的術語。當然,如果它能探討到「心」的修煉,那就更好了,畢竟練武不只是練身體,練心才是最重要的。不知道書裡面有沒有對不同門派的武功做比較分析,或是分享一些練功的小撇步,那對我們這些半吊子練習者來說,簡直是寶啊!

评分

這本《癡博士習武39講》,聽起來就很有年代感,像是一種老前輩傳下來的寶典。我對這種帶有個人色彩的武學書籍特別感興趣,因為它往往不是制式的教科書,而是包含了作者自身的體悟和血淚史。重點是「癡」這個字,代表著一種極致的投入,這種精神在現代社會裡其實很難得。我猜想,書裡面可能會穿插很多關於練功時遇到的「魔障」以及如何突破的心得。是不是會講到一些很基礎但卻被現代人忽略的細節?例如,扎馬步的深度、呼吸的配合、或是意念的運用。如果能對這些細節有深入的剖析,那對想紮實練好基本功的人來說,絕對是無價之寶。我希望它不要只是羅列招式,而是能傳達那種「練武如修行」的境界,畢竟武術的美感不只在於招式的華麗,更在於那股由內而外的氣韻。

评分

這本聽說是很久以前的書了,聽說裡面講了很多武術的基本功和一些心法,但老實說,我對武術的瞭解也不是很深,所以也無法具體說出裡面內容有多紮實。不過,光是書名聽起來就很有意思,「癡博士」這個稱呼本身就帶著一種專注和執著的感覺,讓人好奇這位博士是怎麼把「癡」和「習武」這兩個看似有點衝突的詞結合在一起的。不知道書裡面有沒有描寫他為了練武遇到的各種趣事,或者他怎麼克服遇到的瓶頸。畢竟武術這東西,不是光有天賦就好,還要有毅力,光是這點就讓人覺得這本書可能有點東西。我比較好奇的是,書裡有沒有提到一些比較現代的觀點來看待傳統武術,還是說它比較偏向傳統的傳承。如果能帶點幽默感,那就更棒了,畢竟學武功常常是很嚴肅的事情,但如果能用輕鬆的方式講出來,大家接受度也會比較高。

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