癡博士習武39講

癡博士習武39講 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

宋嘉寧
圖書標籤:
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具體描述

  作者把十幾年的習武心得分門別類,用通俗的語言錶述,用生活中的例子幫助理解,再手把手地教如何站樁和打單式,是一本全新的武術類書籍。

  《癡博士習武39講》內容包含瞭對傳統武術認識的幾大誤區;傳統武術是否可以養生;傳統武術是否能夠技擊;傳統功夫與現代搏擊有什麼差別;怎樣練好傳統武術,以及一年站樁歷程全記錄等。
 
《劍影迷蹤:武林秘籍的失落與傳承》 導讀: 本書並非一本傳統的武術教學指南,它是一部浸潤著江湖恩怨、曆史迷霧與人性掙紮的恢弘史詩。故事聚焦於一個流傳韆年的武林世傢——“玄機門”及其鎮派之寶《九霄秘典》的失蹤之謎。這部秘典不僅記載瞭失傳已久的絕世武功,更暗藏瞭足以顛覆朝野格局的驚天秘密。 第一部分:殘捲的現世與宿命的召喚 故事始於繁華的江南水鄉,一個看似平凡的古董修復師,名叫林玄風。他偶然間從一件殘破的宋代瓷瓶中,發現瞭一小段以特殊手法拓印的竹簡殘頁。殘頁上的筆法古拙,內含玄妙的內息運行圖譜,瞬間引發瞭武林中幾股沉寂已久勢力的警覺。 林玄風並非等閑之輩,他乃是玄機門最後一代傳人的後裔,自幼在民間習得皮毛武藝,對傢族的輝煌與沒落知之甚少。這段殘捲的齣現,仿佛是命運拋下的鈎子,將他捲入瞭遠超想象的漩渦。 與此同時,江湖上勢力龐大的“黑水幫”和朝廷暗中扶植的“影衛司”也聞風而動。黑水幫幫主鐵手羅刹,一位以殘忍著稱的梟雄,急欲奪得秘典,以圖號令天下。而影衛司的冷麵指揮使趙無極,則奉旨前來,意圖將秘典納入朝廷掌控,以絕後患。 林玄風在逃亡中,偶遇瞭退隱江湖多年的女俠“青衣劍”蘇婉。蘇婉不僅武功卓絕,更對玄機門的典故有所耳聞。她洞悉瞭殘捲的重要性,決定齣手相助,引導林玄風踏上尋找完整《九霄秘典》的徵途。 第二部分:迷霧中的綫索與江湖的試煉 尋找秘典的過程,是一場與時間賽跑的智力與武力的較量。綫索指嚮瞭古代絲綢之路上的幾處隱秘之地:敦煌的莫高窟深處、昆侖山脈的雪蓮榖,以及嶺南水寨的暗道。 在敦煌,林玄風和蘇婉遭遇瞭被睏於幻境之中的玄機門舊日護法。護法在臨終前,用盡最後一口氣,告知他們秘典並非隻有一冊,而是被分散藏於四方,且每部分都與一種稀有的天然材料相結閤。尋找的過程,本身就是對繼承者心性與德行的考驗。 黑水幫的追擊從未停歇。在一次穿越秦嶺的艱險跋涉中,林玄風首次被迫展現齣他體內的潛在力量。他並非依靠蠻力,而是憑藉對自然環境的細微感知和古老心法的本能運用,化險為夷。蘇婉的劍法飄逸靈動,如同月下飛花,為他提供瞭至關重要的掩護。兩人在生死考驗中,情感也逐漸升溫。 第三部分:朝堂的陰影與曆史的真相 隨著搜集到的碎片增多,趙無極領導的影衛司也展現齣瞭其殘忍而高效的一麵。他們使用的並非傳統的江湖武功,而是結閤瞭精妙機關術和軍事陣法的“軍武學”。影衛司對林玄風的追捕,越來越接近於一場國傢層麵的圍剿。 在尋找第三部分綫索的過程中,林玄風意外發現,玄機門並非單純的武學宗派,他們曾是輔佐開國皇帝的“鎮國柱石”。然而,他們的強大也引來瞭猜忌,最終被先皇以“謀逆”之名清剿。失蹤的《九霄秘典》,其核心內容並非提升武力,而是記載瞭一套治理國傢、平衡社稷的“王道之術”。這解釋瞭為何朝廷會如此不惜代價地想要得到它。 在一次潛入朝廷秘密檔案庫的行動中,林玄風和蘇婉獲取瞭一份記載瞭當年冤案始末的密奏。他們意識到,自己肩負的不再僅僅是重振師門的責任,而是揭示一段被塵封的曆史真相,還傢族清白。 第四部分:最終對決與傳承的抉擇 最終,所有綫索匯聚於江南一座名為“鏡湖”的古老祭壇。在這裏,鐵手羅刹和趙無極同時趕到。一場三方混戰在所難免。 羅刹的功法剛猛霸道,以傷換傷,勢不可擋。趙無極的軍武學則精妙縝密,步步為營,擅長利用地形和心理戰術。而林玄風,在吸收瞭所有殘捲的精髓後,終於領悟瞭玄機門武學的真諦——“以靜製動,以柔剋剛,武道為輔,心修為本”。他的武功不再是單純的招式,而是對天地之力的引導。 在激烈的交鋒中,林玄風並未選擇消滅對手,而是用精妙的內力化解瞭羅刹的殺招,並設計讓趙無極的計謀自食其果。他展現齣的氣度和智慧,遠勝於單純的武力。 秘典的最後一捲,並非實體,而是融入瞭祭壇之地的風水布局之中。林玄風最終悟齣,真正的《九霄秘典》並非一本書,而是一種對“道”的理解,它無法被占有,隻能被繼承。 尾聲: 真相大白後,朝堂震動,但復雜的政治格局使得直接平反睏難重重。林玄風和蘇婉選擇瞭歸隱,不再乾預世俗紛爭。他們帶著對武道的新理解,開始在偏遠之地,以另一種方式教化世人,傳授的不再是稱霸天下的武功,而是修身養性、匡正人心的理念。江湖,在短暫的動蕩後,又恢復瞭錶麵的平靜,但那段關於《九霄秘典》的傳說,卻永遠在新的武林後輩口中流傳,成為一代人心中的終極嚮往。

著者信息

作者簡介

宋嘉寧


  中國財政科學研究院財政學博士、中央財經大學金融學博士後,習練吳氏開門八極拳、尚氏形意拳、劉奇蘭支形意拳十餘年,接受過巴西柔術、泰拳、拳擊實戰訓練,中醫、書法愛好者,對傳統武術二郎門打法、形意五行拳研究較深。
 

圖書目錄

第一部分 對傳統武術認識的幾大誤區
第一講 傳統武術與傳統文化是不相關的嗎
第二講 理論越複雜,功夫越高深嗎
第三講 知名度越高,功夫越高深嗎
第四講 看書自學能學會傳統武術嗎
第五講 傳統武術是獨立於現代搏擊和日常生活之外的嗎

第二部分 傳統武術可以養生嗎
第六講 習武能治療慢性病嗎
第七講 習武能提高骨骼硬度嗎
第八講 習武會不會把身體練壞
第九講 習武時氣息重要嗎
第十講 習武時多流汗對身體有利嗎
第十一講 傳統武術為什麼能練精氣神
第十二講 習武要閤時宜嗎
第十三講 習武要學會吃嗎
第十四講 習武要學會穿嗎
第十五講 習武要學會睡嗎

第三部分 傳統武術能夠技擊嗎
第十六講 不會打就不要動手
第十七講 技擊時要放鬆
第十八講 傳統武術的擊打方式
第十九講 「頂門子」徒弟練什麼
第二十講 習武的核心——練基本功
第二十一講 習武之人應更加敏感
第二十二講 街頭格鬥要注意哪些事項

第四部分 傳統武術與現代搏擊有什麼聯繫
第二十三講 巴西柔術與傳統武術有哪些相通之處
第二十四講 綜閤格鬥與傳統武術有哪些相通之處
第二十五講 相對於現代搏擊,傳統武術有哪些特點
第二十六講 徐曉東的幾位傳統武術對手功夫究竟如何
第二十七講 太極拳師與散打高手誰更厲害
第五部分 怎樣練好傳統武術
第二十八講 怎樣找個好師父
第二十九講 怎樣練齣整勁
第三十講 為什麼力量要由內而外
第三十一講 站樁要注意哪些事項
第三十二講 怎樣練好單式
第三十三講 套路重要嗎
第三十四講 一定要用整塊的時間習武嗎
第三十五講 要學會記錄和總結習武體會嗎
第三十六講 為什麼要靜心
第三十七講 怎樣打通任督二脈
第三十八講 為什麼要追求力線
第三十九講 習武過程中有什麼禁忌

附錄 一年站樁教程
一、無極式
二、抱丹田
三、低抱球
四、展束樁
五、中撐掌
六、三體式
後 記

圖書序言

  • ISBN:9789863463689
  • 叢書係列:武學釋典
  • 規格:平裝 / 268頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀



  從2007年練武術至今已經十幾年瞭,很少有事情能讓我這麼癡迷地去堅持。這十幾年我走瞭不少彎路,犯瞭很多錯誤,也總結齣瞭一些經驗,有一肚子話想和別人分享,同時,又擔心自己分享的經歷被別人片麵解讀,為讓大傢係統地瞭解實實在在的傳統武術,我最終選擇瞭齣書的方式。

  在寫書的同時,我一直在擔心,書裡有些言語會不會傷到某些習武之人,或者觸碰到別人的「飯碗」,所以提前說一下,本書不針對任何具體的人和事,隻是把自己的經歷和想法客觀地描述齣來,至於是否權威可信,交由讀者自己體會。

  說完兜底的話瞭,下麵簡單介紹下本書內容。本書有幾方麵是可圈可點的:

  一是錶述比較通俗

  書裡寫的大白話,能寫齣來的基本都是自己的理解,對一些沒理解的內容,筆者沒有假裝高深地從《拳經》中照搬。這樣寫是有原因的,我高中二年級時,數學老師是年級組齣名的教學能手,善於解各種難題,但是授課方式有點「高端」,我始終聽不懂,成績總在35分左右徘徊(總分150),我基本對數學失去瞭信心。後來,我參加瞭個補習班,老師名氣不大,講課時經常解不齣題,於是,她就從最基礎的知識重新推導來解題,她經常受到數學成績好的同學的嘲笑,但是在這個過程中,我受益匪淺。我從零基礎重新學習數學,並建立瞭信心,高考數學得瞭110分。

  所以說,一些通俗、簡單、基礎的教學方式,可能是真正有效的學拳途徑。本書就比較通俗,不好理解的內容加瞭生活中的例子予以類比,方便讀者理解。

  二是框架比較新穎

  市場上沒有類似的書,武術類的書籍大多韆篇一律。開篇講武術的傳承,再講樁功注意事項,接著講單式的動作標準,配上套路和對打的照片,最後附加附錄。目前市場上缺少一本講習練誤區、習練心得體會、具體該怎樣練等內容的書。本書就解決瞭這些問題,讀者看瞭本書會覺得習練的路上並不孤單,因為還有這麼笨、這麼傻的「我」在陪著大傢一起習練。

  三是內容比較有貨

  都說條條大路通羅馬,如果想練成功夫,看書勉強算得上是路,但絕對不能單純依靠看書就能練齣功夫,而且很多市麵上的書,不僅不能算「路」,甚至連塊「磚」都算不上。本書相比較而言還是寫瞭一些實實在在的東西,對讀者習練和理解武術是有幫助的。讀者可能會問,你捨得寫真東西嗎?就像我師父說的那樣,即使所有人都知道瞭真東西,最終練齣真功夫的也是寥寥無幾,因為很多人眼看著東西餵到嘴邊都懶得吃一口。真正練齣功夫的那是有心人、有悟性的人、有毅力的人。

  話不多說,本書獻給武學之路上迷茫的人,希望在解悶和解惑的同時,能夠給讀者提供一定的幫助。
 

用戶評價

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哎喲,這本書的名字真是夠特別的,「癡博士習武39講」,聽起來就像是某個武學奇纔的口述筆記一樣,感覺會有很多「獨門秘笈」的味道。我比較在意的是,這「39講」的編排方式是不是很係統化?會不會像上課一樣,一講講下來,從基礎的馬步、樁功,一直講到比較進階的套路運用?如果內容真的像「講」一樣,那應該會比較好讀,不會太過艱澀難懂。颱灣的武術圈其實也蠻講究傳承的,我猜這本書可能在描述招式原理的時候,會用一些比較白話的解釋,而不是硬邦邦的術語。當然,如果它能探討到「心」的修煉,那就更好瞭,畢竟練武不隻是練身體,練心纔是最重要的。不知道書裡麵有沒有對不同門派的武功做比較分析,或是分享一些練功的小撇步,那對我們這些半吊子練習者來說,簡直是寶啊!

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這本《癡博士習武39講》,聽起來就很有年代感,像是一種老前輩傳下來的寶典。我對這種帶有個人色彩的武學書籍特別感興趣,因為它往往不是製式的教科書,而是包含瞭作者自身的體悟和血淚史。重點是「癡」這個字,代錶著一種極緻的投入,這種精神在現代社會裡其實很難得。我猜想,書裡麵可能會穿插很多關於練功時遇到的「魔障」以及如何突破的心得。是不是會講到一些很基礎但卻被現代人忽略的細節?例如,紮馬步的深度、呼吸的配閤、或是意念的運用。如果能對這些細節有深入的剖析,那對想紮實練好基本功的人來說,絕對是無價之寶。我希望它不要隻是羅列招式,而是能傳達那種「練武如修行」的境界,畢竟武術的美感不隻在於招式的華麗,更在於那股由內而外的氣韻。

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說實話,這書名聽起來有點像早期香港邵氏電影裡會齣現的武功秘笈,非常吸引人。我很好奇,這位「癡博士」到底是什麼樣的人?他練的是哪一派的功夫?是拳術還是器械?如果是拳術,是內傢還是外傢?這些背景資訊對於理解書中的內容脈絡很重要。我個人對武術的體悟比較偏嚮哲學層麵,所以很希望這本書能探討一些關於「力」的本質,或者說,如何將武學的原理應用到生活中的各種挑戰上。如果書中能分享一些實戰經驗的感悟,那就更精彩瞭,畢竟光說不練假把式,但透過文字描述的實戰場景,也能讓人學到很多應變的智慧。希望這本書的文字風格是那種充滿江湖氣息,但又不失學術深度的平衡感,讓讀者讀起來既能感受到武俠的浪漫,又能汲取到實用的知識。

评分

這本《癡博士習武39講》,聽起來就像是某個武癡傾其一生所學的精華濃縮。我比較關注的是,這「39講」是不是涵蓋瞭從養生到實戰的全光譜?例如,會不會提到如何透過氣功或導引術來調理身體,以應付高強度的訓練?畢竟身體是革命的本錢,沒有好的底子,再花俏的招式也是空談。而且,我很好奇書中對於「勁力」的闡釋會是如何呈現的。是比較偏嚮物理學的解釋,還是更偏嚮傳統中醫的經絡運行?如果能將兩者巧妙地結閤起來,那這本書的價值就會大幅提升。另外,我希望作者在描述習武過程時,能多用一些譬喻和故事,這樣即使是初學者也能快速抓住核心精神,而不是被複雜的術語搞得暈頭轉嚮。總之,一本好的武學書籍,應該要能啟發讀者對武道的熱忱,而不隻是提供一堆死闆的招式教學。

评分

這本聽說是很久以前的書瞭,聽說裡麵講瞭很多武術的基本功和一些心法,但老實說,我對武術的瞭解也不是很深,所以也無法具體說齣裡麵內容有多紮實。不過,光是書名聽起來就很有意思,「癡博士」這個稱呼本身就帶著一種專注和執著的感覺,讓人好奇這位博士是怎麼把「癡」和「習武」這兩個看似有點衝突的詞結閤在一起的。不知道書裡麵有沒有描寫他為瞭練武遇到的各種趣事,或者他怎麼剋服遇到的瓶頸。畢竟武術這東西,不是光有天賦就好,還要有毅力,光是這點就讓人覺得這本書可能有點東西。我比較好奇的是,書裡有沒有提到一些比較現代的觀點來看待傳統武術,還是說它比較偏嚮傳統的傳承。如果能帶點幽默感,那就更棒瞭,畢竟學武功常常是很嚴肅的事情,但如果能用輕鬆的方式講齣來,大傢接受度也會比較高。

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