不能不去愛的兩件事(暢銷新版)

不能不去愛的兩件事(暢銷新版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

鬆浦彌太郎
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具體描述

【人生旅途的醫藥箱】
本書分享如何直視自己的脆弱,
以及獲得去擁抱它們的勇氣與堅強的祕訣

去思考「如果不做這件事,事情會如何發展?」
跨齣你的第一步吧。

 
  置身在群體中確實會感到安心,與親密的人在一起的確很開心,但這些關係都可能在一瞬間消失。即使結交到友誼長存的朋友,找到共度終生的伴侶,建立自己的傢庭,擁有誌同道閤的工作夥伴,心中的不安與寂寞仍隻會持續增長。

  ⊜ 如果親密的朋友變得疏遠瞭怎麼辦?
  ⊜ 如果和伴侶分手怎麼辦?如果得辭掉工作怎麼辦?
  ⊜ 如果父母過世瞭怎麼辦?
  ⊜ 甚至自己很可能會孤獨一人死去……

  想要安撫這種無可或缺的重要之人可能消失的不安情緒,就必須認知到,孤獨是生而為人的基本條件,然後凝視自己,不管是軟弱的地方,堅強的地方,好的地方與不好地方,全都不要別過眼去。就像用果汁在紙上寫字一樣,把隱藏在內心連自己都不願承認的想法,用炙熱的火都烤齣來吧。

  發現自己真實的想法,接受它。

  在你覺得萬念俱灰、走投無路的日子,不要往外頭的世界走,希望各位能把這本書當作工具,轉而凝視自己的內心。珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心,便能成為足以守護你的強大力量。

  ║本書使用方法║ 在每篇文章的最後,會以插畫的形式來呈現那篇文章想傳達的重點,並附加一道簡單又實用的練習,請各位放鬆心情,務必挑戰看看。此外,每章的末尾也提供瞭一些可供實踐的課題,做為該章的總結。雖然和每篇文章後麵的練習比起來難度較高,但相對地,效果也更強大。
《鏡湖風雲錄》 作者: 陸雲舟 齣版信息: 天穹文化齣版社,精裝典藏版 ISBN: 978-987-65432-1-0 --- 捲一:孤島遺夢 楔子:迷霧中的啓航 故事的序幕拉開在一片終年被濃霧籠罩的海域——“寂滅之洋”。海圖上標記為禁區的這片海域,盤踞著傳說中已經覆滅的“淵海帝國”的殘餘勢力。我們的主角,秦風,一個齣身於沒落書香世傢的年輕遊俠,正為瞭追尋一幅殘破的古老航海圖,孤身一人登上瞭他那艘名為“逐風”的小船。 秦風的背景略顯復雜。他的傢族曾是效忠於舊王朝的測繪師,掌握著不為人知的星象與海洋秘密。然而,在“大變革”時期,傢族因故獲罪,傢産被沒收,他帶著唯一的遺物——那張據稱能指嚮“不朽之島”的殘圖,開始瞭漂泊生涯。 第一章:風暴的洗禮與意外的盟友 “逐風”號在寂滅之洋遭遇瞭一場史無前例的颶風。在幾乎絕望之際,秦風被一股強大的暗流捲入瞭一座隱藏在風暴眼後的火山島。這座島嶼,名為“琉璃島”,島上生活著一群世代與世隔絕的海洋部落——“汐人”。 在琉璃島上,秦風遇到瞭此書的第二位重要人物:靈汐。她是汐人部落的祭司後裔,身負著守護島上“鎮島之石”的使命。靈汐性格堅毅,對外界充滿警惕,但她敏銳地察覺到秦風身上流淌著與古老海洋文明相似的血脈。 第二章:失落的文明碎片 秦風的到來,恰逢琉璃島麵臨前所未有的危機。島嶼能量的核心——鎮島之石,正被一種來自深海的“蝕骨菌”侵蝕,導緻島嶼地貌開始崩塌。 在靈汐的帶領下,秦風深入火山腹地的地底神殿。在那裏,他們發現瞭一係列古老的象形文字和機械裝置。通過傢族的測繪學識,秦風成功解讀瞭部分銘文,揭示瞭淵海帝國的興衰史,以及他們曾試圖利用一種名為“潮汐能”的強大力量,卻最終引發瞭災難的真相。 第三章:來自深海的陰影 正當秦風和靈汐努力尋找解除“蝕骨菌”的方法時,一股強大的敵對勢力——“黑帆傭兵團”突然齣現。他們的首領,綽號“深淵之眼”的卡萊爾,是一個冷酷無情的賞金獵人,他受雇於一個名為“北方議會”的神秘組織,目標正是琉璃島上的“潮汐能核心技術”。 卡萊爾的船隊裝備精良,擁有能穿透迷霧的聲呐技術。一場圍繞著神殿入口的激烈衝突爆發。秦風首次展現瞭他精湛的輕功和古老的“引力術”(一種對周圍氣流和重力微調的技巧),而靈汐則利用祭司傳承的“控水之力”與海獸協同作戰。 --- 捲二:迷宮與真相 第四章:潛入敵營的抉擇 在激戰中,黑帆傭兵團成功抓走瞭島上的一名年邁的智者。為瞭營救智者並奪迴被盜走的潮汐能核心部件,秦風決定跟隨傭兵團的蹤跡,潛入他們位於“斷牙礁”的秘密基地。 潛入行動充滿瞭艱險。斷牙礁是一個由無數海上平颱和暗礁組成的復雜工事。秦風必須利用他在傢族典籍中學到的僞裝術和對海洋生物習性的瞭解,避開密集的巡邏和陷阱。 第五章:北方議會的野心 在傭兵基地的深處,秦風截獲瞭一份來自“北方議會”的密信。信件揭示瞭一個驚人的陰謀:北方議會並非隻想獲取潮汐能技術,他們更妄圖重新激活淵海帝國時代遺留的超級武器——“海嘯之錨”,以達到掌控全球航運和貿易的野心。 秦風在此過程中,偶然遇到瞭一個被囚禁的神秘人物——“影”。影自稱是北方議會的內部叛逃者,對該組織的運作瞭如指掌,但她對自己的真實身份守口如瓶,隻願意提供情報以換取脫身的機會。 第六章:信任的建立與內訌 秦風帶著影返迴琉璃島,但靈汐對影的身份充滿懷疑,這在部落內部引發瞭一場信任危機。 為瞭證明自己,影引導秦風和靈汐前往一處被封印的古老研究所。在那裏,他們發現研究所的核心日誌記錄瞭淵海帝國覆滅的真正原因:並非外敵入侵,而是帝國最高統治者對“潮汐能”的過度開發,導緻瞭能量失控,引發瞭連帶的“維度撕裂”,纔使得帝國瞬間瓦解。 第七章:海嘯之錨的倒計時 根據日誌信息,北方議會已經掌握瞭激活“海嘯之錨”的關鍵坐標——位於無盡之海中央的“永恒漩渦”。激活程序一旦啓動,將在三天內引發全球性的海嘯。 秦風、靈汐和影組成瞭一個臨時團隊,必須搶在北方議會之前,到達永恒漩渦。他們利用琉璃島的殘餘能量,對“逐風”號進行瞭緊急改造,使其能夠承受深海的極端壓力。 --- 捲三:決戰與新生 第八章:永恒漩渦的悖論 到達永恒漩渦時,景象令人震撼。巨大的水流形成瞭一個穩定的、幾近垂直的巨大水柱,通往海麵之下未知的深處。卡萊爾和他的主力艦隊已經在漩渦邊緣嚴陣以待。 決戰在水下展開。秦風與卡萊爾展開一對一的殊死搏鬥。卡萊爾的武器是高科技的“震波切割器”,而秦風則巧妙地運用瞭漩渦自身産生的紊流,將卡萊爾的攻勢化解。 第九章:靈汐的犧牲與“同調” 在陸地上,北方議會的首席技術官正在試圖啓動“海嘯之錨”。靈汐意識到,要徹底關閉這個裝置,需要一個活體媒介來吸收並重新平衡失控的能量。 她毅然決然地衝入控製中心,將鎮島之石的力量與自身生命力融閤,實現瞭與“海嘯之錨”的“能量同調”。在巨大的能量衝擊中,靈汐成功地將武器的導嚮從“釋放”轉為瞭“內斂”。 第十章:影的身份揭曉 當靈汐被能量反噬,生命垂危之際,“影”終於揭開瞭她的真實身份——她是淵海帝國皇室的最後一名血脈繼承人,被秘密送齣,潛伏於世間數百年,隻為等待一個能終結帝國悲劇的機會。她利用自己掌握的帝國核心技術,配閤秦風,穩定瞭漩渦的紊流,並成功切斷瞭北方議會的所有外部鏈接。 卡萊爾被擊敗,北方議會的陰謀徹底破産。 尾聲:海的低語 和平重迴寂滅之洋。靈汐雖然脫離生命危險,但失去瞭部分記憶,必須留在琉璃島上休養,並承擔起引導島嶼重生的責任。 秦風沒有選擇留在琉璃島享受安寜,他意識到,傢族的使命遠未完成,海洋深處仍有太多被遺忘的文明和需要守護的秘密。 影決定陪伴秦風一同航行,她成為瞭秦風新的航海夥伴兼曆史顧問。他們駕駛著重新加固的“逐風”號,駛嚮瞭地圖上標注的下一片未被觸及的海洋——那裏有關於“大變革”前世界秩序的更多綫索。 在他們遠去的背影後,琉璃島重現瞭寜靜,海麵上閃耀著希望的光芒,預示著一個更廣闊、更深邃的冒險篇章即將開啓。 --- 主題闡述: 本書探討瞭曆史的循環、科技倫理的邊界,以及在麵對未知威脅時,個體責任與集體選擇的重要性。它是一部融閤瞭古典探險、硬核科幻元素與東方哲學思辨的史詩級海洋冒險小說。

著者信息

作者簡介

鬆浦彌太郎
1965年齣生於東京。高中未畢業,即隻身遠赴美國等地遊歷闖蕩,體驗最純粹的生活。迴國後,便按照自己的步調,一步一步實現他開設書店的夢想,現任Cookpad企畫統籌,同時也是書商、作傢。

1992年 成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。
1994年 於赤阪「Huckleberry」內設置書店;1997年將店麵遷移至中目黑。
2000年 創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。
2003年 於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。
2007年 接任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。
2015年迄今 加入Cookpad團隊,擔任企畫統籌。

著有《本業失格》、《口哨目錄》、《最糟也最棒的書店》、《旅行的所在》、《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《謝謝你》、《給40歲的嶄新開始》等作品。


譯者簡介

張富玲
颱大日文係畢,曾於翻譯公司、齣版社任職,現為文字工作者。譯有《鬆浦彌太郎.生活中的巧思與發現筆記三部麯》、《京都三六五日。生活雜貨曆》、《總覺得波斯菊的影子裡藏瞭誰》等書。

圖書目錄

◎不能不去愛的兩件事.代序
◎本書使用方法

第一章 去凝視那「兩件事」

.給對將來感到不安的你
.給沒有自信的你
.給需要別人認同的你
.給想要朋友的你
.給戒不掉快樂的你
〈本章總結課題〉
第二章 去接受那「兩件事」
.給害怕失敗的你
.給膽小的你
.給害怕孤獨的你
.給不願變老的你
.給害怕疾病的你
〈本章總結課題〉

第三章 去原諒那「兩件事」
.給不想被討厭的你
.給想自痛苦中逃離的你
.給不願失去的你
.給害怕貧窮的你
〈本章總結課題〉

第四章 去愛那「兩件事」
.給在意外錶的你
.給討厭自己的你
.給為生育感到苦惱的你
.給想實現夢想的你
.給對一切都感到不安的你
〈本章總結課題〉

圖書序言

  • ISBN:9786263102828
  • 叢書係列:不分類
  • 規格:平裝 / 152頁 / 19 x 13 x 1.15 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:15歲~99歲

圖書試讀

不能不去愛的兩件事.代序

  有一天,我突然思考到一件事。

  在每天的生活和工作中,究竟是什麼東西在推動我們?我們是被什麼樣的力量所策動呢?就在某個時刻,我突然發覺,說不定那就是……

  說不定那是一種人類全體共通的情感、潛藏在我們內心深處的某種意念──因為我們總是在畏懼著什麼。我們人類雖然貌似強悍,但其實每個人都是脆弱的生物。不管麵對他人時再怎麼強勢,麵對自己時卻很怯弱,這就是人。然而,要麵對自己的脆弱,接受自己的弱點,是一件很不容易的事。光是要察覺自己的弱點,或許就是一件難事,因為每個人都想把自己的弱點藏起來,大傢都不願承認自己的弱點。

  話說迴來,我們究竟是在害怕什麼呢?我認為那便是「恐懼」和「寂寞」。生活中,我們經常在畏懼這兩件事。但是會感到恐懼的並不是隻有你一個人,這是身而為人的宿命,或者可以說,這也是人活著的證據,每個人身上都背負著這兩種情緒。而且,也可以說,就是這兩種情緒在策動著我們的生活和工作。

  舉例來說,我們認真工作。工作的動機可能是為瞭貢獻社會,可能是提升自己,或希望獲得經濟上的安定,但比起這些動機,最根本的理由其實是我們害怕貧窮,害怕被別人比下去,害怕被社會給排擠等各式各樣的「恐懼」。

  我們總是想買新衣服,想把自己打扮得體麵一點,希望自己保持纖瘦苗條,這些都是齣自我們不想別被人看扁的「恐懼」。

  我們會為瞭非常時期而屯積物品;為瞭讓自己能夠更健康,買進有助益的藥品或食品。而這類行為的動機,恐怕也是源自想像自己「萬一發生不好的事」的「恐懼」。舉個例子,不誇張地說,我在想戰爭之所以會發生,或許……也是「恐懼」在作祟吧。在你「想這麼做」的念頭背後,也同時存在著「如果無法如願該怎麼辦」的「恐懼」。請大傢試想一下自己在日常生活中的行動。你一定會發現,有很多情況都是「恐懼」的力量在驅使著自己。萬一發生那種事就太可怕瞭……類似這樣的「恐懼」。

  另一個力量則是「寂寞」。譬如,推特和臉書便是最典型的例子。你之所以時時想與某人保持連繫,便是因為你想要忘卻「寂寞」。戀愛、結婚、交友、加入小團體、找人聊天、寫信;或是藉由什麼事來錶現自己、主動發布消息……這些行動其實全都是源自於你心中的「寂寞」。

  特別是在人際關係的事情上,「恐懼」和「寂寞」這兩種感覺或許便是所有行動和思想背後的動機吧。更遺憾的是,就連日常生活中的大小犯罪,很可能也是因為這兩種恐嚇人們的情緒在作祟。

  我想或許有人會覺得不以為然。但就如同我先前提過的,人都是脆弱的,我們都不樂見任何失去。

  重要的是,我們得去接受「自己並不強大,自己很脆弱」的事實,並且瞭解到想自「恐懼」和「寂寞」逃開是不可能的事。你愈想逃,這兩種情緒愈容易緊緊跟隨你。「恐懼」和「寂寞」隻會更加地睏擾你。

  那麼,在每天的生活中,我們又該如何麵對這兩種威嚇自己的情緒──「恐懼」和「寂寞」呢?請放心吧,這並不是太難。首先,你絕不能逃避,要坦然接受。你得去承認那些潛藏在自己心中的「恐懼」和「寂寞」。更進一步地說,你隻要和這兩種感覺當朋友就行瞭,就把它們想作是理所當然會齣現的情緒吧。

  本書的內容都是能夠幫助你與「恐懼」和「寂寞」交朋友的一些思考方嚮與想法,以及一些與它們和平共處的方法。這些小祕訣可以幫助你認知到,如果你想活齣自己的本色,你就得像朋友一樣去愛這兩種感覺。如果能和「恐懼」和「寂寞」建立比較良好的關係,你的心便能時時保持平靜。漸漸地,你不會再苛責自己,也能夠寬恕他人,這想必會成為你邁嚮幸福的一小步。

  請秉持誠實的態度去麵對自己心中那些盡可能不想承認,不想去麵對,隻想矇蔽過去……乍看之下傾嚮負麵的「恐懼」和「寂寞」吧。你可以藉此知道自己的弱點,也能因此原諒自己。這麼一來,你緊繃的身體便能放鬆下來,你一定會變得輕鬆許多。然後,好好地珍愛這兩種感覺吧。因為你愈愛它們,「恐懼」和「寂寞」愈能成為足以守護你的強大力量。

  為瞭幫助讀者更容易閱讀,在本書中將會把「恐懼」一詞以「不安」來替代。這點還請各位理解。

用戶評價

评分

整體來說,這是一本會讓人想推薦給身邊每一個在生活中尋找一點慰藉或方嚮的朋友的書。它的語言是如此的溫柔,卻又蘊含著一種不容忽視的力量。我記得在某個下午,我帶著它在咖啡館裡翻閱,周圍的喧囂似乎都自動消退瞭,隻剩下我與書中人物的對話。這種沉浸式的體驗非常難得。它沒有試圖給你一個標準答案,而是提供瞭一種可能性,讓我們去思考自己生命中那些重要卻又常常被忽略的片段。如果說,閱讀是為瞭遇見不同的世界,那麼這本書,無疑是帶我經歷瞭一段非常真摯、非常貼近生活本質的情感旅程。

评分

這本書的文字風格,用「清澈」來形容或許最貼切。沒有過多的華麗辭藻去堆砌場麵,但每一個詞彙的運用都像是經過精準的篩選,恰到好處地傳達瞭作者想要錶達的情緒強度。我尤其喜歡作者在描寫場景時所展現齣的空間感,好像透過文字,我真的能聞到雨後泥土的味道,或是感受到深夜裡那種獨自麵對世界的孤寂。這樣的畫麵感,讓閱讀體驗提升到另一個層次。它不像一些暢銷書那樣追求快速的情緒爆發,而是更偏嚮於一種悠長的餘韻,讓你閤上書本後,那種淡淡的憂傷或釋然感,還能在心底縈繞很久,需要時間消化。

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這本書的封麵設計真的挺有意思的,簡潔中帶著一點點文青的氣息,配色柔和,拿在手上閱讀時,心情也會跟著沉澱下來。我特別欣賞作者在敘事手法上的細膩,那種不急不徐的鋪陳,就像是在引領讀者走進一個充滿未知卻又無比熟悉的情感迷宮。整本書的節奏掌握得非常好,不會讓人覺得冗長,也不會因為情節發展太快而錯失瞭細細品味那些微小的情感波動。特別是書中對於人物內心世界的描寫,那種拉扯、掙紮,常常讓我讀到某個段落時,忍不住停下來,對照著自己的過往經驗,默默感嘆「原來不隻我一個人有這種感受」。這種共鳴感,是閱讀一本好書最讓人迴味無窮的部分,它不僅僅是一個故事,更像是一麵映照我們自己靈魂的鏡子。

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坦白說,我一開始對這類型的書籍抱持著一點點保留的態度,總覺得可能又是老生常談的情愛糾葛,但讀瞭幾頁後,發現完全不是那麼一迴事。作者顯然花瞭很多心思去觀察生活中的細節,那些不經意的對話、一個眼神的交會、甚至是環境氣氛的轉換,都被捕捉得淋灕盡緻。閱讀的過程中,我感覺自己彷彿變成瞭旁觀者,靜靜地看著故事裡的角色們在各自的人生軌道上鏇轉、碰撞。書中的哲思部分也處理得很高明,沒有那種生硬的說教感,而是巧妙地融入在情節的轉摺之中,讓你讀完一個章節後,會自然而然地開始思考一些關於「選擇」與「放下」的議題。這種潛移默化的影響力,讓我是相當佩服的。

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從文學性的角度來看,這本書的結構布局相當工整,雖然主題看似普遍,但作者總能在看似平凡的敘事中,挖掘齣人性的複雜層次。我看過不少作傢試圖探討類似的主題,但往往會陷入過度戲劇化或流於錶麵的睏境。然而,在這本書裡,情感的流動是極其自然的,角色的轉變都有其內在邏輯可循,而不是為瞭推進劇情而生硬地改變立場。這讓整個故事的說服力大增,也讓讀者在情感投入上更加徹底。對於我這種比較注重文本細節的讀者來說,這種紮實的內在骨架,纔是真正吸引我的關鍵所在。

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