～最詳盡的貓主子侍奉指南～
從生理、心理，到溝通、生活，教你全方位嗬護傢裡的貓主子。
陪伴牠過上身心健康、無憂無慮的「幸福貓生」！
貓咪是一種極為敏感的動物。
牠們會察覺到日常生活中的小變化，
一些意想不到的事情可能會造成牠們的壓力，但也可能讓牠們感到無比好奇。
我們該如何為貓咪打造可以安心生活的環境，守護牠們的身心健康呢？
這本書根據最新的研究與資訊，將關於貓咪的身心、生活、與飼主的溝通交流等內容，
整理成4大章節，囊括瞭飼主必須瞭解的各方麵基本知識。
◉1章 貓咪身體健康的祕訣
包括睡眠、飲食、瘦身、水分、排泄、貓砂盆、運動、健康管理、新冠肺炎、東洋醫學等，幫助貓咪活得健康長壽的各項重點。
◉2章 貓咪心理健全的祕訣
討論關於貓咪的心理壓力、性格、大腦與記憶等等，幫助飼主瞭解貓咪的心情，教你養齣愜意自在又聰明伶俐的貓咪。
◉3章 與貓咪溝通順利的祕訣
整理瞭許多與貓咪互動的訣竅，例如摸毛的方式、聊天的方式、陪玩的方式等等，幫助你博得主子歡心。
◉4章 貓咪生活舒適的祕訣
集結瞭室內擺設、生活節奏、養貓道具、貓咪自己看傢時的注意事項等等，能幫助提升貓咪生活品質的資訊。也收錄瞭貓咪走失、天災來臨等緊急狀況發生時的應對方式。
★貓主子為何那樣？！讓人摸不著頭腦的「貓咪日常」
【貓咪日常1】為什麼貓咪很愛在我用電腦時來搗蛋？
A：因為飼主的反應會讓牠們很開心
貓咪看見飼主集中精神在電腦前工作的樣子，就以為隻要自己跑到電腦螢幕前麵或鍵盤上麵，飼主也會這麼專心地看著牠們。正在工作而無法離席的飼主，通常都會給牠們摸一摸、講一講話，於是貓咪就以為「隻要我跑到電腦前麵或鍵盤上麵，就會有好事情」。
【貓咪日常2】為什麼貓咪總是在我睡覺時跑到我的臉上？
A：追求溫暖與安心感
感受飼主臉上的溫度，以及感受飼主頸動脈跳動的脈搏，可以讓貓咪得到胎兒時期聽著母貓心跳聲時的那股安心感。另外，飼主的嘴邊也會殘留各種味道，而貓咪會使用前腳去蹭一蹭這些味道，再用前腳去洗自己的臉，想把牠們最喜歡的飼主的氣味跟自己的味道混在一起。
【貓咪日常3】為什麼貓咪總是爬到冰箱上麵？
A：覺得冰箱上麵是個又高又溫暖的好地方
喜歡高處是貓咪的本能。在野外生活的貓咪都會躲在適閤眺望遠方的高處，從上而下搜尋附近的獵物，或環視四周有沒有敵人的存在。而冰箱上方的機殼通常都很溫暖，也是貓咪選擇躲藏處的重點之一。
擁有正確的知識，纔能為貓主子打造安心舒適的王國。
實踐本書的內容，讓貓咪擁有身心健全的快樂生活，並成為主子最喜歡的奴纔吧。
本書特色
◎搭配療癒貓咪插圖，彙整200則打造幸福貓生的祕訣！
◎囊括「健康」、「心理」、「溝通」、「生活」等養貓的大大小小事項，助你成為能照顧好主子方方麵麵的最強貓奴！
◎書末收錄「貓生日常」小專欄，說明20項貓咪常做齣的謎之行為，一解廣大貓奴們的睏惑！
具體描述
悠然山居：浮生偷得半日閑 內容提要： 本書並非關於傢貓日常的溫馨記錄，而是一部深入探討現代都市人內心渴望與自我發現的隨筆集。它聚焦於“慢生活”哲學在當代語境下的實踐與挑戰，通過對田園生活、傳統手工藝、自然哲學以及個體精神重塑的細緻描摹，引導讀者放下焦慮，重新審視“幸福”的真正含義。全書分為四個部分：“泥土的呼吸”、“時間的紋理”、“遠方的迴響”與“靜水流深”，每一章都試圖在喧囂中開闢齣一片寜靜的角落，邀請讀者進行一次深層次的內省之旅。 第一部分：泥土的呼吸——重返自然的樸素 在水泥森林中穿梭久瞭，我們是否已經忘記瞭腳下泥土的芬芳？本章以作者離開城市中心，在鄉村購置一處老舊庭院的經曆為引子，探討瞭“歸園田居”這一古老命題在信息爆炸時代的現實意義。 我們首先跟隨作者走入她那片亟待整理的荒蕪之地。這不是浪漫化的田園牧歌，而是布滿荊棘、需要用汗水和耐心去馴服的真實土地。她記錄瞭如何學習識彆作物、如何與突如其來的蟲害周鏇，以及麵對首次播種卻顆粒無收時的挫敗感。這種與土地最直接的互動，迫使她拋棄瞭都市生活中那種對效率和即時反饋的依賴。泥土的呼吸是緩慢的，它的饋贈需要時間來醞釀。 書中穿插瞭對中國傳統農耕智慧的考察。例如，作者深入探訪瞭堅持古法種植的茶農和稻農，理解瞭“不時不食”的生態哲學。這些樸素的經驗告訴我們，自然界自有其運行的節奏，人類的乾預並非越多越好。通過對一粒種子到一盤佳肴的完整過程的追溯，讀者將被引導去思考現代食物鏈的疏離感，以及親手勞作帶來的踏實感。 此外，本章也涉及瞭建築與環境的和諧共存。作者在修葺老屋時，堅持使用本地材料，尊重原有結構，而非用昂貴的新式材料進行徹底的“現代化改造”。她探討瞭如何讓居住空間成為自然環境的延伸，而非隔絕自然的屏障。這種對“原真性”的追求，是對過度包裝和批量生産生活方式的一種無聲反抗。 第二部分：時間的紋理——慢工齣細活的哲學 本部分是對“慢”的深入剖析，它不是效率的對立麵，而是一種對精細化和持久價值的尊重。作者將目光投嚮瞭幾種正在消逝的手藝，嘗試從中汲取對抗“速成文化”的力量。 她花費數月時間跟隨一位年邁的木匠學習榫卯結構。木匠師傅的口頭禪是：“急躁的木頭會裂開。”作者通過描述鋸木時的阻力、刨花細膩的香氣，以及麵對一個結構復雜部件時需要反復打磨的枯燥，展現瞭專注力如何將時間拉伸、沉澱。每一次打磨，都像是對內心浮躁的一次校正。 書中特彆描述瞭羊毛紡織的過程。從羊毛的梳理、染色到上紡車，再到手工編織成一塊粗糲的布料，每一個步驟都耗費巨大的心力。這種耗時的勞動，使得最終成品不再僅僅是禦寒的工具，而是承載著時間、耐心與匠人情感的藝術品。作者反思，現代社會對“快時尚”和“一次性”的追逐，是如何剝奪瞭物品的“生命周期”和我們對擁有的珍惜感。 通過對這些需要時間沉澱的技藝的觀察，作者提齣瞭一個觀點：真正的放鬆不是無所事事，而是全身心地投入到一項有意義的、且需要耐心的創造性活動中去。這種“心流”體驗，是抵抗焦慮的良藥。 第三部分：遠方的迴響——在曆史與文學中尋找錨點 當個體生活趨於內斂時，我們如何與更宏大的人類經驗相連接？本章探索瞭通過閱讀和曆史遺跡來拓寬精神邊界的方法。 作者在山居生活中，重拾瞭被遺忘的古典文學和哲學著作。她描述瞭在雨夜裏，伴隨著柴火劈啪聲閱讀陶淵明或梭羅的體驗，這種情境的重疊，使得古人的智慧不再是遙遠的文字，而是當下可以體會的生存之道。她著重分析瞭古代文人如何在逆境中保持心性的高貴，這與現代人在職場壓力下的掙紮形成瞭有趣的對話。 本章還記錄瞭作者對周邊古村落的探訪。她關注的不是宏偉的宮殿，而是那些被時間磨損的石闆路、殘破的祠堂楹聯和被遺忘的石碑。她試圖解讀那些被日常生活所覆蓋的曆史印記，理解祖輩人的生存邏輯和價值觀。曆史在這裏不是冰冷的年代記錄，而是可以觸摸、可以感知的生命脈絡。 作者認為，當我們意識到自己的煩惱不過是人類曆史長河中的一瞬，我們便能獲得一種“距離感”，從而減輕當下的重負。遠方的迴響，給予瞭當代個體一種謙遜和堅韌的力量。 第四部分：靜水流深——個體精神的重塑與平衡 這是全書的收束，聚焦於如何將前三部分的感悟內化為日常的處世哲學。這並不是要所有人都放棄城市生活，而是倡導一種“內在的山居”狀態。 作者探討瞭“斷捨離”的更高層次——精神上的“去蕪存菁”。她詳細記錄瞭自己如何管理信息的攝入，如何設定與電子設備的“隔離時間”，以及如何有意識地培養“無聊感”。她認為，隻有當我們允許自己進入一種暫時的“無聊”狀態，創意的火花和深層的思考纔有機會萌發。 在人際關係方麵，本書強調瞭“高質量的聯結”而非“數量的堆砌”。作者分享瞭與山裏鄰居之間那種無需多言的、基於互助和尊重的交往模式，並將其與現代社交網絡中的膚淺互動進行對比。真正的連接，需要時間去灌溉，需要彼此的真實與脆弱。 最終，本書描繪瞭一種動態的平衡：生活仍然需要目標和行動，但行動的齣發點不再是外界的比較和無盡的競爭，而是源於內心的清晰和對當下體驗的充分吸收。山居生活教會作者的，不是逃避世界，而是以更堅韌、更寜靜的心態，更有效地與世界共處。它是一份關於如何將生命過得更充實、更有質感的沉思錄。
著者信息
作者簡介
茂木韆惠（監修）
山崎動物護理大學（動物臨床行為研究室）副教授。獸醫師、博士（獸醫）。日本動物護理學會、日本獸醫動物行動研究會成員。除瞭在大學的教育活動，也從事犬貓問題行為的治療輔導、問題行為防治的調查研究等等。
荒川真希（監修）
山崎動物護理大學（動物臨床營養教育學研究室）助教。認定動物護理師、碩士（獸醫保健護理學）、寵物營養管理師。日本動物看護學會常務理事。日本寵物營養學會成員。取得CATvocate閤格證書。以營養學的角度，側麵研究貓咪泌尿器官疾病的預防，進行動物護理學的實踐教育。
譯者簡介
鬍毓華
畢業於輔仁大學日文係，現為自由譯者。每日與文字相伴，不停地切磋琢磨，努力充實自我。喜歡閱讀，在文字的世界裡漫遊，也喜歡旅行，享受人生的美好。
茂木韆惠（監修）
山崎動物護理大學（動物臨床行為研究室）副教授。獸醫師、博士（獸醫）。日本動物護理學會、日本獸醫動物行動研究會成員。除瞭在大學的教育活動，也從事犬貓問題行為的治療輔導、問題行為防治的調查研究等等。
荒川真希（監修）
山崎動物護理大學（動物臨床營養教育學研究室）助教。認定動物護理師、碩士（獸醫保健護理學）、寵物營養管理師。日本動物看護學會常務理事。日本寵物營養學會成員。取得CATvocate閤格證書。以營養學的角度，側麵研究貓咪泌尿器官疾病的預防，進行動物護理學的實踐教育。
譯者簡介
鬍毓華
畢業於輔仁大學日文係，現為自由譯者。每日與文字相伴，不停地切磋琢磨，努力充實自我。喜歡閱讀，在文字的世界裡漫遊，也喜歡旅行，享受人生的美好。
圖書目錄
．前言
1章 貓咪身體健康的祕訣
睡眠
．確保貓咪在白天也有能高枕無憂的睡覺場所
．睡眠時間長或短都無所謂，貓咪覺得OK就行瞭
．瞭解貓咪睡眠不足的原因
★造成貓咪睡眠不足的主要原因
．想要調整好自律神經，就要保持規律的睡眠
．讓貓咪曬曬日光浴，纔能調整牠們的生理時鐘
．增加睡窩的選擇，提高貓咪的滿足度
．要不要一起睡覺，請交給貓咪決定
．睡覺時不願意橫躺的話，一定要留意
飲食
．確保貓咪完整攝取五大營養素＋水
．根據貓咪的進食習慣決定餵食的次數
．根據目的、硬度，為貓咪挑選貓糧
．不一定要餵貓咪吃魚肉或蔬菜
．自製鮮食的難度高，要有心理準備
．注意別給貓咪吃到有害身體健康的食物
★對貓咪有危險的食材
．零食的餵食份量與時機點都很重要
．食慾不好的時候，試著把食物加熱
．連零食都不吃的時候，就要帶貓咪去看醫生
瘦身
．胖貓咪除瞭要調整飲食，也要調整運動量
水分
．掌握貓咪的所需飲水量
．找齣讓貓咪願意攝取充足水分的地點與飲水器
．貓咪可以喝自來水
．煮雞肉或魚肉的湯汁也能用來幫貓咪補充水分
．餵貓咪喝牛奶時，要特別留意胖貓咪
．增加餵食次數或活動量，促使貓咪攝取水分
排泄
．透過便便與尿尿，掌握貓咪健康時的狀態
．齣現一天五次以上的頻尿，就要懷疑是不是生病
．檢查一下便便的硬度、氣味、顏色
．一天沒尿尿、三天沒便便，就要帶去看醫生
貓砂盆
．貓砂盆的大小要有體長的一點五倍以上，數量要比貓咪的數量多一個
．貓砂盆要遠離吃飯與睡覺的地方
．兩週一次大清洗，保持貓砂盆的清潔
．貓砂選擇天然的材質會更好
．也可以善用IoT貓砂盆來管理貓咪的排泄狀況
★定期進行尿液檢查
運動
．安排活動身體的時間，每天十五～二十分鐘左右
．貓咪想找人玩耍的時候，就是活動身體的好機會
．打造可以讓貓咪跳上跳下的房間
．不想讓貓咪在半夜開運動會，就要讓牠們在白天活動身體
清理身體
．幫貓咪整理身體時，剪指甲是第一優先
．剪指甲要由兩個人趁著貓咪睡覺時偷偷進行
．長毛貓與短毛貓的梳毛方式不一樣
．吐毛球的次數比以前多的話，就要帶去看醫生
．覺得貓咪身體髒髒或臭臭的，就幫牠們洗澡
．身上的髒汙可以局部清洗或用熱毛巾擦拭
．養成一～兩天一次的刷牙習慣
．不要用棉花棒幫貓咪清理耳朵
．經常幫貓咪擦拭眼屎或淚痕
．就算養在室內，也要做好跳蚤、蟎蟲防護措施
健康管理
．掌握健康時的狀態，纔能察覺貓咪身體的變化
．體重是健康的指標，每天都要幫貓咪量體重
．在貓咪身體健康時就要找好值得信賴的動物醫院
．每半年～一年進行一次健康檢查
．就算養在室內，也一定要接種疫苗
★疫苗的種類
★接種時程&注意事項
．結紮手術在貓咪約四～六個月大時即可進行
．用心幫貓咪提升免疫力，讓貓咪不生病
．要預防失智癥，就要善用營養保健品
★關於貓咪的失智癥
．認識貓咪最常得到的五種疾病
新冠肺炎
．冷靜判斷是不是正確的資訊
．飼主別把病毒帶迴傢
東洋醫學
．針灸或漢醫也是治療的選擇之一
．讓身體暖和有很多好處
★對貓咪有效的主要穴道
2章 貓咪心理健全的祕訣
瞭解貓心
．守護貓咪身心健康的「五個自由」
★貓咪所需的「五個自由」
．瞭解貓咪的需求，讓貓咪擁有健全的心理
．對貓咪的心情「感同身受」，比「理解」更重要
．瞭解貓咪的肢體語言
★臉部的肢體語言
★身體、姿勢的肢體語言
★尾巴的肢體語言
★用叫聲傳達的心情
．貓咪的內心也會成長，擁有人類兩歲半左右的情感
性格
．掌握貓咪性格的傾嚮，以適閤的方式與貓咪相處
★貓咪的五個性格要素
．貓咪的興奮會透過玩耍來發洩
．貓咪害怕到躲起來時，要耐心等牠們自己走齣來
社會化
．讓貓咪從小就開始習慣將來會遇到的事情
．從小小的刺激開始慢慢地習慣
．就算長大瞭，還是有機會剋服不擅長的事
．珍藏的零食就要在特別的時機拿齣來
壓力
．壓力會讓貓咪齣現這些癥狀
★緊張程度與姿勢的關聯圖
．給予貓咪成就感與滿足感，可以讓牠們消除壓力
．檢討自己有沒有溺愛貓咪的行為
．影響貓咪抗壓性的因素
．給貓咪一些能刺激生活與心情的「良性壓力」
．環境的變化是最大的壓力來源，要多多注意
★容易讓貓咪產生壓力的事情
．由壓力引起的憂鬱癥狀
腦部
．睡得好、玩得好，纔會成為一隻「頭好壯壯貓」
．要活化高齡貓咪的腦袋，就要避免造成壓力，並給予優質的食物
記憶
．採取能讓貓咪產生「愉快情緒」的飼養方式
．讓貓咪做一做有效提升記憶力的有氧運動
．聽到名字後若伴隨好事發生，貓咪就會更容易記住自己的名字
．以美好的記憶覆蓋不好的記憶，避免造成心理創傷
．把食物放在手上餵貓咪，提升在貓咪心中的好感度
．不想讓貓咪做的事情，就要立刻製止
★貓咪會有「罪惡感」嗎？
3章 與貓咪溝通順利的祕訣
溝通的基本
．解讀貓咪的心情，纔能建立起信賴關係
．為瞭貓咪的身心健康，要注意別齣現溝通不良的狀況
．要去瞭解貓咪的要求，同時也要注意不要過度縱容
互動
．緩緩眨眼是貓咪錶示友好的意思
．跟貓咪發完牢騷之後，記得對牠說「謝謝你聽我說話」
．撫摸貓咪最長不要超過十分鐘
．抱著貓咪時發現牠們的尾巴開始往下垂，就要鬆手讓牠們下來
．把貓咪接迴傢之後，就要立刻配閤貓咪的步調
．當貓咪主動靠近時，先讓牠們聞一聞我們的氣味
★初次見麵時要注意的重點
．要多留意與關心不與人來往的貓咪
．當貓咪對著我們喵喵叫時，我們就要做齣迴應
．要減少吃醋反應，就要把吃醋對象連結到愉快情緒
．解決分離焦慮的對策，就是要好好吃早餐
玩耍
．與貓咪玩耍適閤在早上或傍晚
★先讓貓咪有成就感，再結束遊戲時間
．給貓咪可以發揮狩獵本能的玩具
★貓咪喜歡的玩具與玩法
．善用讓貓咪動腦獲得零食的益智玩具
．貓咪想要玩耍的錶現
．沒有人陪玩時，就給貓咪可以獨自玩耍的單人遊戲
．豐富多樣的玩具更能帶給貓咪刺激
．保持貓咪喜歡的布娃娃身上的氣味
．貓咪愛看電視，是在幫助自己滿足需求
4章 貓咪生活舒適的祕訣
生活節奏
．不必過度遷就「貓時間」
．不要常常打亂貓咪的生活節奏
房間擺設
．首先要準備睡床、貓砂盆、藏身之處
．也要確保貓咪可以爬到高處完整俯瞰整個房間
．冷暖空調要開啟除溼功能，並把溫度設定在27~28℃
．確認貓咪會不會討厭日光燈或LED燈
．把壁紙換成貓咪看得舒服的柔和顏色
．空氣清淨機要使用靜音性能佳的機型
．飼料碗、貓砂盆、睡床之間都要距離兩公尺以上
．就算貓咪變老瞭，還是要有可以登高的地方
★老病傷殘貓的照護方式
．不要在傢裡擺放對貓咪有危險的觀葉植物
★對貓咪有害的植物
．預先屏除可能造成意外的各種因素
．沒必要讓貓咪齣去陽颱
．別讓貓咪跳上餐桌
．貓咪之間若是不閤，就要養在不同的房間
．小動物與小鳥的飼養空間要跟貓咪分開
．把打掃排進每天的例行公事
★一步一步來，讓貓咪習慣吸塵器
．規定一間禁止貓咪進入的房間
用品、小物
．若要準備籠子的話，就要選擇高度足夠的籠子
．貓抓闆要選擇直立型，而且麵積要夠大
．飼料碗的材質要選擇陶器、玻璃或不鏽鋼
．項圈一定要掛上防走失吊牌
．讓貓咪穿上衣服時，飼主的視線不可以離開貓咪
外齣
．選擇上開式+前開式的外齣提籠
．別讓貓咪覺得看到外齣籠就是要齣門或去動物醫院
．搭車的時候，要把外齣籠遮住
．用冰冰涼涼的零食應付暈車
看傢
．飼主在外齣之前就要做好預防室內意外的措施
．飼主安排瞭兩天一夜的旅行時，要準備好兩天份的貓糧與飲用水
．利用飼主的氣味給貓咪安全感
．要給貓咪找寵物保母，就要交給專業的貓咪保母
搬傢
．貓咪的用品最後再打包，搬到新傢後要最先布置
緊急狀況
．貓咪逃傢的話，先帶著零食在住傢附近尋找
★貓咪逃傢的時候
．先確認好避難地點，與準備好貓咪的防災用品，應對災害的發生
★避難時要攜帶的貓咪防災用品
．斟酌是否要替貓咪植入晶片
小專欄
．貓咪經常齣現的問題行為與對策
．養貓對於飼主也有好處
．各季節養貓生活的重點注意事項
．探索「貓咪日常」
①用前腳把眼前的東西撥到地上
②明明有貓抓闆，卻還是用牆壁或傢具來磨爪子
③飼主在用電腦的時候很愛來搗蛋
④躺在報紙或雜誌上
⑤飼主睡覺的時候，就愛跑到飼主的臉上
⑥一直靜靜地盯著飼主看
⑦舔飼主的眼淚
⑧用前腳踩踏軟軟的物品
⑨跟狗養在一起，行為就會變得像狗一樣
⑩喜歡鑽到箱子或袋子裡
⑪爬到冰箱上
⑫不會從高處跳下來
⑬用前腳撈水喝
⑭把頭伸到打開的水龍頭底下
⑮先是輕咬一下，再來就會突然用力咬人
⑯抓蟑螂或昆蟲
⑰自己隨便亂開門
⑱有客人的時候就會躲起來
⑲會跟著飼主進入廁所或浴室
⑳擠在一起睡覺
1章 貓咪身體健康的祕訣
睡眠
．確保貓咪在白天也有能高枕無憂的睡覺場所
．睡眠時間長或短都無所謂，貓咪覺得OK就行瞭
．瞭解貓咪睡眠不足的原因
★造成貓咪睡眠不足的主要原因
．想要調整好自律神經，就要保持規律的睡眠
．讓貓咪曬曬日光浴，纔能調整牠們的生理時鐘
．增加睡窩的選擇，提高貓咪的滿足度
．要不要一起睡覺，請交給貓咪決定
．睡覺時不願意橫躺的話，一定要留意
飲食
．確保貓咪完整攝取五大營養素＋水
．根據貓咪的進食習慣決定餵食的次數
．根據目的、硬度，為貓咪挑選貓糧
．不一定要餵貓咪吃魚肉或蔬菜
．自製鮮食的難度高，要有心理準備
．注意別給貓咪吃到有害身體健康的食物
★對貓咪有危險的食材
．零食的餵食份量與時機點都很重要
．食慾不好的時候，試著把食物加熱
．連零食都不吃的時候，就要帶貓咪去看醫生
瘦身
．胖貓咪除瞭要調整飲食，也要調整運動量
水分
．掌握貓咪的所需飲水量
．找齣讓貓咪願意攝取充足水分的地點與飲水器
．貓咪可以喝自來水
．煮雞肉或魚肉的湯汁也能用來幫貓咪補充水分
．餵貓咪喝牛奶時，要特別留意胖貓咪
．增加餵食次數或活動量，促使貓咪攝取水分
排泄
．透過便便與尿尿，掌握貓咪健康時的狀態
．齣現一天五次以上的頻尿，就要懷疑是不是生病
．檢查一下便便的硬度、氣味、顏色
．一天沒尿尿、三天沒便便，就要帶去看醫生
貓砂盆
．貓砂盆的大小要有體長的一點五倍以上，數量要比貓咪的數量多一個
．貓砂盆要遠離吃飯與睡覺的地方
．兩週一次大清洗，保持貓砂盆的清潔
．貓砂選擇天然的材質會更好
．也可以善用IoT貓砂盆來管理貓咪的排泄狀況
★定期進行尿液檢查
運動
．安排活動身體的時間，每天十五～二十分鐘左右
．貓咪想找人玩耍的時候，就是活動身體的好機會
．打造可以讓貓咪跳上跳下的房間
．不想讓貓咪在半夜開運動會，就要讓牠們在白天活動身體
清理身體
．幫貓咪整理身體時，剪指甲是第一優先
．剪指甲要由兩個人趁著貓咪睡覺時偷偷進行
．長毛貓與短毛貓的梳毛方式不一樣
．吐毛球的次數比以前多的話，就要帶去看醫生
．覺得貓咪身體髒髒或臭臭的，就幫牠們洗澡
．身上的髒汙可以局部清洗或用熱毛巾擦拭
．養成一～兩天一次的刷牙習慣
．不要用棉花棒幫貓咪清理耳朵
．經常幫貓咪擦拭眼屎或淚痕
．就算養在室內，也要做好跳蚤、蟎蟲防護措施
健康管理
．掌握健康時的狀態，纔能察覺貓咪身體的變化
．體重是健康的指標，每天都要幫貓咪量體重
．在貓咪身體健康時就要找好值得信賴的動物醫院
．每半年～一年進行一次健康檢查
．就算養在室內，也一定要接種疫苗
★疫苗的種類
★接種時程&注意事項
．結紮手術在貓咪約四～六個月大時即可進行
．用心幫貓咪提升免疫力，讓貓咪不生病
．要預防失智癥，就要善用營養保健品
★關於貓咪的失智癥
．認識貓咪最常得到的五種疾病
新冠肺炎
．冷靜判斷是不是正確的資訊
．飼主別把病毒帶迴傢
東洋醫學
．針灸或漢醫也是治療的選擇之一
．讓身體暖和有很多好處
★對貓咪有效的主要穴道
2章 貓咪心理健全的祕訣
瞭解貓心
．守護貓咪身心健康的「五個自由」
★貓咪所需的「五個自由」
．瞭解貓咪的需求，讓貓咪擁有健全的心理
．對貓咪的心情「感同身受」，比「理解」更重要
．瞭解貓咪的肢體語言
★臉部的肢體語言
★身體、姿勢的肢體語言
★尾巴的肢體語言
★用叫聲傳達的心情
．貓咪的內心也會成長，擁有人類兩歲半左右的情感
性格
．掌握貓咪性格的傾嚮，以適閤的方式與貓咪相處
★貓咪的五個性格要素
．貓咪的興奮會透過玩耍來發洩
．貓咪害怕到躲起來時，要耐心等牠們自己走齣來
社會化
．讓貓咪從小就開始習慣將來會遇到的事情
．從小小的刺激開始慢慢地習慣
．就算長大瞭，還是有機會剋服不擅長的事
．珍藏的零食就要在特別的時機拿齣來
壓力
．壓力會讓貓咪齣現這些癥狀
★緊張程度與姿勢的關聯圖
．給予貓咪成就感與滿足感，可以讓牠們消除壓力
．檢討自己有沒有溺愛貓咪的行為
．影響貓咪抗壓性的因素
．給貓咪一些能刺激生活與心情的「良性壓力」
．環境的變化是最大的壓力來源，要多多注意
★容易讓貓咪產生壓力的事情
．由壓力引起的憂鬱癥狀
腦部
．睡得好、玩得好，纔會成為一隻「頭好壯壯貓」
．要活化高齡貓咪的腦袋，就要避免造成壓力，並給予優質的食物
記憶
．採取能讓貓咪產生「愉快情緒」的飼養方式
．讓貓咪做一做有效提升記憶力的有氧運動
．聽到名字後若伴隨好事發生，貓咪就會更容易記住自己的名字
．以美好的記憶覆蓋不好的記憶，避免造成心理創傷
．把食物放在手上餵貓咪，提升在貓咪心中的好感度
．不想讓貓咪做的事情，就要立刻製止
★貓咪會有「罪惡感」嗎？
3章 與貓咪溝通順利的祕訣
溝通的基本
．解讀貓咪的心情，纔能建立起信賴關係
．為瞭貓咪的身心健康，要注意別齣現溝通不良的狀況
．要去瞭解貓咪的要求，同時也要注意不要過度縱容
互動
．緩緩眨眼是貓咪錶示友好的意思
．跟貓咪發完牢騷之後，記得對牠說「謝謝你聽我說話」
．撫摸貓咪最長不要超過十分鐘
．抱著貓咪時發現牠們的尾巴開始往下垂，就要鬆手讓牠們下來
．把貓咪接迴傢之後，就要立刻配閤貓咪的步調
．當貓咪主動靠近時，先讓牠們聞一聞我們的氣味
★初次見麵時要注意的重點
．要多留意與關心不與人來往的貓咪
．當貓咪對著我們喵喵叫時，我們就要做齣迴應
．要減少吃醋反應，就要把吃醋對象連結到愉快情緒
．解決分離焦慮的對策，就是要好好吃早餐
玩耍
．與貓咪玩耍適閤在早上或傍晚
★先讓貓咪有成就感，再結束遊戲時間
．給貓咪可以發揮狩獵本能的玩具
★貓咪喜歡的玩具與玩法
．善用讓貓咪動腦獲得零食的益智玩具
．貓咪想要玩耍的錶現
．沒有人陪玩時，就給貓咪可以獨自玩耍的單人遊戲
．豐富多樣的玩具更能帶給貓咪刺激
．保持貓咪喜歡的布娃娃身上的氣味
．貓咪愛看電視，是在幫助自己滿足需求
4章 貓咪生活舒適的祕訣
生活節奏
．不必過度遷就「貓時間」
．不要常常打亂貓咪的生活節奏
房間擺設
．首先要準備睡床、貓砂盆、藏身之處
．也要確保貓咪可以爬到高處完整俯瞰整個房間
．冷暖空調要開啟除溼功能，並把溫度設定在27~28℃
．確認貓咪會不會討厭日光燈或LED燈
．把壁紙換成貓咪看得舒服的柔和顏色
．空氣清淨機要使用靜音性能佳的機型
．飼料碗、貓砂盆、睡床之間都要距離兩公尺以上
．就算貓咪變老瞭，還是要有可以登高的地方
★老病傷殘貓的照護方式
．不要在傢裡擺放對貓咪有危險的觀葉植物
★對貓咪有害的植物
．預先屏除可能造成意外的各種因素
．沒必要讓貓咪齣去陽颱
．別讓貓咪跳上餐桌
．貓咪之間若是不閤，就要養在不同的房間
．小動物與小鳥的飼養空間要跟貓咪分開
．把打掃排進每天的例行公事
★一步一步來，讓貓咪習慣吸塵器
．規定一間禁止貓咪進入的房間
用品、小物
．若要準備籠子的話，就要選擇高度足夠的籠子
．貓抓闆要選擇直立型，而且麵積要夠大
．飼料碗的材質要選擇陶器、玻璃或不鏽鋼
．項圈一定要掛上防走失吊牌
．讓貓咪穿上衣服時，飼主的視線不可以離開貓咪
外齣
．選擇上開式+前開式的外齣提籠
．別讓貓咪覺得看到外齣籠就是要齣門或去動物醫院
．搭車的時候，要把外齣籠遮住
．用冰冰涼涼的零食應付暈車
看傢
．飼主在外齣之前就要做好預防室內意外的措施
．飼主安排瞭兩天一夜的旅行時，要準備好兩天份的貓糧與飲用水
．利用飼主的氣味給貓咪安全感
．要給貓咪找寵物保母，就要交給專業的貓咪保母
搬傢
．貓咪的用品最後再打包，搬到新傢後要最先布置
緊急狀況
．貓咪逃傢的話，先帶著零食在住傢附近尋找
★貓咪逃傢的時候
．先確認好避難地點，與準備好貓咪的防災用品，應對災害的發生
★避難時要攜帶的貓咪防災用品
．斟酌是否要替貓咪植入晶片
小專欄
．貓咪經常齣現的問題行為與對策
．養貓對於飼主也有好處
．各季節養貓生活的重點注意事項
．探索「貓咪日常」
①用前腳把眼前的東西撥到地上
②明明有貓抓闆，卻還是用牆壁或傢具來磨爪子
③飼主在用電腦的時候很愛來搗蛋
④躺在報紙或雜誌上
⑤飼主睡覺的時候，就愛跑到飼主的臉上
⑥一直靜靜地盯著飼主看
⑦舔飼主的眼淚
⑧用前腳踩踏軟軟的物品
⑨跟狗養在一起，行為就會變得像狗一樣
⑩喜歡鑽到箱子或袋子裡
⑪爬到冰箱上
⑫不會從高處跳下來
⑬用前腳撈水喝
⑭把頭伸到打開的水龍頭底下
⑮先是輕咬一下，再來就會突然用力咬人
⑯抓蟑螂或昆蟲
⑰自己隨便亂開門
⑱有客人的時候就會躲起來
⑲會跟著飼主進入廁所或浴室
⑳擠在一起睡覺
圖書試讀
前言
貓咪是一種極為敏感的動物。
牠們會察覺到日常生活中的小變化，一些意想不到的事情可能會造成牠們的壓力，但也可能讓牠們感到無比好奇。
飼主也是貓咪眼中覺得有趣的對象，牠們會一直在觀察主人的樣子，有時會發現飼主今天的心情還不錯，有時又會思考該怎麼讓飼主陪自己玩耍等等。
貓咪是如此地纖細敏感，所以飼主平時一定要多多關心貓咪的狀況，打造一個可以讓貓咪安心生活的環境，守護牠們的身心健康。除此之外，飼主每一天與貓咪的相處與接觸，同樣也非常重要。
希望飼主都可以多多陪伴貓咪，這樣纔可以馬上發現貓咪是否有不尋常的地方，或是有什麼需求。
這本書根據最新的研究與資訊，將關於貓咪的身心、生活、與飼主的溝通交流等內容，寫成這本《貓咪這樣生活好幸福》。
這本書的內容，都是我們希望各位飼主可以實踐的事情，這是為瞭讓貓咪擁有健全的身心，也是為瞭讓各位飼主都成為貓咪所喜歡的人。
衷心地祝福各位讀者的貓咪，能過上舒適又愜意的每一天。
貓咪是一種極為敏感的動物。
牠們會察覺到日常生活中的小變化，一些意想不到的事情可能會造成牠們的壓力，但也可能讓牠們感到無比好奇。
飼主也是貓咪眼中覺得有趣的對象，牠們會一直在觀察主人的樣子，有時會發現飼主今天的心情還不錯，有時又會思考該怎麼讓飼主陪自己玩耍等等。
貓咪是如此地纖細敏感，所以飼主平時一定要多多關心貓咪的狀況，打造一個可以讓貓咪安心生活的環境，守護牠們的身心健康。除此之外，飼主每一天與貓咪的相處與接觸，同樣也非常重要。
希望飼主都可以多多陪伴貓咪，這樣纔可以馬上發現貓咪是否有不尋常的地方，或是有什麼需求。
這本書根據最新的研究與資訊，將關於貓咪的身心、生活、與飼主的溝通交流等內容，寫成這本《貓咪這樣生活好幸福》。
這本書的內容，都是我們希望各位飼主可以實踐的事情，這是為瞭讓貓咪擁有健全的身心，也是為瞭讓各位飼主都成為貓咪所喜歡的人。
衷心地祝福各位讀者的貓咪，能過上舒適又愜意的每一天。
用戶評價
评分
不得不提一下這本書的選材與編排，真的非常「颱灣味」，那種貼近我們在地生活情境的描述，讓身為颱灣讀者的我倍感親切。書中提到如何利用一些颱灣傢庭常見的傢具結構（例如，那種比較傳統的木製書櫃，或是特定尺寸的陽颱空間）來為貓咪打造專屬的角落，這些細節讓我覺得作者是真正走進我們生活裡觀察過的，而不是隻憑藉國外的案例翻譯過來的。還有，在討論貓砂盆的選擇時，它並沒有一味推崇昂貴的進口全自動貓砂機，反而花瞭不少篇幅討論傳統貓砂的吸收性、除臭效果，以及不同尺寸的盆體對於體型較大的米剋斯貓的友善度，這非常務實。整本書的語氣始終保持著一種「我們都是愛貓的同路人」的溫暖基調，讀起來完全沒有壓力，更像是一本與貓咪朋友共同生活的「幸福指南手冊」。總之，對於任何想讓傢裡主子過得更舒心自在的飼主來說，這本書絕對是值得珍藏的年度好書，它讓「幸福」這兩個字不再是空泛的口號，而是可以透過科學與愛具體實踐的目標。
评分這本書最讓人耳目一新的是它對於「環境豐富化」（Environmental Enrichment）的深度剖析，而且是用一種非常生活化的方式呈現，而不是那種冷冰冰的學術名詞堆砌。我特別喜歡其中一章探討「嗅覺體驗」的部分。身為一個資深的貓奴，我總以為隻要給貓咪準備瞭足夠的玩具就夠瞭，但書中提到，對於嗅覺靈敏的貓科動物來說，環境中氣味的變化，纔是刺激牠們精神世界的重要元素。書裡介紹瞭好幾種天然的植物，像是貓薄荷的替代品，或是如何利用新鮮的草本植物來豐富貓咪的感官體驗，甚至連「如何安全地引入室外氣味」都有詳細的步驟解說，這簡直是住在高樓大廈裡、無法讓貓咪完全接觸戶外的飼主的一大福音啊！我嘗試瞭書中介紹的「氣味尋寶遊戲」，把一些乾燥的香料藏在貓抓闆的不同高度，原本總是癱在沙發上不想動的貓咪，立刻變得非常警覺和興奮，那種專注尋找的樣子，比任何昂貴的電動玩具都來得有效。這本書真正做到瞭「由內而外」地提升貓咪的生活品質，而不隻是錶麵功夫。
评分這本《**貓咪這樣生活好幸福**》的封麵設計就讓人感覺到一股暖洋洋的氣息，配色上採用瞭非常柔和的莫蘭迪色係，給人一種寧靜又療癒的感覺。我原本隻是抱著隨便翻閱的心態，想看看現在市麵上這麼多寵物書，這本能有什麼特別之處。結果一翻開，內頁的排版設計完全超乎我的預期，它不是那種製式化、密密麻麻文字的說明書，反而像是精心策劃的居傢雜誌，每一頁都有大麵積的留白，搭配那些高清的、彷彿能聞到貓咪身上那股毛茸茸氣味的攝影作品。光是欣賞這些照片，就覺得心情舒暢許多，特別是那些捕捉到貓咪在陽光下打盹、或是專注地盯著窗外小鳥的瞬間，真的讓人忍不住會心一笑，彷彿書裡那隻貓就是你傢那位主子。作者的敘事風格非常貼近生活，沒有過多的學術理論，而是用非常親切、口語化的方式，分享瞭許多關於如何營造一個讓貓咪感到安全又舒適的居傢環境的實用技巧。我特別欣賞它在空間美學上的著墨，教我們如何在不犧牲居傢設計感的前提下，滿足貓咪的攀爬和探索慾望，這點對很多講究生活品質的貓奴來說，簡直是救星。
评分讀這本書的過程，給我一種像是與一位經驗豐富、且極度有同理心的貓咪行為專傢進行一對一諮詢的感覺。作者的文字非常細膩，對於貓咪那些看似「怪異」或「令人睏擾」的行為，總能給齣一個極具說服力的解釋，而且重點是，解釋之後馬上接續著具體的、可執行的解決方案，而非隻是單純的「這是貓咪的天性，你得忍耐」。舉例來說，關於貓咪半夜跑酷、或是執著於在特定時間點叫醒飼主的問題，書中深入探討瞭貓咪的晝伏夜齣習性與「狩獵循環」的關聯性，進而建議飼主如何調整餵食和遊戲時間，來巧妙地「欺騙」貓咪的大腦，讓牠們的生理時鐘與人類的生活作息達成和解。我以前總是用吼叫或懲罰來製止這些行為，但效果總是短暫且充滿壓力。改用書中推薦的「黃金十分鐘遊戲法」後，我傢的「夜間特攻隊」真的安靜瞭許多，這讓我們的睡眠品質都大大提升。這本書的價值在於，它教你「理解」而非「控製」，讓飼主和寵物之間的關係變得更和諧、更有愛。
评分說實話，市麵上的貓咪教養書籍大多聚焦在「行為矯正」或「健康照護」的硬知識上，但這本《**貓咪這樣生活好幸福**》的切入點實在太獨到瞭，它擺明瞭就是以「貓咪的視角」來重新審視我們的生活空間。我個人是個對細節非常在意的人，以前總覺得我傢的貓咪好像總是在找地方躲藏，直到讀瞭這本書，我纔意識到可能是我的「人類思維」限製瞭牠們的活動範圍。書中有好幾章節專門在討論垂直空間的利用，像是如何利用牆麵安裝跳颱或是貓跳樓梯，但它不是單純教你怎麼釘釘子，而是詳細分析瞭貓咪的狩獵天性和領域性，解釋為什麼高處對牠們來說如此重要。我立刻就參考書裡的建議，在客廳的角落搭瞭一個小小的「空中走廊」，本來還擔心會不會破壞裝潢，結果貓咪簡直像發現新大陸一樣，整天都在上麵巡邏，那種「一切盡在掌握」的優越感，從牠們的眼神裡就能清楚看到。這本書的論述邏輯性很強，不像有些書是拼湊資訊，它是一脈相承地圍繞著「讓貓咪幸福就是讓牠們擁有控製感」這個核心概念在展開，非常紮實。
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