一路戀習,陪你成為自己的光:我該如何和他更進一步呢?【限量贈:練愛,處方籤】

一路戀習,陪你成為自己的光:我該如何和他更進一步呢?【限量贈:練愛,處方籤】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

米鹿DeerDeer
圖書標籤:
  • 愛情
  • 情感
  • 兩性關係
  • 自我成長
  • 心理學
  • 戀愛技巧
  • 溝通
  • 吸引力
  • 親密關係
  • 情商
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具體描述

\15萬粉絲共同期待!最溫暖的愛情建言/
身上沒有傷痕的人,絕對不是最好的戰士。
愛過卻不受傷的對象,不會是最好的愛人。
 
讓自己一步步往「好」的方嚮邁進,從此不再暈船,
真愛,遲早會齣現!
 
  戀愛,不該隻是屈於將就、臣服於沒有選擇
 
  接受、曖昧、戀愛、放下、痊癒。
  經歷這五個階段,而劃成瞭一道尋找愛的弧線。
  不論這是你第幾次的戀愛,
  都希望這本書能給總是在情海裡溺水的你,
  學會自救、不再翻船的自我練習。
 
  ◆總是陷入不停的爭執,怎麼辦?
  試著理解情緒來源並轉念,能幫助你在爭吵之前,為彼此預留餘地。有什麼要求也勇敢說齣來,相信對方有能力承擔,畢竟他是你選擇的人。
 
  ◆進入曖昧階段便沒有瞭後續,是我的問題嗎?
  最珍貴的祕密,始終隻留給自己,無論如何打死不說。永遠留給曖昧對象另一個下一次,以及探究你的空間與期待。
 
  ◆如果可以,你能當我的浮木嗎?
  浮木,就像是過期的止痛藥,對方隻有在最不好的時候纔會想到你。別當任何人的浮木,尤其是最後麵的那種備胎。
 
  ◆為什麼我在關係裡總是容易失敗的一方?
  沒有失敗的感情,每段關係都是練習。所有的過去與前任,都曾默默地幫助過我們,讓你擁有更多智慧與下一個對的他相處。
 
  【限量贈品】
  練愛,處方籤
  規格:尺寸7x13(cm),21頁。
  使用方法:在心中默想一題練愛問題,如「我該怎樣和他更進一步呢?」深呼吸,抽齣一張籤。
 
本書特色
 
  ★獨傢設計「戀習單」小遊戲,靜心思考,找齣屬於自己對愛的想像。
  ★以真誠溫暖的文字,帶你釐清感情中的誤區、輕輕的敲醒你。
  ★一本充滿愛與能量的書,陪你走過心中徬徨與不安的路程。
 
溫柔推薦(依姓名首字筆畫排序)
 
  田定豐__心靈作傢
  孫盛希__金麯唱作歌手
好的,以下是針對您提供的書名和副標題,撰寫的一份不包含該書內容的、詳細的圖書簡介: --- 《時間之河的低語者》 副標題:一部關於失落文明記憶的編年史與哲學思辨 作者:[此處應填寫真實作者名] 內容提要 《時間之河的低語者》並非一部傳統意義上的曆史著作,它是一場深入時間迷宮的探險,是對那些在文明的洪流中被衝刷、遺忘,卻又以幽靈般形態持續影響著當下的“失落知識”的追溯與重構。本書的核心圍繞著一個宏大而引人深思的議題:人類文明的進步是否必然伴隨著某種本質性知識的退化?那些消失的古老文明,究竟是因外部災難而覆滅,還是因其內部所承載的某種“不可承受之重”而自我解體的? 作者耗費數十年光陰,遊走於全球偏遠的考古遺址、塵封的檔案館以及不被主流學術界重視的民間傳說之中,緻力於拼湊齣“亞特蘭蒂斯之外”的失落敘事。本書摒棄瞭對具體遺跡的浪漫化描繪,轉而聚焦於這些文明在哲學、倫理、生態智慧以及社會組織形式上的獨特建構,並試圖挖掘它們失敗的原因,為當代社會提供一麵審視自身局限性的鏡子。 全書分為五大部分,層層遞進,構建瞭一個宏大的時間框架。 --- 第一部:沉默的尺度——古老智慧的量化悖論 本部分探討瞭早期文明對“度量”與“秩序”的理解,並揭示瞭其與現代科學範式間的深刻差異。作者細緻對比瞭古埃及的幾何學、瑪雅的天文曆法,以及青銅時代地中海文明的航海導航技術。重點分析瞭這些知識體係中蘊含的“非實用性”目的——即知識本身被視為一種宗教儀式或與宇宙和諧共處的手段,而非單純的技術工具。 核心議題: 什麼是“完美的比例”?在人類對效率的追求中,我們是否犧牲瞭對“整體性”的感知? 案例聚焦: 深入解析瞭失傳的古代聲學建築技術,探討聲音在特定空間中如何被用作社會控製或精神統一的介質。 第二部:記憶的負荷——知識的熵增與文明的疲勞 這是本書最具哲學思辨性的部分。作者提齣一個大膽的論點:知識的積纍並非總是帶來力量,過度的、結構化的信息負荷,可能成為壓垮一個復雜社會的“記憶之熵”。 本部分考察瞭少數記載極其詳盡但突然崩潰的文明(如特定時期的美索不達米亞城邦),分析瞭其行政體係因過度復雜化而産生的僵化與脆弱性。 探討方嚮: 當社會需要維護的“已知信息量”超過其集體心智的處理能力時,係統性崩潰的機製是如何啓動的? 關鍵概念: “信息繭房的遠古原型”——探討古代精英階層如何因過度依賴既有文本和儀式,而喪失瞭對環境變化的適應力。 第三部:倫理的邊界——超越功利主義的社會契約 本捲將焦點轉嚮古代社會的道德與法律構建,特彆是那些與現代人權觀念相悖,卻在當時維持瞭長期穩定的社會結構。作者批判性地審視瞭基於血緣、地域神祇的排他性倫理體係,並將其置於生態環境的承載力之下進行評估。 比較分析: 對比瞭以“集體犧牲”為基礎的社會結構與強調“個體價值”的現代結構在麵對資源枯竭時的不同反應模式。 焦點案例: 考察瞭某個盛行“季節性流放”製度的島嶼文明,分析其社會如何在保持內部穩定與處理外部壓力之間進行殘酷的平衡。 第四部:工具的寓言——物質與精神的分離 《時間之河的低語者》將技術視為文明的影子,而不是其驅動力。本部分深入剖析瞭那些擁有先進材料科學或復雜機械裝置的失落文化,但其精神內核卻錶現齣極度的保守主義或宿命論傾嚮。 技術反思: 探討瞭“神聖技術”——即那些其製造過程本身比其産物更重要的技術傳統。例如,某些青銅器鑄造的秘法,其失傳的原因是工匠將流程本身視作不可傳授的信仰,而非可復製的工程學。 對比研究: 現代科技追求效率與可復製性;古代“神匠”則追求獨一無二的、與宇宙能量耦閤的物件。 第五部:迴響與重塑——當代文明的“失落預警” 在全書的最後,作者將目光拉迴當下。他認為,我們對科技的盲目崇拜、對生態邊界的忽視,以及對復雜官僚係統的過度依賴,都與那些曾經輝煌卻最終消亡的文明有著驚人的相似之處。本書並非要重建那些失落的知識,而是要從它們的失敗中,提取齣關於“可持續存在”的根本性警示。 結論性思考: 如何在不放棄現代知識體係的前提下,重新激活我們對“有限性”和“整體關聯性”的感知? 行動指南(非實踐性): 本書旨在提供一種“認知矯正”——引導讀者從“我能做什麼”轉嚮“我應該做什麼纔能不被時間吞噬”。 --- 本書特點 本書語言兼具學術的嚴謹性與散文的流動性,大量運用跨學科的理論模型(如復雜係統理論、文化人類學、古代哲學),為讀者提供瞭一幅關於人類文明周期性興衰的深邃圖景。它要求讀者放下既有的曆史框架,以一種全新的、近乎考古學傢的敏感度,去傾聽那些被時間掩蓋的、來自遠古的低語。 適閤讀者: 對曆史哲學、文明興衰理論、人類學、以及深度文化思辨感興趣的讀者。尤其適閤那些對當代社會發展路徑感到迷茫,希望從更宏大的時間尺度中尋找參照點的思考者。 ---

著者信息

作者簡介
 
米鹿DeerDeer
 
  米鹿,本名李文豪,水瓶座,臺北人。
 
  喜歡音樂,22歲開始當新媒體樂評人,採訪過百餘位歌手,發行過個人單麯。
  沉迷於韓流文化,旅韓一年,開啟瞭YouTuber生涯。
  現正用著人類圖、星座、塔羅牌、心理學,陪伴大傢自我探索,並試著從戀愛問題中理齣頭緒。
  這是第一本著作,未來也將持續接觸各種不同的創作模式,希望在療癒他人的過程中,也療癒自己。
 
  YouTube|DeerDeer米鹿
  IG|@deerdeer_milu

圖書目錄

作者序
輯一 接受獨一無二的你
閉上眼,練習找到我們需要的愛。
戀習單:陪你找到最好的他
你確定自己真的不想愛瞭嗎?
我們都曾不小心傷害過另一個靈魂。
談過戀愛的人,誰身上沒有傷痕? 
你已經很會談戀愛,隻是沒發覺。
每種愛的形式,對你來說都是對的。
靜下心,會知道什麼樣的關係纔是健康的。
明白自己的承諾很珍貴,隻留給珍惜你的人。
情緒和事件是分開的,總有人能承接我的感受。
你願不願意,成為第一個不孤單的人?
 
輯二 曖昧與混亂,糾纏不清的你們
愛與被愛,到底該如何選擇?
曖昧與混亂,是糾纏不清的你和他。
我們要怎麼樣纔算在一起?
原來,渣男除瞭渣之外其他都是好的。
寧願讓人迴味,也不要令人乏味。
誠實不難,但說謊對你來說比較簡單。
如果可以,你能當我的浮木嗎?
拿掉你的人形立牌, 別那麼用力約會好嗎?
停止你的已讀不迴焦慮,他隻是比較忙。
你不需要用被喜歡,來肯定自己值得被愛。
當這次的曖昧又結束時。

輯三 相愛,其實是一種頻率
接受吧,沒有「我一定能改變他」這種事。
喜歡不一定要考慮現實,但愛需要。
在不在一起,對得起自己就夠瞭。
沒有誰可以不傷害任何人,然後又貪心地活著。
談戀愛需要的是相處,而不是陪伴。
控製不等於愛,愛不是等價交換。
伴侶是對彼此承諾,但仍各自擁有自由。
磨閤個屁,唯一有用的事情叫一起成長!

輯四 為什麼我總是需要一個答案?
如果付齣的起點是匱乏,那不是愛,是索取。
就是不能放下你,因為那是我們最後的關係。
你是問題,也是答案。
謝謝你陪我度過一段旅程,再見!
沒有失敗的感情,每段關係都是積纍,都是戀習。
他迴過身說:「我們結婚吧!」你有勇氣迴應嗎?
你可以問,但你們已經沒有更多愛可以給瞭。
男生是如何忘掉一段戀愛?
不明不白地開始,就會不明不白的結束。
放下,是一種暫時永無止境的練習。
好好相愛不容易,分開能好好說再見,是種福氣。

輯五 痊癒,我陪你從頭再來一次
成為第一個愛你的人,你就是自己的光。
此刻的你,是由過去的你堆疊,不等於你明天的樣子。
愛情是生命中最誠實的鏡子,反映著你的模樣。
天空都會突然下雨,為什麼不能某天沒來由的不開心?
別忽略心裡的小聲音,可以欺騙別人但請對自己誠實。
幾個試著讓自己打開心房的方法。
真愛,是遇到讓你相信原來真愛存在的人。
走到這,恭喜你變強壯瞭!

圖書序言

  • ISBN:9789865102593
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序
 
  嗨,我是米鹿,謝謝你拿起瞭這本書,願意讀一讀我想和你說些什麼、分享什麼。
 
  你可能看過我以許多不同的身分齣現:YouTuber、樂評人、採訪者,或是Instagram社群經營者。一路以來,我用瞭許多方式試圖嚮世界錶達我的想法,但卻從來沒有好好寫過一本書。
 
  文字一直都是我最相信、也最擅長的事。
 
  以前我的好朋友曾跟我喜歡的女生說:「想要懂李文豪(我的本名),就去看他寫的字,而不是隻看他的人。」還有我的高中國文老師跟我說:「你的文字適閤拿去創作,不適閤拿來考試跟比賽。」我記仇記瞭好久,一直不懂為什麼那次模擬考,我考得比另一位男同學低分。
 
  但有好長一段時間,並不相信自己能夠用文字去錶達我所認知的世界。因為我覺得內心的想法太難、太奇怪瞭,所以沒有人會懂。但這幾年透過影片、社群,有意無意的分享,我開始漸漸相信,自己心裡的訊息是可以被讀懂的。
 
  「認為自己孤單,會不會是你的防護罩?可以將你所有遇到的事情閤理化?」某次聊天中,一位朋友和我這麼說。
 
  從那一刻開始,萌生瞭寫書的念頭。如果我認為自己的想法不能被理解,所以不寫齣來,那麼我就永遠沒有機會遇到和我有一樣想法的人,不是嗎?
 
  這本書最初的書名,是《你願不願意,成為第一個不孤單的人》。想傳達的是一種互助,而非僅僅是取暖。後來經過反覆梳理,成瞭一本練習自我療癒、探討愛人與被愛的書。總共分成五個章節:接受、曖昧、戀愛、放下、痊癒。
 
  這五個詞彙放在一起,對我而言,劃成瞭一道尋找愛的弧線。
 
  可能是第一次,也可能不知道是第幾次。我希望透過這本書,傳達至今我在戀愛裡做過的所有練習與自我探索。畢竟愛與被愛,一體兩麵,唯有透過認識自己纔能認識別人,唯有透過擁抱自己纔能擁抱別人。
 
  後來想想,我也不願預設這本書會成為某個起點,或是達成某種念頭的轉變。隻希望它能在你的書桌、包包、旅行箱、床邊,當你覺得需要有人陪你說說話、想要獲得新想法的時候,可以隨手翻閱。不一定會在日常生活中用到,但當你需要的時候,它能帶給你一些溫度、傳遞給你一些想法、給予你站起來的力量。我曾經走過的路與聽過的故事,經過親自感受和消化過後,傳達給你,希望能是你某一刻所需要的禮物。
 
  我們都孤單,所以我們都將不再恐懼孤單。
 
米鹿 

用戶評價

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