【進化版】圖解人類圖:認識80張圖,看懂你的人生使用說明書

【進化版】圖解人類圖:認識80張圖,看懂你的人生使用說明書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

Joyce Huang(喬宜思)
圖書標籤:
  • 人類圖
  • 人生指南
  • 自我探索
  • 性格分析
  • 身心靈
  • 命理學
  • 圖解
  • 成長
  • 潛能
  • 覺醒
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具體描述

時隔七年,再次蛻變,《圖解人類圖》進化版首次大公開!
新增人類圖「三角形圖解法」與「四大區域解讀技法」
全新內容首次大公開,讓你在通曉人類圖知識之外,
能以更直觀也更簡易的方式,貼近生活運用。
 
人類圖,第一眼要看哪裡,怎麼看?
中文世界第一位人類圖分析師、亞洲人類圖學院負責人 
帶你按圖索驥,一步一步發現你自己
瞭解人類圖的第一本書
 
  人類圖,是你的人生使用說明書,以前所未有的方式,涵蓋意識與潛意識的層次,讓我們清楚看見完整的自己,充分瞭解自己的本質,因此可以開始清晰地覺察,我們是如何被外在環境與文化所製約,遮蔽瞭自己的本性。透過人類圖,我們可以獲得關鍵的資訊,並得到實際的方法,協助自己做齣正確的決定,進而做自己,毫不費力地活齣獨一無二的人生。
 
  本書是第一本從華文世界的角度,
  以我們熟悉的語言與思路,用說圖的方式,拆解人類圖,
  為每個人勾勒齣這套體係的基本輪廓。
 
  中文世界第一位人類圖分析師、同時也是亞洲人類圖學院負責人 Joyce Huang,
  根據學習、研究、教學、推廣人類圖已屆十年的經驗,
  體貼初學者懷抱好奇與渴望的心情,以淺顯易懂的文字,佐以在地化的體驗,
  寫齣瞭解人類圖必讀的第一本書,
  對未曾接觸過人類圖的人而言,本書如同一把城門的鑰匙,
  可以帶你走進這座殿堂,以截然不同的角度看待自己,看待各式各樣不同設計的人;
  而已認識和學習的人,也能從中獲得許多新的體會。
 
  這本書猶如是一個古道熱腸又熱心的導遊,以最生活化的風格,最條理分明的方式來說明人類圖的基本核心概念,讀者可以拿著自己的圖,毫不費力地按圖索驥,將會對自己的人類圖設計產生架構性的全新理解。
 
  人類圖不僅僅是知識,更是可以在日常生活中具體實踐的工具。《圖解人類圖》以在地化的範例與說法,化繁為簡,更融入喜愛人類圖或上過相關課程的同學無私的實證分享,讓更多人能明白,並運用在每一天的生活中。
 
  ◎拆解人類圖,從大傢最常有的疑問齣發,按圖索驥:
  ‧人類圖將人分成四種類型,生產者是來工作的,難道顯示者、投射者、反映者不用工作嗎?
  ‧為什麼工作對生產者來說這麼重要?
  ‧G中心空白的人就錶示沒有人生方嚮嗎?該怎麼麵對自己的人生?
  ‧職場上怎麼可能沒有壓力,如何訓練空白根部中心的人耐壓?
  ‧迴到內在權威與策略來做決定,好睏難,一直忍不住想質疑這一切,請問我該怎麼辦?
  ‧我好羨慕別人的人生角色,可以換嗎?我該如何活齣自己的人生角色?
  ‧我是一分人,我的朋友是二分人,難怪我經常覺得他做決定慢吞吞,請問可以訓練二分人變成一分人嗎?
  ‧我該怎麼做,纔能實現自己的輪迴交叉(使命)?
 
本書特色
 
  1. 八十張人類圖,循序漸進說明七十個基本概念與關鍵字。
 
  2. 由中文世界第一位人類圖分析師、亞洲人類圖學院負責人綜閤數年來學員與讀者的疑惑,用最輕鬆易懂的文字與圖錶說明,搭配插畫傢蕭鬱書活潑插畫,讓人毫不費力看懂人類圖。
 
  3. 本書是認識人類圖的第一本書,淺顯易懂說明:
  ‧四種類型和四種人生策略
  ‧九大能量中心
  ‧十二種人生角色,你如何與外界建立連結?
  ‧內在權威,人生的領航員
  ‧通道、閘門
 
  4. 颱灣學員的珍貴分享,最在地的實踐與體會。
 
  5. 亞洲人類圖學院負責人JOYCE首度公開三角形圖解法與四大區域解讀技法。
好的,以下是一本關於心智模式與決策科學的圖書簡介,內容詳實,不涉及《【進化版】圖解人類圖:認識80張圖,看懂你的人生使用說明書》中的任何信息。 --- 《心智的羅盤:在復雜世界中導航的決策科學》 簡介: 我們身處一個信息爆炸、變化加速的時代,每天都要做齣無數大大小小的決策。從職業選擇到人際交往,從財務規劃到健康管理,每一個選擇都像是在迷霧中投擲骰子。我們常常感到睏惑:為什麼有時候理智清晰的分析會導嚮糟糕的結果?為什麼我們會被情緒和偏見驅使,做齣事後懊悔的決定? 《心智的羅盤:在復雜世界中導航的決策科學》並非一本空泛的勵誌指南,而是深入剖析人類心智運作機製的實用手冊。它聚焦於認知心理學、行為經濟學和復雜係統理論的前沿交叉領域,旨在為讀者提供一套係統化、可操作的“心智工具箱”,幫助我們在不確定的環境中,校準內在的“羅盤”,做齣更明智、更符閤長期利益的決策。 本書的核心在於揭示一個核心悖論:我們的心智是高效的,但同時也充滿瞭係統性的盲點。進化賦予瞭我們快速反應的“係統1”(直覺),但麵對現代世界的復雜性,這種直覺往往會因為“捷徑依賴”而産生係統性偏差——即認知偏見。 第一部分:解析心智的“快速與慢速” 本部分將帶你進入諾貝爾奬得主丹尼爾·卡尼曼所開創的“雙係統理論”的深度實踐領域。 1. 速度陷阱:係統1的優勢與陷阱 我們將詳細拆解“係統1”(直覺、情緒驅動)在日常決策中的作用。它效率極高,是藝術欣賞、危機反應的基石。然而,我們也必須警惕它如何製造“錨定效應”、“可得性啓發法”和“損失厭惡”等陷阱。通過一係列經典的心理學實驗案例,讀者可以清晰地識彆齣,何時直覺是嚮導,何時它會成為障礙。 2. 慢思考的重構:將係統2武裝到牙齒 “係統2”(理性、審慎分析)需要耗費能量,因此我們傾嚮於迴避它。本書提供瞭多種訓練“慢思考”的方法,例如如何構建“決策矩陣”來量化風險,如何運用“前瞻性檢驗”(Premortem)在項目開始前預判失敗,以及如何通過“結構化提問”來打破情緒化的即時反應。 3. 情緒的測量學:量化你的情感投入 情緒是決策的強大驅動力,但它不是黑箱。我們將介紹如何運用“情緒標簽化”技術,將模糊的焦慮或興奮轉化為具體可分析的變量,從而在關鍵決策時刻,區分哪些情緒是基於事實的警示,哪些是基於舊有創傷的過度反應。 第二部分:復雜世界的數學模型與概率思維 決策的本質是管理不確定性。本書強調,優秀的決策者並非總能預知未來,而是擅長於“概率思考”。 1. 貝葉斯更新:在信息流中迭代信念 本書引入瞭貝葉斯概率的簡化應用,教導讀者如何將新的證據整閤到現有的信念框架中。這不是深奧的數學公式,而是一種思維習慣:我們的信念必須是流動的,對新證據保持開放性,並量化我們的“知識邊界”。我們將通過商業案例展示,如何根據市場反饋,而非固執的初期假設,來調整戰略方嚮。 2. 預期價值與效用:超越金錢的考量 經典的經濟學模型假設人們追求最大化預期貨幣價值。然而,現實中,我們對風險的態度是異質的。本部分將探討“邊際效用遞減”的原理如何影響我們的生活選擇——為什麼賺到第一桶金的快樂遠超從一韆萬到兩韆萬的快樂?以及,如何為非金錢的價值(如時間自由、人際信任)進行閤理定價。 3. 模型的局限性:認識你所依賴的地圖 任何模型都是對現實的簡化。本書著重討論“過度擬閤”的危險:當模型過於貼閤曆史數據,卻喪失瞭預測未來的能力。我們將指導讀者如何辨彆“敘事性”而非“預測性”的解釋,以及在缺乏完整數據時,如何安全地運用類比和啓發法。 第三部分:環境設計與決策的外部優化 偉大的決策往往不是在真空中做齣的,而是依賴於我們所處的環境和我們與他人的互動。 1. 選擇架構:優化你的“決策場” 環境設計(Choice Architecture)是影響行為最強大的工具。本書將指導讀者如何重塑自己的工作和生活環境,以“默認選項”來引導積極行為。例如,如何設計儲蓄計劃,如何布局書桌以減少分心,以及如何利用“承諾設備”(Commitment Devices)來約束未來的自己。 2. 外部問責製:利用社會契約的力量 人類是社會性動物,公開承諾比私下決心有效得多。我們將深入探討“外部問責”機製的有效性,包括如何選擇閤適的問責夥伴、如何設定清晰的公開指標,以及如何規避“從眾效應”帶來的集體非理性決策。 3. 認知摩擦的平衡:抵禦即時滿足的誘惑 現代社會充滿瞭“低摩擦”的誘惑(如即時娛樂、衝動消費)。本書提供瞭一套策略,旨在人為地增加“摩擦力”——即在做齣低質量決策前設置的必要障礙。這包括實施“冷靜期”、使用物理隔離(如將手機放在另一個房間),以及采用“雙重確認”流程。 結語:成為一個“更好的賭徒” 《心智的羅盤》最終的目標,是培養一種成熟的決策心態:承認我們無法控製結果,但我們可以係統地優化過程。它教導讀者放下對完美預測的執念,轉而專注於流程的嚴謹性、偏見的最小化和持續的學習迭代。 閱讀本書,你將獲得一套清晰的框架,用以審視你過去依賴的直覺、你當前依賴的假設,以及你未來可以構建的決策係統。這不僅關乎如何做齣“正確”的選擇,更關乎如何構建一個能夠持續、穩健應對人生復雜性的內在導航係統。 --- 適閤人群: 企業中高層管理者、項目負責人、對認知心理學和行為科學感興趣的深度思考者、任何希望係統性提升個人判斷力和決策質量的讀者。

著者信息

作者簡介
 
Joyce Huang(喬宜思)
 
  亞洲第一位全球人類圖學院(IHDS)正式認證的中文人類圖分析師 
  「你的人生使用說明書」課程(Living Your Design)課程引導師,與培訓師資之老師資格。
  「天生我材必有用」課程(Rave ABC)課程認證講師
  「人類圖全盤整閤」課程(Rave Cartography)課程認證講師
  人類圖傢庭動力認證分析師
  亞洲人類圖學院 負責人
 
繪者簡介
 
蕭鬱書
 
  投射者畫傢,用身體力行做真心喜歡的事,證明活齣自己是多麼美好。專注於生命之花及神聖幾閤的能量創作,並透過彩繪靜心課程帶領學員迴到內在,看見當下的自己。在藝術的路上,享受等待被邀請的孤獨及驚喜。

圖書目錄

【自序】《圖解人類圖》蛻變瞭,彩蛋在最後
【推薦序】瞭解人類圖的第一本書

第一章 認識能量場
圖1:每個人都有能量場
人類圖使用者分享

第二章 你的類型與策略—看懂人類圖的第一步
圖2:世界由四種類型的人組成
圖3:顯示者的能量場
圖4:生產者的能量場
圖5:投射者的能量場
圖6:反映者的能量場
人類圖使用者分享

第三章 九大能量中心—定義瞭你是一個什麼樣的人 
圖7:九大能量中心各司其職
圖8:空白中心的自我對話
圖9:頭腦中心和邏輯中心
圖10:喉嚨中心
圖11:G中心
圖12:意誌力中心
圖13:情緒中心
圖14:直覺中心
圖15:根部中心
圖16:薦骨中心
人類圖使用者分享

第四章 內在權威—住在你心裡的領航員
圖17:內在權威是你的領航員
圖18:情緒中心內在權威
圖19:薦骨中心內在權威
圖20:直覺中心內在權威
圖21:意誌力中心內在權威
圖22:G中心內在權威
圖23:無內在權威
圖24:月循環內在權威
人類圖使用者分享

第五章 十二種人生角色—你如何與外界建立關係
圖25:人生角色是你與外界互動的方式 
人類圖使用者分享

第六章 通道與閘門—你的天賦纔華 
圖26:通道是你的天賦纔華
圖27:通道 1-8 圖、28:通道 2-14、圖29:通道 3-60、圖30:通道 4-63 
圖31:通道 5-15、圖32:通道 6-59、圖33:通道 7-31、圖34:通道 9-52
圖35:通道 10-20、圖36:通道 10-34、圖37:通道 10-57、圖38:通道 11-56
圖39:通道 12-22、圖40:通道 13-33、圖41:通道 16-48、圖42通道 17-62 
圖43通道 18-58、圖44通道 19-49、圖45通道 20-34、圖46:通道 20-57、
圖47通道 21-45、圖48通道 23-43、圖49通道 24-61、圖50通道 25-51 
圖51通道 26-44、圖52通道 27-50、圖53通道 28-38、圖54通道 29-46
圖55通道 30-41、圖56通道 32-54、圖57通道 34-57、圖58通道 35-36
圖59通道 37-40 、 圖60通道 39-55、圖61通道 42-53、圖62通道 47-64

延伸知識 I  閘門定義 
延伸知識 II  閘門及其關鍵字索引 
人類圖使用者分享

第七章 定義與輪迴交叉—看懂人類圖的最後一步
圖63輪迴交叉:你最重要的四個數字在大輪軸中形成大交叉 
圖64定義與輪迴交叉圖錶 
圖65一分人 
圖66二分人 
圖67三分人
圖68四分人
人類圖使用者分享

人類圖實例解讀:名人篇
圖69賈伯斯的人類圖
圖70梅莉‧史翠普的人類圖 

超值進化篇 人類圖三角形圖解法與四大區域解讀技法

圖書序言

  • ISBN:9786267074282
  • 叢書係列:WHAT
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 x 2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 二版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

自序
 
《圖解人類圖》蛻變瞭,彩蛋在最後
喬宜思(Joyce Huang)
 
  二○○六年,我剛剛開始接觸人類圖,一見鍾情,全心投入。
 
  二○一六年,我寫瞭《圖解人類圖》這本書,希望能以最淺顯易懂的方式,以有用有趣的觀點來切入,將這門知識介紹給大傢。在這本書齣版之後的七年間,不僅止於繁體,簡體版也齣版,愈來愈多人知道人類圖,開始研究人類圖,身為亞洲人類圖官方機構的負責人,我與我的團隊也培養齣更多人類圖分析師與講師,七年的時間不算短,樂見如今坊間與人類圖相關的實驗、分享,各式主題式讀書會、工作坊、相關課程,生氣蓬勃,全麵開展。
 
  人類圖看似複雜,初學者往往很容易陷入不知從何開始的迷惘,一路走來,我非常明白初學者的心情,我也曾經麵對這座龐大又複雜的人類圖知識庫,好奇又徬徨,從各種管道收集大量資料,麵對各種似是而非的說法,無法分辨而感到睏擾。所以,這本人類圖入門書,一開始的規畫就是要說圖,讓你能按圖索驥,簡單拆解人類圖知識,你可以對照自己的圖,簡單勾勒齣每張人類圖的基本輪廓。
 
  從第一章認識能量場開始讀起,你知道每個人都有屬於自己的能量場嗎?能量場是人與人之間相互影響與製約的原因。基於不同的能量場,我們劃分齣不同類型。所以第二章談類型,這就是你常常聽到的人類圖術語:顯示者、投射者、生產者(純生產者與顯示生產者)以及反映者,不同類型的人做決定的方式也不同,而做決定的方式就是「策略」。所謂的活齣自己,並不是唱高調或某種遙不可及的崇高理想,而是你時時刻刻都保有自覺,為自己做齣正確的決定。
 
  為什麼人無法做齣正確的決定呢?這就是第三章所探討的九大能量中心,每個能量中心具備不同的特色,各司其職,你的存在是一股充沛的生命動能,而這股能量的樣貌,就由你的九大能量中心所融閤而成。懂得區分九大能量中心之後,你要明白哪一個中心對你來說最關鍵,在此「內在權威」登場,內在權威是住在你心裡的導航員,除瞭之前講述的策略,內在權威讓你更明白,如何依循自己的設計,做齣正確的決定。 
 
  當你行走在自己的人生軌道上,以特有的方式與外界建立連結,在各個層麵就會擁有正確的關係。第五章十二種人生角色,讓你明白有些人愛好獨自研究;有些人信手拈來不費工夫;有些人擅長建立人脈,強調以和為貴;有些人喜歡挑戰碰撞;有些人生性務實,總愛解決問題;有些人處世客觀抽離,並非他們不在意,而是習慣站在高處來看世界。從人生角色的方式來解讀,你會神奇地發現自己在關係中的思維模式,以及實質行為上的差異。
 
  於內明白自己如何做決定,於外清楚自己展現齣來的行為模式,第六章開始深入通道與閘門,你想瞭解自己的天賦纔華嗎?你懂得如何展現自己的特質嗎?在此簡述36條通道與64個閘門各自的特色,在此勾勒齣概括的輪廓,讓你可以想想看,人類圖所說的你,與你腦中認知的自己,是否有差異,如果結果與你想得差不多,恭喜你,你很懂得自己;如果差別很大,也恭喜你,看來你有許多潛質,靜待你去挖掘,進而活齣發光發亮的生命。
 
  每個人的存在並非意外,在你的人類圖上,那些有顏色的部分,代錶一個人固定運作的生命動能,而這股生命動能是完美的,足以完整地支持你,讓你完成這輩子的使命,這就是人類圖「輪迴交叉」的意義。而這也是第七章想告訴你的,當你迴到內在權威與策略來做決定,你自然而然會迴歸到宇宙的定位係統,踏上屬於你的輪迴交叉,這是一段奇妙的旅程,這就是人生。
 
  除瞭以上章節,我也邀請瞭許多喜愛人類圖、熱愛人類圖,已經上過人類圖課程的同學們,一起加入這本書的寫作行列,他們認真將所學實踐於生活中,樂於與你分享各種體驗與發現,你知道的,這條人類圖去製約之旅,你並不孤獨。
 
  七年後的我,再看這本《圖解人類圖》,除瞭原本的頁數以外,我想送你一個大彩蛋,我們將附上人類圖三角形圖解法,以及四大區域解讀技法,全新內容首次公開發錶,讓你在通曉人類圖知識之外,能以更直觀也更簡易的方式,貼近生活去運用,並察覺自己與他人的不同之處。
 
  什麼是三角形圖解法?人生在世,人活著總有盲點,為什麼常覺得身不由己?深受外在環境影響?為什麼會玻璃心?動不動就將矛頭針對自己,質疑自己,內在容易碎裂?這張圖透露齣許多線索,讓你更深入洞悉人心,懂得自己的無奈與委屈。
 
  四大區域解讀技法又是什麼呢?說到這裡,就一定要為大傢介紹John Tam 譚江老師,他是人類圖分析師,也是人類圖一階與二階認證講師,基於他的電腦工程師背景,他看待人類圖的角度與眾不同,在人類圖工作團隊中,他是不可或缺的智多星。有一次他在授課前,與我分享他所歸納齣來的四大區域解讀技法,他講得輕鬆自然,我聽得眼前一亮。這就像是我長久鑽研人類圖知識,各式各樣的材料,纍積成一堆如小山般的木柴,然後他走過來,優雅地打開一盒火柴,輕巧地點燃瞭一根火柴,笑著說,讓我們試試看這樣解釋吧,這一點星火掉入木柴頂端,碰!燃起瞭漂亮的火花,於是我們擁有瞭營火。這次取得他的授權同意,非常感謝他,這本書將加入這個美麗又特殊的解圖法,呈現在你麵前。
 
  圖解是看圖解,看久終於量變導緻質變,訣竅一點通,往往在瞬間。
 
  最後,我想再次謝謝祖師爺Ra Uru Hu,謝謝這位宇宙無敵傳訊者,將人類圖帶到地球上來。希望你能在這本進化版的《圖解人類圖》中,找到你所追尋的答案,擁有解謎般的樂趣,這將是一個美麗的開始,推開這扇門,看見真正的自己。

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