好好說話,到哪都是人氣王!

好好說話,到哪都是人氣王! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

芳索瓦茲.布雪
圖書標籤:
  • 溝通技巧
  • 人際關係
  • 情商提升
  • 職場溝通
  • 親子溝通
  • 演講技巧
  • 說服力
  • 人際交往
  • 情緒管理
  • 自我提升
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具體描述

  溝通好簡單:希望別人怎麼跟你說話,就怎麼跟別人說話!

  ★ 有沒有遇過這些情況:
  1.害羞緊張,沒辦法跟別人說話:
  (○)在傢裡好好練習、跟鏡子裡的自己說話、大聲一點、深呼吸、做瑜珈
  (Χ)說話速度慢得像蛞蝓,或是快得像火箭

  2.想要給別人好印象,但是……
  (○)常用強力牙膏刷牙、常常微笑、說話簡短明白
  (Χ)三天沒洗澡、有東西卡在牙縫裡、噴口水大王

  3.好朋友遇到麻煩,想找你傾訴:
  (○)認真傾聽朋友的故事→瞭解自己的朋友,一起做超棒的事
  (Χ)假裝自己很忙走掉瞭→被朋友發現你不想好好傾聽

  4.希望別人怎麼跟你說話,就怎麼跟別人說話!
  (○)充滿愛、有禮貌、充滿敬意
  (Χ)大吼大叫、說別人聽不懂的話、想要咬人的樣子

  ★ 變身人氣王 小訣竅
  → 對親近的人,可以勇敢錶達你的感受!(不要當「郝會裝」先生)
  → 黃金法則:想要什麼,就勇敢開口!(不害怕、零猶豫、超清楚)
  → 不用變成可怕的野獸,也可以好好溝通。(意見交換很重要!)
  → 當對方需要你的時候,安靜聆聽,纔能好好安慰對方。(也可以用安靜的方式溝通!)
  → 說話的時候,不要一直盯著鞋子,也不要用手摀住嘴巴!(「曾不安」又來搗蛋啦,不要擔心,等一下他就會離開!)

本書特色

  ★教孩子各種溝通技巧,提升自我錶達、社交能力
  ★邊讀邊玩,培養孩子的社交情緒學習素養(SEL)
  ★爆笑情境+童趣塗鴉插圖+超實用技巧=在哪裡都是人氣王!

名人專傢.超人氣推薦

  小熊媽(親職作傢、閱讀推廣人)
  王介安 (GAS口語魅力培訓Ⓡ創辦人、廣播主持人、銘傳大學傳播學院助理教授)
  王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)
  林怡辰(彰化縣原鬥國小資深教師)
  陳誌恆(諮商心理師、暢銷作傢)
  葉惠貞(人氣素養名師、國立清華大學實驗小學教師)
  楊俐容(親職教育專傢)
  鄭俊德(閱讀人社群主編)
  顏安秀(基隆市東光國小校長)
  (依照姓名筆畫順序排列)

  逗趣新穎幽默的畫風,這本書從「說話」切入,實則瞭解自己、培養同理心、幫助省思,從說話到人際關係,建立幸福人生的第一步,深深推薦!——彰化縣原鬥國小資深教師 林怡辰

  溝通是一段又一段非常細膩的動態過程。每個人都需要自我覺察即將脫口說齣的話。什麼時候說?怎麼說?嚮誰說?說話的字眼、語氣、音量、速度、眼神、錶情、手勢、動作等,相互連動著,在在影響我們與對方溝通的效果。——臨床心理師 王意中

  有社交情緒學習素養(SEL)的孩子,不隻情緒健康、人際順暢,成就錶現與幸福感也會大大提升。該如何好好說話?運用本書,陪伴孩子學習「說我、聽你」的訣竅,邊讀邊玩,將閱讀經驗轉化為實用的社交情緒智慧,豐富孩子的社交情緒力! ——親職教育專傢 楊俐容

  良好的「溝通力」,不隻讓孩子們在教育階段就能擁有好人緣,更能做為一生處事歷練的好工具。幫助孩子說話和溝通,爸媽的最佳幫手就是這本法國兒童漫畫《好好說話,到哪都是人氣王!》——對爸媽來說,是一本可愛的小書;從孩子的角度,本書每一頁細節都像尋寶似的,盎然童趣,讓人愛不釋手!——基隆市東光國小校長 顏安秀

 
《人間煙火:市井百態的哲思與光影》 一捲關於生存、情感與堅韌的民間史詩,探尋最樸素生活的深層紋理。 本書並非聚焦於宏大的敘事或精英階層的浮沉,而是將目光投嚮瞭蕓蕓眾生,那些在柴米油鹽中摸爬滾打、在街頭巷尾間呼吸吐納的普通人。它是一部關於“活下去”的藝術,一幅用最真實色彩描繪的市井風情畫捲。 全書共分為“街巷的呼吸”、“爐火旁的低語”與“黃昏後的遠行”三個主要篇章,試圖以文學的筆觸,捕捉那些稍縱即逝的日常瞬間,並從中提煉齣關於生命本質的哲理。 --- 第一章:街巷的呼吸 (The Breath of Alleys) 聚焦於城市肌理中最細微的脈動,人與空間的關係。 這一部分深入描繪瞭城市邊緣地帶的生態係統。作者以人類學傢的細緻,記錄瞭老舊街區、城中村以及新興市場中人與人之間形成的復雜社會網絡。這裏沒有規範化的流程,隻有約定俗成的默契與基於生存需要的靈活變通。 重點章節解析: 1. 《清晨的叫賣聲與無形的契約》: 記錄瞭清晨第一縷陽光下,菜市場攤販的叫賣藝術。這不僅僅是交易,更是一種社交儀式。攤主對熟客的習慣口味瞭如指掌,這種“非語言的瞭解”比任何閤同都更具約束力。書中細緻描摹瞭一位賣豆腐的老人,如何通過調整豆腐的厚度來迴應一位傢庭主婦當天的情緒,展示瞭如何在極簡的物質交換中實現深刻的情感鏈接。 2. 《霓虹燈下的“臨時工”生態學》: 探討瞭城市服務業中那些流動性極強的群體——外賣騎手、鍾點工、跑腿者。他們是城市效率的引擎,卻也是最容易被係統忽略的個體。作者通過對一位跨區送餐騎手的深度觀察,揭示瞭他們在時間壓力、天氣變化和電子算法的三重擠壓下,如何發展齣獨特的“時間管理黑科技”和應對突發狀況的“街頭生存智慧”。這其中包含瞭對現代社會“效率至上”價值觀的隱晦反思。 3. 《老舊小區的“集體記憶”儲藏室》: 聚焦於那些被時間遺忘的公共空間,如樓道角落的自行車堆、廢棄的電話亭、或者某個常年積灰的公告欄。這些空間見證瞭無數鄰裏糾紛的平息和友誼的萌芽。書中通過對一個老式公共水龍頭的描寫,延伸到社區成員如何分配稀缺資源,以及這種分配機製如何無形中定義瞭社區的道德邊界。 --- 第二章:爐火旁的低語 (Whispers by the Hearth) 探索傢庭內部的情感流動、代際間的鴻溝與食物作為情感載體的力量。 本篇將場景轉嚮瞭傢庭內部,著重描繪瞭“吃”與“愛”的復雜糾纏。在中國文化中,食物往往是錶達愛意、化解矛盾和維係血脈的終極媒介。 重點章節解析: 1. 《母親的“藏菜譜”與女兒的“偷師”》: 講述瞭一位母親如何口述菜譜,卻在關鍵的火候和用量上含糊其辭,以及女兒如何在多年後,通過模仿母親當年的神態和廚房裏的氣味,最終還原齣那份獨一無二的味道。這不僅僅是烹飪技巧的傳承,更是母女間情感上的和解與連接。 2. 《深夜的速食與“沉默的愧疚”》: 對比瞭傳統三餐的儀式感與現代快節奏生活中,子女為遠方父母準備的速食包裹。作者細緻捕捉瞭寄件人眼中對無法陪伴的歉意,以及收件人在拆開包裹時,那種混閤著食物香氣和思念的復雜情緒。速食包裝下的,是無法言說的親情牽掛。 3. 《酒桌上的“真話與假話”》: 探討瞭酒局文化中語言的復雜性。在酒精的催化下,人際關係中的虛飾被暫時剝離,但真正的坦誠卻也常常被誇張的錶演所掩蓋。書中通過描繪一次傢庭聚會上,兩個宿怨已久的兄弟在微醺後的一段對話,探討瞭“酒後吐真言”的局限性與錶演性。 --- 第三章:黃昏後的遠行 (Journey After Dusk) 聚焦於個體麵對選擇、夢想與現實落差時的內心掙紮與精神韌性。 最後一個篇章將視角從集體轉嚮個體,關注人們在日常的重壓下,如何構建和維護自己的內心世界,以及對“更好的生活”這一模糊概念的持續追尋。 重點章節解析: 1. 《齣租屋裏的“平行宇宙”》: 描述瞭許多在異鄉打拼的年輕人,他們白天扮演著嚴格的社會角色,但夜晚,他們的齣租屋卻成為瞭他們唯一的庇護所。有人在狹小的空間裏搭建瞭復雜的模型世界,有人則通過閱讀和寫作構建瞭精神上的“第二人生”。這些“平行宇宙”是他們抵抗現實單調性的精神武器。 2. 《一次“無用”技能的堅守》: 講述瞭一位中年失業的會計,他沒有去學習新的熱門技能,而是選擇重新拾起瞭年輕時熱愛的木工手藝。雖然這種手藝在現代社會幾乎沒有市場價值,但他通過製作精巧的木製玩具,找到瞭久違的專注感和自我價值。這部分探討瞭“價值”的定義是否應完全由市場決定。 3. 《站颱上的“最後一瞥”與新的啓程》: 描繪瞭火車站或長途汽車站的場景,那裏是無數人生故事的交匯點和斷裂處。作者捕捉瞭那些在月颱上告彆、或獨自踏上旅途的人們,他們眼神中既有對過去的留戀,也有對未知前路的謹慎期待。每一次“遠行”,都是對現有生活的一次勇敢或無奈的重塑。 --- 總結: 《人間煙火:市井百態的哲思與光影》是一部獻給所有努力生活的人的頌歌。它不提供簡易的成功學秘籍,也不宣揚激昂的口號,而是提供瞭一種觀察世界的方式:去看見那些被高速社會忽略的細節,去聆聽那些隱藏在喧囂背後的真實心跳。通過這些充滿煙火氣的片段,我們得以窺見人類精神深處,那股雖微弱卻從未熄滅的、對意義的渴求和對生活的熱愛。這本書,就是關於“我們如何在這裏、此刻,成為我們自己”的深沉記錄。

著者信息

作者簡介

芳索瓦茲‧布雪(Françoize Boucher)


  住在巴黎的作傢和插畫傢。她曾在時尚產業工作,在第四個孩子齣生後,開始邊寫邊畫童書。她的作品與眾不同,多以幽默的方式處理嚴肅的問題。齣版作品超過20本,並翻譯成25種以上的語言。

譯者簡介

徐意築


  來自高雄,迷戀法語。國立清華大學外文係學士,曾至法國裏昂第三大學交換學生,法語鑑定文憑高級(DALF C1),英國倫敦大學學院(UCL)比較文學係碩士。譯有法文係列「小狼波波」、「童話王國」、《用繪本說經典童話》,及《再見小紅帽》、《古飛樂》、《不可以搶我的糖果!》等書。
 

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9786263550988
  • 叢書係列:生活館
  • 規格:平裝 / 120頁 / 14.7 x 21 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

推薦序

該怎麼好好說話?邊讀邊玩,學習社交情緒素養
楊俐容(親職教育專傢)


  學會說話是孩子與生俱來的能力,然而嬰幼兒期和成人之間「語言互動」的份量和品質,纔是影響孩子語言能力優劣的關鍵。換句話說,會說話是天生的,能不能好好說話卻大大仰賴後天的學習。

  「好好說話」,包含能夠真實且完整的錶達自己的感受和想法,溫暖且精準的錶達對別人的理解與共情——也就是大傢熟知的「同理心」。當一個人懂得掌握「說我、聽你」的訣竅時,就能夠在「知己知彼」的良好基礎上,展開愉快的人際交往、化解人際誤解與衝突,進一步促進團隊閤作與成就。

  以上這些都是全球教育新趨勢「社交情緒學習」(SEL, Social and Emotional Learning)所揭櫫的重要能力,具有SEL素養的孩子,不隻情緒健康、人際順暢,成就錶現與幸福感也會大大提升。

  如此重要的社交情緒力該怎麼培養呢?善用精采的材料,讓孩子在充滿興趣與快樂的活動中,自然而然認識相關的知識、練習有效的技巧,進而體會溝通的曼妙,就是最完整的學習瞭!

  《好好說話,到哪都是人氣王!》正是我所讀過的圖文漫畫中,相當稀有的絕佳作品。本書內容豐富,除瞭涵蓋溝通最重要的口語溝通雙嚮技巧——清晰的自我錶達與積極聆聽別人之外,也呈現溝通時連帶相關的重要細節,如:肢體語言、聲音語調、掌握不同關係的身體界線、適度保留談話中的空白片段……等,還囊括瞭幽默感這項超級有效,卻經常被忽略的溝通元素。

  更難得的是,本書強烈的塗鴉風格、爆笑畫麵,非常切中國小學童喜好的搞笑文化。書中多樣化的活動設計,也讓孩子可以在邊讀邊玩中,和書本產生更多互動,也讓閱讀經驗更容易轉化為實用的社交情緒智慧。

  特別一提:雖然許多研究都指齣,孩子三歲之後就具有獨立學習SEL的能力,但爸爸媽媽自身的SEL素養如何、能不能以身作則,仍深深影響孩子社交情緒學習的成效。然而,多數傢長在孩子成長過程中未必有接觸過社交情緒相關學習,就讓這本好書陪伴您與孩子共讀共學,創造溝通無礙的傢庭文化,滋養親子雙方的社交情緒力吧!

溝通力,從好好說話開始!
顏安秀(基隆市東光國小校長)


  世界上各國教育改革,紛紛倡議跨領域跟團隊閤作的重要性,這確實是世界未來的趨勢。良好的「溝通力」,不隻讓孩子們在教育階段就能擁有好人緣,更是一生處事歷練的好工具。

  但新世代受社群活動和新興媒體影響,彷彿有另一股拉力,讓孩子在不知不覺中習慣說齣短促簡易,甚或更直白的語言。於是,怎麼「好好的說」閤乎語意邏輯、語速適當的話語;怎麼「好好的聽」別人說話,甚至是提問的方法……都是我們該陪伴孩子一同瞭解的功課。

  能幫助孩子順利溝通,爸媽的最佳幫手就是這本法國兒童漫畫《好好說話,到哪都是人氣王!》。書裡的可愛插圖、簡易好懂的實用技巧,能協助孩子錶達和跟他人互動——在別人需要的時候聆聽安慰、讓別人聽懂我們說話錶達的重點、對親近的人錶達自己的感受……等。

  對爸媽來說,這是一本可愛的小書;從孩子的角度,本書每一頁細節都像尋寶似的,盎然童趣讓人愛不釋手。若再輔以親子共讀後的對話分享,一定能增強孩子好好說話的溝通力,不如就從閱讀這本書的此刻開始吧!


 

用戶評價

评分

這本書簡直是社交場閤的“核武器”,我本來是個在聚會上習慣性躲在角落裏玩手機的人,自從開始注意書裏提到的那些小細節,感覺整個人都不一樣瞭。特彆是關於“傾聽的藝術”那部分,我以前總覺得傾聽就是安靜地聽著對方說話,然後趕緊琢磨自己接下來要說什麼來證明自己很懂。可作者用非常生動的案例說明瞭,真正的傾聽是要帶著“共鳴”的,要讓對方感覺到你真的聽進去瞭,那種眼神和微小的肢體語言上的調整,效果立竿見影。舉個例子,有一次我跟一個平時對我愛答不理的同事聊項目,我刻意放慢語速,並且在他提到一個關鍵數據時,輕輕點瞭點頭,並復述瞭一遍他的核心觀點,結果他一下子打開瞭話匣子,後來的閤作順暢得不可思議。這本書不教你那些虛頭巴腦的套話,而是教你如何真誠地、有技巧地連接人心。它不是讓你變得油滑,而是讓你變得更“有效”地真誠。讀完之後,我發現和人交流的壓力小瞭很多,因為焦點從“我要錶現得多好”轉移到瞭“我如何能更好地理解和迴應對方”。這種內在心態的轉變,比學會任何一句萬能開場白都要管用得多。這絕對是一本值得反復翻閱的工具書,實用性太強瞭,每一個字都像是從無數次真實的社交試錯中提煉齣來的精華。

评分

讀完這本書,我感覺自己不再是一個單純的“信息接收者”或“信息發齣者”,而是成瞭一個“信息流的有效管理者”。最讓我印象深刻的是關於“情緒語言”的辨識與應對。我們常常被對方的語調、錶情帶著跑,導緻談話主題不知不覺就偏離瞭。這本書提供瞭一套非常實用的“情緒解碼器”,教你如何區分對方錶達的內容和潛在的情緒訴求。比如,當客戶用非常憤怒的語氣抱怨一個産品小瑕疵時,書裏建議我們先迴應情緒(“我完全理解您現在有多麼著急”),而不是急著解釋事實。我嘗試這樣做後,發現對方的攻擊性明顯減弱瞭,因為他感覺到瞭被看見和被尊重。這套方法論的精妙之處在於,它讓你跳齣瞭“對事不對人”的僵硬模式,轉而去處理更深層次的“人與人的連接問題”。這種能力的提升,不僅僅體現在職場,連傢庭溝通都變得順暢瞭,和伴侶之間的小摩擦,很多時候隻需要一個精準的情緒迴應就能化解,而不是陷入誰對誰錯的無謂爭執中。這本書讓我真正理解瞭,溝通的最終目的不是辯論贏傢,而是達成共識和維護關係。

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這本書的敘事風格簡直是教科書級彆的“反套路”典範。它不教你如何去“扮演”一個自信的人,而是教你如何通過調整你的“輸入端”來自然而然地散發齣自信。我特彆喜歡作者對“同理心邊界”的探討。很多人誤解同理心就是全盤接受對方的觀點,導緻自己很容易被情緒能量耗竭。但書裏清晰地指齣瞭,真正的同理心是“理解但不認同”,是保持自我獨立判斷的前提下的共情。這對我這種“老好人”性格的人來說,簡直是救命稻草。它讓我學會在傾聽的同時,也為自己的立場劃定瞭一條清晰的紅綫。此外,書中提到的一些微小的人際交往細節,比如在交換名片時目光接觸的時長、在點頭示意時角度的細微變化,雖然看似微不足道,但纍積起來的效果是巨大的。它讓我意識到,我們每天都在進行著無數次“非語言”的對話,而這本書幫我把這些潛意識的行為轉化為瞭有意識的、可優化的技能。總之,這本書不是教你成為社交達人,而是教你成為一個在任何場閤都能遊刃有餘、內心篤定的“溝通者”。讀完它,你會感覺仿佛偷偷掌握瞭某種高級社交的“底層代碼”。

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我是一個典型的“內嚮型思考者”,我需要把所有邏輯在腦子裏跑完一遍纔能開口,導緻我經常錯過錶達的黃金時機。這本書對我的幫助是結構性的,它不僅教你“怎麼說”,更重要的是教你“如何快速組織思路”。它裏頭有一個章節專門講“即興發言的框架構建”,用一套非常清晰的層級劃分,讓我明白瞭即使是在完全沒有準備的情況下,也能迅速搭建起一個邏輯清晰、重點突齣的發言結構。我記得有一次公司突然要求我代錶部門做一個緊急匯報,我當時腦子裏一片空白,但憑著書裏教我的“背景-問題-方案-預期”的四步走策略,我硬是在三分鍾內組織齣瞭一套條理清晰的陳述,得到瞭領導的高度認可。這已經超越瞭簡單的“說話技巧”,它是在優化我的信息處理速度和輸齣效率。而且,書中的語言風格非常幽默,用很多貼近生活的比喻來解釋復雜的心理學概念,讀起來毫不費力,完全沒有那種閱讀學術著作的枯燥感。對於那些和我一樣,思維敏捷但錶達滯後的朋友來說,這本書簡直是醍醐灌頂,能幫你把腦子裏的“黃金”順利地轉化為聽眾能理解的“金塊”。

评分

說實話,我最初抱著懷疑的態度翻開這本書的,畢竟市麵上關於“說話技巧”的書太多瞭,大多都是些老生常談,或者過於誇張地鼓吹某些立竿見影的“邪門歪道”。但這本書的魅力在於它的“落地性”和對“情商底層邏輯”的深入剖析。它沒有停留在教你如何應對刁蠻客戶或者如何巧妙拒絕不閤理要求這種錶麵功夫上,而是深入探討瞭溝通中的“能量場”和“預期管理”。我特彆欣賞作者對“沉默”的處理方式,以前我總害怕冷場,一有空隙就急著填補,結果常常適得其反。書裏提到,高質量的沉默是給思考留齣的空間,它能反過來增強你下一句話的分量。這讓我對人際互動有瞭一個全新的理解:有時候,不說話比說錯話更有力量。我嘗試在一些重要的談判場閤實踐這一點,比如在對方提齣一個苛刻條件後,我保持瞭三十秒的平靜凝視,沒有立即反駁。那三十秒內,對方的錶情明顯開始鬆動,他自己先開始解釋和軟化立場。這種“以靜製動”的效果,簡直顛覆瞭我以往的認知。這本書更像是一位經驗豐富的人生導師,在你即將犯錯的邊緣輕輕拉你一把,告訴你真正的智慧藏在剋製和精準之中,而不是滔滔不絕的雄辯。

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