自成一派:只此一家,別無分號

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張曼娟
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  • 个人成长
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  • 独立思考
  • 自我认知
  • 人生哲学
  • 处世智慧
  • 独特性
  • 价值观
  • 影响力
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具体描述

  繼《我輩中人》與《以我之名》後,張曼娟中年覺醒三部曲
  28篇真情澄澈的散文,28個生命凝視,在時間的巨大沙漏中書寫中年的艱難與豐饒
 
  時間會帶走很多珍貴的東西,
  但它肯定也會留下一些寶藏。
  專注於此刻,
  因為它將帶領我們走向未來。
  ──張曼娟
  
  只此一家,別無分號
  獨一無二,壯美閃亮
  自成一派,何等自在
 
  人生半途,該有什麼樣的風和日麗和雨雪黃昏?
 
  關於──愛的功課
  不只接受愛,更要付出愛。
  愛著卻不求回報,才是無懼的愛。
 
  關於──看見自己的光
  就算自己的光曾經被吞噬、被剝奪,還是可以重生的。
  感受到自己的獨特,發現自己是完整的個體,
  內在開始壯大,就能再度發光。
  
  關於──重新認識「家」
  家,不是一個地方,而是歸屬與羈絆。
  長大以後,我們為自己打造一個家,
  自己就是自己的家。
 
  關於──大人的溫暖與氣派
  穿上歲月的花甲,終於活成自己的樣子。
  與人為善,款待自己;
  對世界保有溫愛。
 
  關於──照顧者的承擔
  都說照顧者優先,卻很難辦到,
  不如說照顧者優秀。
  你需要的是一點點慈悲的休息,
  永遠不要離棄自己。
 
  我想要更多快樂的笑聲;想留在喜歡的地方;
  想看見心裡在乎的人;想嗅聞世界的氣味;
  想跟自己說謝謝。
  如果,今天是餘生,我不想有遺憾。
 
本書特色
 
  1. 華文世界代表作家張曼娟暢銷好書《我輩中人》、《以我之名》開啟華文世界「中年書寫」/「大人之學」新風潮以及社會議題關注,激起深遠回響,延續至今。
 
  沉潛構思三載,2023年,張曼娟以全新力作《自成一派》再次深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧,以及愛與幸福的人生功課。
 
  2. 掃描書中QR code即可觀賞精選「曼娟老師直播極短篇」,享受多面向的閱讀體驗。
书籍简介:《光影迷踪:解密电影制作的幕后艺术》 ——一场深入光影世界,探寻视觉叙事与技术革新的深度之旅 引言:穿越银幕的幻象与现实 电影,作为二十世纪最伟大的艺术形式之一,以其独特的叙事魅力和震撼的视觉效果,构建了一个又一个平行于我们现实的宇宙。然而,当我们沉浸于银幕上那些令人屏息的瞬间时,我们是否真正理解了这些幻象是如何被精心构建、层层打磨,最终呈现到我们眼前的? 《光影迷踪:解密电影制作的幕后艺术》并非一部传统的电影史或影评集,它是一部详尽的、结构严谨的“技术人类学”报告,专注于揭示现代电影工业从概念诞生到最终交付的全过程。本书将带领读者,像一位经验丰富的制片人或技术总监那样,透视好莱坞乃至全球独立电影制作的复杂流程、关键决策点以及不断演进的技术范式。我们旨在提供一种“工程美学”的视角,去理解光影如何被捕捉、操控、重塑,并最终服务于情感的表达。 第一部分:蓝图的绘制——从概念到剧本的结构工程 电影的生命始于一个模糊的“想法”。但如何将这个漂浮的灵感转化为可执行的蓝图?本部分将深入探讨剧本创作的结构力学。 1.1 叙事骨架的搭建:三幕式之外的结构探索 我们超越了教科书式的三幕结构,探讨了非线性叙事、碎片化叙事以及多主角交织叙事在当代电影中的应用与挑战。重点分析了如何通过精确的“情节点”(Plot Points)和“转折时刻”(Turning Points)来控制观众的情绪节奏,以及如何在剧本阶段就预设好后期视觉特效的实现难度。 1.2 视觉预演与概念设计(Pre-visualization & Concept Art) 在摄影机启动之前,电影的视觉风格已然确立。本书详细介绍了概念艺术家和故事板画师的工作流程。我们剖析了如何将抽象的文字描述转化为具体的、具有材质感和光影指向性的视觉稿。特别关注了数字绘图技术如何加速了“世界构建”(World Building)的过程,以及导演与美术指导如何在这一阶段达成共识,避免后期制作中的设计漂移。 1.3 预算的艺术与剧本的妥协 电影制作是一场与资源的持续博弈。本章将探讨如何在剧本的“理想状态”与“可行预算”之间找到平衡点。我们将分析不同类型电影(如大场面科幻片与密闭空间剧情片)在制作预算分配上的差异,以及如何通过巧妙的场景选择或叙事调整,实现“花小钱办大事”的制作哲学。 第二部分:光影的捕获——摄影、灯光与镜头语言的物理学 本部分聚焦于电影制作的核心环节——摄影。我们探讨的不仅仅是“如何拍摄”,更是“为何如此拍摄”,以及背后所依赖的精确的光学和电子原理。 2.1 传感器与胶片的较量:数字成像技术的演变 深入剖析现代数字摄影机(如Arri Alexa、RED系列)的传感器技术、动态范围(Dynamic Range)和色彩深度(Color Depth)如何定义了当代电影的视觉基调。对比了传统胶片流程的化学反应美学与数字工作流程的精确可控性之间的哲学差异。 2.2 光的雕塑:从三点布光到环境光的模拟 本书将“灯光”视为一种叙事工具而非单纯的照明手段。我们详细拆解了专业摄影指导(DP)如何运用硬光、柔光、轮廓光等技术来塑造人物心理和空间氛围。通过对经典电影场景(如黑色电影、自然光环境戏)的案例分析,展示了如何利用光线的色温、强度和方向来引导观众的注意力,甚至暗示角色的命运。 2.3 镜头的选择与视角的心理学 广角、标准、长焦镜头不仅仅是焦距的选择,更是导演对观众体验的心理干预。本章分析了不同焦距镜头所带来的空间畸变、景深压缩或拉伸效果,以及它们在营造压迫感、疏离感或亲密感方面的叙事功能。同时也探讨了固定机位、手持摄影和复杂运动镜头(如斯坦尼康、摇臂)在不同叙事语境下的节奏控制作用。 第三部分:空间的重构——美术、服装与场景的深度构建 电影的“世界”由无数实物元素构成。本部分关注的是如何通过物质细节来建立观众的沉浸感与可信度。 3.1 美术指导的考古学:材质、历史与风格统一 美术部门的工作是为故事提供一个可信的物理载体。我们将分析美术指导如何进行“视觉考古”,研究特定时代或环境的建筑风格、家具、道具的年代感和磨损痕迹。本书强调了“材质肌理”(Texture)在增强画面质感方面的重要性,以及如何通过道具的陈设来潜意识地传达角色背景和时代精神。 3.2 服装与身份的符号学 服装设计师的工作远不止于“美观”。他们通过面料、剪裁、色彩和配饰,为角色创建了一套无声的视觉语言。本章深入探讨了如何利用服装的“功能性”(Functional Aesthetics)——例如,一套不合身的西装如何暗示角色的焦虑——来推动人物弧光的发展。 3.3 搭建的艺术与实景的取舍 在追求极致视觉体验的今天,实景拍摄、局部搭建(Set Building)与数字背景板(LED Volume或绿幕)之间的取舍成为关键。本节对比了不同制作方式的优缺点,并分析了《曼达洛人》等作品中“沉浸式虚拟制作”(Virtual Production)技术如何彻底改变了现场布景的概念。 第四部分:时间的再塑——后期制作中的魔术与逻辑 电影制作的高潮往往发生在剪辑室和特效工作室。后期制作是将分散的碎片转化为连贯体验的炼金术。 4.1 剪辑的节奏与叙事的时间轴重排 剪辑师是故事的第二位作者。本章详细阐述了剪辑理论,包括“连接剪辑”(Continuity Editing)、“跳切”(Jump Cuts)和“蒙太奇理论”的实践运用。我们剖析了如何通过调整镜头长度、插入反应镜头(Reaction Shots)和控制画面的密度来精确调控观众的情绪峰值和谷底。 4.2 视觉特效(VFX):从合成到生成式AI的边界 本书对VFX的探讨是基于“流程实现”而非单纯的炫技。我们系统梳理了视觉特效的制作流程:从动态捕捉(Mo-Cap)、三维建模、数字绘景到最终的合成(Compositing)。着重分析了流体模拟、粒子系统和复杂角色动画的渲染挑战,并展望了生成式AI工具在资产创建和场景扩展方面的颠覆性潜力。 4.3 声音的帝国:混音、Foley与情绪的听觉锚点 声音设计往往是幕后英雄。一个被忽视的优秀音效设计,其对沉浸感的贡献远超华丽的爆炸场景。本部分详述了拟音(Foley)艺术家如何用日常物品创造出独特的听觉体验,以及混音师如何平衡对白、音乐和环境音,为画面提供情绪上的“听觉锚点”。 结语:电影制作者的持续进化 《光影迷踪》的最终目标是揭示电影制作是一门永不停止学习、不断与技术进步共舞的综合艺术。它要求从业者既有艺术家对情感的敏锐捕捉力,又有工程师对流程的严谨把控力。本书不仅是对现有技术的梳理,更是对未来影像语言演进方向的一次审慎预测。通过理解这些复杂环节的协作与挑战,读者将能以更深层的视角,去欣赏每一部作品背后所倾注的汗水与智慧。

著者信息

作者簡介
 
張曼娟
 
  許多人對張曼娟的印象,仍是《海水正藍》那個年代的抒情女作家,
  一點浪漫、一點憂傷,充滿愛與美的憧憬。
  她不但締造了華文暢銷作家的新紀錄,
  更影響了近四十年來讀者的生活態度與閱讀品味。
 
  然而,她的照顧歷程突然開啟,
  也迎來了前所未有的挑戰與混亂。
  張曼娟鼓起勇氣寫下照顧者的心情,
  同時思索著中年人的處境,
  繼《我輩中人》與《以我之名》後,
  用冰滴咖啡的緩慢速度,
  瀝成了《自成一派》這本書,
  完成了中年覺醒的三部曲。
 
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  YouTube | 張曼娟的微小生活 

图书目录

自序──自成一派
只此一家,別無分號      
      
壹──因為只能活一次
年輕的時候以為生命是很漫長的,
可以試著活成這樣,活成那樣,
到中年才發現,如果不能活成自己的樣子,
真是浪費了。
因為我們只能活一次。

01 活成自己的樣子
02 連個正當工作都沒有
03 洋蔥與番茄的選美賽
04 我打開了時空膠囊
05 你身上有光
06 木牆上的釘痕
07 從高樓走下來之後
08 你期待今天的工作嗎?
09 都是疫中人

貳──家,不是一個地方
家,是人生的避風港?
對許多人來說,家,其實是風暴的中心。
家庭無法滿足我們,甚至造成心靈的創傷與匱乏,
於是,長大以後,
我們為自己打造一個家,重新成長一次。

10 家,不只是講愛的地方
11 家,不是公平的地方
12 家,不是整齊的地方
13 家,不只是被愛的地方
14 家,不是遺忘的地方
15 為你做飯的那個人

叁──照顧者的巨大沙漏
照顧者承受著巨大的無力感,
時間的沙漏不斷的把父母的健康、認知、意志流失殆盡,
我每天疲於奔命的伸手去接,
卻只是徒勞。

16 照顧者的天堂,照顧者的地獄
17 逃避並不可恥
18 這樣就很好了
19 媽媽這種人設
20 丟掉劇本之後
21 照顧者優先優秀

肆──給未來長輩的備忘錄
我們從沒學過怎麼當長輩,
更多時候是卯起來逃避長輩的身分,
因為怕老。
後來才發現,
自己怎麼成為了那種討人厭的長輩? 

22 喜樂與自尊
23 成為給予者
24 讓利而不爭
25 獨立而樂活
26 先做好安排
27 把自己放下
28 今天是餘生

图书序言

  • ISBN:9786263550469
  • 叢書系列:華文創作
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

这本厚厚的书摆在桌上,光是这个名字就够我琢磨半天的了。“自成一派:只此一家,別無分號”。说实话,我本来对这种听起来有点“大言不惭”的书名是持保留态度的,总觉得是那种故作高深的营销口号。但是,当我翻开第一页,我就知道我错了。作者的文笔,怎么说呢,像一条在湍急河流中游刃有余的鱼,时而激昂,时而沉静,但总能精准地把握住水流的脉络。他没有采用那种传统学者的循规蹈矩,而是用一种近乎对话的方式,把那些晦涩的理论掰开了、揉碎了,硬是塞进了我这个门外汉的脑子里。尤其是在探讨“创新与重复”的那一章,他引用了大量看似毫不相关的案例——从古代的制瓷工艺到现代的软件迭代,每一个例子都像一颗精心挑选的珍珠,串联起了那个原本松散的论点。我尤其喜欢他那种不急不躁的叙事节奏,让你感觉不是在被说教,而是在一位老友的茶室里听他娓娓道来,那种“原来如此”的顿悟感,才是阅读真正的乐趣所在。这本书的价值,不在于它提供了多少标准答案,而在于它成功地撬动了我们固有的思维定势,让我开始审视自己看待世界的那些“默认设置”。

评分

说实话,这类主题的书我看了不少,大多是故作高深,读到一半就成了书架上的摆设。但这一本,我竟然一口气读完了,而且读完后,感觉整个人都被“刷新”了一遍。这本书的魅力在于其惊人的“可操作性”,尽管它讨论的是宏大的哲学概念。作者没有停留在理论的空中楼阁,而是非常接地气地提供了一系列“反范式”的练习和思考工具。比如,他对“效率崇拜”的批判,不是简单的否定,而是通过一系列精妙的对比,揭示了过度追求效率如何扼杀了真正的创造性投入。我试着按照书中提出的一个“反向规划法”来处理我手头的一个项目,结果发现,之前卡壳的地方竟然奇迹般地找到了突破口。这本书的语言风格是一种独特的混合体——既有古典文学的韵味,又夹杂着现代网络用语的精准和辛辣,这种反差带来了强烈的阅读张力。它让人感到,原来深刻的思考可以如此不端着架子,如此有生命力。它不是一本让你“知道”的书,而是一本让你“去做”的书。

评分

这本书的篇幅让人望而生畏,但我发现自己很难从中抽离,就像掉进了一个结构精妙的思维陷阱——只不过这个陷阱是通向自由的。作者在全书贯穿始终的,是一种近乎哲学家的严谨,但其表达方式却又充满了诗人的浪漫。我印象最深的是关于“审美疲劳与重塑”的论述。他并没有简单地归咎于信息过载,而是追溯到了人类认知对“新奇性”的原始渴望,以及如何通过“有意识的重复”来对抗这种渴望,从而达到一种更高的“熟悉中的陌生感”。这种对心理学和美学交叉领域的探讨,精准地击中了现代人对“意义感流失”的集体焦虑。书中的很多论断,第一次读时可能会觉得有些跳跃,但稍加回味,就会发现其逻辑链条是多么的坚韧和巧妙。它真正做到了“只此一家”,因为它不是在模仿任何已有的流派,而是在开创一种新的对话空间。这本书的价值,在于它提供了一种“工具箱”,让你在面对任何新领域时,都能立刻构建起属于自己的分析框架,而不是照搬别人的模板。

评分

我得承认,我是被封面设计吸引的,那种略带做旧感的排版和大胆的留白,充满了某种上个世纪知识分子的倔强。拿到书后,我首先关注的是它的结构严谨性。这本书的章节划分,与其说是逻辑递进,不如说是一种螺旋上升的探讨。它不像教科书那样有着清晰的“A到B再到C”的路径,它更像是一个复杂的迷宫,每走一步,都会让你回到一个旧的岔路口,但这次,你的视角已经完全不同了。作者似乎对“流变性”有着一种近乎偏执的关注。他反复强调,所谓的“一派”并非一成不变的教条,而是一种持续的、动态的自我修正过程。我印象特别深刻的是关于“专业壁垒的消解”那一段,他犀利地指出,在信息爆炸的时代,真正的壁垒不再是知识的稀缺性,而是对知识进行“再语境化”的能力。那种洞察力,让我这个在行业里摸爬滚打了十几年的人都感到微微心惊。这本书读起来很“费脑子”,不是因为它难懂,而是因为它不断地要求你进行更高维度的思考和连接,读完一个章节,我常常需要放下书本,望窗外发呆好一阵子,整理那些被强行塞进脑海里的新连接点。

评分

初读这本书时,我以为它会是一部关于某种特定技能或艺术流派的专著,毕竟“自成一派”听起来如此聚焦。然而,随着阅读的深入,我发现自己被带入了一个更为广阔的领域——那是关于“存在方式”的探讨。作者构建的理论体系,就像一张极其复杂的星图,他将那些看似毫无关联的社会现象、艺术思潮、乃至个人选择,都用一种独特的“引力”联系了起来。我尤其欣赏作者在处理“孤独感与独特性”这一矛盾主题时的细腻处理。他没有将“自成一派”美化为一种高冷的姿态,而是深刻地剖析了这种选择背后所必须付出的代价——那种与主流认知保持距离的持续努力。书中关于“叙事的自主权”的那几页,简直是为我们这个被算法和碎片化信息裹挟的时代开出的一剂猛药。读完后,我感觉自己对以往的很多“群体认同”都有了更审慎的态度,不再盲目地追随,而是开始有意识地建立起自己的“内在锚点”。这本书的阅读体验是沉浸式的,它要求你全身心地投入,但回报是极其丰厚的思维升级。

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