由宇宙織錦與人智學護理師編撰的手冊，提供後疫情時代人智學居家照護知識、外用處置施作指引（提供文字與影音資訊），以及兒童常見不適症之照護措施、處方與用品清單，給予您清晰、容易消化又實用的照護建議，作為《人智醫學育兒寶典》時代性課題與挑戰的補遺。

　　Covid-19 疫情為全球帶來巨大挑戰，越來越多人在新冠的病程中與「陽康」後受到影響，人體神經感官系統、肌肉、心肺腎等器官基本功能可能因此受到損傷。根據臨床經驗人智醫學護理措施與外用處置，以及人智學身體、動作、藝術與言說相關療法，可有效作為長新冠整體延伸治療的一部分，在後疫情時代為全面促進我們的身心靈健康提供有力量的居家照護支持。

　　外用處置（Äußere Anwendungen/ External applications/ External treatment）是人智醫學作為一種整合醫學體系至關重要的一環，它結合了西方傳統醫學的實踐方式，以及人智學對人與自然的理解。透過以發展為導向的方法，將帶著特殊生命史的個人患者置於核心，其實踐的有效性使人信服，還帶來立即的令人愉悅和放鬆的療癒感。這裡將描述外用處置的發展、重要價值及其運用的範圍，同時關切如何讓人們意識到疾病與健康的深層影響，指出外用處置可以在日常居家生活中為自己和他人的健康帶來什麼幫助？文中也試圖表達促進療癒的科學方法其多元性與自由性，對我們個人健康與居家保健的非凡意義。

　　第三部分為兒童常見不適症狀之需求提供適用於居家照護措施與用品建議，依據《人智醫學育兒寶典：當代之最| 兒童健康照護與教養百科（0-18 歲）》各章所給的治療指示、藥劑用品，以及這些年來我們與資深人智學醫護/治療師密切工作累積的成果補充擴編表列而成，外用處置與藥劑用品之詳細指引請參照《人智醫學育兒寶典》相關內容；這些外用措施、處方與用品，在兒童和成人照護上已證明其臨床價值。今日關於健康的基本知識也包括居家照護和自行用藥，無疑亦屬於通識教育並形塑著我們看待健康和疾病的態度。然而它們無法取代與家醫科或兒科醫師討論關於個別居家用藥的內容，或在特定情況下可能需要的個別治療建議。

本書特色    

　　別冊特別收錄了後疫情時代居家照護重要且實用的內容作為人智醫學育兒寶典的時代性課題與挑戰的補遺。

　　■ 人智學的長新冠 Long COVID 對治方案  
　　■ 什麼是人智醫學外用處置？  
　　■ 兒童常見不適症狀及其相應之居家照護措施與用品


 

作者簡介

蔡宜璇Usha

　　宇宙織錦總編輯暨宇宙織錦共同創辦人

劉怡秀

　　華德福家長/ 護理師/ 現任台灣人智學健康照護整合平台協會(TAMHCP) 護理組組長


 

人智學的長新冠Long COVID 對治方案

Usha Tsai 編譯
感謝劉怡秀護理師的護理專業校對並給出兒童外用處置的特別叮囑
感謝賴心詩老師對優律思美療法內容的專業意見
 
一、人智醫學護理措施/ 外用處置Nursing Measure, External Treatment
二、身體療法Body Therapy
三、動作療法Movement Therapy
四、藝術療法與言說療法Art Therapy, Speech Therapy
 
Covid-19 疫情為全球帶來巨大挑戰，越來越多人在新冠的病程中與「陽康」後受到影響，人體神經感官系統、肌肉、心肺腎等器官基本功能可能因此受到損傷。根據臨床經驗人智醫學護理措施與外用處置，以及人智學身體、動作、藝術與言說相關療法，可有效作為長新冠整體延伸治療的一部分，在後疫情時代為全面促進我們的身心靈健康提供有力量的居家照護支持。
 
一、人智醫學護理措施/ 外用
處置
原則1. 強化溫熱組織
溫熱療法的主要作用是促進人體溫熱組織的協調干預，特別是對在纖維化病程中伴隨有寒冷感覺的疲憊患者。
● 溫暖的足浴，每天早上1 次
- 橡樹皮足浴對人體有強化和結構化的助益。
- 七葉樹足浴尤其適用於靜脈循環障礙、腿部沈重感和肌肉疼痛。
- 與迷迭香茶湯或沐浴精華一起使用有增強活力的作用。
 
● 薑腎敷，對呼吸也有調和作用，每天1次，連續5 天，然後每週1-3 次。
文字說明www.pflege-vademecum.de/ingwer.php?locale=en
中文字幕影片youtu.be/PP-d4PWOInw
 
● 薑胸背敷，溫暖機體緩解痙攣，適用
於呼吸困難、支氣管炎、肺炎，心血
管疾病患者慎用。

文字說明 www.pflege-vademecum.de/ilw.php
影片說明 www.pflege-vademecum.de/anleitungsfilme.php
 
● 以銅油或銅膏進行腎臟塗油：適用於焦慮、生命力稍弱但對目前狀況沒有什麼感受的病人。
● 將蜂蠟包裹在身體個別低溫敏感部位。
● 人智學護理中的五角星塗油（Thepentagram Einreibung）支持從溫熱組織中重新定位乙太身。
● 在住院條件下進行全身性溫熱療法。

● 泡澡：油分散浴 ，根據Werner Junge的說法，在油分散浴中，油在水中小分子化被精細分散，通過皮膚充分吸收。通常，泡澡水的溫度不高於體溫，如此就可以激活身體的溫熱組織。在隨後的休息中，身體會主動地與油裡的物質直面相遇，這會刺激身體產生自己的溫暖。如果您沒有油分散器，可以把油放在10 毫升的全脂牛奶中搖晃，然後加入泡澡水中，雖然效果沒有那麼好，但油可以被乳化分解而不只是漂浮在水面上。

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