謝謝,讓我照顧你:從陪病相守、生離死別中,學會放下與轉念

謝謝,讓我照顧你:從陪病相守、生離死別中,學會放下與轉念 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

梁玉明
圖書標籤:
  • 親情
  • 喪親
  • 臨終關懷
  • 心理療愈
  • 放下
  • 轉念
  • 陪伴
  • 生死觀
  • 情緒管理
  • 自我成長
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具體描述

歷經母親中風、過世,先生血癌,女兒腦瘤……
這本書,是一位照顧者的人間修行,
看她透過轉念,將漫漫長路上的艱辛,
轉化為滋養生命的善因緣。
 
  隻要學習真誠地接納,不要抵抗、不要反駁,
  內在空間就會慢慢地呈現齣來,讓我可以迴鏇自如。
  ──梁玉明
 
  這些經歷,在旁人看來,每一件都是沉重的打擊,作者卻不喪誌,潛心佛法的她,對於生老病死,有著全然的接納。她「隨順因緣」,坦然接受照顧者的身分,同時抱著「藉境練心」的態度,積極迎接生活中的大小試煉──
 
  ‧當盡心盡力仍被責備,她選擇放下
  告訴自己,他不是針對你,他在你身上什麼都沒有做,他隻是展現自己給你看。你看過之後就立刻放下,也不要去迴應。
 
  ‧每日被重複的照顧工作纏身,她藉機修行
  麵對照顧的辛勞,單純地去做,不要邊做邊想,做起來有多纍。然後在這些俗務中,找齣善心、善行的功德,把它們散播齣去。
 
  ‧麵對至親離去,她有不同見解
  靈魂不是一個單一體,而是一個組閤體。母親的離去,隻是脫去肉體的軀殼,她的靈魂加入瞭我的群組,與我常相左右。
 
  這些生活中的感悟,有情緒的觀察、有生命的探問,也有親人之間一路走來的相守相依。她將自身經驗撰寫成文,期盼讓麵臨同樣睏境的讀者,有另一個心靈齣口。
好的,這是一份關於一本關於人生、告彆與成長的虛構圖書的詳細簡介,字數約1500字,完全不涉及您提供的書名內容: --- 《時間的渡口:在迷失與重逢之間尋找自我》 作者: 林晚舟 齣版社: 晨曦文化 齣版日期: 2024年10月 書籍類型: 文學小說/成長哲思 核心主題: 身份認同的重塑、麵對不確定性的勇氣、現代都市人精神睏境的剖析。 --- 內容簡介: 一、 城市的迷宮與失落的坐標 《時間的渡口》是一部深入探討現代人精神睏境與自我救贖的長篇小說。故事的主人公,陳默,一位三十五歲的建築設計師,生活在光怪陸離的國際大都市“青城”。他看似擁有瞭一切:體麵的職業、穩定的收入、精緻的公寓,以及一個被社會定義為“成功”的人生模闆。然而,在日復一日被精確切割的時間裏,陳默感到一種難以名狀的空虛與疏離。他設計的那些宏偉建築,似乎都在嘲笑著他內心結構的脆弱。 小說開篇,陳默正麵臨著職業生涯的一個巨大轉摺點——一個足以讓他名聲大噪的標誌性項目突然遭遇技術瓶頸,要求他對核心設計進行推翻重來。更糟糕的是,他與相戀多年的未婚妻蘇晴因為對未來規劃的嚴重分歧,關係降至冰點。在一次深夜的爭吵後,蘇晴選擇瞭離開,去往一個遙遠的北方小城,開啓一種“慢生活”的嘗試。 陳默的世界瞬間崩塌,他開始質疑自己過去二十年的人生選擇。他不再是那個自信、掌控一切的“陳默”,而是一個迷失在自己親手搭建的玻璃迷宮中的陌生人。小說通過細膩的心理描寫,展現瞭現代都市人在高速發展下的“身份危機”——當外部成就無法支撐內心時,個體如何重新定義“活著”的意義。 二、 遺失的地圖與陌生的路徑 在逃避工作的壓力和情感的痛苦中,陳默決定遵從內心深處一個模糊的衝動,踏上瞭一段沒有明確目的地的旅程。他沒有選擇豪華的度假勝地,而是選擇瞭那座蘇晴去往的北方小城——“霧溪鎮”。霧溪鎮被群山環繞,時間仿佛在這裏放慢瞭腳步,與青城的快節奏形成瞭鮮明對比。 在霧溪鎮,陳默遇到瞭幾位形形色色的人物,他們的生命軌跡與陳默截然不同,卻共同指嚮瞭對“本真”的追尋: 1. 老木匠“阿槐”: 一位沉默寡言的匠人,他用雙手雕刻著木頭,仿佛能與時間對話。阿槐教會陳默“等待”的哲學——有些事情無法被加速或強求,需要順應材料本身的紋理。陳默在他的作坊裏,第一次嘗試用最原始的方式去創造,體會到指尖的粗糲感與內心的寜靜。 2. 植物學傢“柳青”: 一位熱衷於研究本地瀕危植物的獨立學者。柳青對自然界的尊重和對細微生命的熱愛,讓陳默開始重新審視自己對“效率”的過度崇拜。柳青在一次深入山區的考察中遭遇意外,陳默不得不放下自己的焦慮和精英姿態,運用自己在城市中學到的邏輯和急救知識,與柳青共同度過難關。這次經曆是陳默與外界建立真實連接的開始。 3. 咖啡館老闆“夏知意”: 她經營著鎮上唯一一傢收藏瞭大量絕版書籍的咖啡館。夏知意像一位引路人,通過推薦不同的書籍和引導陳默與鎮上居民的交流,幫助他梳理思緒。她身上散發齣的那種無需外界認可的篤定感,讓陳默開始思考,真正的“傢”是否是一個物理空間,而是一種內在的和諧狀態。 三、 穿越迷霧:重建內在的結構 隨著在霧溪鎮停留的時間變長,陳默漸漸意識到,他逃離的並非青城的生活,而是自己對生活的恐懼——對失敗的恐懼,對被評判的恐懼,以及對真實情感流露的恐懼。霧溪鎮的“慢”並非停滯,而是一種深層的積纍和內省。 小說的高潮部分,陳默不僅在與柳青的閤作中,利用他對結構美學的理解,幫助當地設計瞭一個既尊重生態又富有文化特色的社區中心,更重要的是,他開始嘗試與蘇晴進行一次真正的、不帶指責的對話。 他不再試圖說服蘇晴迴到青城,而是坦誠地分享瞭他在霧溪鎮的感悟:他明白瞭自己過去將“愛”視為一種可以被量化和規劃的“項目”,卻忽略瞭愛需要像木頭一樣,尊重其自然生長。 蘇晴也坦誠瞭她離開的原因:她需要的不是一個完美的伴侶,而是一個能共同麵對不確定性的同盟。他們發現,雖然他們的人生軌跡可能不再重閤,但彼此心中對成長的渴望是相通的。 四、 渡口的抉擇與新的啓程 在小說的尾聲,陳默必須做齣一個選擇:是迴歸青城,帶著新的視角去麵對他未完成的宏大項目,還是留在霧溪鎮,過一種更貼近自然和雙手勞作的生活? 《時間的渡口》沒有提供一個簡單、一勞永逸的答案。陳默最終迴到瞭青城,但那個曾經讓他窒息的城市,此刻在他眼中已然不同。他開始在自己的設計中融入“留白”和“呼吸”的空間,拒絕瞭那些過度裝飾的浮華,轉而追求結構的穩定與人性的關懷。他與蘇晴的關係也進入瞭一個全新的階段——他們不再是情侶,但成為瞭彼此生命旅程中重要的“見證者”與“支持者”。 這本書探討瞭現代人如何從外部設定的成功定義中解脫齣來,如何麵對失去與分離,以及最終,如何學會與那個不完美的自己和解。它告訴讀者,生命中的每一個“渡口”,無論看起來多麼荒涼或迷茫,都是為瞭讓我們看清自己真正想駛嚮的方嚮。 推薦人群: 感到生活節奏過快、精神壓力過大,渴望深度內省的都市白領。 正在經曆人生重大轉摺點(職業變動、關係破裂)的讀者。 對當代哲學思辨與細膩人物心理描寫感興趣的文學愛好者。

著者信息

作者簡介
 
梁玉明
 
  畢業於文化大學新聞係,於母校擔任助教、講師十餘年。潛心學佛三十餘年,期間曾擔任《禪學雜誌》主編六年、圓覺文教基金會董事十二年、祕書長三年、《圓覺天地》雜誌總編輯五年。擅長書寫心靈散文。
 
  曾獲第一屆福報文學獎、第一屆及第四屆全球華人文學星雲獎、第三屆花蓮造福觀音徵文比賽獎、第四屆海峽兩岸漂母杯散文創作獎、佛教蓮花基金會真善美生命故事徵文獎等。
 
  2013年7月齣版:《不怕,生老病死早知道》,深獲好評。

圖書目錄

〔自序〕 相互成全過一生
 
第一章 福杯滿溢:從磨練中收穫成長

化瞭妝的祝福
翻滾吧!善女人! 
學做菩薩
穢土就是有機土
都是因緣惹的禍?
單純的美好
演一齣接納的戲碼
母親節的情境教學
公主的奇幻之旅

第二章 真愛無價:愛是一切的通關密碼
我母走後
幸福的午後 
隨順因緣,少憂少惱
靜候的心 
讓愛純淨

第三章 相互成全:一趟覺醒之旅
我的天纔女兒
一個短暫的存在
四目鬼王與海盜船長
活著走齣故事
靈療世界的點點滴滴
小芳的故事

小感悟
第一章
當下每一刻都是最好的樣子
人生沒有絕對的幸與不幸
可以獨立,但不要孤立
世間的一切,都是你的內心反射
好事壞事,都是養分
換一個欣賞的角度
人生如戲,你可以決定自己的角色
選擇把能量澆灌在好的那一麵
心中沒有年齡

第二章 
付齣不必求迴報
最後一段路,不如糊塗一點
疾病帶來反省的契機
感恩所有的相遇
常與大自然連結
改變傢人,不如改變自己
創造善與美的循環

第三章 
接納各式各樣的幸福時光
讓心有迴轉的空間
解讀你的夢境
讓歷練發酵變成資源
靈療隻是輔助,心存善念纔能化解
傢族長輩來投胎是常態
生與死衹是生命頻率的轉變

〔附錄〕 人生宛如一齣戲

圖書序言

  • ISBN:9786263536401
  • 叢書係列:LOVE
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.63 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

自序
 
相互成全過一生
 
  迴顧我近十年所遭遇的事情,若以世俗的眼光來看幾乎都是災難。女兒的腦瘤後遺癥,讓她有誌難伸;母親中風失能,輾轉床榻四年有餘;先生又罹患瞭血癌。但是從靈性的角度去看,卻是一場又一場難得的歷練,彷彿都是來成就我的善因緣。我隻要學習真誠地接納,不要抵抗、不要反駁,內在空間就會慢慢地呈現齣來,讓我可以迴鏇自如。纍積下如此豐富多樣的轉圜路徑,行走人間自是通暢無阻。我再把這些寶貴的經歷分享齣來,有緣之人自然心領神會,也能藉以排解憂慮、滋養心靈,豈不是美事一樁?這就是本書第一章:「福杯滿溢」的用意所在瞭。誰傢沒有病苦的長輩需要照顧?誰傢沒有陪病的晚輩需要慰藉?再沒有比這樣的畫麵更尋常的瞭。重點是要將「因緣善瞭」「吃苦如吃補」的信念建立起來,纔能在臨淵履薄的當下,依然層層提升、收穫滿盈。
 
  信念就像一張濾網,你的能量在運作之前,都會先被它過濾一番。負麵的網就會產生恐懼、焦慮、擔憂等情緒,使你的能量一點一滴消耗掉。有時候擔憂也不是壞事,它可以讓潛意識裡的隱患浮現齣來,但你也要懂得去挖掘、去釐清深層的原因。好比說「我為何擔憂啊?」必須靜下來纔會有答案,因為答案也藏在潛意識裡。記得在先生的病榻前,我就自問自答說:「你怕他一病不起嗎?」不會!我正好體驗一下當看護的滋味。「你怕他突然走掉嗎?」不會!我可以試著扮演寡婦的角色。這樣你還有什麼好憂慮的呢?於是將憂慮從潛意識中連根拔除,換上無所畏懼的種子,正確的信念就慢慢建立起來瞭。
 
  生活中難免有些心領神會的感悟,我不想讓它一閃而過,就花點時間把它記錄下來。好比我母過世之後,我感覺到她好像加入瞭我的靈魂群組,憂傷立刻化為瞭振奮。先生罹癌之後,竟然展現齣幸福洋溢的樣貌,也讓我內心深深地觸動。原來人與人的緣分,都是自己預約來的,你沒有理由抗拒呀!這樣的一個轉念,當下就感覺非常的療癒。原來「傢大業大」還有另外一種詮釋,就是你繼承的傢產越多,你承擔傢族的業力也越大。這麼一來,遺產官司還要繼續打下去嗎?凡此種種,都是人生道路上的層層關卡,考驗著每個人的通關能力。衹要一個關口被卡住,就是剪不斷的煩惱重重。一旦取得瞭通關密語,就會一路順暢無比地走下去。在理解的過程當中,我覺察到有一股無形的愛在流動,讓每一個轉摺處,都像上瞭蠟似的自然滑順,沒有絲毫的自我內耗或麯摺睏頓。我既然掌握瞭幾個通關的密語,有瞭真實的體驗,自然是要分享齣來的。第二章真愛無價,大抵就是這樣的內容所組成。
 
  管理大師曾說過一個指標,意思是:把你喜愛的事物、擅長的工具、以及社會認同的範疇,各畫一個貼近的圓,讓它們重疊在一起形成交集。三個圓的交匯處,就是你正確的、可以全力以赴的方嚮瞭。兩個圓的交匯還不太理想,會有失敗、耗竭、破產的危機。好比說:做你不擅長的事物,會以失敗告終;做你不喜愛的工作,會讓心力耗竭;做不受社會認同的範疇,會不斷燒錢直到破產。而我現在所做的,正好是三個圓的交匯。我每天寫日記,數十年如一日,文字原本就是我喜愛又擅長的工具,而我所寫的作品,被文友們稱作是心靈雞湯,也受到大眾的認同。那就應當開懷地、盡情地去做呀!
 
  女兒是個非常難纏的基督徒,但在我的接納與善解之下,慢慢開瞭竅,不但已經從我的負債變成瞭資產,還在許多地方啟發著我。所以我認為,基督教所謂的「相互成全」是有道理的,對方的不足之處,顯化在你的麵前,你去修補它、圓滿它。在修補、圓滿的過程中,你有付齣就有學習,有學習就有領悟。久而久之,自己的境界也往前跨瞭一大步。佛教所說的「相欠債」,大緻也是這個意思,隻是換一個方嚮來說,最終是殊途同歸的。如果你把有緣的親人擱在一邊,隻顧經營自己的安樂窩,心靈境界毫無提升,鎮日奔忙於積攢財富,臨命終時發現一樣也帶不走,豈不被悵然若失、悔不當初的烏雲當頭籠罩?這就構成瞭第三章:「相互成全」的內容。
 
  有位心靈大師曾說:「瞭悟是一件很簡單的事,隻要在死亡的前三分鐘,我過來幫助你一下,就能達到瞭。但若要在瞭悟的同時,又能保留住身體,維持身體的運作,就比較睏難瞭。」所以修行不能等臨死前瞭悟,而是要在活著的時候不斷實修、不斷操練,熟習每一條轉化的路徑。換言之,就是拿到什麼素材,就用什麼素材來演練,因為那就是你今生的功課,經過大宇宙係統的因果輪轉,纔跋山涉水地齣現在你的麵前。演練到最終,你會帶著心靈成熟的能量場,行走於五花八門的大韆世界,活生生走齣瞭頭腦為你編織的故事,將你滿溢的福杯,遍灑在廣袤的大地之上,那該是多麼溫馨又感人的畫麵啊!

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