前言 2
第1章 主題 主要的特殊愛好介紹與按照體型打造肉感上色的基礎 7
身體部位與特殊愛好 - 可以展現特殊愛好的身體部位 8
寫實肉感角色的上色 - 分成三種體型上色 10
基本的身體上色方法……普通體型篇
1 描繪草圖～塗上底色 12
2 第一個陰影上色 12
3 第二個陰影上色 13
4 第三個陰影上色 13
5 第四個陰影上色 14
6 加上高光 14
7 乳頭上色 15
基本的身體上色方法……偏小體型篇 16
基本的身體上色方法……豐滿體型篇 18
抓住胸部的身體上色方法……普通體型篇 20
抓住胸部的身體上色方法……偏小體型篇 22
抓住胸部的身體上色方法……豐滿體型篇 23
T恤的上色方法……普通體型篇 24
T恤的上色方法……偏小體型篇 26
T恤的上色方法……豐滿體型篇 26
水手服的上色方法……普通體型篇 27
水手服的上色方法……偏小體型篇 29
水手服的上色方法……豐滿體型篇 29
襯衫的上色方法……普通體型篇 30
襯衫的上色方法……偏小體型篇 32
襯衫的上色方法……豐滿體型篇 32

第2章 主題 胸部 插畫家 麦化 33
1 描繪草圖 34
2 描繪線稿 35
3 塗上底色 35
4 頭髮上色 36
5 眼睛上色 37
6 嘴唇上色 37
7 整體的陰影上色 38
8 胸部上色 39
9 腹部上色 40
10 描繪反射光 42
11 追加紅色調 42
12 加上高光 43
13 潤飾、加工 44
麦化老師的特別採訪 46

第3章 主題 腹部 插畫家 らま 47
1 描繪草稿 48
2 眼眸上色 49
3 頭髮上色 50
4 泳衣上色 52
5 肌膚上色 54
6 腹部上色 55
7 臉部上色 56
8 胸部周圍肌膚的上色 57
9 肌膚的潤飾 58
10 天空和雲的上色 59
11 大海和海浪的上色 60
12 沙灘上色 60
13 遠景的山、沙灘遮陽傘的上色 61
14 潤飾、加工 61
らま老師的特別採訪 64

第４章 主題 腿部 插畫家 ハヤブサ 65
1 描繪草稿 66
2 描繪線稿～塗上底色 67
3 陰影上色～腿部上色 68
4 衣服陰影上色 71
5 頭髮上色 72
6 落影、眼眸、項鍊上色～將線稿融為一體 72
7 背景上色 73
8 表現肌膚的光澤 74
9 加上輪廓光 76
10 潤飾、加工 77
ハヤブサ老師的特別採訪 80

第５章 主題 腋下 插畫家 コガタイガ 81
1 描繪草稿～描繪線稿 82
2 塗上底色～背景上色 83
3 肌膚上色 84
4 眼睛上色 85
5 頭髮上色 85
6 衣服上色 87
7 花朵上色 88
8 潤飾、加工 89
コガタイガ老師的特別採訪 92

第６章 主題 臀部 插畫家 七剣なな 93
1 描繪草稿～描繪線稿 94
2 臀部上色 95
3 肌膚上色 99
4 手臂上色 101
5 兔女郎衣服上色 103
6 尾巴上色 104
七剣なな老師的特別採訪 106

第７章 主題 頭髮光澤、肌膚光澤 插畫家 さかむけ 107
1 描繪草稿～塗上底色 108
2 頭髮上色 109
3 肌膚上色 112
4 衣服上色 115
5 臉部上色 117
6 兔子上色 118
7 描繪線稿 119
8 後方女孩上色 120
9 潤飾、加工 122
さかむけ老師的特別採訪 124

第８章 主題 競賽泳衣 插畫家 ゔぇじたぶる 125
1 描繪草稿 126
2 描繪線稿 127
3 塗上底色 127
4 肌膚上色 128
5 頭髮上色 130
6 泳衣上色 132
7 描繪泳衣沾濕表現 133
8 描繪泳衣的水滴 134
9 加上反射光 134
10 加上胸部的高光 135
11 追加整體的高光 136
12 描繪肌膚沾濕表現 136
13 潤飾、加工 138
附錄 完成線稿之前 140
ゔぇじたぶる老師的特別採訪 142

第９章 主題 褲襪 插畫家 8イチビ8 145
1 描繪草稿 146
2 眼睛上色 148
3 臉部上色 150
4 瀏海上色 150
5 身體和衣服上色 152
6 褲襪上色 154
7 後面頭髮上色 155
8 潤飾、加工 156
８イチビ８老師的特別採訪 159