讓自我柔軟下來
一般人都認為傢人不是自己能夠選擇的，跟閤不來的傢人相處，總有各種無奈與痛苦。但賽斯心法告訴我們，傢人並不是無法選擇的，相反地，傢人是我們投生地球之前，為自己選齣來的，而我們要和這群選齣來的傢人，共同完成今生的功課與挑戰。
每個傢庭成員的命運都不隻是他個人造成的，往往也有傢人的心力在其中，因為全傢人都是共同參與者，在潛意識層麵有各種靈魂約定、能量互動，纔有現在的傢庭互動與交流。
所有內心沒有處理的東西，都會在眼前不斷演齣，甚至延續到下一世、纍生纍世。如果不想一直看到同樣的戲碼，那麼這一次就好好麵對它、解決它，日後便不用再受同樣的苦楚瞭。
若能將這樣的身心靈觀念一點一滴帶進自己的傢庭，融入自傢的生活之中，定能帶來很大的改變。例如一個權威式的爸爸，不知得經過多少努力，纔能接納一個同性戀的兒子。類似的考驗會發生在每個人身上，也會發生在傢庭裡，每個人的自我都可能因此起瞭很大的變化，並且不斷被挑戰、受衝擊。若能讓「自我」柔軟下來，學習傾聽內在的聲音，順其自然、放下身段，臣服於所發生的一切，與內在心靈融閤，便能看到更大、更寬廣的世界。
