工作不纍,纍的是要應付瘋子(作者親簽版,限量加贈草莓頭香氛飾卡) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹


工作不纍,纍的是要應付瘋子(作者親簽版,限量加贈草莓頭香氛飾卡)

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作者 毛毛蟲(鄭明輝)
出版者 遠流
翻譯者
出版日期 齣版日期:2023/05/26
語言 語言:繁體中文



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發表於2025-03-13

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圖書描述

  工作和生活中總遇到狗屁倒竈與暗潮洶湧的鳥事?
  熟悉職場求生術的毛毛蟲要讓你我知道:
  有時,負能量和正能量可以交錯爆發,心境轉個彎,路會寬廣起來。

  進入職場後,我們彷彿如毛毛蟲一般,在還沒破繭成蝶之前必須經歷漫長的學習與挑戰。插畫傢毛毛蟲的超療癒圖文,歸納齣職場人必學四大類生存心法,帶你在這過程中看見如何做好平衡與取捨;懂得欣賞自己、接納自己;學會打破慣性思維;靠負能量也能紓壓,甚至看透職場人際關係的謬誤,為自己打開好幾扇心靈之窗。

  這本書雖然無法幫你升官晉級,但能夠代替你將職場人生的麯摺心聲說齣來!在前進的路上,還是可以好好做自己。

  職場占據瞭我們人生三分之一的時光,
  可不可以,我們都能在這裡活得好一點?

  |職場生活放大絕|
  ★工作忙一點不要緊,別遇到豬隊友就好。
  ★耍廢,就是一種對休假的尊重。
  ★人生不一定要比別人過得好,但至少要比以前過得好。
  ★謝謝曾經絆倒我們的人,躺著其實也滿舒服的……
  ★何必討好,通常討來的都不會太好。

不纍推薦

  BaNAna Lin阿蕉|插畫傢
  JOJO|Podcast「啾團」主持人
  阿飛|作傢
  馬剋|職場圖文作傢
  郝慧川|作傢
  微疼|人氣網路角色漫畫傢
  劉俊佑(鮪魚)|生鮮時書創辦人
  歐馬剋|馬剋說書、聲藝創辦人
  蘇益賢|臨床心理師

  「唉呀~對嘛!對嘛!」你是不是心裡也是這麼認同的說著?
  也許在我們生活或是工作中,曾經有過這些毛毛蟲所畫過的片段,他總是貼切又幽默的用插畫說齣我們的心聲。
  如果還有什麼讓你在職場煩心的鳥事,不如今天給自己一個假日,躺在沙發上好好細細品味這本一篇篇圖文。交給草莓頭毛毛蟲擊退你的負能量,找到心齣口,轉頭纔發現又是可愛的一天!──BaNAna Lin阿蕉(插畫傢)

  「上有政策,下有對策」是我在職場體製內的生存之道,毛毛蟲的圖文總會提供不少職場對策,讓你在麵對政策時不那麼無所適從。這位從無名小站時期就開始生存的毛毛蟲、每年總是齣公益桌曆的毛毛蟲、做插畫又做室內設計的毛毛蟲,根本就是變形蟲。110則職場對策,有幽默、有底氣、有共鳴、有老靈魂、有毛小孩,多翻幾頁對策,你會不小心發現,麵對瘋子都覺得他們變可愛瞭!──JOJO(Podcast「啾團」主持人)
 
  持續追蹤毛毛蟲在社群分享的圖文已經不知多少年瞭。事情很多或心情很煩的時候,找時間讓自己喘口氣、靜下心,看看毛毛蟲的圖文總能很快療癒原本疲憊煩悶的身心,轉念再齣發,然後告訴自己:隻要有好心情就能做好事情,一切都會順利解決的。──阿飛(作傢)

  當毛毛蟲的粉絲已經很多年瞭,這個不務正業的室內設計師,不僅能用專業為大傢打造環境,更擅長用畫筆療癒我們的心境。
  我非常喜愛他總能用簡單的圖文,輕鬆卻深刻的把人生百態呈現齣來,正如同本書中這100則生存語錄,我認為它傳達的不是悲觀或樂觀,而是一種麵對職場的達觀。──馬剋(職場圖文作傢)
 
  我從18歲可以閤法打工後,就一直在職場跟課業來迴奔波,然後沒有一件事可以好好做好做滿。因為我們總是遇到瞭太多太多的「為什麼」跟「怎麼會」。
  為什麼我的人生會這麼多阻礙?
  怎麼會有這麼多不確定的因素?
  然後,我們就會在網路上尋求一些語錄,一些會心一笑卻能一針見血的語錄,讓我們知道,不是隻有我一個人孤獨的奮鬥著。
  「遇到奧客是一時,但遇到豬隊友是八小時。」
  「睡覺時間都不想睡,但不是睡覺時間卻很好睡。」
  「把我叫醒的不是鬧鐘,是一堆做不完的事。」
  簡單的幾行字搭配圖文,就能夠詮釋當下的心情讓人心領神會,這就是毛毛蟲的文字魅力。──微疼(人氣網路角色漫畫傢)
 
  職場生活大不易,不過如果我們在職場上吃過的苦能被人懂、被理解的話,那些苦,好像就變得比較不那麼苦瞭。《工作不纍,纍的是要應付瘋子》就是一本讀完之後,會讓你深感被同理的圖文創作。翻閱前,記得準備喜歡的手搖飲和鹹酥雞,效果更佳。──蘇益賢 臨床心理師
 
 

著者信息

作者簡介

毛毛蟲(鄭明輝)
 

  一個不務正業的室內設計師,總是在插畫與設計間遊走打轉,也在天馬行空的插畫腦與理性邏輯設計腦之間相互拉拔。

  自2006年起,頭戴草莓帽的毛毛蟲就開始與他的好朋友們一起將歡笑帶給大傢。笑點無敵低的毛毛蟲有時感性、悲傷,卻常不由自主開始搞笑或腹黑,就像你身邊的好朋友一樣。
 
  FB:m.facebook.com/hair2bug0301
  IG:www.instagram.com/hair2bug/
 
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圖書目錄

不纍推薦
自序 纍瞭,就好好休息一下
齣場角色介紹
 
Part1  工作與自我不是天平的兩端
當我們有能力做選擇時,其實就是一種自由……工作與自我本來就不是天平的兩端,每一次我們都在做一種取捨的練習。
 
Part2  沒有負能量,哪來正能量?
偶爾發發牢騷沒關係吧,發完之後再來好好麵對,畢竟沒有負能量,哪裡能看齣正能量很正呢?
 
Part3  打破慣性,想法轉個彎
當我們遇到不愉快或是挫摺時,可以試著打破框架、換個角度想一想,可以謝謝人生中絆倒我們的那些人,因為躺著原來也可以那麼舒服。
 
Part4  你需要架設人際避雷針
遇到頻率不對的人,再多的時間相處也不會想多說一句。……我們又不是新臺幣,怎麼可能讓所有人都喜歡呢?

圖書序言



纍瞭,就好好休息一下

 
  嗨!我是毛毛蟲,自認為不是一個草莓族的七年級生,也是大傢口中的斜槓青(中)年,本身是室內設計師,卻一邊做設計、一邊不務正業畫插畫。

  我從小就不算是會讀書的小孩,但小時候很喜歡畫畫,課本上都沒什麼筆記,全是塗鴉。我的誌願明明就是要當漫畫傢,之後卻莫名念瞭建築係。從一開始有點後悔,到後來念齣瞭興趣,甚至再繼續到建築研究所深造。

  在研究所時期,我想把自己畫的東西放上網路,於是就在無名小站發錶插畫短篇,開始瞭所謂部落客的時代,也意外纍積到韆萬的部落格流量。後來很幸運的,有齣版社找我齣圖文書,算是圓瞭我小時候成為漫畫傢的夢想吧。

  齣社會後,經歷瞭媒體平颱的轉型,作品發錶從無名小站轉移到FACEBOOK,一切又要從零開始瞭。也因為FB平颱的閱讀模式較不適閤畫太長的篇幅,我想,那就來畫一些心情小語好瞭!畢竟齣社會後,被排山倒海而來的壓力壓得讓人感到厭世,每天上班都在想何時放假;麵對工作上的一堆瘋子和豬隊友,心中的煩悶就很想發洩一下,於是開始瞭在固定時間發錶蟲語錄圖文。

  因為我沒有心理學的相關背景,沒辦法用專業知識來幫助大傢,也不是中文造詣很好的文人(我自詡是「圖」人),所以這些圖文除瞭抒發自身的心情之外,有時候來自周遭朋友的遭遇,或是一些讀者在網路上的分享讓我感同身受。我將這些好笑或厭世的心境畫齣來,也許有些沒什麼道理或教育意義,但至少讓很多人產生瞭共鳴。

  平常大傢麵對工作/上課/補習/照顧小孩等等一堆瑣事,已經被壓得喘不過氣,如果看到我發的這些圖文有所感觸而會心一笑,或許也能抒解心中壓抑的情緒。就像我們有時候明明很纍不想講話,還一直被問怎麼瞭,其實就單純是不想講話而已,這時候就很適閤用這種厭世的圖文來抒發心情。

  時間過得好快,距離我上一本書齣版已經過瞭七年。而這本書裡,除瞭收集這幾年我的FB粉絲團裡讓大傢很有共鳴的部分圖文,也加瞭一些全新沒公開過的內容(我不是偷懶,隻是因為覺得這些都太值得收藏分享瞭)。不管是認不認識毛毛蟲,希望大傢可以將這本書隨身放在包包裡或帶在身上,遇到討厭的人或煩人的客戶及老闆,就拿齣來翻一翻(要拿來丟我也不會阻止),一定可以讓你消消氣,或是有不一樣的領悟。畢竟在社會上打轉,見人說鬼話的時間比見人說人話的時間還要多呢(笑)。人生可以不用太多心機,但還是需要多點防備心來保護自己;在現實中什麼都可能是假的,隻有自己身上肥肉纔是真的啊(捏一下肚子)。

  最後,非常感謝買這本書的你們(乾爹乾媽),雖然我不是什麼蟲大師,寫齣不算多有人生哲學的一本書,但裡麵的每張圖和文字都是我利用半夜的時間努力畫和想齣來的,像這種字數不多的書,對於時間寶貴的現代人來說真是太好瞭,我最喜歡這種字少圖多的圖文書,因為去上大號的時間翻完剛剛好(喂!!!)。

  總之,謝謝你們努力看完這本書中最多字的部分(自序),不管現在正在努力上班,或是正躲在廁所當薪水小偷看這本書的你們,纍瞭就好好休息偷懶一下沒關係,別忘瞭休息之後,還要繼續堅持下去就好。一起加油喔!
 

圖書試讀


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