前面的話／3
周序 單純，是一種力量！－周聯華／4
江序 傑出中的純真－江漢聲／6
羅序 只要心純，就能叫人心動－羅乃萱／8
開頭語 清心的人有福了－施以諾／10

單純首部曲——心思純正地努力上進，讓你的成就更傑出。

1. 寧做「一流」，不求「上流」／16
2. 耕者有其甜／19
3. 讓你的存在，成爲別人的祝福／22
4. 禮物／25
5. 快、準、不狠／28
6. 不一定要頂尖，但一定要優秀／31
7. 品格，人生的伏筆／34
8. 失敗，只是成功的「外祖母」／37
9. 「英雄出少年」與「大器晚成」／40
10. 完美主義的不完美／43
11. 在苦難中吸取養份／45
12. 價格不高，價値很高／47
13. 批評家沒有銅像／51
14. 轉個彎，還是有路走／54
15. 福到？福倒？／57
16. 優質的壞學生／60
17. 不對壞球揮棒／63
18. 把「驢」變成「馬」／66
19. 個人化圖書館／69
20. 另一種成就／71

單純二部曲——心無歹念地與人相處，讓你的人際關係更傑出。

1. 如果世界多一點「色盲」／76
2. 大愛若愚／79
3. 微笑，國際的通行證／82
4. 不以「帽」取人／84
5. 上帝給我們容貌，但嘴臉要靠自己塑造／87
6. 「偏」見，就是把「人」給看「扁」了／89
7. 恨，是一種「無期徒刑」／92
8. 我的仙人掌教授／94
9. 熟人效應／97
10. 兩隻老鷹／100
11. 好人跟好人的戰爭／103
12. 生氣，卻不要犯罪／106
13. 生命的容量／108
14. 謙和，是防彈衣／110
15. 讓心歸零／112
16. 擱淺的心靈／115
17. 文人相敬／118
18. 當「厚黑學」遇上「薄白學」／122
19. 葡萄酸了？／125
20. 喜看人生ＮＧ片段／128
21. 不貴的貴人／131

單純三部曲——心存感恩地過每一天，讓你的ＥＱ更傑出。

1. 人生，該是加法！／136
2. 屋寬，比不上心寬／139
3. 「致命傷」與「缺陷美」／141
4. 睡前該做的事／144
5. 「幸」災「樂」禍／146
6. 埋怨，是心靈的癌症／148
7. 辛苦，但不痛苦／151
8. 從「鳥事」看「人事」／154
9. 印表機物語／157
10. 機車不見了／159
11. 四面楚歌？看上面！／162
12. 別讓煩惱超載／165
13. 年年有「愉」／167
14. 幸福，原來這麼近／169
15. 三根弦的小提琴／172
16. 情緒，也該有保存期限／175
17. 你有資格唉聲嘆氣嗎？／177

單純四部曲——單單倚靠主，讓自己的生命更傑出。

1. 心淨自然良／182
2. 彼得潘症狀群／185
3. 達文西的作畫插曲／188
4. 耶穌的名片／191
5. 你我的生命，都滿有上帝的指紋／194
6. 畫家的造詣／196
7. 提醒自己：我還不夠「格」！／198
8. 沒有壽星的派對／201
9. 人生的考古題／204
10. 帶著三千萬遊走監獄／207
11. 與神同行／210
12. 眞正的自由／213
13. 除去心靈的雜草／215
14. 恩賜與謙卑／218
15. 有「信服」，才能「幸福」／221
16. 九歲的玩具弓／224
17. 您，比美國總統更大／228
18. 明知不可「違」而「違」之／231
19. 求來居我心／234

周序

單純，是一種力量！

　　「單純地」向前走。如果我能引用一句保羅的話，那就是：「忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑！」

　　本書早已經超越了「小點心」的層次，而是七十七碟的真材實料，圍繞著一個主題，色香味俱佳的「現炒小菜」。它們能引人深思，更能使人獲得積極性的激勵。
江序

傑出中的純真

　　以諾第一次要我為他的書《心靈小點心》寫序的時候，還是我在台北醫學大學醫學研究所的學生。這幾年他早已轉換身分成為醫療界的忙碌成員，但仍不忘在百忙之中完成他的諸多寫作。如今，一本精緻可愛的暢銷作品（可加預料！）又在我的手中，我讀後極為感動，也讓我透視以諾的內在心靈││因為單純，所以傑出。

　　這八個字竟是他要我再續前緣，來為之寫序的本書書名。這不僅形容了以諾的內心，更說出了他的為人、他的生活，以及他未來的規劃，也正是書中每一篇小品所呈現的純真樸實，卻又那麼耀眼傑出的最佳詮釋。

　　這些年來因為工作的關係，以諾仍不斷在我的左右，成為我最得力的助手，不管是推動音樂治療的研究或教育，或是為輔大醫學院新創的職能治療學系打拼，還真都少不了他。看著他的圓熟與成長，我總難掩內心的喜悅；就像書中的每一個故事，是生命感動中難忘的片段，又如書中讓人省思的字字珠璣，為每一串平凡的日子添加了興奮的色彩。

　　寫作與音樂，是以諾和我共同的愛好，也讓我們在紛沓利祿的社會中回歸單純；以我們的愛好為本行的醫療注入更多的人性與真情，在這裡我深深期許以諾，因為他是那麼傑出。
羅序

只要心純，就能叫人心動

　　一年多前某次在逛書店時，看到施以諾的《態度，決定了你的高度》，旋即被書名吸引，買回家細細捧讀。那些短小精鍊的文章，就像一碟接一碟的心靈點心，陪我渡過了一個悠閒的下午。

　　翻翻作者介紹，瞭解到施以諾是一位醫療界人士，酷愛寫作，透過短短的文章為讀者開拓一個寧靜詳和的心靈空間。直到有天讀到他寫及自己那位牧師爸爸，每逢周日的時候，總愛邀請教會中的神學生到他們家午膳，讓他們可以飽餐一頓。如今，慈父卻已臥病在床等等……，讀到這裏，我始如夢初醒：施以諾，會否就是施達雄牧師的兒子？

　　為什麼我有這個想法？因為二十多年前，我跟外子志滌在台北當宣教士的時候，就是跟著那些神學生一同被邀至牧師家大快朵頤的一群。

　　難怪！難怪！真是虎父無犬子啊！從以諾的文章中，隱隱看見他父親的影子，而且總是那麼自然地流露出來。這種相濡以沫的父子之情，以諾曾以蝙蝠俠與羅賓形容，真是再貼切不過了。

　　這三年來一直在香港從事家庭教育的工作，箇中最大的難處就是：父母的榜樣出了問題，就算怎樣輔導，上樑既是不正，又怎能叫下樑挺直起來？

　　家庭教育其中最重要的一環，就是建立和諧融洽的家庭氣氛。我這個阿姨可真的是看著稚年的以諾，在牧師幽默風趣的教導、師母溫柔耐心的呵護下長大，如今已成為一位謙和有禮、備受眾人欣賞愛戴的醫者與作家。

　　細讀施以諾《因為單純，所以傑出》的文稿，不難發現他擅於從小故事中發掘大道理，說理時深入淺出，道情時扣人心弦，很適合這個世代的年輕人閱讀。很多父母也問我，該推薦哪類型的書給青少年看，以諾這本從年輕人角度寫給年輕人的文集，正是一個最佳的選擇。

　　以諾！在此深深祝福你，希望你這個後浪能成為一個湧流著心靈活水的泉源，滋潤城市人枯竭的心田！