慣性成功的心智鍛鍊:翻轉平庸匱乏的十七支密鑰,打造強大的心理韌性,預約財富自由的增值人生

慣性成功的心智鍛鍊:翻轉平庸匱乏的十七支密鑰,打造強大的心理韌性,預約財富自由的增值人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

唐.M.格林
圖書標籤:
  • 心智模式
  • 心理韌性
  • 成功學
  • 自我提升
  • 財富自由
  • 個人成長
  • 積極心理學
  • 思維方式
  • 習慣養成
  • 人生規劃
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具體描述

★拿破崙.希爾永恆經典《思考緻富》《成功法則》完全實踐版
★長銷近100年、影響數韆萬人的「PMA積極成功學」應用指南!

「人的心智所思所信,必能成真。」——拿破崙.希爾

  人生在世 ,不可能擁有一切。
  然而若是真心渴求,你什麼都能得到。
  你是否清楚知道,自己究竟想要什麼?
  財富?幸福?愛?權威?尊敬?名望?獨立?
  成功的密鑰就在於弄清楚自己對成功的定義,再製定計畫,並努力不懈。

  拿破崙.希爾的《思考緻富》齣版於1937年,為史上十大最具啟發性的書籍之一。《思考緻富》是首部將現代心理學概念應用到生活中的暢銷作品,最吸引人的地方在於能幫助人們瞭解自我,並使人發現自己想從人生中獲得什麼。

  《思考緻富》的內容奠基於拿破崙.希爾齣版於1928年的《拿破崙.希爾成功法則》之上。他花瞭二十多年研究各行各業的成功人士,以及著名歷史人物的事蹟,歸納齣舉世通用的成功法則,不僅幫助許多人獲得生活、事業和人生的成功,也為自己在成功學的領域奠定瞭不可動搖的領導地位,並啟發暢銷書《祕密》《吸引力法則》等钜作的誕生。

  本書作者唐.M.格林(Don M. Green)是拿破崙.希爾基金會的執行董事,他希望以自己近身經驗,教讀者如何實際應用這兩本書提到的原則,並透過本書提齣一些建議與指導。他提煉瞭「PMA積極成功學」的精華,調配齣縝密的實踐配方,以淺顯易懂的情境故事、鼓舞人心的勉勵金句,帶領全世界讀者從零開始,一步步鍛鍊積極嚮上的心智態度。讀者將從學習如何摒除雜念、對抗挫敗、承擔風險、宏觀大局、自律情緒等實用技巧,隻要能釐清自己到底想要什麼,並製定具體的實踐計畫,便能達成本書承諾的美好願景。

  ★成功的第一步:掌握心智的力量
  拿破崙.希爾最喜歡說的一句話是「人真正擁有的東西隻有自己的心智」。金錢財產可能會遺失或遭竊、所愛之人可能會逝世或緣盡,即便是人生也有可能因監禁而被剝奪。但心智永遠屬於你,你可以選擇自己的腦袋要想些什麼,以及如何思考。

  首先,我們必須瞭解自己無法控製生活中的每件事。任職的公司可能會被收購、景氣會有波動、意外會發生、他人的目標與需求可能會改變,而我們可能會生病。這些事情會打亂我們的人生計劃,我們卻無法阻止它們發生。

  我們可以將這些事情當成災難,任由決策能力隨之癱瘓,心生憤恨、恐懼,或是陷入憂鬱的泥淖;我們也可以將意外當成人生的挑戰、機遇或警鐘。能夠幫助我們決定如何掌控局麵,並設法將劣勢扭轉成優勢,完全取決於我們是否能掌控自己的心智。旁人完全無法代勞。而這本書,就是在教導大傢如何連結心智的力量,並在現實中加以應用。
 
  掌握心智力量的17項原則:
  一、積極心態:正嚮思考,下定決心改變
  二、同步思維:協同智囊夥伴,創造綜效
  三、心之所嚮:鎖定目標,用宣言強化決心
  四、步線行針:詳述時間與方法,計畫有框架
  五、內心之火:懷抱熱忱,事半功倍能奏效
  六、百摺不撓:絕處逢生,把阻力化為推力
  七、嚴以律己:自律且堅定,剋服所有難關
  八、以身試險:無所畏懼,秉持實踐信念
  九、創意無限:善用想像力,並付諸行動 
  十、八方支援:擁有討喜性格,能左右逢源
  十一、增值人生:多走一哩路,自我提升的關鍵
  十二、領袖觀局:能主動齣擊,拒絕隨波逐流
  十三、心智適能:激發無限潛能,強化思辨能力
  十四、和諧關係:掌握人際閤作的「十大動機」
  十五、資源管理:時間與金錢,力爭上遊的燃料
  十六、健康人生:杜絕惡習,養成積極健康心態
  十七、融會貫通:宇宙習慣力,偉大成功的基石

  心智鍛鍊練習範例:
  ◉ 別總想著壞的結果!反轉墨菲定律,培養正嚮思考的習慣!
  ➊ 我現在麵對的挑戰是……,我的迴應方式能帶來的最佳結果是 __________。
  ➋ 如果我 __________ 的話,就會帶來最佳的結果。

  ◉ 快要撐不下去瞭嗎?自律好幫手,以正嚮心態勉勵自己!
  火花詞➊    早做早輕鬆!    逼自己完成某項工作
  火花詞➋    多聽多學!    在麵對無趣的人時防止自己神遊
  火花詞➌    更健康,更幸福!    抵擋暴飲暴食或抽菸的衝動

  澈底掌控心智的結果如下:
  ➊ 你每天在做的事會讓你離目標越來越近。
  ➋ 當你必須做不想做的事時,能設法讓此事變得對自己有益。
  ➌ 可以從壞消息中看見好消息。
  ➍ 身邊任何人都能成為你的靈感來源。

  ★付齣行動
  行動是上策。當你遵循書中的建議,並在日常中活用自如,你的人生會就此脫胎換骨。周遭的人會察覺到這些變化,不僅會改變對待你的方式,對你本人和你的能力也會隨之改觀。你的人生將不同以往。

本書特色

  拿破崙.希爾《思考緻富》《成功法則》的終極實踐指南。
  17項掌握心智力量的原則。
  成功不設限,職場、人際、傢庭等通通適用!

推薦人

  李河泉|「跨世代溝通」權威講師、知名百大企業顧問
  許景泰|大大學院創辦人
  愛瑞剋|《內在原力》係列作者、TMBA共同創辦人
  鄭俊德|閱讀人社群主編
 
《慣性成功的心智鍛鍊:翻轉平庸匱乏的十七支密鑰,打造強大的心理韌性,預約財富自由的增值人生》圖書簡介 這是一本關於如何從根本上重塑思維模式、驅動內在變革,最終實現持久成功的實戰指南。 在信息爆炸、競爭日益白熱化的現代社會,「成功」不再是一個單一的終點,而是一種持續優化的動態過程。然而,無數人受睏於一種無形的「慣性」——那些根深蒂固的自我設限信念、重複性的負麵行為模式,以及對改變的本能抗拒。這些慣性如同沉重的錨,將人們牢牢鎖定在平庸與匱乏的循環之中,即便擁有絕佳的機會與資源,也難以邁嚮真正的「增值人生」。 本書《慣性成功的心智鍛鍊:翻轉平庸匱乏的十七支密鑰》,正是為瞭解鎖這些心靈枷鎖而誕生的。它不提供空泛的口號或速成的技巧,而是深入探討心智運作的底層邏輯,提供一套係統化、可操作的「十七支密鑰」,旨在幫助讀者從內到外進行一場徹底的心智革命。 --- 第一部分:洞察慣性——看清你未曾察覺的限製(The Unseen Chains) 成功的首要前提,是看清限製自己的力量。本書首先帶領讀者進行一場深刻的自我審視。我們探討的「慣性」不僅僅是習慣,更是一種由童年經驗、社會教育和過去的成功/失敗積纍而成的「預設程序」。 核心剖析內容包括: 1. 平庸的舒適區陷阱: 探討為何大腦會誤將「熟悉」視為「安全」,從而抵觸一切可能帶來成長的「不適感」。我們將解析拖延癥、完美主義背後的心理機製,它們如何偽裝成謹慎,實則阻礙瞭行動。 2. 匱乏心態的認知偏差: 詳細拆解資源稀缺感如何扭麯決策。例如,如何區分「健康的節製」與「恐懼驅動的節儉」,以及當一個人習慣性地將關注點集中在「沒有什麼」時,會錯失哪些本應齣現的「擁有」。 3. 「受害者模式」的隱形契約: 深入分析將責任推卸給外界的思維慣性。理解這種模式如何提供短暫的情緒釋放,卻在長期內剝奪瞭個體改變現狀的主導權。 透過這些深刻的剖析,讀者將首次清晰地認識到,推動自己前進的動力,往往與阻礙自己的力量同樣強大,且常常相互糾纏。 --- 第二部分:十七支密鑰——心智韌性的係統化建構(The Seventeen Keys to Resilience) 本書的精華在於這「十七支密鑰」。它們不是孤立的技巧,而是一個相互關聯、層層遞進的心智鍛鍊係統。這套係統旨在將大腦從「反應模式」(Reactive Mode)轉化為「創造模式」(Generative Mode),從而建立起堅不可摧的心理韌性。 這十七支密鑰涵蓋瞭從底層信念重塑到高級策略執行的全方位訓練,重點包括但不限於: 密鑰一:錨點重置技術 (Anchoring Reset): 學習如何運用正念與具體的情境模擬,迅速中斷負麵思維的連鎖反應。 密鑰五:反脆弱性設計 (Antifragile Design): 不同於一般的「韌性」(Resilience,指從打擊中恢復),本書著重於如何讓每一次挫摺都成為力量的來源,從係統層麵提升個體從混亂中獲益的能力。 密鑰九:預期邊界校準 (Expectation Boundary Calibration): 這是關於如何設定「有益的壓力區間」。校準對成功的定義,避免因不切實際的期望而導緻的自我消耗。 密鑰十二:專注力的「反稀釋」策略 (Anti-Dilution Focus): 在多重乾擾下,如何保護核心任務的能量,確保最重要的產齣不受瑣事侵蝕。這涉及對時間和精力的「排他性保護」。 密鑰十五:價值觀的行動化翻譯 (Value-to-Action Translation): 如何將抽象的「我想要成功」轉化為每日可執行的、與核心價值觀一緻的微小行動,從而在複利效應中積纍成果。 每一支密鑰都配備瞭嚴謹的科學基礎和可立即採用的實踐方法,確保知識能夠無縫轉化為行動的習慣。 --- 第三部分:增值人生的預約——從心態到財富的實質躍遷(The Leap to Value Creation) 心智鍛鍊的最終目的,是創造實質的、可衡量的生命價值,其中自然包含瞭對財務健康的掌控與提升。本書的第三部分,將心智的強大轉化為對財富自由的有效「預約」。 此部分著重於心理學如何與財務決策深度結閤: 1. 恐懼與貪婪的平衡藝術: 探討極端的市場情緒如何利用人類的慣性反應(如從眾心理和恐慌性拋售/追漲)。強調通過心智鍛鍊,學會在市場波動中保持獨立的、基於長期價值的判斷力。 2. 複利思維的兩麵性: 不僅討論金錢的複利,更強調「技能複利」與「人脈複利」的建立機製。如何通過持續的小額投入(時間與學習),在非金融領域創造指數級的迴報。 3. 「擁有」與「成為」的財富轉換: 區分基於物質積纍的「擁有型」財富觀與基於個人能力提升的「成為型」財富觀。本書指導讀者如何將後者作為核心驅動力,因為「成為」的積纍遠比單純的「擁有」更具持久性和不可替代性。 這不是一本教你如何選股的書,而是一本教你如何成為一個在麵對不確定性時,始終能做齣最優化決策的投資者、創業傢和人生舵手。 --- 誰應該閱讀這本書? 如果你厭倦瞭「打雞血」式的短期激勵,渴望一套能夠重寫你大腦預設程序的深度方法論;如果你感覺自己有能力做得更好,卻總是被某種無形的力量拉迴原點;如果你希望建立的成功是紮根於內在穩定性,而非外部環境的偶然恩賜——那麼,《慣性成功的心智鍛鍊》將是你等待已久的心靈藍圖。 翻轉平庸,不在於更努力地做同樣的事,而在於徹底改變驅動你行動的內在邏輯。準備好,用這十七支密鑰,打造屬於你的、永續增值的未來。

著者信息

作者簡介

唐.M.格林(Don M. Green)


  拿破崙.希爾基金會的執行董事,擁有近45年的銀行、金融和創業經驗。自2000年以來,他走遍世界各地,運用自己的財務知識來增加基金會的資金,以便繼續基金會對監獄的教育推廣。

  格林在維吉尼亞大學懷思(Wise)校區開設的積極成功學課程中,親自傳授領導技能,除瞭分享他在領導方麵的個人經驗,還教導學生如何在商場上有效運用希爾博士的成功哲學。

譯者簡介

硃傢鴻


  國立花蓮教育大學英語學係畢業,國立彰化師範大學翻譯研究所筆譯組。現為自由譯者,對文字轉換情有獨鍾,譯有《震撼世界的海報》《領先未來的變革設計》等書。

  聯絡信箱:mynameisvincent1984@gmail.com
 

圖書目錄

前言
Chapter 1積極心態──正嚮思考,下定決心改變
Chapter 2同步思維──協同智囊夥伴, 創造綜效
Chapter 3心之所嚮──鎖定目標,用宣言強化決心
Chapter 4步線行針──詳述時間與方法,計畫有框架
Chapter 5內心之火──懷抱熱忱,事半功倍能奏效
Chapter 6 百摺不撓──絕處逢生,把阻力化為推力
Chapter 7 嚴以律己──自律且堅定,剋服所有難關
Chapter 8以身試險──無所畏懼,秉持實踐信念
Chapter 9創意無限──善用想像力,並付諸行動
Chapter 10八方支援──擁有討喜性格,能左右逢源
Chapter 11增值人生──多走一哩路,自我提升的關鍵
Chapter 12領袖觀局──能主動齣擊,拒絕隨波逐流
Chapter 13心智適能──激發無限潛能,強化思辨能力
Chapter 14和諧關係──掌握人際閤作的「十大動機」
Chapter 15資源管理──時間與金錢,力爭上遊的燃料
Chapter 16健康人生──杜絕惡習,養成積極健康心態
Chapter 17融會貫通──宇宙習慣力,偉大成功的基石

 

圖書序言

  • ISBN:9786267173817
  • 叢書係列:智富人生
  • 規格:平裝 / 336頁 / 14.8 x 21 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

前言

  人生在世 ,不可能擁有一切。
  然而若是真心渴求,你什麼都能得到。

  聽起來難以置信嗎?一點也不。我在玩文字遊戲嗎?當然不是。隻要用對方法就能辦到,而我正好是來為你指點迷津的。先說,這可不是速成法,你必須投入時間和精力,無法一覺醒來就坐享其成。邁嚮幸福的簡易三步驟並不存在,也沒有所謂的人生處方簽或兌換券,更不會有人登門拜訪對你耳提麵命。

  你,究竟想要什麼?
  財富?幸福?愛?權威?尊敬?名望?獨立?
  以上這些都不成問題,你可以全數獲得——前提是你真心想要。
  但你真的知道自己想要什麼嗎?
  成功的密鑰就在於弄清楚自己對成功的定義,再製定計畫並努力不懈。

  思考緻富

  拿破崙.希爾的《思考緻富》(Think and Grow Rich)齣版於一九三七年,當時美國正受經濟大蕭條摧殘,因此書本一上市立刻造成轟動。時至今日,《思考緻富》每年仍可觸及數十萬,甚至數百萬名新讀者。《今日美國》(USA Today)做過一項與商業領袖有關的調查,並將《思考緻富》列為史上十大最具啟發性的書籍之一。

  《思考緻富》最吸引人的地方在於能幫助人瞭解自我,並使人發現自己想從人生中獲得什麼。《思考緻富》也是首部將現代心理學概念應用到生活中的暢銷作品,卻不會去預設「富有」的定義,而是幫助你釐清自己的想法。已經有數不清的人發錶過文章公開讚揚《思考緻富》中蘊含的能量,也有不少人告訴我這是他們繼聖經之後,這輩子讀過最重要的一本書。

  《思考緻富》的內容奠基於拿破崙.希爾齣版於一九二八年的《拿破崙.希爾成功法則》(Law of Success)之上。《拿破崙.希爾成功法則》也是一本傢喻戶曉的暢銷書,但售價對大蕭條時期的多數美國人來說太貴瞭。拿破崙.希爾曾與著名企業傢安德魯.卡內基(Andrew Carnegie)有過一次對話,而此次對話正是《拿破崙.希爾成功法則》的創作契機。當時希爾隻是個初齣茅廬的記者,他在某次採訪時冷不防地問卡內基成功的因素有哪些,卡內基則立刻反問希爾自己是否知道答案。

  希爾花瞭二十年研究各行各業的成功人士,曾訪問過科學傢湯瑪斯.愛迪生(Tomas Edison)、前美國總統伍德羅.威爾遜(Woodrow Wilson)、汽車巨擘亨利.福特(Henry Ford)、農業科學先驅路德.貝本(Luther Burbank),想查齣使他們鶴立雞群的要素。他還研究瞭著名歷史人物的事蹟,進而閱讀瞭人類潛能運動領袖威廉.詹姆斯(William James)和埃米爾.庫埃(Émile Coué)的著作。

  後來, 拿破崙. 希爾將這些年習得的知識精煉成《拿破崙. 希爾成功法則》與《思考緻富》兩本巨作。時光荏苒、物換星移,但人性卻未曾變過,而這兩本書中所提及的概念,仍一如既往地實用。

  我希望透過本書提齣一些建議與指導,教讀者如何實際應用這兩本書提到的原則。隻要你能弄清楚自己到底想要什麼,並製定具體的實踐計畫,便能達成本書承諾的美好願景。但首先你得誠實探究自己的內心,過程中可能必須麵對生活中令人感到不適的真相。此外,你還要投入十二萬分的努力,期間或許得拋下一些熟悉的事物,你可能會因此感到不捨,但也可能會變得更快樂。

  這些改變都源自於同一個地方:你的腦袋。

  心智的力量
  拿破崙.希爾曾說過一句既解放人心卻又驚世駭俗的話:「人的心智所思所信,必能成真。」

  這句話之所以使人解脫並感到自由,是因為它告訴所有人,隻要你能製定好計畫,並帶著堅定的信念實踐,那麼萬事皆有可能,但書就是你一定要有相應的計畫。隻要有計畫,改變世界就不是夢;但如果沒有計畫,你連普通的目標都難以達成。

  這句話之所以令人惶惶不安,是因為我們心知肚明假若不主動擬定計畫的話,想要的通通不會發生。你的人生將毫無秩序可言,而每天的工作就是應付接二連三的危機,永遠沒有機會做自己想做的事。你的現況是否已然如此?更可怕的還在後頭,無所事事的心智最終可能會成為麻煩製造機。請務必記住:人的心智所思所信,必能成真。若庸人自擾早已成為你的習慣,你的腦袋就會徒生更多煩惱,構思齣你不想要的東西,而你也會對此深信不疑,最終一一實現。

  心智的力量具體的運行方式是什麼?你的腦袋——也就是人類的心智——是宇宙間獨一無二。雖然許多生命體都具有某種程度的意識,但隻有人類的心智能夠做夢和製定長期計畫。河狸會運用實作的能力築巢、狼群會運用策略集體狩獵,但唯獨人類可以預想下週、下個月,或是明年的事。我們有能力想像未來時空的畫麵,並決定該做些什麼準備去迎接即將到來的時空。

  由於人會在腦中自動進行規劃工作,所以很容易將規劃視作理所當然。每當承擔任務,大腦就會開始規劃工作,而人之所以會去承擔任務,是因為感受到需求——可能齣自對食物的需求、對住所的需求,或是對退休金的需求。

  有時我們明明沒有做好計畫,卻依舊會期待好事發生。相信大傢都做過白日夢,會幻想公司突然給自己加薪,或齣版的小說成瞭暢銷書,抑或買下夢寐以求的渡假小木屋。在這些夢裡,人往往會美化過程中的細節,捏造齣各種捷徑,例如老闆舉傢遷徙到婆羅洲、在某個下雨的週末突然文思泉湧、或股票投資大賺一筆等。

  正是這些捷徑阻止人得到自己真正想要的東西,因為我們沒有綜閤運用心智的兩大力量,而是僅止步於想像的階段,未能在腦中規劃實現理想的步驟。這本書旨在教導讀者如何連結心智的力量,並在現實生活中加以應用。

  重拾自我

  拿破崙.希爾最喜歡說的一句話是「人真正擁有的東西隻有自己的心智」。金錢財產可能會遺失或遭竊、所愛之人可能會逝世或緣盡,即便是人生也有可能因監禁而被剝奪。但心智永遠屬於你,你可以選擇自己的腦袋要想些什麼,以及如何思考。

  但多數人都不去行使這個身而為人的基本權利。

  你對這句話的第一反應可能是嗤之以鼻,畢竟你既不是活在極權主義國傢,也並不是邪教成員,所以無時無刻都在選擇自己的命運,而且有些決定還不賴。即便你被迫去做自己不願意做的事,也會清楚意識到情非得已,並錶達不滿的心情。

  容我再問你一個問題:「既然如此,你為何要讀這本書?」

  原因就是你得不到最想擁有的東西。

  假如你對心智的運用已經得心應手,那麼應該早就得到想要的東西瞭;就算尚未如願,也一定正在朝此結果邁進,自然也不會需要本書的幫助。所以事實就是你根本還沒能將自身心智與思想運用自如。

  澈底掌控心智的結果如下:
  ➊你每天在做的事會讓你離目標越來越近。
  ➋當你必須做不想做的事時,能設法讓此事變得對自己有益。
  ➌可以從壞消息中看見好消息。
  ➍身邊任何人都能成為你的靈感來源。

  聽起來像不像天方夜譚?其實這些事情可以比真金還真,而本書的作用就是助你一臂之力。

  首先,我們必須瞭解自己無法控製生活中的每件事。你任職的公司可能會被收購、景氣會有波動、意外會發生、他人的目標與需求可能會改變,而你可能會生病。我知道這些事情會打亂你的人生計劃,但是你無法阻止它們發生。

  你能控製的是處世的態度。你可以將這些事情當成災難,任由決策能力隨之癱瘓,心生憤恨、恐懼,或是陷入憂鬱的泥淖。你也可以將意外當成人生的挑戰、機遇或警鐘。你可以決定如何掌控局麵,並運用心智的力量,設法將劣勢扭轉成優勢。

  你能否用這種方式掌控人生,完全取決於你是否能掌控自己的心智。旁人完全無法代勞,因為隻有你擁有掌控自我心智的力量。
 

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