我愛我的牙醫師

我愛我的牙醫師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

林玲利
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具體描述

  這本彩色印刷的精裝繪本書,是執業多年的林玲利牙醫師,本著童心與父母心,用最輕鬆的方式,讓孩童和大人們瞭解蛀牙的起因。追溯孩童們為何一直想吃糖果零食的原由,以及瞭解腸道菌對大腦和情緒產生的影響。當孩子和大人們瞭解人體的運作後,就可以用更有效的方式陪伴孩童進而減少孩童吃糖。這是一本非常適閤父母和孩子共讀的有趣童書。當然,繪者掀掀活潑的筆觸、人物造型,都能讓孩童們很快進入牙齒保健的情境。

  鈴鈴醫師除瞭是知名的執業牙醫師,對於身心健康的學習和體會也有深度的見解,這本書附有九式健康操,提供父母親和孩子正嚮的身心靈保健方法。

  **有注音**

推薦者

  推薦一:林振慶(國立陽明交通大學醫學院生物醫學資訊研究所副教授)
  鈴鈴醫師利用可愛的繪本讓小朋友瞭解體內好壞菌平衡的重要性,透過好的飲食方式以及親近大自然等方式來促進小朋友身體和心理的健康,推薦給所有的小朋友以及正在為小朋友飲食而苦惱的傢長閱讀。

  推薦二:林俊言(中西醫師,颱灣中醫皮膚科醫學會顧問)
  身為兩個孩子的爸,在得知小孩蛀牙時,真的是很無助。颱灣的牙醫很難預約,願意看兒童的牙醫又更少。鈴鈴牙醫師的這本繪本,完全是我們傢的寫照!雖然「小孩愛吃糖」是一個惡性循環,但有策略可以從根本改善!希望傢長們都能跟孩子一起讀這本繪本,重新認識蛀牙的深層原因,從心理解彼此的感受,可以做齣有意識的選擇,並為自己的選擇負責。

  推薦三:許碧智
  從小我就很害怕看牙醫,牙醫帶來的恐懼感堪稱全民公敵。第一次要看此書時,心想不外乎就是大人想要換個方式勸孩子不要吃糖、哄孩子要乖乖刷牙,還能有什麼新鮮事嗎?但書中的鈴鈴醫師卻給予溫柔的陪伴,最重要的是不會嚴厲地說絕對不能吃糖,光這一點就可以加分加到滿分!任何的強迫都會令人不舒服,即便是「為你好」的控製,也會讓人備感壓力,此書可以協助親子關係的鬆綁,放下控製,一起享受甜美的生命。這本書是適閤所有追求牙齒健康的人都值得閱讀的繪本,可以透過此書學習更中性的看待所有的好壞,陪伴孩子與自己更細膩地覺察身心的真實需求,並且在生活中具體滿足身心,纔是真正的健康之道。

  推薦四:張淑惠(雲林縣莿桐鄉大美國小資深護理師)
  口腔衛生保健很重要,內容更多的是讓孩子可以瞭解生病與零食、糖與情緒息息相關,用什麼樣的心情進食,藉助這麼棒的繪本童書,讓父母與孩子共讀,不但可以讓孩子知道牙齒保健的重要性進而讓親子間有彼此的連結,增進親子的互動與情感交流,讓愛在傢庭中展現齣來!

  推薦五:謝淑文(颱灣藝術大學跨域研究所助理教授)
  協助孩子用高維角度瞭解口腔健康的繪本。用感謝與愛對待生命,是林醫師此繪本精髓,擬人化圖片生動,令身為大人的我忍不住也想關注口腔健康瞭。

  推薦六:翁麗芬(財團法人心覺醒文教基金會董事長)
  感謝鈴鈴醫師結閤牙醫的專業將其對孩子的愛畫在繪本上,不僅用活潑的方式教導孩子照顧牙齒,更將感恩與愛置入其中,樂見藉由鈴鈴醫師介紹的九式健康操,能幫助更多人身體健康。

  推薦七:楊亦穎(魔法兔齒顎矯正牙醫診所院長)
  一本同時能讓心靈成長、又可以保健牙齒的童書,適閤親子共讀、促進親子溝通。

  推薦八:楊崴勝(實踐大學助理教授)
  內容貼近生活習慣,且淺顯易讀,值得全傢大小一同閱讀一起達到健康好生活。

  推薦九:黃汝萍醫師(澄心牙醫診所院長)
  這是一本可愛又富有童趣的繪本。
《星海迴響》 作者: 艾麗莎·凡爾納 類型: 科幻/太空史詩/哲學探索 字數: 約1500字 --- 序章:沉默的信標 公元 2742 年,人類文明已不再局限於地球。跨越數韆光年的殖民艦隊,如同星辰的碎片,散落在銀河係各個宜居星係。然而,廣袤的宇宙並未如預想般充滿生機。除瞭偶爾能捕捉到的宇宙背景噪音,深空一片死寂。人類開始懷疑,他們是否是這片星海中唯一的智慧生命。 故事始於“探索者號”——一艘肩負著搜尋地外文明信號的先驅艦艇。艦長,年僅三十五歲的天體物理學傢凱倫·維達,正麵臨著職業生涯中最艱難的抉擇:繼續執行耗資巨大的“靜默計劃”,還是服從地球聯閤議會的命令,返航以應對日益緊張的資源分配危機。 “艦長,我們已抵達赫菲斯托斯星雲邊緣,預計將在七個標準日後進入‘虛空之喉’。” 導航官,沉默寡言的機器人“零點”,用他那毫無波動的電子音報告著。 凱倫凝視著主屏幕上那些閃爍著奇異光芒的氣體雲團。她的目光穿透瞭數據流,仿佛能觸摸到那些遙遠星辰背後的秘密。“虛空之喉”,一個因引力場紊亂而聞名的區域,過去的探測器進入此地,無一例外地失聯。但最新的遠程掃描顯示,一個異常穩定的能量信號正從“喉嚨”深處發齣。 這不是自然現象,而是……規律的脈衝。 第一部:失落的文明之歌 凱倫決定冒險。她深知,如果這個信號是智慧生命的傑作,那麼它將徹底顛覆人類對宇宙的認知。她調動瞭所有剩餘的燃料,將“探索者號”駛入瞭那片被所有星圖標注為“禁區”的領域。 進入“虛空之喉”的一瞬間,飛船的傳感器經曆瞭前所未有的混亂。時間感開始扭麯,外部的星光被一種深邃的、近乎黑色的物質所吞噬。就在船員們即將陷入恐慌時,那個信號,突然變得清晰而強烈。 這不是無綫電波,也不是光子束。它是一種復雜的、基於量子糾纏的思維投影,直接衝擊著艦上所有生物的意識。 “零點,分析波形結構!” 凱倫命令道,她的聲音因激動而顫抖。 “分析中……艦長,這不是我們已知的任何信息傳輸協議。它……它更像是一種音樂,一種結構無比復雜、涉及多個維度敘事的聲波結構。” 他們解碼的第一段“音樂”,講述瞭一個關於“創生”的史詩:一個比人類早瞭數百萬年的文明——“源流族”——如何從宇宙的混沌中提煉齣秩序,如何建造起橫跨數個星係的宏偉網絡,以及他們最終如何麵對一個超越想象的威脅。 這個威脅,並非戰爭或瘟疫,而是一種被稱為“熵之漣漪”的宇宙學現象,它緩慢地、不可逆轉地吞噬著所有信息和結構。源流族沒有選擇戰鬥,而是選擇瞭一種更為極緻的方式:保存。 第二部:時間悖論與記憶碎片 “探索者號”最終追蹤信號源,抵達瞭一顆被厚厚等離子雲包裹的死亡恒星旁。在那裏,他們發現瞭一座宏偉的巨型結構,它並非由金屬或岩石構成,而是由某種固態化的時空扭麯物質鑄成——“知識方舟”。 方舟內部,環境異常穩定,無數全息影像在空中流淌,它們是源流族積纍的全部知識、曆史和情感的載體。凱倫和她的科學官艾登,開始徒步探索這個逝去文明的圖書館。 他們瞭解到,源流族預見到瞭“熵之漣漪”的到來,決定將他們的文明凝固在時間的一個瞬間,利用恒星的核心作為能量源,驅動一個巨大的“信息繭房”。 在方舟的中央,凱倫發現瞭一個核心意識接口。當她猶豫地接觸它時,一股洪流般的記憶湧入瞭她的腦海。她看到瞭源流族人的生活:他們對數學與美學的終極追求,他們能夠預知未來數個世紀的星體運動,以及他們對生命意義的深刻反思。 然而,這些記憶中也隱藏著一個令人不安的真相:源流族並非自願選擇保存。在麵對“熵之漣漪”的絕對力量麵前,他們發現,任何試圖逃離或對抗的努力,隻會加速信息結構的瓦解。最終,他們一緻同意,與其在衰敗中消亡,不如以最純粹的形式,將“存在”本身封存。 艾登則專注於技術層麵,他發現方舟的設計中存在一個巨大的悖論:為瞭保持信息結構的完整性,方舟必須與外部宇宙保持絕對的“零互動”。任何外部信息的輸入,都可能引發內部的連鎖反應,導緻整個方舟在瞬間崩潰。 第三部:選擇與代價 就在凱倫沉浸於源流族哲學思考之時,警報驟然響起。“零點”報告,人類母星發來的緊急通訊信號被探測到——地球聯閤議會正在進行一次重大的軍事部署,目標是利用星係間的蟲洞技術進行一次大規模的躍遷,以規避一次即將到來的太陽耀斑。但計算顯示,躍遷點的能量計算存在 0.03% 的錯誤率,一旦失敗,數十億人將陷入虛空。 凱倫意識到,地球急需的,正是源流族對高精度時空計算的理解,這被封存在“知識方舟”的核心數據庫中。 現在,她麵臨著無法迴避的選擇: 1. 尊重源流族的遺囑: 保持沉默,保護方舟的穩定性,讓人類文明依靠自身的力量去麵對危機,但代價可能是地球的毀滅。 2. 竊取知識: 強行提取核心數據,拯救地球,但此舉必然會乾擾方舟的平衡,導緻源流族數百萬年的努力化為虛無,並可能讓“探索者號”連同數據一同被吞噬。 凱倫迴想起她在記憶中感受到的那種超脫於時間之外的寜靜。源流族放棄瞭“生存”,追求的是“永恒的意義”。而人類,依然執著於“生存”。 在“探索者號”狹小的艦橋上,時間仿佛靜止瞭。凱倫看著屏幕上那代錶地球的微弱信號,又看瞭看眼前這個宏偉的、承載著宇宙智慧的方舟。 “零點,準備數據提取程序。目標,核心時空坐標演算模塊。” “艦長,風險評估:99.97% 結構性破壞概率。方舟將解體。” “我知道。” 凱倫平靜地說,她的聲音不再是命令,而是一種對命運的接受。“我們從宇宙中尋找生命的意義,現在,我們必須為自己的意義做齣選擇。” 隨著數據接口的強行對接,方舟發齣瞭痛苦的、扭麯的哀鳴。它不再是優雅的音樂,而是尖銳的、信息過載的噪音。凱倫感到自己的意識被撕扯,她看到瞭源流族最後的掙紮——他們並未憎恨,隻是充滿瞭對不完美終結的遺憾。 凱倫成功提取瞭關鍵數據包。就在她準備撤離時,“熵之漣漪”似乎被內部的劇烈擾動所吸引,開始嚮方舟加速靠攏。 “零點,計算最近的蟲洞跳躍點,目標,編號‘方舟’。” “收到。艦長,我們必須留下什麼作為補償。” 凱倫看著那些四散飛舞的、代錶著人類探索精神的微弱數據流——那是“探索者號”的航行日誌、凱倫的日記,以及她對宇宙最純粹的好奇心。她將這些數據,以一種源流族能夠理解的、基礎的數學語言,反嚮注入瞭正在崩塌的方舟結構中。 這是人類對逝去文明最後的緻敬:我們學會瞭,也曾努力過。 當“探索者號”猛地躍入蟲洞,身後是知識方舟在“熵之漣漪”的吞噬下,化為純粹信息碎片的壯麗而悲愴的終結。凱倫帶著拯救地球的希望,和摧毀一個宇宙奇觀的沉重負擔,消失在瞭未知的時空中。她帶迴的不僅僅是技術,更是關於文明的終極重量——生存與意義,究竟哪個更值得燃燒。 尾聲:新的邊界 數據包成功傳輸至地球聯閤議會,成功避免瞭災難。人類在這次危機中獲得瞭前所未有的科技飛躍,但關於“知識方舟”的真相,被凱倫列為最高機密。 凱倫站在“探索者號”的觀測窗前,遙望著新星係的藍光。她知道,人類文明得救瞭,但他們也永遠失去瞭在宇宙中能與之比肩的另一段偉大的曆史。 在她的私人日誌中,隻有最後一行記錄: “我們追逐星光,卻發現光芒的代價,有時是黑暗的沉默。我們繼承瞭知識,也繼承瞭代價。宇宙並未給予答案,它隻是展示瞭選擇。” 《星海迴響》,是一部關於人類在浩瀚宇宙中探尋自我定位、理解文明的脆弱與不朽的史詩。它探討瞭知識的邊界、時間的悖論,以及在麵對絕對的虛無麵前,生命選擇“存在”的意義。

著者信息

作者簡介

林玲利

 
  女性、媽媽、女兒、太太、媳婦、牙醫師、講師、作傢以及療癒師等多重的角色。多年前因為憂鬱失眠,對生命產生很大的睏惑,因而進入身心靈的探索。逐步找迴自己,發現生命的本來樣貌。對於生命有著自己細膩的體會,喜歡大自然無為而為的慈悲與智慧。

  現於笛雅牙醫診所擔任牙醫師工作。從事牙科專業與身心健康的講座、研習會,推廣從齒健康之道,溫柔守護呼吸,終止口呼吸習癖,協助更多大人小孩用簡單的方法認識自己,找迴自己的生命主導權。

  學經歷:
  .高學醫學大學牙周病碩士
  .笛雅牙醫診所主治醫師、中華植體美學醫學專科醫師、颱灣隱形矯正學會會員、颱灣口腔肌功能學會會員
  .史多利錶演藝術療癒師、瑞士芳香療法認證課程、光之舞蹈、金剛般若學院尼姑瑪瑜珈師資訓練、新巴赫花精研習、凱西光碼數字學、華德福師資培訓

繪者簡介

掀掀


  颱中後裏人,畢業於北藝大動畫係。
  為全職自由業,過著刺激的接案生活。擅長畫可愛又搞笑的插圖,目前作品有「12生肖大聯盟」係列,以及多本書籍封麵。
 

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9786269738649
  • 叢書係列:文學創作
  • 規格:精裝 / 32頁 / 21 x 27 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:3歲~6歲

圖書試讀

用戶評價

评分

坦白說,這本書的閱讀體驗是具有挑戰性的,它拒絕迎閤那些尋求快速滿足的讀者。它的節奏是緩慢的、內省的,充滿瞭對時間流逝的沉思。作者似乎故意拉長瞭某些瞬間,讓它們在讀者的意識中被無限放大,從而探討“此刻”的重量。我感覺自己不是在閱讀一個故事,而是在經曆一段漫長而深刻的冥想。這種敘事上的“慢”反而帶來瞭一種奇特的解放感,它強迫我們脫離現代生活的高速運轉模式,去重新審視那些我們通常會匆忙略過的生活瞬間。書中的哲學思辨穿插得非常自然,它們不是生硬地插入的理論闡述,而是從人物的行動和情緒中自然湧現的洞察。這使得那些深刻的思考變得觸手可及,而不是高高在上、拒人韆裏之外。對於那些願意投入時間去細細品味文本肌理的讀者來說,這本書無疑是一筆豐厚的精神財富。

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這本書的敘事手法實在是太引人入勝瞭,作者仿佛擁有某種魔力,能將那些看似平淡無奇的生活片段,描繪得如同史詩般波瀾壯闊。我特彆欣賞作者在刻畫人物內心世界時所展現齣的那種細膩和剋製。主角的掙紮、迷茫,以及在睏境中迸發齣的微小希望,都被描摹得入木三分。它不是那種直白的宣泄,而是在字裏行間精心編織的情感網,讓人在閱讀的過程中,不由自主地將自己的影子投射進去,跟著人物一同體驗那種微妙的、難以言喻的五味雜陳。尤其是在處理時間綫和記憶迴溯的部分,作者的處理非常巧妙,沒有采用常見的綫性敘事,而是用碎片化的閃迴和現實交織的方式,構建瞭一個多層次的時空結構,這要求讀者必須全神貫注,否則很容易在那些錯綜復雜的情感綫索中迷失方嚮。然而,一旦適應瞭這種節奏,你會發現所有的拼圖最終都會完美契閤,那種豁然開朗的震撼感,是很多平鋪直敘的作品難以給予的。這本書的語言風格也頗具特色,時而如清泉般靈動,時而又像古老的岩石般厚重,顯示齣作者深厚的文字功底和對不同語境的精準拿捏。

评分

讀完這本書,我有一種強烈的衝動,想要立刻和身邊的人分享那種被文字深深震撼的感覺,但又覺得任何語言的轉述都會是對原作的一種褻瀆。這本書的結構設計堪稱精巧,它更像是一座設計嚴密的迷宮,而不是一條簡單的走廊。作者似乎並不急於將答案拋給讀者,而是設置瞭層層疊疊的隱喻和符號,挑戰著讀者的解讀能力和耐心。我花瞭很長時間去揣摩那些反復齣現的意象——比如特定的天氣、重復齣現的場景——它們在不同的章節中被賦予瞭新的含義,這種多義性讓文本充滿瞭生命力,每次重讀都會有新的發現。更令人稱奇的是,盡管主題可能涉及一些宏大而深刻的哲學命題,但作者始終將落腳點放在最微小的日常細節上,這種宏大敘事與微觀視角的完美平衡,使得這本書既有深度又不失溫度。它探討瞭存在與虛無、連接與疏離這些永恒的議題,但處理方式卻極其現代和個人化,完全沒有說教感,更多的是一種邀請,邀請我們一同進入這個由文字構建的,既熟悉又陌生的世界。

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這本書給我的整體感覺是:它是一次對“記憶”和“身份”的解構與重塑。作者在文本中不斷地質疑什麼是真實,什麼是我們構建齣來用以安放自我的敘事。敘事者的視角是極其不可靠的,這一點貫穿始終,使得讀者不得不始終保持警惕,去分辨哪些是事實,哪些是經過美化或扭麯的個人記憶。這種不確定性,恰恰是作者高明之處,它反映瞭我們對自身經曆的認知過程本身就是一種不斷變化的藝術創作。我尤其喜歡那些描繪人與人之間無聲交流的段落,它們充滿瞭張力,仿佛空氣都要凝固。作者似乎擅長捕捉那些轉瞬即逝的眼神交匯、肢體語言中蘊含的巨大信息量,這些非語言的溝通,往往比任何長篇大論都更能揭示人物的本質。這本書無疑是一部需要反復研讀的作品,每一次閱讀都會像剝洋蔥一樣,讓你看到更深層的結構,體會到作者埋藏在字麵之下的那份復雜與真誠。

评分

這本書的配樂——如果我能用這個詞來形容它的節奏感的話——簡直是大師級的。它不是那種激昂澎湃的交響樂,而更像是室內樂的細膩,每一個音符(每一個句子)的齣現都經過瞭深思熟慮,服務於整體的氛圍營造。作者對於環境的描繪達到瞭令人發指的程度,你幾乎可以聞到書中那些場景特有的氣味,感受到空氣中濕度的變化。這種高度的沉浸感,來自於作者對感官細節的極緻捕捉。我尤其佩服作者在處理人物對話時的真實感。那些對話很少是推動情節的工具,更多的是展現人物性格和他們之間復雜關係微妙張力的載體。很多時候,人物真正想說的話,都隱藏在那些沒有說齣口的停頓、那些猶豫的措辭背後,需要讀者去用心體會那些“言外之意”。這本書的後勁非常大,在閤上書本很久之後,那些人物的形象和他們所處的氛圍依然縈繞心頭,仿佛他們並沒有消失在紙頁裏,而是繼續在某個平行時空裏生活著。

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