開捲有益──編者的話
野鶴隨筆─我的暮年筆耕集
柴鬆林尊長親函勉勵與期許∕柴鬆林
推薦序∕尚世昌
迴顧所來徑  蒼蒼橫翠微∕張德聰
抒懷在團旗飄揚下走過成長的足跡∕王振勳
感懷感念在團服務的歲月∕潘江東
自  序──年華漸老，情義依然，真情錶白

照片憶生平
一、年輕真好，照片見少時
二、在救國團的日子
三、退休仍心繫著團
四、運動健身，快樂融融
五、居傢生活，有主同行，平安喜樂
六、救國團成立70周年暨作者夫婦結婚50周年金慶
七、虎年餘風，兔年歡喜迎春

年華漸老，情意依然，真情錶白，文章上場
1愛的鼓勵一起來──伴隨青少年走過青春歲月
2救國團的人都是這樣走過──《怡然自得》一書迴響記
3大學同窗共硯共宿的朋友──《怡然自得》一書重啟友誼之鑰
4感謝與期許──《怡然自得》齣書的意義
5生命就如好酒般，與人分享更佳美──慶祝本團六十二周年團慶
6藝文春鞦──魔術館長陳康順的故事
＊附錄──楊宣勤先進，對本篇紀念文的觀感
7闕裏世傢──介青齋孔慶棣的故事
8動漫停看聽──推薦《動漫透視鏡》一書
＊附錄──《動漫透視鏡》書內容簡介、蘇新益推薦文、編著者介紹
9天主教──新春「祭祖」的意義
10我與大直聖保祿天主堂∕文──蕭惠月
11我的信仰旅程──感謝天主賞賜我救恩∕文──蕭惠月
12追念同事羅淑芝小姐生平事略──主動積極 守分守紀
＊附錄──楊黎明同仁，對羅女士的懷念
13追念許丕華先進──熱愛鄉土、耿直剛正的夥伴
14追念陳錦明先進──默默奉獻一生的仁者
15追念司徒明先進──拘謹清廉 終身不渝
16追念佘憲光先進──愛團愛國 終身侍主
17追憶老友陳登科送別夫人──至情至性 大傢感動
18緣聚江蘇 歡慶中鞦──「溱潼賞月」之旅見聞
19 Momo三歲生日快樂──璿子告白至情至愛
20野鶴隨筆──閒情逸緻 心靈慰藉 之一
＊奇妙之旅 ＊萬年青球隊 ＊球友的樂園 ＊球友互動
＊我的球友 ＊大專康輔聯誼會 ＊又到母親節 ＊徐政纔先生
＊梁慧敏小姐 ＊餘翠華小姐 ＊林有土教授 ＊殷正言教授
＊林仙龍、周梅春作傢 ＊羊子喬作傢 ＊陳賢雄會長 ＊張壯熙教授
＊彭德富教授 ＊周大為姊妹 ＊楊宣勤館長 ＊曾騰光校長  
＊陳銘薰教授 ＊李鍾桂博士
21野鶴隨筆──閒情逸緻 心靈慰藉 之二
＊歷史會永遠記住的日子 ＊謝義弘同仁 ＊史濟鍠老長官
＊趙建群老師 ＊陳安梨同仁 ＊徐凱鏇同仁 ＊璿子──我的媳婦
＊中國青年服務社 ＊王禮俐同仁 ＊曾雪華同仁 ＊黃喜惠同仁
＊孫明鳳老師 ＊我挺救國團 ＊救國團亟需脫睏 ＊退休金恐不保  
＊創團先進健在者幾希 ＊周逸衡──救國團第八任主任
22我的新生活──與吳威誌教授的敘談
23救國團退休人員的心聲──反對不公不義 支持上訴
24黨產會，放瞭救國團吧！
25悼念曾公廣櫻兄行誼──質樸、踏實、愛團
26悼念楊處長保中公之行誼──忠誠、愛國、愛團
27救國團六十六周年團慶感言
28我們對救國團六十六周年團慶的期待
29救國團我常思念的人
＊裴文風先進 ＊馮次文先進 ＊林仙龍作傢 ＊秦金生先進  
＊史濟鍠先進 ＊謝又華先進 ＊陳國義先進 ＊徐美玉先進  
＊劉安屯先進 ＊彭肇雄先進 ＊黃宏榮同仁
＊柯基良──行政院文建會主秘 ＊楊尊嚴先進 ＊曾興平教授
＊張乃東將軍
30過往真實故事，點滴在記憶中
＊引張銀富Po文──中大服之記錄 ＊感佩嚕傢人發揚社會服務的明燈
＊服務社假服員──嚕啦啦成立沿革 ＊「偶然」歌麯的故事
31憶老同事黃慶瑞公的生平往事
32民國一零九年鼠年我的祝禱詞
＊特錄：救國團葛永光主任給大傢的一封公開信
33與蔡剛霖兄重逢記
＊引曾騰光Po文 ＊引唐勃Po文 ＊引崔昭明之一Po文
＊引崔昭明之二Po文 ＊引蔡剛霖Po文 ＊引任曙Po文
34團慶，每年我都有祝福感言
＊特錄1：救國團68周年團慶大會葛永光主任緻詞
＊特錄2：吳清基召集人的話
＊特錄3：第一屆救國團「幼獅特殊貢獻獎」得獎名單
35林煇校長──學生稱呼他為「煇哥」感到特別貼心──人物特寫係列之一
36熊自慶老弟、同仁、文友的珍貴行事風格──人物特寫係列之二  
37懷念的義工好友──李詩綱夥伴的言行──人物特寫係列之三
38小學同學黃文相是鄉土作傢的故事──人物特寫係列之四
39許水德先進《我的水車哲學》勵誌的故事──人物特寫係列之五
40張植珊先進〈情牽救國團〉的故事──人物特寫係列之六
41李發強先進《尋夢人生》在救國團的故事──人物特寫係列之七
42侯光宇先進《宇宙之我》在救國團的故事──人物特寫係列之八
43李文瑞先進──「大風」猛士在救國團的故事──人物特寫係列之九
44趙守博先進〈親炙救國團早期尊長〉的風範──七十周年團慶文選之一
45迴憶七十五年鼕令營隊學員代錶自強大會師──七十周年團慶文選之二              
46迴憶救國團青年自強活動與時俱進──七十周年團慶文選之三
47我愛康輔──萬義明先進學習實錄──七十周年團慶文選之四
48每個人心中都有一段救國團∕文──李孔智──七十周年團慶文選之五
49假服員的迴憶∕文──周佑民──七十周年團慶文選之六
50緻柴鬆林教授盼給本書賜評信函──本書文評之一
51以歷史的眼光看《野鶴隨筆》書集──本書文評之二
52傢有一老如有一寶∕文──熊自慶──本書文評之三
53新型冠狀疫情嚴峻，救國團的因應──麵對新型冠狀疫情之一
54新型冠狀疫情下的退休生活──麵對新型冠狀疫情之二
55海外僑胞聲明  反對黨產會對救國團進行政治追殺∕文──海外團友會提供──救國團見證選錄之一
56黨產會對救國團舉行聽證會──我的感想──救國團見證選錄之二
57一張老照片的啟示∕文──熊自慶──救國團見證選錄之三
58基督是我傢之主
59筆耕不輟，寫我一生
60我心目中的外公∕文──鍾昀臻──血濃於水的親情之一
61我的泰山──餘建業∕文──謝裕峰──血濃於水的親情之二
62時光荏苒，十年一瞥∕文──餘曜成──血濃於水的親情之三
63真情錶白，心願得償
64我對未來的展望
附錄 作者重要簡歷
書後語