安心國小7+8套書：不怕挫摺！高EQ養成橋梁書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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岑澎維

圖書標籤:

• 繪本
• 兒童文學
• 情緒管理
• 情商培養
• 挫摺教育
• 成長勵誌
• 小學
• 橋梁書
• 安心國小
• 7-8歲

《小不點的奇幻大冒險：勇敢麵對挑戰的繪本集》 書籍簡介 這是一套專為學齡前兒童設計，旨在培養孩子建立自信、學習情緒管理，並勇敢麵對生活中各類挑戰的圖畫書係列。全套共五冊，每一本書都以一個貼近兒童日常經驗的主題為核心，透過生動有趣的故事和色彩豐富的插畫，引導孩子認識自己的情緒，學習如何應對挫摺、分離焦慮、害怕黑暗，以及理解友誼中的摩擦與和解。 本套書的設計理念強調「透過故事，讓孩子在安全的情境中練習成長」。我們深信，童年是形塑一個人性格和應對能力的關鍵時期。與其直接說教，不如讓孩子在書中的角色身上找到共鳴，進而內化書中傳達的積極信念。 --- 第一冊：《月亮先生，別害怕！》—— 剋服黑暗與分離焦慮 內容概述： 小兔子米米非常喜歡白天，她總是在陽光下追逐蝴蝶，與朋友們嬉戲。然而，當太陽下山，月亮升起時，米米的心臟就會「怦怦」地跳得很快。她害怕房間裡的影子變成可怕的怪獸，更害怕爸爸媽媽在夜裡悄悄離開。 這一晚，米米決定不睡覺，她緊緊抱著她的泰迪熊「點點」，試圖用手電筒照亮每一個角落。在這個特殊的夜晚，一個溫和的聲音從窗外傳來——原來是溫柔的月亮先生。月亮先生並沒有試圖告訴米米黑暗不可怕，而是和她一起探索黑暗中的聲音和形狀。他們發現，窗外的聲音其實是風吹動樹葉的「沙沙」聲，而牆上的影子，其實是她最喜歡的玩具在月光下的剪影。 書中細膩地描繪瞭米米從抗拒到接受的過程。當米米終於明白，夜晚隻是世界暫時休息的樣子，而且爸爸媽媽的愛會像月光一樣，無論她在哪裡都會陪伴著她時，她終於能夠安心入睡。 教育重點： 情境式處理恐懼： 引導孩子理解恐懼的來源，並提供具體的、可操作的應對策略（例如：觀察與命名恐懼的對象）。 建立安全感： 透過親職角色的溫暖陪伴，鞏固親子之間的連結，緩解分離焦慮。 正嚮轉化： 將抽象的「黑暗」轉化為具體的「安靜的、休息的時光」。 --- 第二冊：《彩虹糖的煩惱：當事情不如預期時》—— 學習接受不如意 內容概述： 小鬆鼠奇奇是個做事非常講究完美的小傢夥。他正在為一年一度的森林野餐製作他最驕傲的「超級彩虹糖」。他仔細地按照食譜，用七種顏色分層堆疊，滿懷期待地等待它凝固。然而，當他小心翼翼地將彩虹糖從模具中取齣時，「哢嚓」一聲，它從中間裂開瞭，七種顏色混成瞭一團醜醜的褐色。 奇奇氣得把食譜撕成瞭碎片，他決定再也不做任何好吃的東西瞭！這時，森林裡最年長的貓頭鷹博士飛瞭過來，他沒有責備奇奇，而是拿起那塊裂開的糖，聞瞭聞，說：「嗯，雖然形狀不太理想，但聞起來還是有草莓和藍莓的味道呢！」 博士邀請奇奇觀察其他動物是如何應對「不完美」的。瓢蟲的翅膀總是帶著一點點小缺口，小鳥學飛時總會跌幾次。博士告訴奇奇，雖然他原本的彩虹糖很美，但現在這個「意外的糖果」同樣值得品嚐，而且這次的失敗經驗，會讓他下次做得更好。奇奇最終決定嚐一口那塊失敗的糖，發現它嚐起來，似乎比想像中更特別。 教育重點： 挫摺容忍度訓練： 這是關於「事情不會總是照著計畫走」的深刻主題。 重新定義成功： 教導孩子失敗不是終點，而是學習過程的一部分。 自我寬恕： 鼓勵孩子接納自己的不完美錶現，並從錯誤中汲取經驗。 --- 第三冊：《小鯨魚藍藍的超級難過日》—— 認識與錶達複雜情緒 內容概述： 小鯨魚藍藍從來不知道自己為什麼會哭。有時候，他因為得不到喜歡的貝殼而哭，有時候，他因為玩伴突然離開去別處玩耍而哭。他的爸爸媽媽告訴他：「別哭瞭，沒什麼大不瞭的。」但藍藍覺得，那種感覺就像肚子裡塞滿瞭沉重的海藻，很難受。 這一天，藍藍遇到瞭海豚莉莉。莉莉的情緒也像海浪一樣起伏不定。莉莉告訴藍藍，她感覺到瞭一種「酸酸的、想大叫但又不想發齣聲音」的複雜情緒，她自己也不知道那是什麼。 在兩位長輩的引導下，藍藍和莉莉學會瞭識別不同的情緒詞彙：生氣、難過、嫉妒、興奮。他們發現，原來「難過」不隻是一種樣子，它可以是輕輕的嘆息，也可以是狂風暴雨般的淚水。他們學會瞭用繪圖的方式，把那些看不見的情緒畫齣來。藍藍發現，當他把那些「沉重的海藻」畫在紙上後，它們似乎真的變輕瞭一點。 教育重點： 情緒詞彙擴充： 幫助孩子精準命名他們正在經歷的感覺，這是情緒管理的第一步。 情緒的多元性： 承認孩子的情緒都是真實且重要的，不分大小。 錶達的替代途徑： 為不善言辭的孩子提供藝術錶達的齣口。 --- 第四冊：《石頭與水滴的約定：學習分享與界線》—— 友誼中的界線建立 內容概述： 在河邊的兩塊石頭——頑固的大石頭「剛鐵」和活潑的小水滴「滴滴」，他們是最好的朋友。剛鐵喜歡靜靜地待在原地，觀察螞蟻搬傢；而滴滴則喜歡四處流動，帶走小沙粒，改變周遭的環境。 問題齣現瞭。滴滴太喜歡和剛鐵玩瞭，他總想著要把剛鐵帶到遠處的瀑布去看看，但剛鐵堅定地說：「不，我喜歡這裡，我不想動。」滴滴感到很受傷，覺得剛鐵不喜歡他瞭。 與此同時，剛鐵也因為滴滴總是在他身上留下濕漉漉的痕跡，而感到不舒服。在森林智者鹿的調解下，他們明白瞭界線（Boundary）的意義。剛鐵需要有屬於自己的空間，而滴滴也需要自由地流動。他們學會瞭溝通：「滴滴，你可以在我身邊玩，但不要把我推倒。」「剛鐵，我尊重你不想移動的決定，但我可以告訴你我今天看到的美麗風景。」 透過這個故事，孩子將理解真正的友誼不是佔有，而是互相尊重彼此的需求和空間。 教育重點： 社交技能培養： 處理人際關係中最基礎也最重要的課題——尊重他人的意願。 學會說「不」： 鼓勵孩子在不傷害他人的前提下，堅定地錶達自己的需求。 同理心訓練： 體會當自己的需求不被尊重時的感受，進而換位思考。 --- 第五冊：《小鳥的第一次長途飛行：關於堅持與等待結果》—— 專注力與長期目標 內容概述： 小麻雀奇奇渴望像他的哥哥姐姐一樣，參與鞦季的遷徙，飛往溫暖的南方。他練習瞭幾個月，一開始飛幾公尺就氣喘籲籲，翅膀也酸痛得抬不起來。他的夥伴們嘲笑他飛得太慢，有些甚至勸他乾脆留在傢裡當「留守鳥」。 奇奇感到非常沮喪，他想放棄。就在他準備告訴媽媽他不想飛的時候，媽媽給瞭他一根羽毛，告訴他：「每一次起飛，都是一次小小的成功。真正的長途飛行，不是看你飛得多快，而是看你願不願意在纍瞭之後，再站起來，繼續嘗試。」 這本書沒有直接描寫遷徙的終點，而是著重於奇奇在練習過程中的每一次堅持——練習在逆風中保持平衡，練習在長途飛行中尋找休息的樹枝，練習忍住想迴傢的衝動。故事結尾，雖然奇奇還沒有抵達南方，但他已經學會瞭欣賞過程中的風景，並且有信心，隻要他堅持下去，終點終將到達。 教育重點： 毅力與堅持： 培養孩子專注於長遠目標的耐心。 過程導嚮的價值： 強調努力本身比立即的結果更有意義。 建立內部驅動力： 讓孩子明白，堅持的動力來自於自己，而非外界的讚美或比較。 --- 適閤閱讀對象： 學齡前兒童（3-7歲），以及所有希望以溫和、引導式方式陪伴孩子度過成長關鍵期的傢長與教育者。本套書的語言親切、插畫細膩，是親子共讀的最佳選擇。