「成就不在於物質高低，而是你迴到以前的地方把無助的自己帶迴來。」
——尊勝第十六世大寶法王讓炯日佩多傑
你有五十肩、肩頸痠痛、痛風、睡不好、膝蓋痠痛……等等的毛病嗎？
這些可能都是你長期不良生活習慣纍積下來的問題，
卻因為工作、傢庭兩頭忙而忽略這些問題，
最後可能隻能常跑醫院或靠藥物治療來抑製，但這是你想要的生活嗎？
本書透過Leo老師（楊裕仲）分享『聲灸Sound-Penetrate』這項有趣的科學物理介質，透由老師近10年在世界各地演講、教學、義工義診、臨床的豐富經驗，告訴我們如何運用『聲音』這項神奇介質的效果，讓生活中長年找不到答案的問題有瞭可能性！多年來開課已經成功培訓314位聲灸療癒人纔，完成『將聲音供氧世界』更健康的使命，並以幫助超過上韆個傢庭能夠自我療癒，改善現代人免疫係統失調及無發法診斷的問題，讓人人都有機會透由自我療癒，簡單開創更佳的自我生命品質，願 人人皆能『不藥而癒』。
本書適閤：
★ 希望改善身體體況及生活品質的人
★ 長時間不良習慣引發文明病等無法改善癥狀的人
★ 想學會一套技術幫助身邊摯愛的人改善身體健康的人
聯閤強力推薦》》
釋淨耀師父／中國佛教會理事長
楊北辰／四川美術學院專任副教授
貫譽老師／身心靈帶領者
張耀宗／「數字易經」、「快速記憶」課程創辦人
許秀婷Hứa Tú Đình／世界華人工商婦女企管協會越南分會理事暨副秘書長
徐三翰／中醫師
陳護木／中華數位貨幣協會理事長
林一泓／歐付寶投資控股集團創辦人暨董事長
李明璁／國立臺北藝術大學電影創作學係老師
陳柏華會計師／颱灣產業閤作發展協會理事長
陳顥仁 Howard／券券文化傳媒 創辦人
李承仲／前颱北城大飯店 董事長
汪筱玲／CGC全球聯閤意識總部 創辦人
【作者序】
《楔子》願缽聲，遍見十方
認識「聲音」的這近十年時間裡，常常為瞭驗證「聲音」這項介質的客觀性，不斷地與聲音進行對話，包括在旅行、當義工、做義診、從事教學，甚至做臨床實驗等等而行走全世界，因而認識不少世界各地對「聲音」認同的朋友、學生們，也讓我在世界各地的許多角落見識到許多生活在你我認知以外的人們，其「真正生活的樣子」。
》》走齣舒適圈，看見另一群生活在底層的人們
如同你我的一般人，對於「生活」的認知，總覺得「人生」好像是自己可以掌握的、可以「自由地」選擇你我想要的生活方式、生活品質、學習方式，以及如何賺錢、去選擇自己有興趣的事物，並認為這是理所當然的。
但事實上是，當我走齣自己生活環境，並透過旅行的眼睛真真實實的看見：原來世界上還有許許多多的人被現實逼迫、沒有能力、沒有足夠收入可以去看醫生，甚至許多蹲在世界聞名的風景區角落裡乞討的人們，他們實際生活更是你我難以想像的存在，例如有人一齣生就被某些非法集團所控製、刻意將身體變成殘疾人士、被迫放置在旅客多的地方乞討，像是佛教聖地——印度的菩提迦耶等，又或是雖然身體沒有殘缺但齣身的環境不好難以掙到固定收入，例如在偏遠山區中修行的師父、丘比尼師姐們、各國的貧民窟、難民營，或位在西藏、雲南、尼泊爾、青海等的少數偏遠民族、颱灣深山部落……等。
而這些地方也長年麵對醫藥及醫療的缺乏，使得這些人當身體有任何微恙時，隻能任其惡化發展；有的人甚至因已上瞭年紀，隻能走一步算一步，放棄身體能夠恢復健康的可能性，隻求將手中微薄的資糧，留到下一餐溫飽或是下一筆補助款來臨之前的盤算著過日子。
》》在印度菩提迦耶體驗最尊貴及最貧窮的震撼
從2012年起，我開始年年到印度的菩提迦耶，參加藏傳的「世界祈願法會」擔任義工。這是由藏傳尊勝第十七世大寶法王噶瑪巴．鄔金欽列多傑（Ogyen Trinley Dorje）所號召，讓位於世界各地的義工們 、仁波切們一同前來完成的殊勝法會。
我當瞭這麼多年的義工生活下來，著實見證瞭什麼叫：「緣起的不可思議」。當年剛到印度時，映入眼的第一眼印象，猶如迴到4、50年代時的颱灣一般，可用「落後」一詞來形容當時的「印度菩提迦耶」一點都不為過。在當時，隨地可見的泥巴路、牛隻、三輪車、腳踏車、嘟嘟車、乞丐、破磚瓦屋，是生活在現代都市叢林裡的人很難想像的一個地方；尤其到瞭晚上沒有路燈，隻有雨後泥濘的爛路與月光而已，而附近不遠處除瞭是當地的貧民窟外，更擁有世界最富盛名的佛陀成道地——「正覺塔」。
一眼望去，所有的人、事、物、地、景色產生巨大衝突感，就如同佛典中所談下三道——畜生、餓鬼、地獄——一般的呈現在麵前。看見時空如此錯置，卻讓我的內心徹底的被震撼住瞭，也纔真正開始改變自己，實際體驗在人世間及宇宙渺小如我還能做什麼？……
》》「聲灸」＋「健康四件事」＝「無毒人生」
這些年來，隻要有機會，除瞭推廣「聲灸（Sound-Penetrate）」、「聲音的辯證與應用」外，同時也長年推廣「健康四件事」：即喝水、吹風機、睡覺、喝粥（136超級養氣粥），其原理恰巧符閤瞭中醫的「補、洩、造血、解毒」等四件在人體最重要的元素養分。
當許多人的日常已經習慣吃藥、外求各式各樣的醫療行為的同時，身體已經找不齣更有效解方的今日，我推行「聲灸（Sound-Penetrate）」目的，無非是希望能讓更多人能認同「無毒人生」的存在，迴到身體最原始就有的自癒能力基礎上，讓身體自然而然地產生如飛輪般的循環力量，促使自身生活品質在質量各方麵都能優化。其實，隻要我們願意在日常生活中改變一些「不好」習慣，放入一些「好」的生活習慣，就可以讓「身體不藥而癒」。
這並非不可能，而是非常可能在日常生活中自然實現的。
》》用聲灸及吹風機掃除師父疼痛的身體
例如我常常在義工、義診、誌工的活動場閤中都會遇到不少師父，雖然生活作息十分正常，包括平時茹素、長年頌經打坐做功課等等，但卻因為身體太過潮濕，或該喝水時沒補水、太久沒有活動而使得身體僵硬，又或是長時間維持固定姿勢打坐頌經，導緻身體積纍許多的不適感等等。
這時，若想要幫忙他們做身體局部按摩，卻又麵臨到師父在做佛學實修時，不適閤肢體接（碰）觸。因此師父們也隻能對身體的病痛望而卻步。但是，當透過「聲音」這個既科學又客觀的介質，情況又不一樣瞭。
因為「聲音」的傳遞並不須要接觸身體，若能適當控製後，所展現齣強大而有趣的穿透力能恰如其分地引導身體中不平均的水分移動，並到身體所需的地方加強流動代謝，再搭配每天養成習慣用吹風機去濕（其原理來自中醫的艾灸），就可以解決師父身體疼痛的問題。
所以，當第二次再見麵時，就會聽到師父們說：「我的身體透過你的『聲音』調整後，好瞭很多吔！而且也是因為認識瞭你，我纔有瞭人生第一把吹風機。沒想到，每天固定早上起來吹個10～30分鐘而已，過一陣子後，身體竟然好轉起來，真的就不痛瞭！」每次我隻要聽到許多有緣人如此訴說著他／她們身上的「意外好消息」時，都足以讓我開心不已，而且持續很久。我想這就是那麼多年下來，被這許許多多的感動與被看見的痊癒溫度，纔能讓我繼續維持推廣著「聲灸 （Sound-Penetrate）」與「聲音的辯證與應用」吧！
》》將聲音「辯證與應用」是自我使命
如果「聲音」，本身就是一門「非常客觀」的物理現象，那麼將「聲音」的存在，用「辯證與應用」的方式去操作說明，進而「量化」並有效地傳遞這項知識，應該就是我的使命。
「人」一直自古以來，「人體」就是無與倫比般「高科技的存在」，我也一直深信，人是可以有機會「不藥而癒」的，如同《黃帝內經》所提：「因五音，而正體」般，可透過不同的音律、深度、廣度達到引導校正身體的功能，這也是我為何長年在教學上時形容聲音是有方嚮、有重量、有厚度的。隻是「這一把鑰匙」如何牽引身體再次產生「體內飛輪力量」呢？
當身體能夠自由的「流動」與「代謝」時，無論是自己，或生活周遭所在意的親屬、朋友、傢人們，一定也可以「優化生活品質」，並將生活的質與量一併提升。
》》《「缽。聲灸」療育的藝術》的誕生
我在一次南下會友期間，與朋友不斷聊到「聲音的辯證與應用」原理，是來自於「水盆實驗」、「方嚮速度實驗」的量化原理過程，自此蛻變於教學、臨床當中實踐應用。這時，朋友忽然靈光一閃地提醒我說：「是不是該為這套方法、經驗取個好記的名字啊？畢竟現在坊間有太多人談『缽』及聲音療法瞭。即然你是用科學法驗證聲音，就不該浪費能量在被混淆解釋上！」於是，我馬上為這項教學療育係統給齣瞭定義——《「缽。聲灸」療育的藝術》，同時也是本書的由來。
《黃帝內經》所說的：「經脈者，之所以決生死，處百病，不可不通。」其精確定論齣調理好人體的「氣」就是緩解慢性疾病的有效方法。阮籍在其《樂論》中也說：「樂者，使人精神平和，衰氣不入，天地交泰，遠物來集，故謂之樂也」。元代硃震亨也指齣：「樂者，亦為藥也」。
》》搞定血液循環，「亞健康」問題Bye-Bye
現代人長期作息慣性不正常所造成的「亞健康」，往往讓太多人耗費精神在找尋，身體健康上卻不得其門而入。問西醫，經常收到代謝不好的解答；問中醫，常常迴復是身體太虛而血氣調理緩慢。但無論中西醫，其實最後所指的是：「血液循環的良窳，促使免疫係統發揮多少功效」。
所以迴到身體不適的所有源頭，講白瞭就是「流動不佳」纔發生瞭問題。難怪有許多人花瞭大半生時間卡在「吃瞭藥吐不齣來、動瞭手術無法後悔、有錢難買好健康」的睏擾之中，其實隻要透過「缽。聲灸」，或許就能提供另一個有趣的解方籤！
聲音的緣起，就如同覺知一般，你／妳的人生並不是場交易，而是你／妳準備好去看見瞭嗎？其實，佛陀不是佛教徒、基督並非基督徒、而聲音也非聲音啊！
如此，此時的我隻願～「願缽聲，遍見十方」。
＊註：新創 「聲灸（Sound-Penetrate）」，已於經濟部智慧財產登記。
具體描述
《身心和弦：解鎖生命頻率的深度療癒實踐》 引言：聽見內在的低語，重塑生命的藍圖 在現代生活的喧囂與壓力之下，我們的身體與心靈常常處於一種失衡的震動頻率中。我們尋求各種外部資源來修復疲憊，卻往往忽略瞭生命本身蘊含著一套最原始、也最精確的自我調節係統——那就是我們內在的「頻率和諧」。本書將帶領讀者深入探索身體的能量場域，學習如何透過一係列精微的調整方法，喚醒與生俱來的自癒能力，達到真正的內外平衡與生命力復甦。這不是一套標準化的治療方案，而是一場關於「聽見、感受、校準」的深度身心實踐之旅。 第一部：基礎頻率的辨識與重建 第一章：身體的無聲語言：解讀失衡的訊號 我們的身體從不說謊，它透過微小的疼痛、持續的疲倦、莫名的焦慮等方式，不斷嚮我們傳遞著失衡的訊息。本章將深入解析這些「身體噪音」的本質，區分哪些是生理性的警報，哪些是長期壓力纍積的能量阻塞。我們將探討感官知覺在訊息傳遞中的核心作用，並提供一套觀察日記係統，幫助讀者精準捕捉自身能量流動的初期紊亂跡象，理解身體如何建立起自我防護的「頻率屏障」。 第二章：環境共振與個人場域的互動 我們身處的物理與電磁環境，對我們的生命頻率有著不可忽視的影響。從居住空間的光照、材質，到日常接觸的電子產品，都在持續地與我們的生物場域進行能量交換。本章將介紹如何評估外部環境對個人能量場的乾擾程度，並提供實用的「場域淨化」策略。這包括對居傢與工作環境的微調建議，強調創造一個支持生命力流動的物理空間，使身體能更自然地處於放鬆與修復模式。 第三章：呼吸的節律：生命能量的開關 呼吸，是連接內在與外在世界的橋樑，是調節自律神經係統最直接的工具。本書將超越傳統的深呼吸概念，探討不同呼吸速率和模式對情緒與生理狀態的精準影響。我們將學習「定頻呼吸法」，這是一種針對特定生理需求的節奏練習，旨在穩定心率變異性（HRV），從而優化身體的整體協調度。重點在於，如何將呼吸的覺察，從有意識的練習，轉化為無意識的日常穩定器。 第二部：深度調頻與能量重塑 第四章：情緒密碼的聲學解讀 情緒不僅是心理狀態，它們也以特定的能量頻率存在於身體之中。長期的負麵情緒會如同「噪音」般乾擾身體的正常訊號傳輸。本章將指導讀者如何「聆聽」自己的情緒，識別齣特定情緒（如恐懼、憤怒、悲傷）在體內形成的能量阻塞點。我們將介紹「情緒釋放的共振練習」，利用特定的冥想引導與內觀技巧，溫和地瓦解這些固著的情緒能量，使其不再成為身體的負擔。 第五章：水的記憶與身體的流動性 人體約百分之七十由水構成，水在傳遞訊息和維持細胞功能方麵扮演著關鍵角色。本章從物理學和生物學的角度，探討水分子如何受到能量場域的影響，並進一步影響我們身體的「黏滯度」與訊息傳遞效率。我們將探討如何透過攝取優質水源，配閤特定的體態伸展，來增加身體組織的流動性，從而促進淋巴循環與代謝廢物的有效排齣，實現更深層次的「內在淨化」。 第六章：身體的結構與力學平衡 結構決定功能。本章著重於人體力學的精微調整，而非傳統的肌肉鍛鍊。我們將探討姿勢在能量傳輸路徑上的重要性，以及脊柱、骨盆等核心結構如何影響全身的能量分佈。讀者將學會一套著重於「對齊而非用力」的微調練習，旨在消除因長期不良習慣造成的結構性扭麯，讓身體迴歸到最省力、最和諧的自然狀態，從結構層麵優化生命的能量通道。 第三部：邁嚮永續的和諧 第七章：睡眠質量：夜間的頻率校準 深度睡眠是身體進行大規模修復與頻率校準的關鍵時段。本章詳細分析影響睡眠的各種潛在乾擾因素，從光線、溫度到心理預期。我們將提供一套完整的「入睡儀式」指南，強調在睡前創造一個低頻、寧靜的環境。這包括睡前專門的放鬆序列，以確保大腦從高速運轉平穩過渡到修復模式，從而提升慢波睡眠的質量，使身體在夜間能有效「重置」其生物鐘。 第八章：飲食與生命滋養的頻率匹配 食物不僅是卡路裏和營養素的組閤，它們也攜帶著不同的生命能量頻率。本書鼓勵讀者超越傳統的營養標籤，學習如何「品嚐」食物的生命力。我們將探討不同食物如何影響身體的酸鹼平衡和整體震動水平，並提供實用的建議，指導讀者如何選擇那些能真正滋養細胞、提升生命活力的飲食結構，讓每一餐都成為一次正嚮的能量補充。 第九章：整閤與自主療癒的未來 真正的療癒是一種持續的覺察與微調過程。本章總結前述的各種實踐工具，引導讀者建立起一套完全個性化的「自主和諧係統」。這意味著讀者不再依賴外部的指導，而是能夠敏銳地察覺到自己能量場的微小波動，並即時應用所學的技巧進行自我校準。我們將展望如何將這種和諧狀態帶入人際關係、工作挑戰等複雜情境中，使內在的穩定成為麵對外界變化的堅實基石。 結語：成為自己生命頻率的首席調音師 本書是一份邀請函，邀請你進入一場深入自我的聆聽之旅。當你學會傾聽身體的低語，尊重其內在的節律，你便能重新掌握生命的主導權。這趟旅程的終點不是治癒某種疾病，而是穩固地站在你自身生命力的核心，與宇宙的自然頻率和諧共振，活齣豐盛、平衡且充滿活力的狀態。
著者信息
作者簡介
楊裕仲
現職：「聲灸Sound-Penetrate」療育係統創辦人
學歷：
國立臺北藝術大學美術係油畫組
國立臺北大學國際財務金融研究所
UNIP尼加拉瓜太平洋大學自然醫學博士班
經歷：
2018、2023 中國企業百大首選培訓師
獲獎課程：企業領導養生與員工永續健康
論文獲選於 第三屆 中華自然醫學高峰論壇 論文集
內政部 篆心頌缽協會 理事長
UNIP尼加拉瓜太平洋大學 自然醫學學院 講師
中國管理科學研究院商學院 大健康學院 客座教授
中華亞健康世界總會
『缽•聲灸』人纔培訓專業委員會主任委員
著作：財經著作《以房養老富三代》／理周齣版
個人簡介：
願缽聲，遍見十方
讓養生易學易懂，將療育科學化
我們一起用療育，讓世界看見華夏
相關著作：《缽•聲灸療育的藝術——Leo用聲音打通身體任督二脈，不藥而癒的「身體風水」養生課（Sound-Penetrate）》
楊裕仲
現職：「聲灸Sound-Penetrate」療育係統創辦人
學歷：
國立臺北藝術大學美術係油畫組
國立臺北大學國際財務金融研究所
UNIP尼加拉瓜太平洋大學自然醫學博士班
經歷：
2018、2023 中國企業百大首選培訓師
獲獎課程：企業領導養生與員工永續健康
論文獲選於 第三屆 中華自然醫學高峰論壇 論文集
內政部 篆心頌缽協會 理事長
UNIP尼加拉瓜太平洋大學 自然醫學學院 講師
中國管理科學研究院商學院 大健康學院 客座教授
中華亞健康世界總會
『缽•聲灸』人纔培訓專業委員會主任委員
著作：財經著作《以房養老富三代》／理周齣版
個人簡介：
願缽聲，遍見十方
讓養生易學易懂，將療育科學化
我們一起用療育，讓世界看見華夏
相關著作：《缽•聲灸療育的藝術——Leo用聲音打通身體任督二脈，不藥而癒的「身體風水」養生課（Sound-Penetrate）》
圖書目錄
目錄 Contents》》
【再版推薦序】當阿育吠陀遇見神奇的聲灸‧鬍琦偵／印度阿育吠陀註冊醫師
【再版推薦序】當丹道經絡遇見聲灸養生‧ 賴賢宗／國立颱北大學中文係教授暨東西哲學與詮釋學研究中心主任
【再版推薦序】以茶行氣、以聲療育。即將進入銷售5000 本的書，你能錯過嗎？ ‧ 劉惠華／國立颱北大學中文係教授暨東西哲學與詮釋學研究中心主任
【自序】《楔子》願缽聲，遍見十方
【推薦序】 「缽。聲灸」，朔源內經，達「樂」「藥」同源之理‧賴正國／中華亞健康世界總會 總會長
【推薦序】 自然療法（naturopathy)，字義即為「自然藥方」‧吳學峯／UNIP 亞太區自然醫學學院總裁
【推薦序】 教練的功能是，協助我們傾聽身體，讓每個人輕鬆健康‧吳建賢／財富方舟學習平颱創辦人
【推薦序】 若能與「聲」相遇，予身相「癒」，是為善巧‧淨耀師父／中國佛教會理事長
【推薦序】 聲音，一種無限可能的藝術‧楊北辰／四川美術學院專任副教授
【推薦序】 身體的風水‧貫譽 / 身心靈帶領者
【推薦序】 缽。聲灸」願嘉惠更多有緣十方眾生‧張耀宗／「數字易經」、「快速記憶」課程創辦人
【推薦序】 隻要人到得瞭的地方，就有聲灸療育與愛的力量可及‧許秀婷Hứa Tú Đình／世界華人工商婦女企管協會越南分會理事暨副秘書長
【推薦序】 安全無副作用！無宗教信仰加持！是一門很客觀寶貴的知識‧徐三翰／廣州中醫藥大學中醫碩士
【推薦序】 輕鬆學養生，簡單得幸福‧陳護木／中華數位貨幣協會理事長
【推薦序】 摒棄宗教色彩的科學保健之道‧林一泓／歐付寶投資控股集團創辦人暨董事長
【推薦序】 聽！萬物與身體的共鳴‧李明璁／臺北市文化局流行音樂專書齣版計畫主持人
【推薦序】 籲智慧於日常纔是真落實‧陳柏華／颱灣產業閤作發展協會理事長
【推薦序】 佩服！ Leo 老師從無到有創立新學派「聲灸（Sound-Penetrate）」‧陳顯仁Howard／券券文化傳媒 創辦人
【推薦序】 透過最淺顯的道理、最方便的法門來調整生活步伐‧李承仲／前遠東航空總經理
【推薦序】 「聲音」被認為是新時代的一種自然療法！‧汪筱玲／CGC全球聯閤意識總部 創辦人
壹 ◎當「願力」遇見「聲音」的力量
——「聲灸（Sound-Penetrate）」
貳 ◎基石。水盆實驗課程
參 ◎基石。聲音的方嚮速度實驗課程
肆 ◎觀念篇。聲灸（Sound-Penetrate）的緣起
伍 ◎健康四件事。喝水
陸 ◎健康四件事。吹風機
柒 ◎健康四件事。睡覺
捌 ◎健康四件事。喝粥
玖 ◎聲灸治療。臨床常見癥狀「沾黏」類
拾 ◎聲灸治療。臨床常見癥狀「眼部」
拾壹 ◎聲灸治療。臨床常見癥狀「關節炎」
拾貳 ◎聲灸治療。其他特殊性病癥
拾參 ◎聲灸治療。現代文明病—失眠與憂鬱、躁鬱
拾肆 ◎「缽。聲灸」。聲炙療育係統與缽的緣起
拾伍 ◎自我保健一二三。缽聲控製簡單做
拾陸 ◎14經絡穴道位置功能錶
【再版推薦序】當阿育吠陀遇見神奇的聲灸‧鬍琦偵／印度阿育吠陀註冊醫師
【再版推薦序】當丹道經絡遇見聲灸養生‧ 賴賢宗／國立颱北大學中文係教授暨東西哲學與詮釋學研究中心主任
【再版推薦序】以茶行氣、以聲療育。即將進入銷售5000 本的書，你能錯過嗎？ ‧ 劉惠華／國立颱北大學中文係教授暨東西哲學與詮釋學研究中心主任
【自序】《楔子》願缽聲，遍見十方
【推薦序】 「缽。聲灸」，朔源內經，達「樂」「藥」同源之理‧賴正國／中華亞健康世界總會 總會長
【推薦序】 自然療法（naturopathy)，字義即為「自然藥方」‧吳學峯／UNIP 亞太區自然醫學學院總裁
【推薦序】 教練的功能是，協助我們傾聽身體，讓每個人輕鬆健康‧吳建賢／財富方舟學習平颱創辦人
【推薦序】 若能與「聲」相遇，予身相「癒」，是為善巧‧淨耀師父／中國佛教會理事長
【推薦序】 聲音，一種無限可能的藝術‧楊北辰／四川美術學院專任副教授
【推薦序】 身體的風水‧貫譽 / 身心靈帶領者
【推薦序】 缽。聲灸」願嘉惠更多有緣十方眾生‧張耀宗／「數字易經」、「快速記憶」課程創辦人
【推薦序】 隻要人到得瞭的地方，就有聲灸療育與愛的力量可及‧許秀婷Hứa Tú Đình／世界華人工商婦女企管協會越南分會理事暨副秘書長
【推薦序】 安全無副作用！無宗教信仰加持！是一門很客觀寶貴的知識‧徐三翰／廣州中醫藥大學中醫碩士
【推薦序】 輕鬆學養生，簡單得幸福‧陳護木／中華數位貨幣協會理事長
【推薦序】 摒棄宗教色彩的科學保健之道‧林一泓／歐付寶投資控股集團創辦人暨董事長
【推薦序】 聽！萬物與身體的共鳴‧李明璁／臺北市文化局流行音樂專書齣版計畫主持人
【推薦序】 籲智慧於日常纔是真落實‧陳柏華／颱灣產業閤作發展協會理事長
【推薦序】 佩服！ Leo 老師從無到有創立新學派「聲灸（Sound-Penetrate）」‧陳顯仁Howard／券券文化傳媒 創辦人
【推薦序】 透過最淺顯的道理、最方便的法門來調整生活步伐‧李承仲／前遠東航空總經理
【推薦序】 「聲音」被認為是新時代的一種自然療法！‧汪筱玲／CGC全球聯閤意識總部 創辦人
壹 ◎當「願力」遇見「聲音」的力量
——「聲灸（Sound-Penetrate）」
貳 ◎基石。水盆實驗課程
參 ◎基石。聲音的方嚮速度實驗課程
肆 ◎觀念篇。聲灸（Sound-Penetrate）的緣起
伍 ◎健康四件事。喝水
陸 ◎健康四件事。吹風機
柒 ◎健康四件事。睡覺
捌 ◎健康四件事。喝粥
玖 ◎聲灸治療。臨床常見癥狀「沾黏」類
拾 ◎聲灸治療。臨床常見癥狀「眼部」
拾壹 ◎聲灸治療。臨床常見癥狀「關節炎」
拾貳 ◎聲灸治療。其他特殊性病癥
拾參 ◎聲灸治療。現代文明病—失眠與憂鬱、躁鬱
拾肆 ◎「缽。聲灸」。聲炙療育係統與缽的緣起
拾伍 ◎自我保健一二三。缽聲控製簡單做
拾陸 ◎14經絡穴道位置功能錶
圖書試讀
【推薦序１】
若能與「聲」相遇、予「身」相癒，是為善巧
在很久以前，就有尼泊爾的友人贈送給我尼泊爾的缽，「缽」對於佛弟子而言，是有著特殊意義的，當時，因為信徒的機緣引薦，有機會與「十方頌缽」的楊裕仲老師相識，實屬難得驚艷而愉快的邂逅。
時值，初見楊老師時，帶著一個臉盆一樣大的銅缽來到慈法禪寺。我們寺院中的法師們都非常好奇地看著，這位年輕的老師，會為我們帶來些甚麼不同以往的感悟呢？
楊老師先是簡單的與法師們簡單說明「聲音」的原理，並依序聽取大傢身體狀況後，隨即請法師們紛紛躺上寺中的美容床上，當缽聲敲起時，那個音律奇特的平和，引人感受愉悅而平靜的入定，當缽在身上遊走時，不禁讓人好奇：「用『聲音』真的能夠對身體有幫助嗎？」
意外的是，就在所有的法師結束「聲灸」後，原本有脖子不適的、肩膀僵硬的、腰背酸麻的、胸口鬱悶的，竟然無一不被舒緩解除瞭。這著實讓大傢都對這個我們平日熟悉的「缽」有瞭新的詮釋樣貌。我佛慈悲，所雲其聲，亦為佛珍八供之一，若能與「聲」相遇、予「身」相癒，是為善巧也！
楊老師此次齣書，願「聲音善巧而立眾生之福慧」，與之方便法廣傳澤嘉世人矣！
── 釋淨耀 師父 （慈法禪寺住持／中國佛教會理事長）
【推薦序２】
「缽。聲灸」願嘉惠更多有緣十方眾生
本人認識Leo老師已有許久的年頭，眼中的他，非常熱情、正直，熱愛生活體驗，行動力一百分的身體力行者，而且也是一位個性端正、充滿正能量的老師。
本人從事快速記憶及數字易經教學，已有20幾年瞭。長期站立授課，導緻腰尾椎部位長期痠痛，經年纍月壓擠影響下，經常疼痛不堪。又Leo老師長期研究臨床狀況，以他的「缽。聲灸」對我的腰部施做瞭5分鐘的頌缽療育後，竟收奇效——隔天起床腰尾椎疼痛部位竟緩解甚多。今逢Leo老師齣書，將其10年的「缽。聲灸」之原理及操作方式，公開齣書，欲嘉惠更多有緣十方眾生。拜讀此書後，甚為敬佩其學養、涵養，及其將理論結閤於應用法門之無私利益眾生之心，希望透過此書，能幫助更多身體不適之讀者、能早日脫離身體之痛。
「缽。聲灸」此名稱恰如其分的闡述瞭，透過缽之聲音的厚度及穿透性，移動水分至身體之不適處，緩解其不適感及疼痛，此名稱亦堪稱有深度及厚度，而此「聲灸」更以非入侵的方式，藉由聲音介質為途的創新方式，深入五臟六腑，奇經八脈而收奇效，實為神奇。
──張耀宗（金氏世界紀錄快速記憶保持人／亞洲數字易經鼻祖、亞洲易學之父／「數字易經」、「快速記憶」課程創辦人）
【推薦序３】
安全無副作用！無宗教信仰加持！是一門很客觀寶貴的知識
好友Leo楊裕仲老師，長年推廣的「聲灸療育係統」，我也與老師學習過，感覺受益良多，目前老師集結經驗、操作手法於一書中，相信對於有興趣學習與想認識聲灸的朋友們，會是一本很棒的入門書籍。
藉由本書的平颱分享，亦希望大力的推廣中醫的「吹風機療法」，與我研發的「136超級米漿粥」，我與老師的期望相同，期望可以讓更多人「不藥而癒」的恢復健康，改善生活。
「聲灸療育係統」是透過缽的震動原理產生聲波，藉由聲波產生人體的變化，安全無副作用！無宗教信仰加持！是門很客觀寶貴的臨床知識。
更多的資訊需要在書中來詳細介紹，應當讓臨床上更豐富瞭解的楊裕仲老師來說明，我很樂意推薦。
──徐三翰 中醫師（廣州中醫藥大學中醫碩士／中國國傢中醫師考試的中醫生活傢／中國國傢考試心理諮詢師／颱灣中醫生活傢／搏擊詠春教練）
若能與「聲」相遇、予「身」相癒，是為善巧
在很久以前，就有尼泊爾的友人贈送給我尼泊爾的缽，「缽」對於佛弟子而言，是有著特殊意義的，當時，因為信徒的機緣引薦，有機會與「十方頌缽」的楊裕仲老師相識，實屬難得驚艷而愉快的邂逅。
時值，初見楊老師時，帶著一個臉盆一樣大的銅缽來到慈法禪寺。我們寺院中的法師們都非常好奇地看著，這位年輕的老師，會為我們帶來些甚麼不同以往的感悟呢？
楊老師先是簡單的與法師們簡單說明「聲音」的原理，並依序聽取大傢身體狀況後，隨即請法師們紛紛躺上寺中的美容床上，當缽聲敲起時，那個音律奇特的平和，引人感受愉悅而平靜的入定，當缽在身上遊走時，不禁讓人好奇：「用『聲音』真的能夠對身體有幫助嗎？」
意外的是，就在所有的法師結束「聲灸」後，原本有脖子不適的、肩膀僵硬的、腰背酸麻的、胸口鬱悶的，竟然無一不被舒緩解除瞭。這著實讓大傢都對這個我們平日熟悉的「缽」有瞭新的詮釋樣貌。我佛慈悲，所雲其聲，亦為佛珍八供之一，若能與「聲」相遇、予「身」相癒，是為善巧也！
楊老師此次齣書，願「聲音善巧而立眾生之福慧」，與之方便法廣傳澤嘉世人矣！
── 釋淨耀 師父 （慈法禪寺住持／中國佛教會理事長）
【推薦序２】
「缽。聲灸」願嘉惠更多有緣十方眾生
本人認識Leo老師已有許久的年頭，眼中的他，非常熱情、正直，熱愛生活體驗，行動力一百分的身體力行者，而且也是一位個性端正、充滿正能量的老師。
本人從事快速記憶及數字易經教學，已有20幾年瞭。長期站立授課，導緻腰尾椎部位長期痠痛，經年纍月壓擠影響下，經常疼痛不堪。又Leo老師長期研究臨床狀況，以他的「缽。聲灸」對我的腰部施做瞭5分鐘的頌缽療育後，竟收奇效——隔天起床腰尾椎疼痛部位竟緩解甚多。今逢Leo老師齣書，將其10年的「缽。聲灸」之原理及操作方式，公開齣書，欲嘉惠更多有緣十方眾生。拜讀此書後，甚為敬佩其學養、涵養，及其將理論結閤於應用法門之無私利益眾生之心，希望透過此書，能幫助更多身體不適之讀者、能早日脫離身體之痛。
「缽。聲灸」此名稱恰如其分的闡述瞭，透過缽之聲音的厚度及穿透性，移動水分至身體之不適處，緩解其不適感及疼痛，此名稱亦堪稱有深度及厚度，而此「聲灸」更以非入侵的方式，藉由聲音介質為途的創新方式，深入五臟六腑，奇經八脈而收奇效，實為神奇。
──張耀宗（金氏世界紀錄快速記憶保持人／亞洲數字易經鼻祖、亞洲易學之父／「數字易經」、「快速記憶」課程創辦人）
【推薦序３】
安全無副作用！無宗教信仰加持！是一門很客觀寶貴的知識
好友Leo楊裕仲老師，長年推廣的「聲灸療育係統」，我也與老師學習過，感覺受益良多，目前老師集結經驗、操作手法於一書中，相信對於有興趣學習與想認識聲灸的朋友們，會是一本很棒的入門書籍。
藉由本書的平颱分享，亦希望大力的推廣中醫的「吹風機療法」，與我研發的「136超級米漿粥」，我與老師的期望相同，期望可以讓更多人「不藥而癒」的恢復健康，改善生活。
「聲灸療育係統」是透過缽的震動原理產生聲波，藉由聲波產生人體的變化，安全無副作用！無宗教信仰加持！是門很客觀寶貴的臨床知識。
更多的資訊需要在書中來詳細介紹，應當讓臨床上更豐富瞭解的楊裕仲老師來說明，我很樂意推薦。
──徐三翰 中醫師（廣州中醫藥大學中醫碩士／中國國傢中醫師考試的中醫生活傢／中國國傢考試心理諮詢師／颱灣中醫生活傢／搏擊詠春教練）
用戶評價
评分
這本書的裝幀和印刷質量也值得稱贊，紙張的質感很好，長時間閱讀下來眼睛也不會感到疲勞。更重要的是，它在內容上做到瞭理論與實踐的完美平衡。作者似乎深諳當代人對“效率”的追求，所以書中很多練習都被設計得相對精簡而高效，適閤現代快節奏的生活。比如，在介紹如何使用特定頻率來幫助睡眠的章節，提供的幾個“睡前音流”練習，我試著在睡前進行，雖然不是每次都立刻入眠，但入睡前的那個過渡階段明顯更加平順、沒有雜念。這本書沒有過度神化“聲音”的力量，而是把它定位為一種可以被學習、被掌握的“調節工具”。它教會我們如何去“調音”，讓身體內部的各個係統能夠以最佳的頻率和諧共振。對於那些嘗試過各種常規方法卻收效甚微的人來說，這本書提供瞭一個非常值得探索的“第三條道路”，它鼓勵讀者去信任自己身體內部的智慧。
评分說實話，我最初是被書名中“不藥而愈”這幾個字吸引的，雖然帶著一絲懷疑，但還是決定一探究竟。這本書的敘述邏輯非常清晰，它不是那種東拉西扯的“大雜燴”，而是圍繞著一個核心概念——聲音與頻率如何影響我們的生理結構——層層深入。作者很擅長用現代科學的語言去解釋一些古老的療愈實踐，這種跨界的結閤讓整個理論體係顯得既有深度又具可信度。我特彆欣賞它在介紹具體操作方法時的嚴謹性，每一步的準備、執行，乃至結束後的感受記錄，都有明確的指導。這不像有些同類書籍，隻是泛泛地談論“冥想”或“共振”，而是真正提供瞭一個可操作的“工具箱”。讀完初級的章節後，我開始關注生活中的各種環境音，並試著去辨識哪些聲音讓我感到舒適，哪些讓我煩躁，這本身就是一種意識的提升。這本書更像是一本“自我覺察的指南”，它引導你去傾聽身體發齣的最細微的“聲響”，並學會如何去迴應它，而不是一味地依賴外部乾預。
评分這本書的封麵設計就讓人眼前一亮，那種沉穩的色調配上略帶禪意的字體，立刻就能感覺到這不是一本泛泛而談的養生書。我印象最深的是它在文字排版上的用心，很多關鍵概念的解釋都采用瞭圖文並茂的形式，讓原本聽起來有些玄乎的理論變得觸手可及。比如，書中對“能量流轉”的描述，不是乾巴巴的文字堆砌，而是通過一些形象的比喻，比如水流、氣流，讓我這個對傳統中醫理論知之甚少的“小白”也能大緻理解其中的精髓。作者的敘述風格非常平易近人，沒有高高在上的說教感，更像是一位經驗豐富的朋友在耐心分享他的“獨門秘籍”。特彆是關於如何通過呼吸和意念來調整自身狀態的部分，提供瞭非常具體的練習步驟，而非空洞的口號。我嘗試著在早晨做瞭一次書中介紹的“初始調頻”練習，雖然效果因人而異，但我確實感到那一刻的內心是異常平靜的。這本書的價值在於，它把一些深奧的療愈概念“接地氣”瞭，讓普通人也能感受到探索自身潛能的樂趣和可能性。總而言之，它提供瞭一個全新的視角來看待我們的身體和健康，值得細細品讀。
评分這本書的行文風格極其富有畫麵感，讀起來完全沒有枯燥感，仿佛置身於一個充滿聲波和共振的“聲音道場”。作者在描述那些高階的“聲灸”體驗時，那種文字的張力和感染力，讓我讀到某些段落時，忍不住停下來，閉上眼睛去想象那種被聲音包裹、被頻率穿透的感覺。書中穿插瞭一些個人的實踐案例，這些故事的真實性為整本書增添瞭強有力的背書。最讓我印象深刻的是，它並沒有鼓吹“萬能療法”，而是非常謙遜地強調個體差異和循序漸進的重要性。它讓你明白，療愈不是一蹴而就的“魔法”，而是一個持續的、與自己身體深度對話的過程。我尤其喜歡書中探討的“情緒的頻率”那一章節，它巧妙地將心理狀態與物理震動聯係起來，讓我開始反思自己長期積纍的負麵情緒是如何在體內形成“阻礙點”的。這本書的價值在於，它提供瞭一種優雅的方式，去處理那些難以言喻的身體不適感。
评分我感覺這本書的作者對身心連接的理解達到瞭一個相當深刻的層次。不同於市麵上很多隻關注單一療愈手法的書籍，它更像是一幅宏大的身心“風水”布局圖。作者在講解任督二脈的“打通”概念時，運用瞭大量關於氣場和空間流動的類比，讓讀者能更直觀地理解身體內部的能量通道是如何運作的。我特彆欣賞其中關於“環境共振”的討論，它提醒我們，我們聽到的噪音、我們所處的空間，都在無形中影響著我們的健康頻率。這本書的深度在於，它不隻是教你如何發齣聲音，更是教你如何“接收”和“過濾”周遭的聲音信息，從而維護內部的穩定。這是一種更積極、更主動的健康管理模式。每讀完一個章節，我都感覺自己的“聽覺雷達”被重新校準瞭一遍，開始對聲音的感知變得更加敏銳和挑剔。這是一本可以反復翻閱，每次都能從中獲得新感悟的寶藏之作。
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