──亞馬遜十年暢銷時間管理經典──
韆萬職場菁英都在用的高效管理法
丟掉年度計畫，聚焦12週
擺脫低效和拖延癥
打造成功的複利效應！
★ 樊登讀書、劉軒（作傢．正嚮心理學專傢）、郝旭烈（企業知名財務顧問）、薑餅資（知識型YouTuber）推薦
★ 《紐約時報》暢銷書，全球授齣20多國版權，銷量30萬冊以上
你也有這樣的經驗嗎？
●每到年底就懷著雄心壯誌，立下新年新計畫，但完成率總是不佳
●計畫的洋洋灑灑，執行力卻零零落落
●慣性拖延癥，往往在截止日到期前，纔一股作氣趕進度
●想做的事情太多，常常焦慮時間不夠用
無論在學習、工作或生活中，讓自己更高效的重點，不在於做更多的事，而是隻做最重要的事；不在計劃安排的多好，而是在於執行力有多高。
●提高執行力、讓成果翻4倍的「一年12週」計畫
指以12週為一個週期，訂下你在12週內想達成的目標，並在這12週內，你隻專注在能達成目標的「高價值活動」，減少做或不做「低價值活動」。
本書作者布萊恩．莫蘭和麥可．列寧頓是兩位高績效專傢。三十年來，他們利用「一年12週」計畫，幫助許多CEO、團隊和公司發揮超常水準，在更短時間內將績效提高足足四倍。例如，他們的客戶之一是想獲得更高業績的財務顧問，使用「一年12週」後，她不必更努力開發客戶或加更多班，隻需專注於原本已經在做的事，把重點放在提高執行力上。一年過去，她的業績高速增長瞭400%！
●達標每一週，就能複利齣一生的成功！
與年度計劃不同，「一年12週」是一種全新的時間管理法，意指「把12週當成你的一年」。這個方法是透過縮短時間和拆解目標，讓你更有效率、更有意識地使用時間，進而擺脫拖延和怠惰心態。不需要高深的技巧或學問，無論你是想提升工作績效、提高收入，或是培養運動習慣，你隻要列齣項目、貫徹執行，四個12週下來，成果就會像複利般狂飆。
●五步驟開始「一年12週」！
1. 打造願景：你的願景越貼近內心渴望，越能與你建立強大的情感連結，在你執行卡關時提供源源不絕的動力。
2. 製訂12週計畫：計畫越長，越容易失敗，請以12週為單位，訂下與願景一緻但更具體、更小的目標。例如：我的願景是一年瘦十公斤，目標就可以設為「在12週內減2.5公斤」。
3. 追蹤管理：隨時檢查計畫，確保沒有偏離軌道。
4. 評量：每週進行評分，將你的執行率數字化，掌握工作進度，或及時修正策略。
5. 分配時間塊：透過三種時間塊改變你花時間的習慣，要更有意識的安排每分每秒。
一緻推薦
郝旭烈｜企業知名財務顧問
劉軒｜作傢．正嚮心理學專傢
薑餅資｜知識型YouTuber
──高效推薦
把一年拆成四個十二週，徹底改變我製定計畫的方式，讓我更有意識地利用時間，有效達成目標！──薑餅資，知識型YouTuber
時間是限製人類進步最大的障礙。《十二週做完一年工作》提供一張驅動速度、產齣和結果的路線圖。執行的速度是成功的驅動力，布萊恩·莫蘭和邁剋．列寧頓將幫助你贏得這場比賽。 對於那些尋求充分發揮其潛力的人來說，這本書是必讀之作。
——喬許．林剋納（Josh Linkner），《紐約時報》暢銷書《創意五把刀 : 突破式創新的運作係統》（Disciplined Dreaming）作者
莫蘭和列寧頓對問責的看法改變瞭遊戲規則。 如果我們都能醒悟「選擇自由是問責的基礎」這一事實，問責這個詞將呈現全新的意義。——卡莉．雷斯勒（Cali Ressler）、裘蒂．辛普森（Jody Thompson），《為什麼管理是爛事，以及如何解決它》（Why Managing Sucks and How to Fix It，直譯）作者
我在私人生活和職場上做過的最好選擇，就是使用一年十二週這套係統！——維丘．赫南德茲（Wicho Hernandez），LINQ金融集團總裁
我喜歡《十二週做完一年工作》的一點是它可以幫助您取得成果！有想法固然很棒（這本書裡俯拾即是），但在你付諸行動之前，它們一文不值。 我一直支持莫蘭和列寧頓多年來為我的客戶所做的事。為什麼？因為這套係統真的有效！——比爾．凱茲（Bill Cates），《超越推薦》（Beyond Referrals，直譯）作者
《十二週做完一年工作》講的是有效執行，是我看過同類型書中最實用的一本。 如果你真的讀瞭它，研究它，一心一意投入去使用，將會改變你在事業和生活上的成就。——詹姆斯．舒馬剋（James Shoemaker），舒馬剋金融（Shoemaker Financial）集團執行長
過去二十年，在我經營企業、教別人經營企業、寫作與演講裡，日常執行仍然是最難的部分。莫蘭和列寧頓用一本書，令一切相形見絀。——迪剋．剋羅斯（Dick Cross），《經營力》（Just Run It! ，直譯）作者
《十二週做完一年工作》是我讀過最好的操作方法書之一。 你絕對用得上！——傑剋．剋拉蘇拉（Jack Krasula），WJR廣播節目「一切都有可能」（Anything is Possible）主持人
對於想要尋求更平衡、更成功的個人和職業生涯者來說，必讀這本書。它不僅介紹許多厲害且實用的想法，可以提高你的業績，還提供循序漸進落實這些想法的行動步驟。——羅伯特．法基米（Robert Fakhimi），北加州萬通保險集團（MassMutual）執行長兼總裁
在我的職業生涯中，我隻經歷過兩件我認為會改變遊戲規則的事，「一年十二週」這套係統就是其中之一，它從上到下改變瞭我們這傢公司。——格雷戈裏．麥剋羅伯茨（Gregory A. McRoberts），西點金融集團（WestPoint Financial Group）經營閤夥人
《十二週做完一年工作》是天纔之作！我身兼作者、講者、企業主、丈夫和四個孩子的父親數職，能按時完成所有工作的唯一方法，就是採用這套簡單但絕妙的工具。一年又過去瞭，如果你還沒發現這套奇妙係統的力量，它將徹底改變你的人生，將夢想變為真實！——派屈剋．凱利（Patrick Kelly），暢銷書《免稅退休》（Tax-Free Retirement，直譯）作者
這本書裡麵所講的高績效法則和紀律將會改變你的個人和職業生涯，還會給你一股急迫感。——哈裏斯．費希曼（Harris S. Fishman），第一金融集團（First Financial Group）總裁
莫蘭和列寧頓討論的是真正賦權的事，有時候人生難免會遭遇到阻礙，但是如果你能考慮到自己行為的長期利益，你永遠不會讓自己或周遭的人失望。無論你是在職業上或是人生有所追求，這套書所提供的練習和人生計畫，令它成為每個人必讀之書。——麥可．維蘇威（ Michael Vesuvio），翡翠金融（Emerald Financial）集團總裁
