提高思考解析度：4個視角，將模糊想法化為精準行動 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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馬田隆明

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思考力
决策力
问题解决
行动力
思维模式
逻辑思维
批判性思维
个人成长
效率提升
自我提升

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具体描述

東京大學創業加速器FoundX總監
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SpeakerDeck年度最高點閱簡報
出版1個月銷量突破3萬冊！

提升思考品質／發想產品或改善服務／增加銷量／
有效表達／提升工作效率／解決生活大小問題
必讀！

　　「解析度高」的人，說話簡明扼要、舉例一目了然，思考全面又有洞察力！
　　這樣精準聚焦的能力，誰不羨慕？但又該如何才能養成呢？

　　作者分析優秀創業者的思維與行動，從「深度」「廣度」「結構」「時間」4觀點，
　　彙整出一套提高解析度的方法，每個人都能輕鬆學會！

　　「完成提案卻覺得漏了什麼重點，搞得自己心煩意亂。」
　　「這個人說話不切實際，都在打高空。」
　　「我懂對方的意思，但總覺得沒什麼說服力。」

　　你是否也曾在工作時冒出上述感覺？無論是討論看不見終點、談話沒焦點、論述重點不夠明確，還是對某件事似懂非懂……這種眼前一片矇矓的情況，就好比相機沒對焦，或近視的人沒戴眼鏡。本書用「解析度低」來形容這樣的狀態；反之，思緒明朗則稱作「解析度高」。

　　作者馬田隆明為東京大學創業加速器FoundX總監，他發現優秀的創業者，都是那些「解析度高」的人，總能提供簡潔明瞭的答案。他們深知顧客的煩惱、發生的頻率、選擇哪些產品解決問題，並運用哪些技巧或訣竅提升效率，甚至連顧客當下的感想都瞭若指掌。聽他們說話，彷彿就能看見他們口中顧客的模樣。

　　他觀察這些優秀創業者的思維與行動模式，從「深度」「廣度」「結構」「時間」4觀點，彙整出這套提高解析度的方法，可以應用在日常與工作中，幫助大家有效表達、提升效率、發揮創意，鎖定關鍵課題加以解決！

　　★ 邏輯思考、水平思考以外，
　　你需要納入「深度」「廣度」「結構」「時間」4種觀點：
　　「深度」的觀點：深入挖掘原因與解決方法的具體細節。
　　「廣度」的觀點：多方考量各種原因與解決方式。
　　「結構」的觀點：將從「深度」與「廣度」發現的要素分類，梳理之間的關聯與輕重緩急。
　　「時間」的觀點：根據時間順序與因果關係掌握事物的發展流程。

　　解析度高的人
　　．掌握顧客屬性
　　．說話簡潔明瞭
　　．舉例具體實際
　　．熟知大量事例
　　．思慮周全
　　．觀點獨到
　　．未來布署明確

　　解析度低的人
　　．不夠了解顧客
　　．說話含糊、疑問叢生
　　．舉例空泛、不切實際
　　．不熟悉競爭對手與事例
　　．解決方案粗淺
　　．論述鬆散、邏輯跳躍
　　．不知道下一步怎麼走

讀者一致推薦

　　「我一年讀500多本書，這絕對是最當中最優秀的之一。可以的話，我想給10顆星！」
　　「學會這些技巧，解決問題的機會將大大提升！」
　　「不只商業上，個人生活中也很實用！」
　　「這本書能提升我們思考的品質！」
　　「思考個人未來時，這本書相當有幫助！」

深入洞察的艺术：从混沌到清晰的思维导航一、模糊的迷雾：认知局限与信息过载的时代我们生活在一个信息洪流的时代，无数的数据、观点和要求以惊人的速度涌来。然而，拥有信息并不等同于拥有清晰的洞察力。恰恰相反，过度的信息往往会造成认知超载，使我们陷入一种“知道很多，但不知道如何行动”的困境。许多人发现，当面对复杂的决策、模糊的问题，或是需要创新性解决方案时，最初的思绪往往是散乱、缺乏焦点的。这种“模糊性”并非源于能力不足，而是大脑处理海量输入时的一种自然防御机制——为了避免被瞬间淹没，它会倾向于提供概括性的、低分辨率的图像。这种低分辨率的思考模式，虽然能帮助我们在日常生活中快速做出反应，却极大地阻碍了我们在关键时刻实现突破和精准执行。本书旨在剖析这种普遍存在的认知局限，并揭示其背后的心理学和神经科学基础。我们将探讨，为什么我们的直觉系统倾向于走捷径，以及这种捷径如何导致我们在关键时刻做出次优选择。这不是一本关于“如何想得更快”的书，而是关于“如何想得更深、更精确”的深度指南。我们不提供快速的技巧，而是构建一个坚实的认知框架，用以识别和拆解那些潜藏在模糊背后的复杂结构。二、认知重构的基石：解析与聚焦的科学清晰的行动源于清晰的理解。本书的核心在于教授一套系统性的“认知解析技术”，使读者能够主动地将脑海中那些纠缠不清的线团，解构成可操作的、明确的组成部分。 1. 结构化解构（Structural Deconstruction）：我们将引入一套超越传统“SWOT分析”的解构方法。这种方法强调识别问题或概念的“核心驱动力”和“外围变量”之间的层级关系。它要求思考者不仅要列出要素，更要标明要素之间的作用力——哪些是因，哪些是果，哪些是中介因素。我们将通过案例分析，展示如何将一个看似宏大而空泛的目标（例如，“提升客户满意度”）拆解成可量化的、有明确责任归属的子系统。 2. 视角切换与多维校准（Perspective Shifting and Multi-Dimensional Calibration）：单一的思考角度往往会产生盲点。本书提供了一个关于“思维透镜”的理论模型，指导读者从至少三个截然不同的预设立场去审视同一个议题。例如，如果分析一个市场策略，我们不仅要从“生产者”的角度看，还要强迫自己从“潜在客户的竞争对手”以及“未来五年后的监管机构”的角度进行模拟推演。这种强制性的视角切换，能有效消除个人偏见和惯性思维带来的视野局限，迫使思考达到更高的分辨率。 3. 语义精确化训练（Semantic Precision Training）：语言是思维的容器。许多“模糊”的根源在于我们使用了含义含糊的词汇来描述复杂的现实。本书提供了一套严格的语言训练方案，旨在淘汰那些空泛、带有情感色彩而非信息含量的词汇，代之以可验证、可测量的术语。我们将深入探讨概念锚定技术，确保你对每一个核心术语的理解，都与你的目标精确对齐，从而避免团队内部或个人决策中的“语义漂移”。三、从理解到执行：构建行动的精确蓝图思考的价值最终体现在行动的效能上。本书的后半部分，将认知解析的成果转化为可执行、高保真的行动蓝图。 1. 假设驱动的验证循环（Hypothesis-Driven Validation Loops）：清晰的思考不是静止的，而是一个动态的验证过程。我们将介绍如何将高分辨率的理解转化为一系列“可证伪的假设”，并设计出最小化资源消耗的实验来快速验证这些假设。这套方法论强调，每一个行动步骤都必须是对先前认知的一个有目的的测试，而非盲目跟从。我们将详细阐述如何设定精确的“成功/失败阈值”，以便在实验结束时，能够得到清晰的“继续、调整或放弃”的信号。 2. 风险建模与不确定性量化（Risk Modeling and Uncertainty Quantification）：在信息不完全的情况下做出决策，本质上是在管理不确定性。本书提供了一种非传统的风险分析框架，它不只关注“可能发生什么坏事”，更关注“我们对情况了解的程度有多低”。通过量化我们认知中的“知识空白点”，我们可以更科学地分配资源去填补这些空白，而不是基于恐慌或过度自信进行行动。 3. 记忆锚点与知识固化（Memory Anchoring and Knowledge Solidification）：提高分辨率的思考需要持久的记忆和即时的调用能力。我们将探讨如何通过结构化的回顾方法（而非简单的重复阅读），将新获得的清晰洞察嵌入到长期记忆中。这确保了当面对新的、压力巨大的情境时，你的高分辨率思维模式能够被迅速激活，避免退化回低效的模糊反应。结语：掌控你思维的焦点本书提供的是一套工具箱，旨在帮助你夺回对思维的控制权。它不是教你如何更快地得出结论，而是如何有意识地、系统性地提升你感知和处理复杂性的能力。通过掌握这些解析和聚焦的艺术，你将能够把那些曾经让你感到压倒性的、模糊不清的挑战，转化为一系列清晰、可预测、并最终可精确执行的行动路径。最终，清晰的思考将成为你个人和职业生涯中最强大的、不可替代的核心竞争力。

著者信息

作者簡介

馬田隆明Takaaki Umada

　　東京大學官方創業加速器計畫FoundX總監。

　　畢業於多倫多大學，曾任職於日本微軟，擔任產品經理、技術顧問。2016年起任職於東京大學，投入創業顧問與創業精神教育事業。他在東京大學成立並經營本鄉技術倉庫（Hongo Tech Garage），2019年創辦FoundX，擔任總監，不僅為許多新創公司創業者提供諮商服務，也透過簡報和部落格提供相關資訊。https://takaumada.com/

譯者簡介

沈俊傑

　　一介小小譯者。願能如畫家在有限的畫布上，拓出靈感傳來的呢喃，在譯文有限的框架中，拼湊出原文背後的模樣。譯有《為什麼他投資一直賺大錢?》《40歲，精采人生才開始》。

图书目录

前言

▼ 1 提高解析度的四個觀點
何謂解析度│解析度高的人擁有四個觀點│深度│廣度│結構│時間│多數人的問題在於「深度」不足

▼ 2 檢驗自己現在的解析度
你知道自己不知道什麼嗎？│論述是否簡要、見解是否獨到──檢驗「結構」│論點是否多元──檢驗「廣度」│內容是否具體──檢驗「深度」│實踐步驟是否清晰──檢驗「時間」│將思考畫成樹狀圖│Column．高解析度使你的視界更清晰

▼ 3 立即行動，堅持不懈，參考範本
① 實際行動才能提高解析度│② 堅持不懈│③ 參考範本│提高課題與解決方案的解析度│本書方法學的全貌│Column．你需要多高的解析度？

▼ 4 提高課題的解析度──「深度」
價值的上限取決於課題的規模│好課題的三個條件│關注病因，而非症狀│反覆內化與外化，增加深度│將想法言語化，掌握現況│調查│訪談│實地勘察│深入個案│追問「Why so」，從事實導出洞見│養成言語化的習慣│增加詞彙、概念、知識│加入社群，加速鑽研過程│增加資訊╳行動╳思考的量│Column．盲目追求數據很危險

▼ 5 提高課題的解析度──「廣度」「結構」「時間」
從「廣度」的觀點提高課題解析度│從「結構」的觀點提高課題解析度│從「時間」的觀點提高課題解析度

▼ 6 提高解決方案的解析度──「深度」「廣度」「結構」「時間」
優良解決方案的三個條件│從「深度」觀點提高解決方案解析度│從「廣度」觀點提高解決方案解析度│從「結構」觀點提高解決方案解析度│從「時間」觀點提高解決方案解析度

▼ 7 驗證假設
課題與解決方案都只是假設│製作MVP，避免擴大規模│根據顧客的付出衡量課題規模│推動系統，測試運作狀況│持續改善再改善│行動創造機會

▼ 8 提高未來的解析度
課題就是理想與現狀的落差│描繪未來藍圖需要「分析」與「意志」│站在後世的立場，思考未來的「理想模樣」│視角高到外太空，思考人類的課題│主動接下燙手山芋，接力處理重大課題│付諸行動，邁向未來，不要放棄思考│Column．提高自己與團隊的未來解析度

後記
附錄：提高解析度技巧一覽
注釋

图书序言

ISBN：9789861344836
叢書系列：商戰系列
規格：平裝 / 368頁 / 14.8 x 20.8 x 1.84 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：商業理財> 職場工作術> 思考邏輯／決斷／創意

图书试读

前言

　　「完成提案卻覺得漏了什麼重點，搞得自己心煩意亂。」

　　「這個人說話不切實際，都在打高空。」

　　「我懂對方的意思，但總覺得沒什麼說服力。」

　　你是否也曾在工作時冒出上述感覺？

　　無論是討論看不見終點、談話沒焦點、論述重點不夠明確，還是對某件事似懂非懂……這種眼前一片朦朧的情況，就好比相機沒對焦，或近視的人沒戴眼鏡觀察周遭。

　　我用「解析度低」來形容這樣的狀態；反之，思緒明朗則稱作「解析度高」。

　　▼ 優秀創業家眼中的世界

　　近十年來我協助過無數創業者，優秀的創業者總是那些「解析度高」的人。當我問起他們從事的領域，總能得到簡潔明瞭的答案。他們深知顧客的煩惱、發生的頻率、選擇哪些產品解決問題，並運用哪些技巧或訣竅提升效率，甚至連顧客當下的感想都瞭若指掌。聽他們說話，我彷彿也能看見他們口中那名顧客的模樣。

　　他們了解事實的細節，從中推敲出的見解犀利、獨到。聽他們說話總是驚奇連連，令人著迷，針對事情原因的分析相當明確，聽者自然心服口服。

　　優秀創業者不僅對顧客一清二楚，對市場、技術、商業模式、未來事業藍圖等商業上的各個面向都具備高解析度。各種資訊在他們眼中相互牽連，聽他們談著談著，一件件資訊從點連成了線，構成了面，甚至立體了起來，形成條理分明、淺顯易懂的結構。

　　他們不但對現象理解透澈，對未來的布署也不同凡響。他們的每步棋都像齒輪般互相咬合，當下的這一小步，彷彿能推動小齒輪，陸續帶動更大的齒輪運轉，最後甚至改變社會。

　　優秀創業者的特質，是能迅速提升解析度，比他人更快達到高解析度的境界。不久前才為了跨足其他領域前來諮詢，下次見面時再詢問進展，他們早已對新領域擁有高解析度的見解。

　　這些解析度高的創業者，通常也有能力做出顧客喜愛的產品，制定充滿說服力的計畫，說服投資人，成功募得資金。

　　▼ 解析度低的症狀

　　至於剛起步的創業者，回答問題時經常含糊不清（代表解析度低）。

　　近年常聽到一種說法：「有鑑於學生在考量未來出路時資訊不足，難以做出適切的判斷，可以透過AI分析，將分析結果送到每一位學生手上。」這乍聽之下很合理，不過光看字面上的意思也無法確定到底是有資訊，只是學生不知道，還是根本就沒有相關資訊；再者，學生擁有的資訊真的不夠嗎？假設如此，又是哪方面的資訊不足？什麼樣的學生特別容易為此煩惱？AI又該如何設計？仔細一想，問題便源源而來。

　　初出茅廬、解析度低的創業者不像解析度高的人，面對深度提問給不出具體答案，時常答非所問，沒有切中要點，邏輯跳躍，有時推出的產品也無法確實解決當初設定的課題。他們提出的資訊紛亂，感覺不出彼此之間有何關聯，結構鬆散，難以理解。聽他們說話好像隔著一片毛玻璃，只能看見朦朧的影像。即使針對技術面提問，對方也不知道具體上該怎麼做，下一步該怎麼走，反而徒增疑問。

　　我在面對這樣的客戶時，會回想過去接觸過的優秀創業者，想想他們的思考模式與行動軌跡，再給予建議。累積一定的諮詢經驗後，我發現高解析度創業者的思考與行動有一套模式可循，於是決定將之整理成本書。

　　實際上，我也見證許多客戶照著建議做之後解析度明顯提高，想出一個又一個好點子。

　　▼ 每個人都需要的能力

　　提高解析度是創業者最重要的功課之一。創業者必須以高解析度觀察事物，洞察先機，找出別人沒發現的重大課題，並開創可以解決該課題的新事業。此外需要調整方向的時候，也必須在新事業領域迅速提高解析度。即使發想順利，看見成功的徵兆，未來隨著企業成長，也會面臨規畫組織架構、資金調度等無數不曾經歷的事情。面對全然陌生的領域，也得在短時間內提升解析度。

　　不只是創業者，公司內部的新事業負責人也很類似，必須帶著高解析度的視野，在前所未有的挑戰中掌握公司內外可能碰上的各種障礙，不斷學習、挺進。

　　就算不是創業者或新事業負責人，我們在日常工作中也必須提高解析度。想改善產品或服務、增加銷量、提升工作效率，就得鎖定關鍵課題加以解決。為此，首先要提高對眼前顧客與業務的解析度；在思索解決方案時，也需要以高解析度掌握最新技術與有效手段。提升解析度，就能掌握改善現況的關鍵，比如揪出「提高哪項數字即可改善整體事業」。除此之外，徵才時想找到理想人才，必須提高對人才需求的解析度；客服人員想更快解決顧客問題，必須提高對顧客需求的解析度。如果你是主管，也需要提供下屬適當的回饋，協助下屬提升解析度。

　　如果你位居管理階層，在變動的環境下，必須提高對未來的解析度，才能制定經營方針與策略。此外，要向所有利害關係人解釋決策背後的原因，也必須憑藉高解析度才能清楚傳達。而提高對顧客與業界的解析度，也有助於即早察覺可能從根本上動搖公司的風險，未雨綢繆。

　　▼ 在解析度低的狀態下工作，猶如在濃霧中射箭

　　因此無論任何工作，提高解析度都能幫助我們更加了解現況，提升工作效率，時而發現新的商機或有待改善的課題，時而察覺新的威脅。反過來說，在低解析度的狀態下執行業務或決策，宛如在一片看不見目標的濃霧中射箭。商業上，欠缺人、物、錢等資源是常態，胡亂射箭，根本不可能射中標的。射箭之前必須先驅散濃霧，換句話說，我們必須先提升高解析度，才能做出決策，採取行動。

　　本書根據許多優秀創業者的思維與行動模式，提出一套提高解析度的方法，適用於創業者乃至於所有工作者。內容主要是以我過去製作的簡報為基礎，這份簡報在分享平台Speaker Deck的點閱數超過十八萬次，二○二一年更榮獲最多人觀看的簡報之一，也印證了這是當今許多商務人士需要的內容。我以簡報內容延伸，擴充細節，希望透過本書與各位分享提高解析度的祕訣。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书最打动我的地方，在于它对于“模糊性”的深刻洞察和系统性瓦解。在当今这个信息爆炸、决策周期极短的环境下，“模糊”几乎是常态，它像是空气一样弥漫在我们的工作和生活中，腐蚀着我们的效率和信心。很多时候我们拖延，不是因为懒惰，而是因为我们根本不知道该从哪里下手，那个初始的想法太过庞大和混沌。这本书提供的那套“解析度提升”方法论，非常巧妙地将一个巨型的、令人望而生畏的目标，分解成了无数个可以被量化、被检验的小单元。这种化整为零的能力，是克服行动瘫痪的关键。我特别喜欢作者提到的一种训练方式，它要求读者对自己的一个核心目标，从时间、资源、预期影响这三个维度进行多次交叉验证，直到每一个参数都变得尽可能清晰。这个过程虽然有点反直觉，需要慢下来，但带来的回报是巨大的——一旦你确定了这些参数，接下来的执行就几乎是一种机械化的推进，不再需要消耗额外的意志力去克服内心的不确定感。这是一种高级的“减负”技巧。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我刚拿到手的时候，心里还有点忐忑。现在的书市面上，打着“思维提升”、“行动力”旗号的实在太多了，很多都是故作高深，读完一遍还是一团浆糊。但是《提高思考解析度》这本书，真的给了我一个惊喜。它不是那种空泛地告诉你“要多想”的鸡汤文，而是非常务实地提供了一套可操作的框架。我特别欣赏它引入的“四个视角”概念，感觉就像是手里突然多了一把高倍显微镜，以前那些模糊不清的决策点，那些看似理所当然的假设，一下子都被拆解得清清楚楚。比如在处理一个复杂的项目时，我习惯性地从我的专业角度出发，很容易陷入“信息茧房”。这本书引导我主动去切换到“结果导向者”和“潜在反对者”的视角，那种思维上的碰撞感非常强烈。我开始主动去预判风险，去反驳自己的初始方案，而不是一厢情愿地往前冲。这种结构化的训练，让我的思考过程不再是凭感觉走，而是像搭积木一样，每一步都有理有据，最后拼凑出来的“行动”自然就更加坚实有力。读完第一遍，我甚至忍不住把书里的图表手抄了一份在笔记本上，现在成了我工作中的一个重要参考工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格，简直是教科书级别的反套路。我是一个对逻辑链条有洁癖的人，很多畅销书的论证过程总是跳跃性太大，喜欢用一些感性的故事来打动读者，但实际上并不能解决实际问题。而这本书的处理方式，简直像外科手术刀一样精准。作者似乎非常了解我们这些在现实中挣扎的职场人士——我们需要的不是哲学思辨，而是能立刻应用到周一早会上的工具。它的行文流畅得像一条被精心铺设的轨道，每一步的逻辑推演都非常严密，你几乎无法找到可以反驳的漏洞。它没有使用太多晦涩的术语，而是用非常贴近日常工作场景的案例来解释那些高深的思维模型，比如关于“意图捕获”的那一章，我立刻联想到了最近一次和客户沟通的失败经历。原来问题不在于我表达不清，而在于我压根没有深入挖掘对方话语背后的深层“解析度”。这本书的价值在于，它没有停留在“是什么”，而是深入到“为什么”和“怎么做”，让你读完后，不是感觉自己被灌输了知识，而是感觉自己的思维操作系统被升级了，运行速度和准确性都大大提升了。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于那些习惯于“经验主义”或者“直觉驱动”的读者来说，无疑是一剂强力的清醒剂。我认识不少能力很强的朋友，他们工作效率很高，但只要一遇到新的、没有先例的情况，立刻就陷入迷茫，因为他们的成功大多依赖于过去成功的经验复用。然而，这本书强调的“视角切换”和“结构化拆解”，本质上是在构建一种可以应对“未知”的思维防火墙。它不是教你怎么抄袭别人的成功，而是教你一套万能的“解构”工具。每一次阅读，都会带来新的领悟。第一次读，我关注的是如何优化我的“内部视角”；第二次重温，我开始尝试用“外部利益相关者”的视角去审视我自己的提案，这让我发现了很多之前完全没想到的盲点。这种持续迭代的思维过程，才是这本书最宝贵的财富。它不像是一次性的知识输入，更像是一个“思维催化剂”，一旦被激活，你就会不断地自我修正和升级。

评分☆☆☆☆☆

我很少对一本非虚构类书籍给出如此高的评价，但《提高思考解析度》确实是那种读完后会让你重新审视自己过往工作方式的“分水岭”书籍。它最成功的地方在于，没有将“清晰的思考”描绘成某种天赋异禀的特质，而是将其视为一种可以通过刻意练习和工具辅助达成的技能。对于那些总是在“差不多就行了”和“追求卓越”之间摇摆不定的人来说，这本书提供了一个坚实的锚点。它教会你的不仅仅是“如何想得更清楚”，更深层次上，是让你尊重“精确性”在行动中的核心价值。我甚至发现，自从开始应用书中的方法后，我在和同事进行非正式讨论时，语言也变得更加凝练和有穿透力，因为我的内部模型已经提前进行了预处理。这本书的实用性和深度是成正比的，它要求你付出思考的努力，但它回报给你的，是未来无数次节省下来的犹豫和试错成本，这笔买卖，绝对划算。