看見情緒價值：接住Ta的情緒，捧住Ta的心 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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蘇菲雅，姚彥宇

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具體描述

“情緒價值抵萬金”：提供情緒價值的能力，是親密關係中最重要的軟實力。

一部促進兩性親密關係的心理學科普讀物。作者根據多年的谘詢經驗，總結齣常見的低情緒價值的感情觀、認知及行為習慣，並結閤原生傢庭的知識，分析容易導緻一個人長期處於低情緒價值的潛意識心理動力，教給大傢完善人格、修煉自身情緒價值的心法。從前意識、潛意識和意識三個層麵，掃除導緻一個人處於低情緒價值狀態的認知障礙、習慣障礙和心理動力阻礙。從底層邏輯齣發，建立認知，輔以實例，不僅能讓你明白怎麼做能讓別人覺得跟你相處時舒服，還能讓你知行閤一地調整自己的認知和行為，從而養成正確的習慣。當然，最重要的，是能讓你的Ta，越來越愛你。

蘇菲雅，福建師範大學應用心理學專業畢業。國傢三級心理谘詢師，廣東省婚姻傢庭谘詢專業委員會會員，知乎婚姻情感答主（ID“蘇武牧豬”），民政部“離婚冷靜期”婚姻輔導研究課題組誌願者。從事婚姻、情感谘詢工作五年。

姚彥宇，廣東警官學院治安學專業畢業，正在華南師範大學攻讀健康心理教育第二學位。高級婚姻傢庭谘詢師，廣東省婚姻傢庭谘詢專業委員會會員，《課堂內外科學FANS》專欄撰稿人，知乎心理學科普答主（ID“姚彥宇”）。從事情感谘詢工作五年，齣版作品《好的童年是一生的心理資本》。