序言 001
寫給准爸爸們的一封信 005
一個准爸爸的自白 011
每週孕程 014
每週任務清單 014
不同類型任務清單 016
“爸爸”這個角色已經開始了 020
孕產過程的4個階段 021

第1階段 孕早期 025
第1個月 030
第1周 孕前預備 033
第2周 排卵與受精 036
第3周 懷孕開始 040
第4周 著床與快速分裂 042
第2個月 047
第5周 神經管 050
第6周 寶寶有臉了 053
第7周 手和腳 057
第8周 手指和腳趾 062
第3個月 065
第9周 看起來像人類了 068
第10周 終於可以稱為“胎兒”了 071
第11周 牙齒和骨骼 074
第12周 孕期反應 079
第13周 第1階段結束 082

第2階段 孕中期 087
第4個月 091
第14周 會做鬼臉了 094
第15周 可以呼吸了 098
第16周 就要飛速成長了 103
第17周 有點嬰兒肥 110
第5個月 112
第18周 性別揭曉 115
第19周 感官發育 119
第20周 孕程過半 122
第21周 功夫小不點 125
第22周 小小的寶寶 128
第6個月 131
第23周 體重激增 134
第24周 寶寶可以存活了 137
第25周 鬆弛的皮膚褶皺 142
第26周 男寶寶的睾丸下移 145
第27周 孕中期結束 148

第3階段 孕晚期 153
第7個月 157
第28周 存活率飆升 160
第29周 寶寶會笑了 164
第30周 你的小捲心菜 167
第31周 可以轉頭了 171
第8個月 176
第32周 器官發育成熟 179
第33周 柔軟的頭骨 182
第34周 胎兒皮脂 186
第35周 重大的里程碑 190
第9個月 194
第36周 最後的衝刺階段 197
第37周 剛剛足月 200
第38周 就要見到你們了 203
第39周 隨時都可能出生的寶寶 207
第40周 我們終於見面了 210
第41周 寶寶還沒出來？ 213

第4階段 孕後期 217
第10個月 221
第43周 寶寶睡得多，你們睡得少 224
第44周 變身“吃貨”小寶寶 230
第45周 逐漸認識你了 235
第46周 可以俯臥了 238
第11個月 243
第47周 你好，愛笑的小傢伙 246
第48周 讓寶寶適應奶瓶 249
第49周 哭鬧減少 251
第50周 已經兩個月了嗎 254
第12個月 258
第51周 經驗豐富的父母 261
第52周 滿10周了 264
第53周 寶寶的喜好 267
第54周 寶寶出生的前3個月 270
後記 274
詞彙表 275
致謝 282