人們過於關注如何養育子女，對如何為人父母則不夠關注。父母並不經常審視自己的行為，而當他們審視的時候，往往會把孩子視為問題所在，進而為自己辯護。父母也需要成長，孩子是上天的完美設計，是來幫助我們成長的。他們不斷試探我們劃定的邊界，被動或公然挑釁我們的權威，經歷創傷，面對失敗，感到孤獨、困惑和挫敗……孩子的這些童年經歷會直接影響父母，逼着我們做出選擇：是從無意識的情緒出發，盲目地做出回應，還是有意識地以耐心、信任、智慧和清晰的思維加以應對？

本書將有效幫助父母打破親子之間頻繁出現的無效或有害行為模式，向成長為高效智慧型父母邁進。

克里斯多福·孟，暢銷書作家、知名生命教練、演說家、阿尤卡哈巴冥想課程總設計師。克里斯多福老師是一位在個人及團體教練的領域有三十余年經驗的演說家、生命教練和咨詢師。他在親密關係、教養子女、情緒成年以及覺知的領域里創造出一種獨特的體驗性方法。近十五年來在中國大陸和台灣開設了“生命教練訓練工作坊”“生命教練進階訓練工作坊”“父母關係工作坊”“親密關係工作坊”等課程，深受歡迎。他的教學活動遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞以及中國。他思維創新，教學內容綜合了先進的心理與靈性成長的根本原則與體驗，他的工作啟發了各行各業以及不同年齡和背景的人。他運用廣泛的經驗，幫助個體以直覺來引導行動，發現他們自己要找的答案，並體驗到活在順流之中的輕盈，進而達到更好的生活水平。他所創造出的獨特的體驗性方法，使理論與生活無縫結合。

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