五運六氣微觀養生療法:開啟古中醫內觀生命養生的智慧

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李成虎
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具体描述

本書以《周易》《黃帝內經》為依托,通過天人同構的陰陽五行、天乾地支、五運六氣經典理論,系統闡釋了古中醫客觀分析生命個體先天稟賦、後天稟賦及體質的陰陽屬性,進而定性、定量地客觀分析疾病產生的五行根源的診斷技術和調理方法,如五行吐納調理方法、心理調理方法和食療方法,以及草藥調理原則。這種古中醫診斷技術直接以內觀內,重現了生命個體與生俱來的客觀基因,彌補了現代主流中醫以外窺內的辨證局限性,避免瞭望、聞、問、切等診斷技術的主觀經驗性的不足。作者對書中列舉的眾多實例均予以詳細的理論分析,並給予實操性很強的調理方案,以供讀者借鑒。通過閱讀、學習此書,普通大眾可以解鎖自己的生命密碼,深刻地認識自己,並能自己動手有的放矢地精準調理自己的身體。





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