零雜物裝修術 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

〈推薦序〉傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書林黛羚
〈前言〉一本以「減法」為概念的裝修書
 
第一章那些年，我換過的房子
■我用房子來修行，與自己和解
在囤積之家長大，立志打造訪客不會奪門而出的清爽房子
第一間自宅就是我的裝修入門師父
我就是喜歡不停地改造房子，把房子變美
 
■搬家換屋教會我的事
Phyllis的搬家換屋十心得
‧笨蛋！重點不在收納
‧不想浪費，反而浪費更多
‧購屋前先清雜物，立刻少奮鬥二十年
‧裝修前先清雜物，省下大筆木作費用
‧搬家前先清雜物，不必花錢搬運垃圾
‧東西少，空間感就能放大
‧家當變少，打掃不費時
‧房子變小，不必當屋奴
‧裝修變快，縮短擾鄰時間
‧包袱變輕，移動更快速
 
第二章關於裝修，你最好能先知道的事
■裝修STEP 1：準備階段
在思考要釘多少櫃子前，你想過囤積的成本嗎？
過猶不及，極簡到「空無一物」的房子真的好嗎？
Lagom vs. Hygge，在簡約與舒適之間取得平衡
 
■裝修STEP 2：設計規畫階段
你的房子不是你的房子
量身訂做你的好宅
確認物品總量與生活動線，才能久住不亂
‧出入動線
‧盥洗動線
‧休閒動線
轉角遇到「礙」？讓所有人都能使用無礙的通用設計
‧去除高低差
‧合理的淨寬
沒有也不賴的設計
‧較難清理的設計
線板‧間接照明／流明天花板‧隧道式貓天橋‧文化石牆‧防濺板壁磚‧床頭板繃布／繃皮‧浴室板岩磚‧水泥粉光地板
‧低CP值的設計
吧檯‧廚房中島‧轉角小怪物‧隱形家具‧窗邊臥榻‧收納地板‧吊櫃
 
第三章裝修到底要花多少錢？
■裝修和裝潢的差別
 
■裝修相關費用盤點
想要裝修，這些花費跑不掉
‧設計費
‧室內裝修審查費
‧裝修保證金和清潔費
‧監工／工程管理費
‧假設／保護工程費用
‧拆除清運費用
‧泥作工程費用
‧空調工程費用
‧水電工程費用
‧木作工程費用
‧照明工程費用
‧粉刷工程費用
‧地板工程費用
‧廚衛設備費用
‧金屬門窗工程費用
‧玻璃工程費用
‧清潔費用
‧家飾軟裝費用
‧其他費用
 
■拿捏預算學問大
該不該向室內設計師或裝修業者透露預算？
屋況vs.裝修預算
‧預售屋
‧新成屋／毛胚屋
‧中古屋
‧老屋
找設計師？找統包？還是自行發包？
 
第四章這樣做，打造零雜物簡約風
■風格參考圖片蒐集策略
去哪兒蒐集圖片？
 
■零雜物生活最適風格
北歐風、簡約風和無印風的精髓
打造舒適極簡風的八大技巧
‧限縮室內顏色的數量
‧採用中性色和大地色系
‧色溫低一些
‧挑選適當的燈具
‧創造視覺焦點
‧從經典款下手
‧減少布置物
‧將綠意引進室內
 
第五章維持清爽屋況的房屋使用手冊
■如果屋況可以reset……
這樣做，讓屋況迅速恢復預設值
‧排除多餘的布置物
‧把貼紙全部摳下來
‧盡可能將檯面淨空
‧拿掉牆上的紙製品
‧將地板上的物品減量
‧丟掉塑膠整理箱
‧換掉你的寢具
‧更新你的衛浴用品
‧善待你的植物
‧換掉你的燈泡
 
■久住不亂的整理心法
這樣使用房子，維持初入住時最清爽的樣貌
‧適性：選擇適合自己的收納方式
‧適量：收納上限就是你買東西的資格
‧適所：每樣東西都該有自己的位置
‧單純化：請挑選同一色系，單一風格
‧數位化：有電子版就不要實體
‧拍下屋況：做好最棒的視覺提醒
‧俄亥俄規則：每樣東西只經手一次
‧一次整理一個地方：從哪裡開始都行
 
〈結語〉最困難的，就是「簡單」
 

推薦序

傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書

林黛羚（友善生活觀念推廣者）

　　讀完《零雜物裝修術》精采的原稿後，我這才發現初次採訪Phyllis已經是二○○五年的事了。當時她的家還沒到零雜物的地步，但已經比一般家庭的東西還要少很多。

　　也許是因為投緣，我們每隔一、兩年都會連繫一次，她住過的其中幾間我也有去看過。每次拜訪她的新家，就發現東西更少，空間更白、更精簡，真的達到她說的「前一天收拾，隔天就可以搬家」的境界。

　　此外，她也透過自己的設計功力，讓每個新家越來越有張力，呈現出她對生活的自信與泰然自若。由衷對她的轉變感到佩服與開心！

　　就像Phyllis的家一樣，《零雜物裝修術》這本書，不論在概念上、設計上或生活上，都非常精簡、切中要害。她直接列出哪些是不必做的項目，間接照明天花板、吊櫃、吧檯、床頭櫃繃板……我不禁莞爾，如果讀者都看了這本書，以後裝修業者是要賺什麼啊？（汗）

　　另外，我也深感這本書不只適合要裝修或換屋的人看，也很適合需要自宅減物的屋主看。

　　的確有些屋主以為，只要砸錢翻修，就可擁有美輪美奐的家。但如果雜物多、生活習慣不改的話，不論你花多少錢翻修，那也不過是一場夢，住半年到一年就會醒來。

　　Phyllis在書中分享搬家換屋的減物心得及好處，讓人深刻體會到，東西少不但省錢又賺到，而且還可以帶來快樂及輕鬆的生活。即使你短期沒有裝修需求，我也覺得這本書很值得一讀，因為你看完就可以馬上實踐，落實一次一區的減物進度。

　　《零雜物裝修術》也是國內第一本以輕鬆筆法，傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書。如果你對換屋、裝修的流程感到焦慮，又沒多餘時間蒐集資料或惡補裝修教科書，那麼，本書將會是你唯一的救贖！

前言

一本以「減法」為概念的裝修書

　　其實二○○七年就有出版社找我寫裝修書了，但我當時自覺經驗不夠、底氣不足而予以推辭。怎料因為清雜物清出了心得，二○一二年反倒先出了以整理為主題的《零雜物》，二○一五年又寫了深入探討囤積症的《囤積解密》，以致大家多半認為我是整理收納領域的人，沒注意到我有室內設計的背景。

　　一轉眼十二年過去，我很慶幸當時沒有把不成熟的思緒化為文字，也沒有把不精簡的作品拿出來說嘴。如今我的心境已截然不同，我有明確的中心思想，亦有徹底實踐的本事，終於有能力分享自己一路以來身為屋主、室內設計師和專業整理師的相關經驗，希望裝修素人和換屋族能或多或少找到屬於自己的方向。

　　坊間的裝修書大致分為以下四類：一是訴諸某種風格，二是教你如何省錢，三是細述材質與工法，四則類似專業人士的作品圖鑑。無論是哪種類型，我們在書上看到的往往是軟裝師進場布置後，由空間攝影師費心拍下的畫面，一旦屋主入住，最美的狀態便逐漸消失，房子於是成了室內設計師眼中那個被毀容的孩子。

　　我經常上售屋網站觀察各種屋況，不少看得出曾精心裝修過的房子，被大量雜物搞到面目全非，屋主甚至沒有稍事整理便拍照po網，彷彿亂成這般乃天經地義；而當我以專業整理師的身分造訪客戶的家時，也總是驚訝於那些亂糟糟的房子當初砸下的裝修費用。這令我時不時會感慨，如果無法維持屋況，花再多錢裝修都是枉然。

　　不過，亂無法只歸責於居住者，如果房子本身的格局、動線和收納配置就有問題，除非東西跟我一樣少，否則亂幾乎是必然的。未經通盤思考的裝修，業已埋下亂源，萬一屋主不擅整理又欠缺美感，那麼招來的除了失控的屋況，還包括低落的生活品質、沮喪的心情、下滑的房價，以及撞傷、跌倒、過敏等伴隨而來的居住風險。

　　也因此，我寫了這本以「減法」為概念的書，內容不僅涵蓋如何規畫收納機能、如何刪除不必要的設計、如何認識並拿捏裝修預算、如何營造簡約舒適的風格，同時也告訴讀者如何使用一間房子，讓它得以久住不亂，維持初入住時最清爽的樣貌。此外，我也期待它能協助屋主釐清思緒，減少與室內設計師或裝修業者之間的溝通障礙。

　　如果你剛晉身為有殼階級，正計畫打造夢想中的新家，或是你對老屋的現況不滿，正盤算著要讓它更符合需求，請不妨參考我的小小建議，相信會對你有所助益。請記住，方向對了，努力才不會白費。我由衷盼望每個人都能住在最適合自己的房子裡，過著輕盈、自在、優雅、無負擔的生活。祝福各位！

結語

最困難的，就是「簡單」

　　美國服裝設計師暨家具設計師瑞克．歐文斯（Rick Owens）的作品風格獨特，用色極簡。他曾說：「健身是現代的高級訂製服，沒有任何服裝能像擁有一副好身材一樣，讓你看起來不錯或是感覺良好。少買一點衣服，改去健身房吧！」我對此深表認同。身材爛，穿什麼都不會好看。與其買一堆衣服來遮手臂、遮肚子，不如認真減肥、把身體練結實來得實在一些。身材好，就算只穿白T-shirt配牛仔褲，也能展現出迷人的風采。

　　房子也是。大部分屋主總是預算少、雜物多，而這兩者正是打造好宅的頭號大敵。這本書的內容已近尾聲，我相信你一定明白，清除雜物能節省裝修費用甚至購屋預算，而雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。與其多買幾坪、多釘幾個櫃子、多做一些檯面來堆積不需要也不想要的東西，不如認真取捨、把它們清掉來得實際一些。雜物沒了，就算只是純白的空間配上簡單的家具，也能輕鬆展現出清爽亮麗的氛圍。

　　事實上，認真面對根本問題，往往能免除後續的遮遮掩掩和無謂的花費，可惜多數人並不想與根本問題直球對決，於是明明知道健身和整理對自己有益，卻很難下定決心去做。前言提到我有明確的中心思想，也有徹底實踐的本事，指的就是我能將「減法」一以貫之地運用在身體、空間、設計、人際關係等各個層面上：減掉身上的贅肉、去除身旁的雜物、不做不必要的裝修、不與無法正向互動的人往來……我深深感受到去蕪存菁的好處，因此也真心希望你可以開始嘗試。

　　這本書不談理論、工法，沒有艱澀的專有名詞，也不引用學術論文，有的只是我以過往經驗整理而成的觀察與心得。如果你因為這本書而得以少揹一些房貸、少花一些沒必要的裝修費、少做一些惱人的家事，或是過上更輕盈自在的生活，我會感到十分榮幸。

　　謝謝你選擇了這本書，願你的夢想成真。