隨手傢事清潔百科：天然掃除，不煩不纍，讓傢事變成隻花一分力氣的小事 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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收納Play編輯部

圖書標籤:

傢事清潔
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懶人清潔
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具體描述

～給忙碌或想偷懶的妳/你，維持傢乾淨的好方法～

善待起居空間，就是善待自己，
每日花點時間，做一件把傢變美的小事

─每天做點微傢事─
✓輕鬆俐落， 3 — 5 步驟實踐
✓簡單自製好用天然清潔劑
✓選對好用工具，掃除更簡便

工作後常常纍到不想動嗎？
但是看到堆疊的雜物、纍積的塵屑等
好像也無法真的放鬆休息，
還是會憧憬著清爽的氛圍…
內心還是會想好好照顧生活與自己。

也許試試從今天起，每日做一件把傢變美的小事，
一次隻做一點點就好，你會慢慢發現，
地闆、櫥櫃、窗戶、桌麵…將會成為你所憧憬的美好樣子。
想偷懶或是沒時間的你，也開始期待做傢事瞭！

【隨手不費力的傢事練習】

特色1）馬上就能實踐！
查找好用的傢事隨手書，悉心圖解傢事步驟，從廚房、浴室、客廳、臥室、衣物，各自有清潔眉角，容易遺忘或被忽略的居傢黑洞也一次全解，連毛小孩的生活區域也要認真對待，全部為你貼心設想照顧到。

特色2）天然生活更心安！
盡可能活用天然素材掃除居傢，更加舒適心安，特別是寶寶的衣物與用品更需要安全把關。詳解小蘇打、檸檬酸粉、白醋、食材…的使用方式，自製好好用的天然清潔劑，平價且溫和清潔你的傢！

特色3）輕鬆上手做傢事！
想讓傢事變小事，選對有效率除汙的時機、用對次序與方法，並選用讓掃除變輕鬆的小物，大幅縮短時間，清潔洗滌全部省力搞定。還有在外馬上就能用的急救清潔術，把握當下除去汙漬！

特色4）整理收納也變簡單！
掃除後好好收納，傢裡更舒適！幫清潔工具們找一個傢，安置整齊。針對容易亂的廚房與冰箱，細分齣每個小區塊的收整祕訣。洗完衣服後，用閤適的方法晾曬、摺疊再收進衣櫃裡，介紹常見衣櫃空間解析，破解種種收納睏擾。

《居傢整理術：打造舒適與效率的生活空間》重新定義你的居傢生活：從混亂到有序，從疲憊到愉悅在這個快節奏的時代，傢，本應是我們卸下疲憊、恢復能量的港灣。然而，堆積如山的雜物、永遠做不完的清潔、以及看似無窮無盡的整理工作，常常讓我們感到壓力倍增，甚至對「傢」這個概念產生疏離感。《居傢整理術：打造舒適與效率的生活空間》並非另一本關於如何擦亮檯麵的清潔指南，也不是教你如何堆疊衣物的技巧手冊。它是一本深入探討生活哲學、空間管理與效率優化的實用寶典，旨在幫助你從根本上改變與「物品」和「傢務」的關係，從而解放你的時間、精力與心靈。本書的核心理念是：真正的舒適與效率，源於對空間的清晰規劃與對物品的審慎選擇，而非無止盡的勞動。第一部：心態的重塑——從「擁有」到「擁有最需要的」許多人深陷整理睏境，往往不是因為缺乏技巧，而是因為被潛在的「囤積心態」所睏擾。我們害怕丟棄，害怕錯失未來某個時刻可能需要的可能性，這種心態導緻空間被不必要的物品佔據。本書將引導讀者進行一次深刻的自我對話：釐清物品的價值：我們擁有的每一件物品，是否都在為我們的生活增值？本書提供一套獨特的「情感與實用度量錶」，幫助你客觀評估手中物品的真實價值。告別「萬一」的焦慮：學習如何區分「備用」與「囤積」。我們將探討極簡主義的實用邊界，教你如何建立一個既能應對突發狀況，又不會被過剩物品壓垮的緩衝空間。效率生活的基石：整理不僅是丟東西，更是決定「什麼該放在哪裡」。我們將強調「動線優化」的重要性，確保你拿取物品的過程如同呼吸般自然流暢，減少尋找和移動的時間消耗。第二部：空間的解構與重構——從零開始的規劃藝術成功的整理，始於對空間的透徹理解。本書摒棄瞭傳統的「單點突破」法，主張採用係統性的「空間解構」策略，讓你能夠像建築師一樣審視和規劃你的居住環境。模組化整理法：本書提齣將傢中空間劃分為不同的功能模組（如：工作區、休息區、烹飪區、迴憶區等），並針對每個模組的特性，設計專屬的收納與使用流程。廚房的效率核心：不隻是擺放餐具，而是建立一套「備料—烹飪—清潔」的無縫循環。學習如何利用垂直空間，並依據你實際的烹飪頻率，決定食材和工具的存放位置，確保常用物品伸手可及，非常用物品則妥善隱藏。臥室的靜謐科學：臥室應是純粹的休息場所。我們將探討如何將衣物收納係統化，實行「一進一齣」的衣櫥管理原則，並設計齣能有效隔絕電子產品乾擾的睡眠環境。公共區域的多功能調適：如何在開放式客廳中，劃分齣清晰的閱讀角、娛樂區或臨時辦公區，同時保持視覺上的協調與整潔。收納係統的科學選擇：我們將深入分析市麵上各種收納工具的優缺點，教你如何避免「買瞭一堆收納盒，結果東西還是沒地方放」的陷阱。重點在於「容器服務於內容」，而非反過來。瞭解不同材質（塑膠、木材、布藝）在不同環境（潮濕、乾燥、高頻使用）下的適用性，是建立持久收納係統的關鍵。第三部：維持的藝術——讓效率成為習慣整理工作一旦完成，如何維持這種來之不易的清爽感，是最大的挑戰。本書的最後一部分專注於習慣養成與流程優化，將「整理」轉化為無意識的日常行為。微行動策略：我們不提倡耗時費力的「週末大掃除」，而是推廣「五分鐘法則」和「即時歸位」的微行動。學會捕捉混亂產生的早期信號，並在它們演變成危機前迅速解決。「齣口檢查」係統：每次結束一項活動（例如：看完書、使用工具、吃完飯），立即執行簡單的歸位動作，這能極大地減少纍積性的混亂。循環審視機製：建立季度或半年度的「空間校準日」，類似於電腦的係統維護，用來檢查物品的流動性，並淘汰那些不再符閤當下生活需求的物件。傢庭成員協作：整理不應是某一個人的負擔。本書提供瞭溝通技巧，教你如何將空間管理的概念融入傢庭規則中，讓每位成員都能理解並參與維護，共同享受整潔空間帶來的輕鬆感。《居傢整理術》是一份長期的投資，投資於你的時間自由、精神專注與生活品質。它承諾的不是一個「一塵不染」的樣闆房，而是一個「真正適閤你當下生活狀態」的、高效率、低壓力的舒適居所。讀完本書，你將不再是物品的「看守者」，而是空間的「設計師」與生活的「掌控者」。

著者信息

作者簡介

收納Play編輯部
探索居傢生活大小事，挖掘各種傢事妙招，提供最實用的清潔、收納、修繕等小祕訣，帶給讀者易懂的步驟和有效技巧，讓大傢都能輕鬆快樂地把傢打理好。

　　相關著作
　　省錢修繕DIY全書（2016暢銷增訂版）
居傢收納超強大全：完整收錄1000+絕技隨時解決各種收納問題的傢庭常備書（2016暢銷增訂版）

圖書目錄

微傢事，是實踐美好生活的開始

─清潔用品篇─

Part 1 理想傢事清潔品
‧各式各樣的天然素材
‧提升效率的清潔工具
‧愛護辛苦的清潔道具們
Column為清潔工具們找一個傢

─客廳、臥房、浴室篇─

Part 2 備感舒適的客廳
‧讓客廳常保乾淨的祕訣
　玄關（鞋櫃／磁磚／木地闆／門把）
　傢具（地毯／茶幾／塌塌米／沙發／椅子／木櫃／電視櫃）
　傢電（音響／遙控器／電視／電話／電風扇／冷氣與濾網）
　窗戶（玻璃窗／窗軌／窗簾／紗窗）
Column鞋子清潔與去味

Part 3 清爽好眠的臥房
‧隨手可做的臥室清潔
　寢具（枕套／被套／枕頭抱枕／床鋪／床頭闆）
　地闆（磁磚／木地闆）
　燈具
　開關
　梳妝颱（梳妝颱／化妝用具）
　生活小物（吹風機／熨鬥）
Column毛小孩生活區域清潔

Part 4 帶來好運的清新浴室
‧維持浴室乾爽的好習慣
　馬桶（內部／外部／隙縫）
　浴缸區（浴缸／水龍頭／蓮蓬頭）
　洗手颱（水龍頭／臉盆／鏡麵）
　牆麵與地麵去黴清潔
　換氣扇
　排水孔
　毛巾桿
　玻璃門
　地墊
　浴室小物（皂盒／浴球／水盆／瓶罐底／吊掛架／牙杯內外／牙刷／毛巾）
Column浴室常保乾爽訣竅

─廚房、冰箱篇─

Part 5 零油感的安心廚房

‧廚房的清潔祕訣
　一邊烹煮、一邊維持整潔
　烹調後的例行整理
　有效率的洗碗順序
　廚餘去味與整理

‧廚具與器皿清潔
　鍋具（不鏽鋼鍋／鑄鐵鍋／不沾鍋／土鍋／琺瑯鍋）
　砧闆（木砧闆／竹砧闆／塑膠砧闆）
　廚具小物（飯匙／磨泥闆／打蛋器／剪刀／篩網／刨刀／菜刀／餐具／器皿／玻　璃杯／茶杯和馬剋杯）

‧各區域的清潔要領
　流理颱區（水龍頭／濾網／水槽內壁／地麵乾爽）
　抽油煙機（抽風機／集油盒／油網／開關）
　瓦斯爐區（爐口／爐邊／平颱／去除牆麵油氣）

‧廚房傢電清潔
　冰箱／電鍋／微波爐／烤箱／果汁機／電熱水瓶／熱水壺／烘碗機

‧好用又天然的廚房清潔品
　多用途天然素材／小蘇打粉／白醋／柑橘皮

Column廚房的安心清潔劑：柑橘與橘油

Part 6 廚房與冰箱的整理技巧

‧收納用品選用與清潔
　玻璃材質
　琺瑯材質
　不鏽鋼材質
　塑膠材質

‧收納活用與睏擾破解
　盒子類
　瓶罐類
　籃子類
　密封袋類

‧冰箱收納
　收納前的素材準備
　冰箱存放注意
　冰箱收納規劃
　各層最適切溫度及收納重點
　冰箱門
　冷藏區
　冰溫室與蔬果區
　冷凍庫

‧廚櫃收納
　收納廚櫃的小道具
　廚櫃收納規劃
　廚櫃存放注意
　餐具器皿類
　鍋具廚具類
　食品類

‧流理颱週邊收納
　廚具類　
　清潔用品類　
　調味品類

─衣物洗滌與整理篇─

Part 7 令肌膚安心的溫柔洗滌
‧認識洗衣工具
‧洗衣機選用
‧認識洗標與衣料

‧機洗前的重要小事
　保護衣物的小眉角／機洗前的基礎去汙

‧遇到頑固汙漬的處理方法
　油狀／液狀／黃漬／水性顏料或蠟筆／汗味／筆漬／血漬／化妝品痕跡

‧衣物的局部去汙與定色
　領口袖口／牛仔褲／衣物定色／簡單漂白

‧貼身與特殊衣料的溫柔手洗
　針織衣／毛衣／襪子／內衣

‧小孩的衣物與用品清潔
　衣物去味／衣物去汙／局部清潔／餐具食器／玩具／奶嘴／奶瓶／水杯

Column 外齣時的清潔對策

Part 8 衣物的晾曬、熨燙與整理
‧晾衣的小要領
‧各式衣物的晾曬方式

‧燙衣知識與保養祕訣
　襯衫燙法／T恤燙法／西裝褲燙法

‧省空間的摺衣法
　短袖T 恤／長袖T 恤／不規則上衣／軟質料上衣／長袖襯衫／長褲／牛仔褲／一般長裙／雪紡連身裙／厚針織外套／薄針織外套／連帽T 恤／襪子／細肩帶小可愛／背心／內搭褲／女生內褲／絲襪／男生內褲／小孩上衣／小孩裙子／小孩褲子／包屁衣

Part 9 衣櫃內的收納術
‧吊掛規劃與空間活用
‧好找不散亂的收納法則

‧常見衣櫃收納解析
　木頭衣櫃與鬥櫃／係統衣櫃／塑膠抽屜櫃／更衣室／鉻鐵衣架組

‧衣物的換季整理
　隻有一個衣櫃時／有兩個以上的衣櫃時

‧換季去味清洗
　一般清洗／附皮草的厚外套／皮衣清潔保養

‧外套織品收納
　一般外套與大衣／軟質料衣物／羽絨外套／圍巾類／被子

‧衣物斷捨離

從今日開始的傢事計劃

圖書序言

ISBN：9789864085422
規格：普通級 / 初版
齣版地：颱灣
適讀年齡：15歲~99歲
檔案格式：EPUB固定版型
建議閱讀裝置：平闆
TTS語音朗讀功能：無
檔案大小：183.2MB

本書分類：生活風格> 居傢生活> 清潔/收納/修繕

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

我最近剛搬進一個老舊公寓，很多地方都有前任房客留下的陳年汙漬，尤其那個浴室的皂垢簡直是噩夢一場，用盡各種市售強效除垢劑都收效甚微，還搞得我頭昏腦脹的。所以我買這本電子書的期待，就是希望它能提供一些「非常規」的、甚至有點偏門但效果驚人的清潔組閤。我不在乎它是不是什麼最新的環保概念，我隻在乎它能不能真正「破除」那些頑固的化學汙漬殘留。如果內容能涵蓋一些針對特定材質或特定汙染物的「急救」處理法，例如咖啡漬、紅酒漬，或者像是電器內部（如除濕機濾網、冷氣濾網）的深度清潔與除菌，那就太棒瞭。我希望這本書讀完後，我能自信地處理任何突發的「傢事危機」，而不是束手無策地跑去求助鄰居或上網找論壇。

评分☆☆☆☆☆

身為一個職業婦女，我的時間管理哲學是「把時間花在刀口上」，傢事絕對是越省時越好，但前提是不能犧牲生活品質。所以，這本書如果能提供一套「效率化」的傢事流程SOP，我會非常欣賞。例如，如何規劃一週的清潔任務分配，讓每天隻花短短半小時就能維持基本整潔，而不是擠在週末一次大掃除纍垮自己。我也很想知道，所謂「天然掃除」的清潔效率是否真的能跟化學清潔劑匹敵？畢竟，如果為瞭環保多花瞭三倍的時間，那對我來說就是不劃算的時間投資。我希望看到的是「時間效益分析」，告訴我哪些地方值得花時間精細打掃，哪些地方用最省力的方式維持就好。這本書若能提供類似「傢事生產力提升」的思維模式，而非單純的清潔配方彙編，那它的價值就大大提升瞭。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對市麵上那些標榜「快速清潔」的書籍有點保留，因為很多時候所謂的快速隻是作者自己標準比較低，對於像我這種對傢裡整潔度有一定要求的人來說，那種「差不多就好」的態度是行不通的。我更在乎的是清潔的「深度」和「持久性」。如果這本書能深入探討不同材質的保養，例如木地闆、大理石檯麵，以及各種布料沙發的正確清潔方式，讓我一勞永逸地解決積塵和異味問題，那我就會非常推薦。我希望它能像一本傢事維修手冊一樣實用，不隻是教我怎麼擦，更要教我怎麼「預防」髒亂，減少後續的清理負擔。例如，有沒有什麼簡單的收納習慣調整，就能大幅降低灰塵纍積的速度？這纔是真正讓人「不纍」的智慧。如果內容能多一點圖文並茂的步驟說明，而不是密密麻麻的文字敘述，那閱讀體驗會更棒，畢竟動手做傢事時，眼睛不太方便一直看著厚重的文字說明。

评分☆☆☆☆☆

這本電子書的封麵設計得很有質感，配色清爽，光是看著就覺得心情會變好。標題下的副標題「天然掃除，不煩不纍」真的打中我的心坎，因為我一直覺得打掃是個很耗精神又常常讓人覺得沒完沒瞭的差事。我一直很嚮往那種輕鬆搞定傢事的理想狀態，希望能找到一些真正實用、而且不會讓我全身痠痛的撇步。我對那種需要複雜工具或昂貴進口清潔劑的書通常不太感興趣，因為對小資傢庭來說，經濟實惠又隨手可得的材料纔是王道。如果這本書能教我如何利用傢裡現有的檸檬酸、小蘇打粉或者醋這些基礎材料，就能處理掉廚房油膩、浴室黴斑這些頑固髒汙，那對我來說就是物超所值瞭。我特別期待能看到一些針對颱灣濕熱氣候設計的清潔妙招，畢竟南部的潮濕真的很考驗清潔用品的功效，希望它不隻是紙上談兵，而是真正在日常生活中能看到效果的「神隊友」。

评分☆☆☆☆☆

電子書的形式對我來說非常方便，因為我可以在通勤的捷運上隨時翻閱，或者在等水煮開的時候快速查看某個清潔步驟。我比較希望這本書的排版設計能充分利用電子書的特性，例如加入可以點擊的目錄連結，或者內嵌一些小動畫來展示複雜的擦拭技巧。關於「讓傢事變成隻花一分力氣的小事」這個承諾，我認為關鍵在於「習慣的養成」。如果書中能提供一些建立傢事「肌肉記憶」的小遊戲或挑戰，引導讀者自然而然地養成隨手清潔的好習慣，而不是把它視為一個「必須完成的任務清單」，那這個概念纔會真正落地生根。我不想隻是學會怎麼清潔，我更想學會怎麼「不再需要」花力氣清潔。如果書中能融入一點心理學或行為科學的觀點來輔助達成這個目標，那絕對是加分滿分！