使用JR PASS漫遊日本城鄉小鎮
於特定天數中無限搭乘，省錢方便
以有限預算讓人多日旅程輕鬆走跳
●六大JR PASS：帶領讀者暢遊關西、四國、山陰山陽、北陸、九州
●每日行程推薦：路程、車資、時間，一目了然，讓人自由選擇想要前往的優美勝景
●豐富景點介紹：美食、玩樂、購物、賞景，深入了解城鄉特色景物
●作者經驗傳承：如何取得觀光列車熱門座席、省時省力的步行路線、交通票券省錢密技……幫助讀者省下規畫心力
本書特色
【只玩京阪神真的不夠！想去更多地方，看見不一樣的日本風光】
岡山倉敷古色古香的城下町風光、和歌山的百選夕陽、近江琵琶湖、金澤的江戶茶屋街、九州小京都飫肥、神話祕境出雲、世界唯一可近距離觀看的阿蘇火山、神隱少女湯婆婆油屋、宮島的海上鳥居、OL最愛的度假地由布院之森、詩人喜歡的尾道小鎮，你都去過了嗎？
你可曾體驗，在日本搭電車玩小鎮，貼近原鄉風光；入山野泡古湯，在林間村舍嘗時蔬；變身大和女子，在溫泉鄉穿浴衣木屐度假；搭主題列車看櫻花隧道……
不妨安排4、5天假期，挑一張JR PASS出發吧！將自己浸染在各城市獨特的人文、自然風光中，身心得到豐富滋潤，恢復滿滿的生活能量
【便利的鐵道╳划算的周遊券，自由旅行如虎添翼】
自遊新手免擔心，日本是最適合鐵道旅行的國家，鐵路線密集、班車準時、票價易查，非常適合旅人掌握時間跟預算。加上能無限搭乘的JR PASS鐵路周遊券，更增添旅途的彈性便利，無論是想要城鄉大縱走的景點收集狂，還是喜歡途中隨心所欲上下車的自由派旅人，鐵路都能大大滿足你的旅行Style。
作者利用這些特點，在導覽景點之餘，替大家規畫合宜的Day by Day路線方案，讓初心者／想超值玩更多地方的貪心玩家／沒時間規畫行程的旅人，也可以選擇自己喜歡的路線，快樂賞花、吃美食、舒服泡好湯，享受真正的假日休旅。
【各種人氣觀光列車＝移動城堡，讓交通時間變有趣了】
西日本的人氣列車，當然要帶你體驗！
行駛關門海峽的復古「潮風號列車」；道後溫泉鄉「少爺列車」的懷舊歡樂感；山中的綠色精靈「由布院之森」列車，帶你去田園小鎮泡湯；101隻漫畫小黑狗的可愛「阿蘇BOY」陪你去阿蘇聆聽火山心跳；爵士樂+紅酒的「A列車」，在輕輕搖擺的節奏中，給你大人風的優雅享受。還有動漫迷最愛的麵包超人、鬼太郎列車，童話奇幻的浦島太郎龍宮列車；欣賞特殊景致的嵐電、海鷗號、霧島號等等。
每個觀光列車都有精心設計的品味氛圍。車廂內好玩，車窗外精采，列車奔馳在夏日一望無垠的蔚藍海邊、穿梭在綠油油的森林田野、行經櫻花隧道或滿山的楓林，目不暇給的移動美景，讓原本枯燥等待的交通時間，變成愉悅的時光。
更值得興奮的是，鐵路天堂南九州的觀光列車，用JR PASS鐵路周遊券就能劃位搭乘喔！
好讀推薦
旅遊規畫達人 King Chen
日本旅遊作家 三小a
日本自助旅遊中毒者 林氏璧
知名社群網站 旅行酒吧
(依姓氏筆畫排序)
具体描述
深度探索日本的魅力：精选旅行指南推荐 本期精选的旅行读物，将带您领略日本不同地域的独特风情与精彩体验，旨在满足从初次访日游客到资深深度游爱好者的多元化需求。我们聚焦于那些能够提供详尽规划、实用信息和文化洞察的经典之作，确保您的日本之行既高效又充满惊喜。 --- 第一部分：东京与关东地区的都市脉动与文化精粹 对于渴望感受现代都市活力与传统文化完美融合的旅行者而言，以下几本关于东京及周边关东地区的指南是不可或缺的。 1. 《东京深度漫步：从下町风情到摩登艺术的20条主题路线》 核心聚焦： 本书摒弃了传统的景点罗列，将东京划分为十余个风格迥异的区域，并为每个区域设计了三条不同主题的漫步路线（例如：“文豪的足迹与咖啡馆探秘”、“电子科技与潮流前沿巡礼”、“江户遗址与传统工艺体验”）。 内容详述： 地理分区精研： 详尽解析新宿、涩谷、银座、浅草、上野、池袋等核心区域的微观地理，特别关注那些隐藏在主干道背后的安静小巷。 交通与实用信息： 提供了东京地铁、JR线、私铁的详细换乘指南，特别是对Suica/PASMO卡的高效使用技巧进行了深度说明。同时，收录了大量关于百元店、药妆店、大型电器店的购物攻略，并标注了退税流程的注意事项。 餐饮文化透析： 不仅仅是推荐米其林餐厅，更深入介绍了东京的“立食文化”（站立式饮食）、深夜食堂（Shinya Shokudo）的氛围体验，以及拉面、寿司、天妇罗等各个品类的“行家之选”，甚至包含了如何识别优质食材和用餐礼仪的文化解读。 博物馆与展览： 系统性地介绍了东京国立博物馆、森美术馆、根津美术馆等主要场馆的镇馆之宝、最佳参观时间以及周边可衔接的散步路线。 周边一日游推荐： 重点推荐了镰仓（古都风韵）、箱根（温泉与富士山景观）和日光（世界遗产寺庙群）的详尽交通和游览方案，确保游客能在一日内充分享受关东的自然与历史之美。 读者画像： 适合计划在东京停留五天以上，希望深入了解其社会结构和文化细微之处的旅行者。 2. 《关东近郊：镰仓、箱根、日光·历史名所与自然疗愈之旅》 核心聚焦： 本书专注于关东地区除东京市区以外的历史文化名城和自然温泉胜地，强调如何利用周末或短假期进行高效的“精神充电”。 内容详述： 历史深度挖掘： 对镰仓幕府的历史背景进行了简要概述，并详细介绍了鹤冈八幡宫、东大寺等重要遗址的历史意义。 温泉体验指南： 针对箱根、热海等地的温泉资源，分类介绍了不同泉质（硫磺泉、食盐泉等）的功效，并推荐了从大众浴场到私汤（Kashikiri Buro）的各种选择，附带了温泉旅馆的预订技巧。 徒步与登山路线： 提供了如高尾山、奥多摩地区的经典徒步路线图，包括难度评估、所需装备清单及季节性注意事项（如杜鹃花季或红叶季）。 当地节庆： 整理了沿线地区一年四季举办的特色祭典，如镰仓的祇园祭等，方便游客根据时间调整行程。 --- 第二部分：关西地区的古典韵味与宗教艺术殿堂 关西地区以其深厚的历史积淀、世界级的寺庙和独特的地域文化，吸引着无数钟爱古典美的游客。 3. 《京都雅韵：千年古都的禅意与匠心》 核心聚焦： 这本指南的核心在于“慢游”京都，侧重于理解其建筑、庭园、茶道背后的美学思想，而非打卡式游览。 内容详述： 庭园艺术解析： 系统讲解了枯山水庭园的布局原理（以龙安寺为例），以及池泉回游式庭园的造景精髓。提供了最佳的观赏时间和光照角度建议。 寺社深度导览： 对金阁寺、清水寺、伏见稻荷大社等著名地标，不仅介绍其历史，更深入解读其建筑风格（如寝殿造、书院造）和宗教象征意义。对于非著名但极具历史价值的寺院（如大原地区）也做了重点推荐。 传统工艺与学问之都： 详细介绍了西阵织、京烧、清水烧的制作流程和可以参与的手工体验课程。同时，收录了京都大学周边充满学术气息的旧书店、咖啡馆地图。 祇园文化： 提供了关于花街的礼仪规范、茶屋的文化背景介绍，以及在八坂神社周边观看艺伎表演（如都七舞）的实用信息。 “京野菜”与怀石料理： 剖析了京都料理的“出汁”哲学，并提供了不同价位的怀石料理店推荐，以及如何预订高级料亭的注意事项。 读者画像： 适合对日本历史、建筑美学、宗教哲学有浓厚兴趣，追求深度文化体验的旅行者。 4. 《大阪·神户·奈良：关西都会圈的活力与古韵》 核心聚焦： 本书平衡了大阪的现代商业活力、神户的异国情调与奈良的古老佛教遗迹，展示关西“一小时生活圈”的多面性。 内容详述： 大阪美食地图： 详尽绘制了道顿堀、心斋桥、新世界等地的“B级美食”地图，深入探究章鱼烧、大阪烧、串炸的制作差异。特别关注了“立食文化”在大阪的延伸。 神户的欧洲风情： 侧重介绍北野异人馆的历史背景，推荐了神户港区的夜景观赏点。在美食方面，提供了不同等级的和牛品鉴指南，并指明了备受推崇的牛排馆。 奈良的世界遗产速览： 针对奈良，提供了“一日看遍东大寺、春日大社、奈良公园”的高效步行路线，并强调了与野生鹿群互动的安全常识。 交通规划： 重点解析了关西周游卡（Kansai Thru Pass）在连接大阪、京都、奈良、神户时的最佳使用组合方案。 --- 第三部分：中国地区（山阳山阴）的历史轨迹与自然秘境 对于希望避开主流游客人潮，探索日本西部历史深度和自然风光的旅行者，以下指南提供了宝贵的参考。 5. 《广岛·宫岛·冈山：直面历史与濑户内海的艺术静谧》 核心聚焦： 本书巧妙地将严肃的历史反思与濑户内海的文艺复兴相结合，提供了一条富有层次感的西日本探索之旅。 内容详述： 广岛和平纪念公园深度解读： 除了原子弹爆炸资料馆的参观指南外，还收录了许多关于战后重建、城市规划以及当地人对于和平纪念日的看法的访谈片段。 宫岛的潮汐与景观： 提供了详细的严岛神社“水上鸟居”的涨潮落潮时间表，并指导游客如何在不同潮位时拍摄出最佳照片。推荐了岛上独特的穴子饭和牡蛎料理店。 冈山与仓敷美观地区： 重点介绍冈山城（乌城）的历史，以及邻近的仓敷川沿岸白墙建筑群的建筑特色，并提供了许多手工艺品店和特色咖啡馆的信息。 濑户内海艺术巡礼： 详细规划了前往直岛、丰岛等艺术岛屿的渡轮时间表、岛上交通（自行车租赁）以及必看的草间弥生作品等。 6. 《山阴秘境：出云神话与日本海沿岸的古老传说》 核心聚焦： 这是一本面向资深旅行者的“冷门”之选，旨在揭示日本神话发源地及日本海沿岸未被过度开发的传统风貌。 内容详述： 出云大社的地位与参拜礼仪： 深入解释了出云大社在日本神话体系中的核心地位，并详细指导了当地特有的“二拜、四拍手、一拜”的参拜流程。 松江的历史与水乡风情： 介绍了松江城（日本现存十二天守之一）的防御结构，以及堀川游船的体验，重点推荐了松江特有的“宍道湖七色夕阳”观赏点。 石见银山的世界遗产： 提供了前往世界文化遗产——石见银山的徒步路线，介绍了其作为中世纪重要矿山的历史背景，以及周边的武家屋敷群。 美食与特产： 重点介绍了日本海沿岸的独特海产，如岛根的“出云荞麦面”和鸟取的“松叶蟹”。 --- 第四部分：日本旅行的通用策略与文化融入 7. 《日本旅行的文化温度计：从礼仪、交通到住宿的全方位指南》 核心聚焦： 本书旨在帮助旅行者从“游客”转变为“尊重当地文化的体验者”，提供跨越地域的实用技巧。 内容详述： 住宿礼仪大全： 详尽区分了日式旅馆（Ryokan）、民宿（Minshuku）和酒店（Hotel）的入住、用餐、泡汤、退房时的不同流程和应注意的禁忌。 交通礼仪细则： 详细说明了新干线、特急列车、普通列车的车厢差异、指定席/自由席的使用规则，以及在公共场合（如电车上）接打电话的文化禁忌。 高效网络使用： 对比了随身Wi-Fi、SIM卡和eSIM的优劣，并给出了日本主要的电信运营商覆盖情况的年度分析报告。 紧急情况处理： 提供了处理小额纠纷、遭遇自然灾害（如地震、台风）时的官方求助电话和基本应对步骤。 这些精选的指南，从宏观的规划到微观的文化细节，力求为您的日本之旅提供最全面、最深入的参考资料，让您在日本的每一段旅程都充实而有意义。
著者信息
作者簡介
摩那卡
正職為白色巨塔工作者，到日本度假是主要精神食糧。除了知名景點，各地祕境、祕湯、祭典都是目標，足跡遍布日本全國各地。熱愛鐵道旅行，善用JR PASS鐵路周遊券趴趴走，深入各地飽覽美景、體驗在地文化。身為美食主義者，總是四處尋訪道地好滋味，筆名源自日本傳統和菓子甜點「最中」(もなか，Monaka)。榮獲日本觀光廳邀稿，文章散見於台灣及香港各大媒體旅遊專欄，是許多日本旅遊網站特約作家。著有《用JR PASS輕鬆玩西日本》、《用鐵路周遊券輕鬆玩東日本》。
Blog：摩那卡的日本玩樂手札licavona.pixnet.net/blog
瓦拉比
學生時代曾於北海道大學交換學生，短暫生活於札幌，自此深深迷戀上日本的一切，只要一有閒暇空檔便往日本衝。擅長利用交通票券鐵道旅行，足跡幾乎踏遍日本各角落，無論是熱鬧祭典或極上祕境、溫泉旅宿或美食饗宴都可以是旅行的目的，春櫻、夏綠、秋楓、冬雪，四季美景各異其趣。最愛的日式點心是「蕨餅」(わらび餅，Warabi Mochi)，因此取名「瓦拉比」，為百萬人氣部落客。著有《用JR PASS輕鬆玩西日本》、《用鐵路周遊券輕鬆玩東日本》。
Blog：瓦拉比的美食旅遊隨筆blog.xuite.net/tangsolsunny
摩那卡
正職為白色巨塔工作者，到日本度假是主要精神食糧。除了知名景點，各地祕境、祕湯、祭典都是目標，足跡遍布日本全國各地。熱愛鐵道旅行，善用JR PASS鐵路周遊券趴趴走，深入各地飽覽美景、體驗在地文化。身為美食主義者，總是四處尋訪道地好滋味，筆名源自日本傳統和菓子甜點「最中」(もなか，Monaka)。榮獲日本觀光廳邀稿，文章散見於台灣及香港各大媒體旅遊專欄，是許多日本旅遊網站特約作家。著有《用JR PASS輕鬆玩西日本》、《用鐵路周遊券輕鬆玩東日本》。
Blog：摩那卡的日本玩樂手札licavona.pixnet.net/blog
瓦拉比
學生時代曾於北海道大學交換學生，短暫生活於札幌，自此深深迷戀上日本的一切，只要一有閒暇空檔便往日本衝。擅長利用交通票券鐵道旅行，足跡幾乎踏遍日本各角落，無論是熱鬧祭典或極上祕境、溫泉旅宿或美食饗宴都可以是旅行的目的，春櫻、夏綠、秋楓、冬雪，四季美景各異其趣。最愛的日式點心是「蕨餅」(わらび餅，Warabi Mochi)，因此取名「瓦拉比」，為百萬人氣部落客。著有《用JR PASS輕鬆玩西日本》、《用鐵路周遊券輕鬆玩東日本》。
Blog：瓦拉比的美食旅遊隨筆blog.xuite.net/tangsolsunny
图书目录
【特別企劃】移動城堡！西日本觀光列車大觀園
【特別企劃】旅人必收集的城市明信片
【行前準備】認識JR PASS鐵路周遊券+旅行日本實用的黃頁簿
【京阪神奈+6大JR PASS鐵路周遊券每日行程規畫+玩樂導覽】
| 經典四城 | 和風古都VS洋風港町╳飲食天堂
京都‧大阪‧神戶‧奈良
| 關西廣域 | 剛山倉敷╳城崎溫泉╳滋賀琵琶湖5日
岡山‧直島‧城崎‧滋賀
| 山陰山陽 | 神話之里&瀨戶內海小鎮之戀5日
出雲‧松江‧廣島‧山口‧鳥取
| 關西北陸 | 古城溫泉海景5日
福井‧石川‧富山‧兵庫‧和歌山
| 四國 | 大自然奇觀6日
高知‧德島‧愛媛‧香川
| 北九州 | 日本悠閒原鄉度假5日
福岡‧熊本‧長崎‧佐賀‧由布院
| 全九州 | 活力南國的仲夏風旅行7日
宮崎‧鹿兒島‧阿蘇火山
【特別企劃】旅人必收集的城市明信片
【行前準備】認識JR PASS鐵路周遊券+旅行日本實用的黃頁簿
【京阪神奈+6大JR PASS鐵路周遊券每日行程規畫+玩樂導覽】
| 經典四城 | 和風古都VS洋風港町╳飲食天堂
京都‧大阪‧神戶‧奈良
| 關西廣域 | 剛山倉敷╳城崎溫泉╳滋賀琵琶湖5日
岡山‧直島‧城崎‧滋賀
| 山陰山陽 | 神話之里&瀨戶內海小鎮之戀5日
出雲‧松江‧廣島‧山口‧鳥取
| 關西北陸 | 古城溫泉海景5日
福井‧石川‧富山‧兵庫‧和歌山
| 四國 | 大自然奇觀6日
高知‧德島‧愛媛‧香川
| 北九州 | 日本悠閒原鄉度假5日
福岡‧熊本‧長崎‧佐賀‧由布院
| 全九州 | 活力南國的仲夏風旅行7日
宮崎‧鹿兒島‧阿蘇火山
图书试读
用户评价
评分
我對那種「一網打盡」的旅遊書有點恐懼，太多資訊反而讓人不知道該從何下手。我更傾向於那種「主題式」的介紹，例如，如果這本書主打JR Pass，那它就應該把所有跟JR移動相關的眉角都交代清楚，而不是把篇幅分散去介紹一堆非JR系統的交通工具。例如，關於購票、劃位、在月台等車的SOP，如果能有一套標準化的流程圖或檢查清單，那對初次使用者來說會是極大的幫助。最好還能針對不同類型的Pass（例如關西地區周遊券或全日本Pass）做一個「適用情境」的快速篩選工具，讓我能根據我的行程天數和目的地來做選擇，不用在眾多Pass中迷失方向。
评分天啊，最近在規劃我的關西自由行，看到好多旅遊書都介紹得落落長，看了眼睛超級酸！就想找一本比較能快速掌握重點的，畢竟我對日本的交通規則真的是一頭霧水，尤其搭火車這塊，光是研究JR Pass怎麼買、怎麼用就快把我搞瘋了。我希望那種可以清楚標示出哪些路線適用、哪些景點用這個票券最划算，最好還能附上詳細的搭乘步驟，讓像我這種路痴也能輕鬆上手。畢竟時間很寶貴，不想把太多時間花在研究怎麼搭車上頭，最好是能直接對照著地圖走，哪個車站有哪條線，轉車會不會很複雜，有沒有推薦的必訪行程路線，這些都是我最在意的部分。如果一本書能把這些複雜的資訊用淺顯易懂的方式呈現，那真的會是自助旅行的天使！
评分說真的，日本的鐵路系統對我們這些習慣捷運的台灣人來說，有時候真的有點像迷宮，光是研究新幹線、特急列車、快速列車到底差在哪裡，以及是不是每個站都能停，就夠我燒腦的了。我比較偏愛那種「圖文並茂」的旅遊書，不只是文字說明，最好能有清晰的路線圖，用顏色或粗細標示出不同等級的列車速度和停靠站。另外，我很重視「實用性」和「在地人才知道」的資訊，像是避開尖峰時段的搭乘建議，或是長途移動時，哪種座位比較舒服、有沒有充電口這些小細節，如果能多著墨在這些地方，對我這種要求舒適度的旅人來說，簡直是救星。畢竟要連續搭好幾天的車，能坐得舒服，心情才會好啊！
评分我個人是那種會把行程排得非常滿的旅行者，所以對於「效率」這塊非常看重。我希望看到的是那種能幫我「計算」出CP值最高的移動方式的攻略，而不是單純介紹景點的書。例如，如果我決定要去京都看清水寺，然後隔天要去廣島看原爆圓頂館，這中間用JR Pass搭乘新幹線是不是真的比較省時省錢？書裡有沒有提供明確的「A到B點所需時間」和「費用對比」？如果能有這樣的比較分析，我就能更果斷地決定是否要購買那張票券。畢竟買了就要把它用到極致，每一分錢都要花在刀口上，對於精打細算的背包客來說，這種分析性的內容比華麗的風景照更有吸引力。
评分說實在話，自助旅行最怕的就是迷路和錯過車班，尤其是在語言不通的環境下，那種焦慮感會把旅行的興致都磨掉一大半。我非常期待那種能夠提供「萬一出事怎麼辦」的應變指南，例如，如果列車誤點了怎麼跟站務人員溝通？如果車票不見了該怎麼補救？或者，在繁忙的轉乘站，如何快速找到正確的月台方向？這種「危機處理」的章節，很多旅遊書都會忽略，但對我來說，這才是真正體現一本書價值的地方。如果能附上幾句簡單實用的日文求助句子，再搭配情境說明，那這本書簡直就是我的行動指南了，讓我玩得安心又踏實。
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