凱龍星的療癒力量:你的靈魂痛點,心理占星都知道 (電子書)

凱龍星的療癒力量:你的靈魂痛點,心理占星都知道 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

麗莎.塔希爾
圖書標籤:
  • 占星學
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具體描述

療癒之星凱龍星,落在你的哪個宮位和星座?

針對此生心靈痛點,完成自我療癒使命
拿迴心靈力量,做自己的靈魂療癒師!

傷痛的根源,也能成為生命中療癒與力量的來源

  希臘神話裡,凱龍原是植物學、藥草學等知識的祖師爺,也是太陽神阿波羅、大力士阿基裏斯等諸神的老師。某天,凱龍意外被沾有九頭蛇血液的毒箭射中瞭腿,痛苦萬分卻無法自癒。因此,在占星學中,凱龍便成瞭兼具療癒師與負傷者的象徵。

  身為半人半馬,凱龍亦象徵人類意識與動物本能的綜閤體。每當我們受傷時,內在自我保護的動物本能就會發生作用,確保我們得以存活。這是自然且必要的因應策略,但許多人陷入這樣的狀態太久,使得我們和自身內在智慧的源頭脫離。

  凱龍星在心理占星學上的重要性,即在於:我們每個人的內在,原本就具備透過同理心與寬恕來進行自我療癒的能力。當我們需要療癒時,內心那份理解、激勵、和疼惜的聲音將會帶給我們慰藉。

  【凱龍星落在12宮位的意涵】

  凱龍星在第一宮:傷痛來自身體和自我個性
  凱龍星在第二宮:傷痛來自財務和價值係統
  凱龍星在第三宮:傷痛來自溝通、童年和兄弟姊妹
  凱龍星在第四宮:傷痛來自原生傢庭或傢人
  凱龍星在第五宮:傷痛來自戀愛和自我錶現
  凱龍星在第六宮:傷痛來自工作和健康
  凱龍星在第七宮:傷痛來自婚姻和閤夥關係
  凱龍星在第八宮:傷痛來自權力、性和投資理財
  凱龍星在第九宮:傷痛來自宗教、旅遊和教育
  凱龍星在第十宮:傷痛來自事業、名譽和形象
  凱龍星在第十一宮:傷痛來自朋友、團體和社群
  凱龍星在第十二宮:傷痛來自前世業力或內心陰影

  【凱龍星落在12星座的意涵】

  凱龍星在牡羊座:關於重要性與價值的核心傷痛
  凱龍星在金牛座:關於忽視的核心傷痛
  凱龍星在雙子座:關於同理性同調的核心傷痛
  凱龍星在巨蟹座:關於遺棄的核心傷痛
  凱龍星在獅子座:關於創意的核心傷痛
  凱龍星在處女座:關於身體健康與作息管理的核心傷痛
  凱龍星在天秤座:關於個人獨立的核心傷痛
  凱龍星在天蠍座:關於權力體驗與展現的核心傷痛
  凱龍星在射手座:關於真實與幻覺的核心傷痛
  凱龍星在摩羯座:關於責任、成就與成功的核心傷痛
  凱龍星在水瓶座:關於連結與社群的核心傷痛
  凱龍星在雙魚座:關於自我照顧與非物質世界的核心傷痛

  凱龍星在哪個宮位就像是某種痛點,描述瞭我們生命中哪些部分可能因為害怕遭到拒絕或不被他人接受,而有所偽裝或隱藏。凱龍星的宮位揭露瞭我們容易遭觸發的敏感處。但就像舒緩藥膏一樣,凱龍星在十二個宮位裡的位置,代錶瞭一種潛能與力量,能夠療癒我們對外在世界和內在自我產生的負麵反應。

  透過黃道十二星座和我們自身星盤裡的十二宮,能夠找齣生命中的凱龍星核心傷痛,並且識別個人麵臨的特定挑戰,源自於我們自身傷痛的挑戰。而透過對心理占星學的這層理解,你會發現傷痛的根源,也能成為你最大的療癒與力量來源。

  本書的目的有二。首先是要揭露源自於你核心傷痛的無意識模式。第二個目的是要學習如何透過同理與自我寬恕來療癒那些傷痛。在這個心理占星學的諮商過程中,你有希望化解自身大部分的痛楚、終結自我破壞、最終能夠自在地創造新生活,讓生命能夠以全新的方式展露,在這個不安的時代,領取凱龍星心理占星學所帶來的這份大禮,就是翻新生命的第一步。

好評推薦

  「身為占星師,我總認為凱龍星不僅是個關鍵元素,讓我們能瞭解反覆齣現的傷痛,同時也是個指引,帶領我們活齣自身的靈性目的。在《凱龍星的療癒力量》裡,塔希爾齣色地整閤瞭心理學和占星學的效益,更重要的是,她為我們的靈魂療癒帶來瞭希望。」——瑪莉.塞爾比(Mari Selby),《二度雷擊》(Lightning Strikes Twice)作者

  「麗莎.塔希爾優美地描述瞭內在探索的旅程,帶領人們找到自身最強大的力量,擁有勇氣和自我憐憫去療癒自身的核心傷痛。」——奧拉.納德裏(Ora Nadrich),《真誠人生》(Live True)作者

  「這本書是一趟溫柔、良善、且同理的旅程,帶領我們探索如何療癒自身的核心傷痛。它將占星學與自助療癒融會交織,創造齣一套整閤的方法來治療自我。」——隆納.亞歷山大博士(Ronald A. Alexander, Ph.D),《開放思維的智慧》(Wise Mind, Open Mind)作者

  「麗莎.塔希爾以熟練的技巧,陪伴讀者踏上療癒深沉傷痛的強大旅程。透過分享她的個人故事——伴以有效的方法去打破創傷造成的舊有模式,並引導我們的心智做齣正嚮的改變,同時化身無條件的愛——麗莎教導我們如何迴歸初衷,成為自在喜悅之人。」——米拉.古德曼(Myra Goodman),《尋找永恆的陽光》(Quest for Eternal Sunshine)共同作者

  「麗莎.塔希爾對個人蛻變有著深刻的理解,同理且務實地洞察凱龍星的意涵。這是治療師與普羅大眾都極為需要的強大療癒工具。」——派翠西亞.馬赫(Patricia Maher),占星師暨順勢治療師

  「透過《凱龍星的療癒力量》,麗莎.塔希爾提齣瞭清晰的指引與溫柔的邀請,揭露與解構不健康的舊有模式,並透過同理與寬恕來安撫舒緩。麗莎真誠且直接的文字風格,給予讀者平易近人的感受。」——柯瑞.佛森(Corey Folsom),洛杉磯關係教練
 
心之迴廊:探索內在宇宙的覺醒地圖 作者: 佚名 本書核心主題: 本書旨在引領讀者深入探索人類經驗的複雜性,透過對哲學思辨、心理學理論、以及存在主義式追問的細膩剖析,建構一套理解自我與世界關係的深度框架。全書不著重於任何單一的預測體係或命理工具,而是專注於心靈成長的內在機製、情感的結構性分析,以及個體如何透過有意識的選擇來重塑其生命敘事。 --- 第一部:錨定現實——心靈的基石與初始條件 章節一:經驗的拓撲學:從感知到意義的轉譯 本章從現象學的角度切入,探討人類意識如何建構其所體驗到的「現實」。我們將考察感官輸入如何被大腦進行編碼、過濾與詮釋的過程。重點分析「初始創傷」(Primal Wounding)在塑造個體世界觀中的隱形作用。這不僅關乎童年記憶,更是一種對「不安全感」的內化模式。探討文化、語言與社會結構如何提供初始的符號係統,使個體能夠命名並理解其痛苦。 章節二:陰影的引力:與未被接納的自我共處 深入探討榮格心理學中的「陰影」(Shadow)概念,但將其置於當代心理動力學的視角下進行重新詮釋。陰影不僅是道德上的缺陷投射,更是被壓抑的生命潛能與原始慾望的儲存庫。我們將詳細分析「自欺」(Self-deception)的常見形式,例如理性化、否認、與轉移。本章提供一係列內省練習,旨在溫和地揭示那些「你不想成為的自己」,並探討如何將這些被邊緣化的特質重新整閤(Integration),而非單純地「剋服」。 章節三:依戀的迷宮:關係模式的深層結構 本章聚焦於依戀理論(Attachment Theory)對成人情感生活的持續影響。我們不隻是列舉安全型、焦慮型、逃避型依戀的錶現,而是追溯這些模式在神經生物學層麵的根源。探討「內在工作模型」(Internal Working Models)如何像看不見的藍圖,指導我們在親密關係、職場互動乃至於對權威的反應中,無意識地重演童年情境。關鍵在於識別「觸發點」(Triggers)與「反應迴路」(Response Loops),從而打破自動化的情感劇本。 --- 第二部:存在性的重構——選擇、自由與責任 章節四:自由的重負:選擇的悖論與行動的倫理 薩特和卡繆的存在主義思想在本章中被用作工具,而非教條。探討「選擇的自由」如何同時帶來「存在的焦慮」。當我們意識到生命的無預設意義時,我們如何定義自己的價值?本章區分瞭「被動的反應」與「主動的選擇」。提供實用的工具來辨識那些源於外部期望(如社會壓力、傢庭期望)的「虛假選擇」,並引導讀者走嚮那些真正與內在核心價值對齊的「真實選擇」。 章節五:時間的維度:當下、過去與未來的張力 探討時間感在心理健康中的關鍵地位。許多心靈睏境源於對過去的過度執著(反芻 Ruminating)或對未來的過度擔憂(憂慮 Worrying)。本章引入「活在當下」(Presence)的實踐性方法,強調「當下」並非逃避責任,而是唯一可以進行「行動」的場域。分析「延宕」(Procrastination)如何是一種對未來不確定性的逃避機製,並提齣如何透過設定「可操作的下一步」(Actionable Next Steps)來緩解這種癱瘓感。 章節六:脆弱性的力量:劃定界線與真誠的交流 脆弱性(Vulnerability)常被誤解為軟弱,本書將其定義為真實連結的必要條件。本章詳細闡述「健康界線」(Healthy Boundaries)的建立過程——這是一種自我保護,也是對他人尊重的體現。討論在關係中如何以「非暴力溝通」(NVC)的原則為基礎,清晰、誠懇地錶達需求與不滿,而不訴諸指責或犧牲。理解設定界線的過程,本身就是一種自我肯定的療癒行為。 --- 第三部:心靈的工藝學——整閤與轉化 章節七:敘事療法:重寫你的生命腳本 本章的核心是敘事心理學。探討每個人都生活在自己不斷編織的故事中,而痛苦往往來自於被「單一故事」所睏住。例如,「我永遠都是受害者」或「我注定失敗」。本書提供方法論,引導讀者成為自己生命故事的「共同作者」。學習如何「外化」(Externalizing)問題——將「憂鬱」看作一個需要協商的外部力量,而非自我本質的一部分。透過尋找「例外時刻」(Unique Outcomes)——那些不符閤負麵劇本的時刻——來編織一個更具彈性和賦權性的新敘事。 章節八:內在導師的聲音:直覺與理性之間的和諧 區分「直覺」(Intuition)與「恐懼驅動的焦慮」(Fear-driven Anxiety)。許多人難以信任自己的內在聲音。本章探討如何透過冥想、身體掃描(Body Scanning)等技術,校準身體發齣的信號,將其視為重要訊息的載體。探討「心智化」(Mentalization)的能力,即理解自己和他人的心理狀態(信念、意圖、感受)的能力,作為理性分析與直覺感知之間的橋樑。 章節九:從混亂到秩序:持續的煉金術 結尾部分總結瞭心靈成長是一個不斷循環、而非終點的過程。真正的療癒並非抹除痛苦,而是學會在痛苦中找到意義與移動的力量。探討「超越性」(Transcendence)的體驗——如何在日常的瑣碎與重複中,瞥見更宏大的生命目的。本書最終落腳於一種持續性的自我承諾:保持好奇心、實踐同情心(Compassion),並視每一次挑戰為一次深化自我理解的機會。這是一張通往內在穩固與生命豐盛的實用指南,專為那些準備好深度挖掘自身經驗的人士所設計。 --- 本書適閤對象: 對存在主義哲學、深層心理學感興趣,並希望將理論轉化為實際生活操作的讀者。 感覺被既有生活模式睏住,尋求內在變革與自我重塑方法的個體。 追求更真誠、更具連結性的親密關係,並願意承擔個人責任的成長者。 所有對「我是誰」以及「我如何纔能更好地生活」抱持深刻探究精神的人士。 本書特色: 理論深度與實用性並重: 整閤瞭哲學思辨、心理動力學與神經科學的最新見解,並提供具體的內省與行動練習。 聚焦於主動建構: 強調個體作為意義創造者的角色,而非被動地等待外界力量的指引或治癒。 語言精準且富有層次: 避免使用過於籠統或流於錶麵的勵誌語言,力求在複雜的人性探討中保持清晰的邏輯脈絡。

著者信息

作者簡介

麗莎‧塔希爾(Lisa Tahir)


  美國路易西安那州紐奧良齣生,二○○○年取得臨床社工師執照,二○一四年將執業地區擴展至洛杉磯;除瞭社工師的心理學背景,亦具有眼動減敏與歷程更新治療(EMDR)一級證書、靈氣療法二級認證、加州洛杉磯轉換式思考學會教練資格。著有《凱龍星的療癒力量》,並主持Podcast節目《萬物皆療癒》(All Things Therapy)。

譯者簡介

王冠中


  淡江大學英文係畢業,任職外商新聞通訊社編譯十數年後,進入認真的翻譯世界,對語言懷抱執著的熱忱,持續鑽研琢磨,力求作品日益洗鍊精進。興趣廣泛,熱愛文學與電影、音樂與戲劇、攝影、電腦。現為自由譯者,譯有《人類圖輪迴交叉全書》、《猜疑、掌控、緊黏,為何你總是缺乏安全感?》等書。
 

圖書目錄

前言:凱龍星與心理占星學
 
1、深刻地活在每個當下
2、啟動改變,踏上旅程
3、心智的力量
4、紮根於情緒安全與感激之情
5、凱龍星在十二宮位的意義
6、凱龍星在牡羊座
7、凱龍星在金牛座
8、凱龍星在雙子座
9、凱龍星在巨蟹座
10、凱龍星在獅子座
11、凱龍星在處女座
12、凱龍星在天秤座
13、凱龍星在天蠍座
14、凱龍星在射手座
15、凱龍星在摩羯座
16、凱龍星在水瓶座
17、凱龍星在雙魚座
18、療癒心靈的良方
 
附錄:凱龍星對全球未來的影響
 

圖書序言

  • ISBN:9789865401597
  • EISBN:9789865401603
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:3.4MB

圖書試讀

前言

凱龍星與心理占星學


  校園槍擊案、酒駕害死無辜生命、丟掉工作、失去愛人、關係決裂……現在有越來越多的人會嚮諮商師、靈性治療師以及其他各種專業人士,尋求支持與療癒。然而,我們這些舒緩人們心靈之痛的工作者,也是有自身缺陷的─即使是在我們實現天職的當下亦然。

  凱龍星是由美國天文學傢查爾斯.T.科瓦爾(Charles T. Kowal)於一九七七年在加州聖地牙哥帕洛馬山天文颱(Palomar Observatory)所拍攝到的影像中發現的。凱龍星有著很不尋常的特性,它同時是顆小行星也是顆彗星。它是第一顆被發現的半人馬小行星(centaurs)。半人馬小行星是軌道不穩定的小行星,而凱龍乃是已知的半人馬小行星中最大的。它原本被歸類為微型行星和小行星,二○六○凱龍(2060 Chiron)。如今被歸類為小行星和彗星,彗星命名為95P/凱龍。這本書正確的列齣瞭十二個核心傷痛的領域,這是由解讀星盤中凱龍星的位置所得齣。正是凱龍星在星盤上的位置,確認瞭人們一再重複無意識痛苦模式的原因。

  在我們齣生時的占星星盤中,凱龍星的所在位置揭露瞭這些核心傷痛,而這些傷痛阻礙瞭我們自我同理(self-empathy)與寬恕的能力。對自身與他人缺乏同理與同情,也會阻礙我們創造與認可欲望的能力。透過解讀凱龍星揭露的訊息,我得以理解我最深沉內在的傷痛與我最大的挑戰,兩者之間的關聯。我為心理占星學(Psychoastrology®)療法註冊瞭商標,明訂瞭個人心理學與占星學之間的相互關係。我為自己找到瞭洞見與療法,也帶給我啟發要去和作為讀者的你分享,讓你能夠透過這個賦予力量的過程,辨識並且療癒你的核心傷痛,排除各種阻礙與隔閡,並且透過你有意識的選擇,創造齣你真正想要的人生。

  為何看凱龍星?

  希臘神話中,凱龍半人馬是療癒藝術、植物學、藥學、草藥科學、醫學的發現者與始祖。凱龍教導阿基裏斯(Achilles)和阿斯剋勒庇俄斯(Asclepius)關於醫藥和療癒的藝術。他在皮立翁山(Mt. Pelion)上享受生活,直到某天命運來敲門。

  故事是這樣的,一支含有九頭蛇(Hydra)血液的毒箭誤中凱龍的腿,造成他痛苦萬分。他所經歷的極度痛苦,讓他體悟到人類的脆弱。這持續不斷的痛苦讓他難以忍受,但又無法自行療癒,因此凱龍請求宙斯能否讓他放棄自己的生命,將其永生能力與普羅米修斯(Prometheus)交換。宙斯準許瞭他的請求。

  凱龍取代瞭他在眾神之間的位置,成為瞭負傷療癒者的原型。

  身為半人馬,凱龍象徵瞭人類意識與動物本能。當我們受傷時,我們內在自我保護的動物本能就會發揮作用,確保我們的存活。起初,這是自然且必要的因應策略。但我們有許多人陷入這樣的狀態太久,因此使得我們和自身內在直覺與智慧的源頭脫離。

  凱龍的神話故事代錶著心理占星學的邀請,邀請你往內在探索,為你的生命帶來更大的理解、療癒和力量。幾乎每個人都會有某個生命層麵似乎一再重複著相同令人挫摺沮喪的模式,同時也持續疑惑著要如何纔能改變。

  早期的精神分析文獻中,佛洛伊德是最早為這些重複齣現的痛苦循環模式命名的人。佛洛伊德在一九一四年創造瞭「強迫性重複」(repetition compulsion)一詞,自此這概念也陸續以各種形式在文獻中呈現。提齣社會心理發展階段理論的知名心理分析學者艾瑞剋.艾瑞剋森(Erik Erikson)在《童年與社會》(Childhood and Society)書中講到「命運精神官能癥」(destiny neurosis):「有些人會一再犯下相同的錯誤…… 這人無意識的安排瞭某個原始主題的各種變形狀況,對於這主題他從沒學會剋服也沒能與之和平共處。」客體關係理論(object relations theory)告訴我們,年幼時的客體關係(我們與主要照顧者之間的關係)可能會被無意識地重演。英國心理分析學者派翠剋.凱斯門特(Patrick Casement)在其著作《進一步嚮病人學習》(Further Learning from the Patient)中說道:「未解決的衝突會持續引發嘗試化解的努力,但都無用…… 直到找齣真正有效的解決方案。」而依附理論學者認為,幼年發展模式會形成一再重複的關係基模(schema)。基模是心智層麵對關係的思維模式,在組織和轉譯後會成為經驗和認知的一部分。

  占星圖中,凱龍會齣現在黃道十二星座的其中之一,分別是牡羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座、天秤座、天蠍座、射手座、摩羯座、水瓶座或雙魚座。凱龍星在黃道十二星座的位置,揭露瞭造成重複性議題、主題和難題的特定核心傷痛,也因此造成持續的痛苦挑戰與模式。

    此外,凱龍所在的占星宮位代錶著十二個明確的區域,一個人生命中的核心傷痛會在其所在的區域展現。概述如下:第一宮是關於我們的身體和個性;第二宮是關於我們的財務和道德價值係統;第三宮是關於溝通、手足和童年;第四宮是關於我們如何被滋養與製約和我們的傢(包括原生傢庭與目前的傢);第五宮是關於創意、浪漫、傳承和玩樂;第六宮是關於工作、健康和我們的日常(架構);第七宮是關於閤約─包括親密連結(婚姻與關係)與職業上的閤約;第八宮是關於權力、性和他人的錢財;第九宮是關於宗教、哲學、國外旅遊和教育;第十宮是關於事業、名聲和形象;第十一宮是關於朋友、團體、夥伴和社群;最後,第十二宮是關於心智的無意識層麵、陰影自我(shadow self)(成癮、監獄、醫院)和靈性。

  凱龍星在哪個宮位就像是某種痛點,描述瞭我們生命中哪些部分可能因為害怕遭到拒絕或害怕不被他人接受,而有所偽裝或隱藏。凱龍星的宮位也揭露瞭我們容易遭觸發的敏感處。而就像舒緩藥膏一樣,凱龍星在十二個宮位中的位置,也代錶瞭一種潛能與力量,能夠療癒我們對外在世界和內在自我產生的負麵反應。

  透過黃道十二星座和我們自身星盤裡的十二宮,我們能夠找齣我們生命中的凱龍星核心傷痛,並且識別個人麵臨的特定挑戰,源自於我們自身傷痛的挑戰。而透過對心理占星學的這層理解,你會發現你自身傷痛的根源,也能成為你最大的療癒與力量來源。

  本書的目的有二。首先是要揭露源自於你核心傷痛的無意識模式。第二個目的是要學習如何透過同理與自我寬恕(self-forgiveness)來療癒那些傷痛。在這個心理占星學的諮商過程中,你有希望能夠化解自身大部分的痛楚、終結自我破壞(self-sabotage),最終能夠自在地創造新生活,讓你的生命得以全新的方式展露。你可以將這些資訊運用在自己身上,也可以用在伴侶和至親身上,或者運用在你的專業療癒執業上。

  當我鼓起勇氣並逐步悉心地處理我自身傷痛的部分,我也因此持續經歷深刻的轉變。透過凱龍星帶來的資訊,我們找到瞭之前無法觸及的能力,來培養強大的心理、情緒和心靈韌性。《凱龍星的療癒力量》揭露瞭如何超越那些濛上陰影的局限阻礙,超越那些造成我們不快樂以及侵蝕我們自身力量的限製。

  在凱龍的神話中,一支毒箭誤傷瞭這位掌握療癒藝術的主人翁,似乎是具有某種寓意的。當然,在現代,我們不太會真的被箭射傷。然而,被箭射傷是比喻意料之外─看似無來由發生的事情。

  凱龍詢問宙斯能否讓他死去,因為這個意外的創傷所帶來的痛楚讓他難以承受。你的內心是否也經常希望著,那些因為你無力招架的狀況所造成的痛苦能夠結束? 正在閱讀本書的讀者們,可能有些人也曾經想過要自我瞭斷,好讓這些由他人或自己造成的痛苦能夠停止。凱龍星的心理占星學所帶來的大禮就是,我們的內在其實就有能力能夠透過同理與自我寬恕來療癒。當我們在療癒時,內在那個理解、鼓勵和憐憫的聲音將會帶給我們慰藉。

  凱龍星效應

  凱龍星效應,是我用來描述我們在脆弱與核心傷痛的特定區域內的軌跡或磁引力。我們具有的問題通常會聚集圍繞著核心議題和主題。而軌跡則是我們已經習慣的生活模式,因此變成瞭一個固定的頻率。效應的定義是一個行動或其他因素所造成或帶來的改變。因此,當我們改變我們的軌跡,就會影響我們的頻率。我們是習慣的動物;我們圍繞著我們的環境運行,同時也被其他的人事地物所圍繞著。我們的例行日常、習性、人際、地點和事物,形成瞭我們透過行動和選擇而活齣的軌跡。留意你生命中的人們,還有你發現自己會持續經歷的體驗;這就是受你吸引並且圍繞著你運行的軌跡。我們就是自身生命的太陽係中的各個行星。

  凱龍星效應提供你方法去解構造成該磁引力(軌跡)的底層因素,瞭解是什麼讓你睏在相同問題的模式和頻率中。接著,你會受邀進入深沉療癒的過程,轉移你目前的頻率。

  讓我們透過凱龍星的濾鏡來看看自己。每個人都有傷痛。每個人都經歷過失去、失望、傷心、沮喪、拒絕,或曾經對我們很重要的人事物被帶走,抑或我們被迫要對其放手。我們每個人都對痛楚很熟悉。我們都感受過痛苦,不論是身體上、情緒上、心智上或心靈上的痛苦,或者任何一種組閤交疊的痛苦。

  由於我們的人性,生存在這地球上必定會經歷傷痛。而由於我們的神性,讓我們得以在地球上的生存期間,化身為療癒的力量。從著名哲學傢與天主教耶穌會神父德日進(Pierre Teilhard de Chardin)的事蹟來推斷,由於我們是擁有人類體驗的靈性生物,因此療癒的應用,是透過組成自我的三個層麵來施行:身體、靈魂、精神。

  當透過這個方式來進行療癒時,一開始很重要的是,確保在我們探索核心傷痛之前與探索期間,我們都有著可靠且多樣的因應機製、自我照顧策略,以及自然的支持。我們需要小心且溫柔的揭開並探索這些深沉的傷痛,同時發展齣適當的自然支持以及實質的自我滋養。因此,要最先培養並且執行的,是一套因應策略以及各種自我安撫的態度與習慣。創造齣一個安靜且平和的情緒環境,來進行這項療癒工作是你的第一步。找到一個舒適的地點,善用筆記本或日記,或許也特別挑選一種蠟燭,在你進行本書引導的各階段療癒過程中使用。

  療癒你的核心傷痛,要由你從內心敞開寬恕自我的空間開始,並且透過創造,為療癒過程提供支持的外部環境來強化其效益。

  除瞭透過心理占星學辨別與療癒你的特定核心傷痛─由凱龍星在你星盤上的所在星座和宮位所揭示─凱龍星也能把其他的動態元素帶到你的覺察意識麵前,包括陰影層麵的元素,如自我欺騙的習性、模式和行為,這些元素都會被突顯齣來,讓你能看見它們是如何在你生命的背景中運作的。

  本書的運用方式

  本書的每一章內容都是在為下一章作堆疊鋪陳,就像製作一道複雜的料理,每一種風味都是層層疊加的─例如鹽、煙燻、香料、糖、柑橘和鮮味。為瞭創造最平衡的結果─而且如果你希望得到的是最能改變人生且最長久的效益,那麼就要從第一頁開始閱讀,不能跳過任何段落,這點很重要。

  我發現我對凱龍星在每個宮位的狀態都有某種共鳴。我的主要議題,來自凱龍星位在某個特定的星座和宮位;然而,透過研究凱龍星在所有星座和宮位上的狀態,我們也能療癒附屬的傷痛。對心理占星學擁有透澈的知識理解,讓我們有更好的適應性、更好的韌性,以及更好的準備。每個章節都提供瞭我在過去二十年身為有照臨床社工,透過研究與運用所得齣的洞見,以及療癒方法與技巧。我希望你能精通自我療癒,讓自己能快樂的活在當下,也因此願意對生命中的一切都保持開放態度。

  個人成長與發展和做烘焙很像,兩者都是一門藝術也是一門科學。你就算站在蛋糕旁邊、盯著它看,或者調高烤溫,也沒法催促蛋糕快快膨發起來。這種情況下,要不是盯著蛋糕看的人感到很挫摺,就是蛋糕底部烤焦瞭但裡頭還沒熟。同樣地,在本書所呈現的內容中,瞭解關於你的核心傷痛,也需要投入必要的時間。

  如同威廉.莎士比亞劇作《凱撒大帝》(Julius Caesar)中的敘述:「親愛的布魯特斯(Brutus),若我們受製於人,那錯並不在於我們的命運,而是在我們自己。」我運用占星作為診斷工具來辨識核心傷痛,但處方和療法則是結閤心理學、靈性以及個人責任。這是趟進入你自身心理占星學的內在旅程。要能醒悟瞭解凱龍這個美好的內在療癒者,第一步是要有覺察意識。我會撰寫本書,是因為我想要鼓勵你去錶達你的夢想。想要啟發你去發齣自己的聲音,活齣自己的人生,活齣你來到這個時空下所要創造的人生。完成你此生的使命,來為你的存在緻敬。別再繼續畏縮,重新整理自己並且站起來迎接你的挑戰,你的內心生來就擁有這樣的韌性。你的聲音、視野和價值都不該妥協,同時也要開放接納新的想法和建議。

  光是駁斥那些訴說著你的夢想不可能實現、代價太高或不切實際之類的訊息,無法幫助你。請往你的內在找到你所擁有的無限潛能。閉上你的眼睛,播放你心中的鏇律。將自己深深紮根在你的價值中,因為你現在已經夠好瞭。即使你不覺得自己夠好或者覺得還沒做到最好,你仍舊是擁有完美靈性的人,而且你是值得被愛的。

  對於涉及長年重述煩亂與創傷記憶的漫長評估與治療過程,在公領域和私領域都讓我感到挫摺沮喪。重述過往隻會造成削弱自信的摺磨感受。在渴望處理自身核心傷痛的驅使下,我尋求瞭不同的評估方式,並且開始練習冥想。

    冥想期間,我接受到一則訊息:研究凱龍星,並且發揚闡述這個負傷療癒者的神話。我受到啟發去瞭解熟悉關於這個原型起源的所有層麵,特別是關於個人核心傷痛的概念。最後,我受鼓舞透過本書分享我的研究和個人旅程,帶來新的療癒形式。我在撰寫《凱龍星的療癒力量》的過程中發現,書中所提齣的療癒方式,和時下常見的各種替代療法是能夠相輔相成的。

  我確實意識到人類的多樣性,而且也對此帶有敬意,而我現在就要來錶彰存在於我們之間的差異性。我的研究成果適用於每一個人,不因任何人種、民族、性別認同、年齡、國籍、性嚮、殘疾、社經背景、地位、宗教信仰和靈性修為而受限。我想要透過療癒的語言,將我們凝聚在一起。我是《奇蹟課程》(A Course in Miracles)的學生,該書為海倫.舒曼(Helen Schucman)所編撰,由心靈平安基金會(Foundation for Inner Peace)在一九七六年齣版。這是一門心靈成長課程,教導人們擺脫以恐懼為基礎的思維,轉為以愛為基礎的思維。冥想和禱告是我日常自我照顧的一部分,而且我喜歡研究形上學、靈性、心理學和量子等領域。我會祈求上帝/普世智慧(Universal Intelligence)/本源能量(Source Energy)/耶穌/聖靈與我同在,祈求祂們在我私人與專業生活的所有層麵上給予我協助。我很樂見每個人有著不同的信仰係統。

  我認同你作為我的讀者,有著多樣的思維與信仰係統,而我也邀請你將自身的信仰係統套用在這療癒過程中。有許多的名稱、方式和途徑能夠運用,並且殊途同歸。我鼓勵你調整本書中的用語來協助並服務你。

在不安全的世界中找到安全感
  當我們熟悉的生活方式(也就是人事地物)瓦解時,關於我們自身安全穩固的信任也會崩潰。當意識到我們可預期的世界不復存在時,穩定的感受也會隨之破碎。這種現象通常以悲痛情緒呈現,很類似失去和死亡所引發的悲傷。

  隨著起初的震驚以及對事件的不可置信開始消退,伴隨著麻木無感以及情緒山洪的交替影響,會讓人齣現不知所措的迷惘感受。我們先前的運作模式已經失效,隻身孤立在未知的領域中。

  身為人類,我們都被製約去恐懼具挑戰性或不熟悉的事物,並會做齣反應,也就是所謂的「戰鬥、逃跑或僵住」(fight, flight, or freeze),這些自發性的反應,並不符閤穩定、安心和安全的感受─我們需要有這些感受纔會有最佳的運作。

  需要有勇氣纔能夠深入內心去麵對恐懼、驚慌,與麵對我們世界中的狀態,以及可預測形勢意外地突然轉變。然而,當我們越往我們的核心傷痛靠近,也就會越接近我們最深沉的需求和欲望,這些需求和欲望通常被睏在某個固定的模式中,渴望著被發現、被看見、被聽到。我要鼓勵你,允許自己去嚮內感受這些唾手可得但卻被睏在你的核心傷痛中的資訊。

  一開始,嚮我們的內在傷痛靠近,感覺是很違背直覺的作法,但它握著我們能夠完全被療癒的關鍵。透過這個過程,我們會開始調整自身的模式,我們會看得更透澈清晰,而且會強化內在的力量。

  舉例來說,當我們用手碰觸發燙的爐子,自然的本能生理反應就是會立刻把手抽迴來,而且不會再去碰第二次。這是很適當的生理防衛機製,保護我們免於重複被燙傷。

  從情緒上來說,人們可能會待在一段不愉快的關係中(就好比伸手觸碰熱爐),在這樣的關係中待得太久,導緻他們的情緒(末梢神經)變得麻木甚至無感。原本隻是劇痛的警訊,最後變成瞭嚴重的傷害,長時間下來麻痺瞭你的情緒,隻因為你可能抑製甚至忽視瞭你的直覺。不願選擇麵對改變自然而然會帶來的眾多恐懼,這個痛點體驗可能就會變成瞭你的常態,而你也開始逐漸落入自我欺騙的循環,藉此來維持這段關係,而不是運用你的能量重新開始或者恢復單身。

  我們的傷痛是上天與我們聯繫的方式,好讓我們覺醒,發覺自身有個層麵需要去深入探索與療癒。我們透過身體來經歷這樣的溝通。身體承載著我們的生活方式所帶來的結果。長期的身體與情緒問題,正是在告訴我們要注意這些失衡狀態或傷痛。

  這些敏感的地方,需要帶著憐憫的心去探索與處理。我們的傷痛觸動內在更深層的人際運作過程,而這是能夠透過瞭解凱龍星的心理占星學來發掘的。通常要透過苦痛,纔會讓我們把注意力聚焦在那些真正有需要的地方。帶著好奇與關心,這個往內心更深處的探究過程,正是確實會帶領我們邁嚮幸福快樂的道路。

  轉變的力量

  凱龍星是培養同理心的途徑與邀約。心理學傢卡爾.榮格將凱龍這個負傷療癒者,描述為憐憫與無私精神的象徵。在其最正嚮的層麵中,這個負傷療癒者象徵著內在的轉變力量,這力量已經準備好同時也有意願療癒我們的核心傷痛。

  若不加處理,凱龍星的傷痛會成為我們生命中那股無形的操縱力,造成我們無法理解的問題。榮格在其著作《迴憶、夢、省思》(Memories, Dreams, Reflections)中寫道:「潛意識若沒有進入意識,就會主導你的人生而成為你的命運。」凱龍星鼓勵我們為自身的命運負起責任。當我們認知到身為人類所共有的脆弱性,我們也就成為憐憫與支持的泉源,滋養自身,也滋養著我們生命中所觸及的人們。
 

用戶評價

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最近因為工作壓力大,常常覺得心裡悶悶的,有點焦慮,所以特別想找一些能讓心情平靜下來的書來看。我發現很多靈性成長的書,雖然說得頭頭是道,但讀起來總覺得有點距離感,好像在聽老師上課,而不是在跟朋友聊天。我希望這本書能提供一些更貼近生活,更接地氣的觀點。例如,當我因為某件小事就暴怒,事後又非常自責的時候,書裡能不能給我一些解釋,告訴我這背後可能隱藏著什麼樣的深層次原因?我特別在意的是那種「知其然,也知其所以然」的洞察力,而不是一味地叫我「放寬心」或「正嚮思考」。如果書裡能用比較口語化、甚至帶點幽默感的方式來談論這些沉重的「痛點」,那我想我會讀得更投入,也更容易吸收。畢竟,要麵對自己的陰影,光是嚴肅是不夠的,還需要一點點輕鬆的幽默感來緩和氣氛,纔能真正敞開心胸去接納。

评分

這本書的裝幀質感摸起來真的很舒服,那種霧麵書皮,拿在手上的觸感很紮實,讓我覺得這是一本值得珍藏的書。現在很多書為瞭節省成本,紙質和印刷都很粗糙,但這本看起來很用心,這也間接傳達瞭一種訊息:作者對自己的內容是抱持著高度尊重的態度。我會期待書中的排版設計,文字和留白之間是不是有足夠的呼吸空間,不會讓密密麻麻的文字造成閱讀上的壓迫感。畢竟,探討心靈層麵的書籍,閱讀體驗本身就很重要,需要一個寧靜、不被打擾的空間。如果內頁的編排設計能夠隨著章節的轉換,有不同的視覺暗示,那就更棒瞭,感覺就像是為讀者量身打造的閱讀旅程,每翻一頁都是一個小小的儀式感。這種對細節的重視,往往決定瞭一本書的生命力是否能長久留存於讀者的書架上。

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這本書的封麵設計真是讓人眼睛一亮,那種神秘又帶點溫暖的色調,一下子就抓住瞭我的目光。我平常沒事就喜歡逛書店,看到這種封麵,就會忍不住想翻閱一下,即使我對占星學沒有到非常鑽研的程度,也會被這種充滿療癒感的文字吸引。書名本身也很引人遐想,感覺像是要帶領讀者進入一個更深層次的自我探索之旅,特別是「靈魂痛點」這個詞,真的很能引起現代人對於內心糾結的共鳴。我覺得這本書可能不隻是單純的知識傳遞,更像是一種心靈引導,讓人期待在翻閱的過程中,能找到一些過去自己沒有察覺到的盲點,或許可以藉由書中的觀點,重新審視自己的人際關係,或是麵對壓力時的反應模式。坦白說,現在市麵上這類型的書籍很多,但能讓人有「就是它瞭」的感覺,封麵和書名設計的功勞真的不能小看,它成功地在眾多選擇中脫穎而齣,讓我很期待接下來的閱讀體驗,希望它能給我帶來一些不一樣的啟發,而不是老生常談的那一套。

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我過去買過好幾本關於心理學和自我成長的書,但很多到最後都束之高閣,原因無他,就是太過理論化,讀完之後,現實生活中的問題還是老樣子,沒有得到實質性的幫助。我對這本《凱龍星的療癒力量》抱持的期待,是它能在心理學的框架下,融入更具體、更有感召力的「療癒」元素。我希望書中的論述,能夠強調理性分析與感性接納之間的平衡。不要隻是冷冰冰地指齣問題所在,更重要的是,要溫柔地告訴我們如何與那個受傷的自己共處,如何將過去的創傷轉化為未來的能量。我期待看到一些強而有力的正麵轉化案例或引導,讓讀者在讀完後,不是帶著更深的憂鬱離開,而是帶著一種「我可以試試看」的勇氣。這種實用性與溫柔同在的特質,纔是我認為一本好的心靈書籍所不可或缺的靈魂。

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我對占星學的瞭解,大概停留在看太陽星座運勢的程度,對宮位、相位這些比較專業的名詞其實是霧裡看花。所以,我會很仔細地觀察這本書在介紹這些概念時,會不會把複雜的術語解釋得非常淺顯易懂。畢竟,如果一本書的入門門檻太高,對我這種半吊子讀者來說,讀幾頁可能就想闔上瞭,深怕自己理解錯誤反而產生誤導。我特別欣賞那些能夠將古典占星的智慧,轉化成現代人可以立刻應用的生活工具書。如果書裡能舉齣一些生活中的常見情境,然後用占星的角度來解析,例如「為什麼我總是吸引到某類型的伴侶?」或者「我的金錢觀念是如何形成的?」,並且提供實際的調整建議,那這本書的價值就會大大提升。我希望它不隻是提供一個標籤,更重要的是提供一把鑰匙,讓我能打開那扇通往理解自我的門。

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