盧恩符文占卜自學手冊:釐清煩惱、了解他人、尋求指引,30天連結高我 (電子書)

盧恩符文占卜自學手冊:釐清煩惱、了解他人、尋求指引,30天連結高我 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

迪蕾妮雅‧黛薇絲
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具体描述

生活中煩心的大小事,這樣問、那樣解!
聆聽自己的高我,北歐諸神陪你做出明智的決定

  ★完整讀懂:24個盧恩符文的「象徵意義、占卜詮釋、行星能量、對應英文字母」
  ★實用自我占卜:「目前的狀況/克服的困難/解決的方法」
  ★關係解讀占卜:「你的過去、現在/對方的過去、現在/他教給你的功課/你教給他的功課」

  盧恩符文是什麼?

  盧恩符文是古老北歐的占卜工具,它是構成古日耳曼語系字母的象徵符號。人們相信,這些古老的象徵符號,能幫助符文解讀者預知未來的事件,從而趨吉避凶。

  盧恩符文共有二十四個,能夠連結超越人間的能量和力量之源,也就是今天我們認知的指導靈、守護天使、高我或神。

  在盧恩符文盛行的時期,人們會雕刻在珠寶、器具、雕像、武器和墓碑上,藉此改運、護身或紀念某人或事件。當時上戰場用的刀劍常會刻上盧恩符文,也會在房子的外面交織幾個符文製成「家徽」,以祝福和保佑居家平安,人們也會用盧恩符文來治療疼痛。

  三十天連結高我的練習

  每天練習五分鐘,依照書中規劃循序漸進,三十天後你將熟練於:

  ˙釐清人生優先事項
  ˙做出更有自信的決定
  ˙掌握與別人溝通時需要怎麼做
  ˙看清自己在關係中的盲點
  ˙幫其他人問事、釐清煩惱

  讀懂盧恩符文的訊息

  問事占卜時,抽三張盧恩符文卡,再查閱本書中的象徵意義:

  ˙目前的狀況:提供你整個狀況的概況說明,告訴你「現況是怎樣」?
  ˙克服的障礙:如果想要好的結果,需要納入哪些考量,告訴你「必須做什麼」?
  ˙解決的方法:當你聽從符文的建議將獲得的結果,告訴你「什麼是可能的」?

  盧恩符文是一種動態的個人導航系統,隨時都準備好為你指引方向。它幫助我們了解自己、今生的有緣人、周遭世界,它是與神聖力量溝通的橋樑。而本書,就是「解碼」的途徑。

  把盧恩符文卡放在容易使用的地方,才不會忘記運用。如同抽天使卡、排星盤和算塔羅牌一樣,利用盧恩符文來引導自己時,你問的問題可以很廣泛,也可以很具體。越是經常使用盧恩符文,你與它們的關係就變得越強大,越能靈活運用這些古老符號的直覺魔力。
深入心靈的覺醒之旅:探索宇宙智慧與自我療癒 本書是一本引領讀者深入探索內在潛能、連結宇宙智慧的深度指南。它不提供任何關於盧恩符文或特定占卜方法的教學,而是著重於心靈成長、自我覺察、能量療癒以及建立更深刻的生命洞察力。 本書旨在為尋求心靈平靜與個人轉化的人們提供一套結構化的、可實踐的框架,幫助讀者在日常生活中錨定更高的意識層面,從而改善人際關係、釐清人生方向並強化直覺能力。 第一部分:覺察的基石——看見未知的自我 本部分專注於建立強大的自我覺察能力,這是所有心靈工作的基礎。我們將探討如何識別並解構那些長久以來束縛我們的核心信念和潛意識模式。 章節細節: 1. 解剖你的影子地圖: 探討心理學上的「陰影面」概念,學習溫和地面對那些被壓抑、不願承認的自我面向。我們提供了一套詳細的自我提問清單,用以揭示童年經驗如何塑造了你現在的反應模式。這不是占卜,而是深入的內省練習。 2. 情緒的語言學: 深入分析各種基本情緒(如恐懼、憤怒、悲傷)在身體中的能量儲存方式。本書提供了一系列「身體掃描」練習,教導讀者如何準確地「讀懂」身體發出的信號,區分真正的直覺與基於舊有創傷的反應。 3. 心靈噪音的過濾器: 介紹區分「頭腦的評論」與「內在的智慧」的技巧。我們將探討如何使用正念呼吸法和「錨定點」技術,在紛亂的思緒中迅速找回內心的穩定中心。這部分強調的是持續的專注力訓練,而非任何外在工具的輔助。 4. 價值觀的校準: 一個詳細的工作坊,引導讀者列出並排序他們最核心的生命價值觀(如誠實、自由、連結、創造力)。接著,學習如何檢視現有的生活結構是否與這些核心價值觀保持一致,並提供具體的步驟來修正不一致之處。 第二部分:能量場域的調頻與保護 本部分著重於提升個人的振動頻率,並建立穩固的個人能量邊界。我們將探討能量流動的原理,以及如何主動管理和保護自己的生命力。 章節細節: 1. 脈輪系統的實用透視: 摒棄神秘主義的色彩,將七大脈輪視為身體能量的七個主要控制中心。對於每個中心,本書提供了具體的伸展運動、營養建議和聲音共振練習,以促進其平衡。例如,針對喉輪,我們著重於開放性的溝通練習,而非符號解讀。 2. 淨化與接地(Grounding)的科學: 介紹多種有效的「接地」技術,確保讀者的能量不會過度發散或被外界影響。這包括與大自然的物理連結(如赤腳行走、接觸土壤)以及心理學上的「現實檢驗」練習。我們同時探討了環境中的負面能量清除方法,例如使用特定的氣味(精油的香氣學應用,非占卜用途)和聲音頻率來改變空間的氛圍。 3. 建立健康的能量邊界: 這是關於人際互動的關鍵章節。我們提供了腳本化的情境練習,教導讀者如何以清晰、堅定且充滿慈悲的方式對他人的不合理要求或情緒投射說「不」。這是一種建立自我主權的溝通藝術,完全基於人際心理學和自我肯定訓練。 4. 意圖設定的力量: 學習如何將模糊的願望轉化為清晰、具有振動頻率的「意圖陳述」(Intention Statements)。這部分強調語言的精確性、情感的投入以及時間框架的重要性,以引導潛意識朝著目標前進。 第三部分:深化連結——直覺的內化與生活整合 最後一部分,我們將探討如何將從內在工作中獲得的洞察力,轉化為日常決策和更深層次的關係理解。 章節細節: 1. 直覺的聲音辨識訓練: 區分「恐懼的預警」與「高我指引」的細微差異。本書設計了一系列「同步性日誌」練習,鼓勵讀者記錄那些看似巧合的事件,並從中提煉出可重複觀察的模式,從而訓練大腦識別更高層次的訊息流。 2. 關係中的鏡像法則: 探索人際關係如何成為我們內在未解決議題的鏡子。我們提供了一種分析伴侶或重要他人的行為,並將其對應回自身模式的結構化方法。這是一種深刻的關係心理分析,而非預測性解讀。 3. 從洞察到行動的轉譯: 許多人知道自己需要改變,卻不知如何開始。本章節提供了「微小改變模型」,將宏大的心靈目標分解成每天只需投入五分鐘即可完成的具體行動清單,確保轉化過程是持續且無壓力的。 4. 持續的進化心態: 強調生命是一個不斷變化的過程,心靈成長沒有終點。我們介紹了「週期性反思」的結構,指導讀者如何每季度進行一次全面的生命評估,確保自己始終走在最符合當下智慧的道路上。 結語: 這本書提供的是一把通往內在圖書館的鑰匙,它相信你攜帶的智慧遠超乎你的想像。它要求讀者投入時間進行深刻的自我觀察與實際的練習,最終目標是讓你成為自己生命中最可靠的導師與療癒者。

著者信息

作者簡介

迪蕾妮雅‧黛薇絲(Delanea Davis)


  組織心理學專家,國際管理顧問公司「國際經驗設計」(Experience Design International)和健康科技公司「快樂九重天」(Cloud 9 Online)共同創辦人,長年透過工作坊和個人諮商,訓練和指導人們的職涯發展;也熱衷於學習神祕學的知識,相信人只要找回自身與高我的連結,並接納自己的內在真實,則天下沒有不可能的事,著有《盧恩符文占卜自學手冊》一書。

譯者簡介

謝明憲


  台灣宜蘭人,台科大應用外語系畢。隱居彩虹山,躬耕於幸福村七彩田;農閑之餘,以翻譯心靈勵志書籍為樂,並嚮往如宇宙般的寧靜。翻譯作品有《祕密》、《開悟日記》、《米爾達之書》、《活出奇蹟》、《創造生命的奇蹟》、《告別娑婆外傳》、《轉念瞬間,喜悅無處不在》等二十餘部心靈勵志書籍。

图书目录

推薦序:透過盧恩,開啟內在指引系統 ——莎拉・戴夫斯

第一部 認識盧恩符文
1世界的現況
2象徵的心理學
3盧恩符文的歷史和神話根源
4現代世界的盧恩符文
5選擇一套盧恩符文,啟動你們的連結
6讓盧恩符文引導你的方向
7幫他人問事的盧恩符文
8符文拋的架構

第二部 三十天的練習
第1-7日:養成每天練習的習慣
第8-14日:了解狀況
第15-21日:了解他人
第22-28日:顯化結果
第29-30日:旅程的反思

第三部 盧恩符文的現代意義
1恩索茲(Ansuz)
2伯卡納(Berknan)
3科諾(Kanu)
4達格斯(Dagaz)
5耶瓦茲(Ehwaz)
6菲胡(Fehu)
7蓋伯(Gebo)
8哈格拉茲(Hagalaz)
9伊莎斯(Isaz)
10耶拉(Jera)
11拉格斯(Laguz)
12美納茲(Mannaz)
13納奧帝斯(Naudiz)
14歐皮拉(Opila)
15佩索(Perth)
16萊多(Raido)
17索威羅(Sowilo)
18帝瓦茲(Teiwaz)
19烏魯茲(Uruz)
20溫究(Wunjo)
21蘇里薩茲(Thurisaz)
22愛瓦茲(Eihwaz)
23奧吉茲(Algiz)
24英瓦茲(Ingwaz)
25未知(空白)

第四部 向前邁進
和盧恩符文愛好者一起探索
建立你自己的盧恩符文圈
後記

图书序言

  • ISBN:9789865401658
  • EISBN:9789865401665
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:9.6MB

图书试读

推薦序

透過盧恩符文的智慧,開啟內在指引系統


  本人深感榮幸能為本書寫序。千年以來,有不少關於盧恩符文的研究。這些符號的古老運用能幫助我們覺察宇宙的內在運作,從而使我們了解此生的目的和做出選擇的能力。本書將告訴你盧恩符文的歷史,以及如何運用這些符號來解開那些無法透過邏輯推理得知的事物。

  父權社會的興起藉由文字帶給我們邏輯的禮物,但這份禮物是有代價的。線性思維成為主要的 功能,它重構了人類的心智,並使集體意識產生革命性的劇變。然而,我們 的腦並不使用語 言、邏輯和信念。線性的心智構成我們 的腦,但它的功能卻是去組織 的腦(我們頭腦的 關聯部分)透過其他方式所蒐集來的資料。由於我們只使用這個高功能的超級電腦的 ,於是我 們人類集體喪失了感受的智能— 感受周遭世界的能力。

  盧恩符文可作為溝通的大門,協助我們了解感受的智能所知道的事物,從而幫助我們超越那單 靠邏輯所能達成的可能性。每天練習這些象徵符號是增強我們的精微體(subtle body),並使我們 專注於每天隨時出現在身邊的同步事件(synchronicities)的好方法。

  關於感受的智能,我最喜歡的一個例子是古代的玻里尼西亞人。他們不使用現代的工具來渡 海,而是划著獨木舟,憑直覺與大自然(海浪、洋流、雲、風和星星)連結來遠渡重洋。他們不必 用眼睛看就知道接近陸地了,因為他們已經與整個大自然融為一體。這個天賦一代又一代流傳下 來,最後成為他們的集體意識。這能力也代表他們完全駕馭了神聖的陰性本質。

  古代盧恩符文的使用,正是這種神聖陰性本質的集體意識覺醒。迪蕾妮雅會寫出這本書與世人分享她對於盧恩符文的洞見,絕非偶然,因為她同時具備應用神聖的陰性本質和陽性本質的強大能力。她能將這些能力運用在外在世界的創造上,這就是所謂的女神之道。

  我是在研究所的遠距心理學課程結識迪蕾妮雅的。當時她正在創業,她的目標是透過教導正念和靈修來提升企業環境的意識。她成功地將她的訊息在陽性傾向的企業結構和體系中進行交流的勇氣和能力,著實令我驚嘆不已。
 
  心理學課程結束的數年後,我去康乃狄克州拜訪她。就在那幾天,迪蕾妮雅向我介紹了盧恩符文,引起我莫大的興趣。透過塔羅牌或其他神諭來接收訊息,對我來說並不陌生,但使用盧恩符文還是頭一遭。我們促膝長談關於盧恩符文和其他全面性的法門,於是我們成了好朋友。

  拜訪她的最後一天,我在她的辦公室進行靈氣療程。療程中接收到的通靈訊息改變了我的一 生。離開康乃狄克州時,我已完全脫胎換骨。我永遠感謝迪蕾妮雅和當天那些幫助我走上療癒之旅 的人們。

  這次的經歷使我想起我所謂的「女神特質」,亦即陽柔並濟。事實上,我們都知道它的存在。 它並不是我們需要去學習的東西,相反的,我們只要憶起它就行。
 
  我們不斷在地球上玩著二元性的遊戲,並與之協同運作。從究竟上來說,這個二元性不外乎陽性能量和陰性能量之間的消長。這些力量的統一,能促使我們認識到整體。一旦學會這些能量的和諧之道,我們便能發現偉大的力量。
 
  那些在集體意識中已根深柢固的社會體系,使我們很難以這種方式找到和諧。因為陰柔的力量早已被遺忘。隨著父權社會的興起,女神被殖民化了。而所有的殖民化都是一個樣:想把陰性變成像陽性一樣。殖民化乃是為永恆的服從而設計,但那非凡的神聖陰性本質是不可能被壓抑的。壓制神祕的陰性力量,最後導致了女性群起對抗男性。然而在尋求女性平等權的同時,女人卻也被社會化而失去了陰柔的特質,反而成為反映陽性力量之倒影的一面鏡子。

  女人所聽到的訊息是,我們不僅必須做男人所能做到的一切,還必須做得比他們更好。我們決 定凡事都務必親力親為,而不是在接受中找到自己的流動性。如此一來的結果是,大多數的女人都 累壞了。我們認為陰柔的力量是沒有價值的,但我們仍存在於它的陰影面之中。因為從根本上來 說,它就是我們。我們看見陰性的陰影面表現為批判、欺騙、聊八卦、悲觀、沮喪和沉默。
 
  如果陰性的本質不被認可,那麼直覺、合作、群體、覺知、接受性和愛(我們總認為應該捨棄這些特質才能在職場中出類拔萃)也就得不到認可。身為女人,這使我們處於失去與內在力量的接觸而成為行屍走肉的風險當中。

  隨著社會的價值往陽性的方向移動,我們從整個平衡中移除了感受,而增加了表面上的效率和 有效性(此乃工業革命的兩大主要目標)。時至今日,我們仍受困在這個魔咒之下。在企業的環境 中,你表現的陰柔特質越少,就被認為是更有價值的。我們都已變成展現陽性能量的高手。
 
  健康的陽性面聚焦在作為上,它是在這世界採取行動,它是邏輯、目標傾向、主動、保護、獨斷、競爭和專注於外在的。儘管陽性的本質對創造來說至關重要,但作為完整的人,少了陰性的本質就會失去平衡。當今人類已經學會推動、戰鬥、強迫實現自己的慾望,而戰爭就是這樣產生的。

  然而,其實還有另一條路— 女神之道。

  本書提及的女神弗蕾雅(Freya),是愛、美麗、豐盛和天命的代表。她將薩滿的教導帶到古斯 堪地那維亞的傳統中,並顯露出巨大的勇氣和迷人的感官。她實在是太強大了,只要她一現身,眾 神都會覺得受到威脅。為了弱化她的力量,她被汙名化為放蕩的女神。至今,人們仍沿用這種可恥 的策略。讓一個女人閉嘴並剝奪其力量,最可靠的方法之一就是在身體或情感上去攻擊她的性慾, 而這種行為摧毀了文化。
 
  事實上,陰性面是狂野、自由、神祕又強而有力的,同時也代表著感官的滿足、接受性、覺知和直覺。身為女人,我們與月相及大地之母有著直接的連結。我們天生就隨著宇宙的法則而流動,並對地球的健康有直接的影響力。我們也容易感情衝動,而這正意謂著我們具有利用情感(流動的能量)來引導能量的力量。我們的感官能量,是在這世界創造和物質顯化中最強而有力的工具。

  若要喚醒內在的女神,就必須取回我們的陰性本質。
 
  當神聖的陽性力量和神聖的陰性力量相遇時,女神的能量就顯現了。簡言之,這股全能的力量是源自於內在神聖的陽性能量和陰性能量的融合。這股原始的力量成為自我主宰的基礎,同時這些能量的和諧之流也支持了物質世界中的顯化。就這樣,我們獲得了那些用過去無法理解的方式來顯化的能力。

  這本書來得正是時候,因為我們正覺醒於古老的女神之道,她正在崛起之中。她要你別再忽視 你的直覺,並且要欣然接受你那與生俱來的智慧。她要你運用自己的呼吸、想像力和感受,來發現 你與萬物連結的深度— 進入那未知,並勇敢地接收。

  為了接收,我們必須臣服,而臣服需要對自己和整個宇宙懷有信心。臣服是最終極的靈修。當 你放下抗拒而隨順一切時,你便會接收到那些必須聽見的訊息,它們將引導你走向與至高的美善一 致的道路。而盧恩符文有助於你在讓「方法」出現的同時,能提出正確的問題來了解「原因」和 「內容」。這就是信任宇宙、神或我們的本源連結的一種具體實踐。

  使用盧恩符文是發展直覺的方法。它能培養我們的隨順、接收,以及與那看不見之物(神聖陰 性力量的真實化身)一起運作的技巧。女人天生就具備與黑暗、無形的事物一起運作的能力。黑暗中什麼都沒有,但從黑暗中卻出現了萬物。

  你會在本書中讀到關於迪蕾妮雅在靜心方面的經驗,以及她如何在需要指引時讓影像在心靈之眼中成形。透過練習,你也能開始聽見自己的內在指引系統在向你顯露什麼。
 
  請用童真的求知慾和好奇心來閱讀這本書,讓你的想像力與本書的內容一起互動。利用盧恩符文幫助你打開內在的指引系統,運用它們來愛自己和了解自己。
 
  一切必要的知識早已在你之內,你的指尖具有神聖陰性力量的魔法。眾神和諸位女神,祝你們閱讀愉快。
 
莎拉.戴夫斯(Sara Daves) 直覺目標教練
SaraDaves.com

用户评价

评分

我會想買這本電子書,純粹是因為最近跟朋友的相處老是卡關,感覺話都說不攏,氣氛總是怪怪的。她們推薦我去算塔羅,但我總覺得塔羅的牌意太過直白,有時候解讀出來的結果讓人壓力很大。剛好看到這本關於盧恩符文的書,符文那種簡潔而充滿力量的線條,總給我一種更古老、更沉穩的感覺,或許能提供一種更溫和、更具象徵性的指引。書名裡提到「尋求指引」,這正是我現在最需要的。我不是要別人替我做決定,而是希望有個外部的、客觀的視角來幫我分析現況,讓我能自己做出最適合的選擇。而且,它標榜的「連結高我」,這聽起來就比一般市面上的占卜書多了個層次,感覺它不是在探討外部的運勢起伏,而是更深層次的自我覺察和潛能開發。如果這30天的課程真能幫我建立起一套與內在智慧溝通的模式,那以後遇到任何抉擇,都不用再像無頭蒼蠅一樣亂撞了。這本書的價值,應該在於建立一套長效的內在導航系統,而非一次性的預言。

评分

說實話,我對占卜學科的涉獵不算少,從紫微斗數到各種西洋占星術都略有涉獵,但總覺得很多體系都太過龐雜,需要花費大量的時間去記憶和計算,對於像我這樣時間零碎的上班族來說,實用性打了折扣。因此,這本強調「自學手冊」並且是「電子書」的形式,簡直是為我量身打造。電子書的優點就是方便隨時隨地翻閱,通勤時、午休時都可以拿出來看幾頁。我最期待的是,符文符號本身的圖像意義,是否能有效地震撼到潛意識,達到書中所說的「釐清煩惱」的效果。很多時候,我們知道問題在哪裡,但就是情緒上卡住了,繞不出來。如果盧恩符文能提供一種視覺或概念上的錨點,讓我從更宏觀的角度去看待這些糾結,或許能瞬間釋懷不少。我希望這本書的教學方式是極度實用導向的,少一點艱澀的歷史淵源,多一點貼近日常生活的提問與解讀範例,讓我能馬上上手,真正體驗到它在「了解他人」和「尋求指引」上的具體效能。

评分

近期看了一部紀錄片,裡面提到了北歐神話和古老的符文系統,讓我對盧恩符文產生了濃厚的興趣,覺得它不像某些占卜工具那樣流於表面的娛樂性,而似乎蘊含著更深刻的文化底蘊和宇宙哲學。這本《盧恩符文占卜自學手冊》的命名,就給人一種嚴謹而踏實的感覺,不像有些書會用過度誇張的詞彙來吸引眼球。我最欣賞的是它「30天連結高我」這個承諾,這讓我聯想到一種儀式感和專注力的培養。在現今這個資訊爆炸、注意力不斷被分散的時代,能夠有一個明確的時程表,引導我們專注於內在的聲音,是非常難得的機會。我期待書中對於如何設計個人化的盧恩儀式有詳細的著墨,畢竟每個人的「高我」可能給予的指引都不太一樣,如何根據自己的生命藍圖去詮釋符文的訊息,才是長久之道。如果這本書能幫助我從根本上建立起對自我直覺的信任感,而不是每次遇到難題就向外求助,那麼它就超越了一本普通的占卜書的價值,而成為我生命中重要的參考指南。

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說真的,現在市面上這類身心靈的書籍多如牛毛,大部分都大同小異,看了標題就知道內容能提供多少深度,但這本《盧恩符文占卜自學手冊》的架構看起來很不一樣。它強調的是「自學」,這點對我來說非常重要,因為我討厭那種被老師牽著走的感覺,我更喜歡自己摸索、吸收,然後內化成自己的工具。那「30天」的規劃也很吸引人,感覺像是一個有時間限制的挑戰,能逼著自己一定要持續下去,而不是買了書就束之高閣。我對「釐清煩惱」這個部分最有感,畢竟生活中的瑣事常常堆疊成一座難以逾越的大山,如果能透過符文的意象,像照鏡子一樣,把那些模糊不清的擔憂具象化,也許就能對症下藥。我尤其好奇它對於「了解他人」的闡述會用什麼角度切入,是側重於解讀對方的意圖,還是更偏向於理解自己在關係中的投射?如果是後者,那會非常有深度。總體來說,我對這種結合了傳統智慧與現代實踐的方法論非常感興趣,期待它能提供一個紮實的框架,讓我在探索靈性世界的同時,也能兼顧現實生活的運作。

评分

這本關於盧恩符文的書光是書名就讓人覺得很有份量,「釐清煩惱、了解他人、尋求指引」這幾個關鍵字簡直是直擊現代人內心最深處的痛點啊。最近工作壓力大到不行,人際關係又卡卡的,常常覺得自己在原地打轉,找不到方向,所以才會想說找點不一樣的工具來幫忙看看。我對占卜這類東西本來就抱持著一種好奇又有點懷疑的態度,但看到「30天連結高我」這個說法,就覺得好像不只是單純的算命,更像是一種自我成長的引導。我希望這本書能提供的不僅僅是解答,更是一種內在對話的契機,讓我能更清楚地看見自己真正想要的是什麼,而不是被外在的雜音牽著鼻子走。畢竟,生活中的許多煩惱,說到底還是源於我們對自己的不夠了解,如果能透過一套系統性的方法,像盧恩符文這樣古老的智慧,來梳理這些複雜的情緒和困惑,那絕對是物超所值。我特別期待它在實務操作上的引導是否夠清晰,畢竟自學最怕的就是方法不對,結果更混亂,希望這本手冊能真正帶領我從迷霧中走出來,找到那條屬於自己的清晰路徑。

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