養出零壓力貓咪:臺灣首位零恐懼訓練貓咪行為諮商師,教你輕鬆養貓不崩潰! (電子書)

養出零壓力貓咪:臺灣首位零恐懼訓練貓咪行為諮商師,教你輕鬆養貓不崩潰! (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

吉兒 Jill Su
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具体描述

親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證
「認識吉兒才發現,原來我以前都在亂養貓……
謝謝你,讓我的養貓人生從恐懼變成美好!」

  人貓都受用!共享美好生活的必備寶典

  【無痛解決行為問題,有愛生活零壓力】
  擔心挑食不健康,也許是你在錯的時間,給了錯的食物?
  '不用騙貓喝水,也能成功讓他多吃溼食的祕訣
  亂尿不能只用防水墊應付了事,要從環境解決問題!
  '貓砂盆要幾個?有什麼零壓力擺法?全都有眉角
  過度理毛變成禿毛貓,小心!你的貓咪可能過敏了!
  '善用飲食紀錄表,蒐集美食百寶箱,找出過敏元兇
  一言不合就多貓大戰!貓貓們有機會從頭來過嗎?
  '重新隔離、引介,調整多貓作息與動線的完整方案

  【學習人貓減壓技巧,面對狀況零恐懼】
  爸媽出遠門,愛獨處也怕孤單的貓何去何從?
  '找貓旅館、請貓保母的選擇考量與注意事項
  看到外出籠就害怕,一進診間就無差別攻擊?
  '看懂貓的壓力狀態,選對外出籠、找到好診所
  愛要及時!別等貓老了,才想到要對他好!
  '打破迷思,讓你的貓吃得開心,人貓都快樂
  超越貓咪行為學,陪伴貓咪臨終的生死課題。
  '該放手還是繼續治療?學習評估貓咪的生活品質

  讓貓咪行為學,成為映照你與貓的一面鏡子,
  找出影響貓咪的真正根源,徹底改善人貓關係!

  ※測測看,你跟貓感情有多好?
  ╳真心討厭你
  看你出現就閃躲
  別人能摸你不行
  稍微靠近就攻擊
  張嘴哈氣還出爪

  ♡有點喜歡你
  早上起床會磨蹭
  搓下巴會呼嚕嚕
  看著你會瞇眼睛
  肚子餓會拜託你

  ♡♡♡深深愛著你
  叫他名字會答腔
  下班回家會迎接
  摸摸時腳會踏踏
  沒事也會陪著你

  ♡♡♡♡♡不能沒有你
  剪指甲也沒關係
  天天黏著你睡覺
  聞肚肚也歡迎你
  看你離開會哀嚎

  更多人貓感情加溫祕訣,請立即打開本書!

名人推薦

  專文推薦──
  金信權(路加動物醫院院長)

  愛貓認證──
  Emily(《我愛陳明珠》作者)
  Neneko貓日(愛貓插畫家)
  我是白吉(吉媽)
  莫允雯(演員)
  張婉柔(安寧緩和醫療獸醫師)
  路嘉欣(歌手/演員/貓奴才)
  臺北市流浪貓保護協會
  臺灣咪可思關懷流浪動物協會
  露咖佩佩(貓系創作者)
  (依首字筆畫排序)

  Neneko 貓日/愛貓插畫家
  作者教你以貓視角解讀問題,也會懂得如何改善家中環境,滿足每位貓主子的需求,讓人貓相處不用再鬥智鬥勇,帶來更好的生活品質,擄獲貓貓更多的愛~

  我是白吉/吉媽
  如果說育兒有聖經,此書就是育貓聖經!幫助我們重新思考和貓咪的關係,解決困擾許多養貓家庭的問題,非常推薦給想努力改善毛孩生活的爸媽們。

  金信權/路加動物醫院院長
  這不僅是一本養貓「工具書」,更是一本溫暖的「關係書」。只要照著書中的內容實際執行,你會發現貓咪與你的生活品質將產生非常大的差別。

  莫允雯/演員
 愛我們的貓咪,更要學習同理他們的身心靈!本書帶領讀者學習以貓咪視角看待生活的一切 ,才能真正讓他們活出最快樂的貓生!

  張婉柔/安寧緩和醫療獸醫師
  吉兒擅長帶著貓家長換位思考,去除了理論的生硬,使本書成為乾貨滿滿的人貓相愛實用手冊,讓人貓關係再升級。

  臺北市流浪貓保護協會
  推薦給多貓家庭、搞怪貓家庭、難搞貓家庭、玻璃心貓奴家庭……這是一本帶你和貓一起遠離壓力,學會貓咪照護疑難雜症的超實用書!

  臺灣咪可思關懷流浪動物協會
  本書不只提到許多貓奴會遇到的問題,也會教大家瞭解貓咪狀態、解決困境與減壓。是一本想要養出「快樂貓」飼主的必備書單!

  露咖佩佩/貓系創作者
  無論你養貓多久,只要想瞭解你的貓幸不幸福,或想試著解決貓咪的挑食、打架行為,吉兒都能用貼近日常的情境,帶我們去瞭解更多貓咪行為原理和方法!

讀者好評

  *親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證

  媽媽/林卉耘,貓咪/小虎
  謝謝你,讓我的養貓人生從恐懼變成美好!原來養貓可以很輕鬆,當然前提是,需要遇到對的人帶領。

  媽媽/舒恬,貓咪/管管+呆門
  認識吉兒之後,我才發現原來以前我都在亂養貓。

  媽媽/湘湘,貓咪/小胖+蛋蛋
  在諮商過程中,深深感到被重視和聆聽,被理解並且在一路上不斷點亮你腳邊的燈的感覺真的很安心。

  媽媽/張珮蓁 Joyce,貓咪/波波+妞妞
  吉兒的幫助讓超級怕人膽小的波妞慢慢打開心房,現在還會主動來撒嬌,我真的很開心!

  媽媽/陳虹蓁,貓咪/小不點
  吉兒讓我吸收了很多貓知識,也更了解如何跟我家寶貝健康幸福的一起生活。

  媽媽/吳思璇,貓咪/阿一+二月
  跟吉兒諮商過後,貓咪的生活變得更加愜意,人也跟著被療癒了!

  媽媽/Tracy Fu,貓咪/Murmur+Minna+Molly
  吉兒讓人貓在無壓力的情況中循序漸進一同進步;貓咪們開心自在、我也開始真正體驗養貓的樂趣。

  媽媽/Elisa,貓咪/茶茶
  吉兒的課程和零恐懼醫療大幅改善了我和茶的生活,一起走向人貓的幸福生活。

  媽媽/賴彥伶,貓咪/阿傻醬+小晶+阿妹妹
  吉兒的引導與建議,讓我們與三貓都能夠開心地一起生活,真的是一件非常棒的事!

  媽媽/Summer,貓咪/Kyle+Nana
  吉兒將貓咪行為轉換成我們能讀懂的語言,藉由反覆練習滿足貓咪的需要,並且保持耐心互相尊重,用放鬆的心情享受和貓咪一起生活的每一天!

  媽媽/海苔媽媽,貓咪/海苔+極樂+吉祥(小黑)+烏咪
  吉兒從讓父母及毛孩都雙贏的角度給予建議,並不斷給予支持及鼓勵,陪著我度過焦慮憂心的日子。

  媽媽/林恩如,貓咪/小美
  吉兒帶我規畫後癱貓咪的生活環境,讓我們現在每天都能舒舒服服、開開心心,不再神經緊張了!
 
療癒系動物行為指南:與你的毛小孩建立更深層的連結 書名: 《心靈對話:理解與引導,打造和諧人貓/犬生活》 作者: 知名動物行為學家 陳思遠 博士 出版社: 和光文化 出版日期: 2023 年 11 月 --- 書籍簡介: 在這個快速變遷的時代,我們對寵物的依賴與情感連結日益加深。然而,隨著陪伴時間的拉長,許多飼主開始面臨一個共同的挑戰:如何真正理解動物的內心世界,並有效引導牠們的行為,從而建立一個平靜、充滿信任的共同生活空間? 《心靈對話:理解與引導,打造和諧人貓/犬生活》並非一本著重於單一物種的訓練手冊,而是一本全面性、跨物種的動物行為科學導讀。本書的核心理念是「共情式溝通」,強調人與動物之間的互動必須建立在對彼此天性、情緒狀態與環境需求的深刻理解之上。 本書旨在為所有關心動物福祉的讀者提供一套紮實的理論基礎和實用方法,幫助他們從根本上解決日常生活中遇到的行為困擾,無論是面對家中那隻總是焦慮不安的狗狗,還是那隻習慣半夜跑酷的貓咪。 第一部:解碼動物的感官世界 行為問題往往源於溝通的誤解。本章節深入探討了動物(特別是犬科與貓科)如何透過氣味、肢體語言、聲音頻率來感知和詮釋我們所處的世界。 氣味地圖的構築: 我們將探討動物如何利用氣味標記(Scent Marking)來建立安全感與領地認知。瞭解這些標記背後的情緒驅動力,能幫助我們更溫和地介入,而不是以懲罰性的方式消除它們。 視覺與聽覺的差異: 貓咪的夜視能力與狗狗對特定頻率聲音的敏感度,決定了牠們對環境刺激的反應強度。本節將詳細解析,為何人類認為無害的日常噪音或光線變化,可能在動物感知中引發巨大的壓力或恐懼。 情緒的生理學基礎: 透過介紹皮質醇(壓力荷爾蒙)在動物行為中的作用,讀者將能辨識出潛在的壓力信號,區分真正的攻擊性與基於恐懼的防禦性反應。 第二部:從環境設計到行為塑造 行為的發生總是在特定的環境脈絡下。本書強調「環境豐富化」不僅是給予玩具,更是一種生活哲學。 空間的垂直與水平利用: 針對室內飼養的貓科動物,我們將探討如何利用垂直空間(如貓跳台、牆面走道)來滿足其狩獵與觀察天性,從而顯著降低因空間受限引起的無聊與破壞性行為。 犬隻的自然需求滿足: 對於犬隻,本章節著重於滿足其嗅聞、啃咬和探索的需求。我們將介紹「嗅聞墊」(Snuffle Mats)的進階用法,以及如何設計一個「安全屋」(Den/Crate)來作為牠們在家庭中的避風港,而非僅僅是懲罰工具。 正向強化:科學化的行為引導: 本章節摒棄傳統的支配(Dominance)理論,全面介紹基於科學證實的「無痛訓練法」(Force-Free Training)。我們將詳細拆解「時機點的精準度」(Timing)與「獎勵價值的建立」(Value of Reinforcer),確保每一次的訓練都是在建立信任而非恐懼。 第三部:應對常見的複雜行為挑戰 許多飼主在面對特定的、看似難以逆轉的行為時感到無助。本書提供了一套系統性的、階段性的介入方案。 分離焦慮的深度剖析: 分離焦慮不僅僅是「不喜歡主人離開」。本書將其分為幾種亞型,並針對「預期性焦慮」(Anticipatory Anxiety)和「離開後爆發型」提供不同的脫敏與反制約(Desensitization and Counter-Conditioning, DSCC)策略。我們將指導讀者如何安全地拉長獨處時間,並重建「離開等於好事發生」的連結。 攻擊行為的類型學與管理: 攻擊行為的成因極為複雜。本書嚴格區分資源保護性攻擊、恐懼性攻擊、社交挫折性攻擊等類型。重點在於「風險管理」與「情緒穩定」,而非試圖「消除」攻擊性。我們會引導讀者建立一套安全邊界,並與專業獸醫行為學家合作進行藥理學輔助的介入時機。 居家如廁問題的根本治療: 無論是貓咪亂尿還是狗狗定點失敗,本書強調這通常是健康警訊或環境壓力下的表現。我們將提供排除生理疾病的步驟,以及如何重塑牠們對排泄區域的正面認知。 第四部:人與動物的情緒互通 最終,和諧的關係建立在飼主的情緒穩定性之上。 飼主的壓力與動物的反應: 動物極易察覺人類細微的情緒波動。本章節探討了飼主焦慮、挫折感如何間接強化寵物的行為問題。我們提供實用的「自我覺察練習」,幫助飼主在面對挑戰時,能先穩定自己的情緒頻率。 生命里程碑與應對策略: 從幼年期的適應期到老年期的行為退化(如認知功能障礙綜合症, CDS),動物的一生充滿了變化。本書提供在不同生命階段,如何調整照護方式,維持動物的生活品質與尊嚴的具體建議。 --- 本書特色: 跨學科整合: 結合了比較心理學、神經科學與應用動物行為學的最新研究成果。 案例豐富: 收錄來自不同背景的真實案例分析,展現理論在複雜現實中的應用。 強調預防性照護: 培養飼主「預見」潛在問題的能力,而非僅僅是「修復」已發生的錯誤。 適合讀者: 所有對動物行為學有興趣的愛好者。 長期面臨寵物行為困擾,尋求科學、人道解決方案的飼主。 動物照護機構、收容所的工作人員與志工。 希望深化與伴侶動物情感連結的每一個人。 透過《心靈對話》,您將學會的不再是讓動物「服從」,而是如何與牠們「共處」。這是一段探索生命、提升同理心的旅程,最終目標是讓您與您的毛小孩都能在彼此的陪伴中,找到真正的平靜與歸屬。

著者信息

作者簡介

吉兒 Jill Su(蘇渝婷)


  從青少女時期遇見人生中的第一隻貓開始,就立志成為貓咪行為諮商師。因為愛貓、懂貓,瞭解身為貓奴的喜怒哀樂,在超過20年的貓奴歲月中,努力鑽研各種研究,並於2017年成立「貼心毛寶-貓行為諮商與訓練」。

  正如人類遇到困擾也會長期諮商做調整,吉兒以改善人貓關係為最大宗旨,搭配科學為本的專業知識,獨創「挑食退散 輕鬆放飯」、「多貓休戰秘笈」、「改善過度舔毛」,及「零恐懼醫療訓練」等線上課程,用耐心觀察貓咪,用愛與同理協助改善人貓相處的困境,成功解決許多貓咪行為問題,造福超過200個養貓家庭,不只幫助他們排除生活中遇到的養貓困擾,藉此讓人貓互動更輕鬆,感情更加溫,也幫助爸媽更開心生活。

  經歷:
  「貼心毛寶-貓行為諮商與訓練」創辦人
  全臺首位Elite FFCP零恐懼訓練認證師
  IAABC國際動物行為科學諮商課程結業
  加拿大CASI貓科行為科學進修
  全臺首位AABP動物行為職業協會會員
  全臺首位IAABC國際動物行為諮商女會員
  亞洲少數「反嫌惡式療法(LIMA)」諮商師
  超過20年浪貓救援與行為問題經驗

  Website|www.petbuddytraining.com
  Facebook|貼心毛寶-貓行為諮商與訓練 Pet Buddy
  Instagram|petbuddytraining
 

图书目录

專文推薦 懂養貓前先懂貓,願天下貓奴都能與貓咪親密相依!(金信權/路加動物醫院院長)
親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證
讀後有感的各界貓奴熱情推薦!
 
前言 我想建立的,是貓與人之間的零壓力關係
 
CHAPTER 1 貓咪行為學,映照人貓關係的明鏡
1-1貓和貓奴都需要紓壓
1-2養貓首要看個性
 
CHAPTER 2零壓力,從貓咪生活大小事,學習人貓減壓技巧
2-1飲食作息會決定貓的穩定性
2-2打造一個適合貓咪的家
2-3感情取決一切的人貓互動
2-4爸媽出遠門,怎麼處理最適當?
2-5克服陌生人來家裡的恐懼
2-6新貓來敲門──再養一隻貓的注意事項
 
CHAPTER 3 零恐懼,人貓都不再怕照護、醫療與臨終
3-1輕鬆帶貓看醫生──零恐懼醫療訓練技巧?
3-2貓咪害怕外出籠怎麼辦?
3-3讓浪貓變親人的──零恐懼親訓技巧?
3-4老貓照顧,一起走最後一程
3-5培養照護默契,好印象趁早建立
 
CHAPTER 4 真實案例,貓奴常見苦惱相談
4-1亂尿尿的小不點
4-2過度理毛/禿毛的胖胖、走走和小毛球
4-3挑食又不喝水的Q餅
4-4多貓大戰──呆門和MURMUR
4-5動不動就咬人的栗醬
4-6茶茶的減肥大作戰
4-7陪你到最後,我的娜娜
 
謝辭

图书序言

  • ISBN:9786263352667
  • EISBN:9786263352742
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:5.7MB

图书试读

用户评价

评分

這本電子書的排版和結構設計也讓我非常喜歡,對於忙碌的上班族來說,電子書的隨身攜帶性簡直是救星。我常常在通勤的捷運上偷看幾頁,吸收一些新的知識。內容的編排非常邏輯清晰,從基礎的環境安全、日常互動,到進階的壓力源排除,層層遞進,不會讓人覺得資訊量過大而消化不良。特別值得一提的是,它對於「貓咪的壓力指標」描述得非常細膩,很多細微的肢體語言,像是舔嘴唇、耳朵轉向側面、呼吸急促,以前我都以為是小動作,但書中解釋了這些都是貓咪在發出求救信號。我曾經因為錯過這些信號,導致貓咪發炎了好幾次小感冒。現在,我學會了提早介入,很多潛在的健康問題在萌芽階段就被我這個「升級版」的飼主給擋下來了。這本書不只訓練了我的貓,更重要的,它訓練了我,讓我成為一個更有觀察力、更細心的主人。這投資絕對值回票價,強烈推薦給所有想讓貓咪過得更快樂、自己過得更輕鬆的貓家長們。

评分

這本書真是太實用了!身為一個在城市裡養貓的新手,常常覺得自己快要被貓咪的各種行為搞瘋了。看到廣告詞說有「零恐懼訓練」,我立刻就入手了這本電子書。一開始我還抱持懷疑的態度,想說「零恐懼」聽起來是不是有點誇張?結果讀完之後,才發現原來很多我們覺得是貓咪「任性」的行為,其實都是因為我們忽略了牠們的感受和環境需求。書裡用了很多很生活化的例子,像是貓咪為什麼突然亂尿、為什麼對特定玩具沒興趣,甚至是怎麼幫貓咪剪指甲都不會被咬。作者的文筆很親切,完全沒有那種高高在上的專家口吻,讀起來就像是跟一個很有經驗的朋友在聊天。特別是關於「環境豐富化」的部分,我學到了很多如何把小小的公寓空間變成貓咪的探險樂園,不只是放幾個貓跳台而已,而是要結合垂直空間和嗅覺刺激。自從開始嘗試書中的幾個小技巧後,我家那位以前總是躲在床底下的膽小鬼,現在都會主動跑出來跟我撒嬌了,連我先生都驚訝說我們家的貓咪好像「換了一隻」!這本書絕對是所有想讓貓狗關係更和諧的主人必讀的聖經,讓養貓不再是壓力,而是享受。

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我原本以為,養貓嘛,就是餵飽、鏟屎、陪玩,有什麼好諮詢的?直到我家那隻親愛的米克斯貓開始出現分離焦慮的跡象,我才開始正視「行為問題」的可怕。上網查了很多資料,資訊零散又矛盾,讓人看得一頭霧水。剛好朋友推薦了這本電子書,說作者是台灣少有的專業訓練師,強調的是理解而非制約。我得說,這本書對我最大的啟發在於「貓咪的視角」。書裡有一章專門講述貓咪的溝通模式,像是尾巴的擺動角度、耳朵的方向,這些我以前都看不太懂,常常誤解了牠的意思。比如,我以前以為貓咪盯著你看就是在撒嬌,但書上解釋說,長時間的直視有時候反而是威脅的信號,這讓我嚇出一身冷汗,馬上調整了我跟貓咪互動的方式。書中並沒有提供神奇的「一鍵解決」方案,而是提供了一套邏輯思維,教我們如何像偵探一樣去分析問題的根源。雖然實踐這些方法需要耐心和時間,但看到貓咪因為我的改變而感到更安心、更自信,那種成就感是無法用金錢衡量的。這本書讓我從「養貓的奴隸」晉升為「貓咪的夥伴」。

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說實話,市面上關於寵物行為的書籍多到爆炸,很多都是翻譯書,內容往往比較偏向歐美家庭的環境,跟台灣的居住條件不太符合。這本不一樣,它完全是接地氣的台灣在地經驗談。作者很了解台灣的公寓格局、飼主的生活節奏,甚至連哪種台灣常見的零食容易造成貓咪過度興奮都有提到。我最欣賞的是,它並沒有把焦點放在如何「糾正」貓咪的壞習慣,而是教你如何「預防」這些問題的發生。例如,關於幼貓的社會化時期,書裡非常詳細地描述了幾個關鍵的時間點,如果錯過了,後續要怎麼補救。我家的貓咪是中途領養的,行為上有些固執,我嘗試了書裡幾個針對「穩定性建立」的訓練,效果出奇地好。以前牠很容易被外面一點點風吹草動嚇到,現在即使聽到鄰居家裝修的聲音,也只是抬起頭看一下,很快又恢復鎮定。這本書的價值不在於它提供了多少「招式」,而在於它給了飼主一套穩固的「心法」,讓人面對任何突發狀況都能保持冷靜。

评分

身為一個資深貓奴,我承認我對市面上所有強調「快速見效」的訓練法都有點免疫了。這次會買這本電子書,主要是因為它的副標題「教你輕鬆養貓不崩潰」,這點完全擊中我這幾年養貓的痛點。我家的貓咪是個標準的「夜貓子」,以前半夜三點開始跑酷,搞得我每天都睡不好,長期下來情緒真的很受影響。書中有一個專門討論「夜間活動規律調整」的章節,它不是叫你強迫貓咪白天睡覺,而是教你如何設計一個科學的「黃昏狩獵模擬」流程。我嚴格按照書中建議,調整了晚餐時間、增加了睡前的互動遊戲強度,並且在遊戲結束後給予「狩獵成果」(少量零食),結果令人驚喜!連續實行一週後,牠的跑酷時間開始往後延,現在雖然偶爾還是會小鬧一下,但至少我能睡個安穩的六小時了。這本書的厲害之處就在於,它讓你理解貓咪的生物時鐘,而不是用人類的標準去要求牠。讀完後我才明白,原來我過去的「努力」很多都是在跟貓咪的天性對抗,真是汗顏啊!

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