狗狗長壽聖經:10個關鍵原則,輕鬆養出健康又長壽的毛小孩! (電子書)

狗狗長壽聖經:10個關鍵原則,輕鬆養出健康又長壽的毛小孩! (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

羅德尼‧赫比
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具体描述

如果一年只買一本寵物健康書,
你需要的就是這一本!
 
超過500萬人認證!
寵物健康權威vs.明星獸醫師的狗狗長壽秘方!
榮登美國《紐約時報》暢銷排行榜No.1
英國《倫敦時報》暢銷排行榜No.3!
Amazon書店網站近4000則讀者評論,直逼★★★★★最高評價!
 
  ●狗狗承受過大壓力不僅會提早老化,還可能罹患憂鬱症?
  ●風行人類餐桌的「生酮」,竟然是狗狗對抗癌症的秘密處方?
  ●加工寵物食品就算標榜健康,對狗狗都還是有害無益?
  ●對有些狗狗來說,寧可獨處,也不要跟其他狗一起玩?
  ●只要把爪子洗乾淨,狗狗的過敏就能不藥而癒?
 
  越來越多飼主重視毛小孩的健康,但令人意外的是,狗狗卻沒有因為飲食、醫療的進步而變得更健康,相反的,許多狗狗受到癌症、肥胖問題、器官退化、自體免疫與糖尿病等慢性病所苦,現代社會的飲食習慣與生活環境的劇烈變化,反而成為扼殺牠們健康的元凶。
 
  世界上最受歡迎的寵物健康權威羅德尼與獸醫師貝克,集合了全球各界頂尖專家智慧,開發出一套結合健康飲食、規律運動、環境優化、營養補充的「長壽狗狗秘方」,教你如何正確養育狗狗,進而讓牠們得以遠離病魔侵擾、延長壽命。
 
  狗狗或許只是你生命中的一部分,你卻是牠的全世界。唯有打破狗狗照護的錯誤迷思、改變做法,才能為牠做出正確選擇,打造出更適合牠居住的生活空間。從現在起,開始一點一點改變吧!因為,牠值得你的用心對待。
 
權威專家一致推薦
 
  「社團法人中華民國保護動物協會」理事長| 李朝全
  「連環泡有芒果」粉專|林發條
  科普作家|張東君
  美國自然醫學博士|黃于容
  犬類行為專家|熊爸
  「嬌寵醫生」創辦人|陳正倫 獸醫師
  《我家狗狗吃得比我好》作者|寵膳媽媽 陳蓁 
  圖文作家|寶總監
 
來自各界專家的推薦與讚譽
 
  寵物主人必讀指南。──出版家週刊
 
  《狗狗長壽聖經》擁有來自專家的可靠科學指導,可以幫助你的狗狗過上健康長壽的生活,無病無痛。──紐約時報暢銷書作家、普利茲克基金會功能醫學主席/馬克‧海曼
 
  每個和狗狗一起生活的人都需要閱讀這本書。我們都希望我們的狗狗活得更久,但健康長壽的成分並不存在於寵物食品中。這本書是對作者深思熟慮、深入研究的致敬,不僅是對他們的狗狗,更是對所有狗狗的愛。──暢銷書作家/亞歷山德拉‧霍洛維茨
 
  《狗狗長壽聖經》是作為你的狗狗的最好健康倡導者的終極指南,它的實用技巧將幫助你的狗狗活得更久、更健康、更快樂。──長壽願景基金創始人、逆轉時代XPRIZE開發贊助商/賽吉‧楊
 
  《狗狗長壽聖經》採用最新的健康和長壽科學與原則,幫助你的狗狗活得更久、更健康。──醫師、《紐約時報》暢銷書作家/傑森‧馮博士
《萌宠心声:抚慰与理解的10堂必修课》 —— 揭开毛茸茸伙伴的内心世界,构建无间信赖的深度连接 在这个快节奏的时代,宠物早已不再是单纯的看家护院者,它们是我们生活中不可或缺的家庭成员,是忠诚的伙伴,是情感的慰藉。然而,我们真的理解它们吗?当我们面对它们突然改变的行为、难以捉摸的情绪时,我们是否总是在猜想,而非洞察? 《萌宠心声:抚慰与理解的10堂必修课》正是一本旨在弥合人与动物之间沟通鸿沟的深度指南。本书摒弃了流于表面的训练技巧,转而深入探索犬猫的认知结构、社会行为模式以及它们表达需求和感受的微妙信号。这不是一本关于如何“控制”宠物的书,而是一本关于如何“倾听”和“共情”它们的指南。 本书核心结构与内容亮点: 本书精心构建了十个相互关联又相互独立的章节,每一章都针对宠物行为和情感中的一个关键领域进行深入剖析,辅以大量基于真实案例的解析,确保读者能够立即在日常生活中应用所学。 --- 第一堂课:超越吠叫与呼噜——解码动物的“情绪光谱” 许多宠物主人只关注行为的表面——兴奋的摇尾巴或不满的低吼。但动物的情绪远比我们想象的复杂。本章将带您进入一个细致入微的世界: 细微的面部表情识别: 学习如何解读猫咪的耳朵后倾角度、狗狗的“鲸鱼眼”现象,以及这些瞬间变化所代表的压力、恐惧或极度放松的状态。 声音的语境学: 区分不同音高的吠叫或喵叫在不同场景下的真实含义。例如,一只持续高频的短促吠叫与低沉的警告性呜咽之间的信息差异。 压力阈值的识别: 了解你的宠物何时处于“临界点”,并学习如何提前干预,而不是等到爆发冲突时才采取行动。 --- 第二堂课:空间认知与安全区:构建宠物的“心理堡垒” 环境对动物的心理健康至关重要。动物的领地感与人类不同,它关乎安全感和资源控制。 垂直空间与水平安全感: 探讨猫咪对垂直空间的强烈需求,以及在多宠家庭中,如何通过高处休息点来减少领地竞争带来的焦虑。 资源分配的艺术: 如何科学地布置食盆、水盆和如厕区域,确保它们不会成为冲突的导火索。特别讨论“资源守护行为”的根本原因,而非简单惩罚。 “中性地带”的建立: 学习如何在家中设置一些宠物感到完全放松、不被干扰的“避难所”,这对于处理探访客人或噪音干扰至关重要。 --- 第三堂课:社交边界学:理解犬猫的“社交礼仪” 动物的社交互动充满了我们常常误解的信号。本章侧重于如何正确地引导和参与它们的社交活动。 “礼貌性回避”的解读: 许多狗狗在初次见面时会采取侧身、打哈欠或舔鼻子的动作,这并非表示不适,而是它们发出的“请给我空间”的友好信号。忽视这些信号会导致社交挫败感。 群体动力学的观察: 在多宠家庭中,识别“社会阶层”的微妙动态,如何通过介入来确保弱势成员的权益,避免隐性的欺凌。 人类的“错误问候法”: 为什么直接俯身拥抱或盯着看会对许多宠物造成极大的压力,以及正确的亲近和互动方式。 --- 第四堂课:环境丰容与行为“替代性表达” 行为问题往往是无聊和环境单一的产物。丰容(Enrichment)是预防性行为矫正的核心。 感官的盛宴: 如何利用气味追踪游戏(嗅闻垫、藏食游戏)来满足犬科动物天生的探索欲望,以及如何通过“狩猎模拟”来满足猫咪的捕猎需求。 认知挑战的引入: 介绍一系列适合不同年龄和体力的宠物的益智玩具和谜题,确保它们的大脑得到充分锻炼,减少破坏性行为的发生。 环境的“可预测性”与“新奇性”的平衡: 探讨如何适度引入新元素以保持动物的警觉性和好奇心,同时又不引发焦虑。 --- 第五堂课:分离焦虑的深层根源——不仅仅是“不舍” 分离焦虑是现代宠物主人面临的巨大挑战,本书将它视为一种“依恋障碍”,而非单纯的“坏习惯”。 识别“先兆症状”: 学习分辨宠物在主人准备出门前的细微不安信号(如过度依恋、踱步、呼吸急促),并据此提前进行脱敏训练。 “独处舒适区”的建立: 通过一系列精细化的步骤,让宠物将独处与积极的体验(如高价值的零食、专属的咀嚼玩具)联系起来。 与兽医行为学家的合作: 了解在严重情况下,何时需要结合药物辅助和行为修正方案。 --- 第六堂课:疼痛的沉默表达——动物的“隐忍”机制 动物天生会隐藏痛苦的迹象,这是野外生存的本能。作为主人,我们需要成为专业的“病痛侦探”。 姿势变化的微妙信号: 识别轻微的弓背、不愿跳跃、或拒绝被触摸特定部位的举动。 日常活动量的基线建立: 记录并分析宠物正常的睡眠、进食和玩耍时间,任何持续的偏离都可能是健康问题的警报。 老年宠物的护理特有挑战: 针对关节炎、认知障碍等老年疾病带来的行为变化(如夜间踱步、定向障碍)进行特殊的情感支持和环境调整。 --- 第七堂课:应对恐惧与创伤——理解“战或逃”的生理反应 恐惧驱动的行为(攻击性、过度躲藏)往往是创伤或负面经历的结果。 恐惧等级的量化: 学习如何使用标准化的恐惧量表来评估宠物的当前状态,并设定“安全目标”,而非追求“完全不惧怕”。 脱敏与反制约: 详细介绍如何安全、缓慢地将恐惧源(如吸尘器、特定声音、特定人群)与愉悦的体验结合,重塑神经连接。 处理意外的攻击行为: 在保护自己和他人安全的前提下,如何冷静地分析攻击行为的触发点,避免二次创伤。 --- 第八堂课:抚触的科学:建立信任的身体语言 爱抚是增进感情的途径,但“错误的爱抚”可能适得其反。 “触碰许可”的沟通机制: 如何教导宠物主动靠近并用肢体语言表示“请摸我”,从而将主动权交还给它们。 敏感区域的识别: 了解哪些部位(如头部、爪子、腹部)在不同动物身上代表的意义完全不同,以及哪些部位是绝对的禁区。 舒缓按摩技法(非治疗性): 介绍一些可以有效降低宠物心率、促进放松的轻柔按摩技巧。 --- 第九堂课:拟人化的陷阱——避免“读心术”的误区 我们将宠物视为人类的延伸,这常导致我们用人类的道德标准去评判它们的行为,从而加剧了彼此的困惑。 “报复”不存在: 解释为什么宠物不会因为“记仇”而故意在你回家后破坏家具,它们只是在表达未被满足的需求或焦虑的释放。 动机重塑: 将“固执”重新定义为“动机强烈”,并学习如何利用其内在的驱动力(如对食物、玩耍的渴望)来引导更积极的行为。 理解犬猫的时间观: 它们对时间的感知与人类不同,这意味着训练和修正必须即时且一致。 --- 第十堂课:生命终章的情感陪伴——尊重与尊严的告别 如何以爱和尊重的态度面对宠物衰老和最终的离别,是每位主人都要面对的课题。 晚年生活质量的评估: 如何客观判断宠物的生活质量(HQL),并学习如何调整居家环境以适应其行动能力的下降。 哀伤期的自我关怀: 承认失去宠物带来的巨大情感冲击,提供科学的哀伤处理建议,以及何时寻求专业心理支持。 记忆的传承: 建立健康的纪念方式,让爱与回忆成为力量,而非持续的痛苦。 --- 《萌宠心声:抚慰与理解的10堂必修课》 是一次深层次的自我学习之旅。它要求主人放下“控制者”的姿态,成为“解读者”和“协作者”。通过系统地掌握这十堂课的内容,您将不再只是喂养和照顾您的毛小孩,您将真正开始与它们“对话”,建立起一段基于理解、尊重和无条件的爱的,更加深刻和持久的伙伴关系。 这本书的目标是,让您的家,成为您宠物心中最安全、最被理解的港湾。

著者信息

作者簡介
 
羅德尼‧赫比Rodney Habib
 
  獲獎無數的部落客、演講人,也是在臉書上擁有380萬名粉絲的最受歡迎寵物健康粉絲團Planet Paws的創辦人,以及紀錄片《狗狗癌症系列》(The Dog Cancer Series: Rethinking the Canine Epidemic)的創作者。他上傳到網路的影片已在全球各地分享超過數百萬次,使他成為世上最多人追蹤、最有吸引力的寵物健康權威之一。
 
凱倫‧貝克醫師Karen Becker, DVM
 
  全世界最受歡迎的獸醫師,臉書專頁擁有超過220萬名粉絲。她以審慎、合乎常識的方式為同伴動物打造健康活力,贏得世界各地數百萬寵物愛好人士的愛戴。她以動物臨床醫師為終身職志,發表過相當多文章及演說,同時也在眾多以健康為目標導向的組織擔任保健顧問。
 
譯者簡介
 
洪世民
 
  六年級生,現為專職翻譯,曾獲吳大猷科普著作翻譯獎,譯作涵蓋各領域,包括《一件T恤的全球經濟之旅》、《在一起孤獨》、《如何獨處》、《你永遠都可以有選擇》等。

图书目录

作者的話
導論:人類最好的朋友

Part I 短篇故事:不健康的現代狗
1  病得像狗:我們和我們的同伴為何愈來愈短命? 
2  人狗共同演化:從野狼到任性的寵物
3  老化的科學:關於狗狗及其患病危險因子的驚人事實

Part II 長篇故事:世界最長壽狗狗的秘訣
4  透過飲食抗老:食物如何洩露健康與長壽基因? 
5  三重威脅:壓力、孤立、缺乏體能活動,如何危害我們大家? 
6  環境的衝擊:泥巴狗與髒狗的差別

Part III 悉心照顧,永保安康
7  長壽、健康的飲食習慣:製作更好的狗糧
8  長壽、健康的補充習慣:選購安全、有效營養補給品的基本原則
9  以個製化的餐點作為藥物:研究寵物食品、調整鮮食比例
10  飲食之外:健身指南、基因控管與環境的衝擊

後記
致謝
附錄
關於註釋

图书序言

  • ISBN:9786269653317
  • EISBN:9786269653324
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:8.8MB

图书试读

用户评价

评分

這本書的標題簡潔有力,非常符合現代人快速吸收資訊的需求。身為一個忙碌的上班族,我沒有太多時間去鑽研那些艱澀的動物醫學文獻,所以我最看重的是資訊的「結構化」和「效率化」。我希望這十個原則是獨立又相互關聯的,讓我即使只專注在某一個原則上,也能立刻看到成效。例如,如果其中一個原則是關於「環境豐富化」的,我希望它能提供不同預算等級的具體建議,讓不論是住在公寓還是透天厝的飼主,都能找到適合自己的方式來提升狗狗的生活品質。這種貼近讀者生活脈絡的設計,會讓我更願意持續閱讀和實踐。此外,電子書的形式也很方便,我可以隨時在手機或平板上查閱,特別是當狗狗臨時有狀況需要快速確認照護步驟時,電子書的搜尋功能絕對是實體書比不上的優勢。期待它能提供一種「輕量化」的長壽照護方案,讓養狗這件事不再是負擔,而是一種享受。

评分

這本電子書的封面設計真的很吸引人耶!那隻狗狗看起來精神飽滿,眼神又很溫暖,讓人一看就知道這本書是想傳達「讓毛小孩活得更久更健康」的訊息。光是看到那個標題,我就忍不住想點進去看看到底是哪「10個關鍵原則」,感覺好像找到了養狗的終極秘笈一樣。現在網路上資訊爆炸,各種說法都有,常常讓人搞不清楚到底該相信誰,所以一本集結了專業、清晰方法的書,對我這種希望能給家裡那隻老寶貝最好的照顧的飼主來說,簡直是救星。我特別期待裡面會不會提到一些關於老年犬營養補充品比較深入的探討,或者是有沒有針對不同品種狗狗的特殊照護建議,因為我家那隻品種比較特殊,網路上很少看到專門的長壽秘訣,如果書裡能提供一些更個人化、更精準的指引,那真的是太棒了。總之,光是這個封面和標題,就已經成功勾起了我對內容的好奇心,感覺這本書的作者一定很有經驗,不然不敢下這麼肯定的標語。我已經準備好要好好做筆記了,希望能把這些原則真正落實到日常生活中,陪我家狗狗再多開心好幾年!

评分

說真的,現在市面上的寵物書很多都是「圖文並茂」但「內容空泛」的,翻了幾頁可能就覺得自己好像在看一本美美的圖鑑,對於實際的照護幫助有限。所以我對這本的期待點比較偏向「操作性」和「可執行性」。我希望它提供的「10個關鍵原則」不是那種光說不響的口號,而是具體到我每天可以怎麼做、買什麼樣的食物、怎麼安排運動量,甚至連看獸醫的時機點都要有明確的指南。舉例來說,如果書裡能提供一個年度健康檢查的清單,告訴我幾歲開始要特別注意哪些指數,那種細節感才是真正讓飼主安心的。我對「輕鬆養出」這幾個字蠻有興趣的,因為養狗本來就已經很花心思了,如果能有一個「輕鬆」但不打折的方法,那就太棒了。我希望這本書能幫我把複雜的長壽科學簡化成日常的SOP,讓我不用每天都在網路上東拼西湊資訊,直接照著這本「聖經」走,就能達到最好的效果。

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我對於強調「長壽」的書籍總是抱持著一種既期待又懷疑的態度。期待是因為每個飼主都希望自己的毛小孩能陪自己久一點,懷疑則是因為「長壽」往往牽扯到基因、運氣,還有太多我們無法控制的因素。所以,這本書若能成功打動我,一定是它在闡述這些原則時,展現了超越一般常識的洞察力。我希望看到一些打破迷思的論點,例如,關於某些常見的「健康食品」其實對狗狗弊大於利的分析,或者一些關於疫苗接種頻率的新觀點。我尤其想知道,作者是基於哪方面的專業背景來提出這些「關鍵原則」的?是資深獸醫、寵物營養師,還是有豐富的臨床經驗的資深愛狗人士?如果能提供一些真實案例的對比,比如「採納原則前」和「採納原則後」的狗狗健康數據變化,那說服力就會大大提升。我需要的不是安慰,而是能真正改變我日常照護習慣、帶來實質健康的有效策略,希望這本電子書能提供那種讓人眼睛一亮的深度見解。

评分

我最近一直在尋找一些比較系統性的寵物照護知識,因為家裡的狗狗年紀也慢慢上來了,常常會擔心牠會不會突然有什麼健康狀況,那種無力感真的很讓人心煩。這本書的「聖經」兩個字下得很有份量,給人一種權威性和完整性的感覺,讓人覺得買了這本就等於買了全套的長壽保險單。我個人對那種只講皮毛亮麗、訓練小技巧的書比較不感興趣,我更在乎的是內在的健康基礎,比如說腸道微生物群、慢性疾病的預防,或是壓力管理這類比較深層次的議題。希望這本書能在這些面向提供一些實用且科學依據的建議,而不是那種老生常談的「多陪牠玩」就了事。如果它能教我如何讀懂狗狗一些細微的行為變化,判斷牠是不是哪裡不舒服,那種實戰經驗的分享,對我來說價值連城。畢竟,長壽不只是活得久,更要是活得有品質,希望書裡能深入探討如何維持毛小孩晚年的活力與尊嚴,這才是最重要的「聖經」級智慧吧。

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