～水晶進行靈性、情感、智性及身體療癒～
★美國NO.1長暢經典《水晶能量療癒指南》作者凱琳‧弗雷澤又一巨作！
★亞馬遜4.8星，4000多則至高好評！
★水晶療癒師的必備工作手冊
水晶和我們的身體一樣，有著屬於自己的氣場和振動，
水晶療癒師的工作，是運用水晶，協助調節我們的能量印記，以引發各種療癒形式。
進行靈性、情感、智性及身體療癒的調頻。
本書為長暢經典《水晶能量療癒指南》作者凱琳‧弗雷澤的第二本著作，
在此書中進入更為精確的運用層面，
以水晶療癒遺棄感／豐盛／虐待／接受與臣服／癮症／憤怒／焦慮／界線……等身心狀態，
為個案開出合適的療方，
同時也針對主題複雜、交疊的情況做出處置。
▌ 水晶療癒師的5大水晶運用層面
◆協助對準直覺：
人類具有天生的直覺，只是我們的心思大多專注在日常生活的忙碌，以至於無法傾聽閃現的靈光，可運用水晶協助自己專注於內在聲音的引導。
◆冥想、觀想及肯定語句練習的專注焦點：
結合水晶運用的冥想、肯定語句及觀想，將可協助你將需要的能量專注於實現自己想要的改變，是將自己的能量往正面方向引導的有效方式。
◆清除情緒層面的阻礙：
有的時候，我們會在經歷情緒創傷時製造阻礙來保護自己，然而這些阻礙也使自己的人生無法繼續前進。運用正確的水晶可以協助清除這些阻礙，讓我們的人生繼續往前。
◆淨化人與空間：
許多人運用水晶來淨化及清理空間的負面能量或人們的負面思想模式。使用水晶來清淨相關區域，能避免未來出現負面情事。
◆激發創造力與概念：
將水晶巧妙配置在空間，能打造出充滿能量的環境，使自己能以富有創造力的方式思索問題並解決之。
無論你在經歷悲傷、緊執怨恨、尋求平靜或是深化感激，
《水晶療癒師》都能為你顯示如何運用水晶的振動力量引發改變，
請嘗試將水晶納入自己的靈性修習及療癒法門之中，
與其合作，活出更加完滿的人生。
本書特色
◎處理超過90種生活中常見需要克服或達到的狀態。
◎超過200則激發水晶療癒力量的療方，包括水晶陣的應用。
◎每個主題均有對應的祈禱文及冥想，以達到真正全面提升的效果。
◎列明99種水晶的簡要資訊，包括顏色、主要用途、對應脈輪及建議放置方式。
具体描述
寰宇之光：探索宇宙奧秘與人類潛能的旅程 一本引人入勝、深入淺出的指南，帶領讀者穿越時空，領略宇宙的宏偉、生命的奧義，以及人類心靈深處無窮的潛能。 這部鉅著並非僅僅記錄歷史或闡述理論，它更是一張通往未知領域的邀請函，鼓勵每一位讀者，無論其背景或信仰如何，都能重新審視自己與周遭世界的關係。本書結構宏大，內容跨越天文學、哲學、心理學、人類學等多個學科，旨在構築一個連貫的知識體系，讓人們得以在資訊爆炸的時代，找到一條清晰的脈絡。 第一部：宇宙的織錦——從微觀到宏觀的探索 本書的開篇，將讀者帶入一場壯麗的宇宙之旅。我們從最基礎的物質結構談起，探討量子場論的奇特現象，並以直觀易懂的方式解釋了弦理論和多重宇宙的可能性。這部分內容旨在破除學術壁壘，讓普通讀者也能領略到物理學前沿的迷人之處。 星辰的低語： 我們深入探討了恆星的生滅週期，星系的形成與演化，以及暗物質和暗能量在宇宙結構中所扮演的關鍵角色。書中詳細描繪了宇宙大爆炸以來，時間軸上每一個關鍵節點發生的事件，配以精確的科學數據和令人屏息的宇宙圖像模擬（文字描述）。這裡強調的重點是，人類在廣袤宇宙中的位置，並非孤立無援，而是緊密相連的一部分。 時間的迷思： 關於時間本質的探討，是本書的一個亮點。我們不僅回顧了愛因斯坦的相對論，更引入了關於時間感知在不同文明中的差異，探討了心理學家如何看待「主觀時間流逝感」的機制。書中提出了一個富有啟發性的觀點：時間或許更像是一種由意識創造出來的框架，而非絕對的客觀存在。 第二部：生命的奧秘——演化、意識與存在 進入第二部分，敘事焦點從浩瀚的星空轉向我們自身——生命的起源與演化。本書並未滿足於標準的達爾文進化論，而是拓展視野，探討了生命在地球上的多樣性如何反映出極端的適應能力和無窮的創造力。 DNA的密碼與未來： 我們細緻地剖析了遺傳學的最新突破，特別是基因編輯技術（如CRISPR）所帶來的倫理困境與無限可能。書中對「生命定義」進行了哲學性的拷問：當科技允許我們重塑自身時，人類的本質將會如何改變？這部分內容平衡了科學的嚴謹性與人文的關懷。 意識的邊界： 意識，這個科學界和哲學界共同的難題，在本書中佔據了核心地位。作者彙集了神經科學、計算機科學和東方哲學中關於「自我」和「感知」的理論。我們探討了「難題」（The Hard Problem of Consciousness），並引入了關於泛心論和信息整合理論的見解。這部分旨在啟發讀者對自身內在世界的更深層次的覺察。 第三部：人類文明的迴響——歷史、文化與集體潛意識 第三部分將視野投向人類歷史的長河，聚焦於文明的興衰、文化模式的重複性，以及集體潛意識的力量。這部分試圖在宏大的歷史敘事中，挖掘出人類共同的行為模式和精神需求。 文明的興衰週期： 借鑒古希臘的衰落、羅馬帝國的擴張與崩潰，以及現代社會面臨的挑戰，本書分析了社會結構、資源分配和價值觀轉變如何共同驅動文明的起伏。作者強調，理解歷史的規律，是預測和塑造未來的關鍵。 符號與原型： 本章節深入探討了榮格的集體潛意識理論，分析了神話、宗教、藝術作品中反覆出現的核心原型（如英雄、陰影、智慧老人）。這些跨越地域和時代的共同敘事，被視為人類心靈結構的「操作系統」。理解這些符號，如同獲得了一把解讀人類集體經驗的鑰匙。 科技與人性的拉鋸： 現代社會面臨的虛擬化、資訊過載和人際疏離問題，在本章節中得到了深入的探討。我們評估了網際網路、人工智能對人類社交模式和認知能力的潛在影響，並呼籲在追求效率的同時，堅守人性的核心價值。 第四部：重塑未來——個體覺醒與社會轉型 全書的收束部分，將焦點重新拉回到個體，並展望人類共同的未來。這不是一本關於「如何做」的實用手冊，而是一份關於「如何思考」的藍圖。 倫理的羅盤： 面對生物科技、人工智能和環境危機，本書提出了一套跨學科的倫理框架。這個框架強調長期主義思維和系統性思維，鼓勵決策者從更宏大的時間尺度和生態系統角度來評估當前的選擇。 心靈的再校準： 本章節探討了在全球化和快速變遷的時代中，如何維持內心的穩定性。我們討論了冥想、正念訓練在提升認知靈活性和情緒韌性方面的科學證據，並將其視為應對未來不確定性的重要心靈工具。 共生的願景： 結語部分，作者描繪了一種理想的未來圖景——一個人類不再視自然為征服對象，而是視為共生夥伴的社會。這需要個體意識的提升，也需要全球合作的深化。本書最終的目的，是激發讀者對自身生命意義的深刻反思，並賦予他們以知識為基礎，去參與建構更健康、更智慧的未來。 --- 這本書，是為所有對「我們從何處來，將往何處去」這個終極問題抱持好奇心的人所準備的。它以嚴謹的學術基礎為骨架，以詩意的哲學思考為血肉，引領讀者進行一場深刻、全面、且極具啟發性的認知升級。
著者信息
作者簡介
凱琳．弗雷澤（Karen Frazier）
凱琳．弗雷澤是經過按立的玄學牧師、直覺能量治療師及臼井靈氣師父，具有形上學的學士及碩士學位，以及形上超心理學的博士學位。她有為《超自然地下雜誌》（Paranormal Underground Magazine）撰寫形上學及能量療法專欄以及解夢專欄，著有《水晶能量療癒指南》。
譯者簡介
邱俊銘
臺灣大學獸醫系畢業，專職譯者。譯作多屬身心靈、神祕、寵物保健及科普領域，近期有《列木里亞之女》、《新人類》、《克里昂經典系列後傳》、《人類阿卡莎》、《蓋亞效應》、《生命有光》、《白鷹醫藥祕輪卡》、《祕法卡巴拉》、《小雞卡巴拉》等。
凱琳．弗雷澤（Karen Frazier）
凱琳．弗雷澤是經過按立的玄學牧師、直覺能量治療師及臼井靈氣師父，具有形上學的學士及碩士學位，以及形上超心理學的博士學位。她有為《超自然地下雜誌》（Paranormal Underground Magazine）撰寫形上學及能量療法專欄以及解夢專欄，著有《水晶能量療癒指南》。
譯者簡介
邱俊銘
臺灣大學獸醫系畢業，專職譯者。譯作多屬身心靈、神祕、寵物保健及科普領域，近期有《列木里亞之女》、《新人類》、《克里昂經典系列後傳》、《人類阿卡莎》、《蓋亞效應》、《生命有光》、《白鷹醫藥祕輪卡》、《祕法卡巴拉》、《小雞卡巴拉》等。
图书目录
．導言
第一章 水晶療法的基本概念
．一切從能量說起
．什麼是水晶？
．水晶的力量
．水晶如何帶來改變
．水晶與脈輪
．水晶陣
第二章 選購水晶
．在販售水晶的實體店家瀏覽
．市面常見的水晶外觀
．如何選擇水晶
．選購多種水晶
．購買時的注意事項
第三章 運用水晶之前的準備功夫
．淨化水晶
．為水晶充能及進行設定
．準備自己的空間
．安頓自己的心智
第四章 智性、內心與靈魂的水晶療方
．遺棄感（Abandonment）
．豐盛（Abundance）
．虐待（Abuse）
．接受與臣服（Acceptance/Surrender）
．癮症（Addiction）
．憤怒（Anger）
．焦慮（Anxiety）
．設立界線（Boundaries, Setting）
．回歸中心（Centering）
．接受改變（Change, Accepting）
．引發改變（Change, Bringing About）
．淨化空間（Cleansing, Space）
．靈性及情緒淨化（Cleansing, Spiritual and/or Emotional）
．慰藉（Comfort）
．改善溝通（Communication, Improved）
．慈心（Compassion）
．自信（Confidence）
．困惑或混亂（Confusion）
．與神連結（Connection, with the Divine）
．與自身靈魂連結（Connection, with One’s Spirit）
．知足（Contentment）
．勇氣（Courage）
．創造力（Creativity）
．否認（Denial）
．沮喪（Depression）
．絕望（Despair）
．洞察（Discernment）
．飲食失調（Eating Disorders）
．情緒平衡（Emotional Balance）
．情緒障礙（Emotional Blockage）
．情緒創傷（Emotional Trauma）
．同理心（Empathy）
．壯大力量（Empowerment）
．信心（Faith）
．恐懼（Fear）
．寬恕（Forgiveness）
．達成目標（Goals, Achieving）
．感謝（Gratitude）
．悲傷（Grief）
．落實接地（Grounding）
．希望（Hope）
．難以抉擇（Indecisiveness）
．無保障感（Insecurity）
．失眠（Insomnia/Sleeplessness）
．靈感（Inspiration）
．直覺（Intuition）
．煩躁（Irritability）
．喜悅與快樂（Joy & Happiness）
．善意（Kindness）
．惰性（Laziness）
．放下（Letting Go）
．寂寞（Loneliness）
．愛（Love）
．運氣（Luck）
．深化冥想（Meditation, Enhancing）
．情緒波動（Mood Swings）
．動力（Motivation）
．負面心態（Negativity）
．強迫性的思考與行為（Obsession/Compulsion）
．敞開心胸（Opening the Heart）
．過度放縱（Overindulgence）
．熱情（Passion）
．平靜（Peace）
．恐懼症（Phobias）
．提升正面能量（Positive Energy, Increasing）
．富裕（Prosperity）
．靈性保護（Protection, Spiritual）
．人際關係（Relationships）
．壓抑（Repression）
．怨恨（Resentment）
．自制（Self -Control）
．自尊與自我價值感（Self -Esteem/Self -Worth）
．自我傷害與自我破壞（Self -Harm/Self -Sabotage）
．個人陰影（Shadows）
．羞愧（Shame）
．羞怯與社交焦慮（Shyness/Social Anxiety）
．壓力（Stress）
．信任（Trust）
．意志力（Willpower）
．擔憂（Worry）
第五章 主題多有交疊的水晶療方
．癮症與自制（Addiction & Self -Control）
．憤怒與寬恕（Anger & Forgiveness）
．拒絕與接受（Denial & Acceptance）
．絕望與希望（Despair & Hope）
．恐懼與勇氣（Fear & Courage）
．目標與動力（Goals & Motivation）
．悲傷與慰藉（Grief & Comfort）
．落實接地與靈性保護（Grounding & Spiritual Protection）
．內疚與羞愧（Guilt & Shame）
．無保障感與自信（Insecurity & Self -Confidence）
．靈感與創造力（Inspiration & Creativity）
．寂寞與知足（Loneliness & Contentment）
．敞開心胸與人際關係（Opening the Heart & Relationships）
．釋放負面心態及提升正面能量（Releasing Negativity & Increasing Positive Energy）
．怨恨與放下（Resentment & Letting Go）
．壓力與平靜（Stress & Peace）
第六章 水晶資訊
．瑪瑙（Agate）
．藍紋瑪瑙（Agate, Blue Lace）
．苔蘚瑪瑙（Agate, Moss）
．亞歷山大石（Alexandrite）
．天河石（Amazonite）
．琥珀（Amber）
．紫水晶（Amethyst）
．紫黃晶（Ametrine）
．天使石（Angelite）
．阿帕契之淚（Apache Tears）
．磷灰石（Apatite）
．海水藍寶（Aquamarine）
．霰石（Aragonite）
．藍色東菱玉（Aventurine, Blue）
．綠色東菱玉（Aventurine, Green）
．橙色東菱玉（Aventurine, Orange）
．藍銅礦（Azurite）
．血石（Bloodstone）
．堪薩斯神石（Boji Stones）
．藍色方解石（Calcite, Blue）
．綠色方解石（Calcite, Green）
．橙色方解石（Calcite, Orange）
．粉紅方解石、含錳方解石（Calcite, Pink; Mangano Calcite）
．白色方解石（Calcite, White）
．黃色方解石（Calcite, Yellow）
．紅玉髓（Carnelian）
．天青石（Celestite）
．藍玉髓（Chalcedony, Blue）
．金綠寶石（Chrysoberyl）
．綠玉髓（Chrysoprase）
．硃砂（Cinnabar）
．黃水晶（Citrine）
．賽黃晶（Danburite）
．沙漠玫瑰（Desert Rose; Gypsum）
．鑽石（Diamond）
．翠銅礦（Dioptase）
．祖母綠（Emerald）
．綠簾石（Epidote）
．藍色螢石（Fluorite, Blue）
．綠色螢石（Fluorite, Green）
．紫色螢石（Fluorite, Purple）
．彩虹螢石（Fluorite, Rainbow）
．鉻雲母（Fuchsite）
．石榴石（Garnet）
．赤鐵礦（Hematite）
．赫基蒙水晶（Herkimer Diamond）
．白紋石（Howlite）
．堇青石（Iolite）
．黃鐵礦（Iron Pyrite）
．翡翠、硬玉（Jade）
．碧玉（Jasper）
．煤精（Jet）
．紫鋰輝石、孔賽石（Kunzite）
．藍色藍晶石（Kyanite, Blue）
．綠色藍晶石（Kyanite, Green）
．拉長石（Labradorite）
．青金石（Lapis Lazuli）
．鋰雲母（Lepidolite）
．磁石（Lodestone）
．孔雀石（Malachite）
．綠玻隕石、捷克隕石（Moldavite）
．月光石（Moonstone）
．白雲母（Muscovite）
．黑曜岩（Obsidian）
．雪花黑曜岩（Obsidian, Snowflake）
．縞瑪瑙（Onyx）
．蛋白石（Opal）
．橄欖石（Peridot）
．葡萄石（Prehnite）
．白水晶（Quartz, Clear）
．粉晶（Quartz, Rose）
．髮晶（Quartz, Rutilated）
．煙晶（Quartz, Smoky）
．菱錳礦（Rhodochrosite）
．紅寶石（Ruby）
．含紅寶石的鉻雲母（Ruby in Fuchsite）
．藍寶石（Sapphire）
．紅縞瑪瑙（Sardonyx）
．透石膏（Selenite）
．蘇打石（Sodalite）
．紅或粉紅尖晶石（Spinel, Red or Pink）
．舒俱徠石（Sugilite）
．硫磺（Sulfur）
．太陽石（Sunstone）
．超七水晶（Super Seven）
．坦桑石（Tanzanite）
．藍虎眼石（Tigers Eye, Blue）
．紅虎眼石（Tigers Eye, Red）
．黃虎眼石（Tigers Eye, Yellow）
．黃玉（Topaz）
．黑碧璽（Tourmaline, Black）
．綠碧璽（Tourmaline, Green）
．粉紅碧璽（Tourmaline, Pink）
．西瓜碧璽（Tourmaline, Watermelon）
．綠松石（Turquoise）
．綠簾花岡岩（Unakite）
．釩鉛礦（Vanadinite）
．鋯石（Zircon）
．黝簾石（Zoisite）
．字彙表
．資料出處
．參考資料
．致謝
．作者簡介
第一章 水晶療法的基本概念
．一切從能量說起
．什麼是水晶？
．水晶的力量
．水晶如何帶來改變
．水晶與脈輪
．水晶陣
第二章 選購水晶
．在販售水晶的實體店家瀏覽
．市面常見的水晶外觀
．如何選擇水晶
．選購多種水晶
．購買時的注意事項
第三章 運用水晶之前的準備功夫
．淨化水晶
．為水晶充能及進行設定
．準備自己的空間
．安頓自己的心智
第四章 智性、內心與靈魂的水晶療方
．遺棄感（Abandonment）
．豐盛（Abundance）
．虐待（Abuse）
．接受與臣服（Acceptance/Surrender）
．癮症（Addiction）
．憤怒（Anger）
．焦慮（Anxiety）
．設立界線（Boundaries, Setting）
．回歸中心（Centering）
．接受改變（Change, Accepting）
．引發改變（Change, Bringing About）
．淨化空間（Cleansing, Space）
．靈性及情緒淨化（Cleansing, Spiritual and/or Emotional）
．慰藉（Comfort）
．改善溝通（Communication, Improved）
．慈心（Compassion）
．自信（Confidence）
．困惑或混亂（Confusion）
．與神連結（Connection, with the Divine）
．與自身靈魂連結（Connection, with One’s Spirit）
．知足（Contentment）
．勇氣（Courage）
．創造力（Creativity）
．否認（Denial）
．沮喪（Depression）
．絕望（Despair）
．洞察（Discernment）
．飲食失調（Eating Disorders）
．情緒平衡（Emotional Balance）
．情緒障礙（Emotional Blockage）
．情緒創傷（Emotional Trauma）
．同理心（Empathy）
．壯大力量（Empowerment）
．信心（Faith）
．恐懼（Fear）
．寬恕（Forgiveness）
．達成目標（Goals, Achieving）
．感謝（Gratitude）
．悲傷（Grief）
．落實接地（Grounding）
．希望（Hope）
．難以抉擇（Indecisiveness）
．無保障感（Insecurity）
．失眠（Insomnia/Sleeplessness）
．靈感（Inspiration）
．直覺（Intuition）
．煩躁（Irritability）
．喜悅與快樂（Joy & Happiness）
．善意（Kindness）
．惰性（Laziness）
．放下（Letting Go）
．寂寞（Loneliness）
．愛（Love）
．運氣（Luck）
．深化冥想（Meditation, Enhancing）
．情緒波動（Mood Swings）
．動力（Motivation）
．負面心態（Negativity）
．強迫性的思考與行為（Obsession/Compulsion）
．敞開心胸（Opening the Heart）
．過度放縱（Overindulgence）
．熱情（Passion）
．平靜（Peace）
．恐懼症（Phobias）
．提升正面能量（Positive Energy, Increasing）
．富裕（Prosperity）
．靈性保護（Protection, Spiritual）
．人際關係（Relationships）
．壓抑（Repression）
．怨恨（Resentment）
．自制（Self -Control）
．自尊與自我價值感（Self -Esteem/Self -Worth）
．自我傷害與自我破壞（Self -Harm/Self -Sabotage）
．個人陰影（Shadows）
．羞愧（Shame）
．羞怯與社交焦慮（Shyness/Social Anxiety）
．壓力（Stress）
．信任（Trust）
．意志力（Willpower）
．擔憂（Worry）
第五章 主題多有交疊的水晶療方
．癮症與自制（Addiction & Self -Control）
．憤怒與寬恕（Anger & Forgiveness）
．拒絕與接受（Denial & Acceptance）
．絕望與希望（Despair & Hope）
．恐懼與勇氣（Fear & Courage）
．目標與動力（Goals & Motivation）
．悲傷與慰藉（Grief & Comfort）
．落實接地與靈性保護（Grounding & Spiritual Protection）
．內疚與羞愧（Guilt & Shame）
．無保障感與自信（Insecurity & Self -Confidence）
．靈感與創造力（Inspiration & Creativity）
．寂寞與知足（Loneliness & Contentment）
．敞開心胸與人際關係（Opening the Heart & Relationships）
．釋放負面心態及提升正面能量（Releasing Negativity & Increasing Positive Energy）
．怨恨與放下（Resentment & Letting Go）
．壓力與平靜（Stress & Peace）
第六章 水晶資訊
．瑪瑙（Agate）
．藍紋瑪瑙（Agate, Blue Lace）
．苔蘚瑪瑙（Agate, Moss）
．亞歷山大石（Alexandrite）
．天河石（Amazonite）
．琥珀（Amber）
．紫水晶（Amethyst）
．紫黃晶（Ametrine）
．天使石（Angelite）
．阿帕契之淚（Apache Tears）
．磷灰石（Apatite）
．海水藍寶（Aquamarine）
．霰石（Aragonite）
．藍色東菱玉（Aventurine, Blue）
．綠色東菱玉（Aventurine, Green）
．橙色東菱玉（Aventurine, Orange）
．藍銅礦（Azurite）
．血石（Bloodstone）
．堪薩斯神石（Boji Stones）
．藍色方解石（Calcite, Blue）
．綠色方解石（Calcite, Green）
．橙色方解石（Calcite, Orange）
．粉紅方解石、含錳方解石（Calcite, Pink; Mangano Calcite）
．白色方解石（Calcite, White）
．黃色方解石（Calcite, Yellow）
．紅玉髓（Carnelian）
．天青石（Celestite）
．藍玉髓（Chalcedony, Blue）
．金綠寶石（Chrysoberyl）
．綠玉髓（Chrysoprase）
．硃砂（Cinnabar）
．黃水晶（Citrine）
．賽黃晶（Danburite）
．沙漠玫瑰（Desert Rose; Gypsum）
．鑽石（Diamond）
．翠銅礦（Dioptase）
．祖母綠（Emerald）
．綠簾石（Epidote）
．藍色螢石（Fluorite, Blue）
．綠色螢石（Fluorite, Green）
．紫色螢石（Fluorite, Purple）
．彩虹螢石（Fluorite, Rainbow）
．鉻雲母（Fuchsite）
．石榴石（Garnet）
．赤鐵礦（Hematite）
．赫基蒙水晶（Herkimer Diamond）
．白紋石（Howlite）
．堇青石（Iolite）
．黃鐵礦（Iron Pyrite）
．翡翠、硬玉（Jade）
．碧玉（Jasper）
．煤精（Jet）
．紫鋰輝石、孔賽石（Kunzite）
．藍色藍晶石（Kyanite, Blue）
．綠色藍晶石（Kyanite, Green）
．拉長石（Labradorite）
．青金石（Lapis Lazuli）
．鋰雲母（Lepidolite）
．磁石（Lodestone）
．孔雀石（Malachite）
．綠玻隕石、捷克隕石（Moldavite）
．月光石（Moonstone）
．白雲母（Muscovite）
．黑曜岩（Obsidian）
．雪花黑曜岩（Obsidian, Snowflake）
．縞瑪瑙（Onyx）
．蛋白石（Opal）
．橄欖石（Peridot）
．葡萄石（Prehnite）
．白水晶（Quartz, Clear）
．粉晶（Quartz, Rose）
．髮晶（Quartz, Rutilated）
．煙晶（Quartz, Smoky）
．菱錳礦（Rhodochrosite）
．紅寶石（Ruby）
．含紅寶石的鉻雲母（Ruby in Fuchsite）
．藍寶石（Sapphire）
．紅縞瑪瑙（Sardonyx）
．透石膏（Selenite）
．蘇打石（Sodalite）
．紅或粉紅尖晶石（Spinel, Red or Pink）
．舒俱徠石（Sugilite）
．硫磺（Sulfur）
．太陽石（Sunstone）
．超七水晶（Super Seven）
．坦桑石（Tanzanite）
．藍虎眼石（Tigers Eye, Blue）
．紅虎眼石（Tigers Eye, Red）
．黃虎眼石（Tigers Eye, Yellow）
．黃玉（Topaz）
．黑碧璽（Tourmaline, Black）
．綠碧璽（Tourmaline, Green）
．粉紅碧璽（Tourmaline, Pink）
．西瓜碧璽（Tourmaline, Watermelon）
．綠松石（Turquoise）
．綠簾花岡岩（Unakite）
．釩鉛礦（Vanadinite）
．鋯石（Zircon）
．黝簾石（Zoisite）
．字彙表
．資料出處
．參考資料
．致謝
．作者簡介
图书试读
前言
運用水晶進行靈性、情感、智性及身體層面療癒的法門，其歷史可溯至數千年前。雖說如此，處在現代世界的我們仍會運用水晶療法，依靠古老石頭的振動頻率來對治使我們生病的原因。
敝人身為臼井靈氣師父（Usui Reiki Master）、能量治療師及經過按立的玄學牧師（ordained metaphysical minister），多年來一直將水晶納入自己的療癒工作，並將它們用於聚焦情緒和靈性能量以觸發正向的改變。
而水晶在敝人的療癒過程也是相當重要的部分。我會在日常修習運用它們以專注冥想、改善自己與靈性及高我的聯繫，並著手調整自己在心智、靈性或情緒方面經驗到的障礙，像是讓自己得以寬恕，還有從近期親人去世之後的悲傷走出來。我經常運用它們，以激發靈感及創造力，並聚焦自己的直覺。
身體、心智和靈魂之間具有非常緊密的聯繫，失衡的話會影響生活的各個面向，包括人際關係、事業、喜好、情緒，甚至身體健康──這是敝人在年輕的時候學到的慘痛教訓。當時的我太過認同頭腦，而將過多心力與時間都用在注意自己的頭腦，因此忽略身體與靈魂，而這樣的失衡導致疾病及不快樂。二十多歲的我，大多都在到處漂泊，眾多的人際關係破裂、工作改換、地址變更，以及一堆未完成的計畫就是該時期的證明。
然而在大約三十出頭的時候，一切都改變了。當時敝人正經歷某段親密關係的結束，而自己喜歡的工作也才剛結束，當中又出現喉嚨痛的症狀，無論怎麼治都治不好。我有給幾位醫生診察過，但他們都因為找不出身體方面的原因而無從下手治療。隨著症狀逐漸變得嚴重，且持續時間從數週拉長到數個月，我決定嘗試替代療法，並找到一位也在練習能量療法技術的醫生。
我前去赴約，但其實抱持很大的懷疑。醫生在諮詢之後，請我仰躺在治療檯上，在我胸部中間放上一塊綠色的石頭，喉嚨中央則放一塊藍色的石頭，然而將兩手手掌輕輕包覆我的頭頂。我感覺到一股奔流的能量，且眼淚不知為何流了下來。在後續的治療過程以及開車回家的路上，我一直啜泣，回到家仍繼續哭，直到那天晚上睡覺才停。
然而在醒來時，我感覺很棒，喉嚨痛消失了，而且感到比以往任何時候都更有活力和熱情。我感覺頭腦相當清醒，並且連結自己已遺忘多年的靈魂。事實證明，我的喉嚨痛並不是來自身體層面，而是來自跟表達及實踐個人真理有關的靈性及情緒方面。透過清除喉嚨裡面的堵塞能量，當時的我得以釋放自己一直緊緊抓住的靈性與情緒傷痛，從而解除身體層面的痛苦。
那次診療是我生命中一連串正向改變的開始，而這些改變使我達到充滿歡樂、和平和創造力的境界，並持續至今已快要二十年。儘管當初抱持懷疑的態度，然而在能量治療師工作室接受的首次個案讓我接觸到水晶和能量療法，使我知道自己有力量去活出自己的靈魂想要過的人生。這就是我之所以很樂意分享水晶療法的原因，好讓你知道這是一套美妙的工具，可以用來找出屬於自己的靈性、心智與情緒的力量，使你知道自己也可以活出真正使自己充滿活力與喜樂的人生。
運用水晶進行靈性、情感、智性及身體層面療癒的法門，其歷史可溯至數千年前。雖說如此，處在現代世界的我們仍會運用水晶療法，依靠古老石頭的振動頻率來對治使我們生病的原因。
敝人身為臼井靈氣師父（Usui Reiki Master）、能量治療師及經過按立的玄學牧師（ordained metaphysical minister），多年來一直將水晶納入自己的療癒工作，並將它們用於聚焦情緒和靈性能量以觸發正向的改變。
而水晶在敝人的療癒過程也是相當重要的部分。我會在日常修習運用它們以專注冥想、改善自己與靈性及高我的聯繫，並著手調整自己在心智、靈性或情緒方面經驗到的障礙，像是讓自己得以寬恕，還有從近期親人去世之後的悲傷走出來。我經常運用它們，以激發靈感及創造力，並聚焦自己的直覺。
身體、心智和靈魂之間具有非常緊密的聯繫，失衡的話會影響生活的各個面向，包括人際關係、事業、喜好、情緒，甚至身體健康──這是敝人在年輕的時候學到的慘痛教訓。當時的我太過認同頭腦，而將過多心力與時間都用在注意自己的頭腦，因此忽略身體與靈魂，而這樣的失衡導致疾病及不快樂。二十多歲的我，大多都在到處漂泊，眾多的人際關係破裂、工作改換、地址變更，以及一堆未完成的計畫就是該時期的證明。
然而在大約三十出頭的時候，一切都改變了。當時敝人正經歷某段親密關係的結束，而自己喜歡的工作也才剛結束，當中又出現喉嚨痛的症狀，無論怎麼治都治不好。我有給幾位醫生診察過，但他們都因為找不出身體方面的原因而無從下手治療。隨著症狀逐漸變得嚴重，且持續時間從數週拉長到數個月，我決定嘗試替代療法，並找到一位也在練習能量療法技術的醫生。
我前去赴約，但其實抱持很大的懷疑。醫生在諮詢之後，請我仰躺在治療檯上，在我胸部中間放上一塊綠色的石頭，喉嚨中央則放一塊藍色的石頭，然而將兩手手掌輕輕包覆我的頭頂。我感覺到一股奔流的能量，且眼淚不知為何流了下來。在後續的治療過程以及開車回家的路上，我一直啜泣，回到家仍繼續哭，直到那天晚上睡覺才停。
然而在醒來時，我感覺很棒，喉嚨痛消失了，而且感到比以往任何時候都更有活力和熱情。我感覺頭腦相當清醒，並且連結自己已遺忘多年的靈魂。事實證明，我的喉嚨痛並不是來自身體層面，而是來自跟表達及實踐個人真理有關的靈性及情緒方面。透過清除喉嚨裡面的堵塞能量，當時的我得以釋放自己一直緊緊抓住的靈性與情緒傷痛，從而解除身體層面的痛苦。
那次診療是我生命中一連串正向改變的開始，而這些改變使我達到充滿歡樂、和平和創造力的境界，並持續至今已快要二十年。儘管當初抱持懷疑的態度，然而在能量治療師工作室接受的首次個案讓我接觸到水晶和能量療法，使我知道自己有力量去活出自己的靈魂想要過的人生。這就是我之所以很樂意分享水晶療法的原因，好讓你知道這是一套美妙的工具，可以用來找出屬於自己的靈性、心智與情緒的力量，使你知道自己也可以活出真正使自己充滿活力與喜樂的人生。
用户评价
评分
这本书的文字充满了温暖和力量，每一次翻阅都像是一次心灵的洗涤。我尤其欣赏作者在描述复杂概念时所展现出的耐心和清晰度。很多其他书籍在谈到“连接高我”或“疗愈创伤”时，常常让人感到困惑和不知所措，但这本书却能用最简洁的语言，将这些深奥的议题阐释得透彻明白。我过去尝试过很多自助方法，效果都不尽如人意，直到接触了这本书，才真正找到了那种“对味了”的感觉。它引导我正视自己内在的阴影，并用充满慈悲心的方式去接纳它们，而不是一味地逃避或压抑。读完后，我感到一种久违的宁静和自我接纳，这比任何快速的“灵丹妙药”都来得珍贵和持久。
评分这本书简直是心灵成长的宝典！我最近一直在寻找一些关于如何平衡工作和生活、提升内在平静的方法，这本书恰好满足了我的需求。它不仅仅是提供了一些理论知识，更重要的是，它给出了大量实用的练习和具体的步骤，让我可以立即应用到日常生活中。我特别喜欢其中关于情绪管理的那一章，作者用非常生动易懂的方式解释了复杂的情绪机制，并且提供了应对焦虑和压力的有效策略。读完之后，我感觉自己对自己的内心世界有了更深的理解，也更有信心去面对生活中的挑战。这本书的排版和设计也非常人性化，阅读体验很棒，让人爱不释手。我强烈推荐给所有希望提升自我、寻求内心和谐的朋友们，它绝对值得你投入时间去阅读和实践。
评分作为一个对身心灵探索非常感兴趣的人，我阅读过不少相关书籍，但这本书的视角和深度真的让我眼前一亮。它没有停留在肤浅的“积极思考”层面，而是深入探讨了潜意识和信念系统对我们生活的影响。作者的文笔细腻而富有洞察力，仿佛是一位经验丰富的导师在与你进行一对一的交流。我尝试了书中的几个冥想练习，效果非常显著，短短几分钟内就能感受到能量的流动和思维的清晰。这本书的结构安排也很合理，从基础的自我觉察到更高阶的能量工作，层层递进，让读者能够循序渐进地提升自己的疗愈能力。如果你真的渴望进行一次深度的内在转变，这本书绝对是你不可错过的指引。
评分说实话，我一开始对“疗愈”这个词抱有一些怀疑态度，总觉得有些玄乎。但是这本书完全颠覆了我的看法。它用一种非常科学和接地气的方式来阐述能量和意识的连接，让我感到既有启发又很踏实。书中的案例分析非常真实，让我看到了许多和我相似的困境，而作者提供的解决方案又非常具体可行。我尝试改变了几个生活中的小习惯，比如早晨的感恩练习，结果发现自己的整体状态都有了明显的改善，不再像以前那样容易陷入负面情绪的泥潭。这本书的价值在于它提供了一套完整的工具箱，让你学会如何自己成为自己的疗愈师，而不是仅仅依赖外界的帮助。强烈推荐给那些寻求务实自我提升方法的人。
评分这是一本需要反复品读的书，因为每一次重读，都会有新的领悟。它不是那种读完一遍就束之高阁的快消品，而是会随着你个人成长的阶段不同，而展现出新的层次和意义。我非常喜欢作者在字里行间流露出的真诚和对人类潜能的无限信心。书中穿插的一些关于直觉开发的练习，对我提升工作中的决策能力也起到了意想不到的帮助。它教会我如何倾听内在的声音，而不是被外界的喧嚣所裹挟。从结构上看，它覆盖面广而不失深度，无论是对初学者还是有一定基础的人来说，都能从中汲取到丰富的养分。对于任何一个渴望过上更有意义、更合乎本心生活的人来说，这本书无疑是一盏指路明灯。
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