給青少年的 網路時代自主學習全攻略
一本搞定K書、考試、時間管理，挺進高分群！
素養考題、邏輯辯證… 考什麼都不怕！！迎戰「無所不考」的108課綱-國中教育會考！
臺中市霧峰國中「學霸校長」、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿 專文肯定推薦 ——「用對方法，你也可以成為學霸！」
唸進去的，都能回饋為實際分數。
１８０萬名考生一致肯定的學習法。
本書在手，馬上變身「自主學習高手」！
各位考生＆家長知道嗎？
國中階段的讀書習慣養成 ＝ 生涯致勝關鍵。
若能在國中階段就培養出「化被動為主動的自習力」，
就能奠定未來人生中，面對各種任務的「規劃力＆執行力」。
現代的國中生，生活在學習時間零碎化的（後）疫情時代，
面臨一綱多本、包羅萬象、無所不考的「108課綱」，
更要掌握在家自習的正確技巧，才能科科拿高分！
日本明星高中、明星大學百萬名學生最感謝的名師：教育專家「葉一」
透過本書，傳授你－－【正確的讀書重點】
跟著本書－－【擬定讀書計畫】，成效絕對看得見！
✴全科滿級分 自律學習的祕方！✴
❏大考VS段考..................大考當前，就必須以大考優先
❏再怎麼累..................每天都必須唸一點（養成規律習慣）
❏歷史與社會...................要畫圖做筆記
❏理化與自然...................一定要寫習題
❏考試現場......................先用△或✕標出沒把握的問題
❏考試時遇到無法立刻理解的數學問題.............................一定要先放棄作答
❏平常寫完習題後............................一定要立刻對答案
❏昏昏欲睡時..........................直接小睡15分鐘（設定鬧鐘）
❏讀書時.....................把手機關靜音收起來
❏一個陌生英語單字..........................至少要記10遍
❏複習時..............................可以聽純音樂
❏一定要製作........................「自習筆記」
❏寫筆記時.........................只能用紅、藍、黑3色
…………還有很多很多！！
本書特色
★破180萬人次訂閱、瀏覽數超過六億次的教育專家youtuber「葉一」，傳授口碑爆好的「在家自習最強心法」，讓你唸無論多少，都能回饋為實際分數！
★雙色印刷，輕鬆好讀。
★最適合「有幾科特別弱」「沒有一科特別好」的考生，
跟著本書訂立讀書計畫，成效絕對看得見！
國外暢銷佳績/得獎紀錄
✴日本銷破10萬冊
✴上市以來蟬聯亞馬遜書店「總榜」超過30週
✴上市以來蟬聯亞馬遜書店「學習指導類」前三名超過30週
國內推薦
「用對方法，你也可以成為學霸！」——臺中市霧峰國中「學霸校長」、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿 專文肯定推薦
具体描述
好的，这是一份关于另一本图书的详细简介，内容聚焦于提升学习效率和时间管理技巧，而非特定科目的应试方法，篇幅约1500字。 --- 《高效学习的底层逻辑：从“勤奋”到“智慧”的思维跃迁》 图书简介：重塑学习认知，解锁个人潜能 作者：[此处可想象为一位资深教育心理学家或学习方法专家] 目标读者： 所有渴望突破现有学习瓶颈、提升学习效率的在校学生（初中、高中、大学）、职场新人，以及对个人成长和时间管理有深度需求的成年学习者。 出版社：[此处可想象为一家专注于思维科学与效率提升的独立出版机构] --- 第一部分：打破“苦学”的迷思——认知重构的开始 在信息爆炸的时代，我们常常陷入一种“无效勤奋”的怪圈：投入了大量时间，却收效甚微。许多人坚信学习的等式是“时间投入 = 学习成果”，这正是限制我们进步的最大认知陷阱。《高效学习的底层逻辑》并非一本传授具体学科知识的书籍，它是一本关于如何学习的元认知指南，旨在帮助读者彻底解构“努力”的含义，并将其升级为更具穿透力的“智慧”。 本书深入探讨了人类大脑处理信息和形成长期记忆的生物学和心理学机制。我们首先会剖析“遗忘曲线”的真相，揭示我们为何会快速遗忘刚学到的内容。随后，作者将引入“深度工作”（Deep Work）的概念，阐释如何在高度分心的环境中，为自己构建一个不受干扰的认知场域，让每一次学习都成为高质量的产出。 书中将详细阐述如何区分“表面学习”（如单纯的阅读、听讲）与“深层理解”（如解释、应用、反驳）。我们不追求在书本上留下多少笔迹，而着重于在脑海中构建起知识的立体网络。通过一系列精心设计的思维实验和案例分析，读者将清晰地认识到，学习的本质是构建连接，而非简单的信息堆砌。 第二部分：时间管理的陷阱与精粹——效率的杠杆原理 传统的时间管理往往聚焦于“待办清单”和“日程表”，但本书认为，有效的管理首先是“精力管理”和“注意力管理”。精力是有限的资源，如何将其分配到最高价值的认知活动中，才是效率提升的关键。 本章系统介绍了“精力周期模型”。我们探讨了生物钟、昼夜节律对认知表现的影响，并指导读者如何根据自身的“黄金时间段”（Peak Performance Window）来安排最需要专注力的任务。不再是强迫自己在疲惫时硬撑，而是学会顺应生理节奏，实现事半功倍的效果。 此外，我们引入了强大的“二八法则（帕累托法则）”在学习和生活中的应用。如何快速识别出那些只占20%投入却能带来80%成果的关键学习点和核心技能？本书提供了一套实用的筛选框架，帮助读者摆脱“平均主义”的学习陷阱，将有限的精力集中在能带来最大杠杆效应的知识点上。 书中还将深入探讨“任务分解与启动机制”。许多人感到拖延，并非因为懒惰，而是任务过于宏大，大脑缺乏启动的动力。我们将教授如何使用“五分钟规则”、“番茄工作法”的进阶应用，以及“锚定习惯”技术，让你能够毫不费力地进入状态，并保持专注的惯性。 第三部分：掌握高效学习的科学工具箱 本书的价值核心在于提供一系列经过科学验证、可立即应用的学习技术，这些技术超越了传统的“多读几遍”的低效模式。 1. 主动回忆（Active Recall）与间隔重复（Spaced Repetition）的实战部署： 我们不再满足于被动地“看”答案，而是强制自己从记忆库中“提取”信息。本书详细介绍了如何设计自己的闪卡系统（无论是物理卡片还是数字化工具），并阐述了如何科学地安排重复的间隔，确保知识点被牢固地编码到长期记忆中。这不仅仅是记忆技巧，更是构建知识体系的基石。 2. 费曼学习法的进阶应用： 著名的费曼技巧（向一个外行人解释复杂概念）在这里被提升到了一个新的高度。我们不仅要学会解释，还要学会“反向拆解”——即从一个概念的最终结论，逆向追溯其所有基础假设和推导过程。通过这种方式，读者能够真正掌握知识的逻辑链条，而不是停留在表面的描述。 3. 跨学科联结与心智模型的构建： 真正的智慧来源于知识的融会贯通。《高效学习的底层逻辑》强调构建“心智模型”（Mental Models）。这些模型是来自不同学科（如物理学、经济学、心理学）的普适性思维框架。通过学习如何将一个领域的原理应用于另一个看似不相关的领域，学习者能够建立起更强大、更灵活的认知结构，从而在解决复杂问题时展现出超越常人的洞察力。 第四部分：打造自适应的学习系统 学习是一个动态优化的过程。本书的最后一部分聚焦于如何将上述所有技巧整合为一个“自适应学习系统”。这个系统强调持续的自我评估和调整。 我们将探讨如何建立“有效性反馈循环”：每一次练习、每一次测试、每一次失败，都不应被视为终点，而应是系统迭代的宝贵数据点。通过量化学习产出、记录认知状态，读者能够清晰地看到哪些方法有效，哪些需要立即停止。 此外，本书还探讨了“成长型思维模式”（Growth Mindset）的深层实践。我们鼓励读者拥抱错误，将挑战视为提高“学习肌肉”强度的机会。书中分享了如何应对学习倦怠、如何保持内在驱动力，以及如何在漫长的学习旅程中保持对知识的纯粹好奇心。 《高效学习的底层逻辑》旨在解放学习者被低效方法束缚的双手，引导他们从被动的知识接收者，转变为主动的、系统性的、具有强大认知效率的终身学习者。阅读本书，你将不再是“努力”的奴隶，而是“智慧”的驾驭者。 --- (全书共计约1500字)
著者信息
作者簡介
葉一
日本明星高中、明星大學百萬名學生最感謝的名師：教育專家「葉一」
教育型 YouTuber。東京學藝大學畢業後，曾任補習班講師。
2012年6月開始經營官網19ch.tv/以及YouTube頻道「とある男が授業をしてみた」。該頻道至今已累積180萬人訂閱／近6億觀看次數。
課程影片全部免費，內容含括了小學、國中、高中的主要學科。收到超過百萬名學生深深感謝並回饋，證明已活用這些課程，有效自習，考上第一志願（大學：東大、早稻田。高中：日本最知名精英學校－開成學園）。
譯者簡介
張翡臻
目前為專業譯者，從事各類書籍翻譯工作，譯作類型包含生活知識、醫療保健、勵志、飲食等。熱愛與文字為伍的生活。
葉一
日本明星高中、明星大學百萬名學生最感謝的名師：教育專家「葉一」
教育型 YouTuber。東京學藝大學畢業後，曾任補習班講師。
2012年6月開始經營官網19ch.tv/以及YouTube頻道「とある男が授業をしてみた」。該頻道至今已累積180萬人訂閱／近6億觀看次數。
課程影片全部免費，內容含括了小學、國中、高中的主要學科。收到超過百萬名學生深深感謝並回饋，證明已活用這些課程，有效自習，考上第一志願（大學：東大、早稻田。高中：日本最知名精英學校－開成學園）。
譯者簡介
張翡臻
目前為專業譯者，從事各類書籍翻譯工作，譯作類型包含生活知識、醫療保健、勵志、飲食等。熱愛與文字為伍的生活。
图书目录
推薦序 用對方法，你也可以成為學霸！（臺中市霧峰國中「學霸校長」、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿）
前言 看我的教學影片拿高分！
能從各章節學到的能力
第一章 找到適合自己的「讀書方法」
為什麼「在家自習力」很重要？／讀了卻無法得分，這是為甚麼？／該怎麼找到適合自己的讀書方法？／題庫或參考書，該選哪一種？／哪些是絕對NG的讀書法？......等
第二章 「讀書計畫」擬定法
擬定讀書計畫的正確方法／時間不重要，份量才是重點／目標不能定太高，而是要設定為絕對能做到的程度／每天向家人確定幾點吃飯，以免讀書被打斷／再怎麼累，每天都必須設定讀書，養成自然習慣......等
第三章 學校不會教的「考試對策」
理科需要題型的反覆累積，不是聽懂概念就好／考場上，遇到無法立刻理解的數學問題，先暫時放棄作答／英語單字記一次不夠，需要一定規律複習／國文科的題目，一定要看三遍題目，確保沒有陷阱／自然科要練計算題，社會科要畫圖做筆記／用△和×在試卷上標示沒有把握的題目......等
第四章 透過「習慣內化」，與別人拉出距離
聽課時就要猜：「考試可能會出哪些問題」／以複習為主，有餘力才預習／需要背誦的內容早晚各記兩次，共持續三日／寫完習題後，一定要立刻對答案／製作「自習筆記」／製作「錯誤問題筆記」／寫筆記時以紅、藍、黑3色為主......等
第五章 培養不輸人的「專注力」
使用「分割式學習法」切割時間／在客廳讀也可以，但一定要讓背靠牆／昏昏欲睡時，設定鬧鐘，小睡15分鐘／手機可放在身邊，但要設定靜音／大腦能習慣的「讀書專用音樂」設定法......等
第六章 讓「動力與自信」為自己加分
重複做簡單的問題，累積解題經驗／睡前一定要找一件事誇獎「今天的自己」／把對父母的煩躁感用在讀書上／造訪你的志願學校，描繪自己的未來......等
第七章 充分利用網路影片自學的技巧
若不知該從何讀起，就從學校正在教的地方開始看影片／觀看時，善加利用影片加速、跳轉功能／上課前，看影片來預習／複習時，不用從頭看到尾......等
第八章 寫給家長的須知
現在是孩子培養自主的關鍵階段／你愈管他細節，他的動力愈低落／加強孩子的自我肯定感／和孩子講述自己讀書時代的酸甜苦辣，降低孩子在讀書過程中的孤獨感......等
後記
前言 看我的教學影片拿高分！
能從各章節學到的能力
第一章 找到適合自己的「讀書方法」
為什麼「在家自習力」很重要？／讀了卻無法得分，這是為甚麼？／該怎麼找到適合自己的讀書方法？／題庫或參考書，該選哪一種？／哪些是絕對NG的讀書法？......等
第二章 「讀書計畫」擬定法
擬定讀書計畫的正確方法／時間不重要，份量才是重點／目標不能定太高，而是要設定為絕對能做到的程度／每天向家人確定幾點吃飯，以免讀書被打斷／再怎麼累，每天都必須設定讀書，養成自然習慣......等
第三章 學校不會教的「考試對策」
理科需要題型的反覆累積，不是聽懂概念就好／考場上，遇到無法立刻理解的數學問題，先暫時放棄作答／英語單字記一次不夠，需要一定規律複習／國文科的題目，一定要看三遍題目，確保沒有陷阱／自然科要練計算題，社會科要畫圖做筆記／用△和×在試卷上標示沒有把握的題目......等
第四章 透過「習慣內化」，與別人拉出距離
聽課時就要猜：「考試可能會出哪些問題」／以複習為主，有餘力才預習／需要背誦的內容早晚各記兩次，共持續三日／寫完習題後，一定要立刻對答案／製作「自習筆記」／製作「錯誤問題筆記」／寫筆記時以紅、藍、黑3色為主......等
第五章 培養不輸人的「專注力」
使用「分割式學習法」切割時間／在客廳讀也可以，但一定要讓背靠牆／昏昏欲睡時，設定鬧鐘，小睡15分鐘／手機可放在身邊，但要設定靜音／大腦能習慣的「讀書專用音樂」設定法......等
第六章 讓「動力與自信」為自己加分
重複做簡單的問題，累積解題經驗／睡前一定要找一件事誇獎「今天的自己」／把對父母的煩躁感用在讀書上／造訪你的志願學校，描繪自己的未來......等
第七章 充分利用網路影片自學的技巧
若不知該從何讀起，就從學校正在教的地方開始看影片／觀看時，善加利用影片加速、跳轉功能／上課前，看影片來預習／複習時，不用從頭看到尾......等
第八章 寫給家長的須知
現在是孩子培養自主的關鍵階段／你愈管他細節，他的動力愈低落／加強孩子的自我肯定感／和孩子講述自己讀書時代的酸甜苦辣，降低孩子在讀書過程中的孤獨感......等
後記
图书试读
作者序
書讀得不好，是讀書方法出了問題
常有人問我：「人為什麼一定要讀書呢？」
「讀書是能證明付出與回報成正比的最快方法喔！」
我通常會這麼回答。
社團活動和讀書都是國中生活的重心。賣力參加社團活動當然也能得到回報，但太矮的人無論是打籃球還是打排球，都需要付出加倍的努力，容易感受到先天條件的差異，時不時就會碰壁。
反觀讀書，就算不是天資異稟，考試依然能拿高分，爭取更好的成績。而且學習成果還會反映在國中畢業後的人生上，成為一段極為珍貴的成功經驗。
我曾經是補習班講師及家庭教師，目前在Youtube發布教學影片。在這段教學生涯中，接觸過的學生們讓我深深感受到，為讀書付出的努力絕對不會白費。
不需要花大錢也能學習
希望大家都能掌握在家讀書的「自習力」。此能力將大幅影響孩子們的學習能力。
2020年3月，新冠肺炎疫情升溫，日本全面停課，自宅學習瞬時成為眾所矚目的焦點。但從不同著眼點來看，自宅學習原本就是非常重要的學習手段。
並不是只有繳交月費參加遠距教學課程，或到知名補習班上課，才稱得上學習。
儘管有研究結果指出「家庭收入差距會導致教育落差」，但在現在這個時代，學生們都可以利用我的教學影片等免費資源，而且現在有很多人樂於在網路上分享自己的讀書秘訣。
善用多方資源，掌握能靠自宅學習獲得成果的能力後，#就算不花一毛錢，同樣能考到理想的成績。#如此一來，不僅能把往返補習班的時間拿來多看一點書，還能自由分配最適合自己的學習時間。
最重要的是，當我們在家讀書時，會自然而然地保持自主學習的態度，主動決定學習內容。
不同於「被迫讀書」的被動式學習，自習能大幅提升吸收能力。
當然，想在不受任何人指使的狀態下，獨自一人展開學習，勢必得先熬過一段摸索期。
等找到結合自身特性及生活模式的讀書方法後，將會如虎添翼。
用對一次方法，即能得到豐碩的成果，因此能激發動力，幫助自己快樂學習。
供人免費學習的教學影片，絕對值得一試
利用網路資源學習被視為新冠肺炎防疫對策的一環，因而成了眾所矚目的焦點。我經營的頻道《某個男人試著教課》（とある男が授業をしてみた）的訂閱人數，在2020年3月到5月間急速飆漲，現已突破113萬人，累積觀看次數超過3億次（截至2020年11月）。
我曾接受各大媒體採訪，應該有些國中生跟家長是從訪談認識我的吧？
《某個男人試著教課》的目標觀眾是我當年在補習班教課時，實際遇到的不擅長讀書的孩子。
我拍影片的初衷是希望「幫助這些孩子們」，因此，我的影片內容完全依照學校教科書的進度走。
我沒有專挑一般人感興趣的單元介紹，而是#完整解說整本國中教科書。我想也只有在我的頻道，才能看到如此完整的教學影片吧#！
也因為如此，老實說我以為「具備一定學習能力的孩子，不會來看我的影片」。
沒想到，不只不擅長讀書的孩子，連聰明的孩子也成了我的觀眾，這讓我相當訝異。
其中甚至有偏差值超過70的孩子，更有「學校老師建議報考東大」的孩子。「原來大家都懂得取捨，知道什麼對自己來說才是必要啊！」這些孩子們也為我上了一課。
趁現在掌握自宅學習，培養未來的助力
學習的意思是「學會新的事情」。
也代表「提升自己的知識量」。我們能透過日常生活學習獲得新知，這些新知都有機會在未來「豐富自己的人生」。
有些大人會後悔「如果當初認真一點就好了」，但我從沒遇過後悔「早知道就不要讀書了」的大人。大家都不願留下遺憾，希望人生愈充實愈好。
為此，趁國中階段認真讀書，比什麼都來得重要。
本書針對正處於鞏固人生地基的重要時期、對學習忐忑不安的國中生，介紹個人認為最重要的自宅學習法，帶領同學們尋找最適合自己的讀書方法。
本書最後有特別為國中生獨一無二的後盾――家長設計的章節。在現在這個階段，父母親能為孩子做什麼，又該做什麼呢？本章可望成為家長們做決定時的參考依據。
為學習所苦的國中生們，若能在本書的幫助下突破難關，安排更充實的國中生活計畫，我會非常開心。
推薦序
用對方法，你也可以成為學霸！
臺中市立霧峰國中校長、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿
有人說，生命如同一根火柴，只有磨礪才會迸出燦爛火花。也有人說，如果人生旅程沒有障礙，那人活著豈不無趣；擁有逆境，便擁有一次創造奇蹟的機會。所以，如果考試成績不佳算是逆境，那恭喜你，只要找到方法、用對技巧，你也可以創造奇蹟，成為人生勝利組的學霸。
台灣的學習環境在世界各國比較算是前段班的，但就是升學壓力大了一些。國中升高中要教育會考，高中升大學要學測或統測，還有分科測驗，面對重大升學考試的殘酷比拚，我相信每個中學生都希望擁有如「吸星大法」一樣的內力修為，將別人的武功化為己有，讓考試成績卓越非凡。
學習方法很多，但卻沒有一種方法可以適用於所有人。因此，唯有透過自我學習，找到適合自己的方法，才能帶著旺盛的好奇心展開學習。我記得高中學習國文「中國小說流變史」的時候，本人正迷著《六才子書》之一的《西廂記》。書中主角張君瑞與崔鶯鶯在普救寺偶遇，互相吟詩作對而產生愛慕之情，那場景美極了，那種敢於碰撞封建禮教與婚姻制度的人物性格色彩鮮明，很吸引人。
唯一可惜的是結局的「大團圓」整個弱掉，讓讀者的悲情想像徹底幻滅。當時圖書館裡能找到的《西廂記》大多是王實甫的版本，經過一再請教國文老師，不斷抽絲剝繭的結果，才發現原來《西廂記》最早取材於唐代詩人元稹所寫的傳奇《會真記》（又名《鶯鶯傳》），經過朝代的演變與劇作家的潤飾，才有今天的版本。沒想到經過自己主動發問深入推敲之後，發現這麼多令人振奮的細節，這種積極求知的學習態度所帶來的神奇效果，當時我才明白。
傳奇故事的精采在於人物的刻劃與劇情的轉折，人生故事的精彩在於主動查找資料，讓你心裏面的疑惑帶著你去探索事實的真相，這才是「自主學習」，也是真正的學習。學問知識的追求本就該窮理、格物、盡性，在不疑處有疑，才是真疑。
現在網路資訊發達，要查找任何資料易如反掌。雖然方便，但建議你一定要養成「盡信之不如無之」的思考習慣，尤其網路資料不設限，也少有審查機制，正確性較為不足。但是，只要你懷抱著追根究柢的學習精神，打破砂鍋問到底，這種解答自己內心疑惑、追求永恆真理的過程，是無比的滿足與成就。
有感於台灣的教育現場，各科老師忙於教學，無暇兼顧學習策略的教導，於是我寫了《國中生子彈筆記考試法》一書，方便中學生在自主學習過程，可以學到一些「撇步」。書本暢銷熱賣之後，許多人都稱呼我為「學霸校長」，讓我有些愧不敢當。
我從小到大沒有補習過課業，連才藝表演或樂器演奏都是自學而來。我喜歡自學，因為自主學習的過程中，我全然可以決定學什麼、何時學、如何學，以及我要學到什麼程度，自由度超高，成就感也超好。
然而可惜的是，在國內書市以親身經驗介紹自主學習的書籍闕如，家長與學生即使有心自學也無所適從。幸好長期關注教育學習的三采文化適時推出新書《中學生高分讀書法》，恰如天降甘霖，滋潤所有學習者乾涸的心田。
本書蟬聯日本亞馬遜暢銷榜，榮獲5星好評，作者youtube頻道更是破180萬人次訂閱，瀏覽數超過六億次。書中介紹「看YouTube學習的秘訣」不但新穎有趣，而且方法獨特，最是讓我印象深刻。拜讀全書之後，驚喜這是一本介紹考試技巧與自主學習的好書，非常值得推薦，更是每個關心孩子學習的父母、教育現場的老師，以及所有中學生都該擁有一本的隨身工具書。因此，誠摯將本書推薦給你……！
書讀得不好，是讀書方法出了問題
常有人問我：「人為什麼一定要讀書呢？」
「讀書是能證明付出與回報成正比的最快方法喔！」
我通常會這麼回答。
社團活動和讀書都是國中生活的重心。賣力參加社團活動當然也能得到回報，但太矮的人無論是打籃球還是打排球，都需要付出加倍的努力，容易感受到先天條件的差異，時不時就會碰壁。
反觀讀書，就算不是天資異稟，考試依然能拿高分，爭取更好的成績。而且學習成果還會反映在國中畢業後的人生上，成為一段極為珍貴的成功經驗。
我曾經是補習班講師及家庭教師，目前在Youtube發布教學影片。在這段教學生涯中，接觸過的學生們讓我深深感受到，為讀書付出的努力絕對不會白費。
不需要花大錢也能學習
希望大家都能掌握在家讀書的「自習力」。此能力將大幅影響孩子們的學習能力。
2020年3月，新冠肺炎疫情升溫，日本全面停課，自宅學習瞬時成為眾所矚目的焦點。但從不同著眼點來看，自宅學習原本就是非常重要的學習手段。
並不是只有繳交月費參加遠距教學課程，或到知名補習班上課，才稱得上學習。
儘管有研究結果指出「家庭收入差距會導致教育落差」，但在現在這個時代，學生們都可以利用我的教學影片等免費資源，而且現在有很多人樂於在網路上分享自己的讀書秘訣。
善用多方資源，掌握能靠自宅學習獲得成果的能力後，#就算不花一毛錢，同樣能考到理想的成績。#如此一來，不僅能把往返補習班的時間拿來多看一點書，還能自由分配最適合自己的學習時間。
最重要的是，當我們在家讀書時，會自然而然地保持自主學習的態度，主動決定學習內容。
不同於「被迫讀書」的被動式學習，自習能大幅提升吸收能力。
當然，想在不受任何人指使的狀態下，獨自一人展開學習，勢必得先熬過一段摸索期。
等找到結合自身特性及生活模式的讀書方法後，將會如虎添翼。
用對一次方法，即能得到豐碩的成果，因此能激發動力，幫助自己快樂學習。
供人免費學習的教學影片，絕對值得一試
利用網路資源學習被視為新冠肺炎防疫對策的一環，因而成了眾所矚目的焦點。我經營的頻道《某個男人試著教課》（とある男が授業をしてみた）的訂閱人數，在2020年3月到5月間急速飆漲，現已突破113萬人，累積觀看次數超過3億次（截至2020年11月）。
我曾接受各大媒體採訪，應該有些國中生跟家長是從訪談認識我的吧？
《某個男人試著教課》的目標觀眾是我當年在補習班教課時，實際遇到的不擅長讀書的孩子。
我拍影片的初衷是希望「幫助這些孩子們」，因此，我的影片內容完全依照學校教科書的進度走。
我沒有專挑一般人感興趣的單元介紹，而是#完整解說整本國中教科書。我想也只有在我的頻道，才能看到如此完整的教學影片吧#！
也因為如此，老實說我以為「具備一定學習能力的孩子，不會來看我的影片」。
沒想到，不只不擅長讀書的孩子，連聰明的孩子也成了我的觀眾，這讓我相當訝異。
其中甚至有偏差值超過70的孩子，更有「學校老師建議報考東大」的孩子。「原來大家都懂得取捨，知道什麼對自己來說才是必要啊！」這些孩子們也為我上了一課。
趁現在掌握自宅學習，培養未來的助力
學習的意思是「學會新的事情」。
也代表「提升自己的知識量」。我們能透過日常生活學習獲得新知，這些新知都有機會在未來「豐富自己的人生」。
有些大人會後悔「如果當初認真一點就好了」，但我從沒遇過後悔「早知道就不要讀書了」的大人。大家都不願留下遺憾，希望人生愈充實愈好。
為此，趁國中階段認真讀書，比什麼都來得重要。
本書針對正處於鞏固人生地基的重要時期、對學習忐忑不安的國中生，介紹個人認為最重要的自宅學習法，帶領同學們尋找最適合自己的讀書方法。
本書最後有特別為國中生獨一無二的後盾――家長設計的章節。在現在這個階段，父母親能為孩子做什麼，又該做什麼呢？本章可望成為家長們做決定時的參考依據。
為學習所苦的國中生們，若能在本書的幫助下突破難關，安排更充實的國中生活計畫，我會非常開心。
推薦序
用對方法，你也可以成為學霸！
臺中市立霧峰國中校長、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿
有人說，生命如同一根火柴，只有磨礪才會迸出燦爛火花。也有人說，如果人生旅程沒有障礙，那人活著豈不無趣；擁有逆境，便擁有一次創造奇蹟的機會。所以，如果考試成績不佳算是逆境，那恭喜你，只要找到方法、用對技巧，你也可以創造奇蹟，成為人生勝利組的學霸。
台灣的學習環境在世界各國比較算是前段班的，但就是升學壓力大了一些。國中升高中要教育會考，高中升大學要學測或統測，還有分科測驗，面對重大升學考試的殘酷比拚，我相信每個中學生都希望擁有如「吸星大法」一樣的內力修為，將別人的武功化為己有，讓考試成績卓越非凡。
學習方法很多，但卻沒有一種方法可以適用於所有人。因此，唯有透過自我學習，找到適合自己的方法，才能帶著旺盛的好奇心展開學習。我記得高中學習國文「中國小說流變史」的時候，本人正迷著《六才子書》之一的《西廂記》。書中主角張君瑞與崔鶯鶯在普救寺偶遇，互相吟詩作對而產生愛慕之情，那場景美極了，那種敢於碰撞封建禮教與婚姻制度的人物性格色彩鮮明，很吸引人。
唯一可惜的是結局的「大團圓」整個弱掉，讓讀者的悲情想像徹底幻滅。當時圖書館裡能找到的《西廂記》大多是王實甫的版本，經過一再請教國文老師，不斷抽絲剝繭的結果，才發現原來《西廂記》最早取材於唐代詩人元稹所寫的傳奇《會真記》（又名《鶯鶯傳》），經過朝代的演變與劇作家的潤飾，才有今天的版本。沒想到經過自己主動發問深入推敲之後，發現這麼多令人振奮的細節，這種積極求知的學習態度所帶來的神奇效果，當時我才明白。
傳奇故事的精采在於人物的刻劃與劇情的轉折，人生故事的精彩在於主動查找資料，讓你心裏面的疑惑帶著你去探索事實的真相，這才是「自主學習」，也是真正的學習。學問知識的追求本就該窮理、格物、盡性，在不疑處有疑，才是真疑。
現在網路資訊發達，要查找任何資料易如反掌。雖然方便，但建議你一定要養成「盡信之不如無之」的思考習慣，尤其網路資料不設限，也少有審查機制，正確性較為不足。但是，只要你懷抱著追根究柢的學習精神，打破砂鍋問到底，這種解答自己內心疑惑、追求永恆真理的過程，是無比的滿足與成就。
有感於台灣的教育現場，各科老師忙於教學，無暇兼顧學習策略的教導，於是我寫了《國中生子彈筆記考試法》一書，方便中學生在自主學習過程，可以學到一些「撇步」。書本暢銷熱賣之後，許多人都稱呼我為「學霸校長」，讓我有些愧不敢當。
我從小到大沒有補習過課業，連才藝表演或樂器演奏都是自學而來。我喜歡自學，因為自主學習的過程中，我全然可以決定學什麼、何時學、如何學，以及我要學到什麼程度，自由度超高，成就感也超好。
然而可惜的是，在國內書市以親身經驗介紹自主學習的書籍闕如，家長與學生即使有心自學也無所適從。幸好長期關注教育學習的三采文化適時推出新書《中學生高分讀書法》，恰如天降甘霖，滋潤所有學習者乾涸的心田。
本書蟬聯日本亞馬遜暢銷榜，榮獲5星好評，作者youtube頻道更是破180萬人次訂閱，瀏覽數超過六億次。書中介紹「看YouTube學習的秘訣」不但新穎有趣，而且方法獨特，最是讓我印象深刻。拜讀全書之後，驚喜這是一本介紹考試技巧與自主學習的好書，非常值得推薦，更是每個關心孩子學習的父母、教育現場的老師，以及所有中學生都該擁有一本的隨身工具書。因此，誠摯將本書推薦給你……！
用户评价
评分
这部书的装帧设计给我留下了极其深刻的印象。从电子书的封面到整体的排版布局，无不透露出一种成熟而又充满活力的气息。色彩的运用极为考究，主色调的搭配既稳重又不失现代感，尤其是那个象征着知识与思考的图标设计，巧妙地融合了传统书卷的意象和现代数字化的简洁线条，让人一眼就能感受到内容的高品质。打开阅读界面后，那种清晰度简直令人惊叹，字体选择兼顾了易读性和美观性，行距和段落间距都经过了细致的调整，即便是长时间沉浸其中，眼睛的疲劳感也得到了极大的缓解。我可以想象，如果这本书是实体书，它的纸张质感一定也同样令人愉悦。这种对细节的极致追求，体现了出版方对于知识传播载体本身的尊重，让人在开始学习之前，就已经在心理上建立了一种积极且专注的期待，仿佛已经进入了一个为高效学习量身打造的数字阅读空间。这种视觉上的舒适度和功能性的完美结合，极大地提升了阅读体验，绝对是市面上电子读物中的佼佼者。
评分这本书在语言风格上展现出一种令人耳目一新的活力和亲和力。它完全避开了那种高高在上、不近人情的学术腔调，转而采用了一种如同经验丰富的学长或导师在身边耐心指点的口吻。行文流畅自然，大量使用比喻和类比，将那些原本抽象枯燥的理论瞬间变得生动立体起来。我注意到作者非常善于提炼核心观点，用精炼的语言直击问题本质，那些长篇大论才能说明白的道理，在这里往往被凝练成几句掷地有声的格言或口诀。这种“少即是多”的写作哲学，对于时间宝贵的年轻读者来说，无疑是巨大的福音。它不仅教会了我们“学什么”，更重要的是，它潜移默化地教会了我们“怎么去思考”以及“如何更聪明地记忆”。这种引导性远超内容本身，是这本书价值的另一重要体现。
评分从读者的角度来看，这本书最令人称赞的一点，在于它对“实践性”的执着追求。很多理论书籍在传授知识后就戛然而止，留给读者的往往是“知道了，但不知道怎么做”的困惑。然而，这部作品在这方面做得极为出色，每一个理论模块的末尾，都会紧接着附带一系列具有极强操作性的建议和工具箱。这些工具箱里的内容，绝非空中楼阁式的指导，而是经过实战检验的、可以直接在日常学习中复制和套用的方法论。我特别喜欢那种对“微习惯”的强调，它将宏大的目标拆解成一个个可以轻松完成的最小单位，极大地降低了行动的门槛。这种手把手、重落地的教学方式，让学习不再是纸上谈兵，而是转化为可以被量化和验证的技能提升路径，极大地增强了读者的自信心和执行力。
评分这本书所蕴含的“精神内核”同样值得深入探讨。它不仅仅是一本关于学习技巧的指南，更像是一部关于构建自我效能感和培养学习耐力的心灵鸡汤，只不过这里的“鸡汤”是用坚实的逻辑和可验证的方法论熬制而成。作者在字里行间流露出的那种对学习过程的深刻理解和对青年学子成长的殷切期望，是能够穿越屏幕直达人心的。它反复强调的不是天赋，而是科学的方法、持续的努力以及正确的心态调整。这种积极向上的价值导向，为读者提供了一种强大的内在驱动力，让人在面对学习中的挫折时，能够迅速找回平衡点，重新聚焦于目标。读完之后，我感受到的不仅是知识的充实，更是一种精神层面的焕新，一种更加成熟、更有条理的自我管理意识油然而生。
评分我必须承认，这本书的结构安排简直是教科书级别的示范。它没有采用那种平铺直叙、堆砌知识点的传统方式，而是构建了一个清晰且逻辑严密的知识地图。章节的划分非常具有前瞻性，每一个模块的过渡都设计得如同行走在一条精心铺设的阶梯上，每一步都让你感到自己的能力正在稳步提升。更妙的是，作者在引入新概念时，总是能找到一个极具生活化或与读者年龄段高度相关的切入点，让人在毫无压力的状态下接受新的信息。我尤其欣赏其中穿插的那些“能力自检站”，它们不是简单的测试，而更像是一面镜子，让你瞬间明白自己掌握了多少，还需要在哪方面多下功夫。这种动态反馈机制，让学习过程不再是单向的输入，而变成了一种双向的、互动的探索之旅。整体读下来，我感到的是一种知识体系被系统性重塑的成就感，而不是被动吸收知识的疲惫。
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