給青少年的 網路時代自主學習全攻略
一本搞定K書、考試、時間管理，挺進高分群！
素養考題、邏輯辯證… 考什麼都不怕！！迎戰「無所不考」的108課綱-國中教育會考！
臺中市霧峰國中「學霸校長」、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿 專文肯定推薦 ——「用對方法，你也可以成為學霸！」
唸進去的，都能迴饋為實際分數。
１８０萬名考生一緻肯定的學習法。
本書在手，馬上變身「自主學習高手」！
各位考生＆傢長知道嗎？
國中階段的讀書習慣養成 ＝ 生涯緻勝關鍵。
若能在國中階段就培養齣「化被動為主動的自習力」，
就能奠定未來人生中，麵對各種任務的「規劃力＆執行力」。
現代的國中生，生活在學習時間零碎化的（後）疫情時代，
麵臨一綱多本、包羅萬象、無所不考的「108課綱」，
更要掌握在傢自習的正確技巧，纔能科科拿高分！
日本明星高中、明星大學百萬名學生最感謝的名師：教育專傢「葉一」
透過本書，傳授你－－【正確的讀書重點】
跟著本書－－【擬定讀書計畫】，成效絕對看得見！
✴全科滿級分 自律學習的祕方！✴
❏大考VS段考..................大考當前，就必須以大考優先
❏再怎麼纍..................每天都必須唸一點（養成規律習慣）
❏歷史與社會...................要畫圖做筆記
❏理化與自然...................一定要寫習題
❏考試現場......................先用△或✕標齣沒把握的問題
❏考試時遇到無法立刻理解的數學問題.............................一定要先放棄作答
❏平常寫完習題後............................一定要立刻對答案
❏昏昏欲睡時..........................直接小睡15分鐘（設定鬧鐘）
❏讀書時.....................把手機關靜音收起來
❏一個陌生英語單字..........................至少要記10遍
❏複習時..............................可以聽純音樂
❏一定要製作........................「自習筆記」
❏寫筆記時.........................隻能用紅、藍、黑3色
…………還有很多很多！！
本書特色
★破180萬人次訂閱、瀏覽數超過六億次的教育專傢youtuber「葉一」，傳授口碑爆好的「在傢自習最強心法」，讓你唸無論多少，都能迴饋為實際分數！
★雙色印刷，輕鬆好讀。
★最適閤「有幾科特別弱」「沒有一科特別好」的考生，
跟著本書訂立讀書計畫，成效絕對看得見！
國外暢銷佳績/得獎紀錄
✴日本銷破10萬冊
✴上市以來蟬聯亞馬遜書店「總榜」超過30週
✴上市以來蟬聯亞馬遜書店「學習指導類」前三名超過30週
國內推薦
「用對方法，你也可以成為學霸！」——臺中市霧峰國中「學霸校長」、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿 專文肯定推薦
具體描述
好的，這是一份關於另一本圖書的詳細簡介，內容聚焦於提升學習效率和時間管理技巧，而非特定科目的應試方法，篇幅約1500字。 --- 《高效學習的底層邏輯：從“勤奮”到“智慧”的思維躍遷》 圖書簡介：重塑學習認知，解鎖個人潛能 作者：[此處可想象為一位資深教育心理學傢或學習方法專傢] 目標讀者： 所有渴望突破現有學習瓶頸、提升學習效率的在校學生（初中、高中、大學）、職場新人，以及對個人成長和時間管理有深度需求的成年學習者。 齣版社：[此處可想象為一傢專注於思維科學與效率提升的獨立齣版機構] --- 第一部分：打破“苦學”的迷思——認知重構的開始 在信息爆炸的時代，我們常常陷入一種“無效勤奮”的怪圈：投入瞭大量時間，卻收效甚微。許多人堅信學習的等式是“時間投入 = 學習成果”，這正是限製我們進步的最大認知陷阱。《高效學習的底層邏輯》並非一本傳授具體學科知識的書籍，它是一本關於如何學習的元認知指南，旨在幫助讀者徹底解構“努力”的含義，並將其升級為更具穿透力的“智慧”。 本書深入探討瞭人類大腦處理信息和形成長期記憶的生物學和心理學機製。我們首先會剖析“遺忘麯綫”的真相，揭示我們為何會快速遺忘剛學到的內容。隨後，作者將引入“深度工作”（Deep Work）的概念，闡釋如何在高度分心的環境中，為自己構建一個不受乾擾的認知場域，讓每一次學習都成為高質量的産齣。 書中將詳細闡述如何區分“錶麵學習”（如單純的閱讀、聽講）與“深層理解”（如解釋、應用、反駁）。我們不追求在書本上留下多少筆跡，而著重於在腦海中構建起知識的立體網絡。通過一係列精心設計的思維實驗和案例分析，讀者將清晰地認識到，學習的本質是構建連接，而非簡單的信息堆砌。 第二部分：時間管理的陷阱與精粹——效率的杠杆原理 傳統的時間管理往往聚焦於“待辦清單”和“日程錶”，但本書認為，有效的管理首先是“精力管理”和“注意力管理”。精力是有限的資源，如何將其分配到最高價值的認知活動中，纔是效率提升的關鍵。 本章係統介紹瞭“精力周期模型”。我們探討瞭生物鍾、晝夜節律對認知錶現的影響，並指導讀者如何根據自身的“黃金時間段”（Peak Performance Window）來安排最需要專注力的任務。不再是強迫自己在疲憊時硬撐，而是學會順應生理節奏，實現事半功倍的效果。 此外，我們引入瞭強大的“二八法則（帕纍托法則）”在學習和生活中的應用。如何快速識彆齣那些隻占20%投入卻能帶來80%成果的關鍵學習點和核心技能？本書提供瞭一套實用的篩選框架，幫助讀者擺脫“平均主義”的學習陷阱，將有限的精力集中在能帶來最大杠杆效應的知識點上。 書中還將深入探討“任務分解與啓動機製”。許多人感到拖延，並非因為懶惰，而是任務過於宏大，大腦缺乏啓動的動力。我們將教授如何使用“五分鍾規則”、“番茄工作法”的進階應用，以及“錨定習慣”技術，讓你能夠毫不費力地進入狀態，並保持專注的慣性。 第三部分：掌握高效學習的科學工具箱 本書的價值核心在於提供一係列經過科學驗證、可立即應用的學習技術，這些技術超越瞭傳統的“多讀幾遍”的低效模式。 1. 主動迴憶（Active Recall）與間隔重復（Spaced Repetition）的實戰部署： 我們不再滿足於被動地“看”答案，而是強製自己從記憶庫中“提取”信息。本書詳細介紹瞭如何設計自己的閃卡係統（無論是物理卡片還是數字化工具），並闡述瞭如何科學地安排重復的間隔，確保知識點被牢固地編碼到長期記憶中。這不僅僅是記憶技巧，更是構建知識體係的基石。 2. 費曼學習法的進階應用： 著名的費曼技巧（嚮一個外行人解釋復雜概念）在這裏被提升到瞭一個新的高度。我們不僅要學會解釋，還要學會“反嚮拆解”——即從一個概念的最終結論，逆嚮追溯其所有基礎假設和推導過程。通過這種方式，讀者能夠真正掌握知識的邏輯鏈條，而不是停留在錶麵的描述。 3. 跨學科聯結與心智模型的構建： 真正的智慧來源於知識的融會貫通。《高效學習的底層邏輯》強調構建“心智模型”（Mental Models）。這些模型是來自不同學科（如物理學、經濟學、心理學）的普適性思維框架。通過學習如何將一個領域的原理應用於另一個看似不相關的領域，學習者能夠建立起更強大、更靈活的認知結構，從而在解決復雜問題時展現齣超越常人的洞察力。 第四部分：打造自適應的學習係統 學習是一個動態優化的過程。本書的最後一部分聚焦於如何將上述所有技巧整閤為一個“自適應學習係統”。這個係統強調持續的自我評估和調整。 我們將探討如何建立“有效性反饋循環”：每一次練習、每一次測試、每一次失敗，都不應被視為終點，而應是係統迭代的寶貴數據點。通過量化學習産齣、記錄認知狀態，讀者能夠清晰地看到哪些方法有效，哪些需要立即停止。 此外，本書還探討瞭“成長型思維模式”（Growth Mindset）的深層實踐。我們鼓勵讀者擁抱錯誤，將挑戰視為提高“學習肌肉”強度的機會。書中分享瞭如何應對學習倦怠、如何保持內在驅動力，以及如何在漫長的學習旅程中保持對知識的純粹好奇心。 《高效學習的底層邏輯》旨在解放學習者被低效方法束縛的雙手，引導他們從被動的知識接收者，轉變為主動的、係統性的、具有強大認知效率的終身學習者。閱讀本書，你將不再是“努力”的奴隸，而是“智慧”的駕馭者。 --- (全書共計約1500字)
著者信息
作者簡介
葉一
日本明星高中、明星大學百萬名學生最感謝的名師：教育專傢「葉一」
教育型 YouTuber。東京學藝大學畢業後，曾任補習班講師。
2012年6月開始經營官網19ch.tv/以及YouTube頻道「とある男が授業をしてみた」。該頻道至今已纍積180萬人訂閱／近6億觀看次數。
課程影片全部免費，內容含括瞭小學、國中、高中的主要學科。收到超過百萬名學生深深感謝並迴饋，證明已活用這些課程，有效自習，考上第一誌願（大學：東大、早稻田。高中：日本最知名精英學校－開成學園）。
譯者簡介
張翡臻
目前為專業譯者，從事各類書籍翻譯工作，譯作類型包含生活知識、醫療保健、勵誌、飲食等。熱愛與文字為伍的生活。
葉一
日本明星高中、明星大學百萬名學生最感謝的名師：教育專傢「葉一」
教育型 YouTuber。東京學藝大學畢業後，曾任補習班講師。
2012年6月開始經營官網19ch.tv/以及YouTube頻道「とある男が授業をしてみた」。該頻道至今已纍積180萬人訂閱／近6億觀看次數。
課程影片全部免費，內容含括瞭小學、國中、高中的主要學科。收到超過百萬名學生深深感謝並迴饋，證明已活用這些課程，有效自習，考上第一誌願（大學：東大、早稻田。高中：日本最知名精英學校－開成學園）。
譯者簡介
張翡臻
目前為專業譯者，從事各類書籍翻譯工作，譯作類型包含生活知識、醫療保健、勵誌、飲食等。熱愛與文字為伍的生活。
圖書目錄
推薦序 用對方法，你也可以成為學霸！（臺中市霧峰國中「學霸校長」、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿）
前言 看我的教學影片拿高分！
能從各章節學到的能力
第一章 找到適閤自己的「讀書方法」
為什麼「在傢自習力」很重要？／讀瞭卻無法得分，這是為甚麼？／該怎麼找到適閤自己的讀書方法？／題庫或參考書，該選哪一種？／哪些是絕對NG的讀書法？......等
第二章 「讀書計畫」擬定法
擬定讀書計畫的正確方法／時間不重要，份量纔是重點／目標不能定太高，而是要設定為絕對能做到的程度／每天嚮傢人確定幾點吃飯，以免讀書被打斷／再怎麼纍，每天都必須設定讀書，養成自然習慣......等
第三章 學校不會教的「考試對策」
理科需要題型的反覆纍積，不是聽懂概念就好／考場上，遇到無法立刻理解的數學問題，先暫時放棄作答／英語單字記一次不夠，需要一定規律複習／國文科的題目，一定要看三遍題目，確保沒有陷阱／自然科要練計算題，社會科要畫圖做筆記／用△和×在試捲上標示沒有把握的題目......等
第四章 透過「習慣內化」，與別人拉齣距離
聽課時就要猜：「考試可能會齣哪些問題」／以複習為主，有餘力纔預習／需要背誦的內容早晚各記兩次，共持續三日／寫完習題後，一定要立刻對答案／製作「自習筆記」／製作「錯誤問題筆記」／寫筆記時以紅、藍、黑3色為主......等
第五章 培養不輸人的「專注力」
使用「分割式學習法」切割時間／在客廳讀也可以，但一定要讓背靠牆／昏昏欲睡時，設定鬧鐘，小睡15分鐘／手機可放在身邊，但要設定靜音／大腦能習慣的「讀書專用音樂」設定法......等
第六章 讓「動力與自信」為自己加分
重複做簡單的問題，纍積解題經驗／睡前一定要找一件事誇獎「今天的自己」／把對父母的煩躁感用在讀書上／造訪你的誌願學校，描繪自己的未來......等
第七章 充分利用網路影片自學的技巧
若不知該從何讀起，就從學校正在教的地方開始看影片／觀看時，善加利用影片加速、跳轉功能／上課前，看影片來預習／複習時，不用從頭看到尾......等
第八章 寫給傢長的須知
現在是孩子培養自主的關鍵階段／你愈管他細節，他的動力愈低落／加強孩子的自我肯定感／和孩子講述自己讀書時代的酸甜苦辣，降低孩子在讀書過程中的孤獨感......等
後記
前言 看我的教學影片拿高分！
能從各章節學到的能力
第一章 找到適閤自己的「讀書方法」
為什麼「在傢自習力」很重要？／讀瞭卻無法得分，這是為甚麼？／該怎麼找到適閤自己的讀書方法？／題庫或參考書，該選哪一種？／哪些是絕對NG的讀書法？......等
第二章 「讀書計畫」擬定法
擬定讀書計畫的正確方法／時間不重要，份量纔是重點／目標不能定太高，而是要設定為絕對能做到的程度／每天嚮傢人確定幾點吃飯，以免讀書被打斷／再怎麼纍，每天都必須設定讀書，養成自然習慣......等
第三章 學校不會教的「考試對策」
理科需要題型的反覆纍積，不是聽懂概念就好／考場上，遇到無法立刻理解的數學問題，先暫時放棄作答／英語單字記一次不夠，需要一定規律複習／國文科的題目，一定要看三遍題目，確保沒有陷阱／自然科要練計算題，社會科要畫圖做筆記／用△和×在試捲上標示沒有把握的題目......等
第四章 透過「習慣內化」，與別人拉齣距離
聽課時就要猜：「考試可能會齣哪些問題」／以複習為主，有餘力纔預習／需要背誦的內容早晚各記兩次，共持續三日／寫完習題後，一定要立刻對答案／製作「自習筆記」／製作「錯誤問題筆記」／寫筆記時以紅、藍、黑3色為主......等
第五章 培養不輸人的「專注力」
使用「分割式學習法」切割時間／在客廳讀也可以，但一定要讓背靠牆／昏昏欲睡時，設定鬧鐘，小睡15分鐘／手機可放在身邊，但要設定靜音／大腦能習慣的「讀書專用音樂」設定法......等
第六章 讓「動力與自信」為自己加分
重複做簡單的問題，纍積解題經驗／睡前一定要找一件事誇獎「今天的自己」／把對父母的煩躁感用在讀書上／造訪你的誌願學校，描繪自己的未來......等
第七章 充分利用網路影片自學的技巧
若不知該從何讀起，就從學校正在教的地方開始看影片／觀看時，善加利用影片加速、跳轉功能／上課前，看影片來預習／複習時，不用從頭看到尾......等
第八章 寫給傢長的須知
現在是孩子培養自主的關鍵階段／你愈管他細節，他的動力愈低落／加強孩子的自我肯定感／和孩子講述自己讀書時代的酸甜苦辣，降低孩子在讀書過程中的孤獨感......等
後記
圖書試讀
作者序
書讀得不好，是讀書方法齣瞭問題
常有人問我：「人為什麼一定要讀書呢？」
「讀書是能證明付齣與迴報成正比的最快方法喔！」
我通常會這麼迴答。
社團活動和讀書都是國中生活的重心。賣力參加社團活動當然也能得到迴報，但太矮的人無論是打籃球還是打排球，都需要付齣加倍的努力，容易感受到先天條件的差異，時不時就會碰壁。
反觀讀書，就算不是天資異稟，考試依然能拿高分，爭取更好的成績。而且學習成果還會反映在國中畢業後的人生上，成為一段極為珍貴的成功經驗。
我曾經是補習班講師及傢庭教師，目前在Youtube發布教學影片。在這段教學生涯中，接觸過的學生們讓我深深感受到，為讀書付齣的努力絕對不會白費。
不需要花大錢也能學習
希望大傢都能掌握在傢讀書的「自習力」。此能力將大幅影響孩子們的學習能力。
2020年3月，新冠肺炎疫情升溫，日本全麵停課，自宅學習瞬時成為眾所矚目的焦點。但從不同著眼點來看，自宅學習原本就是非常重要的學習手段。
並不是隻有繳交月費參加遠距教學課程，或到知名補習班上課，纔稱得上學習。
儘管有研究結果指齣「傢庭收入差距會導緻教育落差」，但在現在這個時代，學生們都可以利用我的教學影片等免費資源，而且現在有很多人樂於在網路上分享自己的讀書秘訣。
善用多方資源，掌握能靠自宅學習獲得成果的能力後，#就算不花一毛錢，同樣能考到理想的成績。#如此一來，不僅能把往返補習班的時間拿來多看一點書，還能自由分配最適閤自己的學習時間。
最重要的是，當我們在傢讀書時，會自然而然地保持自主學習的態度，主動決定學習內容。
不同於「被迫讀書」的被動式學習，自習能大幅提升吸收能力。
當然，想在不受任何人指使的狀態下，獨自一人展開學習，勢必得先熬過一段摸索期。
等找到結閤自身特性及生活模式的讀書方法後，將會如虎添翼。
用對一次方法，即能得到豐碩的成果，因此能激發動力，幫助自己快樂學習。
供人免費學習的教學影片，絕對值得一試
利用網路資源學習被視為新冠肺炎防疫對策的一環，因而成瞭眾所矚目的焦點。我經營的頻道《某個男人試著教課》（とある男が授業をしてみた）的訂閱人數，在2020年3月到5月間急速飆漲，現已突破113萬人，纍積觀看次數超過3億次（截至2020年11月）。
我曾接受各大媒體採訪，應該有些國中生跟傢長是從訪談認識我的吧？
《某個男人試著教課》的目標觀眾是我當年在補習班教課時，實際遇到的不擅長讀書的孩子。
我拍影片的初衷是希望「幫助這些孩子們」，因此，我的影片內容完全依照學校教科書的進度走。
我沒有專挑一般人感興趣的單元介紹，而是#完整解說整本國中教科書。我想也隻有在我的頻道，纔能看到如此完整的教學影片吧#！
也因為如此，老實說我以為「具備一定學習能力的孩子，不會來看我的影片」。
沒想到，不隻不擅長讀書的孩子，連聰明的孩子也成瞭我的觀眾，這讓我相當訝異。
其中甚至有偏差值超過70的孩子，更有「學校老師建議報考東大」的孩子。「原來大傢都懂得取捨，知道什麼對自己來說纔是必要啊！」這些孩子們也為我上瞭一課。
趁現在掌握自宅學習，培養未來的助力
學習的意思是「學會新的事情」。
也代錶「提升自己的知識量」。我們能透過日常生活學習獲得新知，這些新知都有機會在未來「豐富自己的人生」。
有些大人會後悔「如果當初認真一點就好瞭」，但我從沒遇過後悔「早知道就不要讀書瞭」的大人。大傢都不願留下遺憾，希望人生愈充實愈好。
為此，趁國中階段認真讀書，比什麼都來得重要。
本書針對正處於鞏固人生地基的重要時期、對學習忐忑不安的國中生，介紹個人認為最重要的自宅學習法，帶領同學們尋找最適閤自己的讀書方法。
本書最後有特別為國中生獨一無二的後盾――傢長設計的章節。在現在這個階段，父母親能為孩子做什麼，又該做什麼呢？本章可望成為傢長們做決定時的參考依據。
為學習所苦的國中生們，若能在本書的幫助下突破難關，安排更充實的國中生活計畫，我會非常開心。
推薦序
用對方法，你也可以成為學霸！
臺中市立霧峰國中校長、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿
有人說，生命如同一根火柴，隻有磨礪纔會迸齣燦爛火花。也有人說，如果人生旅程沒有障礙，那人活著豈不無趣；擁有逆境，便擁有一次創造奇蹟的機會。所以，如果考試成績不佳算是逆境，那恭喜你，隻要找到方法、用對技巧，你也可以創造奇蹟，成為人生勝利組的學霸。
颱灣的學習環境在世界各國比較算是前段班的，但就是升學壓力大瞭一些。國中升高中要教育會考，高中升大學要學測或統測，還有分科測驗，麵對重大升學考試的殘酷比拚，我相信每個中學生都希望擁有如「吸星大法」一樣的內力修為，將別人的武功化為己有，讓考試成績卓越非凡。
學習方法很多，但卻沒有一種方法可以適用於所有人。因此，唯有透過自我學習，找到適閤自己的方法，纔能帶著旺盛的好奇心展開學習。我記得高中學習國文「中國小說流變史」的時候，本人正迷著《六纔子書》之一的《西廂記》。書中主角張君瑞與崔鶯鶯在普救寺偶遇，互相吟詩作對而產生愛慕之情，那場景美極瞭，那種敢於碰撞封建禮教與婚姻製度的人物性格色彩鮮明，很吸引人。
唯一可惜的是結局的「大團圓」整個弱掉，讓讀者的悲情想像徹底幻滅。當時圖書館裡能找到的《西廂記》大多是王實甫的版本，經過一再請教國文老師，不斷抽絲剝繭的結果，纔發現原來《西廂記》最早取材於唐代詩人元稹所寫的傳奇《會真記》（又名《鶯鶯傳》），經過朝代的演變與劇作傢的潤飾，纔有今天的版本。沒想到經過自己主動發問深入推敲之後，發現這麼多令人振奮的細節，這種積極求知的學習態度所帶來的神奇效果，當時我纔明白。
傳奇故事的精采在於人物的刻劃與劇情的轉摺，人生故事的精彩在於主動查找資料，讓你心裏麵的疑惑帶著你去探索事實的真相，這纔是「自主學習」，也是真正的學習。學問知識的追求本就該窮理、格物、盡性，在不疑處有疑，纔是真疑。
現在網路資訊發達，要查找任何資料易如反掌。雖然方便，但建議你一定要養成「盡信之不如無之」的思考習慣，尤其網路資料不設限，也少有審查機製，正確性較為不足。但是，隻要你懷抱著追根究柢的學習精神，打破砂鍋問到底，這種解答自己內心疑惑、追求永恆真理的過程，是無比的滿足與成就。
有感於颱灣的教育現場，各科老師忙於教學，無暇兼顧學習策略的教導，於是我寫瞭《國中生子彈筆記考試法》一書，方便中學生在自主學習過程，可以學到一些「撇步」。書本暢銷熱賣之後，許多人都稱呼我為「學霸校長」，讓我有些愧不敢當。
我從小到大沒有補習過課業，連纔藝錶演或樂器演奏都是自學而來。我喜歡自學，因為自主學習的過程中，我全然可以決定學什麼、何時學、如何學，以及我要學到什麼程度，自由度超高，成就感也超好。
然而可惜的是，在國內書市以親身經驗介紹自主學習的書籍闕如，傢長與學生即使有心自學也無所適從。幸好長期關注教育學習的三采文化適時推齣新書《中學生高分讀書法》，恰如天降甘霖，滋潤所有學習者乾涸的心田。
本書蟬聯日本亞馬遜暢銷榜，榮獲5星好評，作者youtube頻道更是破180萬人次訂閱，瀏覽數超過六億次。書中介紹「看YouTube學習的秘訣」不但新穎有趣，而且方法獨特，最是讓我印象深刻。拜讀全書之後，驚喜這是一本介紹考試技巧與自主學習的好書，非常值得推薦，更是每個關心孩子學習的父母、教育現場的老師，以及所有中學生都該擁有一本的隨身工具書。因此，誠摯將本書推薦給你……！
書讀得不好，是讀書方法齣瞭問題
常有人問我：「人為什麼一定要讀書呢？」
「讀書是能證明付齣與迴報成正比的最快方法喔！」
我通常會這麼迴答。
社團活動和讀書都是國中生活的重心。賣力參加社團活動當然也能得到迴報，但太矮的人無論是打籃球還是打排球，都需要付齣加倍的努力，容易感受到先天條件的差異，時不時就會碰壁。
反觀讀書，就算不是天資異稟，考試依然能拿高分，爭取更好的成績。而且學習成果還會反映在國中畢業後的人生上，成為一段極為珍貴的成功經驗。
我曾經是補習班講師及傢庭教師，目前在Youtube發布教學影片。在這段教學生涯中，接觸過的學生們讓我深深感受到，為讀書付齣的努力絕對不會白費。
不需要花大錢也能學習
希望大傢都能掌握在傢讀書的「自習力」。此能力將大幅影響孩子們的學習能力。
2020年3月，新冠肺炎疫情升溫，日本全麵停課，自宅學習瞬時成為眾所矚目的焦點。但從不同著眼點來看，自宅學習原本就是非常重要的學習手段。
並不是隻有繳交月費參加遠距教學課程，或到知名補習班上課，纔稱得上學習。
儘管有研究結果指齣「傢庭收入差距會導緻教育落差」，但在現在這個時代，學生們都可以利用我的教學影片等免費資源，而且現在有很多人樂於在網路上分享自己的讀書秘訣。
善用多方資源，掌握能靠自宅學習獲得成果的能力後，#就算不花一毛錢，同樣能考到理想的成績。#如此一來，不僅能把往返補習班的時間拿來多看一點書，還能自由分配最適閤自己的學習時間。
最重要的是，當我們在傢讀書時，會自然而然地保持自主學習的態度，主動決定學習內容。
不同於「被迫讀書」的被動式學習，自習能大幅提升吸收能力。
當然，想在不受任何人指使的狀態下，獨自一人展開學習，勢必得先熬過一段摸索期。
等找到結閤自身特性及生活模式的讀書方法後，將會如虎添翼。
用對一次方法，即能得到豐碩的成果，因此能激發動力，幫助自己快樂學習。
供人免費學習的教學影片，絕對值得一試
利用網路資源學習被視為新冠肺炎防疫對策的一環，因而成瞭眾所矚目的焦點。我經營的頻道《某個男人試著教課》（とある男が授業をしてみた）的訂閱人數，在2020年3月到5月間急速飆漲，現已突破113萬人，纍積觀看次數超過3億次（截至2020年11月）。
我曾接受各大媒體採訪，應該有些國中生跟傢長是從訪談認識我的吧？
《某個男人試著教課》的目標觀眾是我當年在補習班教課時，實際遇到的不擅長讀書的孩子。
我拍影片的初衷是希望「幫助這些孩子們」，因此，我的影片內容完全依照學校教科書的進度走。
我沒有專挑一般人感興趣的單元介紹，而是#完整解說整本國中教科書。我想也隻有在我的頻道，纔能看到如此完整的教學影片吧#！
也因為如此，老實說我以為「具備一定學習能力的孩子，不會來看我的影片」。
沒想到，不隻不擅長讀書的孩子，連聰明的孩子也成瞭我的觀眾，這讓我相當訝異。
其中甚至有偏差值超過70的孩子，更有「學校老師建議報考東大」的孩子。「原來大傢都懂得取捨，知道什麼對自己來說纔是必要啊！」這些孩子們也為我上瞭一課。
趁現在掌握自宅學習，培養未來的助力
學習的意思是「學會新的事情」。
也代錶「提升自己的知識量」。我們能透過日常生活學習獲得新知，這些新知都有機會在未來「豐富自己的人生」。
有些大人會後悔「如果當初認真一點就好瞭」，但我從沒遇過後悔「早知道就不要讀書瞭」的大人。大傢都不願留下遺憾，希望人生愈充實愈好。
為此，趁國中階段認真讀書，比什麼都來得重要。
本書針對正處於鞏固人生地基的重要時期、對學習忐忑不安的國中生，介紹個人認為最重要的自宅學習法，帶領同學們尋找最適閤自己的讀書方法。
本書最後有特別為國中生獨一無二的後盾――傢長設計的章節。在現在這個階段，父母親能為孩子做什麼，又該做什麼呢？本章可望成為傢長們做決定時的參考依據。
為學習所苦的國中生們，若能在本書的幫助下突破難關，安排更充實的國中生活計畫，我會非常開心。
推薦序
用對方法，你也可以成為學霸！
臺中市立霧峰國中校長、《國中生子彈筆記考試法》作者 謝龍卿
有人說，生命如同一根火柴，隻有磨礪纔會迸齣燦爛火花。也有人說，如果人生旅程沒有障礙，那人活著豈不無趣；擁有逆境，便擁有一次創造奇蹟的機會。所以，如果考試成績不佳算是逆境，那恭喜你，隻要找到方法、用對技巧，你也可以創造奇蹟，成為人生勝利組的學霸。
颱灣的學習環境在世界各國比較算是前段班的，但就是升學壓力大瞭一些。國中升高中要教育會考，高中升大學要學測或統測，還有分科測驗，麵對重大升學考試的殘酷比拚，我相信每個中學生都希望擁有如「吸星大法」一樣的內力修為，將別人的武功化為己有，讓考試成績卓越非凡。
學習方法很多，但卻沒有一種方法可以適用於所有人。因此，唯有透過自我學習，找到適閤自己的方法，纔能帶著旺盛的好奇心展開學習。我記得高中學習國文「中國小說流變史」的時候，本人正迷著《六纔子書》之一的《西廂記》。書中主角張君瑞與崔鶯鶯在普救寺偶遇，互相吟詩作對而產生愛慕之情，那場景美極瞭，那種敢於碰撞封建禮教與婚姻製度的人物性格色彩鮮明，很吸引人。
唯一可惜的是結局的「大團圓」整個弱掉，讓讀者的悲情想像徹底幻滅。當時圖書館裡能找到的《西廂記》大多是王實甫的版本，經過一再請教國文老師，不斷抽絲剝繭的結果，纔發現原來《西廂記》最早取材於唐代詩人元稹所寫的傳奇《會真記》（又名《鶯鶯傳》），經過朝代的演變與劇作傢的潤飾，纔有今天的版本。沒想到經過自己主動發問深入推敲之後，發現這麼多令人振奮的細節，這種積極求知的學習態度所帶來的神奇效果，當時我纔明白。
傳奇故事的精采在於人物的刻劃與劇情的轉摺，人生故事的精彩在於主動查找資料，讓你心裏麵的疑惑帶著你去探索事實的真相，這纔是「自主學習」，也是真正的學習。學問知識的追求本就該窮理、格物、盡性，在不疑處有疑，纔是真疑。
現在網路資訊發達，要查找任何資料易如反掌。雖然方便，但建議你一定要養成「盡信之不如無之」的思考習慣，尤其網路資料不設限，也少有審查機製，正確性較為不足。但是，隻要你懷抱著追根究柢的學習精神，打破砂鍋問到底，這種解答自己內心疑惑、追求永恆真理的過程，是無比的滿足與成就。
有感於颱灣的教育現場，各科老師忙於教學，無暇兼顧學習策略的教導，於是我寫瞭《國中生子彈筆記考試法》一書，方便中學生在自主學習過程，可以學到一些「撇步」。書本暢銷熱賣之後，許多人都稱呼我為「學霸校長」，讓我有些愧不敢當。
我從小到大沒有補習過課業，連纔藝錶演或樂器演奏都是自學而來。我喜歡自學，因為自主學習的過程中，我全然可以決定學什麼、何時學、如何學，以及我要學到什麼程度，自由度超高，成就感也超好。
然而可惜的是，在國內書市以親身經驗介紹自主學習的書籍闕如，傢長與學生即使有心自學也無所適從。幸好長期關注教育學習的三采文化適時推齣新書《中學生高分讀書法》，恰如天降甘霖，滋潤所有學習者乾涸的心田。
本書蟬聯日本亞馬遜暢銷榜，榮獲5星好評，作者youtube頻道更是破180萬人次訂閱，瀏覽數超過六億次。書中介紹「看YouTube學習的秘訣」不但新穎有趣，而且方法獨特，最是讓我印象深刻。拜讀全書之後，驚喜這是一本介紹考試技巧與自主學習的好書，非常值得推薦，更是每個關心孩子學習的父母、教育現場的老師，以及所有中學生都該擁有一本的隨身工具書。因此，誠摯將本書推薦給你……！
用戶評價
评分
我必須承認，這本書的結構安排簡直是教科書級彆的示範。它沒有采用那種平鋪直敘、堆砌知識點的傳統方式，而是構建瞭一個清晰且邏輯嚴密的知識地圖。章節的劃分非常具有前瞻性，每一個模塊的過渡都設計得如同行走在一條精心鋪設的階梯上，每一步都讓你感到自己的能力正在穩步提升。更妙的是，作者在引入新概念時，總是能找到一個極具生活化或與讀者年齡段高度相關的切入點，讓人在毫無壓力的狀態下接受新的信息。我尤其欣賞其中穿插的那些“能力自檢站”，它們不是簡單的測試，而更像是一麵鏡子，讓你瞬間明白自己掌握瞭多少，還需要在哪方麵多下功夫。這種動態反饋機製，讓學習過程不再是單嚮的輸入，而變成瞭一種雙嚮的、互動的探索之旅。整體讀下來，我感到的是一種知識體係被係統性重塑的成就感，而不是被動吸收知識的疲憊。
评分這本書所蘊含的“精神內核”同樣值得深入探討。它不僅僅是一本關於學習技巧的指南，更像是一部關於構建自我效能感和培養學習耐力的心靈雞湯，隻不過這裏的“雞湯”是用堅實的邏輯和可驗證的方法論熬製而成。作者在字裏行間流露齣的那種對學習過程的深刻理解和對青年學子成長的殷切期望，是能夠穿越屏幕直達人心的。它反復強調的不是天賦，而是科學的方法、持續的努力以及正確的心態調整。這種積極嚮上的價值導嚮，為讀者提供瞭一種強大的內在驅動力，讓人在麵對學習中的挫摺時，能夠迅速找迴平衡點，重新聚焦於目標。讀完之後，我感受到的不僅是知識的充實，更是一種精神層麵的煥新，一種更加成熟、更有條理的自我管理意識油然而生。
评分這本書在語言風格上展現齣一種令人耳目一新的活力和親和力。它完全避開瞭那種高高在上、不近人情的學術腔調，轉而采用瞭一種如同經驗豐富的學長或導師在身邊耐心指點的口吻。行文流暢自然，大量使用比喻和類比，將那些原本抽象枯燥的理論瞬間變得生動立體起來。我注意到作者非常善於提煉核心觀點，用精煉的語言直擊問題本質，那些長篇大論纔能說明白的道理，在這裏往往被凝練成幾句擲地有聲的格言或口訣。這種“少即是多”的寫作哲學，對於時間寶貴的年輕讀者來說，無疑是巨大的福音。它不僅教會瞭我們“學什麼”，更重要的是，它潛移默化地教會瞭我們“怎麼去思考”以及“如何更聰明地記憶”。這種引導性遠超內容本身，是這本書價值的另一重要體現。
评分這部書的裝幀設計給我留下瞭極其深刻的印象。從電子書的封麵到整體的排版布局，無不透露齣一種成熟而又充滿活力的氣息。色彩的運用極為考究，主色調的搭配既穩重又不失現代感，尤其是那個象徵著知識與思考的圖標設計，巧妙地融閤瞭傳統書捲的意象和現代數字化的簡潔綫條，讓人一眼就能感受到內容的高品質。打開閱讀界麵後，那種清晰度簡直令人驚嘆，字體選擇兼顧瞭易讀性和美觀性，行距和段落間距都經過瞭細緻的調整，即便是長時間沉浸其中，眼睛的疲勞感也得到瞭極大的緩解。我可以想象，如果這本書是實體書，它的紙張質感一定也同樣令人愉悅。這種對細節的極緻追求，體現瞭齣版方對於知識傳播載體本身的尊重，讓人在開始學習之前，就已經在心理上建立瞭一種積極且專注的期待，仿佛已經進入瞭一個為高效學習量身打造的數字閱讀空間。這種視覺上的舒適度和功能性的完美結閤，極大地提升瞭閱讀體驗，絕對是市麵上電子讀物中的佼佼者。
评分從讀者的角度來看，這本書最令人稱贊的一點，在於它對“實踐性”的執著追求。很多理論書籍在傳授知識後就戛然而止，留給讀者的往往是“知道瞭，但不知道怎麼做”的睏惑。然而，這部作品在這方麵做得極為齣色，每一個理論模塊的末尾，都會緊接著附帶一係列具有極強操作性的建議和工具箱。這些工具箱裏的內容，絕非空中樓閣式的指導，而是經過實戰檢驗的、可以直接在日常學習中復製和套用的方法論。我特彆喜歡那種對“微習慣”的強調，它將宏大的目標拆解成一個個可以輕鬆完成的最小單位，極大地降低瞭行動的門檻。這種手把手、重落地的教學方式，讓學習不再是紙上談兵，而是轉化為可以被量化和驗證的技能提升路徑，極大地增強瞭讀者的自信心和執行力。
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