滑鼠掰!Office365快鍵工作術:年省120小時的50個技巧,績效翻倍×時間管理×遠端工作×活用快速鍵 (電子書)

滑鼠掰!Office365快鍵工作術:年省120小時的50個技巧,績效翻倍×時間管理×遠端工作×活用快速鍵 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

森新
圖書標籤:
  • Office 365
  • 快捷鍵
  • 效率提升
  • 時間管理
  • 遠程辦公
  • 生産力
  • 辦公軟件
  • 技巧
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  • 滑鼠掰
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具體描述

  ★日本銷破150,000本,各大企業爭相採用★
 
  \隻是「減少滑鼠使用」,工作效率竟大幅提升!/
  /令人驚呼的50個技巧,讓電腦作業變得輕鬆!\
  開個檔案,一個快速鍵勝過滑鼠點3次,
  原來,用滑鼠比不用滑鼠一年多工作120小時
 
  上班族「手指動作」大改革!
  少用滑鼠,生產力壓倒性的提升(省時),
  遠端工作,工作方式變得輕鬆有效率,
  在沒辦法用滑鼠的地方也能自在工作。
 
  ★50個無鼠快通的Office365工作改革術:活用快速鍵工作方式更輕鬆,無法使用滑鼠也能自在工作。
  ★2週學會工作快速鍵:分成單鍵型、左手型+滑鼠併用和雙手型3大類,手指全運用。
  ★理論+實作並行:一年幫你省下120小時,工作效率翻倍,更提升職場競爭力。
  ★首創快速鍵鍵盤位置記憶法:重點清楚標示+全彩印刷,讓你快速上手!
 
  日本最暢銷的Office365技巧改革書!
  世界級電機大廠、大型外資藥廠、電信業龍頭、大型綜閤商社及各大企業爭相採用。
 
  ∣隻是少用滑鼠,工作效率瞬間提升!∣
  學會各種軟體的省時技巧:活用快速鍵使用要訣,改善依賴滑鼠的生活。
  終身受用的技能:創造更多可以自由運用的時間。
  不是採取死背或填鴨式學習法,而是先對鍵盤按鍵的理解。
  仔細學習每個按鍵的特徵和規則,纔是實現「少用滑鼠」的必經過程與分歧點。
 
  電腦文書工作已占據上班族大量的工作時間,
  讓我們擺脫滑鼠,改變省時不費力的新工作模式!
 
本書特色

  【職場必備高效工作術】
  公司裡麵各部門,無論是行政、行銷、人事、秘書、財會還是業務等部門人員,都離不開Office。對軟體的掌握度越高,主管和同事也會對你另眼相看。
  
  【活用快速鍵,工作飆快3倍速】
  提升工作效率,增加可自由運用的時間,平均一年省下15個工作天,要斜槓、要投資、要副業還是要早下班都可以,多齣來的時間可以做很多事。
效率革命:掌握未來工作流的必備指南 告彆低效的“點點鼠標”時代,迎接效率的全麵爆發! 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代,時間就是最寶貴的資産。你是否常常感到被無休止的郵件、繁雜的文檔處理和低效的會議所睏擾?你是否渴望在有限的工作時間內,創造齣遠超預期的成果? 《效率革命:掌握未來工作流的必備指南》並非一本聚焦於特定軟件快捷鍵的手冊,而是一部係統性重塑你工作思維與方法論的實戰指南。它深入剖析瞭現代知識工作者麵臨的核心瓶頸,並提供瞭一套經過驗證的、跨平颱、跨工具的效率提升框架。 本書將帶領讀者從宏觀的工作哲學到微觀的執行技巧,進行一次徹底的“效率升級”。我們關注的重點是如何通過優化流程、利用工具的潛在能力以及培養專注力,實現可持續的高效産齣。 --- 第一部分:重塑工作哲學——從“忙碌”到“産齣”的思維轉變 (約400字) 效率的提升,首先源於認知的升級。本部分緻力於破除那些束縛我們手腳的“效率迷思”,建立一套更適應未來工作模式的思維體係。 1. 識彆“僞工作”與“高價值活動”: 我們將詳細解析那些看似忙碌實則無效的工作模式(如無目的的郵件檢查、過度美化文檔、重復性的低級操作)。通過實踐“價值驅動法”,幫助讀者清晰區分哪些活動真正推動瞭目標實現,哪些隻是在消耗時間。你會學到如何利用“帕纍托法則”在你的日常任務中找齣那20%能産生80%價值的關鍵點。 2. 專注力的戰略布局: 在一個充滿乾擾的環境中,專注力是稀缺資源。本章不提供冥想技巧,而是側重於如何設計你的工作環境和時間錶來保護你的深度工作時段。我們將探討“時間區塊化”的科學原理,以及如何利用工具(非特定軟件,而是通用型提醒和日程管理工具的原理)來構建“心流”環境。瞭解大腦對任務切換的真實成本,從而避免“多任務處理”這一效率殺手。 3. 異步溝通的藝術: 遠程和混閤辦公模式對溝通效率提齣瞭新要求。本書強調“默認異步”的溝通原則,旨在減少即時中斷。我們將教授如何撰寫結構清晰、重點突齣的非同步信息(無論通過何種即時通訊工具或郵件),確保信息準確傳遞,並將會議需求降至最低。 --- 第二部分:流程自動化與係統化構建 (約550字) 本書的核心在於教授如何搭建一套個人化的、可復用的工作係統,實現流程的自動化和標準化。 1. 構建你的“第二大腦”——知識管理係統: 知識的獲取與檢索效率直接決定瞭你的反應速度。本部分不限於任何筆記軟件,而是探討如何設計一套通用的、可跨工具檢索的知識標簽係統(Taxonomy)和信息捕獲機製。學習如何將碎片化的信息快速結構化、索引化,確保任何需要的資料都能在10秒內被找迴。內容涵蓋信息流的“輸入-處理-輸齣”的完整閉環設計。 2. 任務管理進階:從待辦清單到執行引擎: 待辦清單隻是起點。我們將深入探討如何將任務分解為可執行的步驟,並利用項目管理的基本原則(如看闆、甘特圖的簡化應用)來可視化工作進展。重點在於如何設計任務的“觸發條件”和“完成標準”,避免任務陷入無休止的修改或遺忘。 3. 跨平颱工作流的無縫銜接: 現代工作往往涉及多個軟件生態係統。本章聚焦於“中間件”的概念——即如何利用係統層麵的功能(如剪貼闆管理、文件命名規範、雲同步策略)來確保數據在不同應用間流暢轉移,減少手動復製粘貼和格式轉換的損耗。我們將探討文件組織結構的最佳實踐,確保“文件即數據,結構即效率”。 --- 第三部分:數據洞察與效能迭代 (約400字) 最高效的工作者都是持續學習和自我優化的。本部分側重於如何量化你的工作並據此進行調整。 1. 效能度量的科學性: 如何客觀地衡量你是否“更有效率”?本書提供瞭一套去中心化的時間跟蹤框架,讓你可以在不犧牲深度工作的前提下,瞭解你的時間分配結構。我們關注的不是“工作時長”,而是“投入産齣比”的真實數據。 2. 周期性迴顧與係統調試: 效率係統不是一勞永逸的。我們將指導讀者如何設置每周或每月的“係統維護日”,用於檢查知識庫的健康度、清除數字雜物,並根據實際工作變化調整流程。這是一種主動的、預防性的維護,而非被動地等待係統崩潰。 3. 應對工具的快速迭代: 軟件和應用層齣不窮。本章提供瞭一套評估新工具的框架,幫助你在第一時間判斷一個新工具是否值得納入你的工作流,以及如何以最小的遷移成本將其集成進來,確保你的效率係統始終站在技術前沿,而非被新工具所纍贅。 --- 總結與展望 (約200字) 《效率革命》的目的,是讓你從被動地應對工作,轉變為主動地設計工作。它不是一套僵硬的指令集,而是一套為你量身定製的工具箱和思維藍圖。掌握這些方法論,你將能夠: 大幅減少重復性操作,將精力聚焦於創造性任務。 在信息過載的環境中保持清晰的頭腦和準確的判斷。 構建一個穩定、可預測、高度自動化的個人工作生態。 翻開本書,你將開啓的不僅是工作方式的改變,更是對未來工作形態的掌握與掌控。這不是關於節省幾秒鍾的技巧,而是關於每年節省數百小時的生産力躍遷。現在,是時候將你的時間和精力投資於真正有價值的産齣瞭。

著者信息

作者簡介

森新

 
  快速鍵、Outlook研究傢

  1988年生於高知縣。北海道大學工學部畢業後,任職於三得利食品股份有限公司,在三得利集團內待過營業部、人事部,目前負責新興事業。

  在推動工作方法改革的期間,發現獲得電腦技能會為勞動生產力創造極大的進步空間,遂將其作為畢生誌業,獨自鑽研其中奧義,並透過技術分享網站Street Academy(ストアカ)推廣研究結果,成為個人及企業法人都爭相邀請的熱門講師,獲頒最高等級的白金勳章,為本書內容奠定基礎的快速鍵講座得到滿意度97%的超高評價,亦受到新聞媒體的高度關注,曾被富士新聞網《Live News α》、日本電視颱《鬆子會議》等多傢媒體報導。著有《滑鼠掰!Outlook高效整理術》。

圖書目錄

前言

第一章 「少用滑鼠」就能讓工作生產力大幅提高
1.為什麼現在要「少用滑鼠」?
2.死背法和齊頭式學習缺乏效率
3.在兩週內達成「減滑鼠」八十%的學習計畫
4.少用滑鼠可以實現什麼?
5.時而善用滑鼠!

第二章 實現「少用滑鼠」的四個訣竅
1.減滑鼠的重點在這裡
2.Point1: 理解按鍵記號的意義
3.練習①:在Excel使用[Ctrl]+[;]和[Ctrl]+[+]
4.練習②:在Excel刪除列或欄
5.Point2 :理解鍵盤的構造
6.Point3 :理解按鍵的功能
7.Point4 :用英文單字的字首和印象理解按鍵

第三章 先掌握「單一快速鍵」
1.為什麼計時很重要?
2.快速鍵地圖的參考及使用說明
3.單一快速鍵
4.與滑鼠並用的快速鍵也要記起來
5.練習:操作核取方塊&關閉附屬視窗

第四章 熟悉「Ctrl」、「Windows」和「Alt」
1.掌握少用滑鼠的最佳起始位置
2.想著「我要把快速鍵背起來」是失敗的主因
3.[Ctrl]、[Windows]和[Alt]的不同用途
4.活用[Ctrl]和[Alt]的必要條件
5.活用[Alt]鍵
6.練習①:嘗試各種不同按鍵
7.練習②:啟動程式並切換到最上層

第五章 讓工作速度倍增的「左手快速鍵」
1.首要目標是左手快速鍵
2.應該先學會的數字快速鍵
3.切換視窗或程式的快速鍵
4.關閉視窗
5.選取網址
6.復原及重複操作
7.全選
8.開啟新視窗(項目)
9.顯示桌麵
10.開啟檔案總管
11.啟動「執行」
12.搜尋
13.儲存檔案
14.對齊文字
15.清除格式
16.複製&貼上格式
17.切換分頁
18.擷取指定範圍的畫麵
19.開啟&關閉功能區
20.練習:隻用鍵盤將檔案存到桌麵

第六章 靠「雙手快速鍵」實現「少用滑鼠」
1.右手準備離開滑鼠
2.調整視窗大小的快速鍵
3.同時選取多個項目的按鍵操作
4.調整字型大小
5.選擇性貼上
6.複製資料夾或檔案的路徑
7.插入超連結
8.切換工作錶、分頁或投影片
9.展開選單
10.如何把遊標移到通知區域?

【COLUMN】
◆上班族應具備的自我破壞力與創造力
◆為什麼多數組織不重視快速鍵與鍵盤的學習?
◆檔案的命名方式
◆為什麼快速鍵不適閤用網路學習?

圖書序言

  • ISBN:9789576589546
  • EISBN:9789862297025
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:113.6MB

圖書試讀

作者序

未來不可或缺的「少用滑鼠」工作術

 
  謝謝你拾起本書。這並不是單純的快速鍵總整理,也不是要建議你一味死背的書。

  想要總整理的話,上網查就有瞭。本書是日本第一本使用「少用滑鼠」係統化步驟並統整齣最短學習路徑的書籍。

  我認為上班族工作方法的改革要歸功於「手指動作的改革」。這些年來,我獨自針對為這種改革帶來最大效益的「少用滑鼠」方法進行研究,為許多企業及個人提供指導,並在過程中找到瞭「剛起步就齣師不利的人」以及「成功學到一定程度的人」之間的分歧點。
 
  關鍵在於他們對鍵盤按鍵本身的理解。
 
  是不是有很多人覺得分歧點應該是記得多少快速鍵呢?其實我自己在剛齣社會時,也是採取死背&填鴨式學習法,可是如今迴顧當初,我不得不說自己很可惜地繞瞭遠路。

  那麼,什麼是「對鍵盤按鍵本身的理解」呢?

  最近的小型筆電大約安裝瞭九十個按鍵,請問你可以一一說明每個鍵的功能嗎?部分按鍵上還印著特殊記號,請問你可以嚮別人解釋它們代錶的

  意思嗎?我想實際能做到的人應該不多。

  但如果換成鋼琴呢?即便是鋼琴初學者,應該也能大緻說明每個琴鍵的功能,因為鋼琴在學習的起步階段是從認識每一個琴鍵開始的,沒有人是

  從記住組閤多個琴鍵的「和音」開始學的吧!電腦也是如此。絕大多數的快速鍵都是由「按鍵與按鍵的組閤」構成,先瞭解作為基礎的按鍵能奏齣什麼音色,纔可能將它們組閤在一起演奏「和音=快速鍵」。
 
  因此,仔細學習每個按鍵的特徵和規則,纔是實現「少用滑鼠」的必經過程與分歧點。其實學會「少用滑鼠」隻需要兩週左右,本書集結瞭達成這個目標的各種技巧。成功「少用滑鼠」的好處大緻有以下兩點:

  ①用電腦工作的生產力會獲得壓倒性的提升(省時)。

  ②在沒辦法放滑鼠的地方也能自在工作。
 
  ①的差異超乎想像,我在P.16有舉例,「少用滑鼠」前後的工作速度最少隻差幾倍,最多差到二十四倍。如果把這件事情告訴幾年前還沒學會「少用滑鼠」的我,大概會覺得是在誇大其辭,然而這卻是隻有已經學會的人纔能切身體會的真實感受。

  至於②的部分,近年來,電腦的電池效能和運算能力的提升,以及輕便化等技術革新相當進步;此外,隨著工作方法改革的必要性日益高漲,也有越來越多企業正在檢討遠端工作或居傢辦公等製度的可行性。在現實當中,世界已經進化到讓我們隨時隨地都可以工作,但是在另一方麵,你敢說自己的進化跟得上世界的腳步嗎?維持跟十年前一樣的電腦操作方法和技巧真的可以嗎?
 
  企業的生產力取決於每位員工一人一秒的纍積,而各位的人生生產力同樣取決於你們「如何運用這一秒」的纍積。用電腦處理的業務占據瞭上班族大量的工作時間,讓我們一起把花在這上麵的每一秒變得無愧於心吧!「少用滑鼠」是一種終身受用的技能,希望本書能幫助各位創造更多可以自由運用的時間。

用戶評價

评分

這本書的排版和裝幀體驗確實值得稱贊。作為一本電子書,它的可讀性非常高,文字清晰銳利,即使在較小的屏幕上閱讀,眼睛也不會感到疲勞。我特彆欣賞它在介紹技巧時的邏輯結構,通常會先描述一個常見的工作場景痛點,然後緊接著拋齣那個“改變遊戲規則”的快捷鍵或操作組閤。這種“問題-解決”的敘事方式,讓學習過程變得非常流暢和具有目的性。我注意到作者在講解過程中,非常注重細節的把控,比如有些快捷鍵組閤在不同的操作係統(Windows與Mac)下會有細微的差彆,作者都一一做瞭標注,這體現瞭作者的嚴謹態度和對讀者群體的全麵考慮。我發現自己已經開始在不經意間模仿書中的操作習慣,一些原本需要三步完成的任務,現在兩步就能搞定,雖然節省的時間可能隻有幾秒鍾,但日積月纍下來,心理上的愉悅感是巨大的,它讓我感覺自己對工具的掌控力提升瞭一個層次。

评分

這本書的風格非常接地氣,充滿瞭實戰經驗的痕跡。作者的語氣不是居高臨下的專傢說教,更像是身邊一位經驗豐富的同事在分享“獨傢秘笈”。我尤其喜歡那些夾雜在技巧講解中間的個人軼事,它們讓枯燥的軟件操作學習過程變得生動起來。例如,作者分享自己是如何因為一個不經意的快捷鍵發現,而成功避免瞭一次項目延誤的經曆,這種真實感極大地增強瞭讀者的代入感和學習動力。它讓我不再將學習快捷鍵視為一項“任務”,而更像是一場與自身工作流程的“優化競賽”。總而言之,這本書成功地將技術性的“快鍵學習”與管理學的“效率提升”緊密結閤起來,為那些渴望從日常重復勞動中解放齣來的職場人士,提供瞭一條清晰且可操作的路徑。

评分

這本書的封麵設計很吸引人,那種鮮亮的黃綠色調,配上簡潔有力的標題,一眼就能抓住眼球。我是在為提高工作效率而尋找新方法的過程中偶然發現它的。坦白說,我對“年省120小時”這個數字是持保留態度的,畢竟在實際工作中,效率的提升往往是漸進的,而不是一蹴而就的奇跡。然而,書名中“Office 365快鍵工作術”這個核心賣點,倒是正中我的下懷。我日常處理大量的文檔、錶格和演示文稿,每天都在重復著那些機械的鼠標點擊,心裏早就想著有沒有更“高手”的操作方式。我希望它能提供一些立即可用的、能立即融入我日常工作流程的小技巧,而不是那種需要大量時間去學習和適應的復雜係統。閱讀前,我的期望是它能像一本實用的工具書,隨時可以翻閱查找需要的快捷鍵組閤,並且最好能針對不同軟件(如Word、Excel、PowerPoint)提供差異化的解決方案,而不是泛泛而談。期待看到一些關於如何利用365套件進行協作和雲端同步的效率秘籍,畢竟現在遠程辦公已經是大勢所趨。

评分

從時間管理的角度來看,這本書帶來的影響是潛移默化的。它沒有直接教授時間管理理論,而是通過優化“操作時間”來實現效率的提升。每掌握一個新技巧,就如同在日常工作中植入瞭一個“加速器”。有趣的是,一旦你開始有意識地尋找更快的操作方法,你會發現自己對軟件界麵的依賴性會逐漸降低,取而代之的是對鍵盤的肌肉記憶。這種思維的轉變,比單純記住幾個快捷鍵本身更有價值。我發現自己對於冗餘操作的容忍度降低瞭,會下意識地去思考“有沒有更快的路徑?”。這種自我驅動的效率優化習慣,我認為是這本書最大的附加價值。它帶來的“績效翻倍”的承諾,或許並非指工作量翻倍,而是指在同等工作量下,産齣質量的提升和精力保留的增加,因為你在瑣碎操作上消耗的認知資源被釋放齣來瞭。

评分

深入閱讀後,我感受到瞭作者在軟件功能挖掘上的深度。很多技巧並非隻是簡單的“Ctrl+C/V”的變體,而是涉及到瞭一些較為深奧的Office 365後颱邏輯,比如如何利用特定功能組閤實現自動化報告生成,或者如何優化共享文檔的版本控製。這部分內容對我這種需要處理復雜項目文檔的人來說,簡直是寶藏。我過去總覺得Excel的某些高級篩選和數據透視錶功能很難精通,但書中通過一係列圖文並茂的實例講解,將原本晦澀難懂的步驟拆解成瞭易於理解的小模塊。最讓我印象深刻的是關於PowerPoint動畫序列的快捷管理,我過去常常為瞭微調幻燈片上的對象動畫順序而耗費大量時間,這本書提供瞭一個看似簡單卻極其高效的替代方案,直接省去瞭我反復進齣菜單的煩惱。這說明作者不僅僅是快捷鍵的熟練使用者,更是Office 365生態係統的深度玩傢。

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