★上市5天突破8萬本，在日本引發職場熱議的
──佐久間宣行的工作術！
◎這工作明明是我和他一起完成，為何只有他得到好評？
◎「等我能力再強點」、「我沒準備好」……就是這種想法，好機會永遠輪不到你。
◎不想主管亂入工作、安插更多雜事？報告進度時就把細節說得更仔細。
作者佐久間宣行是東京電視臺前製作人、導演，
還身兼作家、廣播主持人。
當他還是電視臺基層員工時，總被前輩打壓，好事沒他的份，
爛事全丟給他，像是負責根本不會入鏡的小道具，創意也頻頻被打槍。
「乾脆辭職算了……我到底應該怎麼做……」，這時他的腦中突然浮現：
「誰說努力會被看見！我就是太老實了，應該更狡猾才對。」
自從他改變工作方式後，真奇怪，主管對他不再管東管西，
製作的深夜綜藝節目《神之舌》，還創下最高收視率。
只要努力就會被看見？結果你會經常幫同事收爛攤。
最強員工，從誠實交代狡猾做事開始。
本書就是收錄他在職場二十多年的狡猾工作術，
‧最強狡猾工作術──報聯商 （報告、聯絡、商量）
我和同事一起報告進度，為什麼主管只＠（噹）我？又塞一堆工作給我？
理由是：因為你講得不夠仔細，他不能安心。
作者的狡猾之道就是：只要有一點成果，就很仔細的報聯商，
讓主管知道你對目前工作高度掌握，出問題也會馬上求助，
他就能安心對上級交代，自然不會找你麻煩。（因為主管上面也有主管呀）
‧工作遇到困難先問誰？直接問主管
你需要的是能解決問題的人，不是聽你說話的人，
所以那個關鍵人物就是你的直屬主管。
但怎麼開口？「我覺得只有你才知道怎麼解決，所以想請教你。」
最糟的就是找年長自己一、兩歲的前輩，
他們頂多感同身受跟你一起開罵，不能幫你解決。
‧只花5分鐘，別人對你評價大不同
別人開完會馬上休息，作者卻花5分鐘整理重點，寫下可以解決問題的方法，
然後在下次會議時提出想法，
時時向決策者展現存在感，老闆就會印象深刻。
‧勇於挑戰「社內首創」，因為沒人做過
「首創」的缺點是沒有經驗值可參考，但好處是沒人做過等於沒人敢反對。
萬一成功了，你就是該項目的第一把交椅，公司的珍寶。
創下日本高收視率的深夜綜藝節目《神之舌》，就此成為作者代表作。
除此之外，本書還要狡猾的告訴你：
‧面對前輩打壓別處處忍耐，你得試著越級談判。
‧老闆永遠不會同意「沒賺錢也可以」的企劃，怎麼反轉？
‧在公司上班，你不需要朋友，而是夥伴。如何躲黑鍋？你得夠狡猾。
抱著只要努力就會被看見的想法，結果是你經常在幫同事收爛攤，
被人搶走你應得的好評。
東京電視臺前製作人的最強工作術，從狡猾開始。
推薦者
軟體產品經理＆職場內容創作者／小人物職場
佐邊茶水間／Zoey
出色溝通力教練／莊舒涵（卡姊）
人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師／盧美妏
推薦語
當工作不順時，每個人心中往往都會浮現「不如離開好了」的念頭，但下一份工作就能保證順利嗎？頻繁的換工作會不會更容易迷惘？
比起果斷離職，先和朋友聊聊或許是個不錯的辦法，但與工作經驗、人生經驗都和自己差不多的人談論工作煩惱，最後常常都變成抱怨或取暖大會，而沒有實質上的幫助。
既然如此，不如試試作者在書中提出的各種方法，從內心開始改變，進而影響自己的行動，最後就有可能反映在工作上。轉個念就有機會找到另一片天！
－－軟體產品經理＆職場內容創作者／小人物職場
具体描述
沉默的智慧：都市生存的非显性法则 图书简介 在这个信息爆炸、效率至上的时代，我们习惯于推崇那些光芒四射的成功人士——他们口若悬河，逻辑清晰，行为模式如同精密计算的机器。然而，在那些高调的舞台背后，存在着一个更为庞大、却常常被忽视的群体。他们是沉默的观察者，是精明的幕后推手，是深谙人际场域微妙平衡的“局内人”。 《沉默的智慧：都市生存的非显性法则》并非一本关于如何变得更外向或如何掌握宏大叙事的指南。恰恰相反，它是一部深度剖析“低调力量”的生存哲学手册，旨在揭示那些不被教科书提及，却在职场、商界乃至日常社交中决定胜负的关键艺术。 本书深入探究了“慢行动主义”（Slow Activism）与“非侵入式影响力”（Non-Intrusive Influence）的底层逻辑。它将引导读者走出对“积极主动”的盲目崇拜，转而关注那些通过精确的感知、耐心的布局和对情境的深度解读来达成目标的策略。 第一部分：洞察之眼——解码“环境语言” 现代人往往被表面的言辞所迷惑，忽略了信息流中的“噪音”与“信号”。本书的第一部分聚焦于如何重塑读者的感知系统。我们探讨的不是如何去听别人说了什么，而是如何去“阅读”他们没有说出来的东西。 无声的权力结构分析： 阐述办公室政治中，真正的决策权往往附着于那些最不爱发言的人身上。如何识别组织中的“定海神针”——那些通过长久积累的信任和专业度来制衡显性权力的角色。 情绪的微表情图谱： 详细解析非语言交流中那些易被忽略的线索，如坐姿的微小调整、目光停留的时长，以及特定语境下的沉默所携带的信息量。我们分析了如何区分“战略性保留”与“真诚的犹豫”。 时间感知的操纵： 深入研究不同文化和职场环境中对“等待”的容忍度。高明的执行者深知，过早的介入往往是功亏一篑的开始。本书提供了一套关于“何时出牌”的精确计时系统，强调耐心并非被动，而是主动控制信息流出速度的武器。 第二部分：内敛的布局——构建“不显山不露水”的壁垒 许多职场困境源于过度暴露自己的意图和能力。本书倡导一种“后发制人”的行动哲学。这不是隐藏才能，而是将才能包装在适应环境需求的“容器”之中。 能力的“适度可见”原则： 如何在展现专业性的同时，避免成为他人嫉妒或利用的目标。我们探讨了“恰到好处的谦逊”背后的风险评估机制，以及如何通过侧面推荐（而非自我推销）来巩固自己的地位。 资源的隐形调动： 成功的合作往往建立在不对等的资源交换上。本书揭示了如何通过提供“不易察觉的帮助”来建立“人情债”，这种债权往往比公开的合同更具约束力。 冲突的“软着陆”技术： 当冲突不可避免时，真正的智者懂得如何让自己的立场得到推进，同时不让对方感到被彻底击败。我们提供了几种“面子管理”策略，确保冲突的解决能巩固而非破坏长期关系。 第三部分：边界的艺术——保持独立与清醒 在高度依赖社交网络的现代生活中，保持个人认同的纯粹性变得日益艰难。本书的最后部分，着重于如何在复杂的社会生态中为自己划定不可侵犯的“精神缓冲区”。 信息过滤与“认知惰性”的对抗： 探讨了如何抵抗主流叙事对个人判断力的侵蚀。我们强调，持续学习新知识的同时，更重要的是学会“遗忘”那些不必要的、干扰核心判断的冗余信息。 “局外人”的优势运用： 分析了保持一定距离感，使自己能够站在群体之外审视决策的价值。这种距离感并非疏离，而是保持思考清晰度的必要成本。我们提供了实用的工具，帮助读者在参与集体活动时，依然能维持独立的批判性视角。 长期主义的非线性回报： 很多低调的努力在短期内无法被量化，这也是它们常常被放弃的原因。本书通过一系列案例研究，论证了那些看似微不足道的日常习惯和细微调整，如何在多年后汇聚成质变性的优势。它证明了，真正的成功往往是那些“没有被记录的坚持”所带来的累积效应。 《沉默的智慧》献给所有厌倦了喧嚣竞争，渴望通过更精妙、更可持续的方式在复杂世界中立足的人。它不是教你如何“假装”，而是教你如何“真诚地运用沉默的力量”，让你的行动，如同深埋的基石，稳固而无声地支撑起你想要达到的高度。阅读本书，你将学会如何让世界为你“发声”，而不是你不得不为自己“大喊”。
著者信息
作者簡介
佐久間宣行
1975年11月23日，出生於福島縣磐城市。電視製作人、導演、作家、廣播主持人。製作《神之舌》、《無處不在奧黛麗》、《PIRAMEKINO》、《Unidentified Fantastic Idol》、《SICKS～大家都得了什麼病～》、《國王醬》等節目。
前東京電視臺員工。2019年4月開始擔任廣播節目《佐久間宣行的日本夜未眠0（ZERO）》主持人。YouTube頻道《佐久間宣行的NOBROCKTV》也非常受歡迎。
著有《普通上班族變身成廣播主持人》等書。
譯者簡介
羅淑慧
國立高雄第一科技大學日文系畢業，曾任出版社編輯，2008年起專職翻譯。譯有《購物氛圍的心理學》、《照護爸媽，我得離職嗎？》、《拆解你的每一天》、《成熟大人的吵架技術》、《時間醫學調理法》、《收入增長10倍的致富行為》（以上皆為大是文化出版）等書。
佐久間宣行
1975年11月23日，出生於福島縣磐城市。電視製作人、導演、作家、廣播主持人。製作《神之舌》、《無處不在奧黛麗》、《PIRAMEKINO》、《Unidentified Fantastic Idol》、《SICKS～大家都得了什麼病～》、《國王醬》等節目。
前東京電視臺員工。2019年4月開始擔任廣播節目《佐久間宣行的日本夜未眠0（ZERO）》主持人。YouTube頻道《佐久間宣行的NOBROCKTV》也非常受歡迎。
著有《普通上班族變身成廣播主持人》等書。
譯者簡介
羅淑慧
國立高雄第一科技大學日文系畢業，曾任出版社編輯，2008年起專職翻譯。譯有《購物氛圍的心理學》、《照護爸媽，我得離職嗎？》、《拆解你的每一天》、《成熟大人的吵架技術》、《時間醫學調理法》、《收入增長10倍的致富行為》（以上皆為大是文化出版）等書。
图书目录
推薦語
前言 不須妥協，又能獲得認同的工作方式
第一章 老實不會出頭天，狡猾才可以
1. 你能為別人做的唯一一件事
2. 把任何人都能做的事，做成只有我能
3. 好好運用你的「菜」
4. 為求表現，再不甘願也要道歉
5. 最強狡猾工作術──報聯商
6. 工作遇到困難先問誰？主管
7. 來往郵件遲未回應，對方會很不安
8. 向決策者展現存在感的最佳場合
9. 會議後的5分鐘小動作，決勝負
10. 預測「別人的案子」
11. 我經常挑戰「社內首創」
12. 所有的職涯建議，聽聽就好
13. 有時，你要相信自己的直覺
14. 不要做不像自己的工作
專欄 我的公事包裡有……
第二章 不要踩別人的面子地雷
1. 人是看面子做事的
2. 溝通要選平坦路徑，不是最短距離
3. 當個傲慢的人，代價很高
4. 面對討厭的同事，你就當看戲
5. 別處處忍耐，試著越級談判
6. 鍛鍊你的「讚美肌」
7. 「說人壞話」的CP值很糟
8. 在公司不需要朋友，而是夥伴
9. 放心當個不好相處的人
第三章 工作不是單靠自己就能完成
1. 你做什麼事情，最容易得到讚美？
2. 不要逞強，要逞能
3. 如果有人跟你說：「你一定可以。」就信他。
4. 不要害怕推銷自己
5. 夢想不會逃跑，只有你逃跑
6. 人不用完美，找人彌補自己的缺點
7. 執行企劃時，找價值觀不同的成員
8. 偶爾，你得親力親為
9. 如何躲避飛來的黑鍋？
第四章 部屬沒動力，主管得這樣狡猾
1. 你就是部屬的鏡子
2. 最好的激勵：「多虧有你。」
3. 如何讓成員踴躍發言？不一口回絕
4. 訓斥要私下，讚美要公開
5. 沒弄清楚為何這樣做的理由，人不會行動
6. 適時封印那個老把氣氛搞僵的人
7. 不要找罪犯，而是改變機制
8. 不輕易接手部屬的工作
第五章 這樣寫企劃，主管一次就點頭
1. 先問自己，誰要看
2. 怎麼想內容？反常識
3. 靈感怎麼來？先相乘再限制
4. 感動別人之前，自己要先感動
5. 「有趣」這兩個字很抽象，你得拆解
6. 養成做筆記的習慣
7. 把自己當成第一個消費者
8. 告訴對方：「我為什麼要選你」
9. 老闆不會同意「沒賺錢也可以」的企劃
10. 你要培養好的失敗
11. 就算跌倒，也要華麗轉身
12. 所有靈感，都來自日常
13. 任何經歷都不會讓你白忙
專欄 我這樣寫！企劃案就過了
第六章 沒錯……你還可以更狡猾一點
1. 逃跑也是一種勝利
2. 專業就是對得起領到的薪水
3. 凡事設定期限，無敵
4. 阻擋去路的是公司？還是你自己？
5. 自私的好處
6. 做事實在，運氣就來
7. 3年後，你想成為什麼樣的人？
8. 萬一，這份工作真的真的不適合我
9. 相信奇蹟
解說 平常糊里糊塗，卻能把工作做到完美
後記 讓我們彼此，狡猾的努力吧
前言 不須妥協，又能獲得認同的工作方式
第一章 老實不會出頭天，狡猾才可以
1. 你能為別人做的唯一一件事
2. 把任何人都能做的事，做成只有我能
3. 好好運用你的「菜」
4. 為求表現，再不甘願也要道歉
5. 最強狡猾工作術──報聯商
6. 工作遇到困難先問誰？主管
7. 來往郵件遲未回應，對方會很不安
8. 向決策者展現存在感的最佳場合
9. 會議後的5分鐘小動作，決勝負
10. 預測「別人的案子」
11. 我經常挑戰「社內首創」
12. 所有的職涯建議，聽聽就好
13. 有時，你要相信自己的直覺
14. 不要做不像自己的工作
專欄 我的公事包裡有……
第二章 不要踩別人的面子地雷
1. 人是看面子做事的
2. 溝通要選平坦路徑，不是最短距離
3. 當個傲慢的人，代價很高
4. 面對討厭的同事，你就當看戲
5. 別處處忍耐，試著越級談判
6. 鍛鍊你的「讚美肌」
7. 「說人壞話」的CP值很糟
8. 在公司不需要朋友，而是夥伴
9. 放心當個不好相處的人
第三章 工作不是單靠自己就能完成
1. 你做什麼事情，最容易得到讚美？
2. 不要逞強，要逞能
3. 如果有人跟你說：「你一定可以。」就信他。
4. 不要害怕推銷自己
5. 夢想不會逃跑，只有你逃跑
6. 人不用完美，找人彌補自己的缺點
7. 執行企劃時，找價值觀不同的成員
8. 偶爾，你得親力親為
9. 如何躲避飛來的黑鍋？
第四章 部屬沒動力，主管得這樣狡猾
1. 你就是部屬的鏡子
2. 最好的激勵：「多虧有你。」
3. 如何讓成員踴躍發言？不一口回絕
4. 訓斥要私下，讚美要公開
5. 沒弄清楚為何這樣做的理由，人不會行動
6. 適時封印那個老把氣氛搞僵的人
7. 不要找罪犯，而是改變機制
8. 不輕易接手部屬的工作
第五章 這樣寫企劃，主管一次就點頭
1. 先問自己，誰要看
2. 怎麼想內容？反常識
3. 靈感怎麼來？先相乘再限制
4. 感動別人之前，自己要先感動
5. 「有趣」這兩個字很抽象，你得拆解
6. 養成做筆記的習慣
7. 把自己當成第一個消費者
8. 告訴對方：「我為什麼要選你」
9. 老闆不會同意「沒賺錢也可以」的企劃
10. 你要培養好的失敗
11. 就算跌倒，也要華麗轉身
12. 所有靈感，都來自日常
13. 任何經歷都不會讓你白忙
專欄 我這樣寫！企劃案就過了
第六章 沒錯……你還可以更狡猾一點
1. 逃跑也是一種勝利
2. 專業就是對得起領到的薪水
3. 凡事設定期限，無敵
4. 阻擋去路的是公司？還是你自己？
5. 自私的好處
6. 做事實在，運氣就來
7. 3年後，你想成為什麼樣的人？
8. 萬一，這份工作真的真的不適合我
9. 相信奇蹟
解說 平常糊里糊塗，卻能把工作做到完美
後記 讓我們彼此，狡猾的努力吧
图书试读
前言
不需要妥協，又能獲得認同
打從踏進東京電視臺的那刻起，我就已經發現，自己並不擅長應付演藝圈、電視圈。嚴格來說，我很喜歡獨處的時光，我根本不想強迫自己去拓展什麼人際關係。
2000年代的電視業界對這樣的我來說，是非常艱難的環境。當時仍有許多職場騷擾氛圍尚未消退，而我也很清楚自己不適合上班族的行事作風。我的個性是那種只要無法接受，就不會採取行動，也沒辦法乖順的聽從前輩的無腦指示，所以做事就會變得慢吞吞，然後就會被罵。如果我對此發表其他意見，就又會再次挨罵……。
我就在這樣的環境下，不斷消磨著精力。
當時的電視業界所需要的是頑強的士兵，並不需要我這種凡事總抱持著疑問的人。
當上深夜戲劇的副導演之後，我幾乎沒辦法休息，偏偏還得陪前輩連夜續攤喝酒，結束這樣不快樂的時間後，等待著我的是下一份工作。
無法靜下心思考，日暮途窮的夏天。
烤肉慶功宴上，我被喝得酩酊大醉的前輩惡意找碴，受夠一切煩人事的我，和前輩大吵一架，悻悻然的回家了。
坐在通往回家的電車上，我感到自己既可悲又難堪，正想著「乾脆辭職算了……」的時候，我看到月臺上其他電視臺的新連續劇海 報。看到表演者臉上的燦爛笑容，一股莫名的怒氣湧上心頭。我告訴自己：「我還有很多事情沒有挑戰、還沒有接觸到過去憧憬的那個世界，我不能就這麼放棄。」我沒有搭乘轉乘電車，逕自走出車站，決定自己慢慢走路回家。
「我想推出一些自認為有趣的事物、出人頭地，可是，我沒辦法習慣這個行業，甚至很排斥。我肯定會在適應之前發瘋。我到底該怎麼做……？」我一邊走，一邊思考著：不需要妥協，不被擊潰，又能獲得認同的方法；不與周遭鬥爭，又能實現自己想做的事情的方法。
「沒錯……我應該更狡猾一點。」不過是份工作罷了！我要這麼想才對！我應該停止正面對決，擬定戰略。不能讓自己成為呼之則來、揮之則去的存在，努力絞盡腦汁吧！如果還是不行，到時候再辭職吧！想到這裡，我的腦袋瞬間清醒了，笑容也不知不覺爬上了臉龐。
這一刻，我發現自己終於站在了社會人士的入口處。
之後，我改變了。
本書收錄了許多我在公司感到絕望之後，花了二十多年的時間，所學到的作戰策略。剛加入公司的人；站在人生岔路，肩負重任的人；找不到人生方向的人……寫這本書，是希望盡可能幫助到更多人。正因為我曾經處於各種立場，所以我才能寫這本書，所以盡情的使用本書的方法吧。
不過就是份工作、不過就是間公司。不過，只要能夠做好，你的人生就會越來越好，衷心期盼本書能在你努力的過程中派上用場。
然後，如果你的工作能讓世界變得更加有趣、更加便利，我的人生也會變得更加愉快，這一切就太棒了。
不需要妥協，又能獲得認同
打從踏進東京電視臺的那刻起，我就已經發現，自己並不擅長應付演藝圈、電視圈。嚴格來說，我很喜歡獨處的時光，我根本不想強迫自己去拓展什麼人際關係。
2000年代的電視業界對這樣的我來說，是非常艱難的環境。當時仍有許多職場騷擾氛圍尚未消退，而我也很清楚自己不適合上班族的行事作風。我的個性是那種只要無法接受，就不會採取行動，也沒辦法乖順的聽從前輩的無腦指示，所以做事就會變得慢吞吞，然後就會被罵。如果我對此發表其他意見，就又會再次挨罵……。
我就在這樣的環境下，不斷消磨著精力。
當時的電視業界所需要的是頑強的士兵，並不需要我這種凡事總抱持著疑問的人。
當上深夜戲劇的副導演之後，我幾乎沒辦法休息，偏偏還得陪前輩連夜續攤喝酒，結束這樣不快樂的時間後，等待著我的是下一份工作。
無法靜下心思考，日暮途窮的夏天。
烤肉慶功宴上，我被喝得酩酊大醉的前輩惡意找碴，受夠一切煩人事的我，和前輩大吵一架，悻悻然的回家了。
坐在通往回家的電車上，我感到自己既可悲又難堪，正想著「乾脆辭職算了……」的時候，我看到月臺上其他電視臺的新連續劇海 報。看到表演者臉上的燦爛笑容，一股莫名的怒氣湧上心頭。我告訴自己：「我還有很多事情沒有挑戰、還沒有接觸到過去憧憬的那個世界，我不能就這麼放棄。」我沒有搭乘轉乘電車，逕自走出車站，決定自己慢慢走路回家。
「我想推出一些自認為有趣的事物、出人頭地，可是，我沒辦法習慣這個行業，甚至很排斥。我肯定會在適應之前發瘋。我到底該怎麼做……？」我一邊走，一邊思考著：不需要妥協，不被擊潰，又能獲得認同的方法；不與周遭鬥爭，又能實現自己想做的事情的方法。
「沒錯……我應該更狡猾一點。」不過是份工作罷了！我要這麼想才對！我應該停止正面對決，擬定戰略。不能讓自己成為呼之則來、揮之則去的存在，努力絞盡腦汁吧！如果還是不行，到時候再辭職吧！想到這裡，我的腦袋瞬間清醒了，笑容也不知不覺爬上了臉龐。
這一刻，我發現自己終於站在了社會人士的入口處。
之後，我改變了。
本書收錄了許多我在公司感到絕望之後，花了二十多年的時間，所學到的作戰策略。剛加入公司的人；站在人生岔路，肩負重任的人；找不到人生方向的人……寫這本書，是希望盡可能幫助到更多人。正因為我曾經處於各種立場，所以我才能寫這本書，所以盡情的使用本書的方法吧。
不過就是份工作、不過就是間公司。不過，只要能夠做好，你的人生就會越來越好，衷心期盼本書能在你努力的過程中派上用場。
然後，如果你的工作能讓世界變得更加有趣、更加便利，我的人生也會變得更加愉快，這一切就太棒了。
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