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作者序
社畜們一定要知道的「職場潛規則」
直到在職場被算計，被傷害到遍體麟傷後，我們纔恍然發現，想在這個職場叢林裡，全身而退，不隻要學會隨機應變的話術、柔軟的身段，還需要深入瞭解不得不知的「職場潛規則」。
輯1：懂得「裝努力」，升官纔會順利
如果想讓自己的工作順利，有時候必須懂得如何適時地在上司麵前「裝努力」，但卻又不能讓上司看齣自己的「努力」是裝齣來的。
＊在老闆麵前「裝忙」，纔會有前途
＊不要成為讓主管「放心」的人
＊薪水與汗水永遠成反比
＊讓上司知道，你在忙什麼
＊如何做上司眼中的「好員工」
＊別對同事掏心掏肺
＊懂得「裝努力」，升官纔會順利
＊幫上司揹黑鍋，是升官必付的代價
＊拍上司馬屁之前，必須注意什麼
輯二：在上司麵前犯點小錯，纔不會功高震主
麵對上司交代的工作，非但不能做到讓上司沒有一絲挑毛病的空間，反而要故意留一些小缺點，讓上司可以過過「指導」你的乾癮，這樣纔不會「功高震主」。
＊跟上司唱反調，沒有好下場
＊迴應上司答話謀術
＊在上司麵前犯點小錯，纔不會功高震主
＊辦公室燒冷竈哲學
＊把努力用在對自己有用的地方
＊「讚美」你的豬頭上司
＊別相信上司的甜言蜜語
＊如何讓上司說齣你的想法
輯三：用「腦袋」罵人，不要用「嘴巴」
通常，我們罵人，都不會經過腦袋，而是會直接經過喉嚨，就從嘴巴脫口而齣。但問題是用「嘴巴」罵人，充其量隻會罵到對方的「皮毛」，用「腦袋」罵人，纔能罵到對方的「骨肉」…
＊遠離「選邊站」的辦公室政治
＊別以為自己跟上司很熟
＊能力比學歷重要
＊買空賣空纔會成功
＊好的職位不一定是「好職位」
＊用「我們」不要用「我」
＊用「腦袋」罵人，不要用「嘴巴」
＊別幫同事打抱不平
＊何時該在主管麵前「裝無能」
輯四：想成功，就必須踩著別人的肩膀
如果想在職場齣人頭地，就必須懂得如何利用別人的認真和努力，也就是踩著別人的肩膀去造就自己的成功，但必須注意的是那些肩膀被你踩的人，對你的反撲。
＊好的工作不一定是對的工作
＊「積非成是」是一種無藥可救的「職場病」
＊想成功，就必須踩著別人的肩膀
＊知道上司秘密不是好事
＊「善意謊言」是成功必備標配
＊「裝聾作啞」是避免紛爭最好的方法
＊不要小看總機小妹
＊得意忘形，職場大忌
＊迂迴纔是最好的攻擊
輯五：誠實是最好的答案，但不要誠實過瞭頭
麵對上司的質問，「誠實」是最好的答案，但同時也是最糟的迴應，因為，犯錯的你，選擇嚮上司「誠實以對」，等於是免費送瞭一個可以讓上司控製你的「把柄」。
＊如何跟「豬頭主管」做對
＊別讓同事有誤會的機會
＊「誠實」是最好的答案，但不要誠實過瞭頭
＊跟離職同事保持「安全距離」
＊就算是「隻能說不能做」的事，也要說NO
＊編列預算的潛規則
＊你的衣裝決定你給主管的第一印象
＊用「改變」讓上司另眼相看
＊越有能力的人，越要經營人際

作者序
社畜們一定要知道的「職場潛規則」
直到在職場被算計，被傷害到遍體麟傷後，我們纔恍然發現，想在這個職場叢林裡，全身而退，不隻要學會隨機應變的話術、柔軟的身段，還需要深入瞭解不得不知的「職場潛規則」。

    「社畜的路上充滿荊棘，但每一步都是在鋪排通嚮成功的道路。」以上這句「社畜正能量語錄」聽在進入職場多年的「老社畜」的耳朵，可能會覺得有點諷刺，但身為「社畜」的我們，一開始確實會以一種天真的態度進入這個職場叢林，直到我們在職場被算計，被傷害到遍體麟傷後，纔會恍然發現，想在這個職場叢林裡，全身而退，不隻要會隨機應變的話術、柔軟的身段，以及不得不知的「職場潛規則」。
    首先，想在職場中保護自己，需學會隨機應變的話術，但這並非要我們見鬼說鬼話，而是學會如何在錶達自己觀點的同時，避免觸怒那些可能對我們不利的人。
    其次，想在職場生存的我們需要擁有柔軟的身段，能夠靈活應對各種情況，也就是要學會妥協，但不是沒有原則地妥協，而是在守住自己底線的前提下，在必要時，做齣一些小讓步，以緩和緊張的職場關係。
    最重要的是，我們必須去麵對自己討厭卻不得不去瞭解的「職場潛規則」，譬如，在本書《上班族D雞精：社畜職場生存手冊》提到的「要懂得把馬屁拍在對的地方」、「要懂得『裝努力』、『裝忙碌』」、「要懂得幫上司『揹黑鍋』」、「要讓上司知道你的工作難度」、「要懂得燒別人都不想燒的『冷竈』」、「要懂得犯點小錯，纔不會功高震主」…都是我們這些想在職場生存下去的社畜，不得不去學會的職場潛規則。
    另外，本書書名「上班族D雞精」的D是Dark（暗黑）的縮寫，因此，「上班族D雞精」就是「職場毒雞湯」的意思，亦即本書就是一本社畜在職場的生存厚黑手冊。